PLATZ DA! WAs Ihnen Ihr Bodymaß Index sagt. JETZT KOMMT MUTTI! Mit 15 Kilos wenig. Von Ernährungsmedizinern empfohlen! Vom Marktführer aus Frankreich

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1 FÜR DIABETIKER GEEIGNET ERHÄLTLICH IN IHRER APOTHEKE Vom Marktführer aus Frankreich PLATZ DA! JETZT KOMMT MUTTI! er kann Mit 15 Kilos wenig alten! h it m r e k c lo t z t ich je Von Ernährungsmedizinern empfohlen! WAs Ihnen Ihr Bodymaß Index sagt

2 Wie viel Übergewicht habe ich und wie kann ich einfach, effektiv und nachhaltig abnehmen? modifast hat für jedes Diätziel die richtige Lösung. Die einfache Analyse mit dem BMI-Rechner. Sind Sie Rot, Orange oder Grün? Körpergewicht (kg) BMI = Körpergröße 2 (m 2 ) < 18,5 = Untergewicht 18,5-25 = Normalgewicht = Übergewicht über 30 = Fettleibig Körpergewicht in kg Körpergröße in cm

3 Unser Progamm passt sich flexibel an Ihre Situation an! In 3 Phasen zu ihrem wunschgewicht! Wunschgewicht erreicht modifast denkt mit! modifast ist ein umfassendes Ernährungskonzept zur und Gewichtskontrolle. Ziel der modifast Methode ist es, nicht nur schnell und effektiv abzunehmen, sondern auch nach der Kur das Gewicht zu halten. Deswegen ist die Methode so gestaltet, dass Sie zu Beginn alle Mahlzeiten durch modifast ersetzen, um schnell abzunehmen. Danach ersetzen Sie modifast schrittweise wieder durch leichte und ausgewogene Mahlzeiten. So kann sich Ihr Körper wieder gut an die normalen Mahlzeiten gewöhnen und das Risiko, dass ein Jojo-Effekt entsteht, wird reduziert. seine Wirksamkeit seitdem durch viele wissenschaftliche Studien immer wieder bestätigt. Von der European Food Safety Authority (EFSA) ausgezeichnet, führen die modifast -Mahlzeiten Ihrem Körper alle Nährstoffe zu, die er braucht. modifast gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen von süß bis herzhaft. Jedes Produkt ist ein vollwertiger Mahlzeitenersatz, schmeckt lecker und ist im Alltag praktisch zuzubereiten. Ihre Apotheke oder das modifast Ernährungsberatungsteam stehen Ihnen jederzeit mit Rat zur Seite. Wir betreuen Sie auf Ihrem Weg in ein neues, leichteres und gesünderes Leben. Gewicht Phase 1 Angriffsphase schnelle Muskelmasse bleibt erhalten Phase 2 Übergangsphase weitere Aufnahme einer leichten Mahlzeit Weitere bereits mit normalen, leichten Mahlzeiten kombiniert Phase 3 Kontrolle Gewichtskontrolle Integration von modifast in eine leichte, ausgewogene Ernährung Dauer Gewichtskontrolle und Übergang zu gesunder Ernährungsweise Der Diät-Plan von modifast wurde vor über 35 Jahren von Professoren der Universität Ulm entwickelt und Sprechen Sie uns an. 4 Beutel pro Tag ca. 850 kcal/tag 3 Beutel pro Tag + 1 leichte Mahlzeit ca kcal/tag 1 Beutel pro Tag ca kcal/tag

