Ursprüngliche chinesische Medizin nach Meister Dean Li. Der Weg des Himmels

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Charlotte Fuhrmann
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1 Ursprüngliche chinesische Medizin nach Meister Dean Li Der Weg des Himmels Die vier Grundübungen der DEAN METHODE für wahre Lebensenergie und innere Harmonie

2 MEISTER DEAN LI Wenn man still und ohne Verlangen im Nichts ist, dann folgt das wahre Qi. Wenn die körperliche Essenz (Jing) und der Geist (Shen) innen bewahrt werden, woher soll dann Krankheit kommen? Man ist nicht mit dem Willen beschäftigt und hat wenig Verlangen, das Herz ist friedlich, und man hat keine Angst, der Körper arbeitet, aber er ist nicht müde. Das Qi folgt seinem entsprechenden Kurs, und daraus resultiert, dass alles mit den eigenen Wünschen übereinstimmt und dass man erreicht, was man anstrebt. Der Gelbe Kaiser

Dieses Buch entstand in Zusammenarbeit von Meister Dean Li und Uta Devries. Meister Dean Li übernahm die geistige und energetische Leitung. Den Text hat Uta Devries geschrieben.

3 Dieses Buch entstand in Zusammenarbeit von Meister Dean Li und Uta Devries. Meister Dean Li übernahm die geistige und energetische Leitung. Den Text hat Uta Devries geschrieben. Sie ist eine langjährige Schülerin von Meister Dean Li. Das Buch kann bei ihr bestellt werden: Wer sich von Meister Dean Li energetisch helfen lassen möchte oder mehr über die DEAN METHODE, zum Beispiel über Seminare, Grundausbildung oder Behandlungen, wissen möchte, bekommt beim SIFU CENTER nähere Informationen: Telefon: +49 (0) Website: Die DEAN METHODE und ihre Übungen ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker.

4 Ursprüngliche chinesische Medizin nach Meister Dean Li Der Weg des Himmels Die vier Grundübungen der DEAN METHODE für wahre Lebensenergie und innere Harmonie

6 Inhaltsverzeichnis Einleitung 9 Die DEAN METHODE von Meister Dean Li 11 Meister Dean Li 11 Die DEAN METHODE 14 Warum der Meister so wichtig ist 17 Die Wurzeln der DEAN METHODE 19 Die Übungspraxis 26 Alles ist durchdrungen von Qi 33 Qi: Energie, Materie, Information 33 Zhen Qi und Yuan Qi die kosmische und die eigene Ursprungsenergie 35 Die erste Grundübung: Qi abholen 39 In Verbindung kommen mit dem Ursprung 39 So geht die erste Grundübung 40 Yin und Yang zusammen das ganze Universum 43 Yin und Yang: Der Weg von Himmel und Erde 43 Yin und Yang bilden immer zusammen eine Einheit 47 Jedes Yin und jedes Yang kann wieder in Yin und Yang differenziert werden 50 Die zweite Grundübung: Yin und Yang spüren 53 Yin und Yang in uns kennenlernen 53 So geht die zweite Grundübung 53 Unsere eigene Verbindung zu Yin und Yang 55

7 Yin und Yang müssen immer verbunden und in Bewegung sein 57 Beziehung, Ausgleich, Wandel 57 Wenn es Yin gibt, gibt es immer auch Yang. Und umgekehrt 59 Yin und Yang arbeiten zusammen und gleichen einander aus 61 Yang verwandelt sich in Yin, Yin verwandelt sich in Yang 63 Der Weg der Weisen: Sich dem Prinzip von Yin und Yang vorausschauend anpassen 68 Die dritte Grundübung: Yin und Yang verstärken 75 Yin und Yang in uns verstehen lernen 75 Yin und Yang müssen beide fließen 79 So geht die dritte Grundübung 79 Yin und Yang: Ursprünglich in vollkommener Harmonie 83 Der Ursprung die Wurzel von Yin und Yang 83 Das Tao: Der Weg des Himmels 85 Das Level der Weisen: Yin und Yang in Harmonie 93 Die zwei Arten des Wollens 97 Die vierte Grundübung: Yin und Yang ausgleichen 103 Den Stau von früher lösen 103 So geht die vierte Grundübung 105 Das Fließen der Energie bringt Yin und Yang in Harmonie 106 Kraft aufbauen, unsere Wahrheit finden 107 Yin und Yang ausgleichen: Unsere Lebensaufgabe 108

