Achtsamkeits-Retreat 2013

Transkript

1 klinik eggenburg www. pszw.at Achtsamkeits-Retreat 2013 mit Bob Stahl, Ph. D. Zum Kern der Praxis Where the rubber meets the road Die Bedeutung von Achtsamkeitsmeditation für die Gestaltung und Anwendung achtsamkeitsbasierter Verfahren Geras NÖ Waldviertel Donnerstag, 22. Mittwoch, 28. August 2013

2 Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Interessierte, in Medizin und Therapie stellen sich über unser tägliches Tun hinaus wichtige Fragen: Was hilft Menschen, sich selbst besser verstehen zu können? Wie beeinflussen unsere Prägungen unsere körperliche Gesundheit und Krankheit? Was gibt Menschen innerlich wirklich Halt und Kraft, schädigende Muster und Gewohnheiten aktiv zu ändern und für ihre Lebensgestaltung mehr Verantwortung zu übernehmen? Liegt unter einer oft wahrgenommenen Leere und Erschöpfung ein Seins-Grund, mit dem ich mich verbinden kann und der mich auch eine tiefere Verbundenheit mit dem Leben und mit Anderen spüren lässt? Welche Bedeutung hat für uns neben dem Materiellen, Technischen, Informationellen, Organisatorischen, unser geistiges Leben? Ist geistige Tiefung notwendigerweise spirituell oder gar religiös? Können wir über ein Mehr an Gewahrsein ein mehr an Verbundenheit, Sinn, Glück und Lebenszufriedenheit erfahren? Diese Fragen des Menschlichen erhalten gegenwärtig eine immer größere Bedeutung. Seit einigen Jahren haben achtsamkeitsbasierte Verfahren einen beachtlichen Einfluss in Medizin und Gesellschaft gewonnen. Achtsamkeit lenkt unsere Aufmerksamkeit auf die Inhalte unseres Bewusstseins und kann uns zu einem Gewahrsein unseres Seins und unserer Existenz führen. Diese Sammlung und Bewusstseinsforschung wurde über Jahrtausende in unterschiedlichen Formen der Meditation kultiviert. In Fortsetzung und Vertiefung unseres Jubiläumskongresses Gesundheit, Beziehung und Entwicklung (Mai 2011) wollen wir uns in den nächsten Jahren intensiv mit diesen anthropologischen Fragen beschäftigen, um die Fundamente unserer täglichen Arbeit weiter zu festigen. Wir starten unsere Veranstaltungsreihe mit einem Retreat mit Bob Stahl, der uns die Einsichtsmeditation (Vipassana) durch eine intensive Praxis erfahrbar macht. Dazu laden wir Sie sehr herzlich ein. Mit besten Grüßen, Prim. Prof. Dr. Dr. Dipl. Psych. Andreas Remmel Ärztlicher Direktor Psychosomatisches Zentrum Waldviertel

3 Achtsamkeit In den letzten 30 Jahren haben sich das Angebot achtsamkeitsbasierter Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR) und anderer achtsamkeitsbasierter Verfahren (Mindfulness- Based Interventions, MBI) rasant über die USA und über die ganze Welt verbreitet. Achtsamkeit ist ein bekanntes und wichtiges Element in Psychologie, Medizin, Neurowissenschaften, Bildung und Wirtschaft geworden. Und dennoch: zeitweise ist wenig über dessen Herkunft bekannt. Grundlage vieler Übungen im MBSR ist die Vipassana-Meditation (Einsichtsmeditation). Dieser Retreat legt besonderes Gewicht auf die grundlegende Verbindung zwischen Vipassana und MBSR. Durch die unmittelbare Praxis und Erläuterung der zentralen Lehren (Grundlagen von Achtsamkeit) wird die Verbindung der Weisheitslehren (Dharma) und der praktische Bezug in unserem täglichen Leben und zu achtsamkeitsbasierten Verfahren deutlich. Dieser traditionelle Achtsamkeits-Retreat beinhaltet systematische Anleitungen in der Vipassana-Meditation (Übungen im Sitzen und in Bewegung). Überwiegend findet dieser Retreat in Stille statt. Neben Gruppenund Einzelgesprächen finden abendliche Vorträge statt. Die Lehren und Praktiken fördern die Beruhigung des Geistes, das Öffnen des Herzens, sowie die Entwicklung tiefgründiger Klarheit in der Einsichtsmeditation. Der Retreat eignet sich für all jene, die Achtsamkeit in Gesundheitswesen, Psychologie, Bildung, Wissenschaft oder Wirtschaft und Unternehmen bereits unterrichten oder dies anstreben. Die Bereitschaft, sich auf Stille einzulassen, ist wesentlicher Bestandteil des Retreats.

