PAB Anleitung für Standard Tests

Transkript

1 PAB Anleitung für Standard Tests Einführung PAB steht für Pressure Air Biofeedback und ist ein sehr einfach zu bedienendes System für die Muskelfunktionsdiagnostik. In Verbindung mit ausgewählten TOGU Übungsgeräten kann die Leistungsfähigkeit der Muskulatur gemessen und ausgewertet werden. Das PAB Messgerät erfaßt die Kraft, die eine Testperson auf ein luftgefülltes TOGU Gerät ausübt, über den erzeugten Luftdruck. Die Kraftmessung erfolgt somit dynamisch und wird als Kraftkurve auf dem Computerbildschirm des Anwenders dargestellt. Dabei ist die Dauer der Messung frei wählbar. Je nach Zeiteinstellung ist neben der Maximalkraft auch das Ermüdungsverhalten der Muskulatur ersichtlich. Die Messdaten lassen sich für jede Testperson speichern und über die Behandlungsperiode hinweg vergleichen. Der Behandlungs- und Trainingserfolg wird somit quantitativ erfaßt und dokumentiert. Im Folgenden werden 13 Standard Tests für verschiedene Körperbereiche beschrieben. Hierbei handelt es sich nicht um eine abschließende Darstellung. PAB ermöglicht es auch eigene Testanordnungen zu entwickeln und durchzuführen.

2 Testaufbau Sobald Sie das PAB Programm auf Ihrem Computer installiert und die notwendigen Einstellungen wie in der PAB Pro oder PAB Basic Gebrauchsanleitung beschrieben, vorgenommen haben, können Sie Ihre Patienten mit dem PAB System testen. Um einen Test durchzuführen, muß das PAB Messgerät über das USB Kabel mit dem Computer verbunden sein. Zugleich muß es an einem luftgefüllten TOGU Übungsgerät über einen Schlauch mit Nadelaufsatz angeschlossen sein. In den Testbeschreibungen ist genau bezeichnet, welches TOGU Übungsgerät für einen bestimmten Test verwendet wird. Es stehen diese TOGU Übungsgeräte zur Verfügung: TOGU Bodyroll TOGU Senso TOGU Wurfring TOGU Senso Senso Balance Kissen Ball TOGU Dynair Ballkissen Senso Wichtig! - Feuchten Sie die Nadel des Nadelaufsatzes an, bevor Sie diese in das Ventil des TOGU Übungsgerätes einführen. - Führen Sie die Nadel vorsichtig und gerade in das Ventil ein. - Die Nadel soll fest sitzen, ohne dabei die gegenüberliegende Wandseite zu berühren.

3 Kalibrierung vor dem Test Die Messergebnisse werden vom Druck in einem luftgefüllten TOGU Gerät beeinflusst. Um verschiedene Tests vergleichbar zu machen, muß daher vor jedem Test immer der gleiche Druck vorliegen. Für die Kalibrierung wird ein Druck von 0 mbar empfohlen. Dieser lässt sich sehr einfach erzielen indem man wie folgt vorgeht: 1) Nadel anfeuchten und anschließend Nadelaufsatz mit Schlauch in das Ventil einführen 2) Blauen Ring nach unten pressen und Schlauch herausziehen Anschließend ca.5 Sekunden warten. 3) Schlauch wird wieder in den Nadelaufsatz einführen. Kurz am Schlauch ziehen um sicherzustellen, daß Schlaufe und Nadelaufsatz fest verbunden sind. Die Kalibrierung ist abgeschlossen Der Kalibrierungswert 0 bedeutet, daß der Druck im luftgefüllten TOGU Gerät gleich dem Luftdruck der Umgebung außerhalb des Gerätes entspricht.

4 Nacken 1 Nacken Extensions-Test Messung der Kraft der Nackenmuskeln Extensoren Geräte: pab Messgerät, TOGU Senso Balance Kissen, kleines Handtuch Getestete Muskel: Splenius capitis und Cervicis, Longissimus capitis, Semispinalis capitis und cervicis, Subocciptal Muskel Auf dem Rücken liegend (Knie angewinkelt), mit dem Hinterkopf auf dem TOGU Senso Balance Kissen (falls notwendig kann ein kleines Handtuch unter den Kopf gelegt werden). Arme auf die Brust legen (Zähne leicht zusammenbeißen) Bewegungsausführung: Der Kopf wird von der Testperson gegen das Senso Balance Kissen gedrückt Endposition: wie Hinweis: Wird der Test auf einem Bett durchgeführt, muß das Senso Balance Kissen fest positioniert sein. Hierzu muß eine feste Unterlage geschaffen werden, z.b. eine dünne Platte oder ein dünnes Buch Brust 2 Brust Press Test Messung der Kraft der linken und rechten Brustmuskulatur Geräte: pab Messgerät, TOGU Senso Ball Getestete Muskeln: Pectoralis major Muskelgruppe, Coracobrachialis, Deltoideus anterior, Biceps brachii Aufrecht sitzend wird der Senso Ball auf Brusthöhe zwischen den beiden Handflächen gehalten, berührt dabei aber nicht die Brust. Die Ellenbogen sind seitwärts angehoben. Hinweis: Finger vom Ball wegspreizen und nur mit den Handflächen pressen. Bewegungsausführung: Der Ball wird durch die Handflächen zusammengepresst Endposition: wie

