Über den Speichel gemessen, würde das ein Verhältnis von 1:100 bis 1:200 bedeuten.

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2 Östrogen sehen (gemessen übers Blut). Über den Speichel gemessen, würde das ein Verhältnis von 1:100 bis 1:200 bedeuten. Dr. Michael Galitzer, ein bekannter amerikanischer Anti-Aging-Arzt, spricht in Interviews mit der amerikanischen Autorin Suzanne Somers von folgenden Anteilen: Das Verhältnis von Östradiol zu Progesteron im Blut sollte idealerweise 5 bis 10 Mal höher sein, im Speichel sollte der Progesteronwert 50 bis 100 Mal höher sein als Östradiol. Ein niedrigeres Verhältnis führt laut Dr. Galitzer zu einer Östrogendominanz. Dr. John R. Lee, einer der Pioniere der natürlichen Hormontherapie, der wohl als einer der Ersten vor etwa 50 Jahren schon die große Bedeutung des Progesteron entdeckt hat, spricht sogar von einem Verhältnis von 1:300 im Speicheltest. Ich schließe mich der Meinung von Dr. Miller an. In der Praxis hat sich ein Verhältnis von 1:100 bzw. 1:200 im Speichel herauskristallisiert. Ein Beispiel: Wenn Sie einen Östradiolwert von 3 pg/ml haben, sollte Ihr Progesteronwert mindestens bei 300 pg/ml liegen.... zu wenig Folgende Symptome können auf einen alterungsbedingten Progesteronmangel hindeuten Gesicht und Körper sind aufgeschwemmt der Körper hält Wasser zurück bei Frauen: geschwollene, schmerzhafte Brüste angespanntes, nervöses Gesicht plötzliche Aggressionen Depressionen Vergesslichkeit Konzentrationsstörungen Leistungsabfall Energiemangel nachlassende Libido Gewichtszunahme aufgetriebener Bauch mit Fettansammlung

3 Abb. 8: Gesundes Verhältnis von Östradiol zu Progesteron im Speichel... zu wenig Dann kann es zu folgenden Beschwerden kommen: Herzrhythmusstörungen, Herzklopfen Schilddrüsenprobleme starke Kopfschmerzen, besonders vor der Periode Migräne Zysten in Brust und Eierstöcken Myome PMS (Prämenstruelles Syndrom) eine zu starke Periode Rückenschmerzen Blutdruckschwankungen Osteoporose Bei Frauen können Gründe für einen zu niedrigen Progesteronwert mit Störungen beim Eisprung, wie z.b. Zyklen ohne Eisprung, in Zusammenhang stehen. Wenn kein Eisprung stattfindet, kann auch kein Gelbkörper gebildet werden. Weitere mögliche Gründe sind eine Schwäche des Gelbkörpers oder eine Unterentwicklung der Eierstöcke. Ein dauerhaft zu niedriger Progesteronspiegel kann die Symptome einer

4 Östrogendominanz nicht mehr regulieren. Bei Männern kann es altersbedingt oder als Folge einer Unterentwicklung der Hoden zu einem niedrigeren Progesteronspiegel kommen und damit zu folgenden Symptomen: Probleme mit der Prostata Abnahme der Fruchtbarkeit Konzentrations- und Herzrhythmusstörungen fehlende psychische Ausgeglichenheit Östrogene nur nicht zu viel! Der Name Östrogene bezeichnet eine Gruppe von Hormonen. Dazu gehören Östron, Östradiol und Östriol. Östradiol gilt als das wichtigste Hormon in dieser Gruppe. Östron Abb. 9: Gruppe der Östrogene (im Englischen auch als Estron oder als E1 bezeichnet) wird in den Eierstöcken, in der Nebennierenrinde und im Fettgewebe gebildet, wo es auch gespeichert wird. Aus ihm werden die beiden anderen Östrogene Östradiol und Östriol gebildet. Östron gewinnt nach der Menopause an Bedeutung, da die Eierstöcke dann nur noch wenig Östradiol produzieren. Es stammt dann vor allem aus der Umwandlung des Androstendions der Nebenniere und wird bei stark übergewichtigen Frauen vermehrt auch im Fettgewebe gebildet. Östradiol

