YOGA AM KLOSTERBERG. Programm Yogalehrausbildung. Grundlagen II 5 Termine Uhr 20.01/ 17.03/ 5.05/ 1.09/ 3.11

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1 Programm 2017 Yogalehrausbildung Grundlagen II 5 Termine Uhr 20.01/ 17.03/ 5.05/ 1.09/ 3.11 Yoga Sutra Kapitel II 3 Termine Uhr 21.01/ 10.06/ 4.11 Vorstellstunden 2 Termine Uhr / Termin Uhr Anatomie 18. März Uhr Wie plane ich eine Yogastunde 6. Mai Uhr Upanisaden-ein Überblick 23. September Uhr Weiterbildung Surya Namaskar 9. Juni Uhr Meditationskurse Buddha Lehre April im Buddha-Haus, Allgäu (Anmeldung: Mai im Buddha-Haus, Allgäu (Anmeldung: August im Buddha-Haus, Allgäu (Anmeldung: November im Waldhaus am Laacher See (Anmeldung: budwest@t-online.de) Yogaschule für Ausund Weiterbildung Yogalehrerin BDY /EYU Yoga teacher trainer Ausbilderin im Yogaweg Klosterbergstr. 7, Langenselbold

2 AUSBILDUNGSLEHRGANG Grundlagen Teil II 2017 für TeilnehmerInnen im Einzelunterricht Die Ausbildung ist ein Angebot Um die Tradition Krishnamacharya/ Desikachar / Sriram YogaWeg und das dafür zu Grunde liegende Konzept kennen zu lernen und anwenden zu können. Erstens um das eigene Üben zu optimieren, und dann auch für den Gruppenunterricht und letztlich um selber einen qualifizierten Einzelunterricht geben zu können. Der zweite Teil beinhaltet therapeutische Ansätze, es sind 5 Termine in Teilnahme ist nur möglich, wenn das erste Jahr Grundlagen Teil I besucht wurde oder ähnliche Voraussetzungen schon erworben sind. TERMINE: Freitag 20. Januar bis Uhr Kraft & Flexibilität Freitag 17. März bis Uhr Usna, Sita (Hitze, Kälte) Freitag 5. Mai bis Uhr Psychische Themen Freitag 1. September bis Uhr Zusammenfassung Freitag 3. November bis Uhr Einzelunterricht ORT: Langenselbold, Klosterbergstr. Verpflegung: ich stelle die Getränke KOSTEN: für die 5 Termine ,- bitte im November 2016 und im Mai 2017 auf mein Konto überweisen Yogalehrerin BDY /EYU Kontoinhaber: IBAN: DE BIC : HELADF1HAN Verbindliche Anmeldung Grundlagen II 5 Termine 2017 in Langenselbold Name... Adresse... Tel: Datum.. Unterschrift...

3 Aus- und Weiterbildungsseminar MIT KAREN KOLD WAGNER YOGA SŪTRA und prānāyāma im Überblick In diesem Kurs werden die Sūtren von Patanjali über 4 Jahre systematisch durchgearbeitet. Pro Jahr wird an drei Samstagen ein Kapitel rezitiert, kommentiert und in Kleingruppen besprochen. In den vier Jahren wird um verschiedene prānāyāmas kennenzulernen an jedem Termin ein anderes prānāyāma kurz vorgestellt und in der Praxis geübt. Dabei geht es um einen Überblick. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Nach Beendigung der Ausbildung werden die Unterrichtseinheiten bestätigt, sie sind Teil der Ausbildung zur Yogalehrenden. Die Termine für 2017 Kapitel II der Yoga Sūtra sind jeweils samstags von bis Uhr 21. Januar 10. Juni 3. November Ort der Veranstaltung: Entweder Klosterbergstr. 7 (Yogaschule) oder Schloßpark 5 (Balletschule) In Langenselbold Verpflegung: Ich stelle die Getränke in den Pausen, mittags ist Selbstversorgung/ Restaurant. Kosten: Gesamtbetrag 200,- für drei Termine in 2017 Bitte erst im Januar 2017 überweisen (Vermerk: Yoga Sūtra 2017) Yogalehrerin BDY /EYU und Yogaweg Ausbilderin im Yogaweg Yoga teacher trainer Kontoinhaber: IBAN: DE BIC : HELADF1HAN Verbindliche Anmeldung Yoga Sutra Kap. 2 3 Termine 2017 in Langenselbold Name:... Adresse:... Tel: Datum Unterschrift

