Agnes Kaiser Rekkas. Vollmond am Strand. Hypnotische Sprache in 70 Tranceanleitungen

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1 Agnes Kaiser Rekkas Vollmond am Strand Hypnotische Sprache in 70 Tranceanleitungen Zweite Auflage,

2 Mitglieder des wissenschaftlichen Beirats des Carl-Auer Verlags: Prof. Dr. Rolf Arnold (Kaiserslautern) Prof. Dr. Dirk Baecker (Witten/Herdecke) Prof. Dr. Ulrich Clement (Heidelberg) Prof. Dr. Jörg Fengler (Köln) Dr. Barbara Heitger (Wien) Prof. Dr. Johannes Herwig-Lempp (Merseburg) Prof. Dr. Bruno Hildenbrand (Jena) Prof. Dr. Karl L. Holtz (Heidelberg) Prof. Dr. Heiko Kleve (Witten/Herdecke) Dr. Roswita Königswieser (Wien) Prof. Dr. Jürgen Kriz (Osnabrück) Prof. Dr. Friedebert Kröger (Heidelberg) Tom Levold (Köln) Dr. Kurt Ludewig (Münster) Dr. Burkhard Peter (München) Prof. Dr. Bernhard Pörksen (Tübingen) Prof. Dr. Kersten Reich (Köln) Prof. Dr. Wolf Ritscher (Esslingen) Dr. Wilhelm Rotthaus (Bergheim bei Köln) Prof. Dr. Arist von Schlippe (Witten/Herdecke) Dr. Gunther Schmidt (Heidelberg) Prof. Dr. Siegfried J. Schmidt (Münster) Jakob R. Schneider (München) Prof. Dr. Jochen Schweitzer (Heidelberg) Prof. Dr. Fritz B. Simon (Berlin) Dr. Therese Steiner (Embrach) Prof. Dr. Dr. Helm Stierlin (Heidelberg) Karsten Trebesch (Berlin) Bernhard Trenkle (Rottweil) Prof. Dr. Sigrid Tschöpe-Scheffler (Köln) Prof. Dr. Reinhard Voß (Koblenz) Dr. Gunthard Weber (Wiesloch) Prof. Dr. Rudolf Wimmer (Wien) Prof. Dr. Michael Wirsching (Freiburg) Reihe»Hypnose und Hypnotherapie«hrsg. von Bernhard Trenkle Umschlaggestaltung: Uwe Göbel Umschlagfoto: Richard Fischer. Satz: Drißner-Design u. DTP, Meßstetten Printed in Germany Druck und Bindung: CPI books GmbH, Leck MIX Papier aus verantwortungsvollen Quellen FSC C Mehr Bäume. Weniger CO 2. Zweite Auflage, 2017 ISBN , 2017 Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Heidelberg Alle Rechte vorbehalten Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek: Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über abrufbar. Informationen zu unserem gesamten Programm, unseren Autoren und zum Verlag finden Sie unter: Wenn Sie Interesse an unseren monatlichen Nachrichten aus der Vangerowstraße haben, können Sie unter den Newsletter abonnieren. Carl-Auer Verlag GmbH Vangerowstraße Heidelberg Tel Fax

3 Inhalt Eine gute Hypnoseanleitung Hypnose in Bestform: Sprich, was du erreichen willst, und das mit wenigen Worten!...13 Sprache, Inhalt, Gestalt und Vollmond 1.1 Eine schöne Hypnose, bis Die Hypnoseanleitung ein Wühltisch? Fehlerquellen Ziele einer guten Hypnose Spielregeln für beste Tiefen- und Langzeitwirkung Hypnose braucht Muße Gute Hypnoseanleitungen sind Gemälde Handfeste Suggestionen, permissiv eingebettet Klare Worte Der Zauber der letzten Worte Die Hypnose mit Namen hat ein Gesicht Der Therapeut als Spiegel Hypnose immer sicher, immer selbstbestimmt Die Hypnoseinduktion langatmig und intensiv oder kurz und effektiv Warum»in Hypnose zählen«? Wozu die Luftballons? Und wohin bringen einen hypnotherapeutische Fantasiereisen nun? Hypnose im Flow: Vertrau deiner Kompetenz und Intuition! Lernen, Prüfung und Performance Helenas Reise durch den Kopf Wie eine Viele Wege führen nach Ischia ins Ziel Auf der Anhöhe des Wissens Ichstärke, Entfaltung und Selbstorganisation Kreative Distanz

4 2.2.2 Tanzfläche des Lebens Handlungsspielraum Die Lichtkuppel Schutzraum für Selbstverwirklichung An der schönen grünen Isar Erschöpfungskrise und Burn-out Im Fluidum der Ruhe Die goldfarbene Wolke Celine Beispiel einer Hypnotherapie in einer Komposition von vier Sätzen Lebenskrise und Depression Das Wunder von Capri Ein herrlich grauer Novembertag Ressourcen sprudeln wie Champagner Go with the flow Im Pool der Sicherheit Die Gentleman-Hypnosen antidepressive Hypnoseanleitungen für ihn Die Kleeblatt-Hypnosen antidepressive Hypnosebegleitung für sie Sexualität frei, lustvoll, schön Wenn der Frühling kommt (für sie) Im Zentrum der Lust der Lust auf der Spur (für sie) Wie der Flug der Schwalben gedankenfrei und froh (für sie) Die venezianische Maske das Geheimnis lüften (für sie) Denn die Liebe sie ist ein Spiel (für sie und ihn) dahingleitend (für ihn) Gesund essen Auf dem Gemüsemarkt Beschwingt mithilfe des Unbewussten Die Glückspraline Das innere Freudenfeuer Regeneration, Stabilisation und Heilung in tiefer Hypnose Die Hypnosetropfen stärkende Heilung fein rosa feucht lebendig Heilung in der Tiefe Ich gehe meinen Weg in die Gesundheit

5 2.7.4 Schwimmen ins Abendrot Blutdruckstabilisierung Süßes Nichtstun im Park der Heilung Wellness im Bauch bei Reizdarm Erinnerungsspeicher für Immunbelange stabiles Immunsystem Träum dich schön! Hypnoseschlaf für gesunde Haut Nofretete Träum dich schön! Heilschlaf Die Insel der Selbstklarheit Spaziergang in warmen Herbstfarben Haut heilt in Ruhe Die Energiehaut geschützt, stark, widerstandsfähig Krebserkrankung Hypnose als Unterstützung der Therapie Acht Hypnoseanleitungen zur Förderung der Selbstwirksamkeit in der Psychoonkologie Ich lebe mich gesund! Kraftort Portovenere Ich bin es wert! Besuch im Eispalast Mit unbeirrbarem Glauben Die ozeanische Trance Der Ressourcentank Im Teich der Erholung Die Zukunft beginnt jetzt Das geschenkte Leben Im Sand von Naxos Psychogener Schmerz Die Bratschistin Fingerbad im Sand von Naxos Therapieende Ich bin gesund! Flirrendes Dankeschön Zutrauen und Vertrauen Kinetose? Einfach Hypnose! Himmelsschaukel am Strand Pause in Türkis und Koralle Literatur Über die Autorin