shendao KURSPROGRAMM RAUM für Entspannung, Gesundheitsprävention, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Stressbewältigung

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1 shendao KURSPROGRAMM 2017 PRÄVENTIONS- KURSE werden von den Krankenkassen bezuschusst! RAUM für Entspannung, Gesundheitsprävention, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Stressbewältigung Egerstr. 12, Mainhausen Schleusenstr. 15, Hainburg Tel.: ,

2 shendao Westliche & fernöstliche Medizin in Balance als Lösungsweg Häufig sind körperliche Beschwerden ein Ausdruck von innerer Angespanntheit, falscher bzw. zu wenig Bewegung oder anderen Belastungen. Unser Kursprogramm bietet eine Vielfalt von Möglichkeiten, wie Sie gesund und bewusst leben können. QI GONG KURSE» 10x60min 99,00 Bei Qi Gong geht es um die Kultivierung der Lebenskraft (Qi) durch eigene Übung (Gong). Die Wurzeln dieses bedeutenden Kulturgutes Chinas sind in der chinesischen Heilkunst und Philosophie zu suchen. Qi Gong sind klare, harmonische Bewegungsabläufe aufeinanderfolgender, fließender Bewegungen. Aufrechte Haltung, Körperstabilität, Wahrnehmungsübungen und Bewegungen ohne selbst aus dem Gleichgewicht zu kommen werden in diesem Kurs vermittelt. Die einfachen Übungen dienen der Entspannung und können die Vitalität und das Wohlbefinden steigern. Montags Uhr Hainburg Uhr Hainburg Dienstags Uhr Mainhausen Uhr Mainhausen Uhr Mainhausen Uhr Mainhausen Mittwochs Uhr Mainhausen Uhr Mainhausen QI GONG IN DER NATUR» 5x60min 55,00 Ein Erlebnis in der freien Natur an schönen Plätzen mit einfachen Qigong-Übungen und Meditation. Dienstags Uhr Mainhausen Mittwochs Uhr Mainhausen QI GONG IM ADVENT» 15,00 Nettes Beisammensein mit Qigong im Garten bei romantischem Feuer, Punsch. Dienstag Uhr Mainhausen

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5 MEDITATIONEN Frühjahrserwachen» 35,00 Wir befinden uns in der Wandlungsphase Holz und die Natur erwacht und wird wieder lebendig. Dieser Tag soll Ihnen helfen, auch aus dem Winterschlaf zu erwachen und neue Kraft und Vitalität zu schöpfen. Samstag Uhr Mainhausen In der Ruhe liegt die Kraft» 35,00 Wir befinden uns in der Wandlungsphase Metall und die Natur bereitet sich auf den Winter vor. Die Blätter fallen von den Bäumen und die Tiere Sammeln ihre Vorräte. Auch Sie dürfen jetzt langsam zur Ruhe kommen um sich auf die Winterzeit vorzubereiten. Samstag Uhr Mainhausen Weihnachtliche Klangmeditation» 12,00 Durch den langanhaltenden Klang der tibetischen Klangschalen kommen Sie in eine Tiefenentspannung und können so dem Alltagsstress entfliehen. Montag Uhr Hainburg Dienstag Uhr Mainhausen KOCH- UND KRÄUTERWORKSHOP» 5Std. 50,00 Die Kraft des Unkrauts und was man daraus alles kochen kann. Im Frühling braucht unser Stoffwechsel viel Energie, um wieder seine volle Leistungsfähigkeit zu entfalten. Welches Kraut uns diese Energie liefert, erfahren Sie in diesem Workshop. Sehen, riechen, fühlen und später in der Küche auch schmecken soll das Motto dieses Tages sein. Samstag Uhr Mainhausen Sonntag Uhr Mainhausen KRÄUTERWANDERUNG» 20,00 Auf unserer Kräuterwanderung werden wir gemeinsam heimische Wildkräuter an ihren natürlichen Standorten entdecken, bestimmen und mit allen Sinnen erfassen. Sie werden vieles über die Heilwirkung und Anwendungsgebiete der Pflanzen erfahren. Wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk sind notwendig. Samstag Uhr Mainhausen NATURAPOTHEKE FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE» 35,00 In diesem Workshop stellen wir aus den selbstgepflückten heimischen Kräutern Tinkturen und Öle her und erfahren welche Wirkung diese Heil- und Wildpflanzen auf unseren Körper und Psyche haben. Wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk sind notwendig. Samstag Mainhausen

6 shendao PRIVATPRAXIS Heilpraktiker Physiotherapie Anja Zineker PRAXIS für traditionelle chinesische Medizin (TCM) und westliche Medizin Egerstr. 12, Mainhausen Tel.:

7 Jeder Mensch ist einzigartig. Daher nehme ich mir die Zeit, die wir brauchen, um in der gemeinsamen Arbeit, die Ursachen für Ihre Beschwerden und eine Lösung zu finden. Durch meine ganzheitlichen Therapien, die aus westlichen und östlichen Behandlungsmethoden bestehen, möchte ich Ihnen helfen Ihre Balance wieder zu finden. Durch die individuelle Behandlung und gezielten Übungen für den Alltag, lernen Sie auch selbst etwas für sich zu tun. Mir ist es wichtig, dass die Menschen die zu mir kommen, ihre ganz persönliche Betreuung und Behandlung bekommen. Ich stelle den Menschen in den Mittelpunkt meines Wirkens und unterstütze ihn bei seinem Heilungsprozess. Meine Behandlungen finden in angenehm ruhigem Ambiente statt. Sie hören kein Telefon und keine Gespräche aus Nachbarkabinen und ich habe vor allem Zeit für Sie! Vertrauen ist der erste Schritt zu Besserung. Gerne würde ich Sie persönlich kennenlernen und freue mich auf Ihren Besuch in meiner Privatpraxis. Anja Zineker Heilpraktiker - Physiotherapie Ein ganzheitliches Angebot für Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden.

8 Therapieangebot Fernöstliche Heilmethoden Shendo Shiatsu (Akupressur) Tuina (chinesische manuelle Therapie) Moxatherapie Schröpfen mit Feuer TCM Ernährungsberatung CMD Tuina (Kiefergelenksbehandlung) Guasha Therapie (Faszientherapie) Kinesiotape Westliche Heilmethoden Physiotherapie Sportphysiotherapie Manuelle Therapie Faszien-Schmerztherapie (FDM) Dorntherapie Bowentherapie Magnetfeldtherapie Stoßwellentherapie Spezielle Behandlungsschwerpunkte Rücken- und Nackenbeschwerden Wirbelsäulenprobleme Gelenkblockaden Muskel- und Gelenkprobleme Arthrose Migräne Rheumatische Beschwerden Kiefergelenksbeschwerden Stress-Syndrom Eine erfolgreiche Therapie setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen und sollte immer individuell auf den Patienten zugeschnitten sein. Es werden nicht nur die Symptome bekämpft, sondern der Sache auf den Grund gegangen. Das Ziel ist es, eine nachhaltige und ganzheitliche Gesundheit sowie Ihr Wohlbefinden wieder herzustellen.