Körper und gesunde Ernährung 1/

Transkript

1 t i z r h c Fo r s rnährung E d n u s g d n u r rp Kö 1/ Auszug

2 Inhalt Einführung Das bin ich 3 KV 1 KV 2 Jdr ist bsondrs 4 KV 3 1 Unsr Körpr Unsr Körpr 5 6 Unsr Körprtil 7 KV 4 Unsr Skltt 8 9 KV 5 KV 7 2 So bwglich sind wir Unsr Glnk KV 8 Unsr Muskln KV 9 3 Was dr Körpr braucht Was braucht dr Körpr? KV 10 Gtränk Obst und Gmüs KV 11 Gtridprodukt 20 KV 12 KV 13 Tirisch Lbnsmittl KV 14 Min Spisplan 23 KV 15 Di Mischung macht s KV 15 KV 16 4 Unsr Vrdauung Unsr Vrdauung KV 17 KV 18 Unsr Zähn KV 19 Lrnrgbniss sichrn Ein gsunds Schulfrühstück organisirn 30 Das knn, kann und wiß ich

3 Das bin ich Ich hiß So sh ich aus: Ich bin Ich bin Jahr alt. Zntimtr groß. Ich hab Augn. Ich hab Haar. Min Liblingsfarb ist Min Liblingsssn ist Min bstn Frund und Frundinnn sind Wnn ich groß bin, möcht ich Wnn ich zaubrn könnt, dann KV 1 So groß bin ich KV 2 So siht min Gsicht aus 3

4 Unsr Skltt 1 2 Schlüsslbin

5 All Knochn, di wir in unsrm Körpr habn, wrdn zusammn Skltt gnannt. Ohn diss Skltt würdn wir zusammnsackn und schlapp wi in Bttlakn sin. Di Knochn stützn also dn Körpr. Wil unsr Knochn shr hart sind, bildn si auch inn gutn Schutz für di wichrn Til in unsrm Körpr. Hrz und Lung wrdn zum Bispil durch di Knochn ds Brustkorbs gschützt. 6 1 Schau dir das Skltt gnau an. Trag di Bgriff in. Ordn di Nummrn zu. 2 Schädl Wirblsäul Schinbin Schlüsslbin Bckn Wadnbin Ripp Obrschnklknochn Fußknochn Obrarmknochn Handknochn Knischib 2 Wlch Knochn schützn din Hrz und din Lung? 3 Wodurch wird din Ghirn gschützt? 4 Wlch Aufgab hat di Wirblsäul? 7 5 Bau in Skltt nach. Wlchs ist dr größt und dr klinst Knochn ds Mnschn? Txt zum Skltt auf KV 5 (ditirbar) 9

6 Gtränk Din Körpr bstht zu inm ganz großn Til aus Wassr. Wnn du zu wnig odr gar nichts trinkst, kann din Körpr austrocknn. Dshalb ist s wichtig immr widr zu trinkn. 1 2 Mal 20 Kästchn blau aus, dann kannst du shn, aus wi vil Wassr in Mnsch bstht. Wodurch vrlirst du Wassr? 16

7 3 Was trinkst du grn? Mal odr schrib. 4 Was ghört zusammn? Vrbind. Wassr Apflsaft Kohlnsäur 5 Milch Zuckr Kakaopulvr Wassr Orangnsaft Wlchs Gtränk löscht dn Durst am bstn? Wassr Zuckr Kohlnsäur Koffin Aromamischung 6 7 Wi vil Wassr solltst du am Tag trinkn? Wlchs Gtränk ist für dinn Körpr am bstn, wnn du vil Sport tribst? Wlch Lbnsmittl nthaltn vil Wassr? 17

8 Diss Hft ghört: Diss Hft ghört: ISBN Das Thmnhft Körpr und gsund Ernährung 1/2 bitt dn Kindrn Glgnhit ausghnd von dr ignn Prson wsntlich Aspkt inr gsundn Lbnsführung auf ihrm Nivau handlungsorintirt zu ntdckn und zu rforschn. So könnn si sich ihr ign Körprlichkit bwusst machn und in vrantwortlich Haltung ntwickln, wsntlich Knntniss übr Körprtil und Funktionn Das Thmnhft Körpr und gsund Ernährung 1/2 bitt rwrbn und vrtifn, dn Glgnhit ausghnd von Bwgung dr ignnund Prson dikindrn gsundhitsfördrnd Wirkung von Sport wsntlich Aspkt inr gsundn Lbnsführung auf ihrm bschribn und rknnn, Nivau handlungsorintirt ntdcknbschribn, und zu rforschn. Mrkmal inr gsundnzuernährung So könnn si sich Ernährungsgwohnhitn bwusst machn und sich ihr ign Körprlichkit bwusst machn und hintrfragn. Haltung ntwickln, Biin drvrantwortlich Barbitung ds Thmas machn sich di Kindr wsntlich Knntniss übr Körprtil und Funktionn anhand von ausgwähltn Bispiln mit wsntlichn rwrbn und vrtifn, naturwissnschaftlichn Dnk-, Arbits- und Handlungswisn di gsundhitsfördrnd Wirkung von Bwgung und Sport vrtraut. bschribn und rknnn, Mrkmal inr gsundn Ernährung bschribn, sich Ernährungsgwohnhitn bwusst machn und hintrfragn. Bi dr Barbitung ds Thmas machn sich di Kindr anhand von ausgwähltn Bispiln mit wsntlichn naturwissnschaftlichn Dnk-, Arbits- und Handlungswisn vrtraut. Witr Bstandtil dr Rih Forschrzit findn Si untr: ISBN