WECHSELJAHRE DER FRAU WAS KANN MAN BEI BESCHWERDEN TUN? THOMAS VON KÜNSBERG SARRE BAHNHOFSTRASSE FELLBACH

Transkript

1 WECHSELJAHRE DER FRAU WAS KANN MAN BEI BESCHWERDEN TUN? BAHNHOFSTRASSE FELLBACH 1

2 WECHSELJAHRE DER FRAU Der Zyklus Welche Hormone Östrogen Wirkungen Wechseljahre Phasen Mögliche Beschwerden Behandlungsmöglichkeiten Schulmedizin: Hormonersatztherapie Bewusste Ernährung Soja & Co Heilpflanzen mit Phytoöstrogenem Traubensilberkerze Rotklee Sibirischer Rhabarber Heilpflanzen mit begleitenden Wirkungen Mönchspfeffer Salbei Johanniskraut Homöopathisch Beispiel Klimaktoplant Pulsatilla 2

3 DER WEIBLICHE MONATSZYKLUS 3

4 WECHSELJAHRE DER FRAU: PHASEN 4

5 TYPISCHE WECHSEL-BESCHWERDEN 5

6 ÖSTROGEN (ÖSTRADIOL) WIRKUNGEN Auf den Zyklus Gehirn Steuerung Stimmung Haut & Haare & Gewebe (insbesondere Brust) Feuchtigkeit Spannkraft Festigkeit Form Herz-Kreislauf-System Blutdruck Blutfette Immunsystem Knochen Festigkeit durch Einbau von Ca 6

7 BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN SCHULMEDIZIN Hormonsersatztherapie (Schulmedizinisch) Möglichst kurze, möglichst niedrige Östrogen-Substitution in Form von Pillen, Cremen, Gele Sofortige Hilfe/Ergebnisse bei Hitzewallungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Scheidentrockenheit, Gewebefestigkeit Bewiesene Osteoporose-Prophylaxe Früher uneingeschränkter Jungbrunnen (Prof. Dr.Dr. Huber), aber heute.. 7

8 BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN ERNÄHRUNG Phytoöstrogene,.sind sekundäre Pflanzenstoffe, zu denen unter anderem Isoflavone und Lignane gehören. Sie sind keine Östrogene im chemischen Sinne, sondern besitzen lediglich strukturelle Ähnlichkeit mit diesen. Diese Ähnlichkeit ermöglicht eine Bindung an Estrogenrezeptoren, wodurch eine östrogene oder auch antiöstrogene Wirkung erzielt werden kann Asiatinnen nehmen 50 mg täglich davon mit ihrer Ernährung auf, Westeuropäerinnen lediglich 5 mg Typische Nahrungsmittel Sojaprodukte (Tofu) Hülsenfrüchte (Linsen, Bohnen, Leinsamen), Sesam, Gojibeeren, grüner Tee Insbesondere bei Hitzewallungen Mögliche Auslöser wie scharfe Speisen, Koffein, Nikotin, Alkohol meiden Salbeitee bzw. Salbei-Präparate Kochbücher auf der Homepage von Remifemin. 8

9 BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN HEILPFLANZEN (PHYTO-ÖSTROGENE) Heilpflanzen mit Phytoöstrogene Traubensilberkerze Rotklee Sibirischer Rhabarber Traubensilberkerze (Cimicifuga, amerikanisches Wanzenkraut) Gibt es als zugelassene AM z.b Remifemin-Familie oder Femikliman mit den Indikationen Hitzewallung Depressive Verstimmung Befeuchtend an Vaginalschleimhaut und Pos. Wirkung bei Knochendichte Remifemin-Behauptung: icr-spezialextraktes keine Östrogen-(hormon-)artigen Effekte am Brustdrüsengewebe und der Gebärmutter Angeblich 20 Studien, die die Wirksamkeit beweisen, zumindestens 2 aufgeführt: Uebelhack et al.: Black Cohosh and St. John s Wort for Climacteric Complaints, Obstetrics & Gynecology 107 (2006): Beer A-M, Neff A; Evid Based Complement Alternat Med, Vol. 2013, Article ID

10 BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN HEILPFLANZEN (PHYTO-ÖSTROGENE) Rotklee Ursprünglich Futtermittel für Tiere Reich an Isoflavone, ähnlich wie Soja etc. In der Apotheke und im Drogerien nur als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich 10

11 BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN HEILPFLANZEN (PHYTO-ÖSTROGENE) Sibirischer Rhabarber Als Arzneimittel (femiloges) zugelassen bei Hitzewallungen/Schweißausbrüche Schlafstörungen depressive Verstimmungen und Ängstlichkeit Der patentierten Spezialextrakt aus der Sibirischen Rhabarberwurzel: Extrakt Rheum rhaponticum, ERr 731 in Femiloges Hohe Sicherheit durch selektive Aktivierung des ß-Östrogenrezeptors Wirkt so effektiv wie eine niedrig dosierte Hormontherapie Belegte Wirksamkeit bei typischen Wechseljahresbeschwerden Studie (Heger P. et al. 2010) Interessanter Film dazu auf 11

