Margarete-Grundmann-Haus Zentrum für Bildung, Begegnung und Beratung

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1 1 Margarete-Grundmann-Haus Zentrum für Bildung, Begegnung und Beratung Programm Mai / Juni 2016 Busfahrt nach Cochem (Rundfahrt mit dem Mosel-Wein-Express) In mitten des wunderschönen Moseltales liegt die romantische Weinstadt Cochem, Ziel unserer Ausflugsfahrt im Mai. Bei einer ca. 25minütigen Rundfahrt mit dem Mosel-Wein-Express lassen wir uns über die Geschichte Cochems und der Mosel informieren. Dabei werden wir der weltberühmten Reichsburg Cochem, dem Wahrzeichen der gesamten Region, der mittelalterlichen Cochemer Altstadt sowie weiteren historische Bauwerken und Sehenswürdigkeiten begegnen. Und immer wieder öffnen sich uns dabei Ausblicke in die wunderschöne Landschaft mit den Weinbergshängen. Zum Abschluss der Rundfahrt genießen wir im Winzerladen des Weingutes Göbel- Schleyer-Erben ein gutes Glas Moselwein aus eigener Herstellung. Zu Kaffee und Kuchen kehren wir in das zentral und direkt an der Moselpromenade gelegene, historische Hotel Germania ein. Von dort können diejenigen, die noch Mehr von Cochem sehen möchten, die Promenade entlang schlendern oder die Altstadt erkunden. Mittwoch, 18. Mai 2016 Abfahrt: Uhr Rückkehr: ca Uhr Tourist-Information Ferienland Cochem 15,00 (Fahrt incl. Rundfahrt mit dem Mosel-Wein-Express, 1 Glas Wein plus Weinglas) Anmeldung ab 27. April 2016 unter Tel. (0228) möglich. Anmeldungen per Anrufbeantworter werden nicht berücksichtigt! Die Anmeldung ist verbindlich! Die Gebühr ist vorab im Büro zu entrichten. Bei kurzfristiger Absage (eine Woche vorher) kann der entrichtete Beitrag nicht erstattet werden bzw. muss trotzdem erhoben werden, falls der Platz nicht neu besetzt werden kann.

2 2 Mittwoch, Uhr Dauer: 1 x 3 UStd. 20,00 Kursleiter: Barko Bartkowski Anmeldung erforderlich Workshop Smartphone-Aufbaukurs In diesem Kursteil konzentrieren wir uns auf die Internet-Funktionen des Smartphones: im Internet surfen s statt SMS Apps laden und benutzen GPS und weitere Funktionen nutzen das Smartphone sicher machen. 4-6 Teilnehmende Mitzubringen ist ein Smartphone mit Android. Mittwoch, Uhr Gottesdienst der Lutherkirche Freitag, Uhr Einladung zum offenen Maisingen zusammen mit dem Singkreis des Margarete- Grundmann-Hauses Samstag, und folgende ,00 pro Termin (mit Bonn-Ausweis 2,00 ) Leitung: Dietmar Puls, Gedächtnistrainer Bewegt älter werden Fitnesstraining für Konzentration und Gedächtnis Geistige und körperliche Aktivitäten sind - wissenschaftlich bestätigt - eine wichtige Voraussetzung, bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Trainieren Sie deshalb regelmäßig auch Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihr Gedächtnis: praxisorientiert und mit abwechslungsreichen, erprobten Übungen und Tipps!

3 3 Montag, Uhr an der Bushaltestelle auf der Waldau Kostenfrei (nur Busfahrkarte) Anmeldung erbeten Veranstaltungsreihe Dialog der Generationen Jung und Alt machen einen gemeinsamen Ausflug zur Waldau und besuchen das Tiergehege (incl. Picknick) mit den Kindern des Kindertreff Rübezahl Wir starten am Margarete-Grundmann-Haus um 9.37 Uhr mit der Buslinie 631 Richtung Poppelsdorfer Platz und fahren vom Poppelsdorfer Platz weiter um 9:49 Uhr mit der Buslinie 602 (Richtung Waldau) bis zur Endhaltestelle. Dienstag, Uhr Kostenlose Hörgeräte-Überprüfung und Beratung Herr Treppner, Firma Hörgeräte Köttgen Mittwoch, Uhr kostenfrei Referentinnen: Karin Baldus, Dipl. Sozialarbeiterin Wohnen mit Service im Margarete-Grundmann-Haus Anke van Elk, Dipl. Sozialpädagogin Wohnen mit Service im Margarete-Grundmann-Haus erbeten unter Tel. (0228) Vortrag mit Hausführung Wohnen mit Service Im Alter selbstständig wohnen können, bei Hilfsbedürftigkeit aber nicht alleine sein. Diese beiden Wünsche lassen sich im "Wohnen mit Service" verbinden und verwirklichen. Wohnen mit Service meint eine altersgerechte Wohnumgebung und Unterstützung je nach Bedarf. Im ersten Teil der Veranstaltung erhalten Sie einen Überblick über Konzept und Rahmenbedingungen des Wohnens mit Service im Margarete- Grundmann-Haus. Im zweiten Teil schließt sich ein Rundgang durch das Haus an und Sie haben Gelegenheit, einzelne Wohnungen anzuschauen. Falls Sie Interesse an der Anmietung einer Wohnung haben, sollten Sie bei Einzug einen Allgemeinen Wohnberechtigungsbescheid des Landes NRW haben und mindestens 60 Jahre alt sein.

