Kursprogramm 2014 / 2015

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1 Kursprogramm 2014 / 2015 Kursform Inhalte / Ziele Stunden Kurstermine Gruppe Kosten normal bzw ÖAV Ermäßigung Schnupperkurse 2 x 2 h auf Anfragen und in Ferien Grundkurs (GK) Gewöhnung an das Material und an die Höhe, Klettern, Sichern und Abseilen, Bouldern, Grundtechniken des Kletterns, Umgang mit dem Seil, Seiltechnik top rope, Seil einziehen und ablassen, /kurse: Inhalte des top rope Kletterscheins und spielerische Technikübungen /: Grundtechniken des Kletterns und Einführung in die Standardbewegung, Bewegungspräzision, Bouldern und Technikübungen, sichere Seiltechnik top rope und Einführung in das Vorstiegsklettern. Aufbaukurs (AB) n/kurse: Inhalte des Vorstiegs Kletterscheines und Verbesserung der Technik /: Weiterführende Techniken, richtig eindrehen Standardbewegung, Bewegungsqualitäten, Routenplanung, Seiltechnik: richtig Vorstiegsklettern, Sichern, Stürzen, Seiltechniken für Outdoor, verschiedene Sicherungsgeräte (Materialkunde) Techniktraining/ Bouldertraining Niveau A / B / C geburtstag Schwerpunkt ist Verbesserung der Klettertechnik über das Bouldern und die Umsetzung der Techniken in den Routen. Sonderthemen auf Anfrage (Sturzangst, ) A = 5-6 Grad / B = 6 7 Grad / C = 7 9 Grad Betreutes Klettern im Bouldern und Seilklettern (Techniktraining und Vorstiegstraining), je nach Gruppe und Interesse mit anderen Schwerpunkten: also entweder spielerisch oder trainingsorientiert Spielerisches Klettern übers Bouldern, Kletterspiele und Klettern mit Seil, Abseilen, Mittwoch 18:00 20:00 Uhr 10 x 1,5 h Montag 14:30 16:00 Uhr 1,5 h Donnerstag 14:30 16 :00 Uhr 2 h Montag 16:00 18:00 Uhr x 2 h Freitag 18:00 20:00 Uhr 5x 2 h (jeweils Stud. / Sen./ Erw. gemischt) 2 h Montag bzw Di 20:00 22:00 Uhr 2 h Donnerstag 20:00 22:00 Uhr Dienstag 10:00 12:00 Uhr 10 x 1,5 h Dienstag 14:30 16 Uhr 1,5 h Freitag 14:30 16 Uhr 2 h Donnerstag 16:00 18:00 Uhr x 2 h Freitag 18:00 20:00 Uhr 5x 2 h (jeweils Stud. / Sen./ Erw. gemischt) 2 h Mo bzw Di 20:00 22:00 Uhr 2 h Freitag 20:00 22:00 Uhr Dienstag 10:00 12:00 Uhr 5 x je 1,5 h jeweils Jug / Stud / Sen / Erw. gemischt Mittwoch 20:00 21:30 Uhr Stud./Sen. Gruppe A Gruppe B Stud. / Sen. Gruppe A Gruppe B Stud./ Sen Stud. / Sen. alle 3 Niveaugruppen 15 x 2 h Dienstag 16:0 0 18:00 Uhr / A 2 h Freitag 16:00 18:00 Uhr / B 2 h Freitag 20:00 22:00 Uhr 1,5 h Montag 10:00 11:30 Uhr Senioren 1 x 2 h Für max 8 Teilnehmer 50 pro Stunde + Eintritte

2 Informationen zum Kursprogramm - Der Kursplatz ist erst fixiert, wenn der gesamte Kursbeitrag bei uns persönlich in der Kletterhalle eingezahlt wurde - Unser Platzangebot pro Kurs ist auf 8 Personen beschränkt - Für das Zustandekommen eines Kurses braucht es zumindest 5 Teilnehmer. Wird diese Zahl nicht erreicht, räumen wir uns das Recht ein, den Kurs abzusagen oder zu verschieben. - Terminkollisionen: bei privaten Terminkollisionen können wir leider keine Gutschriften für andere Kurstermine ausstellen. - Für versäumte Kurseinheiten gibt es keine Ersatztermine und auch keine Gutschriften. - In den Ferien nur Schnupperkurse (keine Standardkurse: GK, AB, ) - Storno: solltest du den gebuchten Kurs nicht besuchen können, dann kannst du den Kurs bis 7 Tage vor Beginn problemlos stornieren, bis 48 Stunden vorher müssen wir 50% des Kursbeitrages verrechnen. Nachher wird der gesamte Kursgebühr fällig - Verletzung: bei Verletzungen, die zum Abbruch des Kurses führen und für die du eine ärztliche Bestätigung vorweisen kannst, bekommst du von uns eine anteilsmäßige Gutschrift für einen nachfolgenden Kurs. - Für weitere Fragen stehen wir zu unseren Bürozeiten (Montag bis Freitag von Uhr gerne zur Verfügung: Alpenverein Kletterzentrum Innsbruck GmbH Stadionstraße 1, A Innsbruck tel.: 0512 / mail: info@kletterzentrum-tivoli.at Kursbeginn: - Die Kletterkurse für, Studenten und Senioren beginnen in der 2. Septemberwoche, Montag 15. September 2014, daher: Kursanmeldungen ab 1 September für - Die Kletterkurse für, und liche beginnen erst nach endgültiger Stundenplanfixierung in den Schulen und starten somit erst am Montag 29. September 2014, daher: Kursanmeldungen ab 22. September für / - Weitere Privatkurse oder Schnupperkurse für und finden auf Anfrage statt und in den Ferien - Unsere bereits fixierten Ferien Schnupperkurse: Weihnachtsferien / Kurs A / Kurs B / Kurs A / Kurs B Semesterferien / / Osterferien / / Sommerferien / Kurs A / Kurs B / Kurs C / Kurs A / Kurs B / Kurs C 29 / 30 Dezember 5 / 6 Jänner 29 / 30 Dezember 5 / 6 Jänner 10 / 11 Februar 10 / 11 Februar 1 / 2 April 1 / 2 April 14 / 15 Juli 4 / 5 August 18 / 19 August 14 / 15 Juli 4 / 5 August 18 / 19 August

