Innere Einstellung. Glückreich lebe glücklich und erfolgreich. Ihre Unterlagen für dieses Glückreich Programm

Transkript

1 Innere Einstellung Glückreich lebe glücklich und erfolgreich Ihre Unterlagen für dieses Glückreich Programm

2 Der Einsatz Ihres Glückreich Mentaltrainings! Spur 1 Einleitung und Erklärung zur Verwendung dieses Programms Hören Sie diese Spur bitte vor der ersten Verwendung des Programms. Sie erhalten wertvolle Hinweise zum Einsatz und Ablauf des Trainings. Spur 2 Das Hörbuch Diese Spur enthält das Wissen zum Thema des Programms und kann die Grundlage für Ihre bewusste Entscheidung sein. Wir empfehlen, diese Spur circa fünf- bis sechsmal anzuhören, um die Inhalte wirklich zu verinnerlichen. Lassen Sie sich von dem Hörbuch inspirieren und arbeiten Sie mit dem Thema täglich ein Stück bewusst. Spur 3 Die Trance für die Installation unterbewusster Prozesse Die Trance dient dem Aufbau der unbewussten Kompetenz. Neue regulative Gewohnheiten. Im Vorfeld sollten Sie das Hörbuch gehört haben. Diese Spur verwenden Sie bitte nur, wenn Sie die nötige Ruhe haben. Hören Sie diese Spur innerhalb eines Monats etwa 12 mal (3 x pro Woche, 4 Wochen lang). Spur 4 Aktivtraining zur Unterstützung der unbewussten Neuausrichtung Auf dieser Spur hören Sie die wichtigsten Sätze des Mentaltrainings bewusst und laut über die Ohren. Sie unterstützen die neue Ausrichtung Ihres Unterbewusstseins, indem Sie die Sätze bewusst verknüpfen. Hören Sie die Sätze und verbinden die Informationen mit einer bewussten Entscheidung. Zum Beispiel hören Sie Ich liebe mich und treffen dabei die Entscheidung Ja, ich liebe mich wirklich! Spur 5 Subliminaltraining zur Anwendung mit Ihrem thinkman Diese Spur ist zum Einsatz mit Ihrem thinkman konzipiert. Verwenden Sie die Spur etwa sechs bis sieben Stunden täglich mit Ihrem thinkman, so erzielen Sie innerhalb von vier Wochen Anwendung eine Wiederholungsrate von fast zwei Millionen Wiederholungen. Die Sätze der der sublimininalen Zell programmierung hören Sie bewusst auf der Spur drei. Wir denken circa Gedanken pro Tag 95 % der Inhalte sind immer und immer wieder gleich. Die Wiederholungsrate ist für das Ergebnis des Trainings entscheidend. Sie können mit sechs bis sieben Stunden Anwendung pro Tag den Großteil Ihrer Gedanken bewusst lenken. Zusätzlich zu diesen Wiederholungen werden Sie die Sätze schon über Ihren freien Willen in Spur 3 als Ihre persönliche Entscheidung definiert haben. Damit arbeiten Bewusstsein und Unter bewusstsein Hand in Hand. Sie werden schon nach einigen thinkman Anwendungen bemerken, wie Ihr Unterbewusstsein das neue Verhaltens muster umsetzt. Sie werden viele Situationen bewusster genießen, Sie werden ausgeglichener sein Sie werden sich einfach wohl fühlen und das Leben genießen.

3 So setzen Sie die Zellprogrammierung mit Ihrem thinkman optimal um! Bauen Sie zu jedem Satz ein Gefühl eine Emotion auf. Ihr Gefühl entscheidet darüber, wie schnell die neue Information umgesetzt wird. Fühlen Sie sich bei dem Satz»Ich fühle mich wohl«gut, wird Ihr Unterbewusstsein diesen Satz in Ihre Denk- und Handlungsmuster integrieren. Malen Sie sich Bilder zu den einzelnen Sätzen. Bleiben wir bei dem Beispielsatz»Ich fühle mich wohl«. Machen Sie sich zu diesem Satz ein konkretes Bild. Erinnern Sie sich an eine Szene in Ihrem Leben, die für Sie perfekt war. In dieser Szene können Sie die Schönheit des Lebens förmlich spüren Sie fühlen Ihre Ausgeglichenheit, die Schönheit des Augenblicks. Und genau mit dieser Emotion speichern Sie den Satz ab. Das sollten Sie etwa zehnmal ganz bewußt tun, dann hängt Ihre gefühlte Emotion an diesem Satz. Danach reicht es, die Sätze über die Spur vier unbewusst aufzunehmen und zwischendurch ganz bewußt, langsam und genußvoll zu lesen. In dem Subliminalprogramm (Bonus MP3 File) werden die untenstehenden Sätze zur Zellprogrammierung verwendet. Bitte malen Sie zu jedem dieser Sätze ein Bild, um die Synchronisation von Bewusstsein und Unterbewusstsein wirklich effektiv zu gestalten.

