Herbstsemester Inkl. Außenstellen: Südbrookmerland, Ihlow, Großefehn und Wiesmoor

Herbstsemester 2015 Inkl. Außenstellen: Südbrookmerland, Ihlow, Großefehn und Wiesmoor

Information und Anmeldung, Tel.: 04941 9580-0 Helga Behrens helga.behrens@ kvhs-aurich.de Andrea Schroeder andrea.schroeder@ kvhs-aurich.de Petra Willms petra.willms@ kvhs-aurich.de Karin Rosarius karin.rosarius@ kvhs-aurich.de Nele Kruse nele.kruse@ kvhs-aurich.de Leitung und Fachbereichsleitung Manfred Wilts er Leiter und Verwaltungsleiter 04941 9580-170 manfred.wilts@kvhs-aurich.de Sonderlehrgänge der beruflichen Bildung, Berufsbildungsprojekte SGB II/III, Fortbildung für Soldaten Regina Horst Fachbereichsleiterin 04941 9580-172 regina.horst@kvhs-aurich.de Persönlichkeitsbildung, Politik, Frauenbildung, Literatur, EDV, Qualifizierungsprojekte für Jugendliche und Erwachsene Michael Mühlhan Fachbereichsleiter 04941 9580-150 michael.muehlhan@ kvhs-aurich.de Sprachen, Integrationskurse, Zweiter Bildungsweg, Alphabetisierung, Kreativität, Außenstellen, internationale Projektarbeit Eva-Maria Hoffnung Fachbereichsleiterin 04941 9580-120 eva-maria.hoffnung@ kvhs-aurich.de Gesundheitsbildung/ Aus-und Fortbildung im IWP Günter Fahle Fachbereichsleiter 04941 9580-183 guenter.fahle@kvhs-aurich.de Pädagogik, Natur und Energie, Ausbildungs- und Qualifizierungsprojekte für Jugendliche, Qualitätsbeauftragter Kundenbetreuung Elke Albrecht 04941 9580-153 elke.albrecht@kvhs-aurich.de Programmplanung und -durchführung Ostfriesland, Studienfahrten, Kochen Anja Brendel 04941 9580-105 anja.brendel@kvhs-aurich.de Sprachen, Kreativität, Musik, Tanz, Außenstellen Annegret Kühn 04941 9580-114 annegret.kuehn@kvhs-aurich.de EDV, Persönlichkeitsbildung, Literatur Heike Meibörg 04941 9580-113 heike.meiboerg@kvhs-aurich.de Integration, Pädagogik, Natur Heidi Theessen 04941 9580-112 heidi.theessen@kvhs-aurich.de Gesundheit

1 Allgemeine Kontaktdaten Kreisvolkshochschule Aurich Oldersumer Straße 65-73 26605 Aurich Telefon: 04941 9580-0 FAX: 04941 9580-95 E-Mail: info@kvhs-aurich.de www.kvhs-aurich.de Seminarhotel Aurich Grüner Weg 2 26605 Aurich Telefon: 04941 9580-300 FAX: 04941 9580-395 E-Mail: info@seminarhotel-aurich.de www.seminarhotel-aurich.de Betriebsausschuss der Kreisvolkshochschule Aurich Hinrich Röben Vorsitzender Johann Bikker Anita Biller Johann Bontjer Theo Frerichs Erich Harms Friedhelm Jelken Hans-Gerd Meyerholz Wiard Siebels Hinrich Trauernicht, Stellv. Vorsitzender Elsche Wilts Allgemeine Informationen SPD FW SPD CDU CDU SPD CDU GFA SPD SPD Grüne Beratende Mitglieder Linus Erlewein Dozentenvertreter Marie-Luise Fisser Dozentenvertreterin Henni Krabbe Kreisrätin Hartmut Lüschen Personalrat Manfred Wilts kommissarischer KVHS-Leiter Anmeldungen bitte online, telefonisch, per Mail oder gerne auch persönlich bei unseren freundlichen Mitarbeiterinnen. Wenn kein anderer Kursort angegeben ist, finden die Kurse im Hauptgebäude (Haus A) der KVHS Aurich statt. Bitte beachten Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen; Sie finden diese auf der vorletzten Seite. Liebe Leserinnen und Leser, liebe treue Kunden und liebe Neukunden der KVHS Aurich, Sie halten das neue Programmheft für das Herbst- / Wintersemester in den Händen, vielen Dank dafür, dass Sie es lesen und hoffentlich interessante Kurse finden werden. Einen großen und wichtigen Teil unserer Arbeit finden Sie allerdings nicht oder nur ausschnittsweise in diesem Programmheft. Das ist in diesem Jahr und sicherlich auch in den kommenden Jahren z.b. die Sprach- und Integrationsförderung der Migrantinnen und Migranten, die aus vielen Kriegs- und Unruhegebieten zu uns geflohen oder aber als Arbeitnehmende in ostfriesischen Unternehmen tätig sind. Dabei machen die Kurse Deutsch als Fremdsprache im Programmheft den kleinsten Teil des Angebotes aus, mit wesentlich mehr Unterrichtsstunden schlagen die Integrationskurse und die Deutschkurse für Asylbewerber zu Buche, die Bemühungen um berufliche Integration, Beratungsleistungen und vieles mehr. Besonders hinweisen möchte ich Sie auf den Bürgerdialog Gut leben in Deutschland, der auf Initiative der Bundesregierung deutschlandweit stattfindet und in dem die Volkshochschulen eine wichtige Rolle spielen immerhin waren auch zwei Mitarbeiterinnen der KVHS Aurich zu einem vorbereitenden Workshop mit der Bundeskanzlerin in Berlin. Sie finden unsere Veranstaltung auf Seite 5. Und es gibt darüber hinaus wieder viel zu entdecken in allen Arbeitsbereichen in Aurich und natürlich auch in unseren Außenstellen in Südbrookmerland, Ihlow, Großefehn und Wiesmoor. Bis bald bei uns in Ihrer KVHS Manfred Wilts, kommissarischer Leiter

Folgende Beratungsstellen finden Sie im Haupthaus (Haus A) der KVHS Aurich: 3

4 Gesellschaft Persönlichkeitsbildung 220101 Die Macht der Affirmation Wünschen, aber richtig? Sein Leben selbst gestalten; das bekommen, was man gerade braucht - Gesundheit, Wohlstand, Liebe - wer möchte das nicht? Wie man sich die Fähigkeit erwirbt, das Richtige vom Leben geschenkt zu bekommen, zeigt dieser praxisbezogene Workshop anhand von Regeln der Affirmation. Es werden die Grundregeln und die korrekte Anwendung von Affirmationen erarbeitet und deren Gestaltung geübt, damit Wünsche zur Realität werden können. Erfahrungen aus der Energiearbeit fließen in den Kurs mit ein. Gewürzt wird das Ganze aus dem Erfahrungsschatz des Dozenten. Bitte warme Socken mitbringen. Leitung:Heinz Gronewold, Heilpraktiker für Psychotherapie Termin: Samstag, 10.10.2015, 10:00-17:00 Uhr Preis: 29,00 220201 Wie der Geist dem Körper hilft Schwere und lebensbedrohliche Erkrankung treffen jeden Menschen wie einen Fausthieb. Wenn dann die medizinische Behandlung abgeschlossen, vielleicht auch eine Reha erfolgt ist, steht der Alltag wieder vor Ihnen. Sie stehen vor vielen Fragen: Wie gestalte ich jetzt meinen Alltag? Wie lebe ich, um ganz gesund zu werden oder zu bleiben? Es gibt eine gute Nachricht, Sie können selbst weit mehr für sich tun, als Sie vielleicht denken. Die Wissenschaft der Psychoneuroimmunologie bestätigt, dass Lebenseinstellungen, Glaubensmuster und Gefühle sich körperlich auswirken, im Guten wie im Schlechten. Mit bestimmten Techniken der Entspannung, Visualisierung und Meditation erlernen Sie, gezielt auf Ihren Körper Einfluss zu nehmen und die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Es wird ein mentales Gesundheitstraining vorgestellt. In einer praktischen Übung können Sie erfahren, ob das für Sie eine Unterstützung zum Gesundbleiben sein kann. Leitung:Heinz Gronewold, Heilpraktiker für Psychotherapie Termin: Samstag, 21.11.2015, 10:00-17:00 Uhr Preis: 29,00 220301 Denken, Fühlen, Handeln Psychografische Menschenkenntnis privat und im Beruf Zum Glück sind Menschen unterschiedlich. Das macht die Welt bunt und lebendig. Gleichzeitig kann dies im privaten und beruflichen Bereich zu Konflikten führen. Manchmal ahnt man schon, dass ein bestimmter "Typ" einem Schwierigkeiten bereiten wird. Zu manchen Menschen fühlt man sich hingezogen - wird von ihnen aber abgelehnt. Manchmal ist es völlig unverständlich, warum das Gegenüber die Sache nun so ganz anders anpackt als man selber. Irritation, Frust, Ärger oder ein Streit können die Folge sein. Mit Hilfe der Psychografie (Landkarte der Menschenkenntnis) bekommen Sie die Möglichkeit, Ihrem Gegenüber neu zu begegnen. Mit diesem Wissen lernen Sie sich und den Anderen besser verstehen und können Veränderung in eingefahrene Begegnungen bringen. Dr. Dietmar Friedmann, Begründer der ILP (Integrierte Lösungsorientierte Psychologie) hat die wissenschaftlich fundierte Psychografie aus den Kenntnissen der drei Lebensbereiche "Denken, Fühlen, Handeln" heraus entwickelt. Bitte Papier und Stift mitbringen. Leitung:Angelika Flügge, Diplompädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Termin: Freitag, 27.11.2015, 17:00-21:15 Uhr Preis: 28,00 220501 Frei von Angst - frei für Freude, Liebe, Leichtigkeit Vortrag Angst ist eines unserer elementarsten Gefühle. Wir unterscheiden zwischen realen Ängsten, die uns vor Gefahren warnen und jenen Ängsten, die unsere Lebensfreude erheblich beeinträchtigen. Diese tiefverwurzelten Ängste in uns führen zu Selbstzweifel, Ohnmacht und einem mangelnden Selbstvertrauen. Unsere Lebensqualität wird erheblich eingeschränkt. Die tiefverwurzelten Ängste begleiten oft ein negatives Selbstbild und eine negative Weltsicht. Um aus diesem Teufelskreis auszusteigen, brauchen wir einen anderen Zugang zu uns. Öffnen wir uns für das, was ist, darf die spannende Reise nach Innen beginnen, zu dem Ort wo Gefühl, Emotion und Instikt zu Hause sind. Ich lade Sie ein, sich für diese abenteuerliche Reise zu öffnen. Leitung:Karin Isikli, Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Termin: Mittwoch, 04.11.2015, 19:30-22:00 Uhr Preis: 11,00 220601 Selbstheilung, die von Innen kommt Neue Strategien zur Entfaltung der Selbstheilungskräfte Über den unmittelbaren Kontakt mit unserem vegetativen Nervensystem sind wir in der Lage, unsere Selbstheilungskräfte zu entfalten und uns von Blockaden wie Depressionen, Ängsten und psychosomatischen Störungen zu befreien. In diesem Tagesseminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können, und Sie lernen Strategien kennen, die Sie auf dem Weg zu Ihrer neuen Lebensfreude und Lebensqualität begleiten werden. Bitte Schreibutensilien und Wolldecke mitbringen. Leitung:Karin Isikli, Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Termin: Samstag, 12.12.2015, 10:00-16:30 Uhr Preis: 50,00 220701 Lösungen statt Problemschleifen Gespräche konstruktiv führen Oft kreisen Gespräche um Probleme, sowohl beruflich als auch privat. Am Ende wissen zwar alle über das Problem Bescheid, Lösungen sind damit aber noch nicht sichtbar. In diesem Kurs lernen Sie Möglichkeiten kennen, wie Sie aus solchen Problemschleifen aussteigen und im Gespräch den Blick für Lösungen öffnen können und so gemeinsam den Rahmen vom Problem- zum Lösungsgespräch erweitern. In einem Folgetermin werden nach einem Erfahrungsaustausch weitere Impulse vorgestellt. Bitte Schreibutensilien mitbringen. Leitung: Ursula Ross, Diplompädagogin, Supervisorin, Lehrcoach (DVNLP) Termine:Montag, 09.11. und 23.11.2015, 19:30-21:00 Uhr Preis: 17,00 220801 Kraftquellen in den Alltag einbauen und nutzen In diesem Kurs lernen Sie die Theorie sowie praktische Elemente der Positiven Psychologie kennen. Positive Psychologie ist erforscht (Seligman u.a) und unterstützt Menschen dabei, für sich im Alltag kleine Tankstellen zu haben, die nachweislich zu mehr Wohlbefinden und Glück führen. Sie lernen mit kleinen Elementen Ihren Alltag nachhaltig zu bereichern. Im Rahmen des Kurses erarbeiten Sie sich Ihr persönliches Selbst-Coaching-Programm zum Auftanken im Alltag und wenden es über einen längeren Zeitraum an. Beim ersten Termin werden wir uns mit dem Hintergrund der Positiven Psychologie befassen. Danach erhalten Sie einen Überblick, wie Sie Ihr persönliches Wachstum mit Hilfe des Erlernten in die Praxis umsetzen und Sie entwickeln Ihren eigenen für Sie passenden "Kraftquellen-Fahrplan". Beim zweiten Termin werden wir Erfahrungen austauschen und es werden weitere Impulse vorgestellt. Bitte Schreibutensilien sowie eine leere, schöne Kladde mitbringen. Leitung: Ursula Ross, Diplompädagogin, Supervisorin, Lehrcoach (DVNLP) Termine:Fr, 18.09.2015, 09:00-17:15 Uhr Mi, 11.11.2015, 19:00-21:30 Uhr Preis: 41,00 Abmeldungen sind nur direkt bei der KVHS möglich!

5 220901 Der Blick der Eule Supervision Supervision für alle, die sich mit ihrer Rolle in ihren sozialen Bezügen auseinandersetzen möchten. Niemand lebt für sich allein, wir stehen in Beziehungen zu anderen im Beruf, in der Familie und in der Freizeit. Wir möchten uns entfalten und gut miteinander auskommen. Aber nicht immer verläuft der Alltag reibungslos. Manchmal ist die Kommunikation gestört, unterschiedliche Interessen stoßen aufeinander, es kommt zu Konflikten. In dieser Supervision betrachten wir eine Situation wie eine Eule, die auf eine Landschaft blickt. Durch die Perspektive von oben bzw. von außen bekommt diejenige Person, die den Fall eingebracht hat, mehr Einsicht. Die gewonnene Klarheit lässt eine neue Sichtweise zu, die gegebenenfalls zu neuen Einstellungen und Verhaltensweisen führt. In dieser Supervision gehen wir achtsam, liebevoll und wertschätzend miteinander um. Die Supervision ist keine Therapie und ersetzt keine Therapie. Voraussetzung für die Teilnahme: Bereitschaft zum Einbringen von Fallbeispielen. Leitung:Christiane Borchers, Pastorin und Supervisorin Beginn: Samstag, 07.11.2015, 10:00-12:15 Uhr Preis: 60,00 / 4 Termine 221501 Selbst-Coaching und Selbst- Management Eigene Ziele finden und Hindernisse überwinden mit NLP und Energie "Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum" Um diesen bekannten Spruch umzusetzen, werden Sie mit modernen Verfahren aus dem Bereich Psychotherapie und Coaching bekannt gemacht. Sie werden sich aus altem Trott befreien sowie neue Wege lernen, um Ihre Ziele anschießend in die Tat umzusetzen. Dazu lernen Sie kurz die theoretischen Grundlagen des Neurolinguistischen Programmierens und der Energetischen Psychologie kennen. Sie werden verstehen, welchen Anteil Sprache sowie die Wahrnehmung über Sinne und Körper an Ihrem Gefühl von Glück und Erfolg haben. Im weiteren Verlauf werden Sie mit Modellen sowie der selbstwirksamen Möglichkeit der Veränderung von dysfunktionalen Gedanken aus der energetischen Arbeit vertraut gemacht. Schon in kürzester Zeit werden Veränderungen möglich, um die ersten Schritte Ihres neuen Weges zu gehen. Leitung:Gabriele Wingerter-Wolters, Diplompsychologin, Psychotherapeutin (HPG), Coach Termin: Samstag, 09.01.2016, 10:00-15:00 Uhr Preis: 23,00 221601 Professionelle Kommunikation und Beratungskompetenz Die Fortbildung richtet sich an Personen, die beruflich beratend tätig sind und Personen, die für ihre beruflichen Tätigkeit Handwerkszeuge oder Methoden der Herangehensweise in Gesprächen benötigen. Was kann ich tun, dass Kommunikation gelingt bzw. was kann ich dazu beitragen, dass ich kompetent berate? Diese beiden Fragestellungen sind die zentralen Aufhänger des Lehrgangs. Dabei geht es sowohl um das psychische System von Menschen als auch um theoretische Modelle und Methoden sowie um die eigene Haltung und das Menschenbild mit denen Sie auf Ihr Gegenüber treffen. Die Fortbildung startet mit einem theoretischen Wissensmodul als Fundament, darauf aufbauend erfolgt der größte Block in denen Methoden in praktischen Übungen vermittelt werden. Den Abschluss bildet der Selbsterfahrungs- und Reflektionsteil. Sie erhalten Einblick in verschiedene Kommunikationstheorien und psychologische Ansätze um mit Menschen verschiedenster Art angemessen umzugehen. Die Fortbildung umfasst 212 Unterrichtsstunden. Voraussetzungen für die Teilnahme sind mindestens ein mittlerer Bildungsabschluss und ein Mindestalter von 23 Jahren. Die Teilnahme an dieser Fort-

6 bildung setzt voraus, dass Sie seelisch gesund sind und sich nicht zeitgleich in therapeutischer Behandlung befinden. Voraussetzung für ein Abschlusszertifikat ist die Teilnahme an mindestens 80% der Unterrichtsstunden, die Erstellung einer Hausarbeit sowie die erfolgreiche Teilnahme an einem Abschlusskolloquium. Inhalte: Modul 1: Theoretisches Hintergrundwissen. Einstieg. Kommunikation, Gesprächsführung in schwierigen Situationen. allgemeine Psychologie. klinische Störungsbilder. Beratung in verschiedenen Kontexten Modul 2: Praxisworkshops. Kollegiale Beratung und Supervision. systemische Gesprächsführung und Aufstellungsarbeit. NLP. emotionale Intelligenz. Burn-out-Prophylaxe, Stress, Entspannungstechniken. Personal-Coaching. Mediation und Konfliktmanagement Modul 3 Reflektion und Selbsterfahrung. Beraterpersönlichkeit, Supervision. Fallstudien Arbeit, Selbsterfahrung, Selbstmanagement und Abgrenzung Abschlusskolloquium Die Fortbildung beginnt am 24. September 2015 und endet im Mai 2016. Die Unterrichtszeiten sind donnerstags, 18:00-22:00 Uhr und jeden ersten oder zweiten Samstag im Monat, 9:00-16:00 Uhr. Der Preis beträgt 997,00. Eine Informationsveranstaltung findet am Donnerstag, 10.09.2015, 19:00 Uhr statt. Interessenten melden sich bitte dafür an. 120201 Frauenbildung Frauengesprächskreis am Vormittag In diesem Gesprächskreis erarbeiten und diskutieren Frauen Themen aus ihrem persönlichen Lebensbereich, aus Gesellschaft und Politik. Die Schwerpunkte liegen dabei auf frauen- und gesellschaftspolitischen Themen, die in kleinen Gruppen oder einzeln erarbeitet und vorbereitet werden. Am ersten Kurstag werden die Themen von den Teilnehmerinnen vorgeschlagen und gewählt. Leitung:Klara Coordes-Lüpkes Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 09:45-11:15 Uhr Preis: 35,00 / 16 Termine 860101 Rhetorik Rhetorik für Einsteiger/innen Dieses Seminar wendet sich an alle, die im Beruf oder privat häufiger frei reden müssen und ihre Redefähigkeiten verbessern möchten. Für jeden, der eine Rede hält, in einer Besprechung seinen Standpunkt vertreten muss oder einen Sachvortrag präsentiert, ist es hilfreich, mit den Grundlagen der Rhetorik vertraut zu sein. Der Kurs vermittelt Ihnen ein Grundverständnis von Rhetorik und Sie erlernen Werkzeuge, um mehr Sicherheit in Redesituationen zu erlangen. Durch zahlreiche praktische Übungen wird die Theorie angewendet und geübt. Im Seminar lernen Sie u. a.: Vorträge wirkungsvoll aufbauen Stimme, Gestik und Mimik einsetzen Argumentationstechniken gekonnt verwenden Medien einsetzen und auf schwierige Fragen souverän antworten. Leitung:Nicola Karmires, Sprechwissenschaftlerin M.A. Termin: Samstag, 05.09.2015, 09:00-17:00 Uhr Preis: 39,00 860201 Vom Umgang mit Kritik Sie erfahren, warum Kritik schwer zu geben und schwer zu nehmen ist. Sie trainieren die wichtigsten kommunikativen Handlungen, um erfolgreich sachbezogene Kritik anzubringen oder selbst mit unsachlicher Kritik umzugehen. Leitung:Tomma Hangen, Diplom Sprechwissenschaftlerin, Rhetoriktrainerin Beginn: Fr, 29.01.2016, 16:00-20:45 Uhr Sa, 30.01.2016, 09:00-16:45 Uhr Preis: 88,00 860301 Kursanmeldungen www.kvhs-aurich.de Schlagfertigkeit Gekonnt kontern - statt schokiert schweigen "Hätt' ich doch nur gesagt"- war gestern. Lassen Sie sich durch flapsige Sprüche und unfaire Angriffe nicht verunsichern. Antworten Sie tiefsinnig, hintersinnig, resolut, humorvoll, todernst, trocken, umdeutend, überraschend oder egal wie, aber antworten Sie. Behalten oder gewinnen Sie die Initiative, sagen Sie, wie und wohin das Gespräch verläuft. Sie lernen: sich von inneren Blockaden zu lösen, sich aus der Opferrolle zu befreien, schnell die richtigen Worte zu finden, Angriffe angemessen zu parieren, sich gegen dumme Sprüche zu wehren, selbst die Gesprächsführung zu übernehmen und souverän zu bleiben. Es gibt Antworten auf alle Ihre Fragen - probieren Sie es aus. Leitung:Claudia Hollander, Coach und Mediatorin Beginn: Fr, 09.10.2015, 17:00-21:00 Uhr Sa, 10.10.2015, 09:00-17:00 Uhr Preis: 68,00 212201 Pädagogik System Schule: sich erfolgreich verständigen - zielgerichtet sprechen Eine Fortbildung, vor allem für Integrationshelfer/innen Integrationshelfer/innen kommen in Schulen zum Einsatz. Sie helfen Kindern bzw. Jugendlichen mit Handycaps, bessere Unterrichtserfolge zu erzielen und sich in die Klasse und die Schule zu integrieren. Zwischen Eltern, Lehrern und Kindern mit besonderen Bedürfnissen können Schwierigkeiten in der Kommunikation auftreten. Um solche Interaktionsprobleme zu erkennen und zu vermeiden, werden in dieser Fortbildung auf der Basis von systemischen Grundlagen passende Kommunikations- und Handlungsformen erarbeitet, um sich verbal zielgerichtet einbringen zu können. Theorie geleitete Einhei ten bilden die Grundlage für praktische Übungen und Reflektion seinheiten, um ressourcen- und lösungsorientierte Strategien und Ergebnisse zu erzielen. Die Weiterbildung orientiert sich am beruflichen Alltag. Leitung: Heinz Gronewold Termine:Mi, 23.09.,14.10., 04.11., 25.11.2015, 15:00-18:00 Uhr Preis: 49,00 / 5 Termine Für bei den Volkshochschulgesellschaften beschäftigte Integrationshelfer/ innen sind die entsprechend ausgewiesenen Kurse kostenfrei. 212301 Einführung in die Ermutigungspädagogik Eine Fortbildung vor allem für Integrationshelfer/-innen Die Ermutigungspädagogik mit den Grundlagen aus der Individualpsychologie wurde in den 1960er durch Rudolf Dreikurs und seinen Bestseller "Kinder fordern uns heraus" bekannt. Auch heute noch sind die praktischen und demokratischen Prinzipien aktuell. Damit bieten sie eine Alternative zu Kritisieren, Abwerten, Entmutigen, Machtwort sprechen, Strafen und Belohnen oder aber Alles-durchgehen- Lassen. Sie lernen die Grundprinzipien der Ermutigungspädagogik kennen: Was ist Ermutigung, was ist entmutigend? Was bewirkt Ermutigung? Selbst- und Fremdermutigung Zugehörigkeitsgefühl.

7 Leitung:Markus Schulte-Hötzel, Encouragingmastertrainer, Individaulpsych. Berater Termin: Freitag, 16.10.2015, 09:00-16:00 Uhr Preis: 42,00 Frühkindliche Bildung 210101 Integrative Erziehung und Bildung im Kindergarten Sozialpädagogische Fachkräfte in integrativ geführten Gruppen sollen regel- sowie sonderpädagogische Fachkenntnisse nachweisen können. Um diesen Anforderungen in niedersächsischen Kindertageseinrichtungen gerecht zu werden, werden in einem ca. 260 Unterrichtsstunden umfassenden Lehrgang über ca. 12 Monate 14 Fachbausteine behandelt. Der Unterricht findet überwiegend an einem Nachmittag/Abend pro Woche statt. Kosten: 985,00. Infotermin: Dienstag, den 15.10.2015 17:00 Uhr. Interessierte sollten sich bereits anmelden. Wir melden uns nur, falls dieser Termin nicht zustande kommt. Nähere Information bei: Günter Fahle, Tel. 04941 9580-183. 210201 Integrative Erziehung und Bildung Prüfungsvorbereitung Teilnehmende, die sich zur Prüfung des Lehrgangs Integrative Erziehung und Bildung anmelden wollen, benötigen eine eingehende Prüfungsvorbereitung über ca. 10 Gruppenunterrichtsstunden und eine individuelle Begleitung. Die Termine werden mit den Prüfungsteilnehmern/innen vereinbart. Kosten: 155,-, sowie zusätzlich 120,- Prüfungsgebühren. 210301 Familienlotsen gesucht Gesunde Kita für alle! Der Leitfaden Was ist Gesundheit? Die Abwesenheit von Krankheit? Wenn man sich "gesund" fühlt? Welche Bedeutung hat dieses Thema in der pädagogischen Arbeit? Gesundheit ist etwas höchst Individuelles und von einer Vielzahl Faktoren abhängig. Der Leitfaden "Gesunde Kita für alle" führt ein in ein umfassendes Wissens- und Themengebiet. Wie dieses Thema in Krippen und Kindergärten eingeführt werden kann, wird mit Hilfe von Praxisbeispielen vorgestellt. Damit das Thema für alle erfahrbar und umsetzbar wird, haben die Teilnehmer/innen die Möglichkeit eigene Interessen und Themen einzubringen, die sie in ihren Einrichtungen umsetzen möchten. Leitung: Andrea Voermann, Frühpädagogin B. A., Trainerin für Sprache und frühkindliche Bildung Termine:Mi, 11.11., 25.11., 02.12.2015, 15:00-17:30 Uhr Preis: 63,00 210401 Gelingende Elterngespräche durch kommunikative Kompetenz Spontan zwischen Tür und Angel oder auch im geplanten Elterngespräch kann es zu Situationen kommen, die von Missverständnissen, Gefühlen und Impulsen geprägt sind und damit zu scheitern drohen. Dabei wollen doch alle Beteiligten nur das Beste für das Kind, also zur Förderung und zum Wohle des Kindes handeln. Dieses Seminar richtet sich an Mitarbeitende aus Kindertagesstätten, Schulen und anderen pädagogischen Einrichtungen, die Interesse haben, sich mit Ressourcen und Haltungen zu beschäftigen und geeignete Gesprächstechniken in praktischen Übungen an Fallbeispielen auszuprobieren, die zum Gelingen beitragen. Leitung:Angela Könnecke, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, Sozialpädagogin Termin: Freitag, 20.11.2015, 10:00-16:45 Uhr Preis: 68,00 210501 Aufnahmegespräche in der Kinderkrippe Vorgehensweise und Hilfsmaterialien Wie, wo und wann sollte das erste Aufnahmegespräch für die Kinderkrippe stattfinden? Was muss / sollte alles gesagt und beachtet werden? Was kann mir als Fachpersonal behilflich sein? Was muss im Vorfeld bedacht werden und welche Informationen müssen vorab schon geklärt sein? Haben Sie Interesse, Eltern bei der Bewältigung ihres oftmals schwierigen Alltags ehrenamtlich zu unterstützen und in Erziehungsfragen unter die Arme zu greifen? Die beiden Volkshochschulen Aurich und Norden bilden im Auftrag des Amtes für Kinder, Jugend und Familie im Frühjahr 2016 mit ca. 50 Unterrichtsstunden Ehrenamtliche u. a. zu Fragen der Partnerschaft, Erziehung und Entwicklung, Beratung zu familienbezogenen Leistungen und lebenspraktischen Hilfen aus. Informationen bei Frau Ute Tobias, Tel.: 04941 165158. Dies sind u. a. Fragen, die das Fachpersonal im Bezug auf das erste Gespräch mit den neuen Eltern eines Krippenkindes beschäftigen und auf die es schon im Vorfeld Antworten zu finden versucht. Erst wenn die Fachkräfte genau wissen, wie sie vorgehen möchten, und wenn sie hinter ihrer Arbeit stehen, wirken sie für die Eltern vertrauenswürdig und kompetent. So gelingt ein guter Start für eine partizipative Zusammenarbeit. Dieses Seminar richtet sein Augenmerk auf diese Fragen und deren Antworten, tritt mit allen Teilnehmenden in den Austausch und zeigt Hilfsmaterialien für Fachkräfte auf. Leitung:Sabrina Behrendt, Krippenleiterin, Fachkraft Kleinstkindpädagogik Termin: Samstag, 14.11.2015, 10:00-14:15 Uhr Preis: 21,00 Inhouseschulungen Frühkindliche Bildung Sofern Sie daran interessiert sind, die aktuellen oder andere Seminarthemen für Ihr Team durchführen zu lassen, vereinbaren sie bitte Einzelheiten mit Günter Fahle, Tel.: 04941 9580-183, guenter.fahle@kvhs-aurich.de. 210601 Anwendungsmöglichkeiten von NLP in der Frühpädagogik In diesem Seminar erfahren Sie zunächst, was sich hinter den drei Buchstaben NLP verbirgt. Sie lernen, wie sich NLP mit dem Zusammenhang zwischen Informationsverarbeitung, Sprache und Handeln beschäftigt. Wir werden uns mit der Frage beschäftigen, was das für die Frühpädagogik bedeutet. Danach werden wir diese Erkenntnisse auf Ihren beruflichen Alltag übertragen und es wird Raum für Ihre Fragen und Beispiele aus der Praxis geben. Leitung:Ursula Ross, Diplompädagogin, Lehrtrainerin/-coach (DVNLP) Termin: Donnerstag, 05.11.2015, 09:00-17:15 Uhr Preis: 27,00 210701 Eigene Wege gehen Stresssituationen im (Berufs-)Alltag erkennen und gelassen begegnen In den heutigen Arbeits- und Lebenswelten pädagogischer Fachkräfte bleibt häufig wenig Raum für Phasen der Ruhe, Entspannung und Selbstreflexion. Für ein vitales (Berufs-) Leben ist daher ein verantwortungsbewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen von zentraler Bedeutung. Stress auslösende Faktoren können nicht komplett aus dem Leben verbannt werden, aber es gibt Methoden und Möglichkeiten zur Stärkung der eigenen Gesundheit.