5 Vordere Schultermuskulatur 3 Empty can Test Messung der Kraft der vorderen Schultermuskulatur und der Rotatorenmanschette Getestete Muskel: Supraspinatus, Deltoideus anterior Aufrecht sitzend wird der Arm in Schulterhöhe nach vorne ausgestreckt und um 30 Grad nach aussen rotiert. Mit den Handflächen nach unten wird die Hand zu einer Faust geballt. Die nicht nummerierte Schlaufe wird auf der Höhe des Handgelenks am Arm positioniert. Die nummerierte Schlaufe wird mit den Füssen fixiert. Die Nummern dienen dabei als Orientierungshilfe für die benötigte Länge. Bei der Wiederholung eines Tests muß die Schlaufe in der gleichen Position fixiert werden. Bewegungsausführung: Der Arm wird nach oben, gegen den Widerstand der Schlaufe gehoben Endposition: geringfügig höher als bei der Hintere Schultermuskulatur 4 Schulter Extensions-Test Messung der Extensions und Hebekraft der hinteren Schultermuskulatur Getestete Muskel: Teres major, Latissimus dorsi, Deltoid posterior, Trapezius transversa, Deltoideus posterior, Trapezius, Rhomboideus major und minor Im aufrechten Stand und mit ausgestrecktem Arm wird die nicht nummerierte Schlaufe am Handgelenk positioniert. Die nummerierte Schlaufe wird mit den Füssen im Stehen fixiert. Die Nummern dienen als Orientierungshilfe für die Standposition. Mit den Handflächen nach hinten wird die Hand zu einer Faust geballt und der Arm nach hinten geführt. Bewegungsausführung: Der Arm wird nach hinten gegen den Widerstand der Schlaufe gezogen Endposition: wie

6 Hand 5 Hand Greiftest Messung der Greifkraft Geräte: pab Messgerät, TOGU Bodyroll Senso Getestete Muskel: Finger Flexion: Flexor digitorum profundus, Flexor digitorum superficialis, Plmare und dorsale Muskeln, Flexor digiti minimi, Daumen Flexion: Flexor pollicus brevis, Flexor pollicus longus, Adductor pollicis Aufrecht sitzend werden die Arme parallel zum Körper gehalten und die Ellenbogen um 90 Grad angewinkelt. In beiden Händen (PAB Pro) oder in einer Hand (PAB Basic) werden die Bodyrolls in vertikaler Position gehalten. Bewegungsausführung: Die Bodyroll wird mit der Hand gedrückt Endposition: wie Hinweis: Mit der PAB Pro Version können eine oder zwei Bodyrolls gleichzeitig verwendet werden. 6 Finger Greiftest Messung der Greifkraft der einzelnen Finger Geräte: pab Messgerät, TOGU Bodyroll Senso Getestete Muskel: Finger Flexion: Flexor digitorum profundus, Flexor digitorum superficialis, Plmare und dorsale Muskeln, Flexor digiti minimi, Daumen Flexion: Flexor pollicus brevis, Flexor pollicus longus, Adductor pollicis Aufrecht sitzend wird der Arm parallel zum Körper gehalten und der Ellenbogen um 90 Grad angewinkelt. Die Bodyroll wird zwischen Finger und Daumen gehalten und steht auf der anderen Hand oder einer anderen festen Unterlage in vertikaler Position. Hinweis: Es können Zeige-, Mittel-, Ring- und kleiner Finger getestet werden Bewegungsausführung: Die Bodyroll wird mit dem Finger gedrückt Endposition: wie

7 Arme 7 Trizeps Extensions-Test Messung der Trizeps Extensions Kraft Geräte: pab Messgerät, TOGU Senso Balance Kissen, kleines Tuch Getestete Muskel: Triceps brachii, Anconeus Aufrecht sitzend wird der Arm parallel zum Körper gehalten und der Ellenbogen um 90 Grad angewinkelt. Die Hand wird zu einer Faust geballt und mit der Handkante auf dem TOGU Senso Balance Kissen gelegt. Die andere Hand stützt das TOGU Senso Balance Kissen von der Seite. Bewegungsausführung: Die Hand drückt gegen das TOGU Senso Balance Kissen Endposition: wie 8 Biceps Curl Test Messung der Bizeps Kraft Getestete Muskel: Triceps brachii, Anconeus Im aufrechten Stand wird der Arm parallel zum Körper gehalten und der Ellenbogen um 90 Grad angewinkelt. Die Hand wird zu einer Faust geballt und mit der Handinnenfläche nach oben. Die nicht nummerierte Schlaufe wird am Handgelenk positioniert. Die nummerierte Schlaufe wird mit den Füssen im Stehen fixiert. Die Nummern dienen als Orientierungshilfe für die Standposition. Bewegungsausführung: Der Unterarm wird nach oben gegen den Widerstand der Schlaufe bewegt Endposition: wie

