47. MELIBOKUSLAUF im Rahmen der AOK Hessen-Laufserie Alsbach, 12. Juni 2016 Start: 10:00 Uhr Veranstalter: Turnverein 1898 Alsbach e.v.

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1 47. MELIBOKUSLAUF im Rahmen der AOK Hessen-Laufserie Alsbach, 12. Juni 2016 Start: 10:00 Uhr Veranstalter: Turnverein 1898 Alsbach e.v. MELIBOKUSLAUF A L S B A C H

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4 Programm Ab 08:00 Uhr: Abholen der Startunterlagen + Nachmeldungen im Sperbergrund, 500 m oberhalb vom Bürgerhaus Sonne (Hauptstraße 26, Alsbach-Hähnlein) 10:00 Uhr Start der 5, 10 und 20 km im Sperbergrund, 500 m oberhalb vom Bürgerhaus 10:30 Uhr Start der Schülerläufe über 880 m für (m/w) 12-13, Jahre im Hirschpark 10:40 Uhr Start der Schülerläufe über 440 m für (w) bis 8, 9, Jahre im Hirschpark 10:50 Uhr Start der Schülerläufe über 440 m für (m) bis 8,9, Jahre im Hirschpark Anmeldeschluss Donnerstag Siegerehrung Unmittelbar nach Beendigung der Auswertung in der Großsporthalle an der Melibokushalle Streckenlängen 5 km 10 km 20 km Streckenlängen Schülerläufe 880 m 440 m Streckenlängen Jedermannlauf 5 km (m/w), keine Siegerehrung Umkleiden und Duschen In der Großsporthalle an der Melibokusschule, 1300 m vom Sperbergrund. Startgeld 5 km: 6,00 Euro + 3 Euro bei Nachmeldung 10 km: 8,00 Euro + 3 Euro bei Nachmeldung 20 km: 12,00 Euro + 3 Euro bei Nachmeldung Schülerläufe: 3,00 Euro + 2 Euro bei Nachmeldung Meldungen für die Schüler/innenläufe sowie für die 5, 10 oder 20 km. Um sich für die Läufe anzumelden, gehen Sie bitte auf unsere Website: Bei Nichtantreten besteht kein Anspruch auf Rückzahlung der Startgelder! Nachmeldungen sind am Wettkampftag bis 45 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich. Wir bitten Sie jedoch die Möglichkeit der Online-Anmeldung zu nutzen.

5 UNSER HERZ SCHLÄGT HIER. UNSER HERZ SCHLÄGT HIER. SEIT 125 JAHREN SEIT 125 JAHREN Optimale Beratung hat bei uns oberste Priorität, machen Sie einen Termin aus. Wir freuen uns aufhat Sie.bei uns oberste Optimale Beratung Priorität, machen Sie einen Termin aus. Wir freuen uns auf Sie. In unseren Geschäftsstellen Alsbach Bickenbach Hähnlein In unseren Geschäftsstellen Alsbach Bickenbach Hähnlein Wir machen uns stark für die Region. Wir machen uns schnell - freundlich - Kompetenz vor Ort stark für die Region. schnell - freundlich - Kompetenz vor Ort

6 Dank meiner orthopädischen Reha fahre ich meiner Frau jetzt wieder davon. Akutnahe orthopädische Rehabilitation (Anschlussheilbehandlung) Behandlung degenerativer und entzündlicher Erkrankungen des Bewegungsapparates (Heilverfahren) Internistisch-kardiologische Rehabilitation (Anschlussheilbehandlung und Heilverfahren) Behandlung von psychosomatischen Begleiterkrankungen Ambulante Präventionsangebote

7 In Deutschland werden pro Jahr ca künstliche Hüft-, Knie- und Schultergelenke implantiert. Die individuelle Rehabilitation nach einer Operation ist ein sehr wichtiger Beitrag zur Wiedererlangung der Belastungsfähigkeit im Beruf, Alltag und in der Freizeit. Gemäß unserem Motto Bewegen für ein aktives Leben setzen unsere qualifizierten und erfahrenen Therapeuten/innen gemeinsam mit Ihnen eine auf Sie abgestimmte Therapie um. Unsere Schwerpunkte sind: Die AHB nach orthopädischen und chirurgischen Operationen wie Hüft.-, Knie und Schultergelenkersatz, Osteosynthesen, Gelenkoperationen, Wirbelsäulenund Bandscheibenoperationen. Ebenfalls behandelt werden Patienten mit degenerativen oder entzündlichen Erkrankungen der Wirbelsäule oder Gelenke. Die internistisch-kardiologische Rehabilitation nach operativen Eingriffen an Gefäßen und am Herzen wie z.b.: Stent- Implantationen, Herzklappenersatz und Bypass-Operationen. Nach der Aufnahmeuntersuchung durch den Arzt werden diagnostische Schritte und die erforderliche Therapie festgelegt. Unsere Klinik verfügt zudem über eine moderne digitale Röntgen-Anlage für den internistischen und orthopädischen Bereich. Profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung unseres multiprofessionellen Teams. Asklepios Hirschpark Klinik Lindenstraße Alsbach-Hähnlein Tel.: ( )

8 Verpflegung Getränkeausgabe auf der Strecke und im Zielbereich. Speisen und Getränke in der Großsporthalle an der Melibokusschule. So finden Sie uns Straßenbahnlinien 6/8 von Darmstadt, Endstation Alsbach, bei der Großsporthalle der Melibokusschule, 1300m zum Sperbergrund. Bahnhaltestelle Hähnlein-Alsbach, 2000m zum Sperbergrund. Mit dem PKW Autobahn Darmstadt - Heidelberg (A 5) Anschlussstelle 28 Seeheim-Jugenheim (von Norden). Anschlussstelle 29 Zwingenberg (von Süden). Autobahn Darmstadt - Mannheim (A 67) Anschlussstelle 8 Gernsheim. Parkplätze An der Melibokusschule und Straßenbahn-Endstation Alsbach (Navigationshilfe: Benno Elkan Allee, Alsbach-Hähnlein) Bürgerhaus Sonne (Navigationshilfe: Hauptstraße 26, Alsbach-Hähnlein, Der Parkplatz befindet sich in der Straße Im Klingen ) und in den Ortsstraßen Wichtiger Hinweis Es gelten die Bedingungen des Deutschen Leichtathletikverbands für Volksläufe. Alle, ob Mitglied eines Vereins oder nicht, können an den Wettbewerben teilnehmen. Die Strecken sind reine Waldwege. Der Höhenunterschied beträgt bei 10 km 240 m, bei 20 km 450 m. Im Vergleich zu Volksläufen im ebenen Gelände sind die Anforderungen deshalb höher. Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt. Die Benutzung von Spikes ist nicht gestattet. Für die ärztliche Betreuung sorgt das DRK Alsbach. Der Veranstalter haftet nicht bei Unfällen und Folgeschäden jeglicher Art, Diebstahl und verlorenen Gegenständen.

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11 Team Work sponsored by Merck Wir mögen s beweglich! Darum freuen wir uns, dass wir so viele tolle Projekte in der Region unterstützen dürfen: in den Bereichen Kultur, Nachbarschaft, Schulbildung und Sport. MERCK.de

12 Das Berglauf-Double Frankenstein- und Melibokuslauf MELIBOKUSLAUF A L S B A C H Organisation Turnverein 1898 Alsbach e. V. Florian Schwarz Am Hinkelstein Alsbach-Hähnlein info@melibokuslauf.de