8 In diesem Seminar werden verschiedene Methoden aus dem Bereich Bewegungs-, Entspannungs- und Regenerationstechniken, sowie ein theoretischer und praktischer Exkurs in die Stressbewältigung vorgestellt bzw. selbst erlebt. Jede/r kann selbst erleben und spüren, was dem eigenen Körper gut tut und sich daraus einen kleinen Werkzeugkoffer zusammenstellen, der dabei unterstützt, wenn es einen mal wieder "eiskalt" erwischt. Die gemachten Erfahrungen können im Alltag für sich selbst, teilweise aber auch in die tägliche Arbeit mit den Kindern integriert werden. Die Veranstaltung kann auch als Inhouse- Seminar gebucht werden. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen, sowie eine Decke oder ein größeres Handtuch, Schreibzeug. Leitung:Angelika Flügge, Diplompädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Termin: Samstag, 21.11.2015, 09:00-16:00 Uhr Preis: 40,00 210801 Kinder unserer Zeit - Auswirkungen frühkindlicher Reflexe auf Lernen und Verhalten Für Personen in pädagogischen Tätigkeitsfeldern Die Bewegungs- und Sprachentwicklung bei Kindern stellt in der heutigen Zeit neue Herausforderungen an die pädagogischen Fachkräfte, da die äußeren Bedingungen für die Entwicklung im Wandel begriffen sind. Die im Menschen angelegten Bedingungen für Entwicklung sind unverändert und gleichen immer noch einem kleinen Wunderwerk. Schon kleine Störungen in der Entwicklung können dazu führen, dass es zu Bewegungs-, Wahrnehmungs-, Verhaltensoder Lernbesonderheiten kommen kann. Eine der Ursachen unterschiedlicher Probleme bei Kindern (und Erwachsenen) können frühkindliche Reflexe sein, die für den Geburtsvorgang und für den Aufbau von Halte- und Stellreaktionen sehr wichtig sind, während des ersten Lebensjahres aber zurückgebildet werden sollten. Bei Kindern können dann z. B. Konzentrationsstörungen, Ängste, Gleichgewichtsund Koordinationsauffälligkeiten, Unruhe und Anspannung, Haltungsschwächen, Bettnässen oder Schwierigkeiten mit dem Erlernen der Grundfertigkeiten (Lesen, Schreiben, Rechnen) auftreten. Die Auseinandersetzung mit der Funktion der frühkindlichen Reflexe kann zu einer neuen Sichtweise und damit zu neuen Unterstützungsmöglichkeiten für alle Kinder führen. Leitung:Angelika Flügge, Diplompädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Termin: Samstag, 28.11.2015, 09:00-16:30 Uhr Preis: 33,00 Qualifizierte Dozenten/innen für den Bereich Pädagogik gesucht Angebote für Eltern, Weiterbildungen für Erzieher/innen, Lernen lernen, schwierige Erziehungssituationen... Sofern Sie über entsprechende Berufskompetenzen und möglichst Lehrerfahrungen verfügen, setzen Sie sich mit uns in Verbindung. An neuen Veranstaltungsvorschlägen sind wir interessiert. Gemeinsam entwickeln wir, wie sich Ihre Kompetenzen in unsere Planungen integrieren lassen. Wenden Sie sich an Günter Fahle, Tel. 04941 9580-183 oder per E-Mail: guenter.fahle@kvhs-aurich.de. 210901 Fit für die Schule - Schulvorbereitung konkret Chancen, Ziele, Praxis, Visionen Teilnehmer/innen der Veranstaltung "Fit für die Schule" wissen, wie Kinder Handlungskompetenzen entwickeln, mit der sie neue und unbekannte Aufgaben und Herausforderungen, selbstsicher, neugierig und angstfrei aufgreifen und interessiert und ausdauernd nach Lösungen suchen, ohne bei Misserfolgen zu resignieren. Ein Kind soll, wenn es den Kindergarten verlässt, selbstsicher und aufgeweckt sein, es soll wissen, was für ein Verhalten erwartet wird und es soll fähig sein zu warten, Anweisungen zu befolgen und sich um Hilfe an den Erzieher, die Erzieherin / später den Lehrer, die Lehrerin wenden, seine Bedürfnisse zu äußern und mit anderen Kindern auskommen. Dies sind die Garanten eines erfolgreichen Schulstarts. Die Schulfähigkeit ist für die Eltern das zentrale Thema im letzten Kindergartenjahr. Die Erzieher und Erzieherinnen kennen die immer gleichen Fragen von Eltern, was lernt mein Kind im Kindergarten, wie bereitet der Kindergarten mein Kind auf die Schule vor, kann es stillsitzen, bastelt mein Kind auch...? Die Eltern erwarten vom Kindergarten, dass ihr Kind auf die Schule vorbereitet wird. Schulfähigkeit ist keine feststehende Größe, auch kein Normmaß, sondern eine Passung zwischen Lernvoraussetzungen, die ein Kind mitbringt und den Lernanforderungen der Schule. Um diese Lernvoraussetzungen trotz der individuell unterschiedlich verlaufenden Entwicklung optimal gestalten zu können, wollen wir in diesem Seminar folgenden Themen nachgehen: Was heißt Schulfähigkeit? Wie verläuft die Entwicklung 5-6jähriger Kinder? Was heißt optimale Vorbereitung auf die Schule? Welche Arbeitsformen sind dafür geeignet? Konkrete Jahresplanung im letzten Kita- Jahr Schwerpunkte und Bildungsgelegenheiten Zeitlicher Rahmen Kriterien für Schulkinder-Projekte Nutzung des Stärkenprofils der Mitarbeiterinnen Diese Fortbildung richtet sich an alle Erzieher und Erzieherinnen, die die Schulvorbereitung in der eigenen Einrichtung noch kompetenter und zielgerichteter gestalten wollen. Dieses Seminar ist nach Absprache für den 13.10.2015 auch als Teamfortbildung/ Inhouseseminar buchbar. Leitung:Astrid Wojcik und Ilka Jeworowski, Erzieherinnen, Referentinnen DRK-Kreisverband Uelzen Termin: Montag, 12.10.2015, 09:00-16:00 Uhr Preis: 113,00 211001 Pädagogischer Alltag mit traumatisierten Kindern In Kindertageseinrichtungen werden zunehmend Kinder und deren Familien betreut, deren Lebensweg durch traumatische Begebenheiten geprägt ist. Ob es sich nun um eine auf den ersten Blick anscheinend harmlose Begebenheit wie ein Fahrradsturz oder um eine dramatische Fluchterfahrung handelt - die Grundlage eines Traumas ist physiologischer Natur. Um als pädagogische Fachkraft mit der Herausforderung "Traumatisierung" umgehen zu können, werden einerseits ein Grundlagenwissen über die Entstehung und die möglichen Folgen eines Traumas und andererseits methodische Anregungen für die pädagogische Arbeit benötigt. Inhalte: Was ist ein Trauma? Durch welche Faktoren kommt es zu einer Traumatisierung oder einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS)? Kindliche Reaktionsmöglichkeiten auf traumatische Ereignisse Schutzfaktoren Stabilisierung und Stärkung: Methodische Ansätze in der pädagogischen Arbeit mit Kindern. Dieses Seminar schafft erste Grundlagen, die bei Bedarf durch nachfolgende Seminare erweitert werden können. Leitung:Angelika Flügge Termin: Donnerstag, 26.11.2015, 09:00-16:00 Uhr Preis: 62,00 211101 Workshop Pädagogischer Müll Auf meinem Yoghurtbecher steht "Pädagogisch wertvoll" Sinnvolle Förderung muss nicht viel kosten. In dieser Fortbildung verwenden wir Hausmüll und Alltagsgegenstände, um die

9 Kinder auf ihrem Weg zu begleiten. Gezeigt werden alte und neue Spielideen rund um die Dinge, die sonst weggeworfen werden. Pfiffige Spiele für die häusliche Förderung werden gebaut und laden zur sofortigen Umsetzung ein. Ideen für Kindergärten, Schulen, für Tagesmütter, Eltern und alle, die Kinder in ihrer Entwicklung begleiten. Eine Prise Theorie würzt diese Veranstaltung. Förderung der Körperwahrnehmung Gleichgewichtsschulung Förderung der visuellen Wahrnehmung Förderung der auditive Wahrnehmung Zusammenspiel der Körperabschnitte, Körperkoordination Handlungsplanung Impulssteuerung, Konzentration Handmotorik, Kraftdosierung, Fingerschema Teamspiele Spiele für den Kindergeburtstag Bitte mitbringen: Fotoapparat, bequeme Kleidung, dicke Socken, Schere, falls vorhanden Klebepistole, 1 Rolle Alufolie Leitung:Sonja Janssen, Ergotherapeutin, Autorin Termin: Montag, 12.10.2015, 14:00-18:00 Uhr Preis: 63,00 211201 Zehn Spinnen machen Handstand Ein Workshop mit zehn Spielen rund um die selbstgebaute Spinne Spiele rund um die selbstgebaute Spinne Körpergefühl, Koordination Kreuzung der Körpermitte, Anbahnung der Diagonale Handlungsplanung Richtungsdenken, räumliche Wahrnehmungsförderung auditive Wahrnehmungsförderung Handmotorik Merkfähigkeit Selbstbewusstsein selbstständiges Arbeiten, Handlungsplanung, Abwarten, Zuhören, Impulssteuerung Leitung:Sonja Janssen, Ergotherapeutin, Autorin Termin: Mittwoch, 27.01.2016, 14:00-18:00 Uhr Preis: 63,00 211301 Entspannungsoasen für Kinder im Kindergarten und Grundschulalter Schon Kinder leiden manchmal unter Hektik und Unruhe. Mit Entspannungsübungen und -angeboten können Erzieher/innen und Tagespflegepersonen ausgleichend auf die Kinder wirken. In dieser (entspannenden) Fortbildung werden verschiedene Entspannungsmethoden - in Bewegung und Ruhe - vorgestellt und erfahren, z. B. : Stillemomente und Atementspannung Bewegungsentspannung Fantasiereisen Mandalas legen Massagegeschichten Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung und dem Kinderyoga. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Hinweis: Bitte an bequeme Kleidung denken und eine Decke, ein kleines Kissen und bei Bedarf warme Socken mitbringen. Leitung:Angela Könnecke, Kinder-Jugendpsychotherapeutin, Zert. Entspannungstrainerin Termin: Freitag, 06.11.2015, 10:00-16:45 Uhr Preis: 75,00 211401 Englisch für die Kleinen Lieder und Spiele im Kindergarten Spielerisches Lernen der englischen Sprache im Kindergarten ist für die Erzieher/- innen nicht einfach, wenn es für sie nicht die Muttersprache ist oder die Englischkenntnisse nicht lange vermittelt wurden. An diesem Abend lernen wir die Texte richtig aussprechen und passende Spiele und Tänze zu den Liedern. Ferner werden in großem Kreis vermittelbare Spiele zu den Themen Farbe, Nummer, Körperteile und mehr vermittelt. Materialkosten: 4,00 werden im Kurs Ehrenamtliche Integrationslotsen für Flüchtlingsfamilien gesucht Der Arbeitskreis Flüchtlinge benötigt angesichts der wachsenden Zahl zuziehender Familien und Einzelpersonen, die einen Asylantrag stellen, dringend ehrenamtliche Unterstützung. Der AK trifft sich einmal monatlich. Kontakt: Helmut Wendt, Tel. 04941-998911 Die Kreisvolkshochschule Aurich bietet bei ausreichendem Interesse wieder einen Basis- (ggf. auch einen Spezialisierungs-) Lehrgang mit 50 Seminarstunden für ehrenamtliche Integrationslotsen an. Der vom Land Niedersachsen geförderte Lehrgang richtet sich an Bürger/-innen, die sich in der Integration von zugewanderten Familien und Einzelpersonen engagieren wollen. Menschen mit Migrationshintergrund sind dabei besonders angesprochen. Der Lehrgang legt die Grundlagen, um sich in den Integrationsfeldern orientieren und gezielt Unterstützung bieten zu können. Thematisiert werden u. a. Integrationsmodelle, Brücken und Bremsen der Integration, Rechtsgrundlagen, Hilfe zur Selbsthilfe, Kommunikation, Rahmenbedingungen ehrenamtlicher Arbeit, Einsatzfelder. Die Teilnahme ist kostenfrei. Beratung und Information: Günter Fahle, Tel. 04941-9580-183 eingesammelt. Leitung:Linda Creutzfeldt Termin: Donnerstag, 12.11.2015, 18:00-20:30 Uhr Preis: 8,00 211501 Singen, Musizieren und Bewegen zu neuen Kinderliedern Eine Fortbildung für Kindergarten und Grundschule In diesem unterhaltsamen Kurs stellt der Kinderliedermacher und Autor FERRI eine Reihe von Liedern vor, die sich nicht nur zum Mitsingen eignen, sondern auch auf unterschiedlichste Weise zu Bewegung anregen: sei es in Form einfach choreographierter Tänze, sei es als angeleitete Pantomime oder auch im freien Spiel. Außerdem werden Spiele und Lieder vorgestellt, zu denen sich einfach musizieren lässt. Und zwar nicht nur (aber natürlich auch) auf dem bekannten Orff-Instrumentarium, sondern auch auf exotischen Klangerzeugern, Rhythmusinstrumenten und einem wilden Sammelsurium von Instrumenten, die man leicht mit Kindern selbst bauen kann. Es geht darum, mit einfachen Mitteln und ohne große musikalischen Vorkenntnisse zu Liedern akustische Ereignisse stattfinden zu lassen, die den Spaß am musizieren und improvisieren wecken und fördern. Bitte, soweit wie möglich mitbringen: ein möglichst originelles selbst gebautes Instrument, ein Lieblingslied (traditionell oder neu), eine Lieblingsmusik auf CD (keine Vorgabe der Stilrichtung) Leitung:Georg Ferri, Kinderliedermacher und Pädagoge Termin: Donnerstag, 08.10.2015, 09:00-16:00 Uhr Preis: 72,00 211601 Musik macht kleine Menschen groß Spielen mit Rhythmus, Bewegung, Geräuschen, Klängen und Musik drinnen und draußen In diesem Kurs werden Spiele und Spiellieder vorgestellt und ausprobiert, die sich für die Umsetzung auch mit größeren Gruppen im Turnraum und speziell auch im Außengelände eignen.die Umwelt mit dem Hörsinn erfahren: das ist ein Erlebnis, das durch Spiele geschult und vertieft werden kann und sich außerdem musika-

10 lisch weiterverarbeiten lässt. Klänge und Geräusche können gesammelt, beschrieben, aufgenommen, notiert und nachmusiziert werden. Gefundene Gegenstände werden auf die Töne untersucht, die in ihnen stecken. Klangbilder von verschiedenen Orten werden "gemalt". Wir werden Spiele kennen lernen, in denen Klang und Rhythmus für räumliche Orientierung oder auch Desorientierung sorgen. Mit den gefundenen Klängen wird gespielt und improvisiert. Natürlich kommt die Bewegung nicht zu kurz. Bewegungsspiele, insbesondere solche, die sich mit musikalischen Elementen verbinden lassen, werden vorgestellt und selbst entwickelt. Und jede Menge neuer Spiellieder, zum Tanzen, Darstellen und Nachspielen gibt es auch. Wo Bewegung ist, ist Rhythmus. Und der versteckt sich manchmal, wo ihn keiner vermutet. Wir werden uns auf die Suche machen und ihm mit allerhand Gegenständen, gebauten und natürlichen, auf den Leib rücken und umgekehrt. Für den Kurs ist musikalische Vorerfahrung keineswegs hinderlich, sie ist aber auch nicht Vorbedingung. Bitte mitbringen, falls vorhanden: Selbstgebaute Instrumente aus "Müll", Naturmaterialien etc., ein Aufnahmegerät ( mit eingebautem Mikro), Experimentierfreude, erprobte und unerprobte Lieder und Spiele. Leitung:Georg Ferri, Kinderliedermacher und Pädagoge Termin: Freitag, 09.10.2015, 09:00-16:00 Uhr Preis: 72,00 Abmeldungen sind nur direkt bei der KVHS möglich, nicht bei den Dozent/innen 211701 Die Veeh-Harfe Ein Schnupperkurs, insbesondere für Fachkräfte aus Kindertagesstätten Die Veeh-Harfe ist ein robustes, wohlklingendes Saitenzupfinstrument, das ohne Notenkenntnisse gespielt werden kann. In den 1980er Jahren entwickelte Hermann Veeh dieses Instrument auf der Grundlage der Akkordzither. Eigens für das Instrument wurde eine Notenschrift entwickelt, die mittels zwischen Saiten und Resonanzkörper gelegten Notenschablonen ein einfaches Spiel von Blatt ermöglicht. Für Kinder ab vier Jahren ist die Veeh-Harfe erster, prägender Zugang zum Musizieren. Erwachsenen erfüllt sich mit dem Spiel auf der Harfe eine tiefe Sehnsucht nach Musik. Die Veeh-Harfe belebt die Hausmusik, setzt neue Impulse in der Musikpädagogik, in Kindergärten und Schulen, ergänzt die Therapie in Kliniken und bereichert den Alltag in Senioreneinrichtungen. Somit stellt die Veeh-Harfe ein Instrument für alle dar, die mit anderen Menschen musikalisch in Kontakt treten möchten - und dies unabhängig von Vorkenntnissen. Inhalte: Kennenlernen der Veeh-Harfe Spielen Stimmen Noten umschreiben. Dem Veeh-Harfen-Schupperkurs kann sich ein Einsteigerkurs anschließen. Bitte bringen Sie Schreibutensilien mit. Jeweils eine Veeh-Harfe steht zwei Personen zur Verfügung. Leitung:Sabine Hardy, Fachkraft musikalische Frühförderung, autorisierte Veeh-Partnerin Termin: Montag, 12.10.2015, 17:00-20:00 Uhr Preis: 33,00 211801 Weihnachtslieder auf der Veeh-Harfe Ein Einsteigerkurs für pädagogische Fachkräfte Geeignet als Einsteigerkurs nach obigem Schupperkurs und für Veeh-Harfen-Neueinsteiger mit geringen musikalischen Vorkenntnissen. Es werden Weihnachtslieder auf die Veeh-Harfen-Notenschrift umgeschrieben und ein- und zweistimmig gespielt. Leitung:Sabine Hardy, Fachkraft musikalische Frühförderung, autorisierte Veeh-Partnerin Termin: Freitag, 23.10.2015, 17:00-20:00 Uhr Preis: 48,00 211901 Ene Mene Medien... Medien und Bildung in der KiTa Ein medienpädagogisches Fortbildungsangebot für Erzieher/innen in Niedersachsen - Modul 1 Foto Von A wie App, B wie Buch und C wie Computer. bis Z wie Zoom! Kinder sind von Medien fasziniert und diese Faszination kann als ein Motor für das Lernen genutzt werden. Kinder können sich auch mit Hilfe von Medien kreativ und sinnhaft mit dem Sprechen, Hören, Zuhören, mit Lauten, Klängen, Buchstaben und Geschichten befassen. Mediengeräte - vom Fotoapparat bis zum Tablet - und Medieninhalte - von der Bilderbuchgeschichte bis zum Hörspiel - eignen sich sehr gut, um Lernprozesse anzuregen, zu begleiten und Kinder in der Auseinandersetzung mit ihrer Lebenswelt zu unterstützen. Darüber hinaus sind sie hilfreiche Werkzeuge im Rahmen der Bildungsdokumentation und - begleitung. Bilder und Videodokumente visualisieren Lerngeschichten, diese können wiederum in der pädagogischen Planung und der Zusammenarbeit mit den Eltern eingesetzt werden. Das praxisbezogene Fortbildungsangebot umfasst zwei Module mit jeweils zwei Seminartagen (jeweils 9-17 Uhr). Neben Erfahrungen aus der Praxis werden Anregungen, Tipps und Ideen vorgestellt: einfache, leicht umsetzbare, kreative und sprachanregende Methodenbausteine rund um alte und neue Medien - zum Ausprobieren und Nachmachen! Die Module können zu-sammen oder einzeln gebucht werden. Methodenbausteine, Orientierungshilfen & Materialien zum kreativen, sprachförderlichen Einsatz von Medien Digitale Fotografie im Kitaalltag (z.b. für Lerngeschichten / Portfolio) und Bildbearbeitung Grundlagen / Gestaltungsmöglichkeiten von Word / PowerPoint Die Sicherheit im Umgang mit der Technik (z.b. mit dem Computer, dem Tablet oder der digitalen Foto-/Videokamera) wird durch Methodenbausteine trainiert, die die Erzieher/-innen so auch in der Arbeit mit den Kindern anwenden können. Anmeldung bei: Blickwechsel e.v. Regionalbüro Bremen Parkallee 48 28209 Bremen Projektleitung: Susanne Roboom Telefon: 0421-79269 68 Susanne.Roboom@blickwechsel.org Termine:Mi, 25.11. und Do, 26.11.2015, 09:00-17:00 Uhr Preis: 50,00 212001 Ene Mene Medien... Medien und Bildung in der KiTa Ein medienpädagogisches Fortbildungsangebot für Erzieher/innen in Niedersachsen - Modul 2 Video Video in der Lern- und Entwicklungsdokumentation Einführung: Handhabung der Videokamera und Nachbearbeitung von Filmmaterial Anmeldung bei: Blickwechsel e.v. Regionalbüro Bremen Parkallee 48 28209 Bremen Projektleitung: Susanne Roboom Telefon: 0421-79269 68 Susanne.Roboom@blickwechsel.org Termine:Mi, 20.01. und Do, 21.01.2016, 09:00-17:00 Uhr Preis: 50,00 Für bei den Volkshochschulgesellschaften beschäftigte Integrationshelfer/ innen sind die entsprechend ausgewiesenen Kurse kostenfrei. 212101 Offen für den Kinderschutz - Anforderungen und Verantwortung gem. 8a SGB VIII Eine Fortbildung vor allem für Integrationshelfer/innen In dieser Fortbildung geht es um die Einführung in das Thema Kindeswohlgefährdung und um die Wahrnehmung des

11 Schutzauftrages gemäß 8 a SGB VIII. Diese Fortbildung richtet sich an Fachkräfte, die in ihrem Aufgabenbereich mit Kindern aller Alterstufen in Kontakt kommen und sich Sorgen um das Wohlergehen eines Kindes machen. Die Frage, ob sie im Sinne des Gesetzes zum Reagieren und Eingreifen verpflichtet sind oder nicht, findet Beantwortung. Denn: Kinderschutz nach 8 a muss keine Belastung und Anforderung im beruflichen Alltag bedeuten. Diese Fortbildung soll dazu beitragen, den Beschäftigten Sorgen zu nehmen und sie in der Verantwortung in dieser Thematik zu stärken. Inhalte der Fortbildung: Kinderschutz und Schutzauftrag: Definition und Bedeutung für die Arbeitspraxis Reflexion der eigenen Haltung und der der Schulen/Träger Kindeswohlgefährdung erkennen, einschätzen und beurteilen Mitteilungspflicht - wer muss was wann und wem mitteilen bzw. melden Wie spreche ich mit dem Kind Verdeutlichen der Thematik an Fallbeispielen Hilfsangebote für Fachkräfte/ die Rolle der i. e. Fachkraft 8 a Transfer mit Team, Leitung, Organisation. Leitung: Clivia Rothe, Dipl. Sozialpädagogin, i. e. Fachkraft 8a, Mediatorin, Sozialtrainerin Termine:Fr, 06.11.2015, 15:30-20:00 Uhr Sa, 07.11.2015, 09:00-16:30 Uhr Preis: 45,00 Integrationshelfer/innen Gesprächskreis II In 2014 ist im Rahmen der Fortbildungsplanungen für Integrationshelfer/ innen ein Gesprächskreis eingerichtet worden, der neben thematischen Schwerpunkten die Möglichkeit eröffnen soll, untereinander und mit den Vertretern/innen des Arbeitgebers Fragestellungen und Probleme im Integrationsalltag anzusprechen. Für weitere Integrationshelfer/innen der GDA Aurich wird ein 2. Gesprächskreis regelmäßig etwa alle zwei Monate von 18:30 21:45 Uhr eingerichtet, und zwar erstmals am Dienstag, den 17.11.2015, in Haus A der KVHS Aurich. Eine kontinuierliche Teilnahme wird erwartet. Moderatorin: Renate Otten, Soziotherapeutin, Familiensystemische Entwicklungsbegleiterin Anmeldungen bei Elke Albrecht, Tel.: 04941 9580-153 230101 Philosophie Aspekte der philosophischen Lebenskunst Lebenskunst meint: Sich selbst zu gestalten, das Leben zu gestalten. Es geht um Selbstführung und Lebensführung, um die Verführbarkeit durch ein äußere Macht zu unterlaufen; selbst eine Macht zu gewinnen und so das Leben sich anzueignen, statt sie nur Anderen oder anonymen Mächten zu überlassen. Es ist die Renaissance des Individuums, das zu Zeiten der großen Utopien unterzugehen drohte. Der Vortrag stellt einige Aspekte der philosophischen Lebenskunst vor: Selbstmächtigkeit, Selbstsorge, Asketik usw. Leitung:Volker Hedemann Termin: Dienstag, 22.09.2015, 19:30-21:45 Uhr Preis: 11,00 230201 Richard Wagner Kein anderer Künstler des 19 Jhdts. hat die Bereiche, Ästhetik und Politik, Kunst und Gesellschaftstheorie radikaler zusammengebracht und zusammengedacht, ihre unmittelbare Verflechtung intensiver thematisiert als Wagner. Wagner reagiert auf ein zentrales Problem der Moderne: auf den Zerfall einer die einzelnen Lebensbereiche überwölbenden normativen Orientierung wie auf die damit verbundene Partikularisierung des bürgerlichen Lebens. Was Wagner möchte, ist dies: mit einem neuen Konzept theatralischer Kunst, dem Gesamtkunstwerk, die Möglichkeit einer ganzheitlichen Lebensvorstellung ästhetisch zu vermitteln und diese zu kontrastieren einer schlechten Alltagspraxis, die jedem einzelnen nur noch eingeschränkte Lebenserfahrungen in funktionalen Rollen erlaubt. Leitung:Volker Hedemann Termin: Dienstag, 17.11.2015, 19:30-21:45 Uhr Preis: 11,00 230301 Nietzsche - der freie Geist Nietzsche ist ein Denker des Versuchs, der es als Privileg auffasst, sich dem Abenteuer anbieten zu dürfen. Statt blind in Überlieferungen und Gewohnheiten eingebunden zu sein, durchlebt er Versuchsjahre, in deren Verlauf es keine Gewissheiten mehr gibt, nur ein Umherirren, das aus zahllosen Versuchen besteht. Gewöhnt an einen ständigen Perspektivenwechsel erzieht sich der freie Geist zur Offenheit gegenüber Anderen und allem, was anders ist. Nietzsche nimmt damit die antike Idee der Selbstmächtigkeit wieder auf. Es ist danach nötig, seinem Charakter Stil zu geben, damit man eine Zufriedenheit mit sich erreiche, denn "wer mit sich unzufrieden ist, ist fortwährend bereit, sich dafür zu rächen: wir Anderen werden seine Opfer sein". Leitung:Volker Hedemann Termin: Dienstag, 13.10.2015, 19:30-21:45 Uhr Preis: 11,00 240101 Religion Was ist eigentlich "Evangelisch-reformiert"? 1.Einheit: Der Reformator Johannes Calvin 2.Einheit: Der Heidelberger Katechismuseine seelsorgerliche Glaubenslehre 3.Einheit: Reformierte Kirche heute Wer als evangelischer Christ nach Ostfriesland zieht, sieht sich bei der Anmeldung mit der Frage konfrontiert, ob er lutherisch oder reformiert sei, denn einfach "ev" gibt es hier nicht. Aber auch Einheimische fragen oft nach den besonderen Ausprägungen der beiden ev.konfessionen. An drei Abenden werden die Fragen an den Schwerpunkten:"Der Reformator Johannes Calvin", Der Heidelberger Katechismus" und Reformierte Kirche heute" beantwortet. Leitung:Reinhard Uthoff Beginn: Dienstag, 15.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Preis: 24,00 / 3 Termine

