TOURENPROGRAMM BIKEGRUPPE 2018

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Pamela Waldfogel
vor 6 Jahren
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1 TOURENPROGRAMM BIKEGRUPPE 2018

2 Mountainbiken sicher & fair 1. Gesund aufs Rad! 2. Sorgfältig planen! 3. Nur geeignete Wege fahren! 4. Check dein Bike! 5. Vollständige Ausrüstung! 6. Immer mit Helm! 7. Fußgänger haben Vorrang, Grüssen! 8. Tempo kontrollieren! 9. Hinterlasse keine Spuren! 10. Rücksicht für Tiere!

Trainingsausfahrten Eine entsprechende Fitness ist erforderlich, damit die angebotenen Mountainbike - Führungstouren für alle Teilnehmer ein Genuss ist.

3 Trainingsausfahrten Eine entsprechende Fitness ist erforderlich, damit die angebotenen Mountainbike - Führungstouren für alle Teilnehmer ein Genuss ist. Dazu werden wöchentliche Trainingsausfahrten für alle Könnerstufen angeboten. Einsteiger: Den Teilnehmern angepasstes Tempo Auf- und Abfahrten auf Wegen Fortgeschrittene: Mit angepasstem Aufstiegs-Tempo, auf Wegen Abfahrten mit Single-Trailpassagen Experten: Neues und gemeinsames Ausprobieren neuer Wege Abfahrten auf anspruchsvollen Trails

4 Experten: (S2-S3) Fortgeschrittene: (S1) Einsteiger: (S0)

5 Rahmenbedingungen beim Biken Was habe ich dabei? Helm- Tragepflicht Handschuh und Brille wird empfohlen Erste Hilfe Ersatzschlauch, Flickzeug, Pumpe Proviant und Trinkflasche Dem Wetter angepasste Kleidung Trainingsbedingungen: Trocken, außer kurzer Sommerregen Bei Kälte- oder Hitzetagen kann Training entfallen An Feiertagen keine Ausfahrten

Bikeprogramm 2018 Datum TOUR HM KM/ZEIT SCHWIERIGKEIT TOURENFÜHRER TELEFON 12.04.2018 Training Volkschule Markt 18:00 Uhr Fortgeschrittene / Experten Andi/Dominik 13.04.2018 MTB Reparaturen und Einstellungen Anmeldung bis 10.

6 Bikeprogramm 2018 Datum TOUR HM KM/ZEIT SCHWIERIGKEIT TOURENFÜHRER TELEFON Training Volkschule Markt 18:00 Uhr Fortgeschrittene / Experten Andi/Dominik MTB Reparaturen und Einstellungen Anmeldung bis Dominik, Thomas, Reinold Tel Startveranstaltung Biken ( Fahrtechnik ) 13:30 Uhr AV Heim leicht/mittel Andi F. Tel Vortrag "Montenegro mit dem Bike" AV-Heim 20:00 Uhr Gerhard G Training Volkschule Markt 18:00 Uhr Anfänger / Experten Andi/Dominik Start Bike- Rookies / Jugendliche ab 10 Jahren AV-Heim 18:00 Uhr Wolfgang Eröffnungs-Bike-Tour a. d. Sonnenseite d. Rheintals flexibel halbtagestour leicht Silke Tel Rheineck-Blatten leicht Andi F. Tel Allgäu Runde ü. Sigmarzell,Lindenberg,Pfänder Tagestour mittel Roland Tel Biketour Rheinschlucht CH-GR /5 mittel Dominik Tel Schönenbach-Rundtour /Tagestour mittel Roland Tel Elsalp-Gamsfreiheit, Bike & H ike mittel Uli R. Tel BikeTage ROSADIRA Bike Festival Horst Tel Pizalun ab Landquart (1478m) /Tagestour mittel Silke Tel Rund um Pisenkopf über Balderschwang ,5 leicht/mittel Evelin Tel St.Anton-Konstanzer H.-Silbertal-Schruns ( mit ÖBB ) /Tagestour mittel Hannes Tel Bazoraalpe - Saminatal ( Alternativ leicht möglich ) mittel/s1 Gerhard Tel Bikepark Flums mit Bahnunterstützug ganzer Tag versch. Level Silke,Thomas,Andi Tel St-Galler Rundweg /Tagestour mittel Susi Tel BikeWeekend Ötztal/Sölden (mit Bahnen Unterstützung) mittel Thomas Tel Hinterer Bregenzerwald mittel Dominik Tel Hirschberg CH (mit Abfahrtsvariante leicht) /halber Tag S1/leicht Silke/Susi Tel Sargans-Voralpsee /Tagestour leicht Jörg Tel Bikewochenende Gardasee 1200 pro Tag S1/S2 Dominik Tel

