Demenz und körperlicher Verfall Möglichkeiten der Prävention

Transkript

1 Demenz und körperlicher Verfall Möglichkeiten Ralf Houfer Gesamtleiter: Zentrum für Rehabilitation und Physiotherapie Stolberg ggmbh Physiotherapieabteilung Bethlehem-Gesundheitszentrum Stolberg ggmbh Schulleiter: Physiotherapieschule am Bethlehem-Gesundheitszentrum Stolberg ggmbh

2 Vortragsübersicht 2 Das Altern der Bevölkerung Prävalenz- und Inzidenzrate von demenziell veränderten Menschen in Deutschland Der Alterungsprozess Die motorischen Eigenschaften und der anwachsende Verlust bei Demenz Präventive Maßnahmen um einer Demenz entgegen zu wirken Therapie bei Demenz aus Sicht der Physiotherapie

3 Das Altern der Bevölkerung 3 Die aktuelle Bevölkerungsvorausberechnung des Statistischen Bundesamtes (Variante 2- W2) weist aus, dass der Anteil der älteren Bevölkerung (65 Jahre und älter) von gegenwärtig 21 % auf 23 % im Jahr 2020 und auf 29 % im Jahr 2030 ansteigen wird Statistisches Bundesamt 2009

4 Das Altern der Bevölkerung 4 Demenz ist vorwiegend eine Erkrankung der älteren Menschen (55 + Jahren) Es können auch jüngere Menschen betroffen sein

5 Prävalenz- und Inzidenzrate von demenziell veränderten Menschen in Deutschland 5 Heute Leben ca. 1,4 Millionen Menschen mit Demenz in Deutschland 2050 werden es voraussichtlich 3 Millionen sein Jedes Jahr kommen ca demenziell veränderte Menschen in Deutschland dazu Bei Erreichung der durchschnittlichen Lebenserwartung erkrankt jeder Dritte an Demenz Ungefähr 60% leiden an der Alzheimer Demenz Alzheimergesellschaft e.v.

6 Der Alterungsprozess 6 Physische und psychische Leistungsfähigkeit nehmen ab Die biologischen Eigenschaften/Ebenen im Körper verändern sich

7 Die motorischen Eigenschaften und der anwachsende Verlust bei Demenz 7 Die Fähigkeiten der motorischen Grundeigenschaften Kraft Koordination Beweglichkeit Ausdauer Schnelligkeit

8 Die motorischen Eigenschaften und der anwachsende Verlust bei Demenz 8 Woran liegt es, dass es zum zunehmenden Verlust der motorischen Fähigkeiten kommt? Die normalen Abbauprozesse in der Muskulatur.

9 Die motorischen Eigenschaften und der anwachsende Verlust bei Demenz 9 Was beschleunigt den anwachsenden Verlust der motorischen Grundeigenschaften bei demenziell veränderten Menschen?

10 Präventive Maßnahmen um einer Demenz entgegen zu wirken 10 Die Präventiven möglichen Maßnahmen um den Körper sowie Geistigen Verfall günstig zu beeinflussen

11 Die Belastungsintensität und Trainingswirksamkeit bei Ausdauersport Gesundheitsorientiertes Training Pulsbelastung zwischen 60 % und 80 % der max. Herzfrequenz (Puls optimal bei ca Schläge pro Minute) Im aeroben Bereich Bevor Sie sich sportlich Betätigen ist es immer besser vorher einen Check-up beim Arzt durchzuführen!

12 Die Häufigkeit und die Dauer Beste Wirkung 5-7x in der Woche zw. 30 und 60 Minuten Noch signifikante Funktionsverbesserung: 2-3x in der Woche zw. 45 und 60 Minuten Um das Leistungsniveau zu halten: 1x in der Woche mit einer Dauer von Minuten

13 Therapie bei Demenz aus Sicht der Physiotherapie 14 Therapie bei Demenz