STB Talent-Cup Inhalte und Bewertungskriterien männlich
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- Götz Sachs
- vor 7 Jahren
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1 STB Talent-Cup Inhalte und Bewertungskriterien männlich
2 Bewertungkriterien für den STB-Talent-Cup 3 Haltungsfehler (Beine, Füße, Kopf) werden je nach Umfang jeweils mit 0,1 bis 0,2 Punkten abgezogen und sind hier nicht extra ausgewiesen. Abkürzungen: ARW= Arm-Rumpf-Winkel, BRW= Bein-Rumpf-Winkel, LAD= Längsachsendrehung, KBA= Körprbreitenachse POSITIONEN: Anforderungen I. Handstand schwingen auf Klötzchen (Der Trainer darf kurz stabilisieren, danach allein stehen (3 Sek.) Wert 5,0 Bewertungskriterien und 2,0 für jede nicht frei stehende Sekunde (3 Sek.= 2,0, 2 Sek.= 1,5 und 1 Sek.= 1,0 Pkt., maximal 2,0 Pkt.) Schulter- und Rumpfstreckung: ARW nicht ca.180 keine Mittelkörperkontrolle (Hohlkreuz) bis 0,50 II. Winkelstütz auf Klötzchen (männlich) 20 Sek. Halten, Beine waagerecht (Hüftwinkel 90 ) 1,0 pro Sek. 0,05 Punkte. Absenken der Beine unter die Waagerechte kein hoher Schulterstütz III. Standwaage vorlings Rumpf- und Spreizbeinhöhe über Waagerechten, fünf Sek. stehen mit gestrecktem Standbein 1,0 Rumpf- und Beinhöhe waagerecht oder darunter, ARW nicht ca. 180 weniger als 5 Sek. ruhig stehen (je Sek. 0,10) bis 0,40 IV. Ringe brusthoch, Streckstütz, 10 Sek. halten, Ringe nicht eindrehen 1,0 Körper nicht völlig gestreckt Ringe eingedreht, Arme liegen an den Ringeseilen pro nicht gehaltene Sek. 0,10 bis 0,50 Summe 5,0
3 BODEN: Komplexübung Komplexübung I. Aufschwingen in den flüchtigen Handstand, mit völliger Schulter- und Körperstreckung Wert 4,0 Bewertungskriterien und 0,5 kein kurzzeitiges Fixieren im flüchtigen Handstand keine völlige Körperstreckung in Schulter und Hüfte II. Abrollen vorwärts in den Sitz zum Rumpfvorbeuge (3 Sek.) 0,5 unkontrolliertes Abrollen, Füße schlagen auf den Boden der Oberkörper wird nicht am Oberschenkel gehalten (je Sek. 0,10) 4 III. Felgrolle, Senken in den Stand 2,0 die Felgrolle führt nicht über den flüchtigen Handstand (die Felgrolle kann mit gebeugten Armen, ohne Punkabzug oder gestreckten Armen, ohne Bonus, gezeigt werden) bis 1, IV. Rad links und rechts, das 2. Rad wird mit ¼ LAD gegen die Bewegungsrichtung in den Stand geturnt 1,0 Räder führen jeweils nicht über den flüchtigen Seithandstand, (jeweils 0,10) Pause zwischen beiden Rädern das Abschwingen des Schwungbeins wird nicht mit 1/4 LAD gezeigt und das Aufrichten des Körpers führt nicht gegen die Bewegungsrichtung Summe 4,0
4 Kreisflanken: (Pilz, Turnbock oder Kleinkasten) Kreisflanken 3x am Pilz, Turnbock oder Kleinkasten Wert: 3,0 Bewertungskriterien und Wert pro Kreisflanke 1,0 bis zu 5 Kreisflanken könen gezeigt werden, 3 werden gewertet wird nur eine Kreisflanke geturnt, kan nur bis zu 1,0 Pkt., bei 2 Kreisflanken 2,0 Pkt. jeweils maximal vergeben werden Vorflanken 1,0 wenn im Einhandstütz die innere Hüftseite nicht vorgedreht und der Körper nicht gestreckt ist (Bild 2) 1 2 Rückflanken 1,0 wenn mit Beginn des Rückflankens das Gesäß hochgezogen und beim Einhandstütz die Fersen nicht schnell zurückgeschleudert werden (Bild 3 und 4) bis 0, Rückflanken 1,0 wenn das Gesäß oder die Beine Kontakt zum Gerät haben 5 6 Summe 3,0