4 4 Termine: Mittwoch, Uhr 9,50 bis erforderlich unter Tel. (0228) Gemeinsames Mittagessen Wir servieren Ihnen frischen Spargel mit gekochtem/rohem Schinken, jungen Kartoffeln und Sauce Hollandaise und / oder Butter. Als Dessert gibt es gemischte Waldfrüchte mit Baiser und Sahne. Wir wünschen guten Appetit! Donnerstag, kostenfrei (Spende erbeten) Lesung des Kurses "Tintenspuren Kreatives Schreiben" mit musikalischer Umrahmung Es erwartet Sie eine bunte Mischung von kurzweiligen Texten, Geschichten und Gedichten, die im Schreibkurs entstanden sind; vorgetragen von den Kursteilnehmer/innen. Vor der Veranstaltung bewirten wir Sie mit Kaffee und Kuchen! Freitag, Uhr 3,00 (Bonn-Ausweis 2,00 ) Leitung: Doris Böttcher, Übungsleiterin der Schwimm- und Sportfreunde (SSF) Bonn Bewegt älter werden Treffpunkt Bewegungscafé Das Bewegungscafé ist eine Kombination aus Bewegung für Körper und Geist mit einem Schwerpunkt auf Gleichgewichtsschulung und Koordination sowie einem anschließenden gemütlichen Beisammensein bei Kaffee, Tee und allem, was nach der Bewegung den Durst löscht. Gemeinsam trainieren wir unsere Muskel- und Gehirnzellen, stärken unsere Kraft und Ausdauer. Es gibt Tipps und Neuigkeiten rund um das Thema Gesund älter werden ; wir tauschen uns aus und plaudern gemütlich über Gott und die Welt.

5 5 Freitag, Kostenfrei (nur Fahrkarte) Die Teilnahme an der Wanderung erfolgt auf eigene Verantwortung. Wanderung Von Oberholtorf zum Kloster Heisterbach und weiter nach Oberdollendorf Treffpunkt und Abfahrt: Uhr mit der Buslinie 537 ab Haltestelle Hauptbahnhof-Bonn (ZOB, Bussteig A4) bis zur Haltestelle Oberholtorf.. Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden sind möglich. Mittwoch, Uhr 5,00 pro Beratung Dozent: Barko Bartkowski erbeten bei Herrn Bartkowski unter Tel / zwecks Terminierung der Beratungswünsche Offene Fragestunde zu Computer, Smartphone & Co Kurse und Workshops können nicht alle Fragen rund um den Computer klären. Wer spezielle Probleme oder Fragen hat, kann sie hier loswerden: Welches Gerät soll ich mir kaufen? Wie richte ich ein neues Smartphone oder Laptop ein? Brauche ich Windows 10? Ist mein Gerät sicher? Habe ich einen Virus? Ist mein Computer kaputt? Was bedeutet diese Meldung und sollte ich da draufklicken? Usw. usw. Donnerstag, Bingonachmittag Freitag, um 8.30 Uhr 4,50 Gemeinsames Frühstück bis erforderlich

6 6 Freitag, Uhr 3,00 (Bonn-Ausweis 2,00 ) Leitung: Doris Böttcher, Übungsleiterin der Schwimmund Sportfreunde (SSF) Bonn Bringen Sie bitte Ihren eigenen Rollator mit und achten Sie auf festes Schuhwerk. Bewegt älter werden Rollator-Training/-Walking Der Rollator ist mehr als nur ein einfaches Hilfsmittel um sicher von einem Ort zum anderen zu gelangen. Er lässt sich auch hervorragend als Sportgerät einsetzen. Ob die aufrechte Haltung geschult, das Herz- Kreislauf-System gestärkt, die Arm- und Beinmuskulatur gekräftigt oder die Koordination verbessert werden soll: Mit dem Rollator geht fast alles! Im Sitzen und im Stehen, im Geradeaus- und Kurvengehen, drinnen und draußen. Und vor allem mit ganz viel Spaß und Abwechslung. Probieren Sie es einfach aus! Montag, Uhr Bingonachmittag Montag, Uhr kostenfrei (Spende erbeten) Vorleser: Kai Grebert Treff am Bücherturm mit Vorleser Kai Grebert "Erich Kästner mehr als ein Autor von Kinderbüchern" Pünktchen und Anton oder Emil und die Detektive haben sicher ganz viele in ihrer Kindheit gelesen. Allerdings ist Erich Kästners Werk wesentlich umfangreicher! Satirisch, heiter und kritisch hat er sein Leben und auch das Weltgeschehen beschrieben. Entdecken Sie zusammen mit Kai Grebert das Werk und den Menschen Erich Kästner.

