Thinking a Lot Questionnaire Deutsche Version

Transkript

1 Thinking a Lot Questionnaire Deutsche Version Inhalt des vielen Nachdenkens 1. Kam es in den letzten vier Wochen vor, dass Sie viel nachgedacht haben? Ja (1) Nein (2) 2. Als Sie in den letzten vier Wochen viel nachgedacht haben, woran haben Sie gedacht? a... b... c... d... e und woran davon haben Sie am meisten gedacht? (Bitte ankreuzen) a. b. c. d. e. Schwere des vielen Nachdenkens 4. Wie sehr hat Sie in den letzten vier Wochen das viele Nachdenken belastet? 5. Wie oft haben Sie in den letzten vier Wochen viel nachgedacht? 6. Als Sie viel nachgedacht haben, wie schwer war es für Sie mit dem vielen Nachdenken aufzuhören?

2 Inhalt der durch das viele Nachdenken verursachten Symptome 7. Als Sie in den letzten vier Wochen viel nachgedacht haben, welche Symptome sind aufgetreten; auf welche Art hat es Ihr Befinden negativ beeinflusst? a b c d e Körperliche Symptome Psychische Symptome 8. Welche dieser Symptome (bezugnehmend auf die Tabelle in Frage 7) haben Sie am meisten gestört? (Bitte ankreuzen) Körperlich a b c d e Psychisch a b c d e 9. Als Sie in den letzten vier Wochen viel nachgedacht haben, trat dabei eines der folgenden Symptome auf? DSM-typische Panikattacken Symptome: a. Herzrasen, Herzklopfen b. Schwitzen c. Zittern oder Beben d. Kurzatmigkeit e. Brustschmerzen oder Unwohlsein f. Gefühl des Erstickens g. Bauchschmerzen oder Übelkeit h. Benommenheit, Unsicherheit, Schwindel oder Ohnmacht i. Taubheit oder Kribbeln j. Hitzewallung oder Kälteschauer k. Angst, die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden l. Angst zu sterben m. Entfremdungsgefühl gegenüber der eigenen Person (Depersonalisation) oder Gefühl der Unwirklichkeit der Umwelt (Derealisation) Andere häufige arousalassoziierte Symptome n. Kopfschmerz o. verschwommene Sicht p. Tinnitus q. Schmerz oder Verspannung in Nacken, Gliedmaßen oder anderen Körperstelle r. Energielosigkeit 2

3 9.b. Treten diese Symptome zusammen auf? Ja Nein Wenn ja : 9.c. Wie häufig treten diese Symptome zusammen auf? Schwere der durch das viele Nachdenken verursachten somatischen Symptome 10. In den letzten vier Wochen, Wie sehr wurden Sie von den körperlichen Beschwerden belastet? 11. Bewerten Sie den Schweregrad der somatischen Beschwerden und Paniksymptome basierend auf den Antworten zu Frage 12: Jedes Symptom zu Frage 12 zählt als somatische Beschwerde, jedoch für eine Panikattacke sollte die Person vier oder mehr Symptome bei a-j haben. keine 1-3 somatische Beschwerden 1-2 Panikattacken /Monat 3-4 Panikattacken /Monat > 4 Panikattacken /Monat Schwere des durch das viele Nachdenken verursachten Kopfschmerzes Nur dann fragen, wenn das Symptom Kopfschmerz in Frage 9 angekreuzt wurde! 12. Wie sehr bekamen Sie in den letzten vier Wochen durch viel Nachdenken Kopfschmerzen? 13. Wie oft hat bei Ihnen viel Nachdenken in den letzten vier Wochen Kopfschmerzen verursacht? nie 1 2mal /Monat 3-4mal /Monat 2 3mal /Woche fast jeden Tag oder täglich 3

4 14. Wie sehr haben Sie die Kopfschmerzen vom vielen Nachdenken in den letzten vier Wochen davon abgehalten, Ihre normalen Aktivitäten auszuüben? leichte etwaige Unterbrechungen, Einschränkung, doch fähig jedoch fähig normale einige Dinge zu Aktivitäten erledigen auszuüben fähig reguläre Aktivtitäten ohne Probleme auszuüben starke Einschränkung, nur fähig einfache Aktivitäten auszuüben, Konzentrationsschwierigkeiten oder andere kognitive Einschränkungen, zögerte das Haus zu verlassen unfähig irgendetwas zu tun: Wunsch sich hinzulegen oder ruhig zu sitzen, mag nicht fähig sein zu sprechen Inhalt der katstrophisierenden Kognitionen 15. Als Sie in den letzten vier Wochen viel nachgedacht haben, auf welche Art befürchteten Sie, dass das viele Nachdenken Ihnen schadet, (Wenn der Patient nicht antworten kann, kann der Interviewer noch hinzufügen: Haben Sie beispielsweise Angst durch viel nachdenken verrückt zu werden? ) a b c d e Körperliche Symptome Psychische Symptome Schwere der katastrophisierenden Kognitionen 16. Als Sie in den letzten vier Wochen viel nachgedacht haben, wie sehr hatten Sie Angst, dass das viele Nachdenken Ihren Geist (Kopf, Verstand) beschädigt, Sie zum Beispiel vergesslich, verrückt oder etwas Ähnliches macht? 4

