Was meint ein Mann wirklich, wenn er sagt

Transkript

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2 Was meint ein Mann wirklich, wenn er sagt Vielleicht kennst du das Buch Frau Deutsch/Deutsch Frau. Schnelle Hilfe für den ratlosen Mann, geschrieben von Mario Barth? Das Buch hat 128 Seiten!!! Ein passendes Gegenstück hierzu mit dem Titel, Deutsch Mann/Mann Deutsch. Männerverstehen leicht gemacht gibt es inzwischen auch von Susanne Fröhlich und Constanze Kleis im Handel. Natürlich sind diese Bücher nicht ganz ernst gemeint, doch sie lassen darauf schließen, dass die Kommunikation zwischen den Geschlechtern alles andere als leicht ist. Denn wie läuft es in der Realität ab? In der Schule erfahren wir nur etwas über die körperlichen Unterschiede. Wie wir mit dem anderen Geschlecht umgehen können, das zeigt uns dort niemand. Also denken wir zunächst, dass Männer und Frauen oder Jungen und Mädchen gleich ticken. Im Laufe unseres Lebens bemerken wir jedoch, dass das nicht so ganz stimmen kann, denn die Reaktionen sind durchaus unterschiedlich. Dann probieren wir herum, und in manchen Fällen funktioniert dann die Kommunikation sogar besser. Oder wir fragen eine Freundin oder unsere Mutter und lassen uns Tipps geben, wie sie funktioniert. Der Haken daran ist jedoch, dass wir selten die Möglichkeit haben, sozusagen aus erster Hand, also von einem Mann, ehrliche Antworten darauf zu bekommen, wie die Kommunikation besser laufen kann. Das funktioniert nur, wenn du einen echten Freund hast, der ehrlich zu dir ist und keinerlei sexuelles Interesse an dir hat. Wenn du so einen Freund hast, dann herzlichen Glückwunsch! Doch leider haben die meisten Frauen keinen solchen Freund. Seite 2

3 Deshalb habe ich mich noch einmal mit verschiedenen Trainern, die Männerworkshops geben, getroffen, um Antworten auf die Fragen zu bekommen, die uns Frauen so brennend interessieren. Was meint ein Mann wirklich, wenn er sagt Zunächst einmal: Das Allermeiste, was Männer sagen, meinen sie auch so. Ja, das ist tatsächlich so. Ich weiß, bei uns Frauen ist das oft anders, doch Männer taktieren viel weniger, als wir glauben. Wenn dir ein Mann z. B. ein Kompliment macht, dann meint er es auch so. Ansonsten würde er nichts sagen. Also lehn dich zurück und genieße es. Wenn aber in dem, was er sagt, keine konkrete Aussage steckt, dann gibt es hierfür verschiedene Gründe. >>Ich habe überhaupt nichts<< kann heißen: - Ich habe überhaupt nichts. - Ich habe im Moment ein Problem, und ich versuche, es zu lösen. Wenn ich die Lösung gefunden habe, bin ich wieder ganz für dich da. Bis dahin lass mich bitte in Ruhe. Jeder Mann hat das natürliche Bedürfnis, sich hin und wieder zurückzuziehen. Er braucht den Rückzug, um sich zu regenerieren oder seine Bedürfnisse zu klären. Auch wenn sich ein Mann emotional verletzt fühlt, zieht er sich in seine Höhle zurück. Seite 3

4 Diese Höhle kann natürlich für jeden Mann anders aussehen. Der eine hüllt sich in Schweigen, der nächste vergräbt sich vor seinem PC oder dem Fernseher, wieder andere gehen vermehrt zum Sport oder stürzen sich in die Arbeit. Welche Höhle dein Partner bevorzugt, weiß ich nicht, doch ich bin mir sicher, du wirst es selbst bemerken, wenn du aufmerksam bist. Mach jedoch niemals den Fehler, ihm dorthin zu folgen. Wenn er sich in seinem Schutzraum bedroht fühlt, dann kann es sein, dass er überreagiert und Dinge sagt oder tut, die er später bereut. Außerdem dauert es so wesentlich länger, bis er wieder aus seiner Höhle herauskommt. Wenn du bemerkst, dass sich dein Partner in seine Höhle zurückgezogen hat, dann lass ihn in Ruhe. Frage ihn nicht, was er hat oder ob du ihm helfen kannst. Wenn er deine Hilfe braucht, dann wird er es dich wissen lassen, und vor allem gib ihm keine Ratschläge, wie er sein Problem lösen sollte oder könnte. Trau ihm einfach zu, dass er das allein hinbekommt. Wenn du ein paar Dinge beherzigst, dann kannst du die Zeit, die er in seiner Höhle verbringt, allerdings verkürzen. Für einen Mann ist es unglaublich wichtig, dass er das Gefühl hat, dass du ihm zutraust, seine Probleme selbst zu lösen. Seite 4