520201 Umwelt Angewandte Pilzkunde Herbstzeit ist Pilzzeit. Pilzfreunde können in diesem Kurs die notwendigen Kenntnisse erwerben, um gefahrlos zu sammeln. Es werden die wichtigsten Speise- und daneben die verwechselbaren Giftpilze besprochen. Im Einzelnen wird behandelt: Was sind Pilze? Pilzbestimmung, Unterscheidungsmerkmale Namen der Pilze Vorkommen und Standorte Verwertung und Behandlung Vergiftungen Termine: 4 Termine mittwochs, 1 Termin am Wochenende (wird im Kurs abgesprochen). Leitung:Bernd Danielzik Beginn: Mittwoch, 23.09.2015, 19:30-21:00 Uhr Preis: 530801 34,00 / 5 Termine Winterarbeiten an Obst- und Ziergehölzen In diesem Kurs werden die folgenden häufigsten Arbeiten an Obst- und Ziergehölzen erlernt und geübt: 12 Ziergehölzschnitt Obstbaumschnitt Veredlungsmethoden Koniferenschnitt Heckenschnitt Anzucht von virusfreien Obstgehölzen Wallheckenanlage und Pflegearbeiten. Ein weiterer Kurs wird im Februar 2016 folgen. Leitung: Erich Fokken, Gärtnermeister Termine:Mo, 11.01. und 18.01.2016, Mi, 13.01. und 20.01.2016, 19:30-21:00 Uhr Sa, 16.01. und 23.01.2016 09:00-13:00 Uhr Haus E, Gartenhalle Preis: 58,00 530901 Die Wölfe kommen zurück Seit der Jahrtausendwende besiedelt der Wolf seinen ehemaligen Lebensraum in Mitteleuropa neu. Ausgehend von der sächsischen Lausitz erfolgt die Ausbreitung in vorwiegend nordwestlicher Richtung. Der Wolf kommt zurück - von ganz allein. In diesem ca. einstündigen Vortrag wird Wissen über den Wolf vermittelt und die Wege des Umgangs mit diesem Wildtier werden aufgezeigt. Informationen zur Biologie, zur Geschichte, zum Verhältnis Mensch - Wolf und die mit der Wiederbesiedlung verbundenen Probleme stehen im Mittelpunkt des Vortrags. Leitung:Eberhard Giese, Biologe, nds. Wolfsberater Termin: Donnerstag, 08.10.2015, 19:00-20:30 Uhr Preis: 3,00 531001 Mit der Kräuterhexe durch die Meeden Wir möchten gerne mit Ihnen die heimischen Wildkräuter mit all ihren Möglichkeiten zum kulinarischen und heilkundlichen Gebrauch wiederentdecken. Bitte Schreibunterlagen und einen Leinenbeutel oder ein Körbchen mitbringen. Leitung:Dagmar Michel Termin: Freitag, 16.10.2015, 15:30-17:45 Uhr Kolkweg 10, 26529 Osteel Preis: 13,00 531101 Einführung in das Naturschutzrecht für Umweltschützer Die Umweltverbände werden nach 60 Bundesnaturschutzgesetz an Verfahren, die in den Naturhaushalt eingreifen gleichrangig mit den Trägern öffentlicher Belange beteiligt. Ehrenamtliche Mitglieder nehmen an Anhörungsterminen teil, prüfen Pläne auf die Einhaltung von Umweltgesetzen und Grundsätzen. Die Stellungnahmen werden in die Verfahrensprüfungen eingearbeitet. Aber auch jeder Bürger hat ein Beteiligungsrecht. Die Städte und Gemeinden zeigen in der Tagespresse an, wenn Unterlagen zur Einsicht ausliegen. Diese Einführung soll eine Übersicht in die Arbeit und Umweltverbände geben, sie soll aber auch helfen, Bürgern die Umweltgesetze und Pläne mit Ihren Auswirkungen auf die Umwelt verständlicher zu machen. Nach der Veranstaltung können Teilnehmer sich bewerben, am Beteiligungsverfahren des BUND in Ostfriesland teilzunehmen. Inhalte sind Umweltschutz im Baurecht Umweltschutz in Raumordnungsplanungen Landschaftsrahmenplan/Landschaftsplan, Grünflächenplan, Artenschutz an/ in Gebäuden Artenschutz in der Landschaft Bundesnaturschutzgesetz Umweltinformationsgesetz. Leitung:Wolfgang Braukmann, Vorsitzender BUND-Ostfriesland Beginn: Dienstag, 06.10.2015, 19:30-21:00 Uhr Preis: 531201 8,00 / 4 Termine Bitte beachten Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen Erste Hilfe am Hund Was tun im Fall des Falles? Gerade springt mein Hund fröhlich durchs Gelände und plötzlich jault er auf: seine Pfote wird durch eine Glasscherbe verletzt, keine Hilfe weit und breit, oder er hat etwas gefressen, was ihm nicht bekommt, ist vom Auto angefahren worden und liegt jetzt still am Boden oder wurde von einer Wespe gestochen. Trotz aller Vorsicht und Präventionen kann nicht jeder Notfall vermieden werden. Erste Hilfe am Hund ist weit mehr als Verbände wickeln - echte Notfälle fordern schnelles beherztes Handeln des Besitzers. Ziel dieses Kurses ist es, dass Sie für Notfälle gerüstet sind, um Ihrem Freund schnell und sicher helfen zu können, ohne selbst in Panik zu geraten. Um dies zu veranschaulichen wird ein Demonstarionshund von der Dozentin zur Verfügung gestellt. Bitte keine eigenen Hunde zum Kurs mitbringen. Leitung:Dr. C. Schiffer Termin: Mittwoch, 07.10.2015, 18:00-21:15 Uhr Preis: 32,00

110101 Zeitgeschehen Janusz Korczak Reformpädagoge und Vorreiter der Partizipation Janusz Korczak (1878-1942), polnischer Arzt, Pädagoge und Schriftsteller, entwickelte ein reformpädagogisches Modell, in dem Kinder Selbstverwaltung und Gemeinschaftserziehung und die Erzieher/innen Kooperation mit den Kindern erlernen konnten. Dieses Modell setzte er in seiner pädagogischen Arbeit in Waisenhäusern um. Wer war der Mann, der eine medizinische Karriere aufgab, um sich armen Waisenkindern zu widmen? Der Vortrag, der erste Teil einer zweiteiligen Reihe, gibt einen Abriss über das Leben eines außergewöhnlichen Mannes, der seine Schützlinge 1942 freiwillig ins Vernichtungslager begleitete. Leitung:Zbigniew Kullas Termin: Freitag, 13.11.2015, 18:30-20:45 Uhr Preis: 6,00 110201 Ukraine II Von der Herrschaft des russischen Zaren bis zur Sowjetrepublik Die Ukrainer standen über weite Strecken ihrer Geschichte im Schatten der Nachbarn, zunächst der Polen, dann der Russen, die die Ukrainer als Bestandteil ihrer eigenen Nation betrachteten. Mit der Eingliederung der Ostukraine in das Russische Reich in der zweiten Hälfte des 18. Jahrhunderts begann die allmähliche Russifizierung der Ukrainer, die erst 100 Jahre später unterbrochen wurde. Die ukrainische Nationalbewegung, die im Westteil des Landes ihren Ursprung hatte, führte 1917 zur Gründung eines ukrainischen Nationalstaates, der nach nur vier Jahren scheiterte. Die Ukraine wurde für 70 Jahre zu einer Republik der Sowjetunion. Leitung:Zbigniew Kullas Termin: Freitag, 09.10.2015, 18:30-20:45 Uhr Preis: 6,00 120101 Politik Sport in der Gesellschaft In diesem Bildungsurlaub werden aktuelle Bedingungen und Perspektiven der "schönsten Nebensache der Welt" und ihre Bedeutung für den Einzelnen, die Gruppe und die größere Gemeinschaft diskutiert. Zugleich soll der Stellenwert des Themas "Sport" für die Politische Bildung bestimmt werden. Leitung: Dr. Michael Gikas Termine:Mo, 30.11. - Fr, 04.12.2015, 10:00-18:00 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 02.11.2015. Haus Große Kettler, Bad Laer Preis: 280,00 (incl. Halbpension) Eine kostenneutrale Abmeldung ist nach dem 02.11.2015 nicht mehr möglich. 120301 Israel Die aktuelle Situation in und um Israel Der Nahost-Experte Ulrich Sahm (Jahrgang 1950) ist seit 1975 Nahost-Korrespondent für deutsche Medien mit Sitz in Jerusalem. Er referiert über die aktuelle Situation in und um Israel und steht für eine Aussprache zur Verfügung. Insbesondere wird Ulrich Sahm das Konfliktfeld mit dem islamischen Staat (IS), Hisbollah und Hamas thematisieren. Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutsch-Israelischen Gesellschaft Ostfriesland statt. Leitung:Ulrich Sahm, Nahost-Korrespondent Termin: Mittwoch, 25.11.2015, 19:30-21:45 Uhr Preis: 9,00 Abendkasse; Schüler/-innen und DIG-Mitglieder 7,00 150101 Recht Mietrecht Diese Veranstaltung wendet sich an Vermieter von Wohnräumen. In diesem Seminar werden die Grundzüge des Wohnraummietrechts erörtert. Dem Wohnraumvermieter werden die ihm grundsätzlich zustehenden allgemeinen Rechte vermittelt. Den Teilnehmenden werden grundlegende Kenntnisse des Mietrechts unter Berücksichtigung der Mietrechtsreform 2013 und der aktuellen Rechtsprechung erläutert. Leitung:Claudia Theesfeld Beginn: Mittwoch, 30.09.2015, 18:00-20:30 Uhr Preis: 49,00 / 3 Termine 150201 Baufinanzierung und Umfinanzierung richtig gemacht Die Fragen um BAufinanzierung und Umfinanzierungen sind trotz oder gerade wegen der niedrigen Zinsen aktuell. Worauf Sie achten sollten, welche Fragen Sie Ihrem Kreditinstitut stellen müssen, was sich hinter all den banktechnischen Begriffen verbirgt - all das erfahren sie in diesem Kurs Leitung:Peter Krantz Beginn: Dienstag, 29.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Preis: 27,00 / 3 Termine 590101 Technik 13 Motorsägenlehrgang Brennholz selber schlagen Der Lehrgang richtet sich an Privatpersonen, die ihr Brennholz selber schlagen und verarbeiten möchten. Unterrichtet werden Grundkenntnisse und Fertigkeiten für das Aufarbeiten liegender Stämme und Kronen und die fachgerechte Fälltechnik. Im Mittelpunkt steht der sichere Umgang mit der Motorsäge, Unfallverhütung und Arbeitssicherheit. Der Kurs besteht aus zwei Abendveranstaltungen und einem anschließenden Praxistag, an dem jeder unter Anleitung mit der Motorsäge arbeitet. Mitgebracht werden muss zum Praxistag die persönliche Schutzausrüstung, bestehend aus Schnittschutzhose, Sicherheitsschuhen, Helm mit Visier und Gehörschutz, Arbeitshandschuhen und Arbeitsjacke sowie die eigene Motorsäge mit Betriebsmitteln. Leitung: Arne Borm, Diplomforstwirt Termine:Di, 29.09. und 06.10.2015, 18:30-20:30 Uhr Praxistag: 10.10. und/oder 17.10.2015 Preis: 138,00 Keine Nachricht ist eine gute Nachricht! Wenn Sie vor Kursbeginn nichts von uns hören, dann beginnt der Kurs wie angegeben. Wir melden uns bei Ihnen nur, wenn sich Änderungen ergeben.

14 410101 Kultur Ostfriesland Haben Sie Lust mit auf Reisen zu gehen? Ein gartengeschichtlicher Bildervortrag durch Irland Gerne möchte die Dozentin Sie teilhaben lassen an den schönsten Eindrücken einer Gartenreise, die in den Osten Irlands führte. Begünstigt durch den warmen Golfstrom und das milde Klima Irlands wurden weite Teile der grünen Insel dank der "pflanzsüchtigen" Iren in eine sehenswerte Gartenlandschaft verwandelt. Auf ihrer Reise wurden neben überwältigenden Privatgärten in Dublin auch prächtige Herrensitze in den Wicklow Mountains besucht. Die Dozentin möchte Sie mitnehmen auf ihren (fotografischen) Spaziergang durch die so unterschiedlichen, beeindruckenden Gartenanlagen. Cead Mile Failte (Herzlich willkommen) Leitung:Christiane Denecke Termin: Mittwoch, 30.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Preis: 8,00 410201 Schätze im Groninger Land Kunst, Kultur und Gärten Im Groninger Land gibt es viel zu entdecken. Zahlreiche Burgen, Ateliers, Galerien und sehenswerte Gärten gilt es zu aufzuspüren. Bei dieser Tagesexkursion sollen neben der Fraylemaborg in Slochteren der Privatgarten von Alie Stoffers in Kolham un der Garten der Familie Mensinga Bruins in Oostwold besucht werden. Die Fraylemaborg wurde vor mehr als siebenhundert Jahren gegründet. Das heutige Gebäude entstand gegen Ende des 18. Jahrhunderts. Der 23 Hektar große Park wurde im Englischen Landschaftsstil angelegt. Die Privatgärten sind sehr unterschiedlich in Größe und Gestaltung. Leitung:Christiane Denecke Termin: Samstag, 26.09.2015, 08:30-16:45 Uhr Abfahrt ab Parkplatz der KVHS Aurich, Haus A. Preis: 49,00 (incl. Busfahrt, Eintritt, Kaffee/Gebäck und fachkundige Führung). Für einen Mittagsimbiss ist selbst zu sorgen. Eine kostenneutrale Abmeldung ist nach dem 31.08.2015 nicht mehr möglich. Rückkehrzeit von Fahrten Die angegebenen Endzeiten bei Fahrten und Reisen sind nicht verbindlich und können je nach Fahrtverlauf, Witterungsund Straßenverhältnissen auch deutlich abweichen 410601 Baltikum Länderkundlicher und kulturgeschichtlicher Bilder-Vortrag Faszinierende Landschaften und geschichtsträchtige Kunststädte, Burgen und Schlösser entlang der Bernsteinküste in Litauen, Lettland und Estland. Litauen, das Land der Flüsse und Seen, begeistert vor allem durch seine vielfältige Folklore. Vilnius/Wilna, die Hauptstadt Litauens, wird aufgrund ihrer vielen Parks und Alleen als "grüne" Stadt bezeichnet und gilt als Schatzkammer der sakralen Architektur und Stadt des Barock. Lettland bietet neben eleganten Strandbädern auch schöne Nationalparks, wie z.b. den Nationalpark Gauja. Riga, die Hauptstadt im Herzland des Baltikums, war bereits zur goldenen Zeit der Hanseblüte ein bedeutender Sitz der Kaufleute und Handwerkszünfte und beeindruckt besonders durch ihre mittelalterliche Altstadt und die prachtvollen Jugendstilbauten. Estlands Küste ist stark zergliedert und zeichnet sich durch malerische Sandstrände, Buchten, Halbinseln und Kaps aus. In der estnischen Hauptstadt Tallinn/Reval können Sie Befestigungsanlagen sowie prunkvolle Gilde- und Bürgerhäuser bewundern. Wandeln Sie während dieses Vortrages auf den Spuren der Deutschordensritter und Hanseaten und bewundern Sie die bedeutendsten Kunststätten im Baltikum. Leitung:Klaus Kirmis Termin: Freitag, 15.01.2016, 18:00-20:00 Uhr KVHS Norden, Uffenstr. 1, Norden Preis: Der Kurspreis in Höhe von 8,00 wird an der Abendkasse entrichtet. 420101 EDEKA Betriebsbesichtigung in Wiefelstede/Oldenburg "Wir lieben Lebensmittel" - sicherlich kennen Sie diese Kernaussage der EDEKA- Werbekampagne. EDEKA Minden-Hannover wurde 1920 als genossenschaftlicher Verbund selbstständiger Kaufleute gegründet und ist heute mit einem Umsatz von 7,3 Milliarden Euro und rund 66.400 Mitarbeitern (einschließlich selbstständiger Einzelhändler) eine von bundesweit sieben Regionalgesellschaften. Bei der Betriebsbesichtigung in Wiefelstede bei Oldenburg erhalten Sie einen Einblick hinter die Kulissen dieses größten und modernsten Lebensmittelagers von EDEKA. Wiefelstede bildet im neuen Logistikkonzept des Lebensmittelhändlers einen der beiden großen Umschlagpunkte in Niedersachsen. Termin:Donnerstag, 05.11.2015, 13:15-17:45 Uhr Abfahrt ab Parkplatz der KVHS Aurich, Haus A. Es werden Fahrgemeinschaften gebildet. Preis: 9,00 (incl. Führung, Kaffee und Kuchen) Keine Nachricht ist eine gute Nachricht! Wenn Sie vor Kursbeginn nichts von uns hören, dann beginnt der Kurs wie angegeben. Wir melden uns bei Ihnen nur, wenn sich Änderungen ergeben. 420201 Auricher Süssmost Betriebsbesichtigung Die Geschichte der Auricher Süssmost GmbH reicht bis Mitte des 20. Jahrhunderts zurück. Im Laufe der Jahre entstand aus einer traditionellen Apfelkelterei ein moderner Industriebetrieb. Heute produziert die Abfüllstraße 10.000 Flaschen Qualitätssäfte in einer Stunde, sodass in der Saison ca. 3000-4000 Tonnen Äpfel verarbeitet werden können. Termin:Donnerstag, 08.10.2015, 14:30-16:30 Uhr Abfahrt ab Parkplatz der KVHS Aurich, Haus A. Es werden Fahrgemeinschaften gebildet. Preis: 9,00 (incl. Führung und Verköstigung) 420301 Auf den Spuren der ehemaligen jüdischen Gemeinde in Aurich Stadtrundgang zu den Zeugnissen jüdischen Lebens 1930 lebten etwa 400 Mitbürger und Mitbürgerinnen jüdischen Glaubens in Aurich. In der Folgezeit wurden über 300 Juden durch Naziterror in den Vernichtungslagern ermordert. Von den Überlebenden ist keine(r) zurückgekehrt. Spuren des früheren jüdischen Lebens in Aurich sind noch vorhanden: Standort der ehemaligen jüdischen Synagoge mit Gedenkstein - jüdische Volksschule - Denkmäler - jüdischer Friedhof - "Bullenhalle" - ehemalige jüdische Wohn- und Geschäfts-

häuser. Die Besichtigung dieser einzelnen Stätten ist eingebunden in einen Abriß der Geschichte der Juden in Ostfriesland mit dem Schwerpunkt Aurich. Hinzu treten detaillierte Erläuterungen zur Entwicklung in der NS-Zeit bis zum April 1940, als gemeldet wurde: "Aurich ist judenfrei!". Leitung:Helga Oldermann, Gästeführerin Termin: Freitag, 13.11.2015, 15:00-17:00 Uhr Historisches Museum Aurich, Burgstr. 25, 26603 Aurich Preis: 11,00 320101 Studienfahrten Abonnement für Fahrten zur Emder Kunsthalle Wir bieten Ihnen ein Abonnement an, dessen Vorteil darin liegt, dass Sie zu allen Ausstellungen der Emder Kunsthalle im Jahre 2016 eine Fahrt ab Aurich mit sachkundiger Führung erhalten. Die Termine liegen jeweils an einem ersten Dienstag im Monat. Die Konditionen für das Abonnement teilen wir Ihnen auf Anfrage und im Frühjahrsprogramm 2016 mit. Abfahrt ist jeweils 17.30 Uhr ab Parkplatz der KVHS Aurich, Haus A. Rückkehr gegen 20.30 Uhr. Wenn Sie ein Abonnement buchen möchten, rufen Sie uns bitte an: Tel. 04941-9580-153). 320201 Aus der Sammlung der Kunsthalle Fahrt zur Emder Kunsthalle Die Sommerausstellung ist erneut der Kunsthallen-Sammlung vorbehalten. Aus dem rund 1500 Werke umfassenden Bestand geben rund 200 Arbeiten einen Überblick über künstlerische Positionen von 1900 bis heute. Neben altbekannten Hauptwerken gibt das Depot auch weniger oft Gezeigtes frei. Termin:Dienstag, 01.09.2015, 17:30-20:30 Uhr Abmeldungen sind nur direkt bei der KVHS möglich, nicht bei den Dozent/innen Abfahrt ab Parkplatz der KVHS Aurich, Haus A. Preis: 21,00 (incl. Busfahrt, Eintritt und Führung). Frei für Abonnenten 320301 Eine ganze Nationalgalerie des Expressionismus Die Sammlung Buchheim in Emden Henri Nannen (1913-1996) und Lothar- Günther Buchheim (1918-2007) waren passionierte Sammler. Ihre Hauptbeschäftigung lag jedoch zu weiten Teilen in anderen Gebieten: Nannen der Stern-Gründer und passionierte Zeitschriftenmacher, Buchheim der Künstler, Verleger und Schriftsteller, der mit Das Boot einen Welterfolg erzielte. Ihre künstlerische Sozialisation erfuhren beide größtenteils in der Kunst des Expressionismus. Sie schätzten Kirchner und Heckel, Rohlfs und Nolde, Pechstein und Mueller, Beckmann und Dix, Feininger und Grosz. Hier berühren sich ihre Sammlungen, wobei sie unterschiedliche Akzente setzen. Daneben finden sich in ihren Sammlungen auch weitere Künstler und Schwerpunkte, die dabei eng mit dem Kernbestand verbunden sind. Henri Nannen kehrte nach Ende seiner journalistischen Laufbahn in seine Heimatstadt Emden zurück, um dort eine Kunsthalle zu gründen. Seit 2001 haben die Werke von Lothar-Günther Buchheim eine Bleibe in dem eigens für seine Sammlung errichteten "Museum der Phantasie" in Bernried am Starnberger See gefunden. Erstmals verlassen nun rund 100 Hauptwerke der Buchheim-Sammlung das Bayerische Alpenvorland: Arbeiten von Ernst Ludwig Kirchner, Erich Heckel, Karl Schmidt-Rottluff, Emil Nolde, Otto Dix und Max Beckmann. Von einer der größten privaten Expressionismus-Sammlungen schwärmte bereits Karl Schmidt-Rottluff, sie sei "ja eine ganze Nationalgalerie". Termin:Dienstag, 01.12.2015, 17:30-20:30 Uhr Abfahrt ab Parkplatz der KVHS Aurich, Haus A. Preis: 21,00 (incl. Busfahrt, Eintritt und Führung). Frei für Abonnenten Reiseverbund Nordwest Gemeinsam ist man stärker. Gemeinsam macht es aber auch einfach mehr Spaß. Das gilt genauso beim Reisen. Und deshalb haben sich die KVHS Ammerland, KVHS Aurich, KVHS Norden, KVHS Wesermarsch und die vhs Wilhelmshaven im Bereich kultureller Studienfahrten zu einer Gemeinschaft formiert, dem Reiseverbund Nordwest. Gemeinsam organisieren wir für Sie außergewöhnliche Studienreisen und haben für die Durchführung mit ReiseKunst Osnabrück einen kompetenten Partner gefunden. Unsere Kunst- und Literaturreisen sind in ihrer Art sicherlich einzigartig und unterscheiden sich vom herkömmlichen Angebot anderer Veranstalter deutlich. 410301 Studienreisen Amsterdam und Den Haag 3-tägige Studienreise 1. Tag: Vincent van Gogh und das Kröller- 15 Müller-Museum im bezaubernden Otterlo Auftakt im niederländischen Otterlo inmitten von Hollands größtem Nationalpark mit einem besonderen Höhepunkt der "klassischen Moderne": dem Kröller-Müller-Museum. Die weltberühmte Sammlung setzt sich hauptsächlich aus Werken des 19. und 20. Jahrhunderts zusammen sowie einer der größten van Gogh-Sammlungen auf der Welt. Im Mittelpunkt steht die umfangreiche Sammlung nicht nur mit Werken von Vincent van Gogh, sondern auch von Seurat, Picasso, Léger, Mondrian und anderen Künstlern. Die Perle des Museums ist mit 21 Hektar Europas größter Skulpturengarten. In abwechslungsreicher Landschaft wird eine interessante Übersicht der Entwicklung der Bildhauerkunst am Ende des 19. Jahrhunderts bis heute gezeigt. Mit besonderen Plastiken sind u.a. vertreten: Rodin, Henry Moore, Richard Serra, Mario Merz, Jean Dubuffet und Claes Oldenburg. 2. Tag: Begegnung mit Rembrandt, Jan Steen und Vermeer im königlichen Den Haag - Delft: Vermeer und das Delfter Blau Ausflug in die Heimat von Jan Vermeer sowie des berühmten Delfter Blau: Delft. Vermeer schuf fotografisch genaue Werke aus dem Holland des 17. Jahrhunderts. Der Rundgang durch kleine Gassen führt zu Stätten, an denen der Künstler gewohnt und gearbeitet hat. Weiterfahrt nach Den Haag mit Besuch im Mauritshuis. Es beherbergt eine der berühmtesten Kunstsammlungen der Welt mit Meisterwerken aus dem Goldenen Zeitalter, u.a. Gemälden von Vermeer, Rembrandt, Jan Steen und Frans Hals. Die abschließende Stadtführung präsentiert das "Königliche Den Haag", denn die Stadt ist Residenz des Königs und der Königin. 3. Tag: Amsterdam uns seine Grachten - Auf den Spuren vom Rembrandt, Ruisdael und van Gogh - Rijksmuseum Sie machen den (Heim)weg zum Ziel und fahren ins nahe gelegene Amsterdam. Hier erleben Sie im Anschluss an eine Stadtführung das 2013 neu eröffnete Rijksmuseum. Es beherbergt Werke der großen Zeit der Malerei des 17. Jahrhunderts. Gleichzeitig erhalten Sie einen guten Überblick über niederländische Genremalerei, die in Europa aufgrund ihrer Themenvielfalt einzigartig war. Anschließend Heimreise am frühen Nachmittag. Die Studienreise wird vom Institut für Bildungs- und Kulturreisen in Reinbek bei Hamburg durchgeführt.

16 Termine:Fr, 01.04. - So, 03.04.2016 Abfahrtszeit und -ort werden Ihnen rechtzeitig bekannt gegeben. Preis: 695,00 (incl. Busfahrt, 2 Übernachtungen im DZ mit Frühstück in Purmerand/b. Amsterdam, 1 x Abendessen (exkl. Getränke), durchgehende Reiseleitung in den Niederlanden, Eintritte und Führungen lt. Programm, Einzelzimmerzuschlag: 35,00 p. N. Baltikum Im Sommer 2016 ist eine 8-tägige Reise ins Baltikum geplant. Dazu wird es auch eine Fotoreise geben. Der genaue Termin wird erst Ende des Jahres feststehen. Sie können sich aber bereits jetzt als Interessent/-in unverbindlich bei Elke Albrecht, Tel. 04941 9580-153 vormerken lassen. Dann werden wir Sie sofort nach Erscheinen der genauen Reisedaten und des Reiseverlaufs informieren. Das Baltikum lädt mit seiner Landschaftsvielfalt und interessanten historischen Vergangenheit zu einer Reise durch die drei jungen Ostseerepubliken Litauen, Lettland und Estland ein. Litauen, das Land der Flüsse und Seen, begeistert vor allem durch seine vielfältige Folklore. Vilnius, die Hauptstadt Litauens gilt als Schatzkammer der sakralen Architektur und Stadt des Barock. Lettland bietet neben eleganten Strandbädern auch schöne Nationalparks wie den Nationalpark Gauja. Die Hauptstadt Riga beeindruckt besonders durch ihre mittelalterliche Altstadt und die prachtvollen Jugendstilbauten. Estlands Küste ist stark zergliedert und zeichnet sich durch malerische Strände, Buchten, Halbinseln und Kaps aus. In der Hauptstadt Talinn/Reval sind mächtige Befestigungsanlagen sowie prunkvolle Gilde- und Bürgerhäuser zu bewundern. Wandeln Sie auf den Spuren der Wikinger, Hanseaten und Deutschordensritter und erleben Sie Kunststätten und Kunststädte aus den verschiedensten Epochen der baltischen Geschichte! 340101 Musikgeschichte Ein Streifzug durch die Welt der Musik Vom Barock bis zur Gegenwart "Die Musik drückt das aus, was nicht gesagt werden kann und worüber zu schweigen unmöglich ist." (Victor Hugo) Die Aussage dieses Zitates können wir sicherlich bestätigen, dürften wir doch alle schon erlebt haben, welche enorme Skala von Empfindungen durch Musik ausgelöst werden kann - von Freude und Heiterkeit über Melancholie bis zu tiefer Trauer. Dass Musik für unser Leben ein gestaltender Faktor von erheblicher Bedeutung ist, gilt - auch in wissenschaftlichem Sinne - als gesichert. Im Mittelpunkt dieses Musikkurses stehen Werke aus unterschiedlichen Epochen. Dazu zählen nicht nur die klassische Musik, die allerdings den Schwerpunkt bildet, sondern auch Spirituals, Chansons und Rockballaden. Leitung:Hans Wierzba Beginn: Montag, 05.10.2015, 16:00-17:30 Uhr Preis: 20,00 / 10 Termine 310101 Literatur Literaturkreis für Frauen am Vormittag In diesem Semester geht es weiterhin um deutsche Lyrik und ihre zeitgeschichtlichen Bezüge. Wir befassen uns mit der Lyrik des 20. und 21. Jahrhunderts. Die Auswahl der Literatur erfolgt nach Absprache. Leitung:Elke Jürgens Beginn: Montag, 07.09.2015, 10:00-11:30 Uhr Preis: 33,00 / 8 Termine (14-täglich) 310201 Kursanmeldungen www.kvhs-aurich.de Bücher-Matinée in der Mongolischen Jurte In der gemütlichen mongolischen Jurte "Die Buchbar" werden ca. 25 aktuelle Bücher aus der Belletristik kurzweilig und kompetent vorgestellt. Für jeden Geschmack wird etwas dabei sein. Vom Liebesroman bis zum Krimi, von der Lyrik über den Roman bis zur Anthologie und dem gewissen Etwas für Liebhaber des schönen Buches. Alle Bücher werden für Sie griffbereit sein, damit Sie auch etwas zum Anfassen und Stöbern haben. Sie erhalten ein Skript mit bibliographischen Angaben und kurzen Inhaltsangaben. So kann Weihnachten ruhig kommen, denn Sie werden sicher passende Geschenkideen erhalten. Leitung:Heidrun Weber, Buchhändlerin Termin: Sonntag, 15.11.2015, 11:00-12:30 Uhr Mongolische Jurte, Ligusterweg 14, Aurich Preis: 8,00 310301 Lebendig erzählen Von der Buchstabensuppe zum Prosawerk Sie haben Lust, eine spannende Kurzgeschichte zu erzählen? Oder Sie wollen einem Roman auf die Sprünge helfen? Sie wollen lernen, wie Sie beim Schreiben Spannung erzeugen, die Ihre Leser bei Laune hält? Hier erfahren Sie, welche Erzählperspektiven es gibt, wie Sie Heldinnen und Schurken geschickt in Szene setzen und wie Sie starke Dialoge ausformulieren. Das alles zu Zeiten, die Rücksicht darauf nehmen, wann Ihnen in welchem Tempo nach Lernen und Schreiben zumute ist. Dieses Internet-Fernstudienseminar ermöglicht es, Lern- und Kreativzeit frei auszugestalten, denn die angebotenen Lerninhalte eignen Sie sich im Selbststudium an. Alles, was Sie außer etwa vier Stunden pro Woche und Spaß am kreativen Schreiben benötigen, sind eine email- Adresse und ein Internetzugang. Wie läuft ein Internet-Fernstudienseminar ab? Neben der Vermittlung der Theorie mittels Lehrbriefen steht das kreative Schreiben selbst im Vordergrund. Sie bekommen praxisnahe Schreibaufgaben, die auf der gemeinsamen Plattform im großen Lernkreis besprochen und von der Kursleiterin am Ende rezensiert werden. Sie tauschen sich über Inhalte und Stile mit weiteren Schreibenden aus und lernen, Ihre Geschichten sinnvoll zu redigieren, so dass sie für eine Veröffentlichung interessant werden. Der Schwerpunkt liegt auf den Themen: Flüssiger Erzählstil, spannende Dialoge, Schauplätze, Rückblenden, Erzählzeiten und -perspektiven. Bitte hinterlegen Sie bei der Anmeldung Ihre email-adresse. Einen Tag vor Kursbeginn erhalten Sie eine email der Kursleiterin mit allen organisatorischen Einzelheiten. Weitere Informationen unter: www.vhs-schreibschule.de Leitung:Elke Bockamp Beginn: Montag, 14.09.2015, 10:00-14:00 Uhr Preis: 75,00 / 12 Termine 860401 Theater Rollenstudium Herausforderung für Körper und Geist Wahrscheinlich werden Sie in Ihrem Leben nicht mehr die Chance bekommen, Romeo, Julia, Gretchen oder Mephisto zu spielen. Aber nur mal so - wie würden Sie es denn machen? Was wäre der erste

