Grundlagen und Systeme. Vortrag von Jörg Rottenbiller

Transkript

1 Vortrag von Jörg Rottenbiller

2 Zuerst das Offensichtliche: Ohne Grundlagen kann man nicht erfolgreich Basketball spielen Irgendwann wird man ein System brauchen 1gg1 funktioniert nicht immer...

3 Wozu spielt man Systeme in der Offense? einfache Punkte 1gg0 1gg1 Missmatch Offener Wurf Einbeziehen aller Spieler Gegen das Chaos arbeiten...

4 2-1-2 Cut & Fill unter der Lupe Give & Go Passen / Fangen Cut / Freilaufen Korbleger / Powermove 1gg1 GRUNDLAGEN!... Dribbling Korbleger / Powermove / Wurf

5 2-1-2 Cut & Fill unter der Lupe Man wird ein System immer in Grundlagen zerlegen können Wenn ihr mit eurem Team an den Grundlagen arbeitet, wird es auch eher in der Lage sein, ein System erfolgreich zu spielen zb.: Passen / Fangen, Cuts / Freilaufen und korbnahen Abschluss üben Ergebnis: Team wird besser im Give & Go

6 Man kann auch einer U12 beibringen ein System zu spielen... Aber sie wird damit keinen Erfolg im Spiel haben! Zeit die für das Erlernen des Systems nötig ist, wäre in Grundlagen besser investiert Selbst wenn Spieler es schaffen, im Spiel perfekt das System zu spielen, ohne Korbleger keine Punkte!

7 Das gilt auch für die Defense! Team-Defense baut auf 1gg1-Verteidigung auf Wenn Spieler Probleme haben ihren Gegenspieler zu kontrollieren, wird auch Team-Defense nicht helfen (zb. Mitte zu ) Egal ob Zonen- oder absinkende Mann-Mann- Verteidigung

8 Anderes Beispiel Grundstellung (SPD-Stellung) sollte jeder in der U12, spätestens U14/U15 gelernt haben Steht ihr nach Ballerhalt in Grundstellung? Die meisten eher nicht... Auch bei Herren/Damen öfters der Fall

9 Angenommen, ein Spieler steht einen Passweg entfernt frei, hat eine Lücke zum Korb oder einen offenen Wurf... a) Spieler erwartet den Ball in aufrechter Position b) Spieler erwartet den Ball in Grundstellung

10 a) Spieler erwartet Ball in aufrechter Position Muss erst in Grundstellung gehen nach Ballerhalt Das dauert Zeit Nicht viel Zeit, aber das reicht damit Verteidiger die Lücke zum Korb schliessen oder den offenen Wurf verteidigen kann Spieler ist nicht vorbereitet für das 1gg1 oder den Wurf Ergebnis: gute Chance verpasst

11 b) Spieler erwartet den Ball in Grundstellung Ist sofort bereit für eine Offensivaktion Kann Schiessen, Passen, Dribbeln Kann sich sofort hochdrücken für den Wurf Steht ja schon in Grundstellung! Kann sofort zum Korb ziehen Ergebnis: Spieler kann die gute Chance nutzen

12 Es ist nie verschwendete Zeit, an Grundlagen zu arbeiten! Systeme bauen auf Grundlagen auf Grundlagen sind wiederverwertbar Bis zur U18/U19 ist auch kein System notwendig Spielt mit Grundlagen! Der nächste Trainer vertraut darauf, dass Grundlagen vorhanden sind Sonst muss Zeit aufgebracht werden, die man für anderes nutzen wollte

13 Und wenn ihr mit eurer Mannschaft ein System spielen wollt: Rahmenplan Taktik/Technik beachten System in Grundlagen zerlegen, was davon kann das Team schon? Wenn es mangelt, trainiert es! System nicht zum Selbstzweck! Erlaubt euren Spielern, offene Würfe zu nehmen und 1gg1 zu gehen, wenn es sich anbietet

14 Man kann aus so viel machen, ausser Cut & Fill Spielt mit dem High Post (Freiwurflinie) Kann Ball überall hin passen! Backdoor Block statt auffüllen... Pick & Roll lässt viel Platz für 1gg1 Ideal für Jugendmannschaften

15 Man kann Basketball erfolgreich ohne System spielen Aber nie ohne Grundlagen!