17. unterfränkischer. Fitnesstag. beim Turnverein Bürgstadt 1885 e.v. 18. März bis 1530 Uhr in der Sporthalle und im Bürgerzentrum

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1 17. unterfränkischer Fitnesstag beim Turnverein Bürgstadt 1885 e.v. 18. März Uhr in der Sporthalle und im Bürgerzentrum Ein Angebot für sportbegeisterte Männer und Frauen! Teilnahmegebühr: 32,00 Euro (inkl. Mittagessen, frisches Obst, Getränke, Kaffee und Kuchen) Anmeldeformular: Seite 4 und 5 Seite 1 von 6

2 Fitnesstag am 18. März 2017 Damit ich nichts vergesse 9:00 12:00 Begrüßung und Information in der, Miriam Plus Mittagessen im Foyer der Miriam,, Elfie Elfie, Die Anmeldung ist erst gültig nach Abbuchung der Teilnahmegebühr! Während des Tages bieten wir euch im Foyer gegen eine geringe Gebühr eine Wohlfühlmassage an. Die Anmeldung erfolgt vor Ort. Bitte Handtuch mitbringen. Noch eine Bitte: Bringt eure Gymnastik-/-Matte mit! Die Steps werden gestellt. Seite 2 von 6

3 Die neuen Angebote: - stark, mutig, energiegeladen Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Mehr Info unter KANTAERA ist ein Cardio-, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste AerobicElemente miteinander verbindet. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene! Nähere Info unter Das Maxi-Elastiband ist das perfekte Fitnessband für vielfältige und variantenreiche Übungen. Ob Arme, Beine, Po, Oberschenkel oder Rücken das Maxi-Elastiband ist durch seine vielen Übungsmöglichkeiten multifunktionell einsetzbar ein effektives Ganzkörpertraining! Plus ein mittelgroßer Gymnastikball, der noch vielseitigere Übungspositionen als her ermöglicht. Ein faszinierendes Training mit einem anschmiegsamen Ball. Mit der Rolle wird das noch effektiver. Pilates stärkt die Muskeln, hält beweglich und fördert ein positives Körpergefühl. Die Rolle setzt beim Training neue Reize, fördert die Regeneration und massiert die Muskeln. Seite 3 von 6

4 Anmeldung zum Fitnesstag am 18. März 2017 Der Fitnesstag findet im Bürgerzentrum, in der Sporthalle und im statt. Im Preis inbegriffen sind der Fitnessteller zum Mittagessen, sowie Kaffee und Kuchen zum Abschluss. Außerdem werden den ganzen Tag kostenlos Wasser, Schorle und Saft gegen den Durst sowie leckeres Obst als Energieschub für zwischendurch angeboten. In der bietet die Sporthütte Wild aus Miltenberg aktuelle, topmodische Sportbekleidung zum Kauf an. Es erwarten euch interessante Schnäppchen. Die Anmeldung gebt ihr bitte spätestens 07. Februar 2017 beim TV Bürgstadt (siehe unten) ab oder drückt sie einer Übungsleiterin in die Hand. Die Anmeldung ist erst gültig nach Abbuchung der Teilnahmegebühr. Die 32 Euro ziehen wir nach Abgabe der Anmeldung einmalig von deinem Konto ein. Hinweis: Bei Stornierung nur Teilrückerstattung!!! Damit ihr eure Wunsch-Kurse zum März nicht vergesst, gibt es eine Gedächtnisstütze auf dem Flyer. Für den Fall, dass ein Lieblingskurs ausgebucht sein sollte, gebt bitte noch unbedingt eine zweite und aus organisatorischen Gründen zusätzlich eine dritte Wahl an Name, Vorname Adresse Telefon, Fax, Verein SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige den TV Bürgstadt den Beitrag von 32 zum Fitnesstag 2017 am 17. Februar 2017 von meinem Konto einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Turnverein 1885 e.v. Bürgstadt auf mein Konto gezogene Lastschriften einzulösen. Der Zahlungsempfänger hat die Gläubiger-Identifikationsnummer DE92ZZZ als Mandatsreferenznummer wird die fortlaufende Anmeldenummer verwendet. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Vorname und Nachname des Kontoinhabers Straße, Hausnummer, PLZ, Ort: IBAN: DE BIC: Ort, Datum Unterschrift des Kontoinhabers Anmeldung mit den angekreuzten Wunschkursen (1., 2. und 3. Wahl) spätestens 07. Februar 2017 bei Gisela Dietrich/TV Bürgstadt, Hohenlindenweg 20, Bürgstadt, abgeben. Seite 4 von 6

5 Für die Anmeldung bitte die gewünschten Kurse ankreuzen! 1. Wahl: Name:, Miriam Miriam,, Elfie Elfie, Plus 2. Wahl bitte auf jeden Fall angeben:, Miriam Miriam,, Elfie Elfie, Plus 3. Wahl aus organisatorischen Gründen:, Miriam Miriam,, Elfie Elfie, Plus Seite 5 von 6

6 Wir freuen uns auf euch! Seite 6 von 6