MISS P TV FOLGE 26. Ist deine Beziehung gesund oder ungesund?

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Damian Schmitt
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1 MISS P TV FOLGE 26 Ist deine Beziehung gesund oder ungesund?

2 INHALTE Ist dein Partner ein Narzisst? Bist du in einer ungesunden Beziehung? Wie schützt man sich davor ausgenutzt / manipuliert zu werden? Was kannst du tun, wenn du betroffen bist?

3 URSACHEN UND STÖRUNGEN Narzissmus (1% der Bevölk.) Borderline (1,6% der Bevölk.) allgemein Persönlichkeitsstörungen (Ängste, Identitätskrisen, soziale Probleme, etc. - 10% der Bevölk.) Diagnosen stellen darf NUR ein Psychologe oder Psychiater!!!!! Bitte keine Selbst- oder Fremddiagnose mit Dr.Internet

4 BEZIEHUNG? 51 Anzeichen. Notiere dir bei den Aussagen Ja oder Nein. Wenn mehr als 10 Aussagen zu treffen bist du in einer ungesunden Beziehung. Wenn mehr als 5 Aussagen zutreffen, ist ein Gespräch mit einem Psychologen sinnvoll.

5 BEZIEHUNG? TEIL 1 1. ER ist keine emotionale Unterstützung für dich. Wenn du jemanden zum Reden brauchst, wendest du dich an andere Menschen. 2. ER versucht dich von Freunden und Familie abzuschneiden. 3. ER sagt dir, dass du dumm bist bzw. versucht dich davon abzuhalten neue Dinge zu probieren, da du sowieso nicht klug genug dafür bist. 4. ER respektiert dein NEIN nicht. 5. ER sagt dir, du bist sowieso nur zum Kochen gut (oder Sex, Haushalt, Geld verdienen, etc.) Du seist ansonsten wertlos.

6 BEZIEHUNG? TEIL 2 6. Ihr habe keinen positiven Einfluss aufeinander, wie Zb. neue Hobbies oder neue, positive Verhaltensweisen 7. Ihr beeinflusst einander negativ; zb. Alkohol, Drogen, sozialer Rückzug etc. 8. Du fühlst dich bei IHM in deinem Körper nicht wohl; er sagt dir immer wieder, was nicht passt. zb. deine Figur, deine Haare, etc. 9. Du fühlst dich in der Beziehung nicht sicher. ER könnte jederzeit (wieder) Schlussmachen bzw. er droht damit. 10. Durch den Beziehungsstress tust du Dinge, die du sonst nie tun würdest. zb. extreme Aggressivität, Selbstverletzung, Essstörung, Alkoholmissbrauch

7 BEZIEHUNG? TEIL ER ignoriert deine Gefühle. Zb. Angst bei zu schnellem Fahren 12. ER bringt dich dazu Andere für seinen Vorteil zu belügen oder zu betrügen. 13. Seit ihr zusammen seid, fühlst du dich immer schlechter. Du bist weniger selbstbewusst, weniger fröhlich etc. 14. ER interessiert sich nicht für die Dinge, die dir wichtig sind. 15. Durch den Beziehungsstress tust du Dinge, die du sonst nie tun würdest. zb. extreme Aggressivität, Selbstverletzung, Essstörung, Alkoholmissbrauch

8 BEZIEHUNG? TEIL ER ignoriert deine Gefühle. Zb. Angst bei zu schnellem Fahren 12. ER bringt dich dazu Andere für seinen Vorteil zu belügen oder zu betrügen. 13. Seit ihr zusammen seid, fühlst du dich immer schlechter. Du bist weniger selbstbewusst, weniger fröhlich etc. 14. ER interessiert sich nicht für die Dinge, die dir wichtig sind. 15. ER macht sich über dich lustig. Zb dein Lachen etc.

9 BEZIEHUNG? TEIL ER interessiert sich nicht für deine Erfolge bzw. macht sie kleiner. 17. Du kannst ihm nicht vertrauen. Würdest du ihm etwas sehr persönliches erzählen, kann sein, dass er es nicht vertraulich behandelt. 18. ER spricht darüber dich zu verlassen und auch wie er sich seine neue Partner vorstellt. 19. Wenn ER alleine unterwegs ist, dann meldet er sich nicht bei dir, obwohl er es versprochen hat. 20. Wenn ihr unterschiedlicher Meinung seid, dann lasst er sich nie auf einen Kompromiss ein. Friss oder stirb. Seine Meinung oder es gibt Drama.

10 BEZIEHUNG? TEIL Wenn es dir schlecht geht, ist er nicht für dich da. zb. Dein Vater wird krank oder dein Hund stirbt. 22. ER oder DU gibt dem Anderen die Schuld daran, dass das Leben nicht so ist, wie man es sich gewünscht hat. 23. ER weigert sich mit dir über Dinge zu sprechen, die dir wichtig sind, zb Familienplanung etc. ( Er macht total zu ) 24. Du kannst dir nicht vorstellen, dass er ein guter Vater wäre. 25. Du hast Angst heim zu kommen und würdest lieber in der Arbeit oder bei Freunden bleiben.

11 BEZIEHUNG? TEIL Es gibt immer wieder negative Überraschungen mit ihm. zb. Schulden oder ein weiteres Drama 27. ER lügt dich immer wieder an. 28. ER hat Geheimnisse vor dir und trifft sich heimlich mit Anderen. 29. Du hast Angst davor ihn zu verärgern. 30. Du hast das Gefühl, du bist in der Beziehung gefangen.

12 BEZIEHUNG? TEIL ER spricht bei Anderen schlecht über dich. 32. Du hast schon Angst davor deinen Freunden zu erzählen was zwischen euch passiert und du lügst um ihn zu schützen. 33. Du fühlst dich mit ihm einsam. 34. ER zeigt nur wenig oder keine Herzenswärme, Vertrauenswürdigkeit oder Zuverlässigkeit. 35. ER ist noch nie einen Kompromiss für dich eingegangen.

13 BEZIEHUNG? TEIL ER sagt dir immer wieder, du kannst froh sein, ihn zu haben und wirst nie einen Besseren finden. 37. ER hält dich auf emotionaler Distanz, du hast das Gefühl er öffnet sich dir gegenüber nicht wirklich. 38. ER erpresst dich. Entweder du tust X oder es passiert Y. 39. Du wärst lieber in einer Beziehung mit jemand anderem. 40. ER verletzt dich körperlich oder seelisch.

14 WARUM DU? Du hast das nicht angezogen! Es war einfach Pech. Aber du bist dabei geblieben, obwohl es nicht gut tut! Arbeite an deiner Selbstliebe: Ich bin es wert mit Respekt und Liebe behandelt zu werden und ich behandle meinen Partner mit Respekt und Liebe.

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