Schritt? Wie entwickelt man denn so eine Figur? In diesem Kurs wollen wir uns kurze Passagen vornehmen und auf aktive Weise bearbeiten. Dazu setzen wir den ganzen Körper ein und entdecken, dass Schauspiel mehr ist, als nur die Worte zu sagen. Leitung:Heiko Eilers Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 19:00-20:30 Uhr Preis: 19,00 / 10 Termine 850101 Musizieren Lust auf Stimme Grundkurs Die Möglichkeiten der eigenen Stimme entdecken, ausprobieren und anwenden. Ob für die vielen stimmlichen Anforderungen in Familie, Schule und Beruf oder aber als Ermutigung zum chorischen oder solistischen Singen, der Kurs bietet Hilfestellung im täglichen Umgang mit der Stimme, unserem heutzutage stark strapazierten körpereigenen Kommunikationsund Kunstinstrument. Bitte bringen Sie sich Getränke mit und kommen Sie in bequemer Kleidung. Leitung:Petra Maria Bondzio Termin: Samstag, 12.09.2015, 10:00-13:00 Uhr Preis: 14,00 (incl. Material) 850201 Gitarre - Grundkurs (ab 16 Jahren) auch für Wiedereinsteigende In diesem Kurs werden behandelt: einfache Anschlag- und Zupftechniken einfache Liedbegleitung nach Akkordsymbolen allgemeine Musiklehre. Bitte Gitarre und Schreibzeug mitbringen. Leitung:Joachim Schmidt, Absolvent des Münchner Gitarren-Instituts Beginn: Dienstag, 29.09.2015, 20:30-22:00 Uhr Preis: 850301 Achims Gitarrenschule, Burgstr. 47, Aurich 72,00 / 15 Termine Gitarre - Grundkurs (ab 16 Jahren) auch für Wiedereinsteigende Leitung:Joachim Schmidt, Absolvent des Münchner Gitarren-Instituts Beginn: Donnerstag, 24.09.2015, 20:30-22:00 Uhr Achims Gitarrenschule, Burgstr. 47, Aurich Preis: 72,00 / 15 Termine 850401 Gitarre - Aufbaukurs I Der Kurs ist eine Fortsetzung des Gitarre- Grundkurses. Interessierte mit Vorkenntnissen, die den Grundkurs nicht absolviert haben, lassen sich bitte vom Dozenten, Herrn Schmidt, Telefon 0157 74169377, beraten. In diesem Kurs werden behandelt: Barré-Griffe Akkordfolgen und Begleitung zu bekannten Melodien aus dem Bereich Rock, Pop, Blues, Jazz etc. einfache Solostücke aus den Bereichen Flamenco, Klassik, Blues, Jazz und Folk. Bitte bringen Sie Gitarre, Schreibzeug und Unterrichtsmaterial des vorangegangenen Kurses mit. Leitung:Joachim Schmidt, Absolvent des Münchner Gitarren-Instituts Beginn: Dienstag, 29.09.2015, 19:00-20:30 Uhr Preis: 850501 Achims Gitarrenschule, Burgstr. 47, Aurich 72,00 / 15 Termine Gitarre - Aufbaukurs II Leitung:Joachim Schmidt, Absolvent des Münchner Gitarren-Instituts Beginn: Donnerstag, 24.09.2015, 19:00-20:30 Uhr Achims Gitarrenschule, Burgstr. 47, Aurich Preis: 72,00 / 15 Termine 850601 Afrikanisches Trommeln Fortgeschrittene I Leitung:Amusa Tetteh Addo Beginn: Montag, 07.09.2015, 18:00-20:00 Uhr Preis: 72,00 / 10 Termine 850701 Afrikanisches Trommeln für Fortgeschrittene II Leitung:Amusa Tetteh Addo Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 19:00-21:00 Uhr Preis: 72,00 / 10 Termine 850801 Afrikanisches Trommeln für Fortgeschrittene V Leitung:Amusa Tetteh Addo Beginn: Montag, 07.09.2015, 20:15-22:15 Uhr Preis: 72,00 / 10 Termine 850901 Afrikanisches Trommeln für Fortgeschrittene VI Leitung:Amusa Tetteh Addo Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 19:00-21:00 Uhr Preis: 72,00 / 10 Termine Kursanmeldungen per Internet: www.kvhs-aurich.de 851001 Afrikanisches Trommeln für erfahrene Trommler/innen Leitung:Amusa Tetteh Addo Beginn: Freitag, 11.09.2015, 18:00-20:00 Uhr Preis: 72,00 / 10 Termine 851101 Afrikanisches Trommeln mit Sticks Workshop für Anfangende Dunduba, Sangban, Kenkeni und Djembe - erfreuen Sie sich an einer anderen Art afrikanischen Trommelns: mit Sticks! Leitung:Amusa Tetteh Addo Termin: Samstag, 31.10.2015, 15:00-17:00 Uhr Preis: 35,00 851201 Afrikanisches Trommeln mit Sticks Workshop für erfahrene TrommlerInnen Leitung:Amusa Tetteh Addo Termin: Sonntag, 01.11.2015, 10:00-12:00 Uhr Preis: 35,00 840101 Tanz Walzer, Foxtrott, Discofox Mit diesen drei Tänzen können Sie bei allen Tanzveranstaltungen auf dem Parkett eine gute Figur machen. In allen drei Teilen erlernen Sie die Grundlagen dieser Tänze sowie einige Variationen. Bitte Schuhe ohne Gummisohlen (keine Turnschuhe, die Damen bitte keine Pfennigabsätze) mitbringen. Bitte melden Sie sich paarweise an. Leitung:Gerhard Scharf Beginn: Montag, 14.09.2015, 20:00-22:00 Uhr Preis: 64,00 / 10 Termine 890101 Spiele 17 Bridge Reizkurs B Angeboten wird ein Bridge Reizkurs B. Dieser richtet sich an alle Bridge-Spieler, die den Reizkurs A bereits erfolgreich absolviert haben. Bitte nur anmelden, falls Sie die Voraussetzungen erfüllen! Im Reizkurs B werden aufbauend auf Mini- Bridge und Reizkurs A in 10 Kapiteln an 10 Abenden die Eröffnungen, die Gegenreizungen und die Antworten auf die Gegenreizungen vervollständigt. Außerdem werden die Rebids des Eröffners sowie die Schlemmreizungen Thema sein. Der Kursleiter ist lizensierter Bridgelehrer des Deutschen Bridge-Verbands.

18 Leitung:Guido Wender Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:30-21:45 Uhr Preis: 96,00 / 10 Termine zzgl. Materialkosten 820501 Kreativität/Werken Scrapbooking Bilder schön in Szene gesetzt Wir stellen ein tolles Mini-Album aus Papier her. Bringen sie hierzu bitte ca. 10-15 Bilder von zu Hause mit, wenn möglich zu einem Thema (Hochzeit, Urlaub, Weihnachten.) Wir zeigen wie man mit tollen Techniken Bilder toll in Szene setzen kann um sie z.b. zu verschenken, in der Wohnung zu dekorieren oder ein tolles großes Fotoalbum gestalten zu können. Leitung:Johanna Frerichs Termin: Dienstag, 17.11.2015, 18:30-20:45 Uhr Johanna`s Creativeck, Osterstr. 21, Aurich Preis: 7,50 10,00 Materialkosten bitte vor Ort bezahlen 820601 Armband selber gemacht aus Perlen und gewachster Baumwolle In einer tollen und einfachen Technik zeigen wir, wie man sich selber ein Armband aus tollen Perlen und gewachster Baumwolle fädeln kann. Hier kann aus verschiedenen Farben gewählt werden. Leitung:Johanna Frerichs Termin: Dienstag, 06.10.2015, 18:30-20:45 Uhr Johanna`s Creativeck, Osterstr. 21, Aurich Preis: 7,50 9,50 Materialkosten bitte vor Ort bezahlen 820701 Armband fädeln auch für Anfänger Aus verschiedenen kleinen Perlen wird ein Armband gefädelt. Man braucht etwas Geduld, aber das Ergebnis ist bezaubernd. Hier kann aus 3 Farbpaketen ausgesucht werden. Leitung:Johanna Frerichs Termin: Dienstag, 03.11.2015, 18:30-20:45 Uhr Johanna`s Creativeck, Osterstr. 21, Aurich Preis: 7,50 14,50 Materialkosten bitte vor Ort bezahlen 820801 Armband fädeln für Fortgeschrittene Leitung:Johanna Frerichs Termin: Dienstag, 24.11.2015, 18:30-20:45 Uhr Johanna`s Creativeck, Osterstr. 21, Aurich Preis: 7,50 11,00 Materialkosten bitte vor Ort bezahlen 820901 Lichterketten mit Lampions selber gestalten Aus Faltpapier werden kleine Lampions in Plissee-Faltung gefaltet. Gerade in dieser Jahreszeit wirken Lichterketten in unseren Wohnungen besonders schön. In 2 verschiedenen Faltungen entsteht eine tolle Lichterkette. Es kann aus verschiedenen Farben gewählt werden. Leitung:Johanna Frerichs Termin: Dienstag, 13.10.2015, 18:30-20:45 Uhr Johanna`s Creativeck, Osterstr. 21, Aurich Preis: 7,50 7,00 Materialkosten bitte vor Ort bezahlen Unsere E-Mail-Adresse: info@kvhs-aurich.de 821001 Weihnachtssterne aus Papierstreifen in Quillingtechnik Aus dünnen Papierstreifen werden Weihnachtssterne gequillt. Die Technik nennt sich Quilling und gibt es schon viele viele Jahre. Neue moderne Formen macht diese wieder interessant. Toller Schmuck für den Weihnachtsbaum oder zum Dekorieren der Wohnung. Leitung:Johanna Frerichs Termin: Dienstag, 17.11.2015, 18:30-20:45 Uhr Johanna`s Creativeck, Osterstr. 21, Aurich Preis: 7,50 8,00 Materialkosten bitte vor Ort bezahlen 823201 Floristik Naturkränze aus Früchten der Natur Aus Moos, Heu, Beeren, Zweigen, Maiskolben und Rinde werden unter Anleitung der Dozentin dekorative Tisch- und Türdekorationen hergestellt. Bitte bringen Sie Beeren (Hagebutten, Vogelbeeren) Zweige, Blätter usw. mit. Ausrangiertes Geschirr wie z. B. Saucieren und Suppenterrinen eignen sich hervorragend zur Tischdeko, falls vorhanden, bitte mitbringen. Material kann bei der Dozentin erworben werden. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Freitag, 25.09.2015, 18:00-21:00 Uhr Haus B, Werkstatt Preis: 9,00 (zzgl. ca. 3,00 Materialkosten) 820101 Handwerk Buchbinden Gestalten von Papier- und Buchobjekten Sie erlernen unter Anleitung des Buchbinders und Restaurators die Grundlagen des Buchbindens. Gestalten Sie Ihre Bucheinbände, Fotoalben, Kunstmappen, Lose-Blatt-Sammlungen oder Urlaubserinnerungen nach eigenen Ideen. Außerdem erhalten Sie Informationen zur Restaurierung von Büchern, Karten, Zeichnungen

und Papierdokumenten. Bitte bringen Sie Schere, Cuttermesser, Maßband, Bleistift, Lineal und Pinsel mit. Leitung:Gerd-Heinz Buhr Beginn: Dienstag, 03.11.2015, 10:00-13:00 Uhr Preis: 52,00 / 5 Termine 820201 Buchbinden Gestalten von Papier- und Buchobjekten Leitung:Gerd-Heinz Buhr Beginn: Dienstag, 03.11.2015, 18:00-21:00 Uhr Preis: 52,00 / 5 Termine 820301 Kreatives Gestalten mit Laub- und Dekupiersäge Frauenkurs Jahreszeitliche Dekorationen für Haus und Garten und Gebrauchsgegenstände werden aus Vollholz oder Sperrholz in Eigenarbeit gefertigt. Wünsche der Teilnehmenden werden berücksichtigt; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung:Belgin Konak-Sacher Beginn: Dienstag, 29.09.2015, 19:30-21:30 Uhr ideen-reich, Bengenkampsweg 85, 26605 Aurich Preis: 68,00 / 6 Termine (zzgl. Materialk.nach Bedarf) 820401 Für Frauen ist das kein Problem Heimwerken Reparaturen im Haus selber vornehmen: Stühle neu verleimen, Möbel frisch streichen, Sägen, Schneiden, Bohren, Schweißen. Ein Einstiegskurs in das Heimwerken speziell für Frauen, die sich bislang nicht so recht trauten. Leitung:Belgin Konak-Sacher Beginn: Donnerstag, 08.10.2015, 19:30-21:30 Uhr ideen-reich, Bengenkampsweg 85, 26605 Aurich Preis: 68,00 / 6 Termine (zzgl. Materialk.nach Bedarf) 942301 Seifenworkshop Sie wollten schon immer mal wissen wie hangesiedetete Naturseife hergestellt wird? Dann sind Sie hier genau richtig! Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Grundkenntnisse der Seifenherstellung mit dem traditionellen Kaltrührverfahren aus pflanzlichen Ölen. Zuerst werden die Seifenzutaten vorgestellt: pflanzliche Öle, destilliertes Wasser, Öle oder andere Duftstoffe, Natronlauge. Dazu gibt es Tipps und Tricks für die Naturseifenherstellung, zu verschiedenen Herstellungstechniken und vieles mehr. Dann setzen wir die Theorie in die Praxis um und alle Teilnehmenden "sieden" Ihre eigene Naturseife. Am Ende des Kurses nimmt jede/r seine selbstgesiedete Naturseife mit nach Hause. Nach Einhaltung einer Reifezeit entfaltet die Seife ihren angenehmen Duft und schäumende Kraft; dann ist sie zur Verwendung bereit. Es werden die Grundlagen der Seifenherstellung vermittelt, sie erfahren Wissenswertes rund um das Thema Seife und die verwendeten Zutaten. Am Ende nimmt jeder Teilnehmer ca. 500 g selbst hergestellte, duftende Pflanzenseife, das Rezept und eine Schritt für Schritt Anleitung mit nach Hause. Hinweis: Bitte eine Schürze mitbringen! Leitung:Martinus Ekkenga Beginn: Dienstag, 06.10.2015, 19:00-20:00 Uhr Preis: 29,00 / 2 Termine Keine Nachricht ist eine gute Nachricht! Wenn Sie vor Kursbeginn nichts von uns hören, dann beginnt der Kurs wie angegeben. Wir melden uns bei Ihnen nur, wenn sich Änderungen ergeben. 942401 Schönheitspflege aus Küche und Natur Natürliche Kosmetik ist im Trend! Und sie ist leichter herzustellen, als man denkt. An diesem Abend stellen wir aus einfachsten Mitteln selbst Kosmetik her, frei von künstlichen Zusätzen. Einige der hergestellten Wohlfühlprodukte eignen sich aus als individuelles Weihnachtsgeschenk. Leitung:Andrea Immerheiser-Jahr, Wild- und Heilkräuterpädagogin Termin: Freitag, 13.11.2015, 18:00-21:00 Uhr Preis: 17,00 980101 Energiesparen im Haushalt in Kooperation mit dem hagebaumarkt Aurich Energieeinsparung ist die große Herausforderung, um die weltweiten Klimaziele erreichen zu können. Jeder kann im eigenen Haushalt anfangen, Einsparpotentiale werden im Kurs vorgestellt; und z.b. Dämmungen, Energiesparleuchten und Thermostate und deren Nutzen erläutert und deren eigener Einbau erklärt. Mit praktischen Übungen, kommen Sie bitte in Kleidung, die auch etwas Schmutz verträgt. Leitung:Aurich Hagebaumarkt Termin: Samstag, 14.11.2015, 10:00-15:00 Uhr KVHS, Haus B, Werkstatt Preis: 10,00 (incl. 10,00 Einkaufsgutschein von hagebau bei Teilnahme) 980201 Schimmelbekämpfung in Kooperation mit dem hagebaumarkt Aurich Schimmelbildung vermeiden und vorhandenen Schimmel bekämpfen ist vor allem in Altbauten, aber auch in hochisolierten Neubauten eine Herausforderung. Neben den theoretischen Grundlagen zum Schimmel in Wohnungen werden verschiedene Produkte und Hilfsmittel, deren Anwendung und Wirkungsweise vorgestellt. Mit praktischen Übungen, kommen Sie bitte in Kleidung, die auch etwas Schmutz verträgt. Leitung:Aurich Hagebaumarkt Termin: Samstag, 19.09.2015, 10:00-15:00 Uhr KVHS, Haus B, Werkstatt Preis: 10,00 (incl. 10,00 Einkaufsgutschein von hagebau bei Teilnahme) 830301 Handarbeit Peppige Puschen aus Filzwolle Hausschuhe selbst stricken Warme Füße für die Winterzeit. Hier erlernen Sie das Stricken von Puschen/Hausschuhen aus Filzwolle und verschiedene Möglichkeiten, diese mit einem kleinen Aufwand aufzupeppen. Grundkenntnisse im Stricken sind Voraussetzung für diesen Kurs. Bringen Sie bitte, soweit vorhanden, ein Nadelspiel und Filzwolle mit. Das Material kann aber auch am Kursabend bei der Dozentin erworben werden. Leitung:Silke Krantz-Rewerts Beginn: Donnerstag, 01.10.2015, 19:00-20:30 Uhr Preis: 16,00 / 3 Termine (zzgl. Materialkosten) 830401 19 Socken stricken mit der Jojo-Ferse In diesem Kurs lernen Sie, wie einfach das Sockenstricken sein kann; mit dieser

20 Methode gelingt es Jedem, der gerne strickt. Grundkenntnisse im Stricken sind Voraussetzung für diesen Kurs. Bitte bringen Sie zu diesem Kurs Sockenwolle und ein passendes Nadelspiel mit, dass Material kann aber auch bei der Dozentin erworben werden. Leitung:Silke Krantz-Rewerts Beginn: Donnerstag, 05.11.2015, 19:00-20:30 Uhr Preis: 21,00 / 4 Termine (zzgl. Materialkosten) 830501 Stricken Grundlagenkurs Endlich mal stricken lernen? Dann sind Sie hier genau richtig. Hier erlernen Sie die Grundlagen wie das Aufschlagen von Maschen, rechte und linke Maschen, Randmaschen, Maschen aufnehmen - einfach alles, was dazu gehört. Bitte bringen Sie Wolle und passende Stricknadeln mit. Material kann aber auch bei der Dozentin erworben werden. Leitung:Silke Krantz-Rewerts Beginn: Donnerstag, 03.09.2015, 19:00-20:30 Uhr Preis: 21,00 / 4 Termine (zzgl. Materialkosten) 830601 Sticktechniken Sticken ist ein schöner Ausgleich zur täglichen Hast. Sie lernen Grundkenntnisse unterschiedlicher Sticktechniken wie Kreuzstich, Plattstich und Hardanger. Auch die richtige Auswahl von Stoffen und Garnen wird vermittelt. Bitte bringen Sie eine Schere, Sticknadeln und einen Stickrahmen (falls vorhanden), Stoffe die Sie besticken möchten und Garn mit. Übungsmaterial kann aber auch im Kurs erworben werden. Leitung:Anna-Maria Müller Beginn: Samstag, 10.10.2015, 14:00-17:00 Uhr Preis: 24,00 / 2 Termine (zzgl. Materialkosten) Abmeldungen sind nur direkt bei der KVHS möglich, nicht bei den Dozent/innen 830101 Textilien Filzen zum Kennenlernen Filzen ist eine uralte Technik und findet heutzutage wieder großes Interesse. Wir benötigen Wolle, warmes Wasser, Seife, Kraft und Geduld. Zur Technik: Wollflocken werden ausgelegt, mit Seifenlauge benetzt und mit Druck gestreichelt, gerieben, gerollt, gewalkt usw. Ein fester Filz entsteht. Aus Filzkugeln werden Ketten, aus Hohlformen Taschen, Hüte oder Gefäße, Kissenbezüge, Untersetzer usw. hergestellt. Bitte bringen Sie große Handtücher mit. Die benötigten Materialien werden von der Dozentin mitgebracht. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Beginn: Freitag, 09.10.2015, 18:00-21:45 Uhr Preis: 830201 Haus B, Keramische Werkstatt 26,00 / 2 Termine (zzgl. Materialkosten) Filzen zum Kennenlernen Leitung:Helga Kruse-Gastmann Beginn: Montag, 09.11.2015, 18:00-21:45 Uhr Preis: 930101 Haus B, Keramische Werkstatt 26,00 / 2 Termine (zzgl. Materialkosten) Meine Nähmaschine und Ich Sie erlernen die dringend benötigten Grundlagen zum Umgang mit einer Nähmaschine: Einfädeln, Umspulen, Einstellen der Fadenspannung und der Stichlänge. Das Nähen eines Knopflochs wird ebenso gezeigt wie das Nähen mit der Zwillingsnadel. Weitere Interessen der Teilnehmenden können berücksichtigt werden. Bitte bringen Sie nach Möglichkeit Ihre eigene Nähmaschine sowie einfarbigen Stoff und Nähgarn mit. Leitung:Marie-Luise Fisser Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 19:00-21:15 Uhr Preis: 18,00 / 2 Termine 930201 Meine Nähmaschine und Ich Leitung:Marie-Luise Fisser Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 09:00-11:15 Uhr Preis: 18,00 / 2 Termine 930301 Meine Nähmaschine und Ich Leitung:Marie-Luise Fisser Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 18:00-20:15 Uhr Preis: 18,00 / 2 Termine 930401 Schneidern lernen für Anfangende und Fortgeschrittene Unter fachlicher Anleitung lernen Sie Maßnehmen, Schnitte anpassen, Zuschneiden und genaues Nähen. Sie werden je nach Kenntnisstand ein typgerechtes, individuelles Kleidungsstück anfertigen. Nähkenntnisse werden nicht vorausgesetzt, jedoch sollten Sie wissen, wie Ihre Nähmaschine bedient wird: z. B. aus dem Kurs "Meine Nähmaschine und ich". Mitzubringen sind: Nähmaschine (falls vorhanden), Maßband, Schere, Näh- und Stecknadeln, Schneiderkreide, Stoffreste zum Üben, Stift und Notizblock. Stoffauswahl und Schnitte werden am ersten Termin besprochen. Bitte lassen Sie sich auf die Warteliste setzen, sollte der Kurs belegt sein. Bei Bedarf kann ein zusätzlicher Kurs eingerichtet werden. Leitung:Anna-Maria Müller, Schneiderin Beginn: Dienstag, 29.09.2015, 09:30-11:45 Uhr Preis: 82,00 / 10 Termine 930501 Schneidern lernen für Anfangende und Fortgeschrittene Leitung:Anna-Maria Müller, Schneiderin Beginn: Dienstag, 29.09.2015, 19:00-21:15 Uhr Preis: 82,00 / 10 Termine 930601 Rockgrundschnitt Sie lernen, nach Ihren persönlichen Maßen einen Rockgrundschnitt zu erstellen. Anschließend wird der Rock danach genäht und der Schnitt perfekt angepasst. Nähkenntnisse sind Voraussetzung. Bitte mitbringen: Bleistift, Block, kleines und großes Lineal, falls vorhanden auch ein Kurvenlineal, Maßband, Taschenrechner und Papierschere. Schnittpapier kann im Kurs erworben werden. Leitung:Anna-Maria Müller, Schneiderin Beginn: Montag, 26.01.2015, 18:15-21:15 Uhr Preis: 43,00 / 4 Termine 821101 Keramik Töpfern mit Aufbautechnik Unter Anleitung erstellen die Teilnehmenden Keramiken mittels Aufbautechnik, bemalen und glasieren sie. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte alte Geschirrhandtücher mitbringen und Kleidung tragen, die schmutzig werden darf. Leitung:Ivanka Wunder Beginn: Mittwoch, 02.09.2015, 19:00-21:15 Uhr Glasurtermin: 25.11.2015 Preis: 821201 Haus B, Keramische Werkstatt 91,00 / 10 Termine (zzgl. Materialk.nach Verbrauch) Gemeinsames Töpfern für Kinder und Erwachsene für Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren und ihre erwachsene Begleitung Ein Kurs für Kind(er) mit Vater oder Mutter,

21 Oma oder Opa, Tante usw. Generationen übergreifendes Gestalten mit Ton. Unter Anleitung erstellen die Teilnehmenden Keramiken, bemalen und glasieren sie. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte alte Geschirrhandtücher mitbringen und Kleidung tragen, die schmutzig werden darf. Die Anmeldung muss (mindestens) paarweise erfolgen. Leitung:Ivanka Wunder Beginn: Donnerstag, 03.09.2015, 16:30-18:00 Uhr Glasurtermin: 29.10.2015 Preis: 821301 Haus B, Keramische Werkstatt 42,00 / 6 Termine (zzgl. Materialk.nach Verbrauch) Töpfern auf der Töpferscheibe Gerade die Töpferkunst verbindet Kreativität, Kunst und Handwerk miteinander. Ohne Vorkenntnisse werden Sie mit dem natürlichen Material Ton, mit dem schon seit Jahrtausenden gearbeitet wird, die Grundtechniken vom Zentrieren bis zum Glasieren des fertigen Gefäßes erlernen. Am Ende dieses Kurses werden Sie ihre eigenen, auf der Töpferscheibe gedrehten Objekte in den Händen halten! Bitte kommen Sie in Kleidung, die schmutzig werden kann (alte Hose, Schürze usw.) und bringen Sie ein altes Handtuch mit. Leitung:Oliver Kiesé Beginn: Dienstag, 29.09.2015, 19:00-22:00 Uhr und Glasurtermin am 24.11.2015 von 18:00-22:00 Uhr Preis: 821401 Haus B, Keramische Werkstatt 68,00 / 6 Termine (zzgl. Materialk.nach Verbrauch) Kreatives Werken In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit mit verschiedenen Materialien wie Papier, Draht, Gips und Beton kreativ zu arbeiten. Sie lernen vieles über Gestaltung und Formgefühl. Als Einstieg beschäftigen wir uns mit Nanafiguren und gießen Reliefs aus Gips und Beton. Anschließend kann jeder Teilnehmer seine Ideen in die Tat umsetzen. Dabei können eine Lampe, ein Möbelstück aus Pappe, eine Vogeltränke aus Beton und vieles mehr entstehen. Kreativ zu sein ist ein schönes Gefühl. Ich lade Sie ein es auszuprobieren. Leitung:Natalie Härtig, Textilgestalterin Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 19:30-21:00 Uhr Preis: Bitte beachten Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen Haus B, Keramische Werkstatt 66,00 / 12 Termine (zzgl. Materialkosten nach Bedarf) 310401 Schriftgestaltung Sütterlinschrift lesen und schreiben für Anfangende und Fortgeschrittene Die Sütterlinschrift ist eine von mehreren altdeutschen Schriften, die bis in die 1960er Jahre noch gelernt wurde. Für Sie ein Buch mit 7 Siegeln? Dann lernen Sie es von der Pike auf. Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, nahezu fehlerfrei zu schreiben und Auszüge von Original-Textvorlagen zu lesen. Dieser Kurs richtet sich an Früher-mal-Sütterlin-Schreiber, Ahnenforschung-Betreiber, Hobby-Archivisten und alle anderen Sütterlin-Interessierten. Teilnehmer aus ehemaligen Kursen sind herzlich willkommen - es wird auf jeden Fall etwas Neues geben! Leitung:Andrea Mohrhusen Termin: Samstag, 17.10.2015, 09:00-16:00 Uhr Preis: 28,00 zzgl. 5,00 Materialkosten 810101 Malerei und Collagen Landschaften in Aquarell Basiskurs Dieser Aquarellkurs richtet sich in seiner Ausgewogenheit an Anfänger und Fortgeschrittene, denen eines gemein sein sollte: die Freude und Lust am Malen. Bitte bringen Sie eventuell vorhandenes Material mit. Leitung:Eveline Friedrich Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 09:30-11:00 Uhr Preis: 75,00 / 10 Termine 810201 Landschaften in Aquarell Fortgeschrittene Leitung:Eveline Friedrich Beginn: Montag, 07.09.2015, 09:30-11:00 Uhr Preis: 75,00 / 10 Termine (zzgl. Materialkosten) 810301 Vier Vormittage Farbe Acrylmalerei Vier Vormittage lang voll eintauchen ins Malen mit Acrylfarben. Acrylfarbe ist ein unkompliziertes Malmaterial mit den vielfältigsten Anwendungsmöglichkeiten. Verdünnt oder unverdünnt können die Farben gespachtelt - deckend oder lasierend auf fast allen fettfreien Untergründen (Leinwand, Holz, Karton, Beton) in beliebig vielen Schichten vermalt und mit anderen Materialien kombiniert werden. Nach einer Einführung in die Farben und unterschiedliche Techniken gestalten Sie nach eigenen Vorstellungen Ihr Bild. Arbeitsmaterialien sind vorhanden und sind gegen Kostenersatz erhältlich. Eigene Materialien (Leinwand, Holz, Pinsel und Farben) können gerne mitgebracht werden. Bitte denken Sie auch an ausreichende Schutzkleidung! Leitung:Christiane Denecke Beginn: Donnerstag, 05.11.2015, 09:00-12:00 Uhr Preis: 47,00 / 4 Termine (zzgl. Materialkosten) 810401 Freie Malerei mit Acrylfarben für Anfangende und Fortgeschrittene Stillleben, Landschaften oder Küsten: Sie bestimmen Ihr Motiv. Nach der Anmeldung hält der Dozent Rücksprache mit den Teil-