5 SPRUNG 1 (Sprint): Bitte darauf achten, dass es eine Auslaufstrecke gibt! Wendesprint (2x 15m) Wert 2,0 Zeit Abzug in Pkt. Zeit in Pkt. Aus der Schrittstellung (beide Füße hinter der Startlinie) läuft das Kind auf Signal los, umrundet eine Markierung nach 15 m und läuft den gleichen Weg bis zur Startlinie zurück. Begonnen wird die Zeitnahme am Start bei Verlassen des vorderen Fußes bis zum Start-Ziel Bei Überqueren der Ziellinie wird 7,0 Sek. 7,1 und weniger 7,2 7,3 7,4 7,5 7,6 7,7 7,8 7,9 8,0 8,1 8,2 8,3 8,4 8,5 0,00 0,05 0,10 0,15 0,20 0,25 0,30 0,35 0,40 0,45 0,50 0,55 0,60 0,65 0,70 0,75 8,6 8,7 8,8 8, ,1 9,2 9,3 9,4 9,5 9,6 9,7 9,8 9,9 10,0 mehr als 10,0 0,80 0,85 0,90 1,00 1,05 1,10 1,15 1,20 1,25 1,30 1,40 1, ,70 1,80 2,00 gestoppt. Summe 2,0
6 SPRUNG 2: Handstütz-Sprungüberschlag in die Rückenlage Wert 2,0 Bewertungskriterien und Ein 4-teiligen Querkasten oder 3 WBM-übereinander, Handstütz-Sprungüberschlag in die Rückenlage auf WBM 0,2 der An-, Auf- und Absprung zeigt keinen rhythmischen Übergang aus dem Anlauf ,7 wenn keine eindeutige Flugphase bis in die Stützsenkrechte über den flüchtigen Handstand erkennbar ist (Bild 3-4) 0,8 wenn die Schulter im Handstütz beim Abdruck nach vorn ausweicht (vor die Stützsenkrechte, Bild 4) bis 0,40 0,3 wenn in der Flugphase der Körper nicht völlig gestreckt ist und die Landung nicht zeitgleich auf Schulter, Gesäß und Fersen erfolgt (Bild 5/6) 5 6 Summe 2,0
7 BARREN 1: (Barren brusthoch) 5x Vor und- Rück- schwingen, Kehre mit ¼ LAD in den Seitstand vl. Abspringen, 5x Vor- und Zurückschwingen davon 1x in Handstandnähe, Wert Bewertungskriterien und 3,0 1,5 am Ende des Vorschwung ist der hintere ARW kleiner als 90 (Bild 1) die Hüfte ist am Umkehrpunkt des Vorschwungs stark gebeugt der Rückschwung führt in eine Hohkreuzposition die Handstandnähe wird nicht erreicht nach dem 5. Vorschwung; Kehre mit 1/4 LAD zum Gerät in den Stand vorlings 1,0 die Dreheinleitung beginnt nicht von den Füßen aus und die Drehstreckung führt nicht über die Horizontale (Bild 3) 0,5 nach der Drehstreckung wird nicht mit beiden Händen der Holm gefasst und die KBA ist im Stand nicht parallel zum Barren (Bild 4-5) Summe 3,0
8 BARREN 2: (Barren brusthoch) 5x,Pendeln im Kipp-, bzw. Felghang mit Ellgriff davon 2x mit Schwungverstärkung Innenquerstand, Abspringen (1-2), Vorund Abschwingen im Kipp/Felghang (3-4) Wert Bewertungskriterien und 2,0 1,0 beim Abschwingen zum Vorchwung werden die Oberschenkel nicht an den Rumpf gebracht (Bild 3-4) die maximale Hüftbeugung wird nicht in der Griffsenkrechten errreicht (Bild 4) Pendelschwung mit Schwungverstärkung 1,0 die Hüftstreckung beim Vorpendeln beginnt nicht unter dem KSP-Senkrechten (Bild 5-6) beim Abwärtspendeln wird die Maximalbeugung der Hüfte nicht bis zur Griffsenkrechten erreicht (Bild 8) die Hüftstreckung beim Rückpendeln beginnt nicht, wenn der KSP senkrecht unter dem Griff ist die Schulter erreicht beim Rückschwung nicht Holmhöhe (Bild 10) es ist kein typischer, kontinuierlicher Penderhythmus erkennbar Summe 2,0
