21. UNTERNEHMERSTAMMTISCH Leipziger Westen 25. Nov , 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Größe: px

Ab Seite anzeigen:

Download "21. UNTERNEHMERSTAMMTISCH Leipziger Westen 25. Nov , 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr"

Bärbel Walter
vor 5 Jahren
Abrufe

21. UNTERNEHMERSTAMMTISCH Leipziger Westen 25. Nov. 2013 Termin: Ort: Inhalt: 25.11.

1 21. UNTERNEHMERSTAMMTISCH Leipziger Westen 25. Nov Termin: Ort: Inhalt: , 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr Mut-Fabrik Jens Neumann (Inhaber) Karl-Heine-Straße 55 _ Leipzig "Die mutigste Form der Bewegung ist Stehenbleiben" Wie wirken Gewaltfreie Kommunikation und Qigong im Geschäftsumfeld? Wie achtsam gehe ich mit meinen Ressourcen und Bedürfnissen um? Wie finde ich die Balance zwischen Aktionismus und Ruhe? Informiert wurde von: Jens Neumann, Mut-Fabrik [ Cornelia Maria Rank, Qigong Zentrum Leipzig [ Organisation / Planung / Moderation:, Koordinator Wirtschaft Leipziger Westen Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird nachfolgend die männliche Ansprechform verwendet. Wir bitten um Verständnis. Danke. Treffpunkt & Gastgebendes Unternehmen Mut-Fabrik Jens Neumann Karl-Heine-Straße Leipzig [ 1

Wirtschaftszweige im Leipziger Westen ab: Es kamen Vertreter aus dem Bereich Handwerk, unternehmens- und haushaltsnahe Dienstleistung,

2 I. Begrüßung & einführende Worte zum Abend durch Moderator () _ Koordinator Wirtschaft Leipziger Westen II. Vorstellungsrunde Die ca. 30 Teilnehmer kamen auch dieses Mal aus unterschiedlichen Bereichen der Wirtschaft und bildeten einmal mehr die Vielfalt der Wirtschaftszweige im Leipziger Westen ab: Es kamen Vertreter aus dem Bereich Handwerk, unternehmens- und haushaltsnahe Dienstleistung, Finanzdienstleister, Rechtsanwalt, Optik, Design, Gestaltung, Coaching, Consulting, Moderation, Mediation, Gesundheit, Text, Fotografie, Kultur, Bildende Kunst. 2

III. a) Mut-Fabrik Über die Firmengeschichte der Mut-Fabrik referierte Jens Neumann (Inhaber). Motto der Mut-Fabrik: Habe den Mut, Du selbst zu sein.

Wir denken und handeln in Kooperationen.

Die GFK ist eine Methode zur Konflikt- und Krisenbewältigung, der Mediation und der Selbstbehauptung.

3 III. a) Mut-Fabrik Über die Firmengeschichte der Mut-Fabrik referierte Jens Neumann (Inhaber). Motto der Mut-Fabrik: Habe den Mut, Du selbst zu sein. Die Mut-Fabrik als Marke und Magnet ist ein Netzwerk von Trainern. Ich möchte mit anderen wachsen. Wir teilen Werte und Kosten. Wir bilden Synergien. Wir denken und handeln in Kooperationen. Inspiration: Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Grundlage der angebotenen Seminare in der Mut-Fabrik ist die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg. Die GFK ist eine Methode zur Konflikt- und Krisenbewältigung, der Mediation und der Selbstbehauptung. Im Zentrum steht egal in welchem Bereich, ob Familien, Schule, Unternehmen oder Einzelcoaching, die Verbindung zu sich selbst und zu anderen Menschen. Die GFK unterstützt dabei, Gefühle, Ängste und auch Ärger klar und gewaltfrei auszudrücken und zu sagen, was die Person wirklich braucht ohne dabei die Angst zu haben, andere zu verletzen. Was daraus entsteht, ist ein wertschätzender Umgang mit sich selbst und anderen Menschen. Spannungen können abgebaut und Konflikte gelöst werden. 3

Fragen, die in der Mut-Fabrik Beantwortung finden: Was steht hinter meiner Anspannung? Was steht hinter meiner Wut? Was steht hinter meinem Ärger? Wie bekomme ich wieder Energie?

4 Fragen, die in der Mut-Fabrik Beantwortung finden: Was steht hinter meiner Anspannung? Was steht hinter meiner Wut? Was steht hinter meinem Ärger? Wie bekomme ich wieder Energie? Jens Neumann ist überzeugt, dass es enorm wichtig ist, der Arbeit Sinn zu geben: Du kannst nicht an zuviel Arbeit, sondern an zuviel sinnloser Arbeit verbrennen. III. b) Qigong Zentrum Leipzig Über Qigong in der Mut-Fabrik informierte Cornelia Maria Rank, Netzwerk-Partner von Jens Neumann. Das Qigong-Zentrum wurde im August 2012 von Cornelia Maria Rank und Dr. Grit Schöley gemeinsam gegründet. Neben dem wöchentlichen Kursangebot gibt es Spezialkurse, Einzeltraining, Workshops, Seminare und Vorträge. Qigong-Interessierte mit körperlichen Einschränkungen bekommen spezielle Bewegungsvarianten angeboten. Qigong ist ein Übungsschatz mit traditionellen Wurzeln von Körper- und Atemübungen aus dem antiken Indien und China. Das chinesische Wort "Qi" wird meistens als Energie- oder Lebenskraft übersetzt und bedeutet umgangssprachlich ein- und ausatmen. "Gong" bedeutet beständiges Üben. Mit einfachen, wohltuenden Übungen wird Qi im Körper angesprochen, aktiviert und beeinflusst innere Vorgänge positiv. Qigong als Bewegungskunst, Meditation und Heilmethode beinhaltet die selbstwirksame Schulung von Körper, Atem und Geist. 4