5 17. Als Sie in den letzten vier Wochen viel nachgedacht haben, wie sehr hatten Sie Angst, dass das viele Nachdenken Ihrem Körper schadet? Inhalt der durch das viele Nachdenken verursachten negativen Erinnerungen 18. Haben Sie beim vielen Nachdenken in den letzten vier Wochen an schlimme Dinge denken müssen, die in der Vergangenheit passiert sind? Falls ja, beschreiben Sie diese: a... b... Schwere des durch das viele Nachdenken verursachten Nacherlebens 19. Wie häufig haben sie beim vielen Nachdenken in den letzten vier Wochen an schlimme Dinge gedacht, die in der Vergangenheit passiert sind? 20. Wie oft haben Sie sich beim vielen Nachdenken in den letzten vier Wochen an ein erschütterndes Ereignis in der Vergangenheit erinnert? 21. Als Sie an etwas Schlimmes in der Vergangenheit gedacht haben, sahen Sie dieses Ereignis so lebendig vor sich als ob es wieder passiere? schwach, etwas realistischer als das bloße Nachdenken über das Ereignis kein Wiedererleben moderat, deutliche aber kurzzeitig dissoziative Qualität, dennoch der Umgebung bewusst, Tagtraumqualität schwer, stark dissoziativ, Geräusche und Gerüche werden wahrgenommen, bewahrt jedoch noch etwas Bewusstsein über die Umgebung extrem, komplett dissoziativ (Flashback), kein Bewusstsein für die Umgebung, eventuell nicht ansprechbar, mögliche Amnesie über die Episode (Blackout) 5

6 Schwere der durch das viele Nachdenken verursachten Reizbarkeit 22. Wie sehr hat Sie in den letzten vier Wochen das viele Nachdenken reizbar gemacht? 23. Wie oft hat Sie in den letzten vier Wochen das viele Nachdenken reizbar gemacht? nie 1 2mal /Monat 3-4mal /Monat 2 3mal fast jeden Tag /Woche oder täglich Schwere der durch das viele Nachdenken verursachten Schlaflosigkeit 24. Wie sehr hat Ihnen in den letzten vier Wochen das viele Nachdenken Schwierigkeiten beim Einschlafen bereitet? 6

7 25. Wie oft hat Ihnen in den letzten vier Wochen das viele Nachdenken Schwierigkeiten beim Einschlafen bereitet? nie 1 2mal /Monat 3-4mal /Monat 2 3mal fast jeden Tag /Woche oder täglich Selbsthilfe des vielen Nachdenkens : Qualitative Beurteilung 26. Was haben Sie in den letzten vier Wochen getan, um das viele Nachdenken zu stoppen oder um es zu verhindern, bevor dieses auftritt? 27. Als Sie in den letzten vier Wochen viel nachgedacht haben, haben Sie etwas getan um sich besser zu fühlen? Falls ja, bitte beschreiben Sie: a.... b Waren die Techniken, die Sie gegen das viele Nachdenken angewendet haben, hilfreich? Ja (1) Nein (2) Falls ja, bitte beschreiben Sie, wie diese geholfen haben. a.... b.... 7

8 Anhang: Klassifikation der wiederkehrenden negativen Gedanken ( think a lot ) (Interviewer nach der Sitzung) Sorgen-Typus: (gegenwärte Lebensprobleme): Hinweise auf das Vorliegen einer Generalisierten Angststörung nach DSM-5: Ärger-Typus (z. B. Wut auf andere wegen respektlosen Verhaltens oder wegen des Nicht-Erledigens von Aufgaben; Ärger über sich selbst wegen eigener Fehler): Depressiver Typus (z.b. negative Selbstgespräche; Hoffnungslosigkeit, Gefühl des Versagens, früheren Fehlern nachhängen, schmerzhafte Erinnerungen an Verstorbene oder entfernt lebende Personen, Gedanken an gescheiterte Beziehungen): Hinweise auf das Vorliegen einer Major Depression nach DSM-5: 8

9 Intrusiver Erinnerungs -Typus (z.b. Erinnerungen an traumatische Ereignisse): Hinweise auf das Vorliegen einer PTSD nach DSM-5: Zwangs-Typus: Hinweise auf das Vorliegen einer Zwangsstörung nach DSM-5: 9

10 Paranoider- oder Wahnhafter-Typus: Hinweise auf das Vorliegen von Wahn nach DSM-5: Wahn Typ: [] Bizarr: Bizarr: Bizarr: 10