Gut essen macht gesund

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1 Quelle: Gut essen macht gesund Präsentation erschienen zum 1. Deutschen Ernährungstag, erstellt von: Prof. Dr. med. Herbert Lochs, IV. Medizinische Klinik und Poliklinik, Universitätsklinikum Charité, Berlin, im Auftrag der Gastro-Liga e.v. Teil A: Teil B: Teil C: Teil D: Gesunde Ernährung Ernährung und Magen-/Darmerkrankungen Ernährung und Krebs Ernährung und Lebererkrankungen - Alkohol Teil A: Gesunde Ernährung Folie 1 Gut essen macht gesund

2 Folie 2 Was kann eine gesunde Ernährung leisten? Folie 3 Verbesserung des Ernährungszustandes

3 Folie 4 Methoden zur Ermittlung des Ernährungszustandes Folie 5 Was ist Übergewicht/Untergewicht?

4 Folie 6 Bin ich zu dick? Folie 7 Körperzusammensetzung

5 Folie 8 Übergewicht ist ein Risiko! Folie 9 Untergewicht ist ein Risiko!

6 Folie 10 Übergewicht und Untergewicht sind ein Risiko! Folie 11 Gründe für eine Mangelernährung

7 Folie 12 Erkennen einer Mangelernährung I Folie 13 Erkennen einer Mangelernährung II

8 Folie 14 Die Ernährungspyramide Folie 15 Brennwert der Nährstoffe je g

9 Folie 16 Wie viele Kalorien haben 100 g... Folie 17 Was steckt in unseren Lebensmitteln?

10 Folie 18 Vegetarische Kostformen Folie 19 Leben Vegetarier gesünder?

11 Folie 20 Die Deutschen essen im Durchschnitt 20 g Ballaststoffe täglich Folie 21 Wieviel muß ich essen, um 30 g Ballaststoffe zu erhalten?

12 Folie 22 Was sind Probiotika und Präbiotika? Folie 23 Was sind Probiotika?

13 Folie 24 Tipps zum Gesundessen Folie 25 Viel Fett macht fett - Gut essen macht Gesund

14 Download der gesamten Folien als ppt-datei Teil B: Ernährung und Magen-/Darmerkrankungen

15 Folie 1 Ernährung- und Magen/Darmerkrankungen Folie 2 Schmerzregionen der Bauchorgane Folie 3 Ernährungstherapie Was kann man bewirken?

16 Folie 4 Ernährung bei Sodbrennen Folie 5 Durchfall - Definition

17 Folie 6 Ernährung bei Durchfall Folie 7 Zubereitung einer elektrolytreichen Trinklösung

18 Folie 8 Ernährung bei Verstopfung - Ziel Folie 9 Ernährung bei Verstopfung

19 Folie 10 Ernährung bei Verstopfung Folie 11 Ernährung bei Blähungen

20 Folie 12 Lebensmittelunverträglichkeiten Folie 13 Mögliche Symptome bei einer Lebensmittelunverträglichkeit

21 Folie 14 Reizdarm - Was ist das? Folie 15 Reizdarm - Was ist das?

22 Folie 16 Wie ernähre ich mich bei Reizdarm? Folie 17 Reizdarm und Ernährung

23 Folie 18 Pilze im Darm - hilft eine zuckerfreie Diät? Folie 19 Chronisch entzündliche Darmerkrankungen

24 Folie 20 Ernährung und chronisch entzündliche Darmerkrankungen (CED) Folie 21 Mangelerscheinungen bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen

25 Folie 22 Mangelerscheinungen bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen Folie 23 Enternale Zusatznahrungen verbessern den Ernährungszustand von Patienten mit CED

26 Folie 24 Enternale Zusatznahrungen verbessern den Ernährungszustand von Patienten mit CED Folie 25 Chronisch entzündliche Darmerkrankungen und Ernährung

27 Folie 26 Was sind Probiotika und Präbiotika? Folie 27 Wie ernähre ich mich bei einer Divertikulose?

28 Folie 28 Was reduziert den Schmerz bei einer entzündeten Bauchspeicheldrüse? Download der gesamten Folien als ppt-datei Teil C: Ernährung und Krebs

29 Folie 1 Ernährung und Krebs Folie 2 Gute Ernährung gehört zur Tumorprävention!

30 Folie 3 Ernährung als Risikofaktor für Tumoren des Magen- und Darmtraktes Folie 4 Kochen ohne Angst vor Krebs - Wie bereite ich die Lebensmittel zu?

31 Folie 5 Vor Krebs schützende Lebensmittelinhaltsstoffe Folie 6 Vorkommen sekundärer Pflanzenstoffe

32 Folie 7 Gemüse und Krebsvorsorge Folie 8 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag Sollen wir unser Essverhalten ändern?

33 Folie 9 Vorbeugende Ernährung - Dickdarmkrebs Folie 10 Wie vermeide ich eine krebsbegünstigende Fehlernährung?

34 Download der gesamten Folien als ppt-datei Teil D: Ernährung und Lebererkrankungen Alkohol

35 Folie 1 Ernährungen und Lebererkrankungen - Alkohol Folie 2 Moderater Alkoholkonsum Folie 3 Moderater Alkoholkonsum - ein Gläschen in Ehren?

36 Folie 4 Moderater Alkoholkonsum - Nachteile minimieren Folie 5 Weintrinker ernähren sich am gesündesten!

37 Folie 6 Die Ernährungspyramide Folie 7 Mangelernährung bei Lebererkrankungen - Ursachen

38 Folie 8 Erkennen einer Mangelernährung I - Beobachtung des Körpergewichts Folie 9 Erkennen einer Mangelernährung II - Laborwerte

39 Folie 10 Diäten bei Lebererkrankungen Folie 11 Alkohol induzierte Leberzirrhose

40 Folie 12 Grundsätzlich keine Einschränkung von Eiweiß bei Leberzirrhose! Folie 13 Ernährung bei Leberentzündung

41 Folie 14 Ernährung bei dekompensierter Leberzirrhose Folie 15 Bei welchen Erkrankungen darf kein Alkohol getrunken werden?

42 Download der gesamten Folien als ppt-datei Gastro-Liga e.v. - Impressum