Aspekte gesunder (gesundheitsförderlicher) Führung

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1 Aspekte gesunder (gesundheitsförderlicher) Führung Impulsgeber Zukunft, Themenzirkel 27.Februar 2013 Gabriele Schneider

2 Gesunde Unternehmen durch gesundheitsförderliche Führung! Gesunde Beschäftigte sind ein hohes Gut der Erfolgsgarant für die Zukunft! AFNB

3 Führungskräfte: arbeiten weit mehr als 50 Stunden" in der Woche die große Mehrheit nimmt Arbeit mit nach Hause 30 % machen keine Pausen 31% haben zu wenig Zeit für Partner/innen und Familie 60% klagen regelmäßig über Befindlichkeitsstörungen Rücken und -Gelenkschmerzen, Schlafstörungen unzufriedene Manager/innen leiden doppelt so häufig (nur 30% sind mit ihrer Arbeit zufrieden) fast die Hälfte bewegt sich kaum Kienbaum Studie 2004, Work-Life-Balance von Führungskräften

4 Studie zur betrieblichen Gesundheitsförderung, Rehorn, Scharnhorst, Hamburg 2006

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7 Zusammenhang Führung und Gesundheit Aufgabenunklarheit 23% - psychosomatischen Beschwerden Zu geringer Handlungsspielraum 11% - psychosomatische Beschwerden Fehlende Unterstützung 14% leiden an Selbstwertproblemen 7% 7% zeigen psychische Symptomatiken Übertriebene Leistungserwartung Flucht in die Krankheit. Quelle: Arbeitswissenschaftliches Institut Wien, 2006

8 Es werden weit mehr Menschen durch ihren Chef krank als durch den falsch eingestellten Bürostuhl. Quelle: Ergoline 2009

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10 Führungskraft hat Einfluss auf die Anwesenheitsquote Quelle: Mattysek, 2010,

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12 AFNB Es geht nicht darum, alles richtig zu machen. Es geht vielmehr darum, das Richtige zu machen! Führung bedeutet in erster Linie die Anwendung von Fähigkeiten im Umgang mit Menschen

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14 Ich bin eine Ressource (Gesundheitsfaktor) für meine Mitarbeiter/innen, weil: Ergebnisse der AG: Transparenz Klare Zuständigkeiten Verständnis Lob, Anerkennung Vertrauen Offene Kommunikation Positives Arbeitsklima Vorbildfunktion Fachlicher Überblick Pausengestaltung Weiterentwicklung des MA/FK Familienfreundlichkeit Betriebssport Wiedereingliederung Rückendeckung Eigenverantwortung Gute Arbeitsbedingungen Gesundheitsfördernder Arbeitsplatz Umgang mit Zeit Teambuilding statusneutral Soziale Kompetenz Verbindlichkeit Kontinuität

15 Ich bin ein Stressor (krank machender Faktor) für meine Mitarbeiter/innen, weil: Ergebnisse der AG Fehlendes Vertrauen Zeitdruck Fehlende Anerkennung-Wertschätzung Mangelnde, schlechte Info + Kommunikation Anonymität Mobbing/Bossing Mangelnder Respekt Fehlendes Feedback Führungskultur-top down Überforderung v. Unterforderung (MA/Chef) Fehlender Teamgeist-Klima Fehlende Führung Keine Erreichbarkeit Unklare Vorgaben/wechselnde Vorgaben Ungeklärte Verantwortlichkeit Fehlende Leitlinien Fehlende Einbeziehung Personalmangel Schichtarbeit-AZ Einzelarbeitsplatz/Isolation Keine flexiblen Arbeitszeit/BUF Chronische Anspannung

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17 In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die) Gesundheit w

18 In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die) In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit w Was hindert Menschen anderen Anerkennung zu geben?

19 In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die) Gesundheit w

20 In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die) In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit w Wertschätzung ist ein Gesundheitsfaktor Entstresst (Belastungspuffer) Setzt Dopamin freiverbesserte Konzentrationsund Leistungsfähigkeit Reduziert Ängste Setzt Oxytocin (Vertrauenshormon) frei Einflusswege von Wertschätzung auf Gesundheit Setzt Endorphine freigesteigertes Wohlbefinden Reduziert Depressionsrisiko Gratifikationskrisen werden vermieden- Reduzierung Herz- Kreislauf- Erkrankungen Fördert die Arbeitsfähigkeit

21 Dopamin Dopamin erzeugt in uns ein Gefühl des Wohlbefindens und versetzt uns in einen Zustand von Konzentration und Handlungsbereitschaft. Ich will etwas tun! Opioide Opioide wirken positiv auf das Ich- Gefühl, die emotionale Stimmung und die Lebensfreude. Es macht Spaß, etwas zu tun! Oxytocin Oxytocin ist eine Art Bindungsstoff, in Fachkreisen auch Sozialkleber genannt, und ist sowohl Ursache als auch Wirkung von Bindungserfahrungen. Das bewirkt Wertschätzung, Lob und Anerkennung. Ich setze mich für die ein, die mich mögen! AFNB

22 In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die) In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit w Nichts stimuliert uns so sehr wie der Wunsch, von anderen gesehen zu werden, die Aussicht auf soziale Anerkennung, das Erleben positiver Zuwendung und die Erfahrung von Liebe. Kern aller Motivation ist es also aus neurobiologischer Sicht, zwischenmenschliche Anerkennung, Wertschätzung und Zuwendung zu finden oder zu geben. Prof. Dr. Joachim Bauer

23 In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die) In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit w Wertschätzungsdefizite..kosten: In der Wertschätzungswüste wächst und gedeiht nichts mehr.

24 In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die) In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit w Führen in einer wertschätzenden Unternehmenskultur bedeutet: Die Einzigartigkeit aller Mitarbeiter/innen zu akzeptieren, die individuellen Potenziale zu entdecken, und sie fördern und ausbauen. Wertschätzung und gutes Vorbild sein als Führung, sind dabei die wichtigsten Instrumente.

25 Die Basis für gesundheitsförderliche Führung: In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die) In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit w Selbstwertschätzung Was lässt Sie strahlen? wer lächelt erhält mehr Anerkennung Wo können Sie auftanken? Suchen Sie sich Anerkennungsquellen auch außerhalb der Arbeit Was lässt Sie aufblühen? Suchen Sie sich Aufgaben, die Sie gerne machen Was macht sie stolz? Eigenlob stimmt. Holen Sie sich Ihre Lorbeeren!

26 In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die) In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit w Bremen

27 In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die) Gesundheit w

28 Gesundheitsförderliche Führung ein Teil des BGM Investitionen in die Ressource Mensch - stellt den Mensch in den Mittelpunkt Anerkennen, dass Führung die wichtigste Stellschraube ist Ergebnisse der Ist-Analysen zum Thema Führung nutzen Ziel: Aufbau einer Wertschätzungskultur Führungskräfteschulung für alle verpflichtend!

29 Gesunde Unternehmen durch gesundheitsförderliche Führung! Vielen Dank und viel Erfolg beim Aufbau einer gesundheitsförderlichen Kultur! AFNB

30 In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die) In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit w Arbeitsgruppen: Belastungssignale (1. körperlich, 2. mental Gefühle und Gedanken, 3. Verhalten) erkennen und angemessen reagieren!