Was aber, wenn die Dinge nicht ganz so gut laufen? Die Schwangerschaft verändert den Körper... 3 Mögliche Belastungen und Zweifel...

Transkript

1 1 Schwangerschaft... 1 Frohes Erwarten... 1 Was aber, wenn die Dinge nicht ganz so gut laufen?... 2 Das Paar... 3 Die Schwangerschaft verändert den Körper... 3 Mögliche Belastungen und Zweifel... 4 Das Wunschkind... 5 Das perfekte Kind... 6 Das Kind im Kopf... 7 Krisen in der Schwangerschaft... 9 Probleme im psychosozialen Bereich Psychische Probleme in der Schwangerschaft Erhöhtes Stresserleben Geburt und Wochenbett Vorbereitung Es ist da! Erschöpfung und Heultage Die Mutter stimmt sich aufs Kind ein Seelische Belastungen nach der Geburt Wochenbettdepression Angst- und Zwangsstörungen Wochenbettpsychose Suchterkrankungen Störungen der Gefühlsregulation Chronischer Stress XI

2 3 Die Gehirnentwicklung des Säuglings Ein bisschen Biologie Einfluss von Stress auf das kindliche Gehirn Anregung und Entspannung sollten ausgeglichen sein Einfluss von Beziehungserleben auf die Gehirnstruktur Intuitives elterliches Verstehen Man kann sich eigentlich darauf verlassen Störungen der intuitiven elterlichen Kompetenz Der Kreislauf positiver Gegenseitigkeit Der Kreislauf negativer Gegenseitigkeit Die Bindung zwischen Eltern und Kindern Bindungsverhalten des Kindes An wen bindet sich das Kind? Gute Nähe macht glücklich Bindung unter erschwerten Bedingungen Bindungstypen bei Kindern Untersuchungen zum Bindungsverhalten Sichere Bindung Unsicher-vermeidende Bindung Unsicher-ambivalente Bindung Desorganisierte Bindung Bindungstypen bei Erwachsenen Selbstsicherer Bindungstyp Beziehungsabweisender Bindungstyp Unsicher-verstrickter Bindungstyp XII

3 Von unverarbeitetem Objektverlust/Traumatisierung beeinflusster Bindungstyp Nicht klassifizierbarer Bindungstyp Gespenster im Kinderzimmer Mein Kind ist wie meine Mutter/wie mein Vater Meinem Kind soll es an nichts mangeln Bockigkeit aushalten, statt sie mit Süßigkeiten zuzuschütten Wir sind eine Einheit Eigene Wünsche und Bedürfnisse des Kindes zulassen Abgrenzung respektieren Ich bin keine gute Mutter Mein Kind macht mich fertig Ich kann mein Kind nicht lieben Angst vor eigener Verletzlichkeit Mein Sohn ist mir lieber als mein Mann Weitere Altlasten, die dem Kind aufgebürdet werden Kindliche Regulationsstörungen Das Baby schreit übermäßig Schlafstörungen Ruhe und Sicherheit vermitteln Bei den Eltern schlafen In den ersten Monaten kann man ein Kind nicht verwöhnen! Alleine schlafen Fütter- und Gedeihstörungen Weitere kindliche Störungen XIII

4 8 Sich mit dem Kind verständigen Ammensprache Feinfühligkeit Die kindlichen Zeichen erkennen Die Zeichen richtig interpretieren Prompt reagieren Angemessen reagieren Die Eltern als Container Videos das Unbewusste sichtbar machen Trainingsmöglichkeiten Was tun bei Hochstress? Eltern lenken und leiten Deeskalation Gefühle bewusst zulassen Die Gespenster vertreiben Grundmuster psychischer Störungen Konflikthafte Beziehungsmuster Strukturelle Defizite Traumatische Erfahrungen Säuglings-Kleinkind-Eltern-Psychotherapie Wie wirkt die Therapie? Achtsamkeit im Alltag mit Kindern Nach innen gerichtete Achtsamkeit Nach außen gerichtete Achtsamkeit Sinnesbezogene Übungen XIV

5 Literatur Achtsames Handeln Achtsamkeit mit Kindern Die heilige halbe Stunde Unsere Kinder sind unsere Lehrer Anhang Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es? Jugendämter Nützliche Webadressen Literatur Sachverzeichnis XV