7 7 Mittwoch, Uhr Dauer: 1 x 3 UStd. 20,00 Kursleiter: Barko Bartkowski Anmeldung erforderlich Workshop Computer wieder flott machen Windows entrümpeln Windows-Computer haben leider die Angewohnheit, im Laufe der Zeit immer langsamer zu werden. Programme und Daten sammeln sich auf dem Computer an, verstopfen ihn und können ihn im schlimmsten Fall zum Absturz bringen. Deshalb ist von Zeit zu Zeit eine Putz- und Aufräumaktion angezeigt. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihren Computer so aufräumen und entrümpeln können, dass er wieder schneller und übersichtlicher wird! 4-6 Teilnehmende Freitag, Kostenfrei (nur Fahrkarte) Die Teilnahme an der Wanderung erfolgt auf eigene Verantwortung. Wanderung Von Walporzheim entlang der Ahr nach Ahrweiler und weiter nach Bad Neuenahr Treffpunkt und Abfahrt: Uhr mit der Regionalbahn RB 30 ab Haltestelle Bonn, Hauptbahnhof (Gleis 4) bis zur Haltestelle Walporzheim Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden sind möglich. Freitag, Uhr Gottesdienst der Pfarre St. Sebastian Samstag, !!! Achtung: geänderte Anfangszeit Filmnachmittag Den Filmtitel finden Sie als aktuellen Aushang im Margarete-Grundmann-Haus oder Sie erfragen ihn

8 8 kostenfrei Aus Gründen des Urheberrechtes dürfen wir den Filmtitel nicht nennen, wir können nur den Filminhalt beschreiben. Vor der Veranstaltung bewirten wir Sie ab Uhr mit Kaffee und Kuchen! Inhalt: Seit Jahren tourt der abgehalfterte Country- Star Bad Blake (Jeff Bridges) durch heruntergekommene Bars und billige Motels. Als er bei einem seiner alkoholumnebelten Auftritte die Journalistin Jean (Maggie Gyllenhaal) kennen lernt, ändert sich jedoch alles. Ihr gelingt es hinter die kaputte Fassade des Musikers zu blicken und Blake erkennt, dass Jean seine letzte Chance für ein Comeback, aber auch für ein glücklicheres Leben sein könnte. Brillant, hörens- und sehenswert Oscar - Gewinner Jeff Bridges in der Rolle seines Lebens. Montag, Uhr Ausstellung und Verkauf Damen- und Herrenmode Erika Fischer Textilien Beginn Kurs A: Dienstag, Uhr Dauer: 8 x 2 UStd. Der Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Termine: / / / / / / / / 86,00 Kursleiter: Barko Bartkowski Anmeldung erforderlich Kurs A Computer für Einsteiger 2 Aufbau- und Übungskurs Sie können schon ein bisschen mit dem Computer umgehen, aber es fehlt Ihnen an der nötigen Sicherheit? Sie möchten gerne noch weitere Möglichkeiten des Computers erforschen, trauen Sich allein aber nicht so recht? Oder Sie möchten einfach in Übung bleiben? Entdecken Sie noch weitere Möglichkeiten des PC und des Internets: o Werbemüll (Spam) vermeiden o gezielter suchen o Flüge und Hotels buchen o Waren sicher kaufen und verkaufen o Gleichgesinnte finden und Hilfe erhalten o Foren, Chats und Soziale Netzwerke nutzen. Hier können Sie Sich mit anderen austauschen, unter fachkundiger Anleitung Dinge ausprobieren, Fragen stellen und ein bisschen dazulernen. 4-6 Teilnehmende

9 9 Mittwoch, Uhr Dauer: 1 x 3 UStd. 20,00 Kursleiter: Barko Bartkowski erforderlich Workshop Der sichere Computer Im Internet lauert überall die Gefahr: Wir werden mit Werbung überschüttet, unsere Daten werden ausgespäht, unsere Computer geknackt und übernommen kann man sich überhaupt noch ins Internet trauen? Mit den richtigen Einstellungen und Programmen kann man den eigenen Computer schützen! Lernen Sie, wie Sie Ihren PC so absichern und Sich im Web so verhalten, dass Ihnen nichts passieren kann. 4-6 Teilnehmende Mittwoch, Uhr Gottesdienst der Lutherkirche Donnerstag, Bingonachmittag Freitag, Uhr 3,00 (Bonn-Ausweis 2,00 ) Leitung: Doris Böttcher, Übungsleiterin der Schwimmund Sportfreunde (SSF) Bonn Bewegt älter werden Rollator-Training/-Walking Der Rollator ist mehr als nur ein einfaches Hilfsmittel um sicher von einem Ort zum anderen zu gelangen. Er lässt sich auch hervorragend als Sportgerät einsetzen. Ob die aufrechte Haltung geschult, das Herz- Kreislauf-System gestärkt, die Arm- und Beinmuskulatur gekräftigt oder die Koordination verbessert werden soll: Mit dem Rollator geht fast alles! Weiter auf der nächsten Seite