12 BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN HEILPFLANZEN (PHYTO-ÖSTROGENE) 12

13 BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN HEILPFLANZEN (PHYTO-ÖSTROGENE) 13

14 BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN HEILPFLANZEN (PHYTO-ÖSTROGENE) 14

15 WECHSELJAHRE DER FRAU BEGLEITENDE HEILPFLANZEN Mönchspfeffer (Keuschlammfrucht) Als Arzneimittel zugelassen mit folgendem Anwendungsgebiet Regeltempoanomalien prämenstruelles Syndrom Mastodynie Die Feinabstimmung zwischen Gehirn, Hirnanhangdrüse und Eierstöcken wird verbessert, und der Gelbkörper wird zu einer höheren Ausschüttung des Gelbkörperhomons Progesteron angeregt. Dadurch wird das natürliche Gleichgewicht zwischen den weiblichen Hormonen Östrogen und Progesteron wiederhergestellt. Der Zyklus stabilisiert sich, die Beschwerden klingen ab oder verschwinden ganz. 15

16 WECHSELJAHRE DER FRAU BEGLEITENDE HEILPFLANZEN Johanniskraut Als Arzneimittel zugelassen mit folgendem Anwendungsgebiet Depressiver Verstimmung und damit einhergehenden Beschwerden Wirkung auf Neurotransmitter (nicht Hormone!) Stimmungsaufhellend Besserer Schlaf Weniger grübeln Stressresistenter Achtung Wechselwirkungen, Photosensibilisierung Beispiele Laif, Felis und als Kombi bei Remifemin plus 16

17 WECHSELJAHRE DER FRAU BEGLEITENDE HEILPFLANZEN Salbei Bekannt als Tee und geschätzt in der Küche Als Traditionelles AM zugelassen (Sweatosan) für Schweißausbrüche bzw. übermäßiges Schwitzen Aus der Naturheilkunde weiß man um Wirkung Bei Nervenerkrankungen Erkältung Magenbeschwerden Vor dem Schlafengehen als Tee wirkt er gegen Schlaflosigkeit, Angstgefühlen und Schweiß 17

18 WECHSELJAHRE DER FRAU HOMÖOPATHISCH Klimaktoplant Umsatzstärkste homöopathisches Komplexmittel mit den Inhaltsstoffen Cimicifuga Trit. D2 Sepia Trit. D2 Ignatia Trit. D3 Sanguinaria Trit. D6 Weitere Indikation: Hilft bei Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, innerer Unruhe, Schlafstörungen und Herzklopfen 18

19 WECHSELJAHRE DER FRAU HOMÖOPATHISCH Cimicifuga D12; 5 Globuli, 3 mal täglich Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Kreislaufstörung, nervöse Herzbeschwerden Die Begleiterscheinungen äußern sich durch Unruhe und Nervosität. Verbesserung: Durch Wärme und Essen. Verschlechterung: Durch Kälte und morgens. Sepia D12; 5 Globuli, 3 mal täglich Schwitzen, nachfolgend Frösteln, Erschöpfung, Migräne Die Begleiterscheinungen äußern sich durch eine Reizbarkeit sowie Gleichgültigkeit gegenüber geliebten Menschen. Verbesserung: Durch Bewegung, Druck und Bettwärme. Verschlechterung: Durch kalte Luft, Feuchte, morgens und abends. Ignatia D12; 5 Globuli, 3 mal täglich Schweißausbrüche mit innerer Unruhe, Migräne. Die Begleiterscheinungen äußern sich durch Stimmungswechsel und Nervosität. Verbesserung: Durch Essen und Lageveränderung. Verschlechterung: Durch Kaffee, Rauchen und morgens. Sanguinaria canadensis D12; 5 Globuli, 3 mal täglich Hitzewallungen mit anfallsartiger Gesichtsrötung Die Begleiterscheinungen äußern sich durch Herzrasen und rechtsseitige Kopfschmerzen Verbesserung: Durch Dunkelheit und Schlaf. Verschlechterung: Durch Bewegung und Berührung. 19

20 WECHSELJAHRE DER FRAU HOMÖOPATHISCH Lachesis D12; 5 Globuli, 3 mal täglich Hitzewallungen mit Rötung und Erstickungsgefühl, Herzrasen, Beengungsgefühl, linkseitige Migräne Die Begleiterscheinungen äußern sich durch Geschwätzigkeit, Unruhe und Eifersucht. Verbesserung: Durch warme Anwendungen und dem Einsetzen der Blutung. Verschlechterung: Durch enge Kleidung, nach dem Schlafen und morgens. Sulfur D12; 5 Globuli, 3 mal täglich Hitzewallungen nachts mit Jucken und Brennen der Haut, störender Geruch des Schweißes Verbesserung: Durch trockenes und warmes Wetter. Verschlechterung: Durch Baden und Bettwärme. Pulsatilla D12; 5 Globuli, 3 mal täglich Hitzewallungen im Gesicht, rote Backen, heiße Füße, Kopfschmerzen, wechselhafte Beschwerden Die Begleiterscheinungen äußern sich durch eine weinerliche und sich schnell veränderbare Stimmung Verbesserung: Durch frische Luft, alte Anwendungen und Trost. Verschlechterung: Durch geschlossene und stickige Räume sowie fette Nahrung. Quellenangaben: Homöopathie für die Wechseljahre Evelyn Mayer-Julian ;, Narayana Verlag, 2013, S.6 -Homöopathische Mittel und ihre Wirkungen Materia Medica; William Boericke -Grundlagen und Praxis -, 8, uberarbeitete Auflage, 2004, S Boericke(2004): S