Vorwort Einleitung... 13

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1 Inhalt Vorwort Einleitung Was ist Coaching? Coaching-Kontext: Zielgruppen und Praxisfelder Coaching-Agenda: Ziele, Anlässe und Them en Coaching-Ansätze: theoretische Grundorientierungen Ein theoretischer Rahmen des Coachings Theoretische Schwerpunkte der angelsächsischen Länder und Deutschlands Verbreitung von Coaching-Ansätzen Kurzüberblick wichtiger Coaching-Ansätze Grundlegende Coaching-Prinzipien Coaching-Varianten Zusammenfassung Coaching und Psychotherapie: zwei grundverschiedene Verfahren? Das unterschiedliche Image von Psychotherapie und Coaching Coaching und Psychotherapie: zwei Pole mit Überschneidungsbereich? Diskussion der Argumente für eine strikte Unterscheidung zwischen Psychotherapie und Coaching Gesamtfazit Das menschliche Gehirn und seine Funktionen Die Grundleistungen des Gehirns Die neuronale Grundstruktur des Gehirns Grundlagen der neuronalen Erregungsfortleitung und -Verarbeitung... 85

2 3.4 Funktionelle Anatomie des menschlichen Gehirns Die Funktion der Hirnrinden-Areale Das limbische System und seine Funktionen Schlussbetrachtung Persönlichkeit, Psyche und Gehirn Das Ausgangsproblem Wie erfasst man»persönlichkeit«? Kritische Bewertung des»big-five«-ansatzes Die Entwicklung von Selbst und Ich Die neurobiologischen Grundlagen der Persönlichkeit Das neurobiologische Vier-Ebenen-Modell der Persönlichkeit und der Psyche Die sechs psychoneuralen Grundsysteme Ein neurobiologisch inspiriertes Modell der Persönlichkeit Psychische Belastungen und Störungen Depressionsartige Stimmungs- und Leistungseintrübungen Angstzustände Zwangsstörungen Persönlichkeitsstörungen Was sagt uns das alles? Lernen und Gedächtnis Formen des Lernens Nichtassoziatives Lernen Assoziatives L ernen Die Bedeutung für die Praxis Höhere Formen des Lernens Imitation Lernen durch Einsicht Gedächtnisbildung, Vergessen und Erinnerung Gedächtnistypen Vergessen und Erinnern Ein anschauliches Gedächtnismodell...177

3 5.5 Neurobiologische Grundlagen von Lernen und Gedächtnis Was sagt uns das? Das Unbewusste, das Bewusste und das Vorbewusste Erscheinungsformen des Unbewussten aus psychologischer und neurobiologischer S icht Bewusstsein Das Vorbewusste Intuition Wozu dient das Bewusstsein? Die neurobiologischen Grundlagen des Bewusstseins Was bedeutet dies für Coaching und Psychotherapie? Motivation und Veränderbarkeit Bereiche der Veränderbarkeit Lebenszufriedenheit Motivation und ihre Grundlagen Neuronale Grundlagen der Belohnung und Belohnungserwartung Welche Motive treiben uns an? Kongruenz und Inkongruenz von Motiven und Zielen Belohnungsstrategien Die Macht der Gewohnheit Wie werden Motive und Ziele zu Handlungen? Das limbische System hat bei der Verhaltensentscheidung das erste und das letzte W o rt Was sagt uns all dies? Bindung und Verstehen Die Bedeutung frühkindlicher Einflüsse auf die Bindungserfahrung Bindungstypen Neurobiologische Grundlagen der Bindung...229

4 8.4 Bedeutungserzeugung und Verstehen aus neurobiologischer Sicht Konsensuelle Bereiche Was bedeutet dies für Coaching und Psychotherapie? Freud und die Psychoanalyse Die Metatheorie der Psychoanalyse Das topische Modell (Unbewusstes, Vorbewusstes und Bewusstes) Das Strukturmodell der Persönlichkeit: Es, Ich und Über-Ich Die Triebtheorie Phasen der psychosexueilen Entwicklung Neurosentheorie Kernbegriffe der psychoanalytischen Therapie Übertragung Gegenübertragung W iderstand Behandlungsmethodik Grundregel und freies Assoziieren Gleichschwebende Aufmerksamkeit Abstinenzregel und die Haltung des Analytikers Analysieren und Deuten Der Einfluss Freuds auf die Psychotherapie und das Coaching Die operationalisierte psychodynamische Diagnostik Die Psychoanalyse aus Sicht der Neurobiologie - was bleibt von Freud? Das Verhältnis von Unbewusstem, Vorbewusstem und Bewusstem Das Konzept der Verdrängung Die Lehre vom Widerstand Übertragung und Gegenübertragung Die Trieblehre Die Traumdeutung...268

5 10 Die Hypnotherapie Milton H. Ericksons und seiner Schüler Der Ericksonsche Kooperationsansatz der Hypnose Trancephänomene Tranceinduktion nach Erickson Kommunikation Die Ericksonsche Psychotherapie Grundannahmen Störungs-und Problemtheorie Diagnostik Ziele der Behandlung Veränderungsstrategien Veränderungsprinzipien Neo-Ericksonianer Was bedeutet dies für eine erfolgreiche Beratung? Wie wirksam sind Coaching und Psychotherapie? Die Wirksamkeit psychotherapeutischer Verfahren Mängel der Psychotherapie-Wirksamkeitsstudien Wirksamkeit von Coaching Was wirkt aus Sicht der Neurowissenschaften in Psychotherapie und Coaching und was wirkt nich t? Verhaltenstherapie Kognitive Verhaltenstherapie und Interpersonelle Therapie Psychoanalyse Systemische und Humanistische Therapieformen Die Frage nach dem»gemeinsamen Wirkfaktor«in Psychotherapie und Coaching Die Frage spezifischer Wirkfaktoren Was bedeutet dies für das Coaching?...331

6 12 Zusammenfassung und unser Modell Die neurobiologischen Grundlagen von Psyche und Persönlichkeit Das Vier-Ebenen-Modell und das Modell der sechs psychoneuralen Grundsysteme Die neuronalen Grundlagen der Persönlichkeit und ihrer Störungen Die Bedeutung der Bindungserfahrung Ergebnisse der Wirksamkeitsforschung Was kann man daraus lernen? Unser Ansatz Literaturverzeichnis R egister...377