10 10 Bringen Sie bitte Ihren eigenen Rollator mit und achten Sie auf festes Schuhwerk. Im Sitzen und im Stehen, im Geradeaus- und Kurvengehen, drinnen und draußen. Probieren Sie es einfach aus! Woche der Begegnungsstätten vom Juni 2016 "Vielfalt Alter neu erleben" Samstag, ,00 (Bonn-Ausweis 2,00 ) Leitung: Dietmar Puls, Gedächtnistrainer Bewegt älter werden Fitnesstraining für Konzentration und Gedächtnis Geistige und körperliche Aktivitäten sind - wissenschaftlich bestätigt - eine wichtige Voraussetzung, bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Trainieren Sie deshalb regelmäßig auch Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihr Gedächtnis: praxisorientiert und mit abwechslungsreichen, erprobten Übungen und Tipps! Samstag, kostenfrei (Spende erbeten) Referent: Hans Georg Büchel Veranstaltungsreihe Musikalische Plaudereien "Hofballtänze" Hans Georg Büchel präsentiert Ihnen mit Erläuterungen hörenswerte musikalische Beispiele zum Thema Hofballtänze.

11 11 Samstag, Uhr 10,00 Leitung: Eva Maria Esch Spielepädagogin Anmeldung erforderlich Workshop "Vielfalt Alter neu erleben" mit Mitteln des Improvisationstheater Entdecken Sie, welche Kreativität und Spontaneität in Ihnen steckt. Probieren Sie Sich auf spielerische Art und Weise aus. In entspannter Atmosphäre und im Zusammenspiel mit anderen bekommen Sie den Raum, verschiedene Seiten Ihrer Persönlichkeit zu entdecken und auszudrücken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Montag, Uhr im Theater Marabu Kreuzstr Bonn-Beuel 5,00 Verbindliche Anmeldung erforderlich unter Tel. (0228) / Treffpunkt: um 9.45 Uhr vor Ort im Theater Marabu Kreuzstr. 16, Bonn-Beuel Besuch im Theater Marabu Aufführung "Die glorreichen Sechs" Seniorinnen und Senioren bringen ein Stück für Kinder auf die Bühne, welches für Menschen jeder Altersstufe sehenswert ist. Projekt "Alt macht Jung"- Kooperation von Theater Marabu Bonn und Theater Bielefeld Die glorreichen Sechs Sie reiten auf klapprigen Gäulen durch die Prärie, rasten unter freiem Himmel und erzählen sich abenteuerliche Geschichten am Lagerfeuer: Geschichten vergangener Tage, als das Leben wild und gefährlich war und das Überleben nicht einfach. Diese Geschichten vermischen sich mit ihren Erinnerungen an die eigene Kindheit. Doch sie haben es geschafft und jetzt genießen sie die erkämpfte Freiheit in vollen Zügen. Sechs nicht mehr ganz junge Menschen aus Bonn und Bielefeld spielen augenzwinkernd und humorvoll mit dem Mythos vom Wilden Westen Weiter auf der nächsten Seite

12 12 und zeigen, dass es immer einen Ort und eine Zeit gibt, seinen eigenen Traum zu leben. Grundlage der Stückentwicklung waren die Stärken und Leidenschaften, die Sichtweisen und Biografien der Darstellerinnen und Darsteller. Montag, Uhr kostenfrei (Spende erbeten) Vorleser: Kai Grebert Treff am Bücherturm mit Vorleser Kai Grebert "Vielfalt Alter neu erleben" Nicht erst das 21. Jahrhundert hat erkannt, dass Kreativität und Schaffensdrang auch in späteren Lebensjahren existieren und helfen, die Lebensqualität zu verbessern. Kai Grebert stellt Ihnen in seiner Lesung das Alterswerk von Autorinnen und Autoren aus verschiedenen Jahrhunderten vor. Dienstag, kostenfrei Referenten: Daniel Lenartowski, Haus der Bonner Altenhilfe Ingrid Still, Dipl. Sozialpädagogin (FH) Seniorenberatung im Margarete-Grundmann-Haus Veranstaltungsreihe Demenz - Vortrag Alltag mit Demenz Gestaltungs- und Unterstützungsmöglichkeiten für Betroffene und Angehörige Als Demenz wird eine dauerhafte, meistens fortschreitende Minderung der geistigen Leistungsfähigkeit (unter anderem Beeinträchtigungen des Gedächtnisses, des Denkens, der Orientierung, der Auffassung, des Rechnens, der Lernfähigkeit, der Sprache und des Urteilsvermögens im Sinne der Fähigkeit zur Entscheidung) bezeichnet, die so weitgehend ist, dass die Fähigkeit der Betroffenen zur selbstständigen Lebensführung eingeschränkt wird. Was dies für den Alltag bedeutet, wird anhand der Methode der Validation nach Naomi Feil erklärt.