9 RECK 1: (Reck brusthoch) Felgabschwung aus dem freien Stütz in den Stand Sprung in den Stütz, Rückschwung im Seitstütz Wert Bewertungskriterien und 2,0 0,2 der Rückschwung führt nicht über der Stütz-Waagerechten (Bild3) Abschwung in den Felghang 0,8 die Hüftbeugung beginnt bevor die Schulter die Stützsenkrechte nach hinten die Hüfte passiert (Bild 4-5) die typische Felghangposition wird nicht erreicht (Oberschenkel knapp über den Knien an der Stange, Bild 7) bis 0, Zeitpunkt der Hüftstreckung 0,5 die Hüftstreckung beginnt nicht beim Passieren der Hüfte unter der Stangensenkrechten (Bild 7), die Schulterstreckung erfolgt nicht nach der Hüftstrekung (Bild 8-9)) Zeitpunkt für die ARW-Öffnung 0,3 der Griff wird bereits gelöst, wenn ARW und BRW noch nicht völlig gestreckt sind (Bild 9) Griff lösen und Flug mit gebundener Hüfte (kein Hohlkreuz) bis in den Stand 0,20 wenn im Flug ein passives Hohlkreuz erkennbar ist Summe 2,0
10 RECK 2: 5x Vorhochschwingen mit Schlaufen (davon 3x über die Waagerechte) Grätschstand auf der Kastengasse Abspringen, Ab und-vorschwung, Wert Bewertungskriterien und 3,0 1,0 wenn am hinteren Umkehrpunkt keine Rundposition (Schiffchen) mit leichtem ARW und BRW vorhanden ist (Bild 1) 1 Umwandlung von Rundposition in kontrollierte Aktivüberstreckung 0,5 wenn der Wechsel von Rundposition während des Abschwingens in die Aktivüberstreckung (Bild 2-3) im Schulter und- Rumpfbereich nicht ausgeprägt ist wenn die Aktivüberstreckung vor der Stangensenkrechten unter dem Reck aufgegeben wird (Bild 3) 2 3 Beibehalten der Aktivüberstreckung und Zeitpunkt für den Beginn des Beinschwungs nach Passieren der Stangensenkrechten 1,5 wenn die Aktivübertreckung nicht beibehalten wird, bis Schulter- und Hüftgelenk die Standensenkrechte passiert (Bild 4) bis 0,50 wenn der Beinschwung vorhoch in eine Überstreckung führt wenn das Vorhochschwingen nicht mindestens 3x bis über die Waagerechte oder höher gezeigt (Bild 5-6) wird Summe 3,0
11 TRAMPOLIN 1, 2 und 3: jeweils bei I, II, III I. Hecht-Überschlag vom Minitramp auf WBM (2,0 Pkt.) Mehrmals Federn, Springen in den Handstütz mit gewinkelter Hüfte Wert 5,0 2,0 Bewertungskriterien und wenn der Körper vom Absprung bis zum Handstütz keine optimale Rundpsition hat (Bild 1/2) wenn der Beinschlag vor dem Handkontakt erfolgt und der Abdruck nicht zur vollen Schulterstreckung führt (Bild 3) bis 0, wenn die Aktivüberstreckung nicht beibehalten bleibt und die Füße nicht hinter/unter der Hüfte Mattenkontakt haben (Bild 4) 4 II. Wechselsprünge (1,0 Pkt.) 3 x Wechselsprünge mit Körperbindung ohne Pause: Füße, Hände, Füße, Hände 1,0 wenn keine rhythmische, zeitlich gleichbleibende Abfolge beim Springen von den Händen zu denfüßen und umgekehrt vorhanden ist (Bild 1-3) die Rundposition, Flugweite und Flughöhe wird nicht beibehalten (Bild 2) III. Flick-Flack (2,0 Pkt.) Absprung vom Minitramp auf WBM (Hilfestellung erlaubt, aber 1,0 Pkt. Abzug) 2.0 wenn in der Sitzposition die Knie vor die Füße beim Absprung nach vorn ausweichen und der Oberkörper vorgebeugt wird (Bild 1) bis 0,40 der Armschwung nicht mit dem Absprung erfolgt (Bild 2-3) wenn der Kopf beim Absprung extrem in den Nacken genommen wird und der ARW bis zum Handstütz nicht völlig gestreckt bleibt (Bild 3) bis 0, wenn die Füße bereits Bodenkontakt haben und die Hände noch stützen (keine Flugphase durch das Kurbet) Summe 5,0 Pkt.