22 nehmenden, um entsprechendes Material mitzubringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur die Freude an kreativer Beschäftigung. Es muss kein eigenes Material mitgebracht werden. Homepage des Dozenten: www.henrydesign.de. Leitung:Heinrich H. Röper Termin: Samstag, 26.09.2015, 10:00-17:00 Uhr Preis: 23,00 (zzgl. 10,00 Materialkosten) 810501 Freie Malerei mit Acrylfarben für Anfangende und Fortgeschrittene Leitung: Heinrich H. Röper Termine:Di, 29.09., 06.10., 13.10.2015, Fr, 02.10., 09.10., 16.10.2015 10:00-12:00 Uhr Preis: 23,00 (zzgl. 10,00 Materialkosten) 810601 Freie Malerei mit Acrylfarben für Anfangende und Fortgeschrittene Leitung:Heinrich H. Röper Termin: Samstag, 14.11.2015, 10:00-17:00 Uhr Preis: 23,00 (zzgl. 10,00 Materialkosten) 810701 Freie Malerei Wochenendseminar für Anfangende und Fortgeschrittene "Die Faszination des Pinsels, der in Farbe getaucht wird, um sie aufzutragen, ich liebe es heute noch und ich liebte es damals". Dieser Satz des englischen Malers David Hockney beschreibt eine Lust an der Malerei, die gerade bei Anfängern und Ungeübten oft schon im Keim erstickt wird. Zu krampfhaftes Bemühen um Proportionen und Perspektive verhindern vielfach kreatives und lustvolles Malen. Bildthemen, wie z. B. "stürmisches Meer" oder "Gewitterhimmel" können uns helfen, zu einer freieren Malweise zu finden. Die Materialliste erhalten Sie nach der Anmeldefrist. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung: Theo Haasche Termine:Sa, 10.10. und So, 11.10.2015, 10:00-17:00 Uhr Preis: 49,00 (zzgl. Materialkosten) 810801 Freie Malerei Wochenendseminar für Anfangende und Fortgeschrittene Leitung: Theo Haasche Termine:Sa, 14.11. und So, 15.11.2015, 10:00-17:00 Uhr Preis: 49,00 (zzgl. Materialkosten) 810901 Pastell-Malerei Basiskurs, auch für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Eine intensive Einführung in die Malerei mit Pastellkreiden, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie erhalten eine individuelle Anleitung mit persönlicher Hilfestellung. Das komplette Material wird gestellt und ist im Kurspreis enthalten. Leitung:Rolf Harms Termin: Samstag, 10.10.2015, 10:00-16:00 Uhr Preis: 23,00 811001 Zeichnen Zeichnen mit Bleistiften Einführung in die Technik der Bleistiftzeichnung Der Kurs führt ein in die Technik und die Möglichkeiten des Zeichnens nur mit Bleistiften. Lassen Sie sich überraschen und überzeugen, welch vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten sich eröffnen. Erfahrene Teilnehmende erhalten individuelle Angebote, z.b. Zeichnen mit Blei- und Buntstiften. Bitte mitbringen: 1 sehr guter Anspitzer, 1 Knetradiergummi, 1 normales Radiergummi, dickes Zeichenpapier ca. 170 Gramm. Bleistifte in folgenden Härten Mindestausstattung: 3H, 2H, H, F, HB, B, 2B, 3B, 4B Optimale Ausstattung: 6H, 5H, 4H, 3H, 2H, H, F, HB, B, 2B, 3B, 4B, 5B, 6B, 7B, 8B Leitung:Cornelia Ott Beginn: Mittwoch, 16.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Preis: 63,00 / 10 Termine (zzgl. Materialkosten) Kursanmeldungen www.kvhs-aurich.de 811101 Menschen zeichnen nur Mut, das klappt schon! Menschliche Figuren und Gesichter zu zeichnen gilt als eine der schwierigen Disziplinen des Zeichnens, egal ob als Portrait oder als Figur. Aber lassen Sie sich nicht abschrecken davon, mit Humor und Offenheit für Neues wird Ihnen unter Anleitung der Dozentin manches gelingen! Ein Modell wird in allen Kursstunden gestellt.gearbeitet wird mit unterschiedlichen Materialien, bitte bringen Sie zur ersten Kursstunde eine Auswahl der folgenden Zeichenmaterialien mit: Pastellkreide in rötel, ocker und weiß, oder Zeichenkohle oder Bleistift oder Buntstift (ocker gebrannt oder sienna gebrannt). Dazu werden noch Radiergummi, Knetradiergummi, etwas Malerkrepp oder 4 Klammern (evtl. Wäscheklammern) und gegebenenfalls ein Anspitzer benötigt. Desweiteren brauchen Sie noch Zeichenpapier in DIN A3 und DIN A2, ebenso Tonpapier oder Photokarton in beige oder hellen Brauntönen. Weitere Materialien werden im Kurs individuell abgesprochen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Leitung:Cornelia Ott Beginn: Mittwoch, 16.09.2015, 20:15-21:45 Uhr Preis: 99,00 / 10 Termine (Der Kurspreis beinhaltet die Modellkosten) Modelle gesucht! Für die Kurse Menschen zeichnen sucht die KVHS Aurich Modelle, männlich und weiblich, Akt und angezogen. Es wird eine Aufwandsentschädigung gezahlt. Wenn Sie Interesse haben, dann senden Sie bitte eine Mail an info@kvhs-aurich.de oder rufen Sie uns an: 04941 9580-0

Fotografie 870101 Fotografie Wenn Sie digitale Fotografie von Grund auf lernen wollen, empfehlen wir Ihnen eine Kursfolge, die sich über mehrere Semester erstrecken kann. Da sich die digitale Fotografie aus drei Teilen zusammensetzt, ist das Angebot entsprechend aufgebaut, das Grundgerüst bilden: Kameratechnik Bildgestaltung digitale Weiterverarbeitung. Ich will mehr als knipsen Teil 1 damit Sie mit der Technik Ihrer Kamera vollständig vertraut sind, dazu passt der anwendungsorientierte Teil 2 Praktische Anwendung der Kameratechnik Bildgestaltung unter dem Thema: So machen Sie Fotos, die begeistern! Mit einem Theorie- und einem Praxiskurs. Einführung in die künstlerische Fotografie mit Workshops zu unterschiedlichen Themen. Digitale Bildbearbeitung mit Lightroom Digitale Bildbearbeitung für Fortgeschrittene mit Ebenentechnik (Programm: Photoshop CS 6) digitale Bildbearbeitung schwarz/weiß Sie können daraus natürlich Kurse einzeln buchen, beachten Sie dazu bitte aber auch die Hinweise im Programmheft. Die KVHS Aurich hat die digitale Bildbearbeitung auf das Programm Lightroom von Adobe umgestellt, da es sehr gut strukturiert und anwenderfreundlich ist. Die bislang von Adobe angebotene Möglichkeit, dieses Produkt als VHS Kursbesucher besonders günstig zu erwerben, ist leider ausgelaufen. Eine zeitlich beschränkte Testversion können Sie sich von der Adobe-Homepage weiterhin herunterladen. Landschaft am Meer Foto-Workshop mit Jutta Engelage Jede Landschaft hat ihr eigenes Gesicht, dessen Einmaligkeit es fotografisch herauszuarbeiten gilt. Die sehenswertesten Fotos erhält, wer zur rechten Zeit am rechten Ort ist, die Technik beherrscht und seine Bildideen überzeugend umsetzen kann. Landschaftsfotografie lebt vom Zauber des natürlichen Lichts, das im richtigen Augenblick eingefangen sein will. Neben den Lichtverhältnissen spielen der gezielte Einsatz der Brennweiten sowie eine überzeugende, gelungene Bildgestaltung eine große Rolle. So gibt es unterschiedliche fotografische Möglichkeiten, die beeindruckende Weite darzustellen. Auch im Detail bietet die Landschaft eine Vielzahl an Formen, Farben und Strukturen. Und wer experimentierfreudig ist, kann das Wesen einer Landschaft in einem bewegten oder unscharfen Bild zum Ausdruck bringen. Anfangs werden die technischen Grundlagen vermittelt und an Bildbeispielen erörtert. Am Samstag fahren Sie in Fahrgemeinschaften nach Norderney, wo Sie die Möglichkeit haben, themenorientiert zu fotografieren und ihre eigene Bildsprache zu entwickeln. Bereits dort können einzelne Aufnahmen analysiert und daraufhin optimiert werden. Die Fahrtkosten für Auto und Fähre sind nicht im Kurspreis enthalten. Am Sonntag wird eine Auswahl der während der Exkursion entstandenen Fotos gemeinsam besprochen und Verbesserungsmöglichkeiten aufgezeigt. Leitung: Jutta Engelage Termine:Fr, 13.11.2015, 18:00-21:00 Uhr Sa, 14.11.2015, 07:45-18:00 Uhr So, 15.11.2015, 11:00-16:00 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 16.10.2015 Preis: 128,00 870201 Vorsicht Suchtgefahr! Einführung in die Weitwinkel- Fotografie Wer einmal durch den Sucher einer Kamera mit einem Super-Weitwinkel geschaut hat, kommt aus dem Staunen nicht mehr heraus. Nichts ist mehr so, wie es ist. Die Vordergründe werden überbetont groß und alles was sich im Hintergrund befindet, ist enorm verkleinert. Für kreative Fotografen, die sich gern mit neuen Sichtweisen beschäftigen, sind Super- Weitwinkelobjektive ideale Werkzeuge, denn wer den Umgang mit diesen Objektiven beherrscht, erhält atemberaubende Fotos.. Der Umgang mit diesen faszinierenden Objektiven will jedoch gelernt sein, sonst ist die Enttäuschung riesengroß. Dieser Kurs führt Sie ein in die Kunst der Weitwinkel-Fotografie. Für die Kürsteilnehmer stehen mehrere Kameras mit Super-Weitwinkel zum Üben zur Verfügung. Auf Wunsch erhält jeder Teilnehmer eine umfassende Objektiv-Beratung. Bitte mitbringen: Kamera mit allen Objektiven, ausreichende Akku- und Speicher- Kapazitäten für 200-300 Fotos. Leitung: Rolf Schecker, Termine:Do, 26.11.2015, 18:30-21:30 Uhr Sa, 12.12.2015, 09:00-13:00 Uhr Do, 07.01.2016, 18:30-21:30 Uhr Preis: 46,00 870301 Vorsicht Suchtgefahr! Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester Leitung:Rolf Schecker, Termin: Donnerstag, 24.09.2015, 18:30-22:00 Uhr Preis: 16,00 870401 Bildgestaltung Einführung in die künstlerische Fotografie Dieser Kurs wendet sich an alle Fotografen, die den Umgang mit ihrer Kamera beherrschen, aber mehr wollen, als nur das fotografische Dokumentieren von Familie und Landschaft. Sie lernen die kreativen Möglichkeiten Ihrer Kamera insbesondere durch die Verwendung von Graufiltern auszunutzen und Bilder nach Ihren eigenen Ideen zu gestalten. Mit interessanten Fotoaufgaben, gemeinsamen Fotoausflügen, Einweisungen in die Möglichkeiten der PC-Bildoptimierung und intensiven Bildbesprechungen werden Sie Schritt für Schritt in die fantastische Welt der künstlerischen Fotografie eingeführt. Dieser Kurs erstreckt sich über 3.Semester, ein Einstieg in den laufenden Kurs ist nicht mehr möglich! Leitung: Rolf Schecker, Termine:Do, 10.09.2015, 18:30-21:30 Uhr Sa, 19.09.2015, 15:00-18:00 Uhr Sa, 10.10. und So, 11.10.2015 ganztags Do, 12.11., 03.12. 2015 und 14.01.2016, 18:00-22:00 Uhr Mo, 28.12.2015, 18:00-21:00 Uhr Preis: 172,00 870501 Künstlerische Makrofotografie mit offener Blende Die Makrofotografie zählt zu den schönsten und kreativsten Bereichen der Fotografie. Das Besondere an der künstlerischen Makrofotografie ist, dass im Gegensatz zur klassischen ausschließlich mit offener Blende (2,8) gearbeitet wird. Begeistern auch Sie sich an dem raffinierten Spiel von Schärfe und Unschärfe und kreieren Sie einzigartige Farbspiele. Technische Voraussetzung zur Kursteilnahme: Spiegelreflexkamera mit Makro- Objektiv, das einen Abbildungsmaßstab von 1:1 erlaubt, d.h. Sie sollten so nah ans Motiv herangehen können, dass die Größe des Fotomotivs = Größe auf Sensor erreicht wird. Statt Makroobjektiv sind auch Festbrenneite + Nahlinse oder Festbrennweite + Zwischenring möglich. Zoomobjektive sind weniger geeignet, da diese nicht lichtstark genug sind. ( Im Zweifelfallvor Kursanmeldung die Technik abklären). Mitzubringen sind außer der Kameraausrüstung ein Stativ, eine Fernauslösung (Kabel oder Funk ), Batterie und Speicher für ca. 200 Fotos, 1 großer Karton (mind. 50cm Höhe) und mehrere farbige T-Shirts. Leitung: Rolf Schecker, Termine:Do, 01.10. und 19.11.2015, 18:00-22:00 Uhr Sa, 17.10.2015, 10:00-16:30 Uhr Preis: 81,00 870601 23 Ich will mehr als knipsen! Teil 1: Basiswissen Kamera und Bild Sie nutzen die Automatikfunktion Ihrer Kamera und machen schöne Fotos? Wenn Sie lernen möchten, welche Möglichkeiten Ihre Kamera Ihnen noch bietet, was Blen-

24 de, Zeit, ISO, Weißabgleich, Histogramm bedeuten und wie Sie die vielfältigen technischen Möglichkeiten der Kamera gestalterisch einsetzen, dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Sie bekommen zunächst einen ausführlichen Einblick in die technischen Zusammenhänge Ihrer Kamera-Einstellungen. Im zweiten Schritt lernen Sie, wie Sie diese Möglichkeiten für Ihre Fotografie nutzen. Anhand von Bildbeispielen lernen Sie den gestalterischen Umgang mit Ihrer Kamera, Ihren Objektiven, Bitzlicht und verschiedenem Zubehör. Folgende Bedingungen muss Ihre Kamera erfüllen, wenn Sie an diesem Kurs sinnvoll teilnehmen wollen: Abschaltbare Programmautomatik, abschaltbarer Autofokus. Dies erfüllen alle digitalen Spiegelreflexkameras, Systemkameras und Bridgekameras, aber auch einige andere. Schauen Sie in der Bedienungsanleitung nach, ob diese Voraussetzungen erfüllt sind. Wenn Sie im Zweifel sind, dann wenden Sie sich bitte an uns. Bitte bringen Sie Ihre Kamera, die Bedienungsanleitung und alles verfügbare Zubehör mit. Der letzte Kursabend wird zum Ausprobieren und zur Umsetzung des Gelernten als Workshop von Herrn Schecker durchgeführt. Leitung:Birgit Cullmann Beginn: Montag, 07.09.2015, 18:15-21:15 Uhr Preis: 63,00 / 5 Termine (incl. 3,00 Materialkosten) 870701 Ich will mehr als knipsen! Teil 1: Basiswissen Kamera und Bild Leitung:Birgit Cullmann Beginn: Mittwoch, 14.10.2015, 18:15-21:15 Uhr Preis: 63,00 / 5 Termine (incl. 3,00 Materialkosten) 870901 Ich will mehr als knipsen! Teil 1: Basiswissen Kamera und Bild Leitung:Birgit Cullmann Beginn: Montag, 11.01.2016, 18:15-21:15 Uhr Preis: 63,00 / 5 Termine (incl. 3,00 Materialkosten) 870801 Ich will mehr als knipsen! Teil 2: Anwendung Kameratechnik Leitung:Birgit Cullmann Termin: Samstag, 10.10.2015, 15:00-18:00 Uhr Treffpunkt Schlossplatz Aurich, Marstall-Gebäude Preis: 15,00 872301 Kamera Praxiskurs "Schwierige Motivsituationenproblemlos meistern" In Fahrgemeinschaften fahren wir zum Delft nach Emden. Dort üben wir an praktischen Beispielen, wie Sie IHre Kamera in besonderen Situationen einstellen müssen, damit Ihnen in Zukunft kein Motiv mehr entgeht und es so wird, wie Sie es sich vorstellen. Voraussetzung: Der Besuch des KVHS- Kameratechnik-Grundkurses "Ich will mehr als knipsen" in einem der vorangegangenen Semester. Bitte mitbringen: Ihre gesamte verfügbare Kameraausrüstung, Stativ (wenn vorhanden), Speicherkarten und Akkukapazität für 200 Fotos, einen Stift zum Schreiben. Wichtig: Kamera-Bedienungsanleitung nicht vergessen! Leitung:Rolf Schecker, Termin: Samstag, 21.11.2015, 10:00-17:00 Uhr KVHS-Haupteingang oder 10:45 Uhr direkt am Emder Delft Preis: 28,00 872401 Kamera Praxiskurs "Schwierige Motivsituationenproblemlos meistern" Leitung:Rolf Schecker, Termin: Samstag, 05.12.2015, 10:00-17:00 Uhr KVHS-Haupteingang oder 10:45 Uhr direkt am Emder Delft Preis: 28,00 871001 Unsere E-Mail-Adresse: info@kvhs-aurich.de Lightroom 4/5: So einfach war Bildbearbeitung noch nie Digitale Bildbearbeitung und -archivierung Keine Angst - Bildbearbeitung ist kein Hexenwerk, vor allem nicht mit Lightroom. Noch nie war es so einfach, seine Bilder nach eigenen Vorstellungen auszuarbeiten. Ob Ausschnitte, Farbanpassungen, Entfernung von Staubflecken, roten Augen oder stürzenden Linien, alles ist mit wenigen Arbeitsschritten in Sekundenschnelle erledigt. Lightroom kann aber noch viel mehr: Es ist ein fantastisches Bild-Archivierungsprogramm; Sie erhalten ausführliche Tipps, wie Sie mit ganz einfachen Mitteln Ihr persönliches Bildarchiv aufbauen und in Sekundenschnelle jedes Foto wiederfinden. Eine Testversion können Sie über die Homepage von Adobe bekommen; als VHS- Kurskunden können Sie die Software zu einem sehr günstigen Preis erwerben. Kursvoraussetzung: grundlegende PC- Kenntnisse. Bitte Kamera mit Bedienungsanleitung mitbringen. Leitung:Rolf Schecker, Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:00-22:00 Uhr Preis: 150,00 / 8 Termine (incl. 20,00 für Manuskript) 872201 Lightroom 6/CC Upgrade tolle Neuheiten, auf die Sie nicht verzichten wollen Selten war ein Upgrade so lohnend wie das auf Lightroom 6 oder der Umstieg auf Lightroom CC. Dieser Kurs führt Sie ein in die wichtigsten Neuerungen wie die automatische Stichwortvergabe durch Gesichtserkennung, Pinselfunktionen auch im Radial- und Verlaufsfilter, Automatik für geraden Pinselstrich, Rote-Augen-Werkzeug für Tieraugen, Automatische Horizont-Ausrichtung, HDR- unde Panoramaerstellung. Teilnahmevoraussetzung ist der abgeschlossene Besuch des Lightroom-Grundkurses "So einfach war Bildbearbeitung noch nie" in diesem oder einem der vorangegangenen Semester. Leitung:Rolf Schecker, Termin: Donnerstag, 17.09.2015, 18:00-22:00 Uhr Preis: 16,00

25 871101 Lightroom sinnvoll ergänzen Google-NIK-Collection Lightroom ist eines der besten Bildbearbeitungs- und -verwaltungsprogamme. Es kann f a s t alles, aber eben n i c h t alles, was Sie als engagierter Fotograf benötigen. Deshalb empfehlen wir die Google- NIK-Collection als ideale Ergänzung zur Lightroom-Funktionserweiterung. Dieser Kurs führt Sie in wichtigsten Tools der Google-NIK-Collection ein wie in die Profi-Schwarz/Weiß-Konvertierung mit Silver Efex, in die arbeitserleichternden, punktuellen Schnellkorrekturen mittels Vivesa, in die kinderleicht zu bedienende professionelle Entrauschungssoftware Define 2, in die Lightroom erweiternde HDR- Software HDR-Efex und schließlich in die beiden Farb-Experimentier-Tools Color- Efex und Analog-Efex. Teilnahmevoraussetzung für diesen Kurs ist der abgeschlossene Besuch des Lightroom-Grundkurses "So einfach war Bildbearbeitung noch nie" in diesem oder einem der vorangegangenen Semester. Leitung:Rolf Schecker Beginn: Mittwoch, 09.12.2015, 18:00-22:00 Uhr Preis: 76,00 / 3 Termine (incl. 10,00 für Manuskript) 871201 Photoshop CS 6 Grundlagen für Einsteiger Sie wollen verstehen, wie Photoshop funktioniert, richtig loslegen und kreativ sein? Dann ist dieses Kurs genau richtig für Sie! Unser Dozent erklärt - umfassend, fundiert und unterhaltsam - alle Werkzeuge und Menüs von Grund auf und bereite Sie vor auf den ersten Schritt zum "Photoshop- Profi"! Lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten, die Ihnen Photoshop in seiner Version CS6 bietet kennen. Die Basis bildet das Verständnis für Photoshops Bedienkonzepte, für Masken, Ebenen und Werkzeuge und für theoretische Grundlagen wie die Auflösung und die Farbdarstellung in Photoshop oder Themengebiete rund um die gelungene Bild-Retusche und -Korrektur. Mit diesem Wissen sind Sie gewappnet, sich anhand von vielen Beispielen das Bearbeiten von Fotos in Photoshop anzueignen. Nebenbei erhalten Sie nützliche Tipps, mit denen Sie Ihren Workflow optimieren. Lassen Sie sich durch die Vielfalt von Photoshops Funktionen und Einsatzmöglichkeiten führen ohne dabei den Überblick zu verlieren! Eine 30 Tage Testversion von Photoshop CS6 können Sie über die Homepage von Adobe bekommen. Kursvoraussetzung: grundlegende PC- Kenntnisse. Bitte mitbringen: USB-Stick mit min. 8 GB zum Kopieren der Übungsdateien.Die normale Kursgebühr mit Softwarepauschale beträgt 140 ; die reduzierte Gebühr für die Teilnehmenden, die Ihren eigenen Laptop mit installierter Software mitbringen, 120,-Euro. Leitung:Stefan Sackebier Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:00-22:00 Uhr Preis: 140,00 / 6 Termine 871301 Photoshop CS 6 Grundlagen für Einsteiger Leitung:Stefan Sackebier Beginn: Dienstag, 15.09.2015, 18:00-22:00 Uhr Preis: 140,00 / 6 Termine 871401 Kursanmeldungen per Internet: www.kvhs-aurich.de Photoshop CS 6 für Fortgeschrittene Freuen Sie sich auf 24 Stunden Tipps und Tricks zu Photoshop! Lernen Sie verschiedene Problemstellungen zu lösen und dabei nicht nur das "Wie", sondern auch das "Warum". Fortgeschrittene Retuschetechniken und das arbeiten mit Ebenen dürfen hier genauso wenig fehlen wie das Freistellen. In diesem Kurs lernen Sie als kreativer Fotograf und Bildbearbeiter fortgeschrittene Techniken in Photoshop CS6 kennen, die Ihnen den anspruchsvollen Umgang mit dem Programm anhand von anschaulichen Beispielen näherbringen. Unser Dozent zeigt Ihnen Tipps und Tricks für gekonnte Retusche und gutes Farbmanagement. Lassen Sie sich von der Begeisterung und kreativen Vielfalt Ihres Dozenten anstecken!teilnahmevoraussetzung ist der Besuch des Kurses "Photoshop CS6 Grundlagen in diesem oder einem vorangegangen Semester oder Grundkenntnisse in Photoshop CS6. Bitte mitbringen: USB-Stick mit min. 8 GB zum Kopieren der Übungsdateien. Leitung:Stefan Sackebier Beginn: Dienstag, 22.12.2015, 18:00-14:00 Uhr Preis: 140,00 / 6 Termine 871501 Photoshop User-Group Wir bieten an, Nutzer der Bildbearbeitungsprogramme Photoshop, Ps Elements und Lightroom zum Wissensaustausch zusammenzubringen. Egal ob Photoshop süchtig, ambitionierter Hobby-Photoshoper oder einfach nur diejenigen, die an Bildbearbeitung interessiert sind - wohl jeder, der Bilder digital bearbeitet, kennt das: irgendwann gehen die besten Ideen einmal aus. Was liegt da mehr auf der Hand, als sich mit Gleichgesinnten zu treffen, sich mit ihnen auszutauschen und einfach mal etwas anderes auszuprobieren? Bitte informieren Sie sich weiter über die Homepage: www.psugaurich.de, dort können Sie auch Ihre Teilnahme am ersten Treffen bekanntgeben. Leitung:Stefan Sackebier Termin: Freitag, 06.11.2015, 18:00-21:00 Uhr Preis: kostenlos

26 200101 Grundbildung Realschulabschluss Realschulkurs vormittags In diesem Kurs können der Sekundarabschluss I / Realschulabschluss und der Erweiterte Sekundarabschluss erworben werden. Vorgespräch: 25.08.2015, 14:00 Uhr. Der Kurs beginnt im September 2015 und endet mit der Abschlussprüfung im Sommer 2016. Unterrichtszeiten sind: Montag bis Freitag, 08:00 bis 13:00 Uhr. Eine regelmäßige Anwesenheit ist Voraussetzung für den erfolgreichen Besuch dieses Kurses. Bitte lassen Sie sich von der Studienleiterin, Jakoba Janßen-Hüls beraten, Tel. 04941 9580-164. Die Kursgebühr beträgt 100,00 monatlich (auch während der Ferienzeiten), zzgl. Prüfungsgebühr 50,00. Termin:Dienstag, 25.08.2015, 14:00-16:00 Uhr Preis: kostenlos Sprachzertifikate Deutsch Zertifikate auf den Niveaustufen A1 / B1 / B2 / B2+Beruf Wenn Sie für die Einbürgerung, eine Aufenthaltserlaubnis oder aus beruflichen Gründen ein Deutsch-Zertifikat benötigen, so lassen Sie sich bitte beraten: Tel. 04941 9580-150 oder 9580-113. Die Prüfungstermine der Volkshochschulen Aurich, Emden, Leer, Norden und Papenburg finden Sie auf www.migranet.de unter Veranstaltungen oder können bei uns erfragt werden. Die Prüfungsgebühren betragen: 100,00 für A1 / 125,00 für B1 / 150,00 für B2 / 175,00 für B2+Beruf. DELF/DALF... das sind die einzigen Zertifikate für Französisch als Fremdsprache, die in Frankreich als staatlich anerkannt gelten. Ausgestellt werden sie vom französischen Erziehungsministerium. DELF steht für Diplôme d`etudes en Langue Française, DALF für Diplôme Approfondi de Langue Francçaise. In Niederachsen sind die Volkshochschulen Anmeldestellen für die DELF- und DALF-Prüfungen. Die nächsten Prüfungen an der Kreisvolkshochschule Aurich finden im Mai und Juni 2016 statt. Bitte wenden Sie sich an den Fachbereichsleiter, Michael Mühlhan, Tel. 04941 9580-150 oder per E-Mail: michael.muehlhan@kvhs-aurich.de Mehr Informationen erhalten Sie von Ihrer Volkshochschule! Erwachsene lernen Lesen und Schreiben Auch Erwachsene können Lese- und Schreibschwächen überwinden! Einheimische und Migranten, die über keine oder nur geringe Kenntnisse verfügen, haben die Möglichkeit, in Abendkursen das Lesen und Schreiben (wieder) zu erlernen oder zu verbessern. Individuelles Lernen steht im Mittelpunkt dieses Unterrichts. Ziel ist die Stärkung des Selbstbewusstseins sowie die Erlangung der Fähigkeit, Alltagssituationen bewältigen zu können. Sprechen Sie bitte Personen aus Ihrem Bekanntenkreis, die nicht lesen und schreiben können, auf diese Kurse an. In einem vertraulichen Einzelgespräch werden Sie von Frau Janßen-Hüls beraten, und zwar vormittags unter der Tel. 04941 9580-164. Der Unterricht ist kostenfrei und findet jeweils an zwei Tagen in der Woche statt. Bei der Auswahl von Ort und Terminen neuer Kurse werden die Interessen der Teilnehmenden berücksichtigt. Integrationskurse Mit dem Zuwanderungsgesetz sind seit dem 01.01.2005 staatliche Integrationsangebote für Zugewanderte gesetzlich geregelt. Den Kern staatlicher Integrationsmaßnahmen und - bemühungen bilden dabei die Integrationskurse, bestehend aus einem Sprachkurs zur Vermittlung ausreichender Sprachkenntnisse sowie einem Orientierungskurs zur Vermittlung von Wissen zur Rechtsordnung, Geschichte und Kultur in Deutschland. Die KVHS Aurich ist ein vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Träger für die Durchführung von Integrationskursen. Unsere Integrationskurse umfassen 600 Unterrichtsstunden Sprachunterricht, die mit der Sprachprüfung Deutsch Test für Zuwanderer (Niveaustufen A2 oder B1 des Europäischen Referenzrahmens) enden und einen Orientierungskurs mit 60 Unterrichtsstunden, der mit einem bundeseinheitlichen Test abschließt. Möglich ist es, wenn das B1-Niveau in der Prüfung nicht erreicht wird, weitere 300 Unterrichtsstunden für einen Sprachaufbaukurs zu beantragen. Kurspreise: Teilnehmende mit einer Berechtigung der Ausländerbehörde, die finanzielle Unterstützung nach SGB II, Wohngeld oder Sozialhilfe erhalten, können auf Antrag vom Kurspreis befreit werden. Berechtigte Teilnehmende, die nicht unter diese Bedingungen fallen, müssen pro Unterrichtsstunde 1,20 EUR zahlen, also insgesamt 792,00 EUR für einen Integrationskurs bzw. 360,00 EUR für einen Aufbausprachkurs. In der Regel wird pro Modul 120,00 EUR in Rechnung gestellt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie zu einem Integrationskurs berechtigt sind, wenden Sie sich bitte an die Ausländerbehörde, Telefon 04941 16-3220. Anmeldungen zu den Kursen nimmt die KVHS Aurich entgegen. Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin 04941 95 80-113 und bringen Sie Ihre Berechtigungsformulare mit. Die Beginntermine und Prüfungstermine der Volkshochschulen Emden, Leer, Norden und Papenburg finden Sie im Internet: Einbürgerung http://www.migranet.de Seit dem 01.09.2008 müssen zum Erwerb der deutschen Staatsangehörigkeit nicht nur entsprechende Deutschkenntnisse nachgewiesen werden, sondern es muss zusätzlich ein Einbürgerungstest gemacht werden, in dem staatsbürgerliches Grundwissen sowie die Grundsätze und Werte unserer Verfassung geprüft werden. Der Test besteht aus einem Fragebogen mit 33 Fragen, von denen mindestens 17 richtig beantwortet werden müssen. Ziel ist es, dass sich die Einbürgerungsbewerber in die Lage versetzen, ihre staatsbürgerlichen Rechte und Pflichten zu erkennen und aktiv wahrzunehmen. Die KVHS Aurich wird die Einbürgerungstests regelmäßig durchführen. Die Termine für dieses Semester sind: 25.09.2015, 30.10.2015, 27.11.2015 Die Anmeldung muss mindestens drei Wochen vor dem Termin in der KVHS Aurich erfolgen. Der Test kostet 25,00, die Gebühr muss bei der Anmeldung bar bezahlt werden.

