Selbstwertgefühl. Vortrag zum Buch. Gereon Jörn
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- Fabian Lichtenberg
- vor 5 Jahren
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Transkript
1 Selbstwertgefühl Vortrag zum Buch Gereon Jörn
2 Box - Auto fahren Gelerntes Erfahrungen Taten Erziehung Situationen Gedanken Gedanken
3 Grundlage Gedanken Emotionen Taten Körpersprache Stimme Input Resultat
4 SELBSTWERT Ich fühle mich wertvoll.
5 Wann haben Menschen ein hohes Selbstwertgefühl? typische Antworten geliebt erfolgreich sein einen Job haben werden wichtig sein gebraucht werden gelobt werden
6 SELBSTWERTGEFÜHL 1. natürliches Selbstwertgefühl 2. Tun - Selbstwertgefühl 3. Haben - Selbstwertgefühl
7 SELBSTWERTGEFÜHL TUN SEIN HABEN Tust Du was, dann bist Du was, dann hast Du was. SEIN TUN HABEN
8 Selbstwerttest
9 Selbstwertgefühl Lehne stark ab Lehne ab Stimme damit überein Stimme stark damit überein Alles in allem bin ich mit mir selbst zufrieden. Hin und wieder denke ich, dass ich zu nichts tauge. Ich besitze eine Reihe guter Eigenschaften. Ich kann vieles genauso gut, wie die meisten anderen Menschen auch. Ich fürchte, es gibt nicht viel, worauf ich stolz sein kann. Ich fühle mich von Zeit zu Zeit richtig nutzlos. Ich halte mich für einen wertvollen Menschen. Jedenfalls bin ich nicht weniger wertvoll als andere auch Ich wünschte, ich könnte vor mir selbst mehr Achtung haben. Allen in allem neige ich dazu, mich für einen Versager zu halten. Ich habe eine positive Einstellung zu mir selbst gefunden. Rosenberg - Self-Esteem-Skala 1965
10 Selbstwertgefühl Antworten Lehne stark ab Lehne ab Stimme damit überein Stimme stark damit überein 1 Alles in allem bin ich mit mir selbst zufrieden Hin und wieder denke ich, dass ich zu nichts tauge Ich besitze eine Reihe guter Eigenschaften. Ich kann vieles genauso gut, wie die meisten anderen Menschen auch Ich fürchte, es gibt nicht viel, worauf ich stolz sein kann Ich fühle mich von Zeit zu Zeit richtig nutzlos Ich halte mich für einen wertvollen Menschen. Jedenfalls bin ich nicht weniger wertvoll als andere auch Ich wünschte, ich könnte vor mir selbst mehr Achtung haben Allen in allem neige ich dazu, mich für einen Versager zu halten Ich habe eine positive Einstellung zu mir selbst gefunden Rosenberg - Self-Esteem-Skala 1965
11 Nein-Sagen lernen Selbstwert Was tun?
12 Selbstwert - Nein sagen Jedes Ja zu jemand anderen, Gesunder Egosimus ist ein Nein zu Dir selbst. Wenn jemand bei einem Nein sauer ist, Everybodys darling is everbodys überprüfe, shit. ob dieser Mensch richtig in Deinem Umfeld ist. Weich zur Person, hart zur Sache Lob Argument Frage
13 Selbstwert Nein-Sagen Was tun? lernen Schutzpatron mentale Übung
14 Selbstwert - Schutzpatron Link zum Download für zwei mentale Übungen
15 Selbstwert Nein-Sagen Was tun? lernen Schutzpatron mentale Übung Selbstlob vs. Selbstkritik
16 Selbstwert - Selbstlob Schreibe ZEHN Dinge auf, die Du an Dir magst!
17 Selbstwert Nein-Sagen Was tun? lernen Suggestionen Schutzpatron mentale Übung Selbstlob vs. Selbstkritik
18 Selbstwert - Suggestionen Sprich die folgende Aussage DREIMAL LAUT mit! Ich bin WERTvoll.
19 Selbstwert Nein-Sagen Was tun? lernen Suggestionen Schutzpatron mentale Übung Selbstlob vs. Selbstkritik Smartphone
20 Smartphone Serientermin einrichten Startbildschirm einrichten
21 Selbstwert Nein-Sagen Was tun? lernen Suggestionen Schutzpatron mentale Übung Selbstlob vs. Selbstkritik Smartphone
22 Klebepunkte
23 Selbstwert Nein-Sagen Was tun? lernen Suggestionen Schutzpatron mentale Übung Selbstlob vs. Klebepunkte Selbstkritik Smartphone Serientermin
24 Medienempfehlung zum Vortrag Buch: Ein Weg zu dir selbst Themen: Selbstliebe Selbstwert Selbstbild Selbstbestimmung
25 Eventempfehlung zum Vortrag Inspiration Weekend Link Gutschein Erfolgskongress
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