5 ... zu wenig Zwischen dem 42. und 55. Lebensjahr kommen die meisten Frauen in die Wechseljahre. Dies führt zu erheblichen hormonellen Veränderungen. Der Monatszyklus kann sehr unregelmäßig verlaufen. Bei sehr schlanken und zierlichen Frauen kommt ein Östradiolmangel häufiger vor. Der schnelle Abfall des Östrogens nach der Menopause ist beispielsweise ein Hauptgrund für einen raschen Knochenmasseabbau. In dem Buch Natürliche Hormontherapie wird detailliert auf mögliche Symptome und die Behandlung typischer Wechseljahrbeschwerden eingegangen. (im Englischen auch als Estradiol oder als E2 bezeichnet) ist der Hauptvertreter der Östrogene und das weibliche Fruchtbarkeitshormon. Es fördert den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut zur Aufnahme der befruchteten Eizelle. Die ersten 10 bis 14 Tage im Zyklus einer Frau stehen unter dem Einfluss von Östradiol. Am 14. Tag, am Tag des Eisprungs, erreicht das Östradiol seine höchste Konzentration. In der zweiten Hälfte des Zyklus dominiert hingegen das Progesteron. Östradiol fördert die gute Laune und den Enthusiasmus. Es weckt das sexuelle Verlangen und sorgt für eine gut befeuchtete Vaginalschleimhaut. Abb. 10: Abnahme des Östrogenspiegels bei Frauen Durch ausreichend Östradiol hat die Haut die Fähigkeit, Fett und Wasser zu speichern, was für eine glatte Haut und schöne Haare sorgt. Zusätzlich fördert es die Kollagenbildung. Östradiol steuert die Körpertemperatur und hilft beim Durchschlafen. Es schützt das Herz-Kreislauf-System, indem es die Gefäße elastisch hält, und beugt Osteoporose vor.

6 Auch bei Männern liegt eine mögliche Ursache für einen Östradiolmangel im Älterwerden begründet. Typische Symptome eines Östradiolmangels sind: Hitzewallungen nächtliche Schweißausbrüche Stimmungsschwankungen trockene, dünne, schlaffe Haut feine Falten um den Mund und um die Augen Haarausfall, dünne Haare, Haarausfall am Scheitel Keine Lust mehr auf Sex, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr Im weiteren Verlauf kann es zu Herz-Kreislaufbeschwerden, Depression, Niedergeschlagenheit, Mutlosigkeit und Osteoporose kommen.... zu viel Erhöhte Östradiolwerte bei Frauen können während einer Behandlung mit östrogenhaltigen Medikamenten wie Pille, Hormonspirale oder HET (Hormonersatztherapie) auftreten. Hohe Östradiolwerte werden auch nach dem Eisprung und während einer Schwangerschaft gemessen. Für beide Geschlechter gilt: Eine Östrogendominanz zusammen mit einem Mangel an männlichen Hormonen, dazu noch eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) sind häufige Ursache für eine Gewichtszunahme in der zweiten Lebenshälfte. Zu viel Östrogen erleichtert die Einlagerung von Fett ins Gewebe, wobei der Fettanteil bei Frauen und Männern grundsätzlich unterschiedlich ist. Der gesunde Fettanteil bei Frauen im mittleren Alter (45 Jahre) sollte zwischen 25% und 30% ihres Körpergewichts liegen, bei Männern zwischen 20% und 25%. Hier gilt: Je schwerer ein Mann ist, desto mehr Östrogene produziert er aus dem Fettgewebe. Östrogendominanz = Östradioldominanz Der Mythos vom Östrogenmangel hält sich hartnäckig und immer noch sind die meisten Wissenschaftler davon überzeugt, dass die Beschwerden der Wechseljahre durch zu wenig Östrogen/ Östradiol entstehen. An dieser Stelle möchte ich einen wichtigen Hinweis geben: Bei einer Östrogendominanz sprechen wir in der Regel von einer Dominanz des Östradiols. Wenn wir von Östrogenen sprechen, sollte man also immer differenzieren, von welchem Östrogen die Rede ist.... zu viel