Wellness Lounge Balance - SPA im Spreewald

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1 Wellness Lounge Balance - SPA im Spreewald Unsere Saunen Finnische Sauna mit Panoramafenster Ein Raum aus Holz, Fichte und Tanne, zum Schwitzen. Bei unserer finnischen Sauna, mit einer Lufttemperatur von 95 Grad Celsius und einer Luftfeuchtigkeit von 10%, werden Stoffwechsel und Kreislauf angeregt und die Durchblutung gefördert. Sie werden bei regelmäßiger Nutzung innerhalb kurzer Zeit die wohltuenden Eigenschaften einer Sauna zu schätzen wissen. Im Saunabereich befinden sich Erlebnisduschen zur Abkühlung. Entspannung finden Sie im großzügig gestalteten Ruheraum in unserem Wintergarten oder im grünen Außenbereich. Infrarotsauna Infrarotkabinen sind besonders für Menschen geeignet, die keine große Hitze vertragen und unter ständigen Kopfschmerzen leiden. Nach einem Saunagang in einer Infrarot Wärmekabine fühlt man sich weniger ausgelaugt. Infrarotsaunen sind trockene Saunen. Hier schwitzt man zwar teilweise intensiver als in einer Dampfsauna. Das liegt aber daran, dass Infrarotstrahlen unter die Haut gehen und diese von innen aufwärmen die so genannte Tiefenwärme. Die Luft selber wird in einer Infrarotsauna nur langsam bis ca. 45 Grad warm, also in etwa so warm an einem heißen Sommertag im am Mittelmeer. Dampfsauna Das Dampfbad war schon im antiken Griechenland bekannt. Es ist ein angenehmes Schwitzbad mit saunaähnlicher Wirkung. Im Dampfbad beträgt die Temperatur zwischen 40 C und 55 C bei einer Luftfeuchtigkeit von ca %. Die ideale Kombination von Wärme und Feuchtigkeit entkrampft, reinigt, pflegt und entspannt. Insbesondere bei Atemwegserkrankungen hilft das Dampfbad. Die Anzahl der Saunagänge liegt zwischen einmal pro Woche und einmal pro Monat Gesichtsbehandlungen Buchen Sie sich Ihre Verwöhnzeit und wählen Sie Ihr Verwöhnthema! Unser erfahrenes Wellnessteam berät Sie dann zum Ablauf Ihrer Behandlung. Verwöhnzeiten: 55 Minuten/69,00 EUR Individuelle Behandlung von Gesicht, Hals und Dekollete 90 Minuten/95,00 EUR Individuelle Behandlung von Gesicht, Hals, Dekolletté, Fußkompressen, Schulter-Nacken-Arm und Handmassage 110 Minuten/ 115,00 EUR Individuelle Behandlung von Gesicht, Hals, Dekollette, Fußkompressen, Fußmassage, Schulter- Nacken-Arm und Handmassage

2 Verwöhnthemen Intensive Feuchtigkeits- und Frischebehandlung Mittelpunkt dieser Behandlung ist die durchfeuchtende Massage und die Anwendung des ausgeschälten Aloe Vera Pflanzengels. Gut geeignet für die feuchtigkeitsarme Haut und als After-Sun Behandlung. Haut-Balance Verwöhnbehandlung Eine ausgleichende und regenerierende Behandlung für unreine, großporige Haut oder für alle, die eine Tiefenreinigung diese steht hier im Mittelpunkt wünschen. Nachhaltig pflegende Pflanzenwirkstoffe klären intensiv und verfeinern das Hautbild. Anti-Stress Behandlung Eine entspannende Behandlung für Haut und Seele. Das hochwirksame Anti-Stress-Serum stärkt die Nerven, bringt neue Energie, stimuliert die Zellerneuerung und lässt Zeichen von Stress und Anspannung weichen. Unruhige, gereizte Haut wird ausgeglichen. Rötungen verschwinden. Diese Behandlung ist gut für gestresste Gemüter und sensible, gereizte und ausgelaugte Haut geeignet. Biolifting mit schwarzem Sesam Eine wirkstoffreiche Straffungsbehandlung mit frischen Pflanzen. Der verwendete schwarze Sesam Ursamen aus dem Himalaya enthält ein einzigartiges Netzwerk an kostbaren Wirkstoffen. Calcium, Magnesium, Eisen, Zink und Lezithin, essentielle Aminosäuren und komplexe Vitamine geben der Haut neue Impulse für echte Regeneration. Linien und Fältchen werden deutlich reduziert. Regenerationsbedürftige oder schlaffe, müde Haut wird wieder strahlender, glatter und straffer. Kleine Extras Augenblicke Eine belebende Augenmassage und eine spezielle Lifting Maske mit frischem Aloe Vera Gel belebt und entstaut das Gewebe, reduziert Fältchen und Linien und mildert Augenringe, Schatten und Tränensäcke. Dauer: 30 Minuten/ 37,00 EUR Augenbrauenkorrektur Augenbrauen färben Wimpern färben 7 EUR 7 EUR 9 EUR Farbenzauber Leichtes Tages- Make-up 15 EUR