III. c) Praktische Übungen Cornelia Rank und Jens Neumann brachten den Teilnehmern (in zwei Gruppen aufgeteilt) mittels praktischen Übungen das Thema des

Wie entsteht Gewalt? Weiß ich, was ich brauche? Um was geht es mir eigentlich? Wie gehe ich mit meinen eigenen Reserven um? Erfülle ich eine Rolle?

Mit Hilfe eines Spiels sollten die Teilnehmer erfahren, wie schwierig es ist, die Sprache eines anderen Menschen zu erkennen und zu verstehen.

5 III. c) Praktische Übungen Cornelia Rank und Jens Neumann brachten den Teilnehmern (in zwei Gruppen aufgeteilt) mittels praktischen Übungen das Thema des Abends näher. Jens Neumann stellte Fragen in den Raum, Fragen, die die Verbindung zu sich selber (wieder)finden können: Wie entsteht Anspannung? Wie entsteht Gewalt? Weiß ich, was ich brauche? Um was geht es mir eigentlich? Wie gehe ich mit meinen eigenen Reserven um? Erfülle ich eine Rolle? Was ist mein Sinn? Mit Hilfe eines Spiels sollten die Teilnehmer erfahren, wie schwierig es ist, die Sprache eines anderen Menschen zu erkennen und zu verstehen. Aufgabe: Jeder Teilnehmer zog eine Bedürfniskarte. Ohne Nachzuschauen, welches Bedürfnis wie Liebe, Zweisamkeit, Freude etc. auf der Karte steht, war es die Aufgabe durch Fragen an seinen Gegenüber einerseits und Erklärungen zum Bedürfnis des Gegenübers andererseits, sich dem Begriff zu nähern und zu erkennen/erraten. 5

6 Schlüsselfrage: Wir erfüllst Du Dir dieses Bedürfnis? Fazit: Es gibt viele Strategien des Denkens. Jeder Mensch empfindet Bedürfnis anders. Cornelia Rank zeigte den Teilnehmern wie sich bewusstes Stehen anfühlt. Überzeugung: Die mutigste Form der Bewegung ist Stehenbleiben. Die Ruhe ist die Mutter alle Bewegung. 6

7 IV. Akteure des Abends: von links: Dr. Grit Schöley (Qigong Zentrum Leipzig) Cornelia Maria Rank (Qigong Zentrum Leipzig) Jens Neumann (Mut-Fabrik) (Moderator + Koordinator Wirtschaft Leipziger Westen) 7

8 V. Ausklang des Abends : Austausch der UnternehmerInnen... 8

9 9

VIII. INFOS & TERMINE PROJEKT in Planung Vertriebsnetzwerk Auf- und Ausbau über die Grenzen von Leipzig hinaus Interessierte melden sich bitte unter: coaching@freie-wirtschaftsfoerderung.

10 VIII. INFOS & TERMINE PROJEKT in Planung Vertriebsnetzwerk Auf- und Ausbau über die Grenzen von Leipzig hinaus Interessierte melden sich bitte unter: Ansprechpartner: Nächster Unternehmerstammtisch 22. Unternehmerstammtisch Wann: Montag, 10. Febr. 2014, Uhr Wo + Was: wird mit separaten Einladung ca. 14 Tage vor der Veranstaltung bekannt gegeben Weitere Informationen unter: oder Unternehmerstammtische 2014 (jeweils 18:30 Uhr) Montag, 10. Februar 2014 Montag, 07. April 2014 Montag, 02. Juni 2014 Montag, 08. September 2014 Montag, 24. November 2014 Einladungen erfolgen ca. 14 Tage vor den einzelnen Veranstaltungen mit Inhalten und Ort per . 10

FRANK BASTEN Moderator Unternehmerstammtisch *Leipziger Westen* XING-Gruppe https://www.xing.

Gründercoaching & KMU-Beratung www.freie-wirtschaftsfoerderung.

11 FRANK BASTEN Moderator Unternehmerstammtisch *Leipziger Westen* XING-Gruppe Ansprechpartner für Unternehmensfitness & Fördermittelmanagement Gründercoaching & KMU-Beratung aufgestellt von, Koordinator Wirtschaft Leipziger Westen Leipzig, den

Ähnliche Dokumente

16. UNTERNEHMERSTAMMTISCH Leipziger Westen 26. November 2012

16. UNTERNEHMERSTAMMTISCH Leipziger Westen 26. November 2012 Termin: Ort: 26.11.2012, 18:30 Uhr bis 22:00 Uhr Alte Handelsschule 2. EG, Alte Aula, Räumlichkeiten der Leipzig School of Design Gießerstraße