27 Allgemeine Hinweise zu Sprachkursen an der KVHS Aurich Ein Sprachkurs umfasst im Regelfall 30 Unterrichtsstunden an 15 Terminen und kostet einheitlich 69,00. Abweichungen davon sind bei einzelnen Kursen extra aufgeführt. Kurse finden statt, wenn mindestens 7 Teilnehmende angemeldet sind. Ein Kurs kann auch gegen Aufpreis bei geringerer Anzahl durchgeführt werden, wir besprechen das mit Ihnen dann am 1. Kursabend, eventuell auch vorab telefonisch. Die erhöhten Kursgebühren können Sie hier ablesen: Termine/Stunden Anzahl der Teilnehmenden 7 6 5 4 15/30 69,00 81,00 97,00 121,00 12/24 55,00 69,00 81,00 97,00 10/20 46,00 55,00 69,00 81,00 08/16 37,00 46,00 55,00 69,00 Wir unterscheiden generell drei Arten von Sprachkursen: Kurse zum regulären Spracherwerb fangen bei der Niveaustufe A1, Eingangsstufe 1 an. Von Semester zu Semester gibt es einen Sprachfortschritt, so dass Sie im Laufe von mehreren Semestern über die Sprachstufe A2 bis zu B1 und darüber hinaus kommen können. Informationen zu den kommunikativen Fähigkeiten, die Sie auf den einzelnen Sprachstufen erreichen, finden Sie im Internet unter www. europaeischerreferenzrahmen.de In diese Kurse können Sie natürlich bei Vorkenntnissen auf jeder Stufe einsteigen! Zu diesen Kursen zählen auch die Bildungsurlaubsveranstaltungen, in denen Sie eine Woche lang kompakt lernen können. In einigen Sprachen werden darüber hinaus Sprachkurse für Touristen angeboten; hier erlernen Sie die für die Verständigung notwendigen Redewendungen des Alltags als Reisende. Ein systematischer Spracherwerb ist dabei aber nicht vorgesehen. Überwiegend in Englisch, manchmal aber auch in anderen Sprachen, werden Auffrischungskurse angeboten. Zielgruppe hier sind Lernende, die eine Sprache schon früher mal gelernt haben, aber nach langem Nichtgebrauch in der Verwendung unsicher oder mutlos geworden sind. In diesen Kursen wird vorhandenes verschüttetes Wissen aufgefrischt, so dass der Lernfortschritt insgesamt zügiger vonstatten geht. Sprachberatung Für die häufiggewählten Fremdsprachen Englisch, Französisch, und Deutsch als Fremdsprache bietet die KVHS Aurich eine Sprachberatung an. Eine Teilnahme daran ist empfehlenswert, wenn Sie über Vorkenntnisse in der Sprache verfügen, aber nicht sicher sind, wie diese einzuschätzen sind. Am Besten ist eine persönliche Beratung durch eine Dozentin, die Termine für das beginnende Semester finden- Sie am Ende dieses Abschnitts. Möglich ist auch, wenn Sie uns nicht persönlich erreichen können, eine telefonische Beratung zu den selben Zeiten, wählen Sie dann bitte die Telefonnummer 04941 9580-105. Es kann dann passieren, dass wir Sie nach einer Wartezeit zurückrufen müssen, wenn gerade keine Beraterin frei ist. Eine Einstufung über Einstufungstests im Internet ist ebenfalls möglich, allerdings sind diese auf Wortschatz und grammatische Fähigkeiten beschränkt, so dass Ihnen die wichtige Einschätzung Ihrer kommunikativen Kompetenzen dann fehlt. Zu einer internetgestützten Einschätzung gelangen Sie z. B. über die Homepage der KVHS Aurich (www.kvhs-aurich.de/sprachen). Termine der Sprachberatung: Englisch, Französisch und Deutsch als Fremdsprache: 26.08.2015, 17:00 19:00 Uhr und 29.08.2015, 10:00 12:00 Uhr

28 710101 Sprachen Deutsch Deutsch als Fremd-/ Zweitsprache Deutsch als Fremdsprache A1 für Teilnehmende ohne oder mit nur geringen Vorkenntnissen Leitung: Christel Abraham Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:00-19:30 Uhr dienstags und mittwochs Lehrbuch:Wird bei Kursbeginn genannt 710201 Deutsch als Fremdsprache A1 für Teilnehmende ohne oder mit nur geringen Vorkenntnissen Leitung: Christel Abraham Beginn: Mittwoch, 11.11.2015, 18:00-19:30 Uhr dienstags und mittwochs Lehrbuch:Wird bei Kursbeginn genannt 710301 Deutsch als Fremdsprache A1 Intensiv Stufe 1 Mit schnellem Lernfortschritt das Niveau A1 zu erreichen ist das Ziel dieses Kurses, der im kommenden Semester fortgeführt und abgeschlossen wird. Zusätzlich zum Unterricht ist auch häusliche Übung notwendig. Leitung: Tatiana Goro Beginn: Montag, 07.09.2015, 19:45-21:15 Uhr montags und mittwochs Lehrbuch:DaF Kompakt A1, Klett-Verlag Preis: 138,00 / 30 Termine (zahlbar in zwei Raten) 710401 Deutsch als Fremdsprache A1 Intensiv Stufe 2 Leitung: Tatiana Goro Beginn: Montag, 07.09.2015, 18:00-19:30 Uhr montags und mittwochs Lehrbuch:DaF Kompakt A1, Klett-Verlag, ab Lektion 5 Preis: 138,00 / 30 Termine (zahlbar in zwei Raten) 710501 Deutsch als Fremdsprache A2 Intensiv Stufe 1 Leitung: Ute Lottmann Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 17:45-19:15 Uhr dienstags und donnerstags Lehrbuch:DaF kompakt A2, Klett Verlag Preis: 138,00 / 30 Termine (zahlbar in zwei Raten) Sprachberatung Deutsch Wenn Sie Vorkenntnisse in Deutsch haben und unsicher sind, welcher Kurs für Sie der richtige ist, so nutzen Sie bitte das Angebot der Sprachberatung: Mittwoch, 26.08.2015, 17:00 bis 19:00 Uhr Samstag, 29.08.2015, 10:00 bis 12:00 Uhr in der KVHS Aurich, Haus A 710601 Deutsch als Fremdsprache A2 Intensiv Stufe 2 Leitung: Ute Lottmann Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 19:30-21:00 Uhr dienstags und donnerstags Lehrbuch:DaF kompakt A2, Klett-Verlag Preis: 138,00 / 30 Termine (zahlbar in zwei Raten) 710701 Deutsch als Fremdsprache B1 Intensiv Stufe 1 Leitung: Eva Sopko Beginn: Montag, 07.09.2015, 18:00-19:30 Uhr montags und donnerstags Lehrbuch:DaF Kompakt B1, Klett-Verlag, Lektion 1 Preis: 138,00 / 30 Termine (zahlbar in zwei Raten) zzgl. 1,00 Materialkosten 710801 Deutsch als Fremdsprache B1 Intensiv Stufe 2 Leitung: Eva Sopko Beginn: Montag, 07.09.2015, 19:30-21:00 Uhr montags und donnerstags Lehrbuch:DaF Kompakt B1, Klett-Verlag, ab Lektion 24 Preis: 138,00 / 30 Termine (zahlbar in zwei Raten) zzgl. 1,00 Materialkosten Sprachzertifikate Deutsch Zertifikate auf den Niveaustufen A1 / B1 / B2 / B2+Beruf Wenn Sie für die Einbürgerung, eine Aufenthaltserlaubnis oder aus beruflichen Gründen ein Deutsch-Zertifikat benötigen, so lassen Sie sich bitte beraten: Tel. 04941 9580-150 oder 9580-113. Die Prüfungstermine der Volkshochschulen Aurich, Emden, Leer, Norden und Papenburg finden Sie auf www.migranet.de unter Veranstaltungen oder können bei uns erfragt werden. Die Prüfungsgebühren betragen: 100,00 für A1 / 125,00 für B1 / 150,00 für B2 / 175,00 für B2+Beruf. 710901 Deutsch als Fremdsprache B1 Vorbereitung auf DTZ Leitung: Christel Abraham Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 10:00-11:30 Uhr dienstags und mittwochs Lehrbuch:Wird bei Kursbeginn genannt Preis: 138,00 / 30 Termine (zahlbar in zwei Raten) 711001 Deutsch als Fremdsprache B2 Intensiv Stufe 1 Leitung: Marianne Noeske Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 17:30-19:00 Uhr dienstags und donnerstags Lehrbuch:Mittelpunkt neu B2.1, Klett Verlag Preis: 138,00 / 30 Termine (zahlbar in zwei Raten) 711101 Deutsch als Fremdsprache B2 Intensiv Stufe 2 Leitung: Marianne Noeske Beginn: Montag, 07.09.2015, 17:30-19:00 Uhr montags und mittwochs Lehrbuch:Mittelpunkt neu B2.1, Klett-Verlag Preis: 138,00 / 30 Termine (zahlbar in zwei Raten) 711201 Deutsch als Fremdsprache C1 Der Kurs richtet sich an Deutschlernende, die sich ungehindert zu allen Themen auf Deutsch verständigen können, jedoch an Ausdruck, Grammatik und Idiomatik feilen möchten. Der Kurs eignet sich auch als Vorbereitung auf ein Studium an einer deutschen Hochschule. Die bestandene Deutsch B1-Prüfung muss vorliegen! Leitung: Brigitte Schoolmann Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:30-20:00 Uhr dienstags und donnerstags Lehrbuch:Test DaF Oberstufenkurs mit Prüfungsvorbereitung, Hueber Verlag, ab Lektion 1 Preis: 83,00 / 18 Termine Unsere E-Mail-Adresse: info@kvhs-aurich.de

720101 Englisch Englisch A1 Eingangsstufe 1 Leitung: Ute Lottmann Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 08:30-10:00 Uhr Lehrbuch:Great! A1, Klett-Verlag 720201 Englisch A1 Eingangsstufe 2 Leitung: Hedwig Steinbömer Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 19:30-21:00 Uhr Lehrbuch:Great A1Klett Verlag, ab Lektion 4 Preis: 55,00 / 12 Termine (zzgl. 1,00 Materialkosten) 722501 Englisch mit Muße Teil 3 Leitung: Linda Creutzfeldt Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 09:00-10:30 Uhr Lehrbuch:English Elements Basic Course, Hueber Verlag 720301 Englisch A1 Eingangsstufe 4 Leitung: Hedwig Steinbömer Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 10:00-11:30 Uhr Lehrbuch:Great! A1 Klett Verlag, ab Lektion 6 Preis: 55,00 / 12 Termine (zzgl. 1,00 Materialkosten) 720401 Englisch A1 Eingangsstufe 6 Leitung: Hedwig Steinbömer Beginn: Montag, 07.09.2015, 17:00-18:30 Uhr Lehrbuch:Great! A1 Klett Verlag, ab Lektion 8 Preis: 55,00 / 12 Termine (zzgl. 1,00 Materialkosten) 720501 Englisch A2 Grundstufe 3 Leitung: Hedwig Steinbömer Beginn: Montag, 07.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:Great A2, Klett Verlag, ab Lektion 4 Preis: 55,00 / 12 Termine (zzgl. 1,00 Materialkosten) Sie benötigen die Sprachlehrbücher erst zum zweiten Kursabend! Sprachberatung Englisch Wenn Sie Vorkenntnisse in Englisch haben und unsicher sind, welcher Kurs für Sie der richtige ist, so nutzen Sie bitte das Angebot der Sprachberatung: Mittwoch, 26.08.2015 zwischen 17:00 und 19:00 Uhr und Samstag, 29.08.2015 zwischen 10:00 und 12:00 Uhr in der KVHS Aurich, Haus A Wenn Sie an diesen Terminen nicht zu uns kommen können, so erreichen Sie uns zu denselben Zeiten auch telefonisch unter 04941 9580-105. 720601 Englisch A2 Grundstufe 5 Leitung: Hedwig Steinbömer Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 10:30-12:00 Uhr Lehrbuch:Next A2, Hueber Verlag, ab Lektion 8 Preis: 55,00 / 12 Termine (zzgl. 1,00 Materialkosten) 720701 Englisch A2 Grundstufe 9 Leitung: Hedwig Steinbömer Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:First Choice A2, Cornelsen Verlag, ab Lektion 8 Preis: 55,00 / 12 Termine (zzgl. 1,00 Materialkosten) 720801 Englisch B1 Leitung: Hedwig Steinbömer Beginn: Montag, 14.09.2015, 20:00-21:30 Uhr Lehrbuch:First Choice B1, Cornelsen Verlag, ab Lektion 8 Preis: 55,00 / 12 Termine (zzgl. 1,00 Materialkosten) 720901 Englisch A2 /B1 Leitung: Hedwig Steinbömer Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:First Choice A2, Cornelsen Verlag, ab Lektion 7 Preis: 55,00 / 12 Termine (zzgl. 1,00 Materialkosten) 721001 Englisch B1 Neben der Arbeit mit dem Lehrbuch werden kleine Romane gelesen. Leitung: Gesine Riekena Beginn: Montag, 07.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:A New Start Refresher B2, Cornelsen Verlag 721101 Englisch B1 Mittelstufe 13 am Vormittag Leitung: Lutz Kettwig Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 09:15-10:45 Uhr Lehrbuch:Eigenes Material, Lektüre (zzgl. 2,00 Materialkosten) 721201 Englisch B1 Mittelstufe am Vormittag Wir diskutieren vorwiegend aktuelle Themen. Leitung: Gesine Riekena Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 10:00-11:30 Uhr Lehrbuch:A New Start Refresher B1, Cornelsen Verlag 721301 Englisch B1 am Vormittag Leitung: Gesine Riekena Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 10:00-11:30 Uhr Lehrbuch:English Network Plus B1, Klett-Langenscheidt 721401 Conversation B1 am Vormittag Leitung: Marion Hossfeld Beginn: Donnerstag, 17.09.2015, 08:30-10:00 Uhr Lehrbuch:Wird bei Kursbeginn genannt. 721501 Brushing up your English B1 am Vormittag Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die über ca. 4-5 Jahre Schulenglisch oder über entsprechende Kenntnisse verfügen und diese nun auffrischen möchten. Anhand vielfältiger Übungsmethoden werden vergessene sprachliche Fertigkeiten neu belebt, wobei die situationsbezogene Kommunikation im Vordergrund steht. Leitung:Anke Hinrichs Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 08:30-10:00 Uhr 721701 29 Englisch B2 Neben der Arbeit mit dem Lehrbuch werden aktuelle Themen diskutiert. Leitung: Gesine Riekena Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:A New Start B2, Cornelsen Verlag

30 721801 Englisch B2 Leitung:Gesine Riekena Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:00-19:30 Uhr 722001 Conversation C1 am Vormittag In diesem Kurs wird nahezu ausschließlich Englisch gesprochen. Es wird in Absprache mit den Teilnehmenden ein englischer Roman oder eine Auswahl an Kurzgeschichten gelesen. Leitung:Marion Hossfeld Beginn: Donnerstag, 17.09.2015, 10:15-11:45 Uhr 722201 English A2 Refresher Kompaktkurs Leitung: Melanie Eilers (früher Hoffmann) Termine:Mo, 28.09. bis Fr, 02.10.2015, 08:00-15:00 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 28.08.2015 Preis: 145,00 722301 English B1 Refresher + Kompaktkurs Leitung: Melanie Eilers (früher Hoffmann) Termine:Mo, 19.10. bis Fr. 23.10.2015, 08:00-15:00 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 18.09.2015 Preis: 145,00 722401 English B2 Refresher Kompaktkurs Enjoy learning English! Our motto is learning by doing! Conversational exercises, vocab training and games may help you to reactivate your long forgotten vocabulary and grammar. By the end of the week you can talk at ease to people and manage your trips abroad much better! We re looking forward to welcoming you for one week of learning with fun! Leitung: Melanie Eilers (früher Hoffmann) Termine:Mo, 09.11.bis Fr, 13.11.2015, 08:00-15:00 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 09.10.2015 Preis: 145,00 English Weekend Courses 721601 B1 Conversation Ein kompaktes Auffrischen Ih Kenntnisse, Sicherung der Sprachfähigkeiten und dabei Freude in einer kleinen Gruppe. Leitung: Melanie Eilers (früher Hoffmann) Termine:Fr, 16.10.2015, 17:00-20:00 Uhr Sa, 17.10.2015, 10:00-16:00 Uhr Preis: 35,00 721901 B2 Conversation Ein kompaktes Auffrischen Ih Kenntnisse, Sicherung der Sprachfähigkeiten und dabei Freude in einer kleinen Gruppe. Leitung: Melanie Eilers (früher Hoffmann) Termine:Fr, 18.09.2015, 17:00-20:00 Uhr Sa, 19.09.2015, 10:00-16:00 Uhr Preis: 35,00 722101 C1 Conversation Ein kompaktes Auffrischen Ih Kenntnisse, Sicherung der Sprachfähigkeiten und dabei Freude in einer kleinen Gruppe. Leitung: Melanie Eilers (früher Hoffmann) Termine:Fr, 06.11.2015, 17:00-20:00 Uhr Sa, 07.11.2015, 10:00-16:00 Uhr Preis: 35,00 722501 Englisch für Senioren Englisch mit Muße Teil 3 Leitung: Linda Creutzfeldt Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 09:00-10:30 Uhr Lehrbuch:English Elements Basic Course, Hueber Verlag 722601 Englisch 4 für Senioren Leitung: Ute Lottmann Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 10:15-11:45 Uhr Lehrbuch:Sterling Silver, Band 2, New Edition, Cornelsen Verlag 722701 English for tourists für ältere Reisende - Fortsetzungskurs Leitung: Linda Creutzfeldt Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 17:00-18:30 Uhr Lehrbuch:English for Tourists, Cornelsen Verlag, ab Lektion 7 zzgl. 2,00 Materialkosten 722801 English for tourists für ältere Reisende Leitung: Linda Creutzfeldt Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 17:00-18:30 Uhr Lehrbuch:English for Tourists, Cornelsen Verlag zzgl. 2,00 Materialkosten 730101 Französisch Französisch Wenn Sie Vorkenntnisse in Französisch haben und unsicher sind, welcher Kurs für Sie der richtige ist, so nutzen Sie bitte das Angebot der Sprachberatung: Mittwoch, 26.08.2015, zwischen 17:00 und 19:00 Uhr und Samstag, 29.08.2015 zwischen 10:00 und 12:00 Uhr in der KVHS Aurich, Haus A Französisch A1 Eingangsstufe 3 Leitung: Monika Kramer Beginn: Montag, 07.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Perspektives A1, Cornelsen Verlag, ab unité 6 730201 Französisch A1 Eingangsstufe 4 Leitung: Monika Kramer Beginn: Montag, 07.09.2015, 19:45-21:15 Uhr Lehrbuch:Perspectives A1, Cornelsen Verlag, ab unité 8 730301 Französisch A2 Grundstufe 2 Leitung: Monika Kramer Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Perspectives A2, Cornelsen Verlag, ab unité 2 730401 Französisch A2 Grundstufe 4 Leitung: Monika Kramer Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 10:30-12:00 Uhr Lehrbuch:Perspektives A2, Cornelsen Verlag, ab unité 5 (zzgl. 2,00 Materialkosten) Abmeldungen sind nur direkt bei der KVHS möglich!

31 730501 Französisch A2 Grundstufe 8 Leitung: Monika Kramer Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Perspektives A2, Cornelsen Verlag, ab unité 10 (zzgl. 2,00 Materialkosten) 730601 Französisch B1 am Vormittag Zusätzlich zur Arbeit mit dem Lehrbuch werden Konversationsübungen gemacht. Leitung: Monika Kramer Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 10:15-11:45 Uhr Lehrbuch:Voyages 3, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ab unité 8 (zzgl. 2,00 Materialkosten) 730701 Französisch B2 Es werden überwiegend Konversationsübungen gemacht und Kurzgeschichten gelesen. Leitung: Gesine Riekena Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Voyages 3, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag 730801 Französisch Kompaktkurs mit Vorkenntnissen Dieser Intensivkurs bildet den Anschluss an den Bildungsurlaub im letzten Semester und ist geeignet für Teilnehmende mit geringen Kenntnissen der französischen Sprache (ca. ein bis zwei Semester VHS- Kurse). Das Hauptmerkmal liegt auf der Festigung der Fertigkeiten im Bereich des Verstehens und Sprechens. Leitung: Monika Kramer Termine: Mo, 19.10. bis Fr, 23.10.2015, 08:00-15:00 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 18.09.2015 Lehrbuch:Französisch in 30 Tagen, Langenscheidt Verlag Preis: 145,00 730901 Französische Landeskunde 8 Dordogne/Périgord «Dordogne aux multiples couleurs : le vert des prairies et des noyers, collines entaillées dans des grès [Sandstein] roses et des argiles [Ton, Lehm] rouges, larges horizons blanchis du Ribéracois [eine Landschaft in der Dordogne], sombre manteau forestier des chênes truffiers et des châtaigniers.. La Dordogne, terre d'accueil depuis 450 000 ans attire toujours autant. Il est vrai qu'on ne compte plus ses châteaux, musée, églises, grottes ou sites naturels remarquables. Et le Périgord vous réserve bien d'autres surprises. Wie in den vorhergehenden Kursen «Französische Landeskunde» wird es darum gehen, uns mit einem Teil Frankreichs geographisch, kulturell - historisch und gastronomisch bekannt zu machen, diesmal soll es Périgord/Dordogne sein. Wir nehmen uns aber die Freiheit heraus, was auch immer Interessantes aus Frankreich gemeldet wird, zu integrieren. Unabhängig vom Thema wird es darum gehen, den Grund- und Aufbauwortschatz zu festigen und auszubauen ebenso wie einige grundlegende Strukturen der Grammatik. Leitung: Franz-Joseph Lieblang Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:Kurs- und Übungsbuch Voyages neu A2 Klett Verlag 760101 Spanisch Spanisch A1 Kompaktkurs Anfängerkurs Leitung: Ursula Weber Termine:Mo, 11.01. bis Fr, 15.01.2016, 09:00-16:00 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 14.12.2015 Preis: 145,00 760201 Spanisch mit Muße Anfängerkurs Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse, die einen ersten Kontakt mit der spanischen Sprache knüpfen wollen. Leitung: Eva Sopko Beginn: Freitag, 02.10.2015, 10:00-11:30 Uhr Lehrbuch:Perspectivas Ya, Cornelsen Verlag 760301 Bitte beachten Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen Spanisch A1 Eingangsstufe 1 Leitung: Ana Köhler Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Perspectivas Ya, Cornelsen Verlag, A1 760401 Spanisch A1 Eingangsstufe 2 Leitung: Ursula Weber Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 20:00-21:30 Uhr Lehrbuch:Perspectivas Ya A1, ab Lektion 5 Preis: 51,00 / 11 Termine 760501 Spanisch A1 Eingangsstufe 2 Leitung: Ursula Weber Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 16:30-18:00 Uhr Lehrbuch:Perspectivas Ya A1, ab Lektion 5 Preis: 51,00 / 11 Termine 760601 Spanisch A1 Eingangsstufe 3 Leitung: Juana Vila Quinteros Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:00-19:00 Uhr Lehrbuch:Perspectivas Ya, Cornelsen Verlag, ab Lektion 7 Preis: 32,00 / 10 Termine 760701 Spanisch A1 Eingangsstufe 6 Leitung: Claudia Castillo-Post Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Perspectivas Ya, Cornelsen Verlag, ab Lektion 14 Preis: 55,00 / 12 Termine 760801 Spanisch A2 Grundstufe 1 Leitung: Ursula Weber Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 09:00-11:30 Uhr Lehrbuch:Perspectivas Ya A2 Preis: 83,00 / 12 Termine 760901 Spanisch A2 Grundstufe 1 Leitung: Ursula Weber Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:15-19:45 Uhr Lehrbuch:Wird bei Kursbeginn genannt. Preis: 51,00 / 11 Termine Keine Nachricht ist eine gute Nachricht! Wenn Sie vor Kursbeginn nichts von uns hören, dann beginnt der Kurs wie angegeben. Wir melden uns bei Ihnen nur, wenn sich Änderungen ergeben.

32 761001 Spanisch A2 Grundstufe 4 Bienvenidos! Leitung: Claudia Castillo-Post Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Eñe A2, Hueber Verlag, ab Lektion 5 Preis: 55,00 / 12 Termine 761101 Spanisch A2 Refresher Conversation und Wiederholung für Interessierte, die die Inhalte von A2 vertiefen möchten. Leitung: Marisol Sabel Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:Toma la palabra A2, Klett Verlag 761201 Spanisch B1 Bienvenidos! Leitung: Ana Köhler Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:Perspectivas Ya, B1, Cornelsen Verlag 761301 Spanisch B1 Leitung: Juana Vila Quinteros Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Konversation und Lektüre Preis: 46,00 / 10 Termine 761401 Spanisch B1 Leitung: Marisol Sabel Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:Congusto B1 Lehr- und Arbeitsbuch Klett Verlag 761501 Spanisch B2 Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende die das Niveau B1 erreicht haben, um die erworbenen Sprachkenntnisse zu festigen um Level B2 zu erreichen. Leitung: Marisol Sabel Beginn: Montag, 07.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:Avenida B2 Klett-Verlag 740101 Italienisch Italienisch A1 Eingangsstufe 3 Durch die Wiederholung von Lektion 1 bis 3 richtet sich dieser Kurs auch an Teilnehmer mit wenig Kenntnissen oder die bisher nur einen Kurs besucht haben. Leitung: Giuseppe Cruciata Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 19:30-21:00 Uhr Lehrbuch:Espresso 1, Hueber Verlag, ab Lektion 4 Abmeldungen sind nur direkt bei der KVHS möglich, nicht bei den Dozent/innen 740201 Italienisch A1 Eingangsstufe 9 Leitung: Giuseppe Cruciata Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Espresso 1, Hueber Verlag, ab Lektion 9 740301 Italienisch B1 Der Kurs vermittelt Ihnen Sicherheit bei der Anwendung Ihrer Italienischkenntnisse. Leitung: Giuseppe Cruciata Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Con Piacere B1, Hueber Verlag, ab Lektion 6 740401 Italienisch B2 Leitung: Giuseppe Cruciata Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 19:30-21:00 Uhr Lehrbuch:Campus Italia B1/B2, Klett Verlag, ab Lektion 9 780101 Niederländisch Niederländisch A1 Eingangsstufe 1 Leitung: Wilfried Abheiden Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:Nederlands voor beginners (zzgl. 5,00 Materialkosten) 780201 Niederländisch B1 Intensivkurs Nederlands - onze directe buurtaal - wordt hier in Oost-Friesland steeds populairder en meer gevraagd. Of je nu in je vrije tijd in Nederland bent, vaak met Nederlanders contact hebt of misschien in Nederland wilt gaan studeren of gewoon belangstelling hebt voor de taal - in al deze gevallen is deze cursus ideaal voor jou. Deze cursus is de voortzetting van de cursus Nederlands intensiv van het vorige semester. We werken met het boek "Nederlands op niveau Uitgeverij Coutinho, " en andere interessante materialen. Ook nieuwe deelnemers zijn welkom. Om eventueel je taalkennis in te schatten, bel de docent (04941) 9901033 of kom gewoon naar de eerste les. Van harte welkom! Leitung: Egbert Dijksma Beginn: Mittwoch, 07.10.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:Nederlands op niveau, Uitgeverij coutinho Preis: 51,00 / 11 Termine 780301 Niederländisch B1/B2 am Vormittag Wie dit kan lezen, spreekt al redelijk Nederlands! In deze cursus wordt o. a. aandacht besteed aan het verder ontwikkelen van het lezen, schrijven en spreken in de Nederlandse taal. Je wilt meer weten over Nederland of het verschil tussen Nederland en Duitsland op allerlei gebied. De onderwerpen die worden gelezen, waarover wordt geschreven of wordt gesproken, bepaalt de deelnemer zelf, eventueel in overleg met de docente. Belangrijk is: actief deelnemen, interesse en vooral gevoel voor humor. Je bent van harte welkom op deze cursus. Leitung: Ingeborg Grote Beginn: Freitag, 11.09.2015, 09:00-10:30 Uhr Lehrbuch:Welkom terug, Klett Verlag (zzgl. 3,00 Materialkosten) 780401 Arabisch Arabisch A1 Eingangsstufe 3 Leitung: Hilda Abou Chakra Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Salam, Klett Verlag, ab Lektion 8 zzgl. 1,00 Materialkosten 780501 Arabisch A1 Eingangsstufe 14 Leitung: Hilda Abou Chakra Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 19:30-21:00 Uhr Lehrbuch:Salam!, Klett Verlag, ab Lektion 12 780601 Chinesisch Chinesisch A1 Eingangsstufe 1 Einsteigerkurs zum kennenlernen der chinesischen Sprache. Vermittelt werden die Grundlagen der Sprachstruktur, Ausspra-

che, Betonung sowie die Grundlagen des Schreibens. Leitung: Wenjun Sun Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:wird bei Kursbeginn bekanntgegeben (zzgl. 5,00 Materialkosten) 780701 Chinesisch A1 Eingangsstufe 3 Anhand wichtiger alltäglicher Situationen werden Satzmodelle vorgestellt und geübt. Leitung: Wenjun Sun Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:wird bei Kursbeginn bekanntgegeben (zzgl. 5,00 Materialkosten) 780801 Latein Latein - Lektürekurs Im Mittelpunkt des Semesters steht die Übersetzung ausgewählter lateinischer Originaltexte aus der römischen Prosa und Dichtung. Die Auswahl der Autoren erfolgt in Absprache mit den Kursteilnehmenden. Der Kurs wird außer der sprachlichen und stilistischen Erarbeitung der Texte auch Einblicke in die römische Geschichte und Kultur der jeweiligen textgeschichtlichen Epoche ermöglichen. Begleitend zur Lektüre werden regelmäßig einzelne Bereiche der lateinischen Grammatik und Syntax wiederholt und geübt. Eine Teilnehme ist für sprachlich Fortgeschrittene nach Rücksprache jederzeit möglich. Leitung:Rüdiger Musolf Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Sie benötigen die Sprachlehrbücher erst zum zweiten Kursabend! 780901 Norwegisch Norwegisch A1 Eingangsstufe 1 Anfänger Leitung: Ursula Gentsch Beginn: Montag, 28.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Et år i Norge, Hempen Verlag, ab Lektion 1 Preis: 56,00 / 12 Termine 781001 Norwegisch A1 Eingangsstufe 5 Leitung: Ursula Gentsch Beginn: Montag, 28.09.2015, 19:30-21:00 Uhr Lehrbuch:Et år i Norge, Hempen Verlag, ab Lektion 13 Preis: 56,00 / 12 Termine 781101 Polnisch Polnisch Grundkurs mit Vorkenntnissen Leitung:Zbigniew Kullas Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 20:00-21:30 Uhr Preis: 56,00 / 12 Termine 750101 Russisch Russisch A1 Eingangsstufe 1 Einführung in das Russische Dieser Kurs führt Sie in die kyrillische Schrift ein und macht Sie mit der elementaren russischen Grammatik bekannt. Sie werden durch Hören, Sprechen und Lesen alltägliche Redewendungen erlernen. Die Kenntnisse, die Ihnen in diesem Kurs vermittelt werden, lassen sich in Fortsetzungskursen ausbauen. Leitung: Vlasta Chorvatova-Krall Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 19:00-20:30 Uhr Lehrbuch:Lehrmaterial wird gestellt (zzgl. 1,50 Materialkosten) 750201 Russisch A1 Eingangsstufe 2 Leitung: Vlasta Chorvatova-Krall Beginn: Montag, 07.09.2015, 17:00-18:30 Uhr Lehrbuch:Jasno! (Lehr- und Arbeitsbuch), Klett Verlag ab Lektion 1 (zzgl. 1,00 Materialkosten) 750301 Russisch A1 Eingangsstufe 3 Leitung: Vlasta Chorvatova-Krall Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 17:00-18:30 Uhr Lehrbuch:Jasno! (Lehr- und Arbeitsbuch), Klett Verlag ab Lektion 2 (zzgl. 1,00 Materialkosten) 750401 Russisch A1 Eingangsstufe 6 Quereinsteiger sind hier willkommen. Bitte lassen Sie sich von der Dozentin beraten: Tel. 04941 10515. Leitung: Vlasta Chorvatova-Krall Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:00-18:45 Uhr Lehrbuch:Jasno! (Lehr- und Arbeitsbuch), Klett Verlab, ab Lektion 6 Preis: 34,50 / 15 Termine (zzgl. 1,00 Materialkosten) 750501 Russisch A 2 Grundstufe 10 Leitung: Vlasta Chorvatova-Krall Beginn: Montag, 07.09.2015, 20:00-21:30 Uhr Lehrbuch:Kljutschi, Band 1, (Lehr- und Arbeitsbuch), Hueber Verlag, ab Lektion 10 750601 Russisch A 2 Grundstufe 13 Leitung: Vlasta Chorvatova-Krall Beginn: Montag, 07.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:Lektüre wird gestellt (zzgl. 1,00 Materialkosten) 781201 Tschechisch Tschechisch A1 Eingangsstufe 1 Dieser Kurs führt Sie in die Tschechische Sprache ein. Sie werden durch Hören, Sprechen und Lesen alltägliche Redewendungen erlernen. Die Kenntnisse, die Ihnen in diesem Kurs vermittelt werden, lassen sich in Fortsetzungskursen ausbauen. Leitung: Vlasta Chorvatova-Krall Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 19:00-20:30 Uhr Lehrbuch:Einstieg Tschechisch A1 Hueber-Verlag (zzgl. 1,50 Materialkosten) 781301 Kursanmeldungen www.kvhs-aurich.de Ungarisch Ungarisch für die Reise und zum Kennenlernen Ein kürzerer Sprachkurs zur Vorbereitung auf eine Ungarn-Reise, um die notwendigsten Dinge besprechen und wichtige Schilder lesen zu können. Auch als "Schnupperkurs" für Interessierte am Ungarischen geeignet. Leitung: Gabriella Bontjer Beginn: Montag, 14.09.2015, 19:00-20:30 Uhr 33 Lehrbuch:Wird bei Kursbeginn genannt. Preis: 42,00 / 9 Termine