13 13 Mittwoch, Uhr Dauer: 1 x 3 UStd. 20,00 Kursleiter: Barko Bartkowski Anmeldung erforderlich Workshop Online-Banking aber sicher Seine Bankgeschäfte über den Computer abwickeln ist ungemein praktisch aber viele trauen sich nicht, weil sie es für zu gefährlich halten. Ist das wirklich so? Mit den richtigen Methoden kann man Online- Banking so sicher machen, wie das normale Geldabheben und Überweisen am Schalter. Dieser Workshop zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie die Möglichkeiten des Online-Bankings ohne Risiko nutzen können. 4-6 Teilnehmende Mittwoch, Uhr kostenfrei Leitung: Jean Michel Treffpunkt: Bushaltestelle An der Wolfsburg (mit dem Bus 640 ab Hbf BN, Bussteig A2, Uhr) Dauer: ca. 1,5 Stunden Anmeldung erforderlich: unter Tel. (0228) Veranstaltungsreihe Bonn für Bonner Eine Entdeckungsreise durch Schwarz-Rheindorf Ehrenamtliche Führung von Jean Michel Beginnend mit der Geschichte der Wolfsburg geht es weiter vorbei am Stompe Kröcks (Wegekreuz) und am Rhein entlang zum Cäsardenkmal. Die romanische Doppelkirche St. Maria und Clemens ist wegen ihrer reichhaltigen Deckenmalereien eine der bedeutendsten romanischen Kirche Deutschlands. Ein Brunnen vor der Kirche ist den vier Evangelisten gewidmet, dargestellt als geflügelte Symbole und versinnbildlicht als Mensch, Löwe, Stier und Adler. Das Magdalenenkreuz steht vermutlich an der Stelle, wo sich der Galgen von Schwarzrheindorf befand und der Bildstock soll an die Reue der Büßerin Maria Magdalena erinnern. Interessante Informationen und kleine Anekdoten erzählt Ihnen Jean Michel bei seiner spannenden Führung. Fragen sind dabei willkommen.

14 14 Mittwoch, Uhr kostenfrei Gast: Dörte Ewald Moderation: Michael Moldenhauer Anmeldung erbeten unter Tel. (0228) / oder michael.moldenhauer@parisozialbonn.de Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melden Sie sich deshalb verbindlich an. AQuarIUS Anlaufstelle Quartier in unserem Stadtteil Vorstellung des Quartierprojektes und Herzenssprechstunde Das Projekt AQuarIUS Anlaufstelle Quartier in unserem Stadtteil arbeitet seit Anfang 2016 an der Entwicklung einer Versorgungsinfrastruktur im Wohnquartier rund um die Lotharstraße. Ziel dabei ist, dass ältere Menschen in ihrem vertrauten Wohnumfeld verbleiben können, auch wenn sie auf Unterstützung angewiesen sind. In dieser Veranstaltung wird es um die Frage gehen, welche Bedingungen für ein altersgerechtes Quartier erfüllt sein müssen. Was macht ein altersgerechtes Quartier aus? Wie können wir gemeinsam ein altersgerechtes Quartier entwickeln? Die anschließende Herzenssprechstunde gibt Ihnen die Möglichkeit, ihre persönlichen Herzensangelegenheiten einzubringen: Was ist Ihnen wichtig? Donnerstag, Uhr 3,00 (Bonn-Ausweis 2,00 ) Leitung: Doris Böttcher, Übungsleiterin der Schwimm- und Sportfreunde (SSF) Bonn Anmeldung erbeten Bewegt älter werden Rollator-Training/-Walking Der Rollator ist mehr als nur ein einfaches Hilfsmittel um sicher von einem Ort zum anderen zu gelangen. Er lässt sich auch hervorragend als Sportgerät einsetzen. Ob die aufrechte Haltung geschult, das Herz- Kreislauf-System gestärkt, die Arm- und Beinmuskulatur gekräftigt oder die Koordination verbessert werden soll: Mit dem Rollator geht fast alles! Im Sitzen und im Stehen, im Geradeaus- und Kur Weiter auf der nächsten Seite

15 15 vengehen, drinnen und draußen. Und vor allem mit ganz viel Spaß und Abwechslung. Probieren Sie es einfach aus! Bringen Sie bitte Ihren eigenen Rollator mit und achten Sie auf festes Schuhwerk. Donnerstag, Uhr InternetCafé für Seniorinnen und Senioren mit sachkundiger Begleitung 0,50 pro Stunde Donnerstag, kostenfrei (Spende erbeten) Referent: Georg Divossen, freiberuflicher Filmemacher Reihe Rheinland im Film von Georg Divossen Bonner Brücken Beueler Bötchen Was verbindet die Bonner mit den Beuelern? Wie kommt man über den Rhein? Diese Frage stellten sich schon vor 2000 Jahren die Römer und bauten die erste Schiffsbrücke; später gab es Fährboote und dann seit 1898 die schönste Brücke Europas aus Stein und Eisen, prächtig verziert. Der Filmemacher Georg Divossen hat sich mit dem Bonn-Beueler Brückenschlag beschäftigt und zahlreiche Zeitzeugen zu ihren Erlebnissen quer über den Rhein befragt. So beschreibt er vor allem die legendäre erste Bonner Rheinbrücke die schönste Brücke in Europa in allen Details. Zu sehen sind zahlreiche historische Filmaufnahmen beider Brücken, und erstmals überhaupt veröffentlicht Farbfilmausschnitte von 1949 von der feierlichen Weiter auf der nächsten Seite

