Wie und warum man Glück lernen kann. Dominik Dallwitz-Wegner

Transkript

1 Glück ist nicht nur zum Spaß da Wie und warum man Glück lernen kann

2 Was ist Glück? (Zufall) Glücksmoment / Hedonia Lebensglück / Lebenssinn / Eudaimonia 2

3 Was ist Glück? Intellekt Körper Emotion Soziales 3

4 Was ist Glück? Ein erwünschter positiver Gemütszustand, der um seiner selbst Willen angestrebt wird (glücklich oder zufrieden sein). Nicht das Glück, sondern dessen Bedingungen unterstützen Glück = nachhaltig zufriedenes Leben mit vielen Glücksmomenten 4

5 Wovon hängt Glück ab? Genetisch Einstellung, Verhaltensweisen 50% 40% 10% Quelle: The How of Happiness by Prof. Sonja Lyubomirsky (2008) Äußere Umstände 5

6 Daumenfokus 6

7 Es gibt so viele Welten, wie es Köpfe gibt. Das ist ein Grund für so viele Missverständnisse. 7

8 Wozu Glück? Sozialen Umgang verbessern Widerstandsfähigkeit gegen Krisen Lernleistung erhöhen Gesundheit stärken Mehr Energie für Alltag und Freizeit Ein gutes Leben ermöglichen 8

9 9

10 Wie machen wir das? 1 positive Schlüsselerlebnisse sinnvolle 4 Handlungen, erhöhte Frustrationstoleranz ständige Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit 2 erhöhter Erfahrungsschatz Stärkung der Persönlichkeit, Einstellungsänderung 3 10

11 Ziel des Schulfachs Glück Vermittlung von Erfahrungen, Einsichten, Sinn und Einstellungsänderung hin zu einem freudigen, gelingenden und sinnvollen Leben. 11

12 Bestandteile des Glücks Die Schüler sollen folgende Schlüsselerlebnisse erfahren: sich als wirksam und verantwortlich erkennen anderen vertrauen können, sich in der Gemeinschaft wohl fühlen den eigenen Körper, die Emotionen, Gedanken und das Lebensumfeld wahrnehmen eigene Ressourcen erkennen und nutzen können lösungsorientiert und optimistisch denken können viele glückliche Momente erleben und vor allem Sinn für sich und in den Dingen sehen 12

13 Curriculum Freude am Leben Freude an der eigenen Leistung Körper in Bewegung Körper als Ausdrucksmittel Seelisches Wohlbefinden Glück des Augenblicks Abenteuer Alltag Gesundheit und Ernährung Kultur als Grundlage sozialen Lebens Das Ich und soziale Verantwortung 13

14 Säulen des Schulfachs Das basiert auf: Salutogenese (Antonovsky) Sinnhaftigkeit, Handhabbarkeit, Verstehbarkeit Logotherapeutischer Ansatz (Viktor E. Frankl) Der Wille zum Sinn, Möglichkeiten der Sinnfindung Ergebnisse der Resilienzforschung Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Orientierung Systemisch konstruktivistische Pädagogik Prinzipien des impliziten Lernens Positive Psychologie Sinnfindung, Flow, PsychoSynergetik Konsistenz-Theorie (Klaus Grawe) Rubikon-Modell (erweitert durch Ernst Fritz-Schubert) PSI-Theorie (Prof. Julius Kuhl) 14

15 Evaluation Messung des Sozialkapitals durch Prof. Ernst Gehmacher OECD-Beauftragter Österreichs Messung der Konsistenz nach Klaus Grawe durch Prof. Wolfgang Knörzer, Pädagogische Hochschule Heidelberg Ergebnis: Der Glücks-Unterricht wirkt. Der Anteil der Glücklichen stieg unter den Glücks-Schülern von 50 auf 70 Prozent während er in der Vergleichsgruppe ohne Glücks- Training von dem gleichen Anfangswert von 50 Prozent sogar zurückging. 15

16 Glück macht Schule Auszeichnung durch den Bundespräsidenten

17 Medienstimmen Ernst Fritz-Schuberts Glücks-Elan springt über. stern Als Pädagoge hat Fritz-Schubert wohl alles richtig gemacht. ZDF Ein außergewöhnlicher Lehrer Geowissen Ernst Fritz-Schubert beschreitet in Sachen Optimismus neue Wege. NachtCafé, SWR Als erste in Deutschland unterrichtet eine Heidelberger Schule das Fach "Glück". SPIEGEL In der Willy-Hellpach-Schule büffeln Schüler nicht nur Mathe-, sondern auch Glücksformeln. Focus "Ein seelisches Polster aufbauen." Gehirn & Geist 17

18 Mögliche Umsetzungsformen Das ist keine Konkurrenz zu bestehendem Unterricht, sondern eine Ergänzung Für Klassen 1 bis 12 geeignet (jeweils auf Altersstufe angepasst) Mögliche Umsetzung: Wahlpflichtfach-Unterricht (WPU) Klassenlehrerstunden AG Förderstunde Ganztagsangebote 18

19 Umsetzung für Ihre Schule! (Herder) Glück kann man lernen (Ullstein) von Ernst Fritz-Schubert Einführungsveranstaltungen bis Weiterbildung: 19