Erfolgsfaktor Gesundheit Gesundheit und Führung Ursula Müller 1

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1 Erfolgsfaktor Gesundheit Gesundheit und Führung Ursula Müller 1

2 Überblick Definition von Gesundheit Gesundheitsmodell Salutogenese Gesundheitsfelder und Wechselwirkung Rolle der Führungskraft Möglichkeiten und Grenzen im Umgang mit auffälligen Mitarbeitern Fazit Ursula Müller 2

3 Wie wird Gesundheit definiert? Gesundheit ist ein Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und daher weit mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. (Definition der WHO (1949) Ursula Müller 3

4 eine andere Definition Gesundheit ist eine Fähigkeit zur Problemlösung und Gefühlsregulierung, durch die ein positives seelisches und körperliches Befinden insbesondere ein positives Selbstwertgefühl und ein unterstützendes Netzwerk sozialer Beziehungen erhalten oder wieder hergestellt wird. Prof. Badura Ursula Müller 4

5 Salutogenese (Aaron Antonovsky) Salutogenese fokussiert Prozesse der Gesunderhaltung, ist ressourcen-, lösungs- und handlungsorientiert und macht Entwicklung möglich! Ursula Müller 5

6 Gesundheit ist kein Zustand sondern ein Prozess Belastungen / Stressoren Krankheit Gesundheit Ressourcen /Unterstützung Ursula Müller 6

7 Kohärenzgefühl ist die wichtigste persönliche Voraussetzung, die Anforderungen des täglichen Lebens und Krisen erfolgreich zu meistern! Vorhersehbarkeit/Verstehbarkeit Begreifen können, welche Ereignisse zur bestehenden Situation geführt haben Beeinflussbarkeit/Handhabbarkeit Das Wissen um Handlungsspielräume, wenn auch minimal, die Sicherheit eine Lösung finden zu können Sinnhaftigkeit/Bedeutsamkeit Möglichkeit einer grundsätzlichen Zustimmung zu Aufgaben und Zielen, Verantwortungsübernahme Ursula Müller 7

8 Kohärenzgefühl übertragen auf den Führungsalltag: Vorhersehbarkeit/Verstehbarkeit durch Transparenz und Aufklärung Verstehbarkeit stärken Beeinflussbarkeit/Handhabbarkeit das maximale DÜRFEN organisieren und Handlungsspielräume ausschöpfen Sinnhaftigkeit/Bedeutsamkeit Zustimmung und Verantwortungsübernahme für Aufgaben und Unternehmensziele fördern Ursula Müller 8

9 Gesundheitsquellen von Arbeit Arbeitsfreude und Arbeitsstolz Arbeitszufriedenheit, die sich über die Verringerung von psychischen Belastungen herstellt Selbstbewußtsein/Selbstwirksamkeit Soziale Beziehungen (Soziale Unterstützung, Anerkennung, funktionierende Kommunikation, gutes Betriebsklima) Ursula Müller 9

10 Gesundheitsfelder und ihre Wechselwirkung körperliche Gesundheit Bewegung, Ernährung, Regeneration, Fitness, soziale Gesundheit Beziehungen: Familie, Freunde, Beruf, Umfeld Wohlbefinden, Leistungskraft, Lebensfreude, Kreativität, psychische Gesundheit Ressourcenorientiertes, wertschätzendes (positives) Denken, Fühlen, Handeln, Entspannung existenzielle Gesundheit Beantwortung der Sinnfrage des Seins und tuns, Lebensziele, Gesundheitsziele Ursula Müller 10

11 Gesundheitsförderliche Balancen im Führungsstil Theorie XY Handlungsspielraum Interesse am Wohlbefinden der Mitarbeiter Sichtbarkeit Informationspolitik und Partnerschaftlichkeit Umgangston Umgang mit Fehlzeiten Anerkennung und Wertschätzung Soziale Unterstützung Gesunder Umgang mit sich selbst Bemühen um eine gesunde Unternehmenskultur Ursula Müller 11

12 Möglichkeiten und Grenzen beim Umgang mit belasteten Mitarbeitern Ursula Müller 12

13 Fazit Sorgen Sie gut für sich! Wenn jeder für sich sorgt, ist für alle gesorgt. Gut für sich sorgen bezieht den Anderen mit ein! Ursula Müller 13

14 Ursula Müller Organisationsberatung Betriebliches Gesundheitsmanagement Prozessbegleitung Beratung Coaching Training Ich bedanke mich für Ihre Aufmerksamkeit und freue mich auf den Dialog mit Ihnen! Ursula Müller 14

15 Literaturverzeichnis und Quellenangaben: Professor Badura: Der Weg zu einer gesunden Organisation 2005 Matthias Lauterbach: Gesundheitscoaching 2005 Aaron Antonovsky: Was hält Menschen gesund Eberhard Ulich u. Marc Wülster: 4. Auflage Gesundheitsmanagement in Unternehmen 2010 BDP: Psychologie Gesellschaft Politik 2008 Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz Ursula Müller 15