Inaktivitätsalarm der Coach am Handgelenk

Transkript

1 Inaktivitätsalarm der Coach am Handgelenk

2 Agenda 1. Sitzkrankheiten 2. Mitarbeiter als stärkstes Kapital 3. Polar Challenges for Business 4. Aus der Praxis 5. Fragen?

3 1. Sitzkrankheiten

4

5 Sitzen ist das neue Rauchen Mehr als die Hälfte der (erwachsenen) Bevölkerung ist nicht ausreichend aktiv Sitzen gilt inzwischen als eigenständiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ( Wer länger sitzt, ist früher tot ; Erwachsene sitzen an einem normalen Werktag 7 ½ Stunden) Bewegungsmangel ist gefährlicher als Übergewicht! Quelle: DKV Bericht in Zusammenarbeit mit dem Zentrum für Gesundheit der deutschen Sporthochschule Köln, 5

6 Trendsport Sitzen? Quelle:

7 Bewegungsmotivation 7

8 Risikofaktoren der Gesundheit niedrige Frucht und Gemüseverzehr; 4,1% ungeschützter Sex; 0,7% Luftverschmutzung in Städten; 0,6% Feinstaubbelastung; 0,4% Drogenkonsum; 0,4% Körperliche Inaktivität; 5,9% Bluthochdruck; 25,9% erhöhter BMI; 9,9% erhöhter Cholesterin; 15,1% QUELLE: WHO Region Europa Tabak (Rauchen); 18,3% 8

9 Folgen von Sitzkrankheiten Müdes Gehirn Träge Augen Fehlhaltungen der Wirbelsäule KHK Risiko steigt Krebsrisiko steigt* Diabetes Fettstoffwechselstörung Erschlaffende Muskeln Thromboserisiko 9 Quelle: DKFZ, 2014

10 Energieverbrauch Arbeitsschwere und Freizeitverhalten PAL Beispiele ausschließlich sitzende oder liegende Lebensweise ausschließlich sitzende Tätigkeit mit wenig oder keinen Freizeitaktivitäten 1,2 alte, gebrechliche Menschen 1,4-1,5 Büroangestellte, Feinmechaniker VS. sitzende Tätigkeit, zeitweilig auch gehend oder stehend* 1,6-1,7 Laboranten, Kraftfahrer, Studierende, Fließbandarbeiter überwiegend gehende und stehende Arbeit* 1,8-1,9 Neandertaler Hausfrauen/-männer, Verkäufer, Kellner, Mechaniker, Handwerker heutiger Mensch Gesamtenergiebedarf (kcal/d) m 5336 / w 4019 m 2760 / w 2200 PAL m 2,5 / w 2,1 m 1,5 / w 1,2 körperlich anstrengende berufliche Arbeit* 2,0-2,4 Bauarbeiter, Landwirte, Waldarbeiter, Bergarbeiter, Leistungssportler Quelle: Snodgrass & Leonard

11 Sitzkrankheiten im medialen Fokus

12 Läuft bei dir! Schritte am Tag

13 2. Mitarbeiter als stärkstes Kapital

14 Risikofaktoren Über die Hälfte der (erwachsenen) Bevölkerung ist nicht ausreichend aktiv * Sitzen gilt als eigenständiger Risikofaktor * Bürokräfte sitzen teilweise über 7 Std. pro Tag * BGF-Maßnahmen helfen Unternehmen, um diesen Trend gegenzusteuern *DKV Bericht in Zusammenarbeit mit dem Zentrum für Gesundheit der deutschen Sporthochschule Köln, 2015

15 Kreative Ansätze Quelle:

16 Kreative Ansätze Quelle:

17 Kreative Ansätze

18 3. Unsere Lösung ChallangesFor Business

19 Polar Challenges for Business Polar Challenges for Business unterstützt Sie dabei, Ihre Mitarbeiter gesünder, motivierter und dadurch leistungsstärker zu machen.

20 Was ist die Polar Business Challenge? Aufgabe Auswertung via Polar Web-Tool

21 Welche Challenges sind möglich? CHALLENGEKATEGORIE WÄHLEN CHALLENGETYP WÄHLEN

22 Ansichten für Teilnehmer und Administrator

23 Übersichtliche Darstellung der Ergebnisse

24 Dashboard Hauptdaten-Panel: Trainingseinheiten und Aktivitäten, Kalorien, Schritte, Trainingszeit, Aktivitätszeit, Distanz Status der Challenge Beschreibung der Challenge und Preis Startdatum, Enddatum, verbleibende Zeit, Ziel, Anzahl Teilnehmer Teilnehmer: Nachricht an Admin senden/ Admin: Nachricht an Teilnehmer senden Bericht anzeigen Datengraph für diese Challenge

25 Kraftwerk Mensch Weitere Details für den Nutzer

26 Die Vorteile für Ihr Unternehmen im Überblick Mit geringem Aufwand können Sie viele Mitarbeiter erreichen Leicht verständliches Handling Verschiedene motivierende Mitarbeiterwettbewerbe Übersichtliche Darstellung & Verfolgung der Ergebnisse Anonyme Datenverwaltung

27 Die Vorteile für Arbeitnehmer im Überblick Motivierend Steigert das Wohlbefinden Stärkt den Team Spirit Leistungsverbesserung Greifbare Ergebnisse Stärkere Verbundenheit mit dem Unternehmen Anonyme Datenverwaltung

28 Datensicherheit Server Finnland Polar Challenge Externe Firmen

29 Datenschutz App und Webservice Polar Geräte sind nur für das eigene Smartphone sichtbar Daten werden verschlüsselt in den Webservice gesendet Polar bietet eines der solidesten Sicherheitskonzepte (AV Test 06/2015) Polar wurde in allen Bereichen* der Datensichheit als unkritisch getestet (test 1/2016) * Getestet wurden die Bereiche Datensendeverhalten IOS und Android sowie Bluetoothsichhereit

30 4. Aus der Praxis Input von Barmer

31 5. Fragen

32 HERZLICHEN DANK! 32