5 Also: - Lass ihm Zeit; - versuche nicht, ihm zu helfen oder eine Lösung vorzuschlagen; - frage ihn nicht, wie es ihm geht; - mach dir keine Sorgen und unternimm etwas, was dir Spaß macht. Ich weiß, das alles fällt uns Frauen extrem schwer, weil wir mit einer Freundin völlig gegenteilig umgehen würden, wenn sie ein Problem hat. Doch glaube mir, dein Partner wird dich dafür lieben. Wenn er merkt, dass es dir gut geht, dann hat er schon einmal ein Problem weniger, das er lösen muss. >>Ich weiß es nicht<< kann heißen: - Ich weiß es nicht. - Ich möchte dich nicht verletzen und sage deshalb nicht, was ich denke. Dies ist häufig der Fall, wenn Frauen ihre Partner z. B. fragen, wie sie denn das neue Kleid finden. >>Was hast Du?<< kann heißen: - Habe ich etwas falsch gemacht? - Sag mir bitte ganz konkret, was für ein Problem du hast, und ich werde versuchen, es zu lösen. Dazu Seite 5

6 brauche ich nicht alle Details. Ich zeige dir, was du mir bedeutest, indem ich versuche, deine Probleme zu lösen nicht, indem ich dir stundenlang zuhöre. >>Ich habe meine Gründe<< kann heißen: - Ich möchte den genauen Grund nicht nennen, weil er nur etwas mit mir zu tun hat. - Ich möchte den genauen Grund nicht nennen, weil ich dich nicht verletzen will. Oft denken Frauen, dass sie der Grund dafür sind, dass sich der Mann immer einmal wieder von ihnen weg- und dann auch wieder auf sie zubewegt. Das liegt jedoch vielmehr daran, dass Männer ein viel höheres Bedürfnis nach Unabhängigkeit haben als Frauen. Um sich dieser Unabhängigkeit bewusst zu sein, ist es für den Mann wichtig, die Freiheit zu haben wegzugehen, um später aus freien Stücken wieder zu dir zurückkommen zu können. Doch das größte Rätsel gibt uns Frauen immer noch das Schweigen der Männer auf. Die meisten von uns werten es als persönlichen Angriff oder zumindest als Ablehnung, wenn der Mann schweigt. Doch nicht immer hat es etwas mit uns zu tun, wenn ein Mann sprachlos ist. Wenn Männer schweigen, dann hat dies in erster Linie damit zu tun, dass sie Informationen ganz anders verarbeiten als wir Frauen. Frauen denken oft laut nach und überlegen sich während des Sprechens eine Lösung. Seite 6

7 Ein Mann sucht zuerst nach der Lösung und tut sie anschließend kund. Das kann natürlich etwas dauern, und deshalb kann eine lange Pause entstehen, die wir Frauen als Schweigen interpretieren. Wenn wir dies bereits in der Vergangenheit häufig falsch interpretiert haben, dann kann es sein, dass der Mann gar nicht mehr erst nach einer Lösung sucht, weil er denkt, dass wir sowieso nicht darauf warten. Ein weiterer Grund könnte sein, dass Frauen Männer häufig unterbrechen und so ihren Redefluss blockieren. Auch das kann dazu führen, dass sich ein Mann keine Mühe mehr gibt. Doch wir Frauen haben nicht alles Schweigen der Männer zu verantworten. Häufig liegt es auch daran, dass sie z. B. emotionale Dinge nicht so gut ausdrücken können und deshalb lieber gar nichts sagen, als etwas Falsches zu sagen. Das ist dann so ähnlich, wie wenn sich Männer über Autos und Motoren unterhalten und wir nur daneben stehen können, weil wir keine Ahnung davon haben. Dann sagen auch wir lieber nichts, statt unqualifiziertes Zeug von uns zu geben. Auch wenn Männer in eine Aufgabe völlig vertieft sind, kann es sein, dass jetzt nicht gerade der beste Zeit-punkt ist, um über wichtige Dinge zu sprechen. Das hat nichts mit der allgemeinen Annahme zu tun, Männer seien nicht multitaskingfähig. Es liegt vielmehr daran, dass Männer in der Regel fokussierter sind. Seite 7