pieren Zellen und Tabellen formatieren und gestalten Einfache Funktionen (Summe, Minimum, Maximum, etc.) Namen verwenden Aufbau und Anwendung der Wenn- Funktion Tabellen sortieren Tabellen verknüpfen (Verweis-Funktionen) Zeichenobjekte und Diagramme erstellen und bearbeiten Leitung: Jakob Schneider Termine:Mo, 30.11. - Fr, 04.12.2015, 08:30-16:30 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 02.11.2015. Preis: 164,00 540301 Präsentation mit PowerPoint 2013 Xpert geeignet In diesem Bildungsurlaub werden Kenntnisse über die Erstellung von Folien und Bildschirmpräsentationen mit dem Präsentationsprogramm PowerPoint vermittelt. Teilnehmende sollten über Grundkenntnisse in Windows und Word verfügen. Präsentationen erstellen, bearbeiten und gestalten Layout und Designs verwenden Grafiken, ClipArts und Filme einfügen Diagramme und SmartArts erzeugen und bearbeiten Folienübergänge und Animationen einrichten mit Mastern arbeiten Vorlagen erstellen und bearbeiten Präsentationen speichern und drucken Leitung:Jakob Schneider Beginn: Mo, 11.01. - Mi, 13.01.2016, 08:30-16:30 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 14.12.2015. Preis: 102,00 540401 Textverarbeitung mit WORD speziell für Frauen - Xpert geeignet In diesem Kurs werden grundlegende und optimierende Funktionen des Textverarbeitungsprogramms Word vermittelt. Die Teilnehmerinnen sollten mit Tastatur und Maus umgehen können. Texte erstellen und bearbeiten Zeichen, Absätze & Seiten formatieren Kopf-, Fußzeilen, Seitennummerierung Tabulatoren Nummerierungen und Aufzählungen Tabellen erstellen und formatieren mehrspaltige Dokumente AutoText, AutoKorrektur Serienbriefe Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit. Leitung:Sabine Dieken Beginn: Do, 24.09.2015, 08:30-11:30 Uhr Preis: 208,00 / 12 Termine 52,00 monatlich (incl. Arbeitsbuch) 540501 Tabellenkalkulation mit EXCEL speziell für Frauen - Xpert geeignet In diesem Kurs werden Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten sowie Funktionsweise des Tabellenkalkulationsprogramms EXCEL vermittelt. Teilnehmerinnen sollten über EDV-Grundkenntnisse verfügen. Arbeitsmappen erstellen und anwenden Daten eingeben und bearbeiten Formeln und einfache Funktionen relative und absolute Adressierung Namen verwenden Zellformatierung standard- und benutzerdefinierte Zahlenformate Diagramme erstellen und formatieren Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit. Leitung:Sabine Dieken Beginn: Dienstag, 15.09.2015, 08:30-11:30 Uhr Preis: 540601 250,00 / 15 Termine 50,00 monatlich (incl. Arbeitsbuch) Textverarbeitung mit WORD Xpert geeignet In diesem Kurs werden grundlegende und optimierende Funktionen des Textverarbeitungsprogramms Word vermittelt. EDV-Kenntnisse sind nicht erforderlich. Texte erstellen und bearbeiten Textdokumente verwalten Zeichen, Absätze, Abschnitte und Seiten formatieren Aufzählungen und Nummerierungen Tabulatoren Sonderzeichen AutoText-Einträge erstellen und anwenden Kopf- und Fußzeilen Rechtschreibprüfung Grafiken einbinden Tabellen erstellen, bearbeiten und gestalten Leitung:Stefan Rammelmann Beginn: Donnerstag, 08.10.2015, 18:30-21:30 Uhr Preis: 540701 122,00 / 8 Termine Tabellenkalkulation mit EXCEL Xpert geeignet In diesem Kurs werden Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten sowie Funktionsweise des Tabellenkalkulationsprogramms Excel vermittelt. Teilnehmende sollten über grundlegende EDV-Kenntnisse verfügen. Arbeitsweise eines Tabellenkalkulationsprogramms Grundfunktionen und -befehle der Tabellenkalkulation Aufbau des Kalkulationsmodells Tabellenfelder ausfüllen (Text, Zahlen, Formeln) Berechnungen in Tabellen (Summe, Produkte, Prozente, Zahlen, Minimal-, Maximalwerte) mit Funktionen arbeiten Kalkulationsmodell verändern Formeln, Feldinhalte und Bereiche kopieren Suchen und Sortieren in Tabellen Präsentationsgrafik mit Datumsangaben rechnen Leitung:Stefan Rammelmann Beginn: Montag, 28.09.2015, 18:30-21:30 Uhr Preis: 540801 122,00 / 8 Termine Präsentationen mit PowerPoint In diesem Kurs werden Kenntnisse über die Erstellung von Folien und Bildschirmpräsentationen mit dem Präsentationsprogramm PowerPoint vermittelt. Teilnehmende sollten über Grundkenntnisse in Windows und Word verfügen. PowerPoint-Anwendungen Vorlagen und Layouts für eine Präsentation Zeichnen und Diagramme erstellen Notizblätter und Teilnehmerunterlagen Bildschirmpräsentationen Leitung:Stefan Rammelmann Beginn: Montag, 07.09.2015, 18:30-21:30 Uhr Preis: 540901 31,00 / 2 Termine OUTLOOK Mit Outlook können Sie Termine, Kontakte, Nachrichten, Aufgaben und (kleinere) Projekte planen, verwalten und überwachen. Kontakte und Adressen verwalten Termine verwalten und Zeitplanung Journaleinsatz Notizen Datenübergabe in Word sowie Serienbrieffunktion Leitung:Stefan Rammelmann Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 18:30-21:30 Uhr Preis: 541001 62,00 / 4 Termine Kaufen und verkaufen im Internet über ebay & Co. In diesem Kurs werden die Grundsätze für das Handeln bei ebay vermittelt. Sie lernen, wie Sie an Auktionen teilnehmen und sicher und möglichst erfolgreich handeln und wie Sie selbst Artikel bei ebay anbieten und verkaufen. 35 Zahlen und Fakten zum Thema Online- Handel Sicherheit und Verbraucherschutz beim Internethandel Anmelden bei ebay Angebotssuche Erfolgreich bieten und kaufen Zum ersten Mal verkaufen "Mein ebay" Handel sicher und reibungslos abwickeln Zahlungs- und Versandarten

Branchenspezifische Handelsplattformen Leitung:Stefan Rammelmann Beginn: Montag, 18.01.2016, 18:30-21:30 Uhr Preis: 31,00 / 2 Termine 541101 Wie geht das mit dem PC I? für Personen ab 30 plus Der Kurs wendet sich an Personen, die erstmalig mit einem Personal Computer arbeiten wollen. Die Teilnehmenden sollten über einen PC verfügen oder eine Anschaffung planen. Inhalte: Neuanschaffung eines Computers. Welchen PC benötige ich? Aufbau eines Computers Betriebssystem Windows Windows-Komponenten Festplattenverwaltung und Datenorganisation Einblick in das Textverarbeitungsprogramm Word E-Mail-Adresse anlegen Internetnutzung Leitung:Gerwin Volkmann Beginn: Dienstag, 15.09.2015, 18:30-21:30 Uhr Preis: 541201 122,00 / 8 Termine Wie geht das mit dem PC II? für Personen ab 30 plus Der Kurs wendet sich an Personen, die ihre vorhandenen Grundkenntnisse erweitern wollen. Inhalte: 36 Serienbrief mit MS-Word erstellen Software aus dem Internet downloaden und installieren Software von CD und DVD installieren Festplatten und andere Speichermedien formatieren Mit Defragmentierung und Datenträgerbereinigung den Computer aufräumen Einstellungsmöglichkeiten durch die Systemsteuerung Leitung:Gerwin Volkmann Beginn: Dienstag, 01.12.2015, 18:30-21:30 Uhr Preis: 92,00 / 6 Termine 541301 Internet - E-Mail, Web & Co. Im Kurs werden Kenntnisse zur zielgerichteten Nutzung des Internets vermittelt. Inhalte: Funktionsprinzip Internet Adressen im Netz: World Wide Web WWW, Aufbau/Kodierung der Internet- Adressen, Suchwerkzeuge, Browser, zielgerichtete Themensuche Internet-Dokumente: Downloaden von Dokumenten, spezielle Datenformate E-Mails versenden und empfangen Sicherheit im Internet Leitung:Gerwin Volkmann Termin: Samstag, 21.11.2015, 08:30-16:00 Uhr Preis: 31,00 541401 PC und Internet für Einsteiger/innen II für Seniorinnen und Senioren Dieser Kurs wendet sich an Personen, die den ersten Teil des gleichnamigen Kurses absolviert haben, beziehungsweise über PC- und Internet-Basiswissen verfügen. Ziel dieses Kurses ist die Vertiefung und Ausweitung der bisherigen PC- und Internet-Kenntnisse und deren praktische Anwendung. Dabei liegen die Schwerpunkte bei der Bearbeitung und Gestaltung von Texten Nutzung des Internets als umfassende Informationsquelle für nahezu alle Bereiche des täglichen Lebens (z. B. Vorbereitung und Buchung von Reisen und Hotels, Produkt- und Preisvergleiche, Veranstaltungen jeglicher Art) Archivierung von Büchern, CD's, Kochrezepten u.v.a.m. Leitung:Hans Wierzba Beginn: Dienstag, 06.10.2015, 15:00-16:30 Uhr Preis: 541501 72,00 / 10 Termine 10-Finger-Tastschreiben am PC Für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre Fangt gar nicht erst an mit dem nervigen 2-Finger-Suchsystem auf der PC-Tastatur. Mit dem "Blindschreiben" auf der Tastatur könnt ihr einfach und schnell Texte eingeben. In diesem Kurs lernt ihr die Griffwege aller Buchstaben und wichtigen Zeichen kennen und eure Schreibgeschwindigkeit wird mit Lernprogrammen am PC trainiert. PC-Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Zusätzliche Übungen am PC zu Hause sind erforderlich. Leitung:Mathilde Wagner Beginn: Mittwoch, 16.09.2015, 16:45-18:15 Uhr Preis: 73,00 / 12 Termine 541601 10-Finger-Tastschreiben am PC Schluss mit dem nervigen 2-Finger-Suchsystem! Wie entspannt und schnell die Eingabe von Texten sein kann, erfahren Sie, wenn Sie das "Blindschreiben" auf der Tastatur beherrschen. In diesem Kurs werden die Griffwege aller Buchstaben und wichtigen Zeichen erarbeitet und gefestigt. Die Schreibgeschwindigkeit wird mit Lernprogrammen am PC trainiert. PC-Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Zusätzliche Übungen am heimischen PC sind erforderlich. Leitung:Mathilde Wagner Beginn: Mittwoch, 16.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Preis: 73,00 / 12 Termine 541801 WORD Aufbaukurs In diesem Kurs werden Kenntnisse vermittelt, die über Word-Grundkenntnisse hinausgehen. Teilnehmende benötigen Grundkenntnisse in Word. Inhalte: Dokumentvorlagen anlegen Formatvorlagen erstellen mit langen Texten arbeiten Gliederungen und Verzeichnisse Querverweise und Fußnoten Serienbriefe entwickeln und steuern Feldfunktionen Makros aufzeichnen, bearbeiten und ablegen Datenaustausch mit Excel, PowerPoint und Outlook Leitung:Stefan Rammelmann Beginn: Donnerstag, 07.01.2016, 18:30-21:30 Uhr Preis: 62,00 / 4 Termine Koordinierungsstelle Frauen und Beruf in Ostfriesland = Die Koordinierungsstelle Frauen und Beruf in Ostfriesland informiert und unterstützt Berufsrückkehrer/innen, Wiedereinsteiger/innen, Elternzeitler/innen und Existenzgründer/innen beim Neustart in das Berufsleben. Sie bietet ein breit sortiertes Qualifizierungsangebot, das u.a. von der KVHS Aurich durchgeführt wird. Frauen und Männer, die über 25 Jahre und seit mindestens einem Jahr ohne sozialversicherungspflichtige Beschäftigung sind, können bei Teilnahme an den (mit -Symbol) gekennzeichneten Kursen auf Antrag einen finanziellen Zuschuss in Höhe von 30 Prozent des Kurspreises erhalten. Bitte wenden Sie sich an die Koordinierungsstelle Frauen und Beruf : Landkreis Aurich, Fischteichweg 7-10, 26603 Aurich Telefon 04941 16-8021, E-Mail hwientjes@landkreis-aurich.de Die Koordinierungsstelle wird finanziert aus Mitteln des Land Niedersachsen, des Europäischen Fond für regionale Entwicklung EFRE und der Landkreise Aurich und Leer.

1. Durchgang (Start der Kurse im September 2015) 39 Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Beginn: 07.09.2015 08.09.2015 09.09.2015 10.09.2015 11.09.2015 09:00 Uhr- 10:00 Uhr Aqua-Gymnastik für die Wirbelsäule (Nr. 960101) Frau Pascale Smid Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 960701) Frau Gesine Beitelmann Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik zur Gewichtsredukrion (Nr. 961301) Frau Ulrike Schneider- Dirksen Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik für Osteoporoseerkrankte (Nr. 961901) Frau Barbara Pohlhan Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 962301) Frau Sabine Heyen Preis: 58,00 (8 x) 10:00 Uhr - 11:00 Uhr Aqua-Gymnastik für die Wirbelsäule (Nr. 960201) Frau Pascale Smid Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 960801) Frau Gesine Beitelmann Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Aerobic (Nr. 961401) Frau Ulrike Schneider- Dirksen Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik für Senioren (Nr. 962401) Frau Sabine Heyen Preis: 58,00 (8 x) 11:00 Uhr - 12:00 Uhr Aqua-Gymnastik für die Wirbelsäule (Nr. 960301) Frau Pascale Smid Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 960901) Frau Gesine Beitelmann Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik für Senioren (Nr. 961401) Frau Ulrike Schneider- Dirksen Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 962501) Frau Sabine Heyen Preis: 58,00 (8 x) 14:45 Uhr - 15:45 Uhr Aqua-Gymnastik (Nr. 960401) Frau Martina Lübben Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 961001) Frau Sabine Oonk Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 961601) Frau Sabine Heyen Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 962001) Frau Gesine Beitelmann Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Aerobic (Nr. 962601) Frau Doris Jacobs Preis: 58,00 (8 x) 15:45 Uhr - 16:45 Uhr Aqua-Gymnastik-Jogging (Nr. 960501) Frau Martina Lübben Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 961101) Frau Sabine Oonk Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 961701) Frau Sabine Heyen Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 962101) Frau Gesine Beitelmann Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Aerobic (Nr. 962701) Frau Doris Jacobs Preis: 58,00 (8 x) 16:45 Uhr - 17:45 Uhr Aqua-Gymnastik-Jogging (Nr. 960601) Frau Martina Lübben Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 961201) Frau Sabine Oonk Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 961801) Frau Sabine Heyen Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 962201) Frau Gesine Beitelmann Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Aerobic (Nr. 962801) Frau Doris Jacobs Preis: 58,00 (8 x) 2. Durchgang (Start der Kurse im November 2015) Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Beginn: 23.11.2015 24.11.2015 25.11.2015 26.11.2015 27.11.2015 09:00 Uhr- 10:00 Uhr 10:00 Uhr - 11:00 Uhr Aqua-Gymnastik für die Wirbelsäule (Nr. 963001) Frau Pascale Smid Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik für die Wirbelsäule (Nr. 963101) Frau Pascale Smid Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 963601) Frau Gesine Beitelmann Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 963701) Frau Gesine Beitelmann Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik zur Gewichtsredukrion (Nr. 964201) Frau Ulrike Schneider- Dirksen Preis: 52,00 (7 x) Aqua-Aerobic (Nr. 964301) Frau Ulrike Schneider- Dirksen Preis: 52,00 (7 x) Aqua-Gymnastik für Osteoporoseerkrankte (Nr. 964801) Frau Barbara Pohlhan Preis: 52,00 (7 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 965201) Frau Sabine Heyen Preis: 52,00 (7 x) Aqua-Gymnastik für Senioren (Nr. 965301) Frau Sabine Heyen Preis: 52,00 (7 x) 11:00 Uhr - 12:00 Uhr Aqua-Gymnastik für die Wirbelsäule (Nr. 963201) Frau Pascale Smid Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 963801) Frau Gesine Beitelmann Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik für Senioren (Nr. 964401) Frau Ulrike Schneider- Dirksen Preis: 52,00 (7 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 964501) Frau Sabine Heyen Preis: 52,00 (7 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 965401) Frau Sabine Heyen Preis: 52,00 (7 x) 14:45 Uhr - 15:45 Uhr Aqua-Gymnastik (Nr. 963301) Frau Martina Lübben Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 963901) Frau Sabine Oonk Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 964901) Frau Gesine Beitelmann Preis: 52,00 (7 x) Aqua-Aerobic (Nr. 965501) Frau Doris Jacobs Preis: 52,00 (7 x) 15:45 Uhr - 16:45 Uhr Aqua-Gymnastik-Jogging (Nr. 963401) Frau Martina Lübben Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 964001) Frau Sabine Oonk Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 964601) Frau Sabine Heyen Preis: 52,00 (7 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 965001) Frau Gesine Beitelmann Preis: 52,00 (7 x) Aqua-Aerobic (Nr. 965601) Frau Doris Jacobs Preis: 52,00 (7 x) 16:45 Uhr - 17:45 Uhr Aqua-Gymnastik-Jogging (Nr. 963501) Frau Martina Lübben Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 964101) Frau Sabine Oonk Preis: 58,00 (8 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 964701) Frau Sabine Heyen Preis: 52,00 (7 x) Aqua-Gymnastik (Nr. 965101) Frau Gesine Beitelmann Preis: 52,00 (7 x) Aqua-Aerobic (Nr. 965701) Frau Doris Jacobs Preis: 52,00 (7 x)

40 Gesundheit Wassergymnastik-Wellness 962901 Aqua-Gymnastik am Samstag Leitung:Pascale Smid Beginn: Samstag, 12.09.2015, 14:00-15:00 Uhr Preis: 37,00 / 5 Termine 965901 Aquafit für Schwangere Leitung:Traute Hertz-Kleptow, Hebamme Beginn: Samstag, 28.11.2015, 15:00-16:00 Uhr Preis: 58,00 / 8 Termine 966001 Aqua-Gymnastik für Mütter ohne Kinder Leitung:Traute Hertz-Kleptow, Hebamme Beginn: Samstag, 07.11.2015, 14:00-15:00 Uhr Preis: 72,00 / 10 Termine 966101 Sauna und Mee(h)r Sauna, Wasser und Entspannung Nach der Begrüßung mit einem leckeren Wellnesstee beginnen wir mit einem gelenkschonendem Ganzkörpertraining im Warmwasserbecken. Nach der Wassergymnastik können alle Teilnehmerinnen im Schwimmbecken, im Whirlpool, in der Sauna- oder im Dampfbad relaxen, oder im Ruhebereich entspannen, ein Buch lesen oder ein warmes Fußbad nehmen. Verschiedne Saunaufgüsse, Saunapeelings und Fussbäder stehen für sie bereit und machen Ihren Saunabesuch zu erholsamen Erlebnis. Für Neulinge ist der erste Besuch in der Sauna oft mit vielen Fragen verbunden. In diesem Kurs sind auch Neulinge herzlich willkommen. Interessierte lernen unter fachlicher Anleitung die Kunst des gesunden Schwitzvergnügens. Bitte Wasser in Plastikflaschen, ausreichend Handtücher, Badebekleidung, warme Socken, Badelatschen etc. mitbringen! Leitung:Martina Roolfs Termin: Samstag, 26.09.2015, 14:00-19:00 Uhr Preis: 29,00 Gymnastik-Bewegung- Fitness 950601 Tipps und Tricks für schmerzgeplagte Büromenschen Viele von uns sind heutzutage beruflich an den Schreibtisch gebunden. Die typischen Folgen sind unter anderem Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Augenprobleme, Kopfschmerzen oder ein "Mausarm". Mit Hilfe der Alexander-Technik möchte ich an diesem Abend gemeinsam mit Ihnen auf de Suche nach ungünstigen Mustern gehen, die Ihren Schmerz verursachen können. Ich möchte Ihnen neue Impulse geben, damit sie Ihren Körper (auch in stressigen Situationen) wieder bewusster wahrnehmen und so Schmerzen vorbeugen können. Bringen Sie bitte all Ihre Fragen und Schwierigkeiten in den Unterricht. Gerne auch die Utensilien, die Sie in Ihrem Büroalltag benutzen und deren Handhabung Probleme mit sich bringen (z. B. Laptop, Kugelschreiber, Locher, Keilkissen,...) Leitung:Ann-Kathrin Fliege, Lehrerin für Alexandertechnik, Logopädin Termin: Donnerstag, 10.12.2015, 18:00-21:00 Uhr Preis: 17,00 951001 Massagen im Sitzen für den "Hausgebrauch" Stuhlmassage Die klassische Massage wird im Liegen durchgeführt, doch wer von uns hat schon eine Massageliege zu Hause? Für das Massieren im Bett oder auf dem Boden muss man sehr gelenkig sein und unempfindliche Knie haben. In diesem Kurs werden Ihnen Massagetechniken in Anlehnung an die klassische Massage vermittelt, die im Sitzen durchgeführt werden können. An diesem Wohlfühltag wollen wir nicht nur theoretisch die Griffe lernen, sondern sie auch in Partnerarbeit in die Praxis umsetzen und am eigenen Körper erfahren. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Eine Anmeldung als Einzelperson ist möglich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, evtl. ein Trägertop oder einen Sport-BH, eine Decke, ein Kissen, Handtücher, Massageöl und Körperlotion mit. Bitte kommen Sie zum Kurs mit kurzen Fingernägeln. Leitung:Ann-Kathrin Fliege, Lehrerin für Alexandertechnik - Logopädin Termin: Samstag, 07.11.2015, 10:00-18:00 Uhr Preis: 33,00 951901 Sich jung fühlen beim älter werden Das Älterwerden bringt für uns Menschein einige Tücken mit sich. Wir werden unsicherer im Gehen und haben Angst vor Stürzen. Die Haltung ist nicht mehr so aufrecht und wir haben häufiger Rückenschmerzen. Das Aufstehen aus dem Bett oder vom Stuhl fällt zunehmend schwerer. Was auch immer Ihnen persönlich im Älterwerden begegnet, ich möchte Ihnen Hlfestellungen nach Grundsätzen der Alexander-Technik geben, um in schwierigen Situationen flexibel zu bleiben und den Alltag zu meistern. Leitung:Ann-Kathrin Fliege, Lehrerin für Alexandertechnik - Logopädin Termin: Donnerstag, 10.12.2015, 14:00-17:00 Uhr Preis: 17,00 952001 Einführung in die Alexandertechnik Kennen Sie das auch? Ein Teil des Körpers bereitet immer wieder Schmerzen oder ist schnell ermüdet? Der Rücken, der Nacken, die Schultern, die Knie, die Füße? Zahlreiche Versuche, die Muskulatur zu stärken, haben nichts genutzt? Vielleicht ist die Alexander-Technik eine Hilfe zur Selbsthilfe für Sie! Die Alexander-Technik ist eine Methode, den Körper bewusst wahrzunehmen und ungünstige Bewegungsgewohnheiten zu erkennen, die immer wieder zu Schmerzen und Ermüdung führen - egal ob bei der Arbeit, beim Tanzen oder beim Musizieren. Über leichte Berührungen und Informationen zum Design unseres Körpers lernen Sie, unnötige Spannungen zu lösen und ungünstige Muster abzulegen, um sich wieder natürlicher und leichter zu bewegen. Leitung:Ann-Kathrin Fliege, Lehrerin Alexander-Technik, Diplom-Logopädin (NL) Termin: Dienstag, 17.11.2015, 10:00-18:00 Uhr Preis: 20,00 Ann-Katrhin Fliege Nach einer langjährigen Beschäftigung als Logopädin habe ich es gewagt auf einen neuen Beruf Lehrerin der Alexander- Technik umzusatteln. Die Philosophie der Technik hat mein Leben sehr beeinflusst. Ich versuche meine Gewohnheiten und Muster zu erkennen und diese loszulassen, um so immer flexibel und beweglich zu sein und im Hier und Jetzt entscheiden zu können, was der nächste stimmige Schritt in meinem Leben ist. In der Arbeit mit der Alexander-Technik interessiert mich insbesondere das Erkennen von ungeahnten Möglichkeiten - sowohl körperlich als auch mental. 9610001 Sport in der Krebsnachsorge Dieses Bewegungsangebot richtet sich vornehmlich an Frauen, die von Brustkrebs betroffen sind. Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil in der Therapie, insbesondere um die andauernde Abgeschlagenheit und chronische Erschöpfung nach einer Behandlung zu reduzieren. Durch Schonung und Ruhe kann ein Teufelskreis entstehen. Die Folgen sind Bewegungsmangel und Muskelabbau. Funktionsgymnastik, Ausdauertraining; sowie Sport und Spiel sind die Inhalte dieses Bewegungsprogramms. Sport in der Gruppe ohne Leistungsdruck

42 9610801 Zumba Basic Leitung:Sonja Trauernicht, Zumba -Instructor Beginn: Dienstag, 24.11.2015, 19:00-20:00 Uhr Preis: 33,00 / 8 Termine 9611901 Zumba Leitung:Ayse Dagli, Trainer B Präventions- u. Rehasport Beginn: Mittwoch, 23.09.2015, 13:30-14:30 Uhr Preis: 31,00 / 7 Termine 9610901 NIA - getanzte Lebensfreude Workshop Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, bei dem die Freude an der Bewegung an Stelle von Leistungsdenken tritt. Die Bewegungen im Nia setzen sich aus verschiedenen Tanz- und Bewegungselementen, sowie aus heilenden Bewegungsformen zusammen. Mal fließend, mal kraftvoll dann wieder weich sowie dynamisch, mal choreographiert, mal frei - die vielfältige Mischung macht es, dass sich der Körper nach dem Erleben von Nia so gut anfühlt - seine Balance findet zwischen Aktion und Entspannung. Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken, Decke und Kleidung zum überziehen mitbringen. Leitung:Silke van Dyken, Physiotherapeutin Termin: Samstag, 05.12.2015, 14:00-17:00 Uhr Preis: 19,00 9611001 Cross Training und Laufen Grundkurs Dieser Kurs richtet sich an sportliche Frauen und Männer, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Was ist Cross-Training? Ein Rundumtraining zur Stärkung der Körpermitte, Schulung der Ausdauer, Kraft, Koordination und Schnelligkeit. Von klassischen Ganzkörperübungen bis hin zu Bewegungsformen aus der Leichtathletik, Turnen, Gewichtheben und Gerätetraining wird alles ausprobiert. Ein Aufwärmprogramm in Form der Dauerlaufmethode und gezielter Technikschulung ergänzt das Training. Ziel: Kräftigung der Muskeln, Bänder und Sehnen, Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit. Die Kurse I und II sind aufbauend! Erforderlich: Indoor- und Outdoor-Funktionskleidung, Laufschuhe und Getränke. Leitung:Marion Geiken, Cross-Trainerin, Trainer B u. C Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 17:30-18:30 Uhr Preis: 40,00 / 7 Termine 9611101 Cross Training und Laufen Aufbaukurs Leitung:Marion Geiken, Cross-Trainerin, Trainer B u. C Beginn: Donnerstag, 12.11.2015, 17:30-18:30 Uhr Preis: 40,00 / 7 Termine 9611201 Laufen für SIE und IHN Fit in den Herbst und Winter Dieser Kurs richtet sich an Wiedereinsteiger und fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer, die ihre Kraftausdauer sowie ihren Laufstil dauerhaft verbessern wollen. Ziel: 60 Minuten Dauerlaufmethode Gleichzeitig werden Übungen aus dem Lauf-ABC sowie Kräftigungs- und Dehnungsbeispiele vermittelt. Erforderlich: Funktionskleidung, Laufschuhe und Getränke, ggf. Pulsuhr. Leitung:Marion Geiken, Cross-Trainerin, Trainer B u. C Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 17:30-19:00 Uhr Preis: 65,00 / 12 Termine 9611301 Good Morning GYM Good Morning Gym richtet sich an alle Teilnehmer, die Lust haben Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination zu stärken. Dieser Kurs beschäftigt sich gezielt mit der Kräftigung und Straffung der Muskulatur und fördert die Ausdauer. Er bietet ein abwechslungsreiches Programm mit fetziger Musik und Einsatz von verschiedenen Sportgeräten, so starten Sie fit in den Tag! Leitung:Tiny Falkena, Trainer C Beginn: Freitag, 02.10.2015, 10:00-11:00 Uhr Preis: 43,00 / 10 Termine 9611401 Work-Out-Paddeln Leitung:Martina Lübben, Trainerin A + C1 Salzwasserunion, RST Ausbilderin Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:30-21:00 Uhr Preis: Auricher Hafen, Am Leuchtturm 78,00 / 5 Termine (incl. Nebenkosten für eine Kurzmitgliedschaft) Kettlebell-Training Sylvester Stallone (Rocky), internationale Geheimdienste, MMA-Kämpfer, alle nutzen die Kettlebell / Kugelhantel. Das Training mit Kettlebells ist eine intensive Bewegungsschule, durch die der Körper programmiert wird, sich wieder so zu bewegen, wie es Mutter Natur für ihn vorgesehen hat. Durch das Training verbessert sich bereits bei geringem Zeitaufwand die Kraft und Stabilität, die Ausdauer und die Beweglichkeit und der Fettabbau wird gefördert. Die Muskeln arbeiten in einem harmonischen und funktionellen Zusammenspiel, so dass sich der Körper schon bald effektiv als Einheit bewegen kann, was sich nicht nur im Alltag, sondern auch im Sport positiv bemerkbar macht. Im Kurs werden die wichtigsten Übungen gelehrt und Trainingsprogramme vermittelt mit denen jeder Teilnehmer in kürzester Zeit stärker, gesünder und schlanker wird. Die Kettlebells werden auch in der Schulterund Rücken Rehabilitation genutzt. Bitte bequeme Trainingskleidung mitbringen. 9611501 Kettlebell-Training Leitung:Jens Helmer, Kettlebell-Instructor Beginn: Samstag, 12.09.2015, 14:00-15:30 Uhr Preis: 28,00 / 5 Termine 9611601 Kettlebell-Training Leitung:Jens Helmer, Kettlebell-Instructor Beginn: Samstag, 07.11.2015, 14:00-15:30 Uhr Preis: 28,00 / 5 Termine 9611701 Deep Work Leitung:Ayse Dagli, Trainer B Präventions- u. Rehasport Beginn: Mittwoch, 23.09.2015, 09:30-10:30 Uhr Preis: 31,00 / 7 Termine 9611801 Piloxing Beim Piloxing handelt es sich um ein Cardio-Programm, das Pilates im Stehen,

