2-tägiges Grundlagenseminar

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Björn Alwin Pfeiffer
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1 «Der Weg zu einem Leben im Einklang mit sich selbst und anderen kann beschwerlich sein. Wir unterstützen Sie dabei, mithilfe von Gewaltfreier Kommunikation Missverständnisse zu klären und Brücken zu bauen.» 2-tägiges Grundlagenseminar Training in GEWALTFREIER KOMMUNIKATION nach Dr. Marshall B. Rosenberg

SEMINARZIEL Im 2-tägigen Grundlagenseminar lernen Sie das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen und üben die praktische Umsetzung.

2 SEMINARZIEL Im 2-tägigen Grundlagenseminar lernen Sie das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen und üben die praktische Umsetzung. Durch dieses Kommunikationsmodell werden Sie im Alltag auch in schwierigen Gesprächssituationen handlungs- und entscheidungsfähiger. Sie gewinnen Bewusstheit über Ihre Anliegen und lernen, sie so zu formulieren, dass die Bereitschaft Ihres Gesprächspartners, sich Ihnen wohlwollend zuzuwenden und zu kooperieren, wächst und er sich nicht verletzt fühlt. Sie erkennen den Ursprung unangenehmer Gefühle wie Wut, Ärger, Schuld und Scham und lernen, diese so zu kommunizieren, dass Sie verstanden werden. Sie werden befähigt, aus Kritik und Verurteilung die eigentlichen Anliegen herauszuhören und nichts mehr persönlich zu nehmen. EMPATHIE-WERKSTATT TRAINERIN In fast allen Lebenssituationen geraten wir immer wieder in Konflikt mit anderen oder mit uns selbst. Ein Weg, solche Konflikte so zu lösen, dass zwischen allen Beteiligten nicht Gräben ausgehoben, sondern Brücken gebaut werden, ist die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Ein zentrales Element davon ist Empathie. Mit Empathie und Achtsamkeit Menschen zu begleiten und sie dabei anzuleiten, ihre eigenen und die Bedürfnisse anderer zu erkennen, wahrzunehmen und so darauf zu reagieren, dass tragfähige Beziehungen wachsen können, ist das Ziel der Empathie- Werkstatt. Hier finden Menschen einen geschützten Rahmen, in dem sie alte, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster erkennen und verändern sowie eigene Ressourcen zur Lösung aktueller Probleme aktivieren können. Dadurch wird die Resilienz gestärkt, die es ermöglicht, auch unter widrigen Umständen klar und handlungsorientiert zu kommunizieren. USCHI KELLENBERGER GeschäftsLeitung Empathie-Werkstatt Trainerin Dozentin Coach Mediatorin Meinen ersten Berührungspunkt mit Gewaltfreier Kommunikation hatte ich im Jahr 2008: auf der Suche nach einer Methode zur Konfliktlösung. Inzwischen weiss ich, dass GFK viel mehr kann als «nur» Konflikte lösen; sie ist eine wertvolle Hilfe dabei, sich mehr und mehr mit all den Problemen und Herausforderungen auszusöhnen, die der Alltag und das menschliche Miteinander manchmal für uns bereithalten. Seit inzwischen 2011 leite ich nun hauptberuflich Seminare in Gewaltfreier Kommunikation und begleite Menschen in High-Quality-Empathie- Sessions, die sich ganz direkt positiv auf die Selbstannahme, die Selbstbestimmung und den inneren Frieden auswirken. In diesen Seminaren wird Empathie dabei nie abstrakt gelehrt, sondern stets so vermittelt, dass die Teilnehmer sie selbst erfahren und leicht in ihren Alltag integrieren können. Anerkannte Trainerin Fachverband Gewaltfreie Kommunikation Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes ( zur Trainerin/ zum Trainer vollumfänglich angerechnet Grundlagenseminar Pfäffikon/ZH Seite 1

3 SEMINARINHALT SEMINARSTRUKTUR VORAUSSETZUNGEN TERMINE SEMINARZEITEN SEMINARORT ABSCHLUSSZERTIFIKAT SEMINARKOSTEN GRUPPENGRÖSSE VERPFLEGUNG ANMELDUNG RÜCKTRITTSBEDINGUNGEN Das Vier-Schritte-Modell: Beobachtung/Gefühl/Bedürfnis/Bitte Empathisch für sich und andere da sein: Selbstempathie und Empathie Kurzen Theorie-Inputs folgen jeweils praktische Übungen in Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit. keine siehe Anmeldeformular 9:15 17:15 Uhr Stiftung zur Palme, Hochstrasse 31-33, 8330 Pfäffikon / ZH Gratisparkplätze vor dem Haus, Bahnhof in 3 Gehminuten erreichbar, Rollstuhlgängig Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes ( zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet. CHF 420. inkl. Unterlagen und Bio-Pausenverpflegung (Gipfeli/Obst) CHF 380. bei Zahlung bis 2 Monate vor Seminarbeginn (Frühbucherrabatt) maximal 12 Personen Das Mittagessen nehmen wir in einem nahegelegenen Restaurant ein. Getränke (Kaffee/Tee/div. Mineralwasser) können am Seminarort gekauft werden. Sie können sich per Mail oder per Post mit dem Anmeldeformular anmelden. Umgehend erhalten Sie dann die Anmeldebestätigung mit allen Informationen sowie einem Einzahlungsschein per Post zugestellt. Nach Eingang der Seminargebühr ist Ihr Platz reserviert. Eine schriftliche Stornierung oder Umbuchung (auf einen anderen Kurs oder ein anderes Datum) Ihrerseits, die spätestens 30 Tage vor Seminarbeginn bei uns eintrifft, entbindet Sie vollständig von der Zahlung der Kursgebühr. Trifft sie weniger als 30 Tage vor Seminarbeginn bei uns ein, werden 50% der Kursgebühr fällig. Bei einer kurzfristigen Stornierung oder Umbuchung (weniger als 3 Arbeitstage vor Kursbeginn) oder bei Fernbleiben vom Seminar werden 100% der Kursgebühr fällig. Umbuchung und Stornierung bedürfen in jedem Fall der Schriftform und erhalten rechtliche Gültigkeit erst durch unsere Rückbestätigung. Die Umbuchung auf einen Ersatzteilnehmer ist jederzeit ohne Kostenfolge möglich. Zugunsten des besseren Leseflusses haben wir uns auf eine einheitliche Schreibweise, in diesem Falle die männliche Form, beschränkt. Änderungen und Irrtümer vorbehalten. Grundlagenseminar Pfäffikon/ZH Seite 2

TEILNEHMERSTIMMEN «Uschi kann Gewaltfreie Kommunikation mit Gelassenheit und einem grossen Fachwissen verbunden mit Ihrer einfühlsamen Art sehr gut vermitteln.

» Marianne «In Uschi Kellenberger habe ich eine Trainerin gefunden, die mir die Gewaltfreie Kommunikation in ihrer vollen Tiefe beibringen kann.

Nicht nur authentisch zu bleiben, sondern meine eigene Authentizität noch weiter zu entdecken.

Nun bin ich irgendwie hoffnungsvoll, weil ich das Tool GFK entdeckt habe und die Angst und der Druck vor unangenehmen Gefühlen weg sind, da ich weiss, was sie mir sagen möchten.

4 TEILNEHMERSTIMMEN «Uschi kann Gewaltfreie Kommunikation mit Gelassenheit und einem grossen Fachwissen verbunden mit Ihrer einfühlsamen Art sehr gut vermitteln. Ich fand es für mich sehr lehrreich, ich freue mich, da dranzubleiben.» Marianne «In Uschi Kellenberger habe ich eine Trainerin gefunden, die mir die Gewaltfreie Kommunikation in ihrer vollen Tiefe beibringen kann. Mir war es wichtig, nicht bei der Mechanik zu bleiben, sondern GFK in meine eigene Sprache integrieren zu können. Nicht nur authentisch zu bleiben, sondern meine eigene Authentizität noch weiter zu entdecken.» Sonja Kulkarni «Es wurde mir plötzlich sonnenklar, was uns Menschen davon abhält, friedvoll miteinander umzugehen. Nun bin ich irgendwie hoffnungsvoll, weil ich das Tool GFK entdeckt habe und die Angst und der Druck vor unangenehmen Gefühlen weg sind, da ich weiss, was sie mir sagen möchten. Ich fühle mich viel freier, handlungsfähiger und habe plötzlich die Wahl! Uschi, danke für Deine Achtsamkeit und Deine Umsicht, den geschützten Rahmen und die vielen Inspirationen.» R. G. «Liebe Uschi, ich konnte vom Seminar sehr viel mitnehmen. Wie gut das tut, zu spüren, dass da Menschen sind, die auf der Suche sind und sich mit dem Leben und ihren Mitmenschen auseinandersetzen wollen. Ehrlich, aber ohne den anderen zu verletzen. Ich möchte dir an dieser Stelle auch ein Kompliment aussprechen und mich bedanken: Du lässt jedem Raum, ohne wertend zu sein, bist gleichzeitig mitfühlend, aufmerksam und präsent. Ich habe mich angenommen gefühlt und aufgehoben, so dass ich sagen konnte, was mir am Herzen liegt, ohne Angst, Fehler zu machen oder mich lächerlich zu machen was gerade ist, das ist... vielleicht auch da, um revidiert, aber auf jeden Fall gehört zu werden das tut gut... Herzlichen Dank!» Y. Gil Grundlagenseminar Pfäffikon/ZH Seite 3

5 ANMELDEFORMULAR Formular ausdrucken und zutreffendes bitte ankreuzen Voller Vorfreude melde ich mich verbindlich für dieses Grundlagenseminar an: (Sa./So.) 20./21. Januar 2018 (Sa./So.) 3./4. März 2018 (Sa./So.) 14./15. April 2018 (Sa./So.) 26./27. Mai 2018 (Sa./So.) 30. Juni/1. Juli 2018 (Sa./So.) 22./23. September 2018 (Sa./So.) 13./14. Oktober 2018 (Sa./So.) 24./25. November 2018 Ich profitiere vom Frühbucherrabatt (bis 2 Monate vor Seminarbeginn) und bezahle CHF Ich bezahle die Seminargebühr von CHF Die Seminarinformationen und die Rücktrittsbedingungen habe ich gelesen und erkenne ich an. Die Seminargebühr überweise ich unter Angabe des Verwendungszwecks «GLS, Datum, Teilnehmername» via Einzahlungsschein, der mir mit der Anmeldebestätigung zugeschickt wird. Vorname Geburtsdatum Name Strasse PLZ Ort Telefon Ort Datum Unterschrift Anmeldeformular bitte vollständig ausgefüllt per Post oder an: Uschi Kellenberger Wydenhagweg 624 CH-8262 Ramsen Fon: +41 (0) Mobil: +41 (0) kontakt@empathie-werkstatt.ch

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