4 Bob Stahl Ph. D. ist einer der wenigen vom Center for Mindfulness zertifizierten externen MBSRAusbildner. Er arbeitet vorrangig mit MitarbeiterInnen in Gesundheitsberufen und dort vor allem mit Menschen, die mit PatientInnen arbeiten, die unter chronischem Stress oder schwerwiegenden Erkrankungen leiden. Er implementierte MBSR-Programme an verschiedenen Krankenhäusern in der San Fransisco Bay Area. Darüber hinaus bietet er Seminare und Retreats in ganz Amerika und in Übersee an. Bob Stahl ist Dozent für das Ausbildungsprogramm OASIS am Center for Mindfulness und unterrichtet regelmäßig am Spirit Rock Meditation Center. Schon lange Zeit bevor er mit MBSR in Berührung kam, beschäftigte er sich während seines Philosophie- und Religionsstudiums mit buddhistischen Lehren und praktizierte Einsichts-Meditation. Er lebte über acht Jahre in einem buddhistischen Kloster und folgte verschiedenen burmesischen Lehrern. Veranstaltungsort: Kunst & Kultur Seminarhotel Geras Vorstadt 11 A-2093 Geras NÖ Waldviertel Veranstalter: Klinik Eggenburg T F E info.eggenburg@pszw.at www. pszw.at

5 klinik EGGENBURG TEILNAHMEGEBÜHREN Frühbucher bis Regulär ab ,- 510,- Storno bis kostenlos, danach 50,- Stornogebühr Wir bitten um Überweisung der Teilnahmegebühren an: Psychosomatisches Zentrum Eggenburg Raiffeisenbank Region Waldviertel Mitte Konto-Nr.: BLZ IBAN AT BIC RLNWATWWZWE Verwendungszweck: Retreat 2013 Sie erhalten nach Eingang der Anmeldung eine Rechnung. Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung erst mit Zahlungseingang gültig wird. übernachtung Im Meierhof und Kunst & Kultur Seminarhotel Geras Vorstadt 11 A-2093 Geras NÖ Waldviertel l +43 (0) 2912/300 Seminarpauschale + Übernachtung im DZ 528,- Seminarpauschale + Übernachtung im EZ 585,- Bitte organisieren Sie die Zimmerbuchung direkt mit dem Seminarhotel, entsprechende Einzel- und Doppelzimmer sind vorreserviert. Die Übernachtung am Retreat-Ort ist vorgesehen und dringend zu empfehlen, um die Intensität des Achtsamkeits-Retreats zu unterstützen. (Seminarpauschale exkl. Übernachtung 330,-) anreise & abreise Donnerstag, 22. August 2013 bis Uhr Beginn des Retreats: nach dem Abendessen Bei Anreise mit der Bahn Shuttleservice vom Bahnhof Hötzelsdorf nach Anmeldung im Seminarhotel. Ende des Retreats und Abreise: Mittwoch, 28. August 2013 nach dem Mittagessen organisation Julia Ott und Mag. Petra Tschögl Psychosomatisches Zentrum Waldviertel Klinik Eggenburg

6 Meierhof, Kunst & Kultur Seminarhotel Geras ANMELDeformular F E info.eggenburg@pszw.at Titel Vorname Name Institution Straße PLZ Telefon Ort Datum der Anmeldung www. pszw.at