4 MIT KAREN KOLD WAGNER & Moderatorinnen Vorstellstunden Der Nachmittag ist für Yogalehrende in der Ausbildung und als Weiterbildung in der Tradition Krishnamacarya/Desikachar/Sriram gedacht. Es werden Themen und Kriterien für die Entwürfe vorgegeben. Jede Unterrichtseinheit ist auf 40 Min. begrenzt, die Nachbesprechungen, die in Kleingruppen mit ModeratorIn stattfinden, betragen 30 Min. Danach werden 3 Unterrichtseinheiten zusammengefasst und 50 Min. im Plenum besprochen. Jede/r Interessierte kann teilnehmen ohne VSS zu geben, besonderes wichtig ist die Teilnahme für Personen in der Ausbildung. Diese VSST sind nicht vom BDY anerkannt!! Zeiten Montag / Montag Samstag Uhr Uhr Ort der Veranstaltung: Anfahrt siehe Kosten: 60,- mit Vorstellstunde (10,- ohne) Bitte 2 Monate vorher überweisen auf mein Konto (Vermerk: VSS und Datum) Yogalehrerin BDY /EYU&YOGAWEG Kontoinhaber: IBAN DE BIC HELADEF1HAN Verbindliche Anmeldung zur Vorstellstunde in Langenselbold 2017 Mo [ ] Mo [ ] Sa [ ] Ich möchte eine Vorstellstunde geben:... Ich nehme nur teil: Name:... Adresse:... Tel: Datum.. Unterschrift...

5 Aus- und Weiterbildungsseminar VIER ASANA Anatomie für den Yogaunterricht Mit An diesem Tag werden VIER ASANA unter anatomische Aspekte dargestellt. Jedes Asana wird erarbeitet: die Vorbereitung, die Ausführung sowie der Ausgleich sind wichtige Inhalte. Auch Varianten mit Berücksichtigung von körperlichen Beschwerden werden besprochen. Beteiligte Muskeln und Gelenke werden in ihrem Aufbau und Funktion erklärt. Termin: 18. März Uhr Ort: Langenselbold, Klosterbergstr. 7 Kosten: 90,- Bitte auf mein Konto bis 1.Februar 2017 überweisen Yogalehrerin BDY /EYU Kontoinhaber: IBAN: DE BIC : HELADF1HAN : Verbindliche Anmeldung Anatomie 4 Asana 2017 in Langenselbold Name... Adresse... Tel: Datum.. Unterschrift...

6 Wie plane ich eine Yogastunde Aus- und Weiterbildungsseminar Unterrichtsgestaltung Mit An diesem Tag werden wir uns mit der Planung von Yogaunterricht beschäftigen. Einfache Kriterien und Ideen für den Gruppenunterricht werden dargestellt. In Gruppen und im Plenum erarbeiten wir Vorstellstunden und ein ganzes Kursprogramm über 10 Einheiten. Begriffe wie Ziele, Inhalte und Methoden sollen verstanden und umgesetzt werden. Teilnehmen kann nur, wer die Grundlagen I schon absolviert hat. Sie sollten auch diesen Kurs besuchen, wenn möglich, da es ein wichtiger Bestandteil der Gesamtausbildung ist. Termin: 6. Mai Uhr Ort: Langenselbold, Klosterbergstr. 7 Kosten: 90,- Bitte auf mein Konto bis 1.März 2017 überweisen Yogalehrerin BDY /EYU Kontoinhaber: IBAN: DE BIC : HELADF1HAN : Verbindliche Anmeldung zu: Wie plane ich 6. Mai 2017 in Langenselbold Name... Adresse... Tel: Datum.. Unterschrift...

7 Aus- und Weiterbildungsseminar Upanisad ein Überblick Mit An diesem Tag werden einige wichtige Ideen aus den Upanisaden vermittelt. Weiter wird ein Überblick der frühen philosophischer Texte des Yogas gegeben. Besonders auch im Zusammenhang und Vergleich des heutigen Yoga. Das Seminar ist obligatorisch für die Yoga- Lehr-Ausbildung und gibt einen guten Einblick ins indische Denken. Termin: 23.September Uhr Ort: Langenselbold, Klosterbergstr. 7 Kosten: 90,- Bitte auf mein Konto bis 1. August 2017 überweisen Yogalehrerin BDY /EYU Kontoinhaber: IBAN: DE BIC : HELADF1HAN : Verbindliche Anmeldung Upanisad 23. September 2017 in Langenselbold Name... Adresse... Tel: Datum.. Unterschrift...

8 Weiterbildungsseminar SURYA NAMASKAR In diesem Kurs werden verschiedenen Aspekte des der Sonnengrußes erarbeitet. Körperliche Aspekte wie Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln Die Atemführung Geistige Aspekte Die Voraussetzungen, Vorbereitungen und Ausführungen sind wichtige Inhalte. Ideen zur Varianten und Anpassung an den Teilnehmenden ergänzen das Angebot. Der Kurs ist vorwiegend für Fortgeschrittene als Weiterbildung gedacht. Leitung: Termin: 9. Juni Uhr ORT: Langenselbold, Klosterbergstr. 7 Verpflegung: Ich stelle die Getränke für die Pausen, mittags ist Selbstversorgung. KOSTEN: 90,- bitte auf mein Konto überweisen bis 1. Mai 2017, Yogalehrerin BDY /EYU &Yogaweg Kontoinhaber: IBAN DE BIC HELADEF1HAN Verbindliche Anmeldung Surya Namaskar 9. Juni 2017 in Langenselbold Name... Adresse... Tel: Datum.. Unterschrift...

