Gesundes Sitzen ist bewegtes Sitzen: Die MOIZI Bewegung

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1 Gesundes Sitzen ist bewegtes Sitzen: Die MOIZI Bewegung Aktive Sitzposition Druckentlastung der Wirbelsäule und der inneren Organe bessere Atmung Unser Körper ist nicht fürs Sitzen gedacht. Die Natur hat ihn für ein Leben in Bewegung ausgestattet. Wir verbringen bis zu 85 Prozent unserer wachen Zeit im Sitzen! Das Ergebnis kennen wir alle: Rückenleiden gehören zu den häufi gsten Krankheitssymptomen. Wir können es nicht wirklich vermeiden, dass wir beim Lernen, im Beruf und auch in der Freizeit viel sitzen, aber wir können die Art unseres Sitzens verändern. Wir sagen Ihnen, wie! Stillsitzen? Bewegung ist natürlich! Ihr Körper weiß eigentlich schon, was gut für ihn ist. Unsere Kinder leben uns das tagtäglich vor. Leider erziehen wir sie manchmal zu falschem Sitzen, wenn wir sie auffordern, doch still zu sitzen und nicht zu kippeln. Dabei ist nichts besser für unseren Rücken als gerade beim Sitzen in Bewegung zu bleiben. Aktives und dynamisches Sitzen fördert durch häufi gen Wechsel der Sitzpositionen die Mobilisierung des Haltungsund Bewegungsapparates. Dabei helfen schon kleinste Mikrobewegungen in der Körperhaltung wie Gewichtsverlagerungen, Muskelanspannungen und Atmung. Der Wechsel von An und Entspannung trainiert die Rückenmuskulatur und fördert eine bessere Durchblutung. Durch die stetige Bewegung werden die Bandscheiben mit der nötigen Nahrung versorgt. Die Atmung wird tiefer. Sie sind entspannt, und Sie können sich wesentlich länger konzentrieren. 4

2 Passive Sitzposition entspanntes Zurücklehnen Unterstützung der Wirbelsäule Vor und zurück bleiben Sie beweglich. Gerade, wenn Sie viel am Schreibtisch arbeiten, ist ein häufiger Wechsel zwischen den Sitzpositionen empfehlenswert. Unsere Stühle unterstützen dies. In der aktiven Sitzposition neigt sich die Sitzfl äche nach vorne. Dadurch richtet sich Ihr Oberkörper automatisch auf, und das Becken kippt leicht nach vorne. So entsteht ein offener Sitzwinkel zwischen Oberkörper und Oberschenkeln. Das führt zu einer Druckentlastung der Wirbelsäule und der inneren Organe und somit auch zu einer leichteren Atmung. Beim Wechsel in die passive Sitzposition lehnen Sie sich entspannt zurück. Ihr MOIZI Stuhl hat eine ergonomisch geformte Rückenlehne mit einer integrierten Lordosestütze, die die natürliche SForm der Wirbelsäule unterstützt. Die SForm der Wirbelsäule bildet sich übrigens etwa ab dem 12. Lebensjahr heraus. Bei Kindern unter 12 Jahren sollte man deshalb auf eine Lordosestütze verzichten. Aus diesem Grund haben unsere Kinder und Jugendstühle eine gerade Lehne. 5

3 Kinder und Jugendmöbel Mein Platz! MOIZI Kippeln ist beim Stuhl MOIZI 6 erlaubt! Das macht Spaß, sorgt für ergonomisch richtiges Sitzen mit aufrechter Wirbelsäule und trainiert gleichzeitig die Muskulatur. Die softe Kufenform ermöglicht sanfte Schwingbewegungen, und eingebaute Puffer lassen angenehme seitliche Bewegungen zu. Ein Dämpfungssystem schont die Wirbelsäule beim Hinsetzen. Sitztiefe, Sitzhöhe und die Rückenlehne sind mehrfach verstellbar. Der Tisch MOIZI 17 passt sich mit seiner leicht anwendbaren Höhenverstellung von cm jeder Situation an. Die Schreibplatte lässt sich in der Neigung verändern. Die versenkbaren Abrutschleisten sorgen bei schräg gestellter Platte dafür, dass nichts vom Tisch rutscht. Zusätzliche Ablagen schaffen Platz, und mit einem Zusatzmodul verwandelt sich der Kinderschreibtisch zum PCArbeitsplatz. Tisch und Stuhl werden Ihr Kind eine lange Zeit als Lieblingsmöbel begleiten, denn sie wachsen problemlos mit. MOIZI 6 Sitzhöhe von 39 bis 49 cm MOIZI 17 mitwachsender Schreibtisch MOIZI 7 Sitzhöhe von 45 bis 55,5 cm Funktionen MOIZI 10 Der Rollcontainer sorgt für die richtige Ordnung MOIZI 6,7+17 6

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6 Übersicht Kinder und Jugendmöbel Bewegungsstühle MOIZI 6 MOIZI 7 MOIZI 10 MOIZI 17 MOIZI 4 Material Buchenformholz Buchenformholz Buchensperrholz Buchensperrholz Buchenformholz Oberflächen natur lackiert geölt u. gewachst gebeizt Maße in cm Breite Höhe max 90 max max 90 Tiefe Sitzbreite 42, Sitzhöhe , Sitztiefe 33, , Ausführungen Rücken: Holz Polster Federmechanik: weich standard 2 Sitzhöhe: niedrig standard hoch Optional 1. Filzstreifen 1. Filzstreifen 1. hintere Ablage 2. Tischplattenerweiterung seitlich 3. Schubkasten 4. Staffelei 1. Filzstreifen 2. hohe Rückenlehne 1 stufenlos verstellbar 2 ohne Griffl och 3 mehrfach verstellbar 5 kein E1 Kernbuche und E4 Kernesche möglich 6 Gestell standardmäßig grau pulverbeschichtet 7 Zwischenmaße auf Anfrage 32