8 Hüften 9 Hüften Extensions-Test Messung der Extensoren-Kraft der Hüften Getestete Muskel: Gluteus maximus, Gluteus medius und minimus, Piriformis, Adductor magnus, Biceps femoris, Semimembranosus, Semitendinosus Stehend wird der Oberkörper nach vorne gebeugt. Dabei stützen sich die Hände an einem Stuhl oder einem Tisch ab. Die nicht nummerierte Schlaufe führt um das Fußgelenk, die nummerierte Schlaufe wird vom anderen Bein im Stand fixiert. Die Nummern dienen als Orientierungshilfe für die Standposition/Länge. Der Winkel zwischen beiden Beinen beträgt 45 Grad. Bewegungsausführung: Das gestreckte Bein wird gegen den Widerstand der Schlaufe nach hinten bewegt Endposition: wie 10 Hüften Abduktions-Test Messung der Abduktoren-Kraft Getestete Muskel: Gluteus maximus, Gluteus medius und minimus, Tensor fasciae latae, Piriformis, Sartorius Im aufrechten Stand wird der Körper mit den Händen leicht an der Wand abgestützt. Die nicht nummerierte Schlaufe führt um das Fußgelenk, die nummerierte Schlaufe wird vom anderen Bein im Stand fixiert. Die Nummern dienen als Orientierungshilfe für die Standposition/Länge. Der Winkel zwischen beiden Beinen beträgt 45 Grad. Bewegungsausführung: Das gestreckte Bein wird gegen den Widerstand der Schlaufe seitwärts bewegt Endposition: wie

9 Knie 11 Knie Extensions-Test (geschlossene kinetische Kette) Messung der Knie Extensionskraft (Quadricepts) Geräte: pab Messgerät, TOGU Senso Ball Getestete Muskel: Quadricepts femoris Muskel Auf der Liege oder dem Boden liegend wird der TOGU Senso Ball unter dem Knie positioniert. Das Bein am Fußgelenk fixiert. Bewegungsausführung: Das Knie wird nach unten gegen den Senso Ball gedrückt. Der Fuß wird dabei von einer Hilfskraft fixiert Endposition: Knie etwas gestreckter als in der Anfangsposition 12 Knie Extensions-Test (offene kinetische Kette) Messung der Knie Extensionskraft (Quadricepts) Getestete Muskel: Quadricepts femoris Muskel Es wird eine aufrechte Sitzhaltung an der Kante einer Liege eingenommen. Die nicht nummerierte Schlaufe wird um das Fußgelenk gelegt und das Bein in einem Winkel von 45 Grad von der Liegenkante weggestreckt. Die nummerierte Schlaufe wird mit den Füssen von einer Hilfskraft fixiert. Die Nummern dienen als Orientierungshilfe für die Standposition. Bewegungsausführung: Das Bein zieht gegen die Schlaufe nach oben (Knie Extension) bei einer Kniebeugung von ca. 45 Grad. Die Hilfskraft fixiert die nummerierte Schlaufe am Boden. Endposition: Knie etwas gestreckter als in der Anfangsposition

10 13 Knie Flexions-Test Messung der Knie Flexionskraft (Hinterer Oberschenkelmuskel) Getestete Muskel: Biceps femoris, Semitendinosus, Gracilis, Semimembranosus, Sartorius, Popliteus, Gastrocnemius Im aufrechten Stand wird der Körper mit den Händen leicht an der Wand abgestützt. Die nicht nummerierte Schlaufe führt um das Fußgelenk, die nummerierte Schlaufe wird vom anderen Bein im Stand fixiert. Die Nummern dienen als Orientierungshilfe für die Standposition/Länge. Das Bein in der Schlaufe weist eine Beugung von 45Grad auf. Bewegungsausführung: Das Knie wird gegen die am Fußgelenk anliegende Schlaufe nach hinten/oben gebeugt Endposition: Knie etwas stärker gebeugt als in der Anfangsposition Hinweis Es liegen keine alters- und geschlechtsabhängigen Normwerte vor. Ausgehend von der ersten Messung werden für jeden Patienten eine individuelle Basis sowie die Trainingsziele definiert. Durch die nachfolgenden Tests läßt sich anschließend festellen ob die empfohlene Therapie, Training etc. den gewünschten Erfolg bringen. Durch das Speichern der jeweiligen Tests kann der Fortschritt auch über einen längeren Zeitraum dokumentiert werden. Weitere Infos finden Sie unter