4 Innere Einstellung - Deine Bilder zu den Sätzen! Ich erkenne meine Gefühle. Ich erkenne meine Denkweise. Ich achte auf meine Gedanken. Ich bin in Stimmung. Ich achte mich.

5 Innere Einstellung - Deine Bilder zu den Sätzen! Ich achte alle anderen. Ich liebe mich. Ich erkenne mich. Ich bin klar. Ich arbeite jeden Tag an meiner Einstellung.

6 Meine inneren Grundeinstellungen, die mir innerhalb einer Minute einfallen Positive innere Einstellungen Negative innere Einstellungen

7 Meine inneren Grundeinstellungen, mit denen ich andere Menschen beeinflusse Positive innere Einstellungen Negative innere Einstellungen

8 Die sechs Phasen der Einstellungsänderung Die erste Phase ist das erkennen von problematischen Gefühlen. Das ist die erste Phase der Bewusstwerdung, und sie ist noch sehr einfach auszudrücken. Wenn Du Dich z. B. immer so sehr über das Verhalten eines Mitmenschen ärgerst, dass Du nicht weiterarbeiten kannst, wäre das ein problematisches Gefühl. In der zweiten Phase geht es jetzt darum, das problematische Verhalten zu erkennen. Also, raus aus dem Opfer, wir schauen unter die Oberfläche. Was löst die problematischen Gefühle aus? Schreiben die vorausgehenden Gedanken und Handlungen auf, die zu den negativen Gefühlen führen. In der dritten Phase geht es jetzt konkret um die Denkweise. Welche Denkweise führt zu den problematischen Gefühlen und zu dem Verhalten, dass Dich an Dir selbst stört? William James hat so schön gesagt Was unsere Aufmerksamkeit gefangen hält, bestimmt unser Handeln! Worüber denkst Du vielleicht immer und immer wieder in Schleifen nach? Was beschäftigt Dich und hält Dich von anderen Denkweisen ab? In der vierten Phase legst Du die für dich richtige Denkweise fest. Erkenne die Denkweise, die richtig ist und das, was Du Dir wünscht. Das schreibst Du bitte auf. Das Aufschreiben ist wichtig, da Du die neue Denkweise damit schon in die Materie bringst. Und weil Deine Gefühle Deinen Gedanken entspringen, kannst Du Deine Gefühle beeinflussen, indem Du eines änderst - Deine Gedanken! Diese Reihenfolge ist und war schon immer so. Du denkst, Du fühlst, Du handelst! Und damit geht es in die fünfte Phase. Jetzt bekennst Du Dich zu Deiner neuen Denkweise, und zwar öffentlich. Warum öffentlich? Nun, weil ein öffentliches Bekenntnis ein kraftvolles Bekenntnis ist. Wenn Du z. B. Deinen Partner mitnimmst und ihm gegenüber klar aussprichst, warum und wie Du Dein Denken, Deine Gefühle und Dein Verhalten verändern wirst, kann Dein Partner zu Deinem Problem auf zwei Beinen werden. Das heißt im Klartext - Du gibst einer weiteren Partei die Berechtigung, Deine Veränderung zu verfolgen und Dir ggf. Hinweise zu geben. Ja, und die sechste Phase ist die wohl wichtigste. Du erstellst einen Plan für die richtige Denkweise. Dazu sollten folgende Schritte gehören: eine schriftliche Definition der gewünschten Denkweise ein Verfahren zur Messung der Fortschritte eine tägliche Messung der Fortschritte eine Person, der Du Rechenschaft ablegst, Dein Problem auf zwei Beinen eine täglich Zufuhr von Selbsthilfematerialien (was Dir als CoachingFlatrate Inhaber ja leicht fallen dürfte) und der Umgang mit richtig denkenden Menschen

9 Negative Einstellungen effektiv ändern Innere Einstellungen sind tatsächlich nichts anderes als Denkgewohnheiten - und die lassen sich erwerben. Ein wiederholte Handlung wird zu einer verwirklichten inneren Einstellung. Ich möchte Dir zwei Dinge mit auf den Weg geben, mit denen Du negative Einstellungen ändern kannst. Erstens die richtigen Worte sagen die richtigen Bücher lesen die richtigen Mentaltrainings hören die richtigen Leute treffen und die richtigen Dinge tun. Zweitens Nummer eins täglich TUN, nicht nur einmal oder wenn Dir danach ist. Und Du wirst beobachten, wie sich Dein Leben zum Besseren wenden wird.