Gemeinsam Wachsen. Die 4 Faktoren für eine gesundheitsorientierte Teamkultur JAHRESTAGUNG SCHULE UND GESUNDHEIT

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1 Jahrestagung Schule und Gesundheit JAHRESTAGUNG SCHULE UND GESUNDHEIT Gemeinsam Wachsen Die 4 Faktoren für eine gesundheitsorientierte Teamkultur

2 Jens Schreyer ü ü ü ü Diplom-Sozialpädagoge Trainer DACH-PP Lehrtrainer und Master Coach DVNLP Senior- und Lehrcoach DCV ü Systemsicher Coach (Inntal Institut) ü Outdoortrainer GFE Bild

3 Überblick ü Was ist Positive Psychologie ü Wohlbefinden und Flourishing ü Die 4 Faktoren für gesunde Teams ü Praktische Übungen

4 Positive Psychologie Die Wissenschaft des gelingenden Lebens und Arbeitens

5 WHO DEFINITION Gesundheit Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlerbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen. WHO 1948

6 POSITIVE PSYCHOLOGIE Wohlbefinden Flourishing Modell Ich fühle mich wohl und bin zufrieden mit meinem Leben. Subjektives Wohlbefinden Diener, 1984 Mein Leben hat Sinn und Richtung. Psychisches Wohlbefinden Ryff, 1989 zusammen mit anderen. Soziales Wohlbefinden Keyes, 2002

7 POSITIVE ORGANISATIONSENTWICKLUNG 4 Faktoren für gemeinsames Wachstum Positives Klima Dankbarkeit und Empathie, (Fehler-) Toleranz, Positiver Sinn Werteanbindung Wohlbefinden Positives Beziehungen Stärken Positive Netzwerke Positive Kommunikation Feedback Unterstützende Kommunikation Cameron, 2013

8 Ein etwas anderer Blick ü Positive Devianz ü Stärken stärken ü Erfolgsstrategien erkennen und anwenden ü Positive Netzwerke fördern

9 ÜBUNG Positiver Sinn Wohlbefinden 3 Dinge, die in der letzten Woche im Kollegium gut waren? Was haben Sie dazu beigetragen, dass sie gut geworden sind?

10 Positiver Wochenrückblick Praxistipp : Konferenz, Sitzung etc. mit dem positiven Wochenrückblick beginnen

11 Positiver Kommunikation Kommunikationsstile Konstrukriv Das ist ja prima! Echt! Was war den gut? Wie hast Du das gemacht? Wie fühlst Du Dich jetzt? In der schwierigen Klasse hatte ich heute richtig guten Unterricht Passiv Aktiv Ah ja. Wann war nochmal die GLL Jahrestagung in dieser Woche? Die Klasse ist doch gar nicht so schwierig, du bist nur immer so angespannt! Destruktiv

12 Übung: Aktiv konstrutiv reden 2 x 3 Minuten A: Erzählt Erfolgsgeheimnisse B: Antwortet aktiv konstruktiv Was verändert sich?

13 Aktiv konstruktive Kommunikation + > - Praxistipp: Achten sie auf aktiv konstruktive Kommunikation

14 ÜBUNG Positive Beziehungen Stärken stärken

15 Was sind Stärken? Tun Sein ü Beschrieben den Charakter eines Menschen ü Anwendung der Stärken wirkt authentisch ü Ihre Anwendung bringt Energie Biswas Diener, 2009

16 Übung: Elevation Stärken in anderen sehen 2 x 3 Minuten A: Erzählt von Kollegen der Stärken einsetzt Welche sind das? Wie äußern sie sich? B: Hört zu, fragt nach Was verändert sich? Praxistipp: Geben sie dem Kollegen/-innen ein Stärkenfeedback

17 Kontakt Jens Schreyer Jens Schreyer Ludwig Beck Straße Göttingen M: T: M:

18 Bildnachweis: Bild Seite 1: Jens Schreyer Bilder von Seite 2-17: frei Nutzung von