Motorische Basisausbildung im Grundschulalter
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- Sabine Ziegler
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1 Workshop Schulsportoffensive Ran an die Platten Hessischer Tischtennis-Verband Motorische Basisausbildung im Grundschulalter Dominic Ullrich Deutscher Leichtathletik-Verband Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 1
2 Situationsanalyse Kindheit früher heute Zeit Bewegung im Alltag Umfangreich Eng Form Vielfältig Mögliche Folgen von Bewegungsmangel Dysbalancen koordinative Störungen geringe Belastungsfähigkeit geschwächter Bewegungsapparat Trainin g Einseitig Raum Großzügig Gering Erweiterung sportartübergreifender Reduziertes Trainingsangebote. Erwachsenentraining Schaffen einer Basis Frühzeitig fertigkeits- und leistungsorientiert Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 2 zuerst fähigkeits und kindorientiert
3 Rückgang der Leistungsfähigkeit im Lauf-, Sprung- und Wurfbereich der 12-jährigen (Vergleich 1982/1996, HIRTZ u.a.) Beispiel Schlagballwurf Jungen durchschnittliche Wurfdistanz von 34m auf 27m verringert Beispiel 60m-Lauf Mädchen Durchschnittswerte verschlechtern sich von 10,6s auf 11,5s Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 3
4 Neuorientierung Sportangebot für Kinder Attraktive Freizeitbeschäftigung für die Kinder von heute Inhalte und Methoden müssen diesen Anspruch erfüllen Eine moderne Kindersportart - baut eine Basis auf, - orientiert sich an der Situation des Kindes, - besitzt einen hohen Motivationsgrad Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 4
5 Grundlagen Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 5
6 Aufbau einer Basis Steuerungsprozesse Energetische Prozesse koordinative Fähigkeiten z.b.: Gleichgewichtsfähigkeit Orientierungsfähigkeit Rhythmusfähigkeit konditionelle Fähigkeiten Kraft Ausdauer Schnelligkeit ( Beweglichkeit) Fähigkeiten, die im Rahmen der Freizeitaktivitäten der Kinder nur unzureichend entwickelt werden! Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 6
7 Struktur des langfristigen Leistungsaufbaus (nach Pechtel, Ostrowski & Klose,1993) Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 7
8 Trainingsinhalte in der Basisausbildung und im Grundlagentraining Beispiel Leichtathletik Anteil der Inhalte Laufen Werfen Springen Turnen Spielen Gymnastik Ausbildungszeit Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 8
9 Fähigkeitsorientierte Grundausbildung Verflechtungsmodell KOORDINATIVE FÄHIGKEITEN Differenzierungsfähigkeit Kopplungsfähigkeit Umstellungsfähigkeit Orientierungsfähigkeit Gleichgewichtsfähigkeit Reaktionsfähigkeit Rhythmus- Rhythmisierungsfähigkeit Beweglichkeit/ Gewandtheit Schnelligkeit Ausdauer Kraft KONDITIONELLE FÄHIGKEITEN TECHNIK Bewegungstätigkeiten LAUFEN SPRINGEN WERFEN DISZIPLINEN Grundbereiche der Leichtathletik ANREGUNGSGRAD Reize schaffen durch vielseitige abwechslungsreiche anregende attraktive spielerische neuartige technisch-geprägte reizvolle außergewöhnliche herausfordernde anspruchsvolle SPIEL-/ÜBUNGS- TRAININGSFORMEN Motivierung/ Aktivierung Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 9
10 Haupttrainingsbereiche GLT im Tischtennis Wohlgefahrt, K,/ Wachall, B. (2008) Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 10
11 Ziel- und Inhaltsbereiche GLT Tischtennis im 1. Jahr Wohlgefahrt, K,/ Wachall, B. (2008) Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 11
12 Situation des Kindes Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 12
13 Situation des Kindes spätes Schulkindalter Jahre Optimale Lernfähigkeit frühes Schulkindalter 7 10 Jahre Sprunghafte und grundlegende Entwicklung Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 13
14 Körperproportionen Wachstumsgeschwindigkeit Geburt cm 2 Jährliche Zunahme der Körperlänge Ständig wechselnde Hebelverhältnisse Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 14
15 Biologisches Alter Anzahl der Schüler Durchschnittliches 12,9 Jahre kalendarisches Alter Mädchen Jungen Jahre Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 15
16 Motorische Entwicklung Schnelligkeit Sensible Phasen Ausdauer Kraft Koordination Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 16
17 Motivation Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 17
18 Motivation Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 18
19 Vereinsmitgliedschaft Schüler und Jugendliche Prozent alle Mitglieder männlich weiblich Trendverlauf Schuljahr Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 19
20 Gründe für Vereinsmitgliedschaft Spaß 89 Geselligkeit/ Gemeinschaft Körperliche Fitness Förderung der Gesundheit Stressabbau/ Entspannung Ausgleich von Bewegungsmangel Figurbewusstsein Prozent Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 20 Veltins-Sportstudie 2001
21 Motorische Basisausbildung in der Schule Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 21
22 Ausgeübte Sportarten in der Schule Sonstiges Entspannungsübungen Klettern Kampfsport Football/Flag- Football Baseball Akrobatik T ischtennis T ennis Badminton Inline- Skaten Hockey Kleine Spiele Volleyball Handball Basketball Fußball Schwimmen T urnen Tanzen Gymnastik und Fitness Leichtathletik 9,9% 16,2% 19,9% 6,4% 8,0% 6,0% 6,6% 13,3% 3,5% 30,3% 1,4% 31,2% 32,8% 24,7% 18,2% 36,4% 69,0% 65,4% 66,3% 59,8% 61,3% 57,8% 0% 20% 40% 60% 80% Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 22
23 Leichtathletik als Bewegungsfeld Den Körper trainieren, die Fitness verbessern Laufen, Springen Werfen Bewegen im Wasser Spielen Bewegungsfelder Bewegen an und mit Geräten Mit/gegen Partner kämpfen Fahren, Rollen, Gleiten Bewegung gymn.,rhytmisch u. tänzerisch gestalten Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 23
24 Leichtathletik hat Pädagogische Perspektiven Leistung Gesundheit Entdecken Wagnis Pädagogische Perspektiven Kooperation Wetteifer Körpererfahrung Gestaltung Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 24
25 Entdecken Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 25
26 Leistung Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 26
27 Kooperation Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 27
28 Gestaltung Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 28
29 Wetteifer Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 29
30 Wagnis Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 30
31 Gesundheit Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 31
32 Erfahren Motorische Basisausbildung im Grundschulalter 32
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