8 Vielleicht ist es dir auch schon so ergangen, dass du von der Arbeit nach Hause kommst, dich vorher tierisch über deinen Chef geärgert hast und das einfach nur loswerden willst. Du regst dich auf und lässt deinen ganzen Ärger so richtig heraus. Danach geht es dir besser, und du wunderst dich, dass dein Partner auf einmal schlechte Laune hat und vielleicht gar nichts zu den Geschehnissen sagt. Das kann daran liegen, dass Männer oft mit den Gefühlsregungen ihrer Partnerin nicht gut umgehen können. Sie fühlen sich angegriffen und schuldig, weil sie glauben, dass ihnen ihre Partnerin ihre Gefühle nur deshalb mitteilt, weil sie sie irgendwie für mitverantwortlich oder schuldig hält. Solche Gedanken sind uns Frauen völlig fremd, und deshalb verstehen wir auch nicht, warum Männer so denken. Du kannst deinem Partner und dir das Leben etwas einfacher machen, wenn du ihm sagst, dass er keine Schuld hat und du froh bist, dass er dir zugehört hat. Indem du ihm sagst, dass du froh bist, dass er dir zugehört hat, gibst du ihm Anerkennung und er kann dir danach entspannter zuhören. Männer und Frauen haben ganz unterschiedliche Grundbedürfnisse, und nur wenn wir das wissen, können wir auch entsprechend kommunizieren. John Gray hat die unter-schiedlichen Bedürfnisse in seinem Bestseller Männer sind anders Frauen auch folgendermaßen aufgeteilt: Seite 8

9 Frauen brauchen: Männer brauchen: - Fürsorge - Vertrauen - Verständnis - Akzeptanz - Respekt - Anerkennung - Hingabe - Bewunderung - Wertschätzung - Zustimmung - Sicherheit - Ermutigung Diese Aufteilung erscheint mir aus meiner Erfahrung heraus recht stimmig. Sie zeigt aber auch deutlich, wie groß die Unterschiede auf den ersten Blick erscheinen. Doch glücklicherweise ist eine Paarbeziehung ein System, das sich im Ganzen verändert, wenn sich ein Teil verändert. Und da du meinen Ratgeber gelesen hast, kannst du die Veränderung sein, die du dir für deine Beziehung wünschst. Gib deinem Partner mehr von dem, was er braucht, und er wird dir mehr von dem geben, was du brauchst. Grundsätzlich geht es deinem Partner gut, wenn es dir gut geht. Auch wenn sich das manchmal anders anfühlt. Viele Frauen denken, sie müssten ständig etwas tun, um dem Mann zu gefallen. Dabei ist das gar nicht so. Wenn wir Frauen wieder lernen, uns zurückzulehnen, den Mann hin und wieder unseren Helden sein zu lassen und einfach zu genießen, dann bekommt der Mann unser Vertrauen und unsere Akzeptanz. Wenn du ihm dann für das, was er tut, Anerkennung gibst und ihn vielleicht sogar für das eine oder andere bewunderst, wird er alles dafür tun, mit dir zusammen sein zu können. Denn damit machst du dich zu seiner Traumfrau, und für seine Traumfrau wird er alles tun. Seite 9

10 Einer der allergrößten Fehler, den viele Frauen machen, ist es, den Mann verändern zu wollen. Männer möchten nicht verändert werden, genauso wenig, wie du verändert werden willst. Wenn Veränderung stattfindet, dann nur aus freien Stücken und aus eigenem Antrieb. Anders funktioniert es nicht. Und sei doch einmal ehrlich, wenn der Mann so verkehrt ist, warum hast du dich dann in ihn verliebt? Hast du vielleicht schon einmal in irgendeinem Film gehört: Er liest mir jeden Wunsch von den Augen ab.? Das ist absoluter Blödsinn, denn das kann ein Mann gar nicht. Damit das funktioniert, müsste er schon hellseherische Fähigkeiten haben. Wenn du einen Wunsch hast, dann musst du ihm den schon mitteilen, und zwar klar und deutlich. Männer verstehen die Andeutungen von Frauen nicht. Wenn du zum Beispiel sagst: Der Mülleimer quillt über, da passt nichts mehr rein. Dann heißt das für einen Mann lediglich, dass du festgestellt hast, dass der Mülleimer voll ist. Wenn du möchtest, dass er den Müll hinausbringt, frage ihn: Würdest du bitte den Mülleimer ausleeren? Dann hast du gute Chancen, dass er es auch tut. Frage ihn aber bitte nicht: Kannst du den Mülleimer ausleeren? Denn hierdurch stellst du einerseits seine Kompetenz in Frage, denn natürlich kann er den Mülleimer leeren, und andererseits lässt du ihm keine Wahl, denn wenn er den Mülleimer leeren kann, dann heißt das für ihn auch gleichzeitig, dass er ihn leeren muss. Vielleicht sagst du ja lieber Kannst du, weil du nicht fordernd wirken willst, doch für einen Mann hört sich das eher wie eine Beleidigung an. Seite 10

11 Auch wenn wir das Verhalten der Männer nicht verstehen, so ist es doch hilfreich zu akzeptieren, dass sie nun einmal anders ticken als wir Frauen. Seite 11