16 16 Eröffnung der heute sogenannten Kennedybrücke mit Konrad Adenauer und Kardinal Frings und Farbfilmaufnahmen von der Ausgrabung des Bröckemännchens 1949, welches ja 1945 vergraben wurde, damit es nicht von den anrückenden Amerikanern als Souvenier entführt wurde. Und nicht nur die Geschichte des Bröckemännchens, sondern auch die des Bröckefräuchens wird erzählt. Laufzeit des Films: 60 min. Freitag, Uhr 3,00 (Bonn-Ausweis 2,00 ) Leitung: Doris Böttcher, Übungsleiterin der Schwimm- und Sportfreunde (SSF) Bonn Bewegt älter werden Treffpunkt Bewegungscafé Das Bewegungscafé ist eine Kombination aus Bewegung für Körper und Geist mit einem Schwerpunkt auf Gleichgewichtsschulung und Koordination sowie einem anschließenden gemütlichen Beisammensein bei Kaffee, Tee und allem, was nach der Bewegung den Durst löscht. Gemeinsam trainieren wir unsere Muskel- und Gehirnzellen, stärken unsere Kraft und Ausdauer. Es gibt Tipps und Neuigkeiten rund um das Thema Gesund älter werden ; wir tauschen uns aus und plaudern gemütlich über Gott und die Welt. Freitag, kostenfrei (nur Fahrkarte) Die Teilnahme an der Wanderung erfolgt auf eigene Verantwortung. Wanderung Vom Wasserturm Brenig zum Römerhof Treffpunkt und Abfahrt: 12.47Uhr mit der Stadtbahnlinie 18 ab Haltestelle Bonn-Hauptbahnhof (U, Gleis 3) bis zur Haltestelle Bornheim, Rathausl. Dort umsteigen in die Buslinie 817 (13.10 Uhr, Richtung Rheinbach) bis zur Haltestelle Wasserturm, Bornheim-Brenig. Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden sind möglich.

17 17 Mittwoch, Uhr Mittagessen: Uhr 4,50 (für das Essen) erforderlich bis zum Veranstaltungsreihe Dialog der Generationen Jung und Alt kochen und essen gemeinsam mit den Kindern aus Luther s Arche Es gibt leckere bunt belegte Pizza und zum Nachtisch Obstsalat. Am Mittagessen können selbstverständlich alle teilnehmen, auch wer nicht an der Vorbereitung mitgewirkt hat. Wir wünschen guten Appetit! Mittwoch, Uhr kostenfrei Referentinnen: Karin Baldus, Dipl. Sozialarbeiterin Wohnen mit Service im Margarete-Grundmann-Haus Anke van Elk, Dipl. Sozialpädagogin Wohnen mit Service im Margarete-Grundmann-Haus erbeten unter Tel. (0228) Vortrag mit Hausführung Wohnen mit Service Im Alter selbstständig wohnen können, bei Hilfsbedürftigkeit aber nicht alleine sein. Diese beiden Wünsche lassen sich im "Wohnen mit Service" verbinden und verwirklichen: Eine altersgerechte Wohnumgebung und Unterstützung je nach Bedarf. Im ersten Teil der Veranstaltung erhalten Sie einen Überblick über Konzept und Rahmenbedingungen des Wohnens mit Service im Margarete- Grundmann-Haus. Im zweiten Teil schließt sich ein Rundgang durch das Haus an und Sie haben Gelegenheit, einzelne Wohnungen anzuschauen. Falls Sie Interesse an der Anmietung einer Wohnung haben, sollten Sie bei Einzug einen Allgemeinen Wohnberechtigungsbescheid des Landes NRW haben und mindestens 60 Jahre alt sein.

