Stephan Sigg: Fitness-Junkie (Jugendbuch)

Transkript

1 Stephan Sigg: Fitness-Junkie (Jugendbuch) Arbeitsblätter und Unterrichtsideen zu Fitnesssucht / Sportsucht bei Jugendlichen Infos zum Buch: Seite 1

2 Die Jugendlichen in «Fitness-Junkie» 1. In der Geschichte kommen verschiedene Jugendliche vor. Was erfährst du über sie? Jonas Aussehen: Vanessa Aussehen: Hobbys: Hobbys: Was mag er: Was mag sie: Was mag er nicht: Was mag sie nicht: Luca Aussehen: Julia Aussehen: Hobbys: Hobbys: Was mag er: Was mag sie: Was mag er nicht: Was mag sie nicht: Seite 2

3 2. Was sagst du zum Verhalten von Vanessa, Julia und Luca gegenüber Jonas? Wie würdest du dich an ihrer Stelle verhalten? Begründe deine Meinung. Meine Meinung zu Vanessa: Meine Meinung zu Julia: Meine Meinung zu Luca: Seite 3

4 Warum trainiert Jonas so viel? 1. Welche Wörter beschreiben Jonas am besten? Ordne alle Begriffe in einer der drei Kategorien und male die Wörter mit der jeweiligen Farbe aus. (grün = passt perfekt zu ihm/ blau = beschreibt ihn einigermassen / rot = passt überhaupt nicht zu ihm) ungesund humorvoll verbrecherisch fit ernst intelligent durchtrainiert gesund egoistisch erschöpft stur unsicher übertrieben entspannt aggressiv ohne Grenzen einsam schwach unvernünftig grosszügig verbissen wahnhaft frech überfordert 2. Warum trainiert Jonas so viel und intensiv? Unten findest du verschiedene Gründe. Versuche sie zu erklären: Selfies Trainingspartner im Fitnesscenter Aussehen Mädchen Hobby 3. Am Ende der Geschichte erfahren wir nicht, wie es mit Jonas nach seinem Zusammenbruch weiter geht. Schreib eine Fortsetzung: Was denkt Jonas über diesen Nachmittag, den Notarzt und Vanessa? 4. Bildet 3er-Gruppen und spielt die letzte Szene mit Vanessa, Jonas und Luca im Buch nach und überlegt euch, wie die Szene weitergehen könnte. Seite 4

5 Richtig oder falsch? Ernährungs- und Fitnessexperte Dennis Fröhlich erklärt im Interview, ab wann Sport nicht mehr gesund ist. 1. Lies folgende Zitate durch und streiche alle durch, die nicht stimmen. 2. Schreibe alle falschen Zitate so um, dass sie richtig sind. Wer mehr als fünfmal pro Woche Sport macht, ist süchtig. Sportsucht gibt es gar nicht. Sport ist immer gesund. Es kommt nicht auf die Häufigkeit an, sondern die Einstellung. Es ist gesünder, mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren. «Nebenwirkungen von Pulvern, die den Muskelaufbau beschleunigen können sein: Akne, Bluthochdruck oder Schädigungen der Nieren.» Die Models in den Fitnesszeitschriften zeigen, was man mit dem richtigen Training erreichen kann. Heikel sind Aufbaupräparate, weil man nicht weiss, was die Firmen alles reingemischt haben. Seite 5

6 Diskussionsrunde Bildet Kleingruppen. Schneidet die Kärtchen aus und legt sie verdeckt auf einen Haufen. Nun zieht jeder der Reihe nach eine Karte. Lest den Satz laut vor, vervollständigt und diskutiert miteinander. Viele junge Menschen rennen so oft ins Fitnessstudio, weil Sport tut gut, wenn Ich hoffe, dass viele junge Menschen durch die Geschichte über Jonas erfahren, dass Das wünsche ich Jonas: Menschen, die ständig mit ihren Muskeln angeben, finde ich Jugendliche sollten nicht zu früh mit Krafttraining im Fitnesscenter anfangen, weil Bilder von durchtrainierten Sportlern bei Instagram oder in Zeitschriften setzen viele Menschen unter Druck, weil Wer Sport macht, sollte seinem Körper auch immer wieder Pausen und Ruhe gönnen, damit Training im Fitnesscenter wird dann problematisch / ungesund, wenn Die Unterschiede zwischen Training im Freien und im Fitnesscenter sind Seite 6

7 Warum hat der Schriftsteller Stephan Sigg das Buch Fitness-Junkie geschrieben? Beim folgenden Interview mit Stephan Sigg, der das Buch Fitness-Junkie sind die Fragen verloren gegangen. Finde für jede Antwort die passende Frage und schreib sie auf. Stephan: Ich beobachte immer genau, welche Themen Jugendliche beschäftigen. Da ich selber regelmässig im Fitnesscenter bin, habe ich gesehen, dass dort auch viele Jugendliche trainieren und es mit dem Training übertreiben. Stephan: Nein, die Geschichte ist frei erfunden. Alle Personen, die in Fitness- Junkie vorkommen, gibt es nicht. Aber ich habe im Alltag und auch in den Medien viele Jugendliche beobachtet, und diese waren so etwas wie die Vorbilder für die Personen, die ich erfunden habe. Ich hatte Angst, dass die Stimmung in der Geschichte zu düster wird. Deshalb habe ich bewusst auch ein paar lustige Szenen eingebaut. Besonders schwierig war, mich in Jonas hineinzuversetzen, als er zuhause im Bett liegt. Ich habe so etwas zum Glück noch nie erlebt. Seite 7

8 Ich hoffe, dass viele Jugendliche die Geschichte lesen und sich Gedanken machen über Körperideale. Ich finde es nicht schlimm, wenn Jugendliche Sport machen. Ich habe als Jugendlicher Sport gehasst. Jeder soll selber entscheiden, was für ihn richtig ist. Aber ich finde es furchtbar, wenn jemand das Gefühl hat, nur mit vielen Muskeln bei anderen beliebt zu sein. Das habe ich absichtlich so gemacht! Ich wollte am Schluss nicht alles verraten. Ich möchte, dass die Leserinnen und Leser selber weiterdenken und sich überlegen, wie die Geschichte rund um Jonas und seine Freunde weitergeht. Seite 8

9 Die richtige Reihenfolge von Fitness-Junkie Was passiert wann? Bring die verschiedenen Szenen in die richtige Reihenfolge. Du kannst nummerieren oder die einzelnen Kärtchen ausschneiden und die richtige Reihenfolge legen. Vanessa und Luca klingeln bei Jonas. Julia geht ins Fitnesstraining. Vanessa geht shoppen. Luca, Vanessa und Julia treffen sich auf der Party. Jonas trainiert draussen. Luca geht ins Fitnesstraining. Vanessa und Julia treffen sich im Bus. Luca klingelt bei Jonas Sturm. Ivan und Luca warten vor Jonas Haus. Die Eltern von Jonas fahren in die Ferien. Seite 9

10 Was kann ich unternehmen, wenn jemand aus meinem Freundeskreis süchtig nach Fitness ist? 1. Was könntest du unternehmen, wenn ein Freund von dir es mit Fitness übertreibt? Und was solltest du besser vermeiden? Erstellt zu zweit eine Liste. tun: z.b. - ihn fragen: Ist alles okay? Besser vermeiden: z.b.- beleidigende Kommentare posten, sich bei Instagram lustig machen 2. Probiert eure Tipps in einem Rollenspiel zu zweit aus: Jemand spielt den Fitnesssüchtigen, der andere einen Freund, der ihm helfen möchte. Tauscht zwischendurch die Rollen. Wie habt ihr die beiden Rollenspiele erlebt? Sprecht mit einander und schreibt ein paar Notizen auf: So habe ich das Rollenspiel 1 erlebt: Seite 10

11 So habe ich das Rollenspiel 2 erlebt: 3. Gestaltet zu zweit ein Plakat, mit dem ihr vor Fitnesssucht oder vor den Gefahren übertriebenen Trainings warnt. Ihr bekommt dafür ein A3-Blatt und Filzstifte. Auf dem Plakat sollte möglichst wenig Text vorkommen. Macht einen Entwurf, bevor ihr das Plakat mit den Inhalten füllt. Hängt eure Plakate anschliessend auf. Jede Gruppe stellt ihr Plakat den anderen vor. Seite 11

12 Zwei Jugendliche, die trainieren Marvin (16) und Mika (18) gehen auch regelmässig ins Fitness. Eine Zeitung hat ein Interview mit ihnen gemacht. Lies den Text und beantworte die Fragen Was ist Marvin wichtig? Worauf achtet er beim Training? 2. Wie sieht das Trainingsprogramm von Mika aus? 3. Worin unterscheiden sich Mika und Marvin von Jonas in Fitness-Junkie? 4. Was würden Mika und Marvin zu Jonas sagen? Was würden sie von ihm halten? Seite 12