9 Vipassana Meditationskurs mit Edlem Schweigen und Yoga im Buddha-Haus, Allgäu mit 1-9. April Vertrauen und Weisheit Vertrauen und Weisheit sind notwendige Faktoren um Fortschritte auf dem Weg zur inneren Freiheit zu erlangen. Man braucht etwas Vertrauen um sich auf die Praxis einzulassen, dann wird mit der Zeit und entsprechenden Übung die Weisheit sich entfalten. Direktes Beobachten von körperlichen und geistigen Vorgängen führen zur Einsicht in die Wirklichkeit, eben zur Weisheit. Bewährte Meditationsmethoden werden erklärt und geübt und in persönlichen Gesprächen individuell angepasst. Vorträge aus der Lehre Buddhas, Fragezeiten und leichte Körperübungen aus dem Yoga sind weitere Inhalte. Anmeldung und weitere Infos: Buddha-Haus Meditations- und Studienzentrum e. V. Uttenbühl 5 D Oy-Mittelberg Tel

10 Meditationskurs für AnfängerInnen und Erfahrene mit Edlem Schweigen und Yoga im Buddha-Haus, Allgäu Mai 2017 Grundlagenkurs In diesem Kurs werden einige wenige Meditationsmethoden vermittelt: systematisch, nachvollziehbar, einfach und doch sehr wirkungsvoll. Der Zweck der Meditation wird durch Vorträge basierend auf der Lehre Buddhas erklärt, verschiedene Sitzhaltungen werden gezeigt und individuell angepasst, Fragezeiten und persönliche Gespräche sind weitere Inhalte des Kurses. Anmeldung und weitere Infos: Buddha-Haus Meditations- und Studienzentrum e. V. Uttenbühl 5 D Oy-Mittelberg Tel

11 Meditationskurs für Erfahrene und AnfängerInnen mit Edlem Schweigen und Yoga im Buddha-Haus, Allgäu August 2017 Vipassana und Liebende Güte Vipassana ist achtsames Betrachten von Körper- und Geistprozessen. Hierdurch entsteht Klarheit und Ruhe um Einsicht in unsere wahre Natur zu erlangen. Wir erfahren und akzeptieren die Vergänglichkeit auf immer tieferen Ebenen. Mit der Praxis der liebenden Güte wird eine weitere Grundlage geschaffen, die Dinge, so wie sie sind, friedvoll anzunehmen. Vorträge aus der Lehre Buddhas, Fragezeiten, persönliche Gespräche, einfache Körperübungen aus dem Yoga sowie Sitzkorrekturen sind weitere Inhalte des Kurses. Anmeldung und weitere Infos: Buddha-Haus Meditations- und Studienzentrum e. V. Uttenbühl 5 D Oy-Mittelberg Tel

12 Meditationskurs mit edlem Schweigen und Yoga Mit Im Waldhaus November 2017 Vertrauen und Weisheit Vertrauen und Weisheit sind notwendige Faktoren um Fortschritte auf dem Weg zur inneren Freiheit zu erlangen. Man braucht etwas Vertrauen um sich auf die Praxis einzulassen, dann wird mit der Zeit und entsprechenden Übung die Weisheit sich entfalten. Direktes Beobachten von körperlichen und geistigen Vorgängen führen zur Einsicht in die Wirklichkeit, eben zur Weisheit. Bewährte Meditationsmethoden werden erklärt und geübt und in persönlichen Gesprächen individuell angepasst. Vorträge aus der Lehre Buddhas, Fragezeiten und leichte Körperübungen aus dem Yoga sind weitere Inhalte., geb.1950 in Dänemark, Mutter zweier erwachsener Kinder, Yogalehrerin BDY/EYU, bietet Aus- und Weiterbildung für YogalehrerInnen an, unterrichtet Yoga und Meditation in eigener Schule und in anderen Einrichtungen. Seit 1988 ist sie Schülerin der Ehrw. Ayya Khema, die sie zum Lehren autorisierte. Ihr jetziger Lehrer ist Bhante Sujiva von wem sie die Lehrbefugnis erhalten hat. Mehr unter Anmeldung und weitere Infos: Waldhaus am Laacher See Buddhismus im Westen e. V. Heimschule 1 D Nickenich Tel: budwest@t-online.de