18 18 Busfahrt zum Schalkenmehrener Maar Die Augen der Eifel Nicht selten werden die dunkelblauen, häufig sogar fast kreisrunden Seen von den Einheimischen so genannt. Gemeint sind die Maare, die mit Wasser gefüllten Kraterkessel der Vulkaneifel. Wir sind im Juni zu Gast am 5 km von Daun entfernten Schalkenmehrener Maar mit seiner faszinierenden Flora und Fauna. Bevor wir im Café Maarblick bei Kaffee und Kuchen den Ausblick auf die schöne Landschaft genießen, besuchen wir das Heimweberei Museum in Schalkenmehren. Dort wird die Erinnerung an eine Zeit wach gehalten, als im Dorf in vielen Häusern noch die Webstühle klapperten. Bei einer kleinen Führung durch das Museum erfahren wir Interessantes über das Weber-Handwerk, die Entwicklung der Stoffe und Muster und erleben einen Weber am großen Webstuhl in Aktion. Wer nach dem Kaffeetrinken noch Lust auf Bewegung verspürt, dem empfiehlt sich ein Spaziergang ans oder ums Maar herum (Rundweg: 3,2 km). Mittwoch, 15. Juni 2016 Abfahrt: Uhr Rückkehr: ca Uhr 14,00 (Fahrt incl. Museumsbesuch mit Führung) Anmeldung ab 25. Mai 2016 unter Tel. (0228) möglich. Anmeldungen per Anrufbeantworter werden nicht berücksichtigt! Die Anmeldung ist verbindlich! Die Gebühr ist vorab im Büro zu entrichten. Bei kurzfristiger Absage (eine Woche vorher) kann der entrichtete Beitrag nicht erstattet werden bzw. muss trotzdem erhoben werden, falls der Platz nicht neu besetzt werden kann. Donnerstag, ,00 Referent: Herbert Waldhans Naturdokumentation Farbenrausch Die Natur unserer Region im Wandel der Jahreszeiten: Juni Zunächst besuchen wir die Feuchtwiesen in der Nähe der Wahnbach-Talsperre und anschließend die Trockenrasen in der Eifel. Ein weiterer Besuch gilt dem romantischen Siegtal und der Erkundung der Wahner Heide. Weiter auf der nächsten Seite

19 19 Bunte Bergblumenwiesen leuchten im Westerwald. Zum Abschluss erkunden wir noch ein Hochmoorgebiet im Rhein-Sieg-Kreis. Vor der Veranstaltung bewirten wir Sie mit Kaffee und Kuchen! Samstag, kostenfrei Aus Gründen des Urheberrechtes dürfen wir den Filmtitel nicht nennen, wir können nur den Filminhalt beschreiben. Vor der Veranstaltung bewirten wir Sie ab Uhr mit Kaffee und Kuchen! Filmnachmittag Den Filmtitel finden Sie als aktuellen Aushang im Margarete-Grundmann-Haus oder Sie erfragen ihn Inhalt: Auf der Suche nach seiner Jugend kommt Gustav von Aschenbach nach Venedig. Doch durch die Straßen streift schon der Tod. Aschenbach ist deprimiert, die Faszination dieser Stadt bleibt ihm verschlossen. Und die Erinnerungen an seine Jugend bringen keine Befreiung, sondern lassen seine Verzweiflung noch größer werden. Plötzlich kommt es zu einer Begegnung, die sein Leben verändert. Eine Begegnung, die den sehnlichen Wunsch in ihm hervorruft, wieder jung zu sein. Er trifft Tadzio, einen blonden Jüngling. Doch als sein Leben anfängt, beginnt in Venedig das Sterben. Montag, Uhr kostenfrei (Spende erbeten) Vorleser: Kai Grebert Treff am Bücherturm mit Vorleser Kai Grebert "Die Gebrüder Grimm mehr als nur Märchensammler" Bekannt geworden sind Jakob und Wilhelm Grimm als Märchensammler, aber sie waren auch Bibliothekare, Forscher, Politiker und Professoren. In seiner Lesung präsentiert Ihnen Kai Grebert Bekanntes und Unbekanntes von und über die Gebrüder Grimm.

20 20 Dienstag, kostenfrei Referentin: Cornelia Brodeßer, Mobilitätsberatung Verkehrswacht Bonn e.v. Vortrag - Bewegt älter werden Wissenswertes rund um den Rollator Die Veranstaltung richtet sich an alle erfahrenen Rollator-Nutzerinnen und Rollator-Nutzer und insbesondere auch an Menschen, die mit dem Gedanken spielen, sich einen Rollator anzuschaffen und bislang keine Erfahrungen mit einem Rollator haben. Der Vortrag gibt Ihnen Informationen an die Hand, worauf bei der Anschaffung und Nutzung eines Rollators zu achten ist, welcher Rollator Ihren Bedürfnissen und Wünschen entspricht. Mittwoch, Uhr 5,00 pro Beratung Dozent: Barko Bartkowski erbeten bei Herrn Bartkowski unter Tel / zwecks Terminierung der Beratungswünsche Offene Fragestunde zu Computer, Smartphone & Co Kurse und Workshops können nicht alle Fragen rund um den Computer klären. Wer spezielle Probleme oder Fragen hat, kann sie hier loswerden: Welches Gerät soll ich mir kaufen? Wie richte ich ein neues Smartphone oder Laptop ein? Brauche ich Windows 10? Ist mein Gerät sicher? Habe ich einen Virus? Ist mein Computer Kaputt? Was bedeutet diese Meldung und sollte ich da draufklicken? Usw. usw. Mittwoch, Uhr kostenfrei AQuaIUS Anlaufstelle Quartier in unserem Stadtteil Wohnung und Haus für s Alter anpassen aber wie? Sie kommen nicht mehr aus Ihrer Wohnung heraus? Sie fühlen sich auf der Treppe unsicher? Sie können die Schwelle Weiter auf der nächsten Seite