12 BEWEGLICHKEIT: Wert Bewertungskriterien und I. Querspagat (rechts oder links) 1,0 wenn der Spreiz nicht auf dem Boden ist und diehüfte aufgedreht wird bis 0,50 II. Seitspagat 1,0 wenn die Beine nicht parallell zur KBA sind und der Spreiz ist nicht auf dem Boden ist bis 0,50 2 III. Brücke und Bogengang rückwärts Streckung von Schulter und Wirbelsäule 1,0 wenn die Bogengangposition beim Handstütz nicht mindesten 2 Sek. gehalten wird (Bild 2) 1 2 wenn der ARW keine 180 aufweist (Bild 2 und 3) und in der LWS (passives Hohlkreuz) ausgewichen wird Zeitpunkt der Aktion von Schwung- und Druckbeinimpuls sowie Mittelkörperspannung wenn der Druckbeinimpuls nicht nach dem Schwungbeineinsatz erfolgt (Bild 3) wenn während des Bogengangs die LWS- Kontrolle aufgegeben wird ( passiv ausweichen) 3 4 Summe 3,0
13 KRAFT 1: Wert 2,0 Bewertungskriterien und Seitwärts wälzen, zuerst die 3 Positionen nach links, und dann zurück nach rechts, davon 3 Wiederholungen Ausgangsposition Rückenlage (2 Sek.) (Schiffchenposition) Jede Position muss 2 Sek. gehalten werden 0,3 wenn die LWS in der Rückenlage keinen Bodenkontakt hat und die Rundung aufgegeben (im Hohlkreuz ausweichen) wird 1 gleichmäßiges seitwärts wälzen nach links in die Seitenlage (2 Sek.) halten 1,0 wenn beim Seitrollen die Hände, Schultern, oder Füße Bodenkontakt haben bzw. damit abgestoßen wird die Position nicht gehalten 2 wälzen in die Bauchlage (2 Sek.) halten, dann alle Positionen zurück nach rechts 0,7 Bodenkontakte mit Händen oder Füßen : wenn beim Wälzen 3 Summe 2,0 KRAFT 2 : Stützeln Wert 1,0 Bewertungskriterien und Parallelbarren, ca. 1,10 m hoch, die Holme sind Schulternbreit, Stütz am Barrenende, 1x vorwärts zum anderen Barrenende und rückwärts stützeln, dabei zwischen den Füßen ein Bierdeckel o. Ä. halten (seitwärts Pendeln des Körpers erlaubt) nur 1 Barrenlänge vorwärts stützeln der Körper bleibt nicht gestreckt bis 0,50 den Gegenstand verloren Vor- und Zurückpendeln Summe 1,0
14 KRAFT 3: Wert Bewertungskriterien und 1,0 Prell-Strecksprünge (reaktiv) auf einem (gewertet wird die Anzahl und Zeit der Auf- zweiteilig Kastendeckel und Absprünge) die Kastenteile stehen auf einem prellende Absprünge mit geringem jeweils Bodenäufer, 20x Auf- und Absprünge Kniewinkel in 18 Sek.=1,0 Pkt. die reaktiven Absprünge erfolgen nicht 17 = 0,9 überweigend aus den Fußgelenken 16 = 0,8 sondern mehr aus dem Knie-Hüftgelenken 15 = 0,6 14 = 0,4 13 = 0,2 12 = 0 Pkt. wenn die völlige Bein und- Hüftstreckung bei Absprünge und Landungen (Bild 5 und bis Fußkontakt) nicht erkennbar ist, wird der jeweilige Sprung nicht gewertet Summe 1,0 KRAFT 4: Wert Bewertungskriterien und 2,0 4m schnelles Tauklettern (Griffhöhe und jeweils 1m (ohne Fußeinsatz) markieren) aus dem Kniestand Kletterzeit 9 Sek. 4m, 2,00 Pkt (Abzug für jeden nicht erreichten 3,5 m 1,50 Meter 0,5 Pkt.) die erreichte 3,0m 1,00 Griffhöhe ergibt die Punkte 2,5 m 0,50 2,0m 0,30 1,0m 0, Summe 2,0
15 Punktevergabe-Übersicht Geräte Wert i. P. Positionen 1 2,0 Positionen 2 1,0 Positionen 3 1,0 Positionen 4 1,0 Komplexübung Boden 4,0 Pilz, Kleinkasten, Turnbock 3,0 Sprung 1 (Sprint) 2,0 Sprung 2 2,0 Barren 1 3,0 Barren 2 2,0 Reck 1 2,0 Reck 2 3,0 Trampolin 1 2,0 Trampolin 2 1,0 Trampolin 3 2,0 Beweglichkeit 1 1,0 Beweglichkeit 2 1,0 Beweglichkeit 3 1,0 Kraft 1 2,0 Kraft 2 1,0 Kraft 3 1,0 Kraft 4 2,0 Summe 40,0
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