Wir mobilisieren Kräfte

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1 Rehaklinik Ob der Tauber Fachklinik für Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen, Onkologie Wir mobilisieren Kräfte Der Weg zu uns: Wir mobilisieren Kräfte Ich möchte mehr Informationen zur Rehaklinik Ob der Tauber Klinik allgemein Chronisch entzündliche Darmerkrankungen Diabetes mellitus Onkologie Prostatakrebs Kolon Karzinom Rehaklinik Ob der Tauber Fachklinik für Verdauungsund Stoffwechselerkrankungen, Onkologie Bismarckstraße Bad Mergentheim Tel Fax Aufnahmebüro Tel IK-Nummer Chefärztin: Dr. med. Sylvia Zipse Fachärztin für Innere Medizin, Diabetologin (DDG) Kaufmännischer Leiter: Traugott Weber Informationen zu allen neun Kliniken der RehaZentren Baden-Württemberg: Rehaklinik Ob der Tauber, Bad Mergentheim Fachklinik für Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen, Onkologie Adipositas Zertifiziert nach ISO 9001: / 12

2 Liebe Patientin, lieber Patient, Neu anfangen? Das ist ein guter Vorsatz! Vorwärts: Wir gehen den Weg ein Stück gemeinsam damit Ihnen leichter wird. die Rehabilitationsklinik Ob der Tauber ist eine Spezialklinik für Stoffwechselerkrankungen, die sich besonders dem Krankheitsbild Adipositas angenommen hat. Die Zahl derjenigen, die an Adipositas leidet, hat sich im europäischen Raum seit den 1980er Jahren etwa verdreifacht. Besonders alarmierend sind die aktuellen Zahlen bei Jugendlichen: 20 % von ihnen werden als übergewichtig eingestuft und etwa 6 bis 7 % als adipös. In Deutschland sind rund 60 % der Erwachsenen übergewichtig und etwa 20 % gelten als adipös. Neben genetischen Faktoren sind es vor allem die veränderten Lebensbedingungen, die zu dieser problematischen Entwicklung führen: wenig körperliche Arbeit, wenig Bewegung und Nahrungsmittel im Überfluss. Wenn Sie als Patient zu uns kommen, erwarten und wünschen Sie sich, dass wir Ihnen mit unserem Fachwissen bei der Bewältigung Ihrer Krankheit und der daraus entstandenen Folgen zur Seite stehen. Unser gemeinsames Ziel ist es, Sie auf diesem Weg zu begleiten und Ihnen ein Stück Lebensqualität zurück zu geben. Wir wollen Sie aktivieren, informieren und schulen. Sie sollen Experte in eigener Sache werden und ein Verhalten lernen, welches Ihre Gesundheit fördert. Für Fragen stehen wir Ihnen persönlich, aber auch telefonisch zur Verfügung. Unsere Kontaktdaten finden Sie auf der Rückseite dieser Broschüre. Es wünscht Ihnen alles Gute Ihre Dr. Sylvia Zipse Chefärztin der Rehaklinik Ob der Tauber

3 Indikationen & Diagnostik Sie sind zu uns gekommen und haben bereits eine Entscheidung getroffen: sich aktiv zu beteiligen, die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen. Willkommen in der Rehaklinik Ob der Tauber! In den ersten Tagen Ihres Rehabilitationsaufenthaltes werden Sie internistisch genauestens untersucht zur Abklärung von Begleiterkrankungen der Adipositas. Unsere Indikationen: Behandlungsbedürftiges Übergewicht (BMI* > 25 kg/m2) mit und ohne Begleiterkrankungen Folgende Begleiterkrankungen behandeln wir mit: > Diabetes mellitus > Bluthochdruck > Fettstoffwechselstörungen > Schlafapnoe > orthopädische Beschwerden > psychische Probleme *BMI (Body-Mass-Index) = Körpergewicht (kg) / Körpergröße (m 2 )