7 TRAININGS-Ausfahrten Start am Donnerstag, den 12. April : S1 / S2 Start am Dienstag, den 17. April : S0 / S2

8 Werkstattabend Wir zeigen Euch in einem Workshop die wichtigsten Handgriffe an eurem Bike zur Vorbereitung einer Biketour, sowie Tipps u. Tricks zur Vermeidung von Schäden und deren Reparatur. Freitag, 13. April, Uhr im AV-Heim Mit Dominik, Thomas uns Reinold Max. 10 Teilnehmer, Kursbeitrag 5,- Euro (Kurs u. Werkzeug) Anmeldung bei Dominik, Tel od. Mail: Mitzubringen sind das Bike und Werkzeug und Ersatzteile die auf Tour mit dabei sind

9 STARTVERANSTALTUNG

10 Bike Rookies Start am Mittwoch, 18. April, um 18:00 Uhr beim AV-Heim Jugendliche ab 10 Jahren, auch Anfänger sind herzlich willkommen. Anmeldung bei Wolfgang, Tel

11 Eröffnungs Bike-Tour an der Sonnenseite des Rheintals

12 Rheineck Blatten (CH)

13 Allgäu Runde über Sigmarszell, Lindenberg und Pfänder (D)

14 Biketour Rheinschlucht (CH) Samstag, 19. Mai Mit Dominik Hm, 45 km, 5h Mittel

15 Schönenbach Rundtour im Bregenzerwald Egg, Schetteregg, Schönenbach, Bezau, Andelsbuch, Egg

16 Elsenalpe Gamsfreiheit Bike & Hike

17 ROSADIRA Bike Festival im Eggental Donnerstag, 07. bis Sonntag, 10. Juni

18 Pizalun 1478 m ab Landquart (CH) Samstag, 16. Juni Mit Silke Hm, 32 km, Tagestour Mittel Startpunkt in Landquart

19 Rund um den Pisenkopf über Balderschwang (D)

20 St. Anton - Konstanzer Hütte Silbertal - Schruns

21 Bazoraalpe Saminatal

22 Bikepark Flums mit Bahnunterstützung

23 St. Galler Rundweg (CH)

24 Bike-Weekend Ötztal/Sölden

25 Biketour Hinterer Bregenzerwald, Starzeljoch

26 Hirschberg (CH) Mit Abfahrtsvarianten (2 Gruppen)

Sargans Voralpsee (CH) Auch für E-Biker!!! Samstag, 06. Oktober Mit Jörg 1.500 Hm, 32 Km Tagestour Leicht Mit dem Auto nach Buchs, mit dem Zug nach Sargans.

27 Sargans Voralpsee (CH) Auch für E-Biker!!! Samstag, 06. Oktober Mit Jörg Hm, 32 Km Tagestour Leicht Mit dem Auto nach Buchs, mit dem Zug nach Sargans. Diese Strecke bewältigt man mit dem E-Bike mit einem Akku und lässt sich auch bei Schnee in den höheren Lagen machen. Bis auf eine Schiebestrecke läuft alles auf Forstwegen.

28 BIKE - Wochenende am Gardasee Bikegenuss hoch über dem Gardasee und Ledrosee Freitag, 26. bis Sonntag, 28. Oktober Mit Dominik und Uli F Hm/Tag Mittel-Schwer / S1-S2 Max. 8 Personen

29 Der Alpenverein Götzis hat die goldene Klingel unter den Vereinen zu verteidigen. Also wieder viele Fahrradkilometer und Höhenmeter eintragen!!! Anmelden einfach online unter:

30 Eine unfallfreie, erlebnisreiche Bike-Saison 2018 Eure Bikeguides Silke Eveline, Susi, Gerhard, Dominik, Uli, Thomas, Horst, Hannes, Roland, Jörg, Andi

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