Leseprobe. Es tut gut, sich gut zu sein Gedanken zur Gelassenheit. 32 Seiten, 16 x 19 cm, gebunden, mit zahlreichen Farbabbildungen ISBN

Transkript

1 Leseprobe Es tut gut, sich gut zu sein Gedanken zur Gelassenheit 32 Seiten, 16 x 19 cm, gebunden, mit zahlreichen Farbabbildungen ISBN Mehr Informationen finden Sie unter st-benno.de Alle Rechte vorbehalten. Die Verwendung von Text und Bildern, auch auszugsweise, ist ohne schriftliche Zustimmung des Verlags urheberrechtswidrig und strafbar. Dies gilt insbesondere für die Vervielfältigung, Übersetzung oder die Verwendung in elektronischen Systemen. St. Benno Verlag GmbH, Leipzig 2014

2

3 Es tut gut, sich gut zu sein Gedanken zur Gelassenheit

4 Gönne dich dir selbst Wenn also alle Menschen ein Recht auf dich haben, dann sei auch du selbst ein Mensch, der ein Recht auf sich selbst hat. Warum solltest einzig du selbst nichts von dir haben? Wie lange noch schenkst du allen anderen deine Aufmerksamkeit, nur nicht dir selber? Bist du dir etwa selbst ein Fremder? Bist du nicht jedem fremd, wenn du dir selber fremd bist? Ja, wer mit sich selbst schlecht umgeht, wie kann der gut sein? Denke also daran: Gönne dich dir selbst. Ich sage nicht: Tu das immer. Ich sage nicht: Tu das oft. Aber ich sage: Tu es immer wieder einmal. Sei wie für alle anderen auch für dich selbst da, oder jedenfalls sei es nach allen anderen. 6 7 Bernhard von Clairvaux

5 Schenke dir einen Moment Stille Stille ist das Zwiegespräch einer bewussten Seele mit sich selbst. Wird sie ihrer eigenen Unendlichkeit gewahr, entsteht in diesem Moment Stille. Alle Menschen können sie zu jeder Zeit und an jedem Ort vernehmen, und sofern wir es wollen, können wir ihrem Ruf jeden Augenblick lauschen. Henry David Thoreau 8 9

6 Wage auch, dich zurückzuziehen Jede beliebige Stunde des Tages gewährt dir doch die Möglichkeit, dich in dich selbst zurückzuziehen! Nirgendwo sonst gibt es einen ruhigeren Ort, an den sich ein Mensch flüchten könnte, als die eigene Seele, besonders für jenen, der in sich die Werte bewahrt, deren Schau ihm sofort Erleichterung schenkt. Marc Aurel 10 11

7 Schweigen ist manchmal mehr Nicht nur still werden und den Lärm abschalten, der mich umgibt. Nicht nur entspannen und die Nerven ruhig werden lassen. Das ist nur Ruhe. Schweigen ist mehr. Schweigen heißt: mich loslassen, nur einen winzigen Augenblick verzichten auf mich selbst. Nur einen Augenblick Du sagen und Gott da sein lassen. Aus Taizé 12 13

8 Vater schenke mir Gelassenheit Vater, schenke mir Gelassenheit im Stress des Alltags, schenke mir Gleichmut in der Hektik, schenke mir Ruhe in der Wut, schenke mir Stille im Lärm, schenke mir Verständnis im Unverständnis, schenke mir Geben im Nehmen, schenke mir Vertrauen im Misstrauen, schenke mir Stärke in der Kraftlosigkeit, schenke mir Wachsamkeit in den Versuchungen, schenke mir Hoffnung in der Verzweiflung, schenke mir Ziele in der Orientierungslosigkeit, schenke mir Bewusstsein im Dahintreiben, und Vater... schenke DU DICH mir. Sylke-Maria Pohl

9 Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über abrufbar. Quellenverzeichnis Texte Margaret Fishback Powers, Spuren im Sand. Originalfassung des Gedichts Footprints Margaret Fishback Powers. Deutsche Fassung: Eva-Maria Busch. Copyright der deutschen Übersetzung 1996 Brunnen Verlag Gießen Sylke-Maria Pohl, Vater schenke mir Gelassenheit. Alle Rechte bei der Autorin Antoine de Saint-Exupéry, Die Kunst der kleinen Schritte. Erschienen in: Antoine de Saint- Exupéry, Die Stadt in der Wüste 1956 und 2002 Karl Rauch Verlag, Düsseldorf Foto Cover: Yuriy Kulyk/Shutterstock, Seite 2/3, 30/31: Artem Gorohov/Fotolia, 79: yellowj/ Fotolia, 9: wajan/fotolia, 11: Leonid Tit/Fotolia, 13: fhmedien_de/fotolia, 15: haddock70/fotolia, 17: Swetlana Wall/Fotolia, 19: Elenaphotos21/Fotolia, 21: Stefan Körber/Fotolia, 23: Sean Gladwell/Fotolia, 25: Nejron Photo/Fotolia, 27: Philipp Winiger/ Fotolia, 29: Kotenko Oleksandr/Shutterstock. Besuchen Sie uns im Internet: Gern informieren wir Sie unverbindlich und aktuell auch in unserem Newsletter zum Verlagsprogramm, zu Neuerscheinungen und Aktionen. Einfach anmelden unter ISBN St. Benno-Verlag GmbH Stammerstr. 11, Leipzig Zusammenstellung: Volker Bauch, Leipzig Umschlag: Ulrike Vetter, Leipzig Gesamtherstellung: Arnold & Domnick, Leipzig (A)