Zielgruppe: Bewegungsspezialisten, Perfektionisten, Wiedereinsteiger, Zugangsvoraussetzung: Physiotherapeut/in, Arzt/ Ärztin

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1 Das Kurssystem FBL- Kurs: Konzept Functional Kinetics Verstehen normaler Bewegung Analysieren von Haltung und Bewegung Verbessern des eigenen Instruktionsverhaltens Begreifen des Konzepts: - der Behandlungstechniken der FBL - der Therapeutischen Übungen Anwenden der Techniken und Therapeutischen Übungen Zielgruppe: Bewegungsspezialisten, Perfektionisten, Wiedereinsteiger, Zugangsvoraussetzung: Physiotherapeut/in, Arzt/ Ärztin LWS- Becken- Hüftgelenk BWS- Rippen- Atmung HWS- Schulter- Arm Gang: Beobachtung- Analyse Behandlung Sie lernen in diesen Kursen: und Therapeutischen Übungen Die Inhalte des Kurses Konzept-Functional-Kinetics gelten als Lernvoraussetzungen für die Klinik-Kurse. (Die genauen Inhalte entnehmen Sie der detaillierten Kursausschreibung. Zur eigenen Vorbereitung nutzen Sie bitte die FBL-Literatur.) Der Kurs Konzept- Functional- Kinetics und die Klinik-Kurse sind 3-tägig (25 UE) FBL- Special- Kurse Vertiefung spezieller Themenkreise FBL in Verbindung mit anderen Fachbereichen Die Reihenfolge der Kurse ist frei wählbar

2 FBL- Kurs: Konzept Functional Kinetics Verstehen normaler Bewegung Analysieren von Haltung und Bewegung Verbessern des eigenen Instruktionsverhaltens Begreifen des Konzepts: - der Behandlungstechniken der FBL - der Therapeutischen Übungen Anwenden der Techniken und Therapeutischen Übungen Zielgruppe: Bewegungsspezialisten, Perfektionisten, Wiedereinsteiger Zugangsvoraussetzungen: Physiotherapeut/ in Ärztin/ Arzt die Inhalte dieses Kurses sind Lernvoraussetzungen für alle anderen Kurse Analyse individueller Bewegung Einfluss der Konstitution auf das Bewegungsverhalten Beobachtungskriterien für Haltung und Bewegung Weiterlaufende Bewegungen Gleichgewichtsreaktionen Muskelaktivitäten im Umgang mit der Schwerkraft Instruktion von Bewegung FBL Techniken: Widerlagernde Mobilisation Mobilisierende Massage Therapeutische Übungen: Klötzchenspiel Waage Vierfüßler Hubfreie Mobilisation u.a. Automatisieren individueller ökonomischer Bewegungsabläufe viele Übungen sind bestens für die Prävention in kleinen Gruppen und die Rückenschule geeignet Literatur: FBL Klein- Vogelbach Functional Kinetics Die Grundlagen, 6. Aufl. Springer Verlag

3 HWS- Schulter- Arm Untersuchung und Funktionsanalyse im Hinblick auf die HWS- Schulter- Arm- Region (Konstitution, Statik, Bewegungsverhalten) Segmentale Stabilisation der HWS Dynamische Stabilisation der BWS in ihrer Nullstellung als Voraussetzung für funktionelle Armbewegungen und die segmentale Stabilisation der HWS Erlernen einer funktionellen Stützfunktion des Armes FBL- Techniken: z.b.: Mobilisierende Massage im Bewegungsniveau Brustkorb/ Schultergürtel Mobilisierende Massage im Bewegungsniveau HWS/ obere Kopfgelenke Widerlagernde Mobilisation des Humeroskapulargelenkes Therapeutische Übungen: z.b.: zur Stabilisation der HWS Bewegung des Brustkorbes im Schultergürtel Geschicklichkeits- und Koordinationstraining des Armes und der Hand Automatisieren der wiedergewonnenen Funktion in ein ökonomisches Bewegungsverhalten

4 BWS- Rippen- Atmung Untersuchung und Funktionsanalyse im Hinblick auf die BWS- Rippen- Region und die Atmung (Konstitution, Statik, Bewegungsverhalten) Voraussetzungen für eine ökonomische Atmung Zusammenhang zwischen Atmung und Haltung und Atmung und Bewegung Segmentale Stabilisation der LWS und dynamische Stabilisation der BWS FBL- Techniken: z.b.: BWS- und Rippenmobilisation als manuelle Technik und Selbstmobilisation Therapeutische Übungen: z.b.: Erlernen der reaktiven Atmung Automatisieren der wiedergewonnenen Funktion in ein ökonomisches Bewegungsverhalten

5 LWS- Becken- Hüftgelenk Untersuchung und Funktionsanalyse im Hinblick auf die LWS- Becken- Hüftgelenk- Region (Konstitution, Statik, Bewegungsverhalten) Segmentale Stabilisation der LWS, Stabilisation der ISG: Selektives Training des Transversus abdominis und der Multifidii, funktionelles Training der Beckenbodenmuskulatur für die aufrechte Haltung, potentielle Beweglichkeit des Beckens in der LWS und den Hüftgelenken FBL- Techniken: z.b.: Mobilisierende Massage der LWS-, Hüft- und Oberschenkelmuskulatur Widerlagernde Mobilisation der LWS- und Hüftgelenke Therapeutische Übungen: z.b.: Hubfreie Mobilisation der LWS-, ISG-, Hüftgelenk- Region Wahrnehmen und Verbessern des individuellen Sitz- und Bückverhaltens dynamische Stabilisation der LWS, der Hüftgelenke und der Beinachsen Automatisieren der wiedergewonnenen Funktion in ein ökonomisches Bewegungsverhalten

6 Gang: Beobachtung- Analyse- Behandlung Ganganalyse nach den 8 Beobachtungskriterien der Funktionellen Bewegungslehre Untersuchung: Beobachtungskriterien des Gehens Beinachsen, Beweglichkeit, Konstitution, Statik Therapeutische und gangtypische Übungen funktionelles Beinachsentraining unbelastet und belastet Überwinden individueller Hinkmechanismen Automatisieren eines ökonomischen Gehverhaltens