4 Ich bin Rot! Ich bin Orange! Starke erwünscht! Moderate erwünscht! Phase 1 Angriffsphase mind. 1 Woche/täglich: = ca. 800 bis 900 kcal/tag = 4 modifast Mahlzeiten Phase 1 Angriffsphase mind. 3 Startertage/täglich: = ca. 800 bis 900 kcal/tag = 4 modifast Mahlzeiten Phase 2 bis zum Wunschgewicht Weitere bereits mit normalen, leichten Mahlzeiten kombiniert bis zum Wunschgewicht/täglich: = ca kcal/tag = 3 modifast Mahlzeiten + 1 leichte Mahlzeit Phase 2 bis zum Wunschgewicht Weitere bereits mit normalen, leichten Mahlzeiten kombiniert bis zum Wunschgewicht/täglich: = ca kcal/tag = 3 modifast Mahlzeiten + 1 leichte Mahlzeit Phase 3 Kontrolle Gewichtskontrolle und Übergang zu gesunder Ernährungsweise Gewichtskontrolle: = ca kcal/tag = 1 modifast Mahlzeit Phase 3 Kontrolle Gewichtskontrolle und Übergang zu gesunder Ernährungsweise Gewichtskontrolle: = ca kcal/tag = 1 modifast Mahlzeit Lassen Sie sich zu Ihrem individuellen Plan von Ihrem Apotheken-Team beraten oder nutzen Sie unser Service-Telefon unter

5 Ich bin Grün! Leichte erwünscht! Ein Tag mit Modifast zur Starken! Wenn Sie 2 bis 3 Kilos abnehmen bzw. hin und wieder einen Stabilisierungstag einlegen möchten, haben Sie zwei Möglichkeiten, um erfolgreich Ihr Gewicht zu kontrollieren. Planen Sie modifast so ein, dass es gut in Ihren Alltag passt. Möglichkeit 1 mind. 1 Tag: = ca. 800 bis 900 kcal/tag = 4 modifast Mahlzeiten (z.b. nach Feiertagen oder bei Gewichtszunahme) Frühstück Vormittag Mittag Nachmittag 1 Drink modifast Kaffee * 216 kcal 1 Riegel Schoko* (= 1/2 modifast Mahlzeit) 119 kcal 1 Portion Suppe modifast Kartoffel/Lauch* 206 kcal 1 Riegel Karamell* (= 1/2 modifast Mahlzeit) 119 kcal Möglichkeit 2 Mittelfristiger Abbau der 2-3 überflüssigen Kilos mind. 1 Woche/täglich: = ca kcal/tag = 1 modifast Mahlzeit 875 kcal Abend 1 Creme modifast Vanille* Vitamine/Mineralstoffe 215 kcal Kalorien * beispielhaft, auch andere modifast Mahlzeiten möglich z.b. Drink, Creme oder Suppe bzw. Riegel

6 Ein Tag mit Modifast zur Moderaten! Ein Tag mit Modifast zur Leichten! Frühstück 1 Drink modifast Kaffee * 216 kcal Frühstück 2 Scheiben Vollkornbrot Marmelade + 20g Butter 408 kcal Vormittag Obst, wie z.b. Banane 105 kcal Vormittag Muffin mit Blaubeeren 331 kcal Mittag Hähnchen Salat 350 kcal Mittag Nudeln mit Bolognese 400 kcal Nachmittag 2 Riegel modifast Schokolade* 237 kcal Nachmittag Frucht, wie z.b. 4 Erdbeeren 110 kcal Abend 1 Portion Suppe modifast Kartoffel-Lauch* 206 kcal Abend 1 Portion Suppe modifast Kartoffel-Lauch* 206 kcal kcal Vitamine/Mineralstoffe Kalorien kcal Vitamine/Mineralstoffe Kalorien * beispielhaft, auch andere modifast Mahlzeiten möglich z.b. Drink, Creme oder Suppe bzw. Riegel * beispielhaft, auch andere modifast Mahlzeiten möglich z.b. Drink, Creme oder Suppe bzw. Riegel

7 FÜR DIABETIKER GEEIGNET ERHÄLTLICH IN IHRER APOTHEKE Das Modifast Coaching Sie haben bereits schlechte Erfahrungen mit dem Jojo-Effekt gemacht? Sie haben Fragen zum Tagesablauf oder zu Ergebnissen Ihrer Diät? Sie wollen einfach sicher sein und über den Verlauf Ihrer Diät sprechen? Das ist selbstverständlich! Wir betreuen Sie bis zu Ihrem Wunschgewicht! modifast gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen von süß bis herzhaft als Cremes, Drinks, Suppen oder Riegel. Fordern Sie Ihre kostenlose Original-Probemahlzeit an unter Version 1.0/14