3 Abend-Make-Up 28 EUR Braut- Make-up 60 EUR (beinhaltet zwei Termine: Farb- und Formauswahl, evtl. Korrektur der Augenbrauen + Färben Make-up am Festtag) Wellness für die Füße Entspannungsfusspflege beginnend mit einem Fußbad Ihrer Wahl und Peeling der Füße und Beine fachgerechte Fuß- und Nagelpflege Auftragen einer wohltuenden Pflegepackung zum Abschluss intensive Fuß- und Beinmassage 60 Minuten / 59 EUR Fussreflexzonenmassage Durch die spezielle, sehr intensive Massagetechnik an den Füßen werden über Reflexpunkte Energieblockaden im gesamten Körper harmonisiert und somit Entspannung und Wohlbefinden erzeugt. 30 Minuten / 37 EUR Kleine Extras Lack 5 EUR Massagen Vorab als Vorspeise Ganzkörperpeeling 30 Minuten/29 EUR Buchen Sie sich Ihre Verwöhnzeit und wählen Sie Ihr Verwöhnthema! Unser erfahrenes Wellnessteam berät Sie dann zum Ablauf Ihrer Behandlung. Verwöhnzeiten: 40 Minuten/55,00 EUR - Zeit für eine Teilkörpermassage Individuelle Behandlung von: o Kopf und Gesicht oder o Nacken oder o Rücken oder o Füßen 50 Minuten/65,00 EUR Zeit für eine Ganzkörpermassage

4 75 Minuten/ 85,00 EUR Zeit für eine Ganzkörpermassage mit Kopf und Gesicht Verwöhnthemen Relax & Move Die wärmende, ausleitende Massage befreit von Verspannungen, belebt die Muskeln und Gelenke und fördert die Durchblutung. Besonders geeignet für Sportler, körperlich Aktive, bei Muskelschmerzen und Gelenkbeschwerden. Anti-Stress Body Die ideale Behandlung um Stress loszulassen, Überlastung entgegenzuwirken und neue Energie zu tanken. Innere Spannungen können sich lockern, das Nervensystem wird entstresst. Die Haut wird gleichzeitig intensiv regeneriert und genährt. Aroma-Entspannung Je nach gewählter Pflanzenessenz kann eine harmonisierende, belebende oder nervenstärkende Wirkung erzielt werden. Die Harmonie von Körper, Geist und Seele wird unterstützt, das vegetative Nervensystem beruhigt und die Abwehrkräfte gestärkt. Joy wirkt verjüngend auf die Zellen und aufmunternd für die Seele Rose harmonisiert die Haut, richtet die Seele auf Citrus sorgt für gute Laune und fördert die Konzentration Danach zum Dessert Ganzkörper-Pflegepackung 30 Minuten/29 EUR Besondere Behandlungen Rückenbehandlung nach Breuss Diese Massage ist eine sanfte Massage der Wirbelsäule. Sie kann körperliche Blockaden lösen und unterstützt die Regeneration der Bandscheiben. Die Muskulatur wird entspannt und gestaute Energien werden mit warmen/kalten Johanniskrautöl zum Fließen gebracht. 45 Minuten / 59 EUR Indische Ayurveda Kopfmassage Diese spezielle Antistressmassage durch Stimulation der Marmapunkte lockert die Muskulatur im Bereich der Schultern, der Oberarme, des Nackens, des Kopfes und des Gesichtes.