4 Dauerhafter Erfolg: Durch Diabetes- und Ernährungsberatung Zusätzliche Unterstützung: Psychologie Viele übergewichtige Menschen versuchen mit Hilfe von Diäten ihr Gewicht in kurzer Zeit zu reduzieren. Das funktioniert nicht auf Dauer! Ein langfristiger Erfolg kann sich nur durch die konsequente Umstellung der Essgewohnheiten einstellen. In unseren Ernährungsschulungen werden die Grundlagen einer gesunden Ernährung genau besprochen. Dabei orientieren wir uns an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Unsere von der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) zertifizierten Diabetes-Beraterinnen und Diätassistentinnen leiten Sie beim Zusammenstellen Ihres Speiseplanes an. Sie lernen durch das Führen eines Essprotokolls die Fettangaben verschiedener Nahrungsmitteln kennen und wie Sie selbst Ihr Gewicht beeinflussen und ihre Ernährung umstellen können. Im Einkaufstraining werden in einem örtlichen Geschäft viele Produkte genau unter die Lupe genommen. In unserer neu gestalteten Lehrküche können Sie nach Herzenslust Neues ausprobieren und am Ende auch verzehren. Damit Sie die gewonnen Erkenntnisse auch zu Haus anwenden, haben wir ein Rezeptheft für Sie zusammengestellt. Ihre Psyche spielt im Umgang mit Adipositas eine wichtige Rolle. Weil wir das wissen, bieten wir Ihnen während Ihres Aufenthaltes verhaltenstherapeutisch geleitete Gesprächsgruppen von einem Diplompsychologen/in optimal moderiert. Wir nehmen gemeinsam Alltagsgewohnheiten unter die Lupe, machen uns auf Fehlersuche und diskutieren Lösungen. Auf Wunsch dürfen Sie auch ein Einzelgespräch in Anspruch nehmen. Hier bringen Sie ihre persönlichen Probleme vertraulich vor und finden gemeinsam mit dem Psychologen bzw. einer Psychologin eine Lösung. Denken Sie daran: Wir mobilisieren Ihre Kräfte! Folgende Themen kommen zur Sprache: > Abnehmen aber wie? > Förderung der Eigenmotivation und Verhaltensänderung > Stressbewältigung und Schlafstörungen > Entspannung (Muskelentspannung nach Jakobson, Autogenes Training oder individuelle Entspannung in Einzelsitzungen) > Aufklärung über Depression > Krankheitsverarbeitung > Schmerzberatung und evtl. Beteiligung in einer Schmerzgruppe

5 In Bewegung bleiben: Sporttherapie Bewegung spielt bei der Gewichtsreduktion eine tragende Rolle. Als besonders wertvoll hat sich ein Bewegungsumfang von etwa kcal in der Woche erwiesen. Gleichzeitig sorgt Bewegung auch für bessere Gesundheit! Diverse Studien belegen, dass ganz besonders die durch höheres Gewicht hervorgerufene gesundheitliche Risiken durch regelmäßigen Ausdauersport gesenkt werden können. Wir helfen Ihnen, die richtige Trainingsstrategie zu finden und sorgen für Trainingsempfehlungen, die Sie auch zu Hause regelmäßig anwenden können. Folgende Angebote können Sie bei uns nutzen: > Bewegungsprogramm bei Übergewicht im Ausdauer-/Kraftbereich > Krafttraining an Geräten zur Verbesserung der Relation von Muskelmasse und Fettgewebe > Schrittzähler zur persönlichen Kontrolle des Bewegungsumfangs > Stoffwechseltraining mit Wassergymnastik und Aquajogging > Fahrradergometertraining mit Geräten die bis 260 kg zugelassen sind > Ganzheitliches gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm inklusive Fitness- Geräteraum, Schwimmbad, Nordic Walking, Wanderungen, Funktionsgymnastik für den Rücken usw. Im Gleichgewicht bleiben: Ergotherapie Ergotherapeuten helfen und begleiten Menschen, die durch Krankheit, Behinderung oder Alter in ihren Handlungsfähigkeiten eingeschränkt sind und Schwierigkeiten bei alltäglichen Aufgaben haben. Die Erhaltung der Selbstständigkeit dieser Menschen steht im Vordergrund der Therapie der Alltag in Beruf, Schule oder Familie. Unsere Schwerpunkte der ergotherapeutischen Einzel- und Gruppenbehandlung: > orthopädische Krankheitsbilder, wie z. B. rheumatische Erkrankungen, Arthrose und Gelenksbeschwerden im Schulter- Arm-Hand-Bereich > Polyneuropathie und eingeschränkte Körperwahrnehmung > Hirnleistungsschwäche > Chronische Schmerzen In unserer Kreativabteilung dürfen Sie die Seele baumeln lassen. Möchten Sie kleine Geschenke für zu Haus gestalten? Beim Bemalen von Seide, Arbeiten mit Gips, Körbe flechten und Malen mit Acrylfarben sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt.

6 Sich gut beraten auf den Weg machen Nach der Entlassung aus der Rehaklinik Ob der Tauber bekommt jeder Patient eine Therapieempfehlung. Wer zum Ende des Heilverfahrens noch deutliche körperliche Einschränkungen hinnehmen muss, kann bereits während der Rehabilitationsmaßnahme Kontakt mit ambulanten Pflegeeinrichtungen, dem behandelnden Hausarzt oder der zuständigen Krankenkasse und Rentenversicherung aufnehmen. Aufgrund der Erkrankung kann sich Ihre Situation jedoch auch beruflich, persönlich oder sozialrechtlich verändert haben. Unser Sozialdienst ergänzt die ärztlichen, therapeutischen und pflegerischen Empfehlungen um Hilfestellungen zur Wiedereingliederung oder anderen beruflichen Fragen. Der Sozialdienst informiert und berät: > über sozialrechtliche Fragestellungen wie Krankengeld, Übergangsgeld, Arbeitslosengeld, Rente usw. > über das Schwerbehindertenrecht > über Selbsthilfegruppen > über Möglichkeiten der häuslichen Versorgung > über ambulante Stabilisierungsprogramme wie ASP/IRENA > über ambulante Dienste > über medizinisch-berufliche Orientierung > über die stufenweise Wiedereingliederung Alles geklärt? Wir lassen Sie nicht allein. Und doch müssen Sie sich jetzt auf den Weg machen... Entspannt im Hier und Jetzt Ihre Freizeit gestalten Sie ganz nach Ihrem eigenen Gusto. Nach einer Einweisung können Sie gerne auf unseren Fitnessgeräten trainieren oder das Schwimmbad und die Sauna nutzen. Kegelbahn, Billardtisch, Tischkicker und Dartscheibe stehen ebenfalls zur Verfügung. Möchten Sie in der Patientenbibliothek Literatur ausleihen? Oder lieber bei gutem Wetter in unserer großen Außenanlage Minigolf oder Schach spielen und eine Runde über unseren Barfußparcours gehen? Ruhige Stunden des Rückzugs verbringen Sie in modernen, freundlichen Zimmern mit zeitgemäßen Standards wie Dusche, WC und Fernsehen. Ehepaare oder Patienten mit Begleitpersonen erhalten auf Wunsch ein Doppelzimmer. Fast alle Zimmer haben einen Balkon mit Blick auf Bad Mergentheim und das liebliche Taubertal. Über unsere Telefonanlage können Sie gegen eine Gebühr vom Zimmer aus telefonieren und dort angerufen werden. Und wer sich gerne außerhalb seines Zimmers aufhält: Auf der Terrasse der Cafeteria genießen Sie einen herrlichen Blick. Fax/ Telefon: Rehaklinik Ob der Tauber Bismarckstraße Bad Mergentheim PLZ/Ort: Straße: Vorname: Nachname: Entgelt zahlt Empfänger Rückfax: