Männerakademie. Eine Veranstaltungsreihe zum Thema Männergesundheit. Christopher Knoll Dipl.-Psych. Beratungsstelle des Sub e.v.

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1 Männerakademie Eine Veranstaltungsreihe zum Thema Männergesundheit Christopher Knoll Dipl.-Psych. Beratungsstelle des Sub e.v.

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3 Vorüberlegungen Die Durchschnittliche Lebenserwartung von Männern liegt ca. 5,5 Jahren unter der der Frauen (2006: 76,6 82,1) Männer haben höhere Erkrankungsquoten bei Lungenkrebs Koronare Herzerkrankungen (Risiko: Blutfettwerte, Übergewicht, Rauchen) Hypertonie (primär, sekundär) Zerebrovaskuläre Erkrankungen (Schlaganfall) Krankheiten der Leber Transportmittelunfälle Suizidrate

4 Gründe für geringere Lebenserwartung Riskanter Lebensstil Gewalt Rauchen, Trinken, sonst. Drogen Ernährung Unfälle Riskante Hobbies Glücksspiel Nichtinanspruchnahme von Vorsorgeuntersuchungen Risikofaktor Sozialstatus (Gerade auch bei männlichen Jugendlichen) Risikofaktor Arbeitslosigkeit Gründe der geringeren Lebenserwartung Genderspezifische Arbeitsteilung (Förderung von Teilzeitarbeit, Sabbaticals) Tradierte Männlichkeitsleitbilder tragen zu einem höheren Gesundheitsrisiko bei

5 Die Themen der Männerakademie 2013/14 Männergesundheit: Männer werden anders krank als Frauen und sie sterben nach wie vor 6 Jahre früher. Wir reden über die Bereiche, in denen Männer besonders auf ihre Gesundheit schauen sollten: Körperliche und psychische Erkrankungen, Ernährung, Fitness, Sucht etc. Gesundheitsvorsorge für Männer: Männer gehen ungern zum Arzt und wenn ja, dann oft zu spät. Dabei gilt Vorbeugen ist besser als Heilen Wir reden darüber, wann Männer zum Arzt gehen sollten und welche Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen etc. sie in welchem Alter brauchen und wie sinnvoll sie sind. Kann man gesund altern und was hilft dabei? Depression und Burn-Out: Männer haben nicht weniger Depressionen als Frauen sie werden nur wesentlich seltener diagnostiziert, weil Männer ihre Depressionen ganz anders zeigen: Oft durch Hektik und Aggression, oder sie decken die Depression durch Arbeit oder Alkohol zu. Was sind die Warnzeichen bei männlicher Depression? Und was kann man dagegen tun?

6 Die Themen der Männerakademie 2013/14 Forts. Wann ist man ein Mann? Was ist männlich? Und wieviel davon muss man haben, um als Mann zu gelten? Und wir wissen, dass es den richtigen Mann gibt aber gibt s dann auch den falschen Mann? Sind Heteros männlicher als Schwule? Fragen über Fragen die wie zu beantworten versuchen Sexuelle Funktionsstörungen: Männer wollen im Bett funktionieren und sie tun oft viel dafür. Aber machmal geht s nicht so, wie man will: Die Lust ist nicht da, der Höhepunkt zu schnell, oder die Erektion nicht zuverlässig: Dinge, die passieren, und oft wissen wir gar nicht genau, warum. Wir wollen über mögliche Gründe für sexuelle Funktionsstörungen reden. Männer und Sucht: Alkohol, Nikotin, illegale Drogen, Sex, Glücksspiel Männer sind süchtiger als Frauen, sie konsumieren mehr, riskanter und gefährlicher. Wir betrachten männliche Suchtdynamik und zeigen Wege aus der Sucht.

7 Die Themen der Männerakademie 2014/15 Oktober: Testosteron der Stoff der Männer macht? Novem.: Männer, Sex und Internet Dezem.: Durch dick und dünn - Männer und Essstörungen Januar: Transmänner Februar: Wenn s juckt und tropft - Sexuell übertragbare Infektionen März: Männer und Alter April: Männer, Sport, Fitness, Nahrungsergänzung gesund mit Grenzen

8 Erfahrungen Erfolgreichste Vortrags- und Diskussionsreihe Positive Rückmeldungen Anwachsende Teilnehmerzahl Leicht zunehmende Zahl hetereosexueller Teilnehmer Rückmeldung von Ärzten, dass Patienten durch die MA motiviert wurden, zum Arzt zu gehen Folgegespräche in der Beratungsstelle

9 Vielen Dank! Sub e.v. Beratungsstelle für schwule Männer Anti-Gewalt-Projekt Müllerstraße 14 Rgb München