8 Mit der DEAN METHODE unser Leben verbessern 109 Das Prinzip für innere Harmonie von Yin und Yang 109 Literaturverzeichnis 114 Dank 116

9 Einleitung Viele Probleme im Leben ob körperlich, familiär oder beruflich zum Beispiel entstehen, weil Yin und Yang in unserem Inneren nicht in Harmonie sind. Mit den vier Grundübungen der DEAN METHODE von Meister Dean Li, die in diesem Buch vorgestellt werden, können wir Yin und Yang in uns nach und nach wieder ausgleichen. So können sich die Probleme, die aus der Disharmonie entstanden sind, mit der Zeit lösen. Wenn wir die vier Grundübungen verstanden haben, dann haben wir zugleich auch das Prinzip der DEAN METHODE zum Lösen von Problemen verstanden. Je tiefer wir dieses Prinzip verstehen und je besser es uns gelingt, es anzuwenden, desto einfacher wird es für uns, Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen. So können wir mit Hilfe der DEAN METHODE unsere gesamte Lebensqualität von Grund auf verbessern. Wie wirksam dieses Prinzip ist, haben Patienten und Schüler von Meister Dean Li seit Jahrzehnten immer wieder erfahren ebenso die Harmonie, Dankbarkeit und Freiheit, die in dem Moment entstehen, wenn sich ein Problem löst. Dieses Buch zu schreiben war nur dank der Unterstützung von Meister Dean Li möglich es ist in partnerschaftlicher Zusammenarbeit mit ihm entstanden: Er hat den Geist und die Energie gegeben, ich habe geschrieben. Was ich geschrieben habe, ist naturgemäß geprägt durch meine eigene Wahrnehmung und meine eigenen Erfahrungen es ist nur meine eigene Wahrheit. 9

10 Dass Meister Dean Lis Energie durch das Buch fließt, macht den Wert des Buchs aus. Das, was das Buch zu ergründen versucht, ist nur mit Hilfe der Übungen und der geistigen Verbindung zu Meister Dean Li erfahrbar. Daher liegt der eigentliche Nutzen des Buchs in den Übungen, die es beschreibt und über die man sich mit Meister Dean Lis Energie verbinden kann. Die DEAN METHODE wurzelt in der ursprünglichen chinesischen Medizin und ist eine ganzheitliche Lebensweise zur Gesunderhaltung von Körper, Seele und Geist geeignet für alle Menschen aus aller Welt. Sie ist frei von Religion und Weltanschauung. In diesem Buch wird versucht, das tiefe Wissen, in dem die DEAN METHODE wurzelt, vor allem anhand der alten chinesischen Kultur zu verstehen. Genauso könnte man sich der Weisheit der DEAN METHODE auf anderen Wegen nähern die chinesische Physikerin Dr. Xiaobao Liu, Schülerin von Meister Dean Li, arbeitet zurzeit daran, die Gemeinsamkeiten der DEAN METHODE und der Quantenphysik aufzuzeigen. Das Projekt DEAN Brücke auf der Website des SIFU CENTER will beide Wege erforschen alte Kultur und moderne Wissenschaft und Technologie sowie auf diese Weise zeigen, dass die DEAN METHODE beide verbindet. Für die unermessliche Hilfe, die ich von Meister Dean Li erhalten habe, bin ich ihm von ganzem Herzen dankbar. Das Buch gibt mir einen Weg, um die Glücksenergie, die ich durch die DEAN METHODE erfahren durfte, weiterfließen zu lassen und zu teilen. 10

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