5 45 Minuten / 59 EUR Indische Ayurveda Massage (Classic) Ayurveda, das "Wissen vom ewigen Leben" ist die älteste Heilkunst der Welt. Bei Ayurvedischen Massagen sind das viele warme Öl und die warme Steinplatte das Wesentliche. Sie zeichnen sich durch Ihre sanfte Massageart aus, wirken wohltuend und entspannend. Teilkörper 40 Minuten/ 55 EUR Ganzkörper 75 Minuten / 85 EUR Hot Stone Massage Genießen Sie die wohltuende Wärme der Vulkansteine auf Ihrer Haut. In Verbindung mit wohlriechenden Ölen und intensiven Massagegriffen werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung angeregt. Teilkörper 30 Minuten / 42 EUR Ganzkörper 60 Minuten / 69 EUR Reiki Reiki wirkt auf der emotionalen und spirituellen Ebene sowie auf den physischen Körper und versetzt Körper, Geist und Seele in einen Zustand von Harmonie & Wohlbefinden 60 Minuten / 69 EUR 120 Minuten /129 EUR Klangschalenmassage Wohltuende Schwingungen, die über feine Vibrationen beim Anspielen der Klangschalen entstehen, übertragen sich auf den Körper. Dabei wird jede Körperzelle angesprochen, eine innere Massage findet statt. Körperliche und seelische Verspannungen und Blockaden werden durch die Vibration gelockert und unsere Selbstheilungskräfte angeregt. 60 Minuten / 69 EUR Traumbäder In der einzigartigen Atmosphäre unseres Traumbades tauchen Sie ein in eine andere Sinneswelt! Echte ätherische Öle machen die Bäder in der edlen Romantikwanne zu einem wahren Hochgenuss.

6 Die verschiedenen Düfte stehen für die individuellen Wirkungsweisen. Bitte nehmen Sie sich ca. 30 Minuten Zeit! Romantikbad Ein Hauch von Romantik umweht Sie bei unserem Luxusbad aus Rosenextrakten. Erleben Sie anschließend das sanfte Gefühl auf der Haut und den zarten Duft, der Sie für den restlichen Tag begleitet. Dazu servieren wir Ihnen je ein Glas Sekt. 2 Personen /30 Minuten /40 EUR Cleopatra-Bad Nach dem tausende Jahre alten Rezept Cleopatras wird Milch, Honig mit Lavendelöl und Rosenöl verrührt und dem Badewasser zugegeben. Die Milch stabilisiert den Säureschutzmantel, wirkt rückfettend und erhöht die hauteigene Elastizität. Ein einzigartiges Verwöhn- und Pflegeerlebnis. 2 Personen / 30 Minuten / 40 EUR Citrus-Bad Nach dem tausende Jahre alten Rezept Cleopatras wird Milch, Honig mit Lavendelöl und Rosenöl verrührt und dem Badewasser zugegeben. Die Milch stabilisiert den Säureschutzmantel, wirkt rückfettend und erhöht die hauteigene Elastizität. Ein einzigartiges Verwöhn- und Pflegeerlebnis. 2 Personen / 30 Minuten / 40 EUR Orangen-Meersalz-Bad Ein Erfrischungsbad aus Orangenöl und Meersalz aus dem toten Meer. inklusive Erfrischungsgetränk 2 Personen /30 Minuten / 40 EUR Kurse Qi Gong - Lebensenergie für Ihren Alltag Aus Sicht der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) ist das Ziel von Qi Gong den Energiefluss zu harmonisieren um die Selbstheilungskräfte und die Lebensenergie zu aktivieren. Qigong als regelmäßige Übung im Alltag hilft Krankheiten vorzubeugen und die physische wie psychische Gesundheit zu erhalten. Qi Gong Balance für Körper, Geist und Seele

7 Jeden Freitag von Uhr/ 15 EUR Individuelle Termine sind auf Anfrage möglich Bauch-Beine-Po Das Power-Workout Jeden Mittwoch von Uhr und Uhr/ 15 EUR