21 21 Referent: Daniel Lenartowski, Haus der Bonner Altenhilfe Wohnberatung Moderation: Michael Moldenhauer, Quartierprojekt AQuarIUS Anmeldung erbeten unter Tel. (0228) oder zu Ihrer Terrasse oder Ihrem Garten nicht mehr überwinden? Sie wünschen Sich mehr Sicherheit im Badezimmer? Daniel Lenartowski vom Haus der Bonner Altenhilfe hält einen Vortrag darüber, wie Sie Ihr Umfeld auf Ihre Bedürfnisse im Alter anpassen können, welche Hilfsmittel Ihnen den Alltag erleichtern und wer sich an der Finanzierung beteiligt. Er informiert Sie zudem über weitere Angebote der Wohnberatung. Dazu gehört neben der Unterstützung bei Gesprächen mit Behörden, Vermietern/- innen, Kranken- und Pflegekassen und der Prüfung von Kostenvoranschlägen und Rechnungen auch die Hilfe bei Anträgen und Stellungnahmen, bis hin zur Erarbeitung individueller Lösungen. Donnerstag, ,00 Referenten: Richard und Bärbel Grebert Diavortrag DRESDEN DRESDEN, AUGUST DER STARKE, die Schlösser und das BLAUE WUNDER, - ein Spaziergang durch die Stadt und ihre Geschichte. Die traurige Erinnerung an den 13./14. Februar 1945, die Bombennacht zu Dresden. Aus den Trümmern auferstanden zeugen Zwinger, Frauenkirche und Semperoper von der Pracht dieser außergewöhnlichen Stadt. Vor der Veranstaltung bewirten wir Sie mit Kaffee und Kuchen! Freitag, Uhr 4,50 Gemeinsames Frühstück Anmeldung bis erforderlich

22 22 Freitag, Kostenfrei (nur Fahrkarte) Die Teilnahme an der Wanderung erfolgt auf eigene Verantwortung. Wanderung Von Niederbachem aus über den Rodderberg (mit Einkehr im Reiterhof) Treffpunkt und Abfahrt: Uhr mit der Stadtbahnlinie 16 ab Haltestelle Bonn-Hauptbahnhof (U, Gleis 2) bis zur Haltestelle Bad Godesberg, Stadthalle. Dort umsteigen in die Buslinie 857 (13.28 Uhr, Richtung Villip Post) bis zur Haltestelle Vulkanstr., Niederbachem. Tagesaktuelle Änderungen durch die Teilnehmenden sind möglich. Montag, Uhr Bingonachmittag Donnerstag, Uhr kostenfrei Referentin: Cornelia Brodeßer, Mobilitätsberatung Verkehrswacht Bonn e.v. Anmeldung erforderlich Kurzseminar Bewegt älter werden Rollator-Training Wie mit vielen Dingen im Leben setzt die optimale Nutzung und Beherrschung des Rollators eine gründliche, alltagstaugliche Einführung und ein gewissenhaftes Training bzw. eine Schulung voraus. Insgesamt ist die Vermeidung von Rückenschmerzen und Stürzen und letztlich mehr Selbständigkeit, Mobilität und Sicherheit als Teilnehmende im Straßenverkehr, wie z.b. auch als Nutzer von Bus und Bahn, das erklärte Ziel.

23 23 Donnerstag, kostenfrei (Spende erbeten) Sommerkonzert Schlager aus aller Welt präsentiert von Julia Parnes, Sopranistin Vor der Veranstaltung bewirten wir Sie mit Kaffee und Kuchen! In unserem Begegnungszentrum sind wir persönlich und telefonisch für Sie da: Montag Freitag: Montag Donnerstag: Uhr bis Uhr bis Uhr Sie erreichen uns telefonisch Sollten wir zu den oben genannten Zeiten einmal nicht ans Telefon gehen, sind wir gerade im Gespräch mit einem anderen Interessenten. Sie können uns dann gerne eine Nachricht auf die Mail-Box sprechen. Wir rufen Sie sobald wie möglich zurück. Außerhalb der genannten Zeiten erreichen Sie unseren Anrufbeantworter. Dort können Sie ebenfalls eine Nachricht hinterlassen wir melden uns bei Ihnen. Ihr Team vom Margarete-Grundmann-Haus Margarete-Grundmann-Haus Wohn- und Begegnungszentrum für ältere Bürgerinnen und Bürger Lotharstr Bonn Tel. (0228) Fax (0228) Haltestelle "Lotharstraße" (Buslinie 631, Taxibuslinie T 650) Haltestelle "Geißlerstraße" (Buslinie 600) Träger: Paritätische Sozialdienste -Margarete-Grundmann-Haus-PariSozial- gemeinnützige GmbH Gesellschafter: Deutscher PARITÄTISCHER Wohlfahrtsverband, Landesverband NRW e.v.