43 Boxen und Tanz kombiniert und dich über deine Grenzen hinaus treibt. Leitung:Ayse Dagli, Trainer B Präventions- u. Rehasport Beginn: Mittwoch, 23.09.2015, 10:45-11:45 Uhr Preis: 31,00 / 7 Termine 9612001 M.A.X. Hier handelt es sich um ein Ganzkörpertraining mit motivierender Musik mit einfachen, aber effektiven Übungen für Kraft und Ausdauer. Leitung:Ayse Dagli, Trainer B Präventions- u. Rehasport Beginn: Mittwoch, 23.09.2015, 15:00-16:00 Uhr Preis: 31,00 / 7 Termine 966201 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode kann dazu beitragen, dass verloren gegangene Wahrnehmungs- und Bewusstseinsfunktionen neu gebildet werden. Verspannte Muskulatur wird positiv beeinflusst, das Gleichgewicht verbessert sich und das Körperbild wird vollständiger erlebt. Feldenkrais fördert die Beweglichkeit insgesamt und hilft z. B. Verspannungen abzubauen, Rücken- und Gelenkschmerzen zu lindern und kann insgesamt zu mehr Ausdauer, Wohlbefinden und Vitalität beitragen. Die Bewegungsübungen werden langsam und bewusst im Liegen, Sitzen oder Stehen ausgeführt, die eigenen Grenzen werden dabei respektiert. Es geht darum, wie Sie eine Bewegung ausführen, bezogen auf die Kraft, die Geschwindigkeit, die Richtung - was bewegt sich mit bei der Bewegung, die ich mache, wie reagiert die Atmung? Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen mitbringen. Leitung:Marina Fischer, Feldenkraispädagogin Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 19:00-20:30 Uhr Preis: 81,00 / 10 Termine 966301 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Leitung:Peter Fischer, Feldenkraispädagoge Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 20:00-21:30 Uhr Preis: 81,00 / 10 Termine 966401 Bewegung und Balance Dieser Kurs basiert auf Tanz und Yogabewegungen sowie Gleichgewichtsübungen. Er stärkt und dehnt alle Muskelgruppen. Wir enden mit einer Meditation. Peter Fischer, Feldenkrais Leitung:Vasileios Koulouris, Yoga-Lehrer Beginn: Donnerstag, 17.09.2015, 20:00-21:00 Uhr Preis: 34,00 / 10 Termine 966501 Atem-Kinesiotherapie Dieser Kurs beinhaltet ausschließlich Bodenübungen und ist für Jedermann geeignet. Er zielt darauf ab, die Beweglichkeit und Flexibilität der Muskeln, Gelenke und Bänder als Basis für jede körperliche Aktivität, zu fördern und zu erhöhen. Hierdurch können Bewegungspotentiale gesteigert und Haltungsschwächen gemindert bzw. aufgelöst werden. Eine Trainingsstunde gestaltet sich regelmäßig wie folgt: Nach einem kurzen Aufwärmen werden alle Muskelgruppen schrittweise gelockert und gedehnt. Dabei wird besonderes Augenmerk auf eine kontrollierte Atmung sowie langsame und rhythmische Bewegungen gelegt. Wir beenden den Kurs mit einer Meditation. Leitung:Vasileios Koulouris, Yoga-Lehrer Beginn: Dienstag, 15.09.2015, 20:00-21:00 Uhr Preis: 34,00 / 10 Termine 966701 Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik Rückenschmerzen verbunden mit Schulter-/Nackenschmerzen entstehen oft durch einseitige Körperhaltungen, ungünstige Arbeitspositionen und durch falsches Heben und Tragen. Zur Linderung der Beschwerden werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung der Muskulatur durchgeführt. Zu den Kursinhalten gehören rückenschonende alltägliche Hebe- und Tragetechniken und Tipps zur Beseitigung akuter Schmerzzustände. Die Neue Rückenschule Fortbildung zum Rückenschullehrer des BdR e. V. in 60 Unterrichtseinheiten mit Prüfung Eine Kooperation der Volkshochschulen Aurich, Emden, Leer und Norden. Die Neue Rückenschule ist eine etablierte und weit verbreitete Interventionsmöglichkeit zur Prävention von spezifischen Rückenschmerzen. Die Rückenschule basiert auf einer bio-psycho-sozialen Sichtweise und stellt die Förderung der Rückengesundheit in den Vordergrund. Die Ausbildung wird nach den Richtlinien der KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen) durchgeführt und gemäß 20 SGB V von allen Krankenkassen anerkannt. Inhalte sind: Grundlagen der Neuen Rückenschule, Anatomie, Kurseinheiten, Entspannungstechniken, Betriebliche Rückenschule, Psychologie in der Rückenschule, Prüfung Zur Anerkennung entsprechend 20 SGB V ist eine der folgenden Grundqualifikationen Voraussetzung: Sportwissenschaftler/in (Abschlüsse: Diplom, Staatsexamen, Magister, Master, Bachelor), Krankengymnast/in, Physiotherapeut/in, Sport- und Gymnastiklehrer/ in, Ärztin/Arzt, Ergotherapeutinnen/Ergotherapeuten sowie Masseurinnen/Masseure. Das Referententeam für die BdR - Rückenschule: Löwenkamp, Carsten Physiotherapeut; Meyer-Holz, Prof. Dr. Joachim Orthopäde; Zechner, Frank Sportpädagoge (Änderungen vorbehalten) Das erste Wochenende findet in der vhs Emden e.v., An der Berufsschule 3, 26721 Emden und das zweite Wochenende in der KVHS Aurich, Oldersumer Str. 65-73, 26605 Aurich statt. Termine: Freitag, 06.11.15, 9.00 bis 17.45 Uhr, Samstag, 07.11.15, 9.00 bis 17.45 Uhr, Sonntag, 08.11.15, 9.00 bis 17.45 Uhr, Freitag, 27.11.15, 9.00 bis 17.45 Uhr, Samstag, 28.11.15, 9.00 bis 18.00 Uhr, Sonntag, 29.11.15, 9.00 bis 17.45 Uhr Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und etwas zu essen und zu trinken für die Pausen mitbringen. Preis: 490,00 (Für diesen Kurs ist leider keine Ermäßigung möglich.) Max. 15 Teilnehmer/-innen Kurs-Nr. 1522400 Information und Anmeldung über die vhs Emden e.v., Tel.: 04921 9155-0 Katja Buse, Abteilungsleiterin Allgemeine Bildung, Leiterin Mediationsbüro Tel.: 04921 9155-44, k.buse@vhs-emden.de

967601 Pilates Rücken Leitung:Simone Harms, Trainerin B Gesundheitssport Beginn: Dienstag, 29.09.2015, 19:00-20:00 Uhr Preis: 38,00 / 10 Termine 967901 Funktionstraining Locker und aktiv Der Körper besteht aus einer Vielzahl an kleinen und großen Muskeln, Sehnen und Bändern, Knochen und Gelenken. All diese Strukturen wollen gut versorgt und trainiert werden, um nicht zu verkümmern. Innerhalb des Kurses werden Übungen durchgeführt, die all diese Strukturen angemessen stärken, die Durchblutung fördern, und die allgemeine Haltung verbessern. Hierbei soll der Mensch als Ganzes betrachtet und körperliche Zusammenhänge aufgezeigt werden! Leitung:Gerlinde Rocker, Übungsleiterin Prävention und Rehabilitation Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 10:00-11:15 Uhr Preis: 55,00 / 12 Termine 968001 Step am Vormittag Ein Fitnessprogramm step by step. Es geht treppauf - treppab auf einer höhenverstellbaren Kunststoffstufe. Ein gutes Training für Beine und Po, das die Kondition und Ausdauer schult und die Gelenke schont. Wir wenden uns an Personen, die Spaß an Bewegung haben, einen (durch-)trainierten Körper mögen und fit sein wollen. Die Intensität der Übung kann jede(r) Teilnehmende selbständig bestimmen und variieren. Bitte bequeme Kleidung, feste Sportschuhe, Handtuch und Getränke mitbringen. Leitung:Antje Engelke, Aerobic-Trainerin Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 08:45-09:45 Uhr Preis: 50,00 / 12 Termine 968101 Step Leitung:Antje Engelke, Aerobic-Trainerin Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 17:15-18:15 Uhr Preis: 50,00 / 12 Termine 968201 Fatburner Jetzt heißt es: "Fettpölsterchen ade". Unter Anwendung von Aerobic-Übungen erlernen Sie, wie Sie für eine optimal funktionierende Fettverbrennung sorgen. Durch ausdauernde Bewegung in der richtigen Intensität geht es den Problemzonen an den Kragen, ohne die Gelenke zu belasten und Ihren Körper auch auf Dauer in Schwung zu bringen. Bitte bequeme Kleidung, feste Sportschuhe, Handtücher, Getränke und - falls vorhanden - Pulsuhr mitbringen. Leitung:Antje Engelke, Aerobic-Trainerin Beginn: Montag, 07.09.2015, 16:15-17:15 Uhr Preis: 50,00 / 12 Termine 968301 Fatburner mit Step Konstantes Ausdauertraining mit dem Stepper in der Fett verbrennenden Zone. Unkomplizierte Schrittfolgen werden aufgebaut. Es wird nicht gesprungen und gehüpft. Bitte bequeme Kleidung, feste Sportschuhe, Handtuch und Getränke mitbringen. Leitung:Antje Engelke, Aerobic-Trainerin Beginn: Montag, 07.09.2015, 17:30-18:30 Uhr Preis: 50,00 / 12 Termine 968401 Fit is Fun Willkommen als FiF-Sportfreundin oder Sportfreund. Wir bieten Ihnen ein ideales Fitnessprogramm, um die Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur zu verbessern. Durch gezielte Übungen werden die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule, die Beckenbodenmuskulatur, die tief liegende Bauchmuskulatur und weitere Problemzonen gelenkschonend mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Die Wirbelsäule richtet sich auf, Verspannungen lassen nach. Das Körpergefühl und das Wohlbefinden steigen. Bitte bequeme Kleidung, feste Sportschuhe, Handtuch und Getränke mitbringen. Leitung:Antje Engelke, Aerobic-Trainerin Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 18:30-19:30 Uhr Preis: 50,00 / 12 Termine 968501 Problemzonengymnastik in Balance Das Training auf dem Aerostep ermöglicht über das Reizsystem in Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenkkapseln ein verbessertes Zusammenspiel von Muskeln und Nerven. Ziel des sensomotorischen Trainings ist es, über die Verbesserung der Koordinationsfähigkeit (Gleichgewicht, Reaktion, Anpassung) eine gelenkstabilisierende Wirkung zu erzielen und die Muskeln bis in die Tiefe zu straffen und zu kräftigen. Bitte bequeme Kleidung, feste Sportschuhe, Socken, Handtuch und Getränke mitbringen. Leitung:Antje Engelke, Aerobic-Trainerin Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 08:45-09:45 Uhr Preis: 50,00 / 12 Termine Bitte beachten Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen 968601 Problemzonengymnastik in Balance Leitung:Antje Engelke, Aerobic-Trainerin Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 10:00-11:00 Uhr Preis: 50,00 / 12 Termine 968701 Bodyfitness I Fortgeschrittene Dieser Kurs richtet sich an alle fortgeschrittenen Teilnehmer, die Lust auf ein gezieltes Ganzkörpertraining haben. Mit abwechslungsreichen Übungseinheiten bezieht sich dieses Trainingsangebot vor allem auf die Bereiche: Stärkung der Muskulatur, Stabilisation, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Zum Einsatz kommt flotte Musik und verschiedene Hilfsmittel wie Hanteln, Step, Therabänder etc. Jede Stunde wird mit einer kleinen Entspannung und Atemübungen beendet, diese werden mit leichten Dehnungsübungen verbunden. Mitzubringen sind bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk. Leitung:Martina Roolfs, Aerobic-Trainer, Trainer B Beginn: Montag, 07.09.2015, 18:30-19:30 Uhr Preis: 73,00 / 17 Termine 968801 Bodyfitness II Fortgeschrittene Leitung:Martina Roolfs, Aerobic-Trainer, Trainer B Beginn: Montag, 07.09.2015, 19:30-20:30 Uhr Preis: 73,00 / 17 Termine Entspannung-Meditation- Körpererfahrung 941001 45 Wenn Körper und Gefühle Achterbahn spielen Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen Sind Sie frustriert vom ständigen auf und ab Ihrer Gefühle? Scheinen Ihr Körper und Ihre Gefühle manchmal verrückt zu spielen? Quälen Sie sich mit Übergewicht, Haar- Zyklus- und Menstruationsproblemen? Haben Sie in einer Schwangerschaft oder nach einer Geburt ungewöhnliche schwere Tage erlebt? Sind sie um die 50 und werden von ständigen Schlafstörungen, Depressionen, Ängsten, Schwitzattacken und Kreislaufbeschwerden geplagt? Suchen Sie Alternativen zu synthetischen Hormonen oder anscheinend unvermeidbaren Operationen?

46 Leitung:Lisa Bunjes, Heilpraktikerin Termin: Dienstag, 22.09.2015, 19:30-21:00 Uhr Preis: 8,00 941501 Stressbewältigung Kennen Sie das auch? Sie fühlen sich abgeschlagen, sind energielos und reizbar? Sie leiden an Schlafstörungen, Unruhezuständen, Kopfschmerzen, chronischen Entzündungszuständen, wiederkehrenden Infekten,...? Ursachen für diese und ähnliche Symptome sind vielfältig, aber der negative Einfluss von Elektrosmog und geopathischen Störungen (durch Wasseradern, Verwerfungen und globale Gitternetze) ist nicht mehr von der Hand zu weisen. Es ist von großer Bedeutung zumindest während der Schlafenszeit, wenn sich unser Körper regenerieren möchte, störfeldfrei zu liegen. Ich werde an diesem Abend über geopathische und elektrische Störfelder, die Möglichkeiten diese zu Messen und über Lösungsmöglichkeiten der Abschirmung, bzw. Sanierung reden. Leitung:Markus Körner, Arzt Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 17:00-19:00 Uhr Preis: 60,00 / 3 Termine 950301 Kraftquellen Training Freisetzung persönlicher Kraftquellen Suchen Sie Ihren Mut, Ihre Kraft, Ihre Leichtigkeit, Ihre Gelassenheit, Ihre Souveränität und möglicherweise noch weitere Kraftquellen? Mit Hilfe verschiedener Methoden aus dem Neurolinguistischen Programmieren, aus dem Bereich des energetischen Arbeitens (mit MET = Klopfen), der systemischen Beratung und Hypnose, können Sie so manche vermisste Ressource wiederfinden und in den Alltag integrieren. Leitung:Mareike Steinfelder, Dipl.-Ökonomin Termin: Montag, 09.11.2015, 17:30-20:45 Uhr Preis: 13,00 950401 Faszination Charisma Charismatisches Powerpaket Stimme Was sind die drei Kernelemente von charismatischen Menschen, die es schaffen, die "ungeteilte Aufmerksamkeit" ihrer Mitmenschen in der heutigen Multitasking Gesellschaft einzufangen? Trage ich diese Elemente auch in mir? Und wie schaffe ich es mit meiner Ausstrahlungskraft und Anziehungskraft, meine Mitmenschen in den Bann zu ziehen? Kurzum, was ist überhaupt Charisma und was sind ihre Kernelemente? Und wie hängt es mit unserer Stimme zusammen? Kleine intensive und effektive Übungen zur Stimmstärkung und Persönlichkeitsstärkung frischen das theoretische Input auf. Unter anderem lernen Sie, Feedback zu geben und anzunehmen. Die Übungen bieten ausreichend Platz für Selbsterfahrung, wozu ein Video-Feedback und das Hören der eigenen aufgenommenen Stimmen gehören. Bitte bringen Sie ausreichend Wasser zum Trinken und warme Socken mit. Leitung: Mareike Steinfelder, Dipl.-Ökonomin Termine:Fr, 15.01.2016, 17:30-21:30 Uhr Sa, 16.01.2016, 09:00-17:50 Uhr Preis: 50,00 Keine Nachricht ist eine gute Nachricht! Wenn Sie vor Kursbeginn nichts von uns hören, dann beginnt der Kurs wie angegeben. Wir melden uns bei Ihnen nur, wenn sich Änderungen ergeben. 950501 Starke Stimme - starker Typ Mit Freude zu mehr Selbstgefühl Mit Freude gewinnen Sie durch Methoden des Sprech- und Stimmtrainings mehr Stimmbewusstsein und Sicherheit. Im Kurs erleben Sie an sich selbst und den weiteren Kursteilnehmern die Wirkung von Sprache und Körpersprache. Ohne technische Hilfsmittel können Sie Ihren Auftritt effektiver und stressfreier gestalten. Es erwartet Sie Atemtraining, Training für die Sprechstimme, Resonanzerweiterung, Distanzübungen, Aufbau und Schreiben von kleinen Reden bzw. Vorträgen. Feedback geben und annehmen und "das Goldkehlchen-Programm" für Ihre Stimme und zur effektiven Abrundung eine Audioaufnahme Ihrer Stimme und ein Video- Feedback. Individuelle Erweiterungen während des Kurses sind möglich und für Ihre individuelle Weiterentwicklung gerne erwünscht. Haben Sie ein eigenes Thema für eine Präsentation? Dann bringen Sie dieses gerne mit. Bitte bringen Sie ausreichend Wasser zum Trinken und warme Socken mit. Leitung: Mareike Steinfelder, Dipl.-Ökonomin Termine:Fr, 16.10.2015, 17:30-20:45 Uhr Sa, 17.10.2015 10:00-17:00 Uhr Preis: 38,00 950701 Yoga - entspannt ins Wochenende In diesem Wochenendkurs werden verschiedene Entspannungsverfahren wie Traumreisen, autogenes Training und die Yoga-Tiefenentspannung vorgestellt und geübt, um deren Wirkung auf den ganzen Menschen zu erfahren. Ergänzend werden einige Yoga-Übungen durchgeführt, die vernachlässigte Körperregionen bewußt machen und durch geeignete Übungen mobilisiert bzw. entspannt werden. Bei regelmäßiger Anwendung können diese Körperübungen (Asanas) dazu beitragen, körperliche Verspannungen zu lösen. Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine Unterlage (Yoga-Matte o. ä.), leichte Zudecke, kleines Kopfkissen und bei Bedarf eine Knierolle mitbringen. Leitung: Malene Janssen, Yoga-Lehrerin Termine:Fr, 06.11.2015, 16:00-18:30 Uhr Sa, 07.11.2015, 10:00-12:30 uhr Preis: 26,00 950801 Alltagsmassagen für Hand, Fuß u. Gesicht Auftanken, neue Energie sammeln und entspannen. Lernen Sie mit einfachen Massageanwendungen über die Reflexzonen der Hände und der Füße Ihre Selbstheilungs-Kräfte anzuregen. Eine im Gesicht ausgeführte punktuelle Fingerdruckmassage kann Kopfschmerzen und Müdigkeit vertreiben und die damit verbundene Entspannung trägt zur Schönheit bei. Gerade in der kälteren Jahreszeit wird dies alles als sehr wohltuend vom Körper aufgenommen. Leitung:Bärbel Toepfer, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin Beginn: Donnerstag, 07.01.2016, 18:00-19:30 Uhr Preis: 27,00 / 3 Termine 950901 Herzöffner-Tag Dieser Tag wird erfüllt mit Inhalten aus: Achtsamkeitsübungen, kleinen Massageeinheiten, Atembetrachtung, Qigongspielen, Tönen und Klängen sowie Meditations- und Entspannungsübungen. Die Früchte dieses Tages bilden einen wertschätzenden Umgang mit mir selbst. Die Erkenntnis für einen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Verbundenheit und Liebe für alles, was mir begegnet ist ein Herzenswunsch zum Abschluss des Tages. Leitung:Bärbel Toepfer, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin Termin: Samstag, 21.11.2015, 10:00-17:00 Uhr Preis: 27,00 951101 Entschleunige Deinen Alltag Wir kennen das doch alle... der Tag müsste eigentlich 48 Stunden haben, um alles erledigen zu können was auf unserem Zettel steht. Am Ende eines Tages sind wir oft vollkommen erledigt und haben trotzdem nicht alles von dem geschafft, was wir uns vorgenommen haben. Die Zeit ist wie im Fluge vorbeigerauscht. Wie können wir mitten im Leben sein, unsere täglichen Aufgaben verrichten und uns trotzdem nicht stressen, sondern achtsam mit uns umgehen?

An diesem Abend möchte ich Ihnen ein paar Anregungen und Möglichkeiten zu diesem Problem nach den Grundsätzen der Alexander-Technik vermitteln. Leitung:Ann-Kathrin Fliege, Lehrerin für Alexandertechnik - Logopädin Termin: Dienstag, 08.12.2015, 18:00-21:00 Uhr Preis: 20,00 951201 Meditationsreise zum Jahresausklang Im ersten Teil des Abends können Sie mit einer Meditationsreise, Rückschau auf das fast vergangene Jahr halten und eine Vorschau auf das neue. Sie haben Zeit, die persönlichen Erlebnisse aufzuschreiben und das was nicht mit ins neue Jahr soll, rituell loszulassen. Schließlich erfolgt die Anleitung zu einer persönlichen Zielcollage. Leitung:Mareike Steinfelder, Dipl.-Ökonomin Termin: Dienstag, 15.12.2015, 17:30-20:45 Uhr Preis: 11,00 951301 Meditationsreise zum Jahresbeginn Mit einer Meditationsreise reinigen Sie Körper, Seele und Geist, um so kraftvoll und energetisiert Pläne und Ziele zu verwirklichen. Eine gründliche Vorbereitung vor der Meditation und Gespräche über Ihre Erlebnisse während der Reise runden den Abend ab Leitung:Mareike Steinfelder, Dipl.-Ökonomin Termin: Dienstag, 12.01.2016, 17:30-20:45 Uhr Preis: 11,00 951401 Klangschalenmassage Wenn Stress, Lärm, Ärger und Sorgen Ihren Alltag bestimmen, dann besuchen Sie dieses Seminar! Nur die Wirkung auf unsere Wahrnehmung und unser Gehirn ist wissenschaftlich belegt, die gesundheitsfördernde Wirkung der Klangschalenmassage auf Körper-, Geist- und Seelenebene wird jeder Teilnehmer selbst spüren. Sowohl die ausgesprochen wohltuenden Klänge, als auch die direkt spürbaren Schwingungen versetzen viele Teilnehmer in einen Ruhestand, den sie so noch nicht kannten. Das Bewusstsein wird aktiviert, wieder auf den Körper zu achten und die Seele wird "gestreichelt". Gönnen Sie sich diese wertvolle Zeit und tauchen Sie ab in eine Welt, die Sie am liebsten nicht mehr verlassen möchten. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen und Getränke mit. Unsere E-Mail-Adresse: info@kvhs-aurich.de Leitung:Simone Just, Krankenschwester, Klangschalenexpertin Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 18:00-20:00 Uhr Preis: 30,00 / 3 Termine 951501 Klangschalenmassage Leitung:Simone Just, Krankenschwester, Klangschalenexpertin Beginn: Donnerstag, 12.11.2015, 18:00-20:00 Uhr Preis: 30,00 / 3 Termine 951601 Bewegte Meditation und Stille Meditation ist ein Zustand des Nicht-Tuns, des Nicht-Wollens. Es ist Entspannung. Dynamische Meditationstechniken, die Bewegung, Tanz und kräftiges Atmen beinhalten, helfen uns dabei, körperliche Anspannungen loszulassen. Jetzt können sich auch die Gedanken entspannen. Der Geist kommt zu Ruhe. Neben der Meditationspraxis sind auch Betrachtungen über Meditation ein Seminarschwerpunkt. Ich kann herausfinden, welche Meditationsform mir am meisten entspricht. Bitte eine Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Wasser und einen Imbiss mitbringen. Leitung:Kirsten Egger, Dipl. Lehrerin, Körpertherapeutin, Heilpraktikerin Termin: Samstag, 28.11.2015, 10:00-17:00 Uhr Preis: 32,00 951701 Autogenes Training Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen. Leitung:Günter Tunke, Dipl.-Sozialpädagoge Beginn: Mittwoch, 04.11.2015, 18:30-20:00 Uhr Preis: 71,00 / 7 Termine 951801 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen. Leitung:Günter Tunke, Diplomsozialpädagoge Beginn: Mittwoch, 04.11.2015, 20:15-21:45 Uhr Preis: 71,00 / 7 Termine 952101 Tai Chi 24 Übungen zur Peking Form Dieser meditative Bewegungsablauf ist eine mit hoher Konzentration ausgeführte körperliche Betätigung, bei der die Gedanken zur Ruhe kommen können und der Kopf frei wird. Harmonie für den Körper und seine Organe werden durch das Gleichgewicht im Spiel mit der Lebensenergie entstehen, wenn beim Lernen Gelassenheit, Freude und Humor zu finden sind. Auf dieser Basis können die neuen Bewegungsmuster mit Leichtigkeit erprobt werden. Neueinsteiger sowie geübte "Taichiler" sind willkommen, da hier gemeinschaftlich geübt, jedoch die Individualität geachtet wird. Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken, Decke und Getränke mitbringen. Leitung:Bärbel Toepfer, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 19:00-20:30 Uhr Preis: 34,00 / 5 Termine 952201 Tai Chi 24 Übungen zur Peking Form Leitung:Bärbel Toepfer, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin Beginn: Donnerstag, 05.11.2015, 19:00-20:30 Uhr Preis: 34,00 / 5 Termine 952301 47 Qi Gong Keine Energie zu haben oder sich energievoll zu fühlen, kennen Sie sicherlich aus Ihrem Alltag. Qi bedeutet Lebensenergie. Gong ist die Substanz, die beim Üben mit dem Qi erarbeitet wird. "Arbeit mit der Lebensenergie" so wird Qi Gong oft übersetzt. Was bringt Ihnen nun diese Art von Arbeit, deren Ursprung die traditionelle chinesische Medizin ist und seit Jahrhunderten verwandt wird, um den Menschen gesund zu erhalten und ihm ein langes glückliches Leben zu gewährleisten? Zunächst einmal kommen Sie zur Ruhe. Bedächtige und langsame Bewegungen führen Sie aus Ihrem Alltag heraus und mit der einsetzenden Erholung wird sich zunehmend Ihre Konzentration verbessern. Ihre Gedanken werden während des Übens zielgerichtet gelenkt und geleitet, was wiederum Ihre Aufmerksamkeit schult, z.b. für einen soliden festen Stand, die Basis des Qi Gong, von der aus sich Ihr Knochengerüst mit Ihrer Wirbelsäule entsprechend aufrichten kann, damit die Muskeln, Sehnen und Bänder funktionell optimal arbeiten können. Das Besondere im Qi Gong ist jedoch ein Bewusstwerden für Ihren energetischen Körper. Dieser nicht sichbare, jedoch wahrnehmbare Raum mit seinen Leitbahnen oder Meridianen, auf denen die Lebensenergie entlangfließt, wird hier angesprochen. Bei Krankheit, seelischer oder körperlicher Art, ist die Lebensenergie ins Stocken geraten und ähnlich wie bei einem Verkehrsstau muss der Fluss wieder hergestellt werden. Qi Gong tut dies mit sanften fließenden Bewegungen, bei denen der natürliche Atemfluss eine besondere Bedeutung hat und das Wohlbefinden unterstützt. Sie machen die Übungen so, wie es Ihrer momentanen Verfassung entspricht: im Sitzen, im Stand oder Liegen, einfach und aufbauend und leicht in den Alltag zu inte-

48 grieren. Angeboten werden Übungen aus dem Healing-Qi-Gong verbunden mit erweiterten Atem- und Bewegungsübungen. Bitte bequeme Bewegungskleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken und eine Decke mitbringen. Leitung:Bärbel Toepfer, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 17:45-18:45 Uhr Preis: 34,00 / 5 Termine 952401 Qi Gong Leitung:Bärbel Toepfer, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin Beginn: Donnerstag, 05.11.2015, 17:45-18:45 Uhr Preis: 34,00 / 5 Termine 952501 Mit Qi Gong in das Wochenende Die 18 Bewegungen haben ihren Ursprung in der Verbindung einiger Übungen aus dem Tai Chi Chuan und dem Inneren Qigong. Die verhältnismäßig einfachen, sanften elastischen Bewegungen und ihre effektiv wahrnehmbare medizinische Wirkung sind charakteristisch für diese Form. Sie aktivieren die physiologischen Funktionen der inneren Organe und unterstützen die physische Struktur des Körpers. Qigong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Silbe Qi bezeichnet die Lebensenergie, die ständig in uns fließt. Der Wortteil Gong steht für Arbeit und Ertrag. Kombinierte Atem- und Bewegungsübungen, dazu das Visualisieren von Bewusstseinsbildern, sollen den physischen und geistigen Fluss der Lebensenergie Qi regulieren und in die richtigen Bahnen lenken. Laut TCM-Philosophie durchziehen sogenannte Leitbahnen (Meridiane) unseren Körper - Energielinien, die durch Stress und Krankheit blockieren. Qigong kann dann neue Lebenskraft freisetzen. Kursinhalte sind: Erlernen und üben der 18 Bilder. Verlauf der Energieleitbahnen und ihre Verbindung mit den inneren Organen. Leitung:Ursula Specht, Qi Gong-Übungsleiterin Beginn: Freitag, 06.11.2015, 18:30-20:00 Uhr Preis: 40,00 / 6 Termine 952601 Yoga Faszienyoga Einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen, die stärken, dehnen und entspannen. Die neuesten Erkenntnisse über die Wichtigkeit der Faszien werden dabei in diese Yogapraxis integriert. Faszien, die hochelastischen und flexiblen Bestandteile des Bindegewebes, umhüllen alle Organe des Körpers in Form eines sehr anpassungsfähigen Netzwerks und entscheiden maßgeblich über die Geschmeidigkeit Ihres Körpers. Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Atemübungen, geführte Meditation und Klangreisen runden das ganzheitliche Programm ab. Dieses Angebot ist besonders für Anfänger mit Bewegungseinschränkungen geeignet. Hinweis: bitte ein längliches Kissen, einen Tennisball, eine Faszienrolle (oder ersatzweise eine gekürzte Schwimmrolle) mitbringen. Sowie bequeme Kleidung, eine Decke, kleines Kissen und Wollsocken. Getränke sowie etwas zu Essen. Leitung:Marion Tina Hartung, Yoga-Lehrerin Termin: Samstag, 12.09.2015, 10:00-17:00 Uhr Preis: 28,00 952701 Hormonyoga bei Diabetes Auch wenn Yoga eine 5000 Jahre alte Methode ist, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, kann diese auch der modernen Wissenschaft standhalten. Die Begründerin der Hormonyogaserie, Dinah Rodriges, hat in empirisch gesicherten Studien den Nachweis erbracht, dass eine Kombination aus Hatha- und Kundaliniyoga sowie speziellen Atem- und Mediationstechniken auch den Blutzuckerspiegel beeinflußt und in Absprache mit dem behandelnden Arzt / Ernährungsberatung im Sinne der Komplementärmedizin eine wertvolle Ergänzung zur Vermeidung von Spätschäden darstellen kann. Die Serie ist sