Unser Herz schlägt für Ihre Gesundheit

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1 inklusive Unser Herz schlägt für Ihre Gesheit Die Gesheit unserer Ken treibt uns an. Deshalb wollen wir in Zukunft der Gesheitsspezialist für alle Themen r um Ihre Gesheit werden.

2 Der Gesheitsspezialist für Ihre Gesheit Über Versicherte vertrauen bereits der SDK in Sachen Gesheit. Die seit Jahrzehnten überdurchschnittliche Kenzufriedenheit war ist Ansporn für uns, mehr zu sein als der Erstatter von Rechnungen. Mit durchdachten Versicherungslösungen Dienstleistungen helfen wir Ihnen dabei, ges zu bleiben oder es wieder zu werden. Auf uns können Sie sich verlassen! Unsere SDK-App Ges & Fit Unsere App bietet Ihnen neben Artikeln zu Krankheiten, Symptomen, Untersuchungen Behandlungen viele nützliche Tipps Tools. Interaktiver Symptom-Check Pillenalarm BMI-Rechner Haus- oder Reiseapotheke Kalorienverbrauchs-Check Tests zu Schlafstörungen, zum biologischen Alter zur geistigen Fitness Diese Funktionen unterstützen Sie, fi t zu bleiben Ihre Gesheitsvorsorge bestmöglichst zu organisieren. Das Gesheitspaket der SDK, mit dem Sie rum versorgt sind. Nicht zuletzt können Sie mit "Ges & Fit" nach SDK- Beratern in Ihrer Nähe suchen. Hier gelangen Sie zu unserer kostenlosen Onmeda-App Wir stehen Ihnen als Ansprechpartner beim Thema Gesheit zur Seite bieten die bestmögliche Unterstützung. Ausführliche Informationen zu unseren Gesheits- Dienstleistungen finden Sie auf unserer Website: sdk.de/gesheits-dienstleistungen Download Android App Download iphone App

3 Vorsorgeversicherung Vorsorgeversicherung Prävention Beratung Unterstützung Betreuung Vorsorgeversicherung Prävention Beratung Prävention Beratung Unterstützung Betreuung VORSORGE Getreu dem Motto Vorsorgen ist besser als heilen haben wir unser Tarifangebot um einen Vorsorge- Präventionsbaustein erweitert. Denn nur durch Vorsorge Prävention lassen sich persönliche Gesheitsrisiken früh erkennen Krankheiten vermeiden. VORSORGEprivat ist die ideale Ergänzung für alle, die mehr wollen als die medizinische Grversorgung. PRÄVENTION Ihre Gesheit liegt uns am Herzen. Deshalb bieten wir Ihnen im Bereich Prävention verschiedene Serviceleistungen wie: Älter werden in Balance Alkoholprävention Ratgeber zum Thema Bewegung, Entspannung Ernährung Weitere Informationen fi nden Sie auf unserer Website: sdk.de/vorsorge-privat Weitere Informationen fi nden Sie auf unserer Website: sdk.de/vorsorge

4 Vorsorgeversicherung Prävention Beratung Unterstützung Betreuung IM AUSLAND Weltweite Sicherheit bei allen Auslandsreisen während eines Kalenderjahres. Ihr privates Plus zur gesetzlichen Sie sind gesetzlich versichert, wollen aber mehr als nur die medizinische Grversorgung? Dann sichern Sie sich fi nanzielle Unabhängigkeit mit unseren leistungsstarken beitragsgünstigen Zusatzversicherungen. Unser SDK-Rumschutz auf einen Blick: IM PFLEGEFALL Finanzielle Absicherung des Pfl egerisikos auch mit staatlicher Förderung. IM KRANKENHAUS Mit einem Zusatzschutz sind Sie Privatpatient im Krankenhaus. Die Wahl zwischen Einoder Zweibett-Zimmer treffen Sie selbst. AB 55 JAHRE Mehr Leistungen für Zahnersatz, Brille, Ausland, Kur Heilpraktiker das zu einem günstigen Beitrag. KRANKENTAGEGELD Die gesetzlichen Leistungen bei Arbeitsunfähigkeit sind begrenzt. Finanzielle Sicherheit bietet Ihnen das Krankentagegeld. BEIM ARZT Sie möchten auch ambulant als Privatpatient behandelt werden? Wir schließen diese Lücke! NATURHEILVERFAHREN Ob Homöopathie, Akupunktur oder Chiropraktik Naturheilverfahren als sinnvolle Ergänzung zur klassischen Schulmedizin. FÜR KINDER Kinder sprühen vor Lebensfreude viel zu schnell ist was passiert. Wir bieten optimalen Schutz für Ihre Liebsten. FÜR ZÄHNE Sie legen Wert auf gese gepfl egte Zähne? Eine zusätzliche Absicherung garantiert eine hochwertige Versorgung individuell nach Ihren Wünschen. VORSORGE Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen Präventionsmaßnahmen zur Vorbeugung sowie Früherkennung von Krankheiten. Rum privat absichern Wenn Sie selbstständig, freiberufl ich, verbeamtet oder als Arbeitnehmer mit einem bestimmten Einkommen tätig sind, steht es Ihnen frei, sich rum privat abzusichern. Wir bieten einen leistungsstarken Schutz zu nachhaltig kalkulierten Beiträgen. Eine private individuell für jeden Typ fl exibel an Ihr Leben anpassbar. Wir finden, das ist echt fair.

5 Vorsorgeversicherung Prävention Beratung Unterstützung Betreuung Unterstützung Betreuung EXPERTEN-ZWEITMEINUNG Wir unterstützen Sie mit Zweitmeinungen für unterschiedlichste Diagnosen Bedürfnisse. Eine Zweitmeinung ist grsätzlich für Sie ratsam, wenn Sie sich unsicher über die Notwendigkeit eines operativen Eingriffes sind. Gute Gründe für ein Zweitgutachten Sicherheit durch Expertenrat Optimale Therapie Vermeidung von Fehlversorgung SDK-GESUNDHEITSTELEFON Falls Sie Fragen zu einem Gesheitsanliegen haben, hilft Ihnen unser Gesheitstelefon weiter. Je nach Tarif erhalten Ratsuchende folgende Hilfestellungen: Spezialisierte Fachärzte Medizinische Beratung Psychologische Hilfestellungen in belastenden Lebenssituationen 24h-Notruf-Service für Notfälle im Ausland ASSISTANCE Mit unseren umfassenden Assistance-Leistungen unterstützen wir Sie r um die Uhr entlasten Sie bei Krankheit, Pfl egebedürftigkeit oder bei einem Unfall. Je nach Tarif bieten wir unter anderem: Organisation von Fahrdiensten, Essensauslieferungen, Haushaltshilfen oder Kinderbetreuung Unterstützung bei der Suche nach einer geeigneten Rehaeinrichtung Spezialkliniken Einen umfassenden Überblick zu allen unseren Services fi nden Sie auf unserer Website: sdk.de/gesheits-dienstleistungen

6 Schritt für Schritt zu mehr Gesheit Lassen Sie uns gemeinsam prüfen, ob es Lücken in Ihrer Gesheitsabsicherung gibt: Wir machen mit Ihnen den Mit unserem Gesheits-Check bieten wir Ihnen eine noch intensivere Betreuung. Gleichzeitig geben wir Ihnen wertvolle Informationen Tipps für Ihre Gesheit, die sich leicht in den Alltag übernehmen lassen. Für das gemeinsame Ziel, ges zu bleiben, gibt es viele Wege die meisten lassen sich nur schrittweise erreichen. Deshalb wird im ersten Schritt des Gesheits-Checks Ihre aktuelle Gesheitsabsicherung überprüft. UNSERE VORTEILE FÜR SIE: Überprüfung regelmäßiger Abgleich Ihrer Absicherung, zum Beispiel bei Änderung Ihrer persönlichen Lebenssituation oder im Krankheitsfall Frühzeitige Informationen zu gesetzlichen Änderungen, zum Beispiel Pfl ege-reform Rechtzeitige Informationen zu neuen Gesheits- Dienstleistungen Produkten Unterstützung Betreuung das nicht nur im Krankheitsfall Gesheitstipps r um die Themen Bewegung, Entspannung Ernährung 1. Schritt Erstmalige Überprüfung Ihrer Absicherung 2. Schritt Anpassung an Ihren individuellen Bedarf Wir beraten Sie gern. Ausführliche Informationen erhalten Sie in Ihrer Volksbank Raiffeisenbank, bei Ihrem persönlichen SDK-Fachberater unter Das Anmeldeformular zu Ihrem ganz persönlichen Gesheits-Check fi nden Sie unter: sdk.de/gesheits-check 3. Schritt Vereinbarung des Beratungsintervalles

7 3 Ratgeber für den Alltag TOP 3 Tipps zu unseren Gesheitsthemen: Bewegung Verzichten Sie auf Rolltreppe Lift nehmen Sie stattdessen die Treppe. So kräftigen Sie Herz Kreislauf stärken Ihre Beinmuskulatur. Schon 30 Minuten zusätzliche Bewegung am Tag wirkt sich sehr positiv auf die Gesheit aus mindert das Risiko zu erkranken. Unser Gesheitsthema: Bewegung Durch mehr Bewegung fit & ges Entspannung Anspannung nnu ist immer mit Stress verben. Lernen Sie zu entspannen gönnen Sie sich öfters eine kleine Pause. Achten Sie hierbei auch auf Ihre Atmung diese kann in Ihnen neue Energie freisetzen. Eine fünfminütige Auszeit pro konzentrierter Arbeitsste ist ein geser Richtwert. Kombinieren Sie die kurze Pause mit frischer Luft Bewegung. Unser Gesheitsthema: Entspannung Stress ist allgegenwärtig mit uns lernen Sie zu entspannen Ernährung Gemüse Obst sind nicht nur wichtige Vitaminlieferanten, sie enthalten auch Antioxidantien, Ballast- sowie Mineralstoffe Spurenelemente. Diese wirken sich positiv auf Ihre Gesheit Ihr Gewicht aus. Die meisten Gemüse- Obstsorten sind kalorien- fettarm. Mit einer ausgewogenen Ernährung stärken Sie Ihre Fitness, Leistungsbereitschaft, aber vor allem eines Ihre Gesheit. Unser Gesheitsthema: Ernährung Gesheit kann man essen mit uns lernen Sie sich ges zu ernähren Den Download weitere Informationen fi nden Sie auf unserer Website: sdk.de/gc-ratgeber

8 Die SDK ist eine gute Wahl Seit 1999 wurde die SDK Jahr für Jahr in die höchste Ratingkategorie eingestuft. Der deutsche Fairness-Preis geht zum dritten Mal in Folge an die SDK! Süddeutsche a.g. Raiffeisenplatz Fellbach Telefon Telefax /04.17