Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie
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- Irmela Lieselotte Diefenbach
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1 Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie Störungsspezifische Interventionen und praktische Übungen - inkl. Audio-Dateien zum Download Bearbeitet von Bettina Lohmann, Susanne Annies Taschenbuch. ca. 168 S. Paperback ISBN Format (B x L): 12 x 18,5 cm Gewicht: 201 g Weitere Fachgebiete > Psychologie > Psychotherapie / Klinische Psychologie > Verhaltenstherapie Zu Leseprobe schnell und portofrei erhältlich bei Die Online-Fachbuchhandlung beck-shop.de ist spezialisiert auf Fachbücher, insbesondere Recht, Steuern und Wirtschaft. Im Sortiment finden Sie alle Medien (Bücher, Zeitschriften, CDs, ebooks, etc.) aller Verlage. Ergänzt wird das Programm durch Services wie Neuerscheinungsdienst oder Zusammenstellungen von Büchern zu Sonderpreisen. Der Shop führt mehr als 8 Millionen Produkte.
2 X Inhalt I Achtsamkeit als Konzept in der Psychotherapie 1 Prinzipien beim Einsatz von achtsamkeitsbasierten Interventionen... 3 Verhaltenstherapie orientiert sich an der empirischen Psychologie... 3 Verhaltenstherapie ist problemorientiert... 4 Verhaltenstherapie setzt an prädisponierenden, auslösenden und aufrechterhaltenden Problem bedingungen an... 4 Verhaltenstherapie ist zielorientiert... 5 Verhaltenstherapie ist handlungsorientiert... 6 Verhaltenstherapie ist nicht auf das therapeutische Setting begrenzt... 7 Verhaltenstherapie ist transparent... 7 Verhaltenstherapie ist Hilfe zur Selbsthilfe... 8 Verhaltenstherapie bemüht sich um ständige Weiterentwicklung Definition des Begriffs Achtsamkeit und Entwicklung des Konzepts Definition Entwicklung des Konzepts Achtsamkeit Buddhistische Tradition Achtsamkeit in der Psychotherapie Achtsamkeit in der Psychoanalyse Achtsamkeit in den humanistischen Verfahren Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie Fazit... 18
3 Inhalt XI 3 Wirkung und Wirksamkeit von Achtsamkeit Psychophysiologische Effekte von Meditation Wirkungsweise der Achtsamkeit Wirksamkeit von achtsamkeitsbasierten therapeutischen Interventionen II Achtsamkeitsbasierte Interventionen bei häufigen Störungsbildern 4 Abhängigkeitserkrankungen Verhaltenstherapeutische Behandlung Ansatzpunkte für achtsamkeitsbasierte Interventionen Exemplarische Übung: Die Ampel des Verlangens Depressive Störungen Verhaltenstherapeutische Behandlung Ansatzpunkte für achtsamkeitsbasierte Interventionen Exemplarische Übung: Sitzmeditation Angststörungen Verhaltenstherapeutische Behandlung Ansatzpunkte für achtsamkeitsbasierte Interventionen Exemplarische Übung: Da ist -Distanzierung Zwangsstörungen Verhaltenstherapeutische Behandlung Ansatzpunkte für achtsamkeitsbasierte Interventionen Exemplarische Übung: Das Meer betrachten Posttraumatische Belastungsstörung Verhaltenstherapeutische Behandlung Ansatzpunkte für achtsamkeitsbasierte Interventionen Exemplarische Übung: Die Übung... 65
4 XII Inhalt 9 Essstörungen Verhaltenstherapeutische Behandlung Ansatzpunkte für achtsamkeitsbasierte Interventionen Exemplarische Übung: Die Autobahn Borderline-Persönlichkeitsstörung Verhaltenstherapeutische Behandlung Ansatzpunkte für achtsamkeitsbasierte Interventionen Exemplarische Übung: 5-Sinne-Achtsamkeit Fallbeispiel III Achtsamkeitsbasierte Übungen Einleitung Anforderungen an die Therapeuten Übungen Der Fluss Tagträumen Küken auf der Wiese Wind auf der Oberfläche Das rosa Nilpferd Gedanken als Papierboote auf dem Fluss Bauklötze staunen Wimmelbücher achtsam betrachten Atemmeditation Wechselatmung Achtsame Bauchatmung Da ist -Distanzierung Was- und Wie-Fertigkeiten Koordinationsübungen HABeobacht!
5 Inhalt XIII Der Bodyscan Gehmeditation Arm halten Tagebuch achtsam schreiben Haiku schreiben Mitgefühl kultivieren Die Ampel des Verlangens Die Wahrnehmungs-Erfahrungs-Validierungs-Technik Achtsames Essen Busfahrer sein das achtsame Betrachten von Gedanken zur Essstörung Das achtsame Betrachten von Aggression Gruppenübungen Partnerpantomime Etwas am Gegenüber verändert sich Immer dem Geräusch nach! Stühle balancieren Sachverzeichnis
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