Kursbeschreibung Workshops. MTB Technikkurs 1 Für Einsteiger. Inhalt des Kurses: Termine*: Uhrzeit: Einheiten: Kursleiter/in **: Teilnehmeranzahl:

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Waldemar Haupt
vor 7 Jahren
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1 MTB Technikkurs Für Einsteiger Im Basiskurs wird fundiertes Know-how für den Umgang mit dem MTB und der zugehörigen Ausrüstung vermittelt. Der Kurs ist speziell für MTB-Einsteiger/innen bzw. für regelmäßige Biker mit wenig Mountainbike Erfahrung, die die richtige Fahrtechnik für sicheres Mountainbiken erlernen und verfeinern möchten. Inhalte: Bike- und Ausrüstungs-Check, Positionen auf dem Bike (Grundposition, bergauf, bergab), Balance, Basistechniken (Bremsen, Schalten, Kurven, Anfahren am Berg) Im Anschluss an den Übungsteil unternehmen wir eine kleine Tour, um das Erlernte im Gelände umzusetzen. Grundsportlichkeit im Fahrradfahren Technik: kein besonderes fahrtechnisches Können erforderlich Kondition: Tour bis 20 km und bis 300 Hm Alter: mind. 8 J. (ab 6 J. mit Einverständniserklärung der Eltern) Sa Einsteiger Radieschen Neunkirchen

2 MTB Technikkurs 2 Ausfahrt für Die Moutainbike-Fahrtechnikkurse für richten sich an bereits Geübte mit guter wenigstens einem n Kurs oder langjährige Erfahrung im MTB), und diese noch verbessern möchten. Der Kurs ist in eine vierstündige Ausfahrt in der "Fränkischen" in unterschiedlichem Gelände, wo man Technikpassagen übt, aber auch wunderschöne Ausblicke geniessen kann! Kondition: Tour bis 30 km und bis 700 Hm Alter: mind. 8 J. Sa Parkplatz Egloffstein

3 MTB Technikkurs 3 Für Einsteiger Im Basiskurs wird fundiertes Know-how für den Umgang mit dem MTB und der zugehörigen Ausrüstung vermittelt. Der Kurs ist speziell für MTB-Einsteiger/innen bzw. für regelmäßige Biker mit wenig Mountainbike Erfahrung, die die richtige Fahrtechnik für sicheres Mountainbiken erlernen und verfeinern möchten. Inhalte: Bike- und Ausrüstungs-Check, Positionen auf dem Bike (Grundposition, bergauf, bergab), Balance, Basistechniken (Bremsen, Schalten, Kurven, Anfahren am Berg) Im Anschluss an den Übungsteil unternehmen wir eine kleine Tour, um das Erlernte im Gelände umzusetzen. Grundsportlichkeit im Fahrradfahren Technik: kein besonderes fahrtechnisches Können erforderlich Kondition: Tour bis 20 km und bis 300 Hm Alter: mind. 8 J. (ab 6 J. mit Einverständniserklärung der Eltern) Sa Wolfgang Polster Einsteiger Sportpark / Pforte

4 MTB Technikkurs 4 Für Die Moutainbike-Fahrtechnikkurse für richten sich an bereits Geübte mit guter wenigstens einem Einsteigerkurs oder längere Erfahrung im MTB), und diese noch verfeinern möchten. Der Kurs ist in ein zweistündiges Techniktraining in unterschiedlichem Gelände und in eine zweistündige Tour gegliedert, bei der das Gelernte im Gelände geübt werden kann. Kondition: Tour bis 25 km und bis 450 Hm Alter: mind. 8 J. (ab 6 J. mit Einverständniserklärung der Eltern) Sa Wolfgang Polster Sportpark / Pforte

5 MTB Technikkurs 5 Für Die Moutainbike-Fahrtechnikkurse für richten sich an bereits Geübte mit guter wenigstens einem Einsteigerkurs oder längere Erfahrung im MTB), und diese noch verfeinern möchten. Der Kurs ist in ein zweistündiges Techniktraining in unterschiedlichem Gelände und in eine zweistündige Tour gegliedert, bei der das Gelernte im Gelände geübt werden kann. Kondition: Tour bis 25 km und bis 450 Hm Alter: mind. 8 J. (ab 6 J. mit Einverständniserklärung der Eltern) Sa Parkplatz Egloffstein

6 MTBTechnikkurs 6 Ausfahrt für Die Moutainbike-Fahrtechnikkurse für richten sich an bereits Geübte mit guter wenigstens einem n Kurs oder langjährige Erfahrung im MTB), und diese noch verbessern möchten. Der Kurs ist in eine vierstündige Ausfahrt in der "Fränkischen" in unterschiedlichem Gelände, wo man Technikpassagen übt, aber auch wunderschöne Ausblicke geniessen kann! Kondition: Tour bis 30 km und bis 700 Hm Alter: mind. 8 J. Sa Parkplatz Egloffstein

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