3 Wochenplan der Tivoli Kletterkurse und der offiziellen Vereins- bzw. Verbandstrainings 2014 / 2015 Zeit / Uhr Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Kurs Kurs Kurs Kurs Kurs Kurs Kurs ÖWK Frühtraining Senioren Studenten GK + AB (5x) ÖWK Frühtraining GK - A GK IWK Mini ab 16 Uhr ÖWK AB - A Kind/ Sem. Kurs A Vereinstraining Schnupperkurs GK AB (5x) AB GK (5x) Technikkurs Boulderkurs A + B + C IWK + GK - B AB GK (je 5 x) + AB - B Kind/ Sem. Kurs B GK (5x) AB (5x) AB (je 5 x) Kurs Ausweichtermin = Tiroler Wettkletterverband / IWK = Innsbrucker Wettkletterkader / ÖWK = Österreichischer Wettkletterverband IWK zusätzlich: SHR am Mo 14:30 20 Uhr und Rum am Fr Uhr GK = Anfänger Grundkurs / AB = Aufbaukurs / A, B = Gruppe A oder B / Sem = IWK Vereinstraining: SHR am Fr Uhr

4 Terminplan / Übersicht der jeweils neuen Kursbeginne 2014 / 2015 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Stud. / Erw. (je 5x von Uhr) Technik (je 5 x von 20 21:30 Uhr) Senior. (Sem. Kurs 10 11:30 Uhr) Winter von 22.9 bis 26.1 Sommer von 16.2 bis 15.6 GK Gruppe A GK 1 von 29.9 bis 1.12 GK 2 von 12.1 bis 23.3 GK 3 von 13.4 bis 22.6 (je 10 x von ) GK 1 von 29.9 bis 1.12 GK 2 von 12.1 bis 23.3 GK 3 von 13.4 bis 22.6 GK 1 von22.9 bis AB 1 von bis GK 2 von 12.1 bis 16.2 AB 2 von 23.2 bis 23.3 GK 3 von 13.4 bis 11.5 AB 3 von 18.5 bis 22.6 GK 1 von 30.9 bis AB 1 von 4.11 bis 2.12 GK 2 von 13.1 bis 17.2 AB 2 von 24.2 bis 24.3 GK 3 von 14.4 bis 12.5 AB 3 von 19.5 bis 23.6 AB Gruppe A AB 1 von 30.9 bis 2.12 AB 2 von 13.1 bis 24.3 AB 3 von 14.4 bis 23.6 Kind. /Sch. (Sem.kurs ) Gruppe A Winter von 30.9 bis 27.1 Sommer von 17.2 bis 16.6 GK 1 von 23.9 bis AB 1 von bis GK 2 von 13.1 bis 17.2 AB 2 von 24.2 bis Technikkurs (5 6 Grad) von 1.10 bis Technikkurs (6 7 Grad) von 5.11 bis Technikkurs (7-8 Grad) von 7.1 bis Technikkurs (5 6 Grad) von 18.2 bis Technikkurs (6 7 Grad) von 8.4 bis Technikkurs (7-8 Grad) von 13.5 bis 10.6 GK Gruppe B GK 1 von 2.10 bis 4.12 GK 2 von 15.1 bis 26.3 GK 3 von 9.4 bis 25.6 (je 10 x von ) GK 1 von 2.10 bis 4.12 GK 2 von 15.1 bis 26.3 GK 3 von 9.4 bis 25.6 GK 1 von 9.10 bis 6.11 GK 2 von bis GK 3 von 8.1 bis 5.2 GK 4 von 19.2 bis 19.3 GK 5 von 9.4 bis 7.5 GK 6 von 21.5 bis 25.6 AB Gruppe B AB 1 von 3.10 bis 5.12 AB 2 von 16.1 bis 27.3 AB 3 von 10.4 bis 26.6 Kind. /Sch. (Sem.Kurs ) Gruppe B (nach Bedarf) Winter von 4.10 bis 30.1 Sommer von 20.2 bis 26.6 (je 5 x von Uhr) GK 1 von bis 7.11 AB 1von bis GK 2 von 8.1 bis 5.2 AB 2 von 20.2 bis 20.3 GK 3 von 10.4 bis 15.5 AB 3 von 22.5 bis 26.6 (Sem.Kurs 20 21:30 Uhr) Winter von 4.10 bis 30.1 Sommer von 20.2 bis 26.6 AB 1 von bis 7.11 AB 2 von bis AB 3 von 8.1 bis 5.2 GK 3 von 14.4 bis 12.5 AB 3 von 19.5 bis 23.6 AB 4 von 20.2 bis 20.3 AB 5 von 10.4 bis 15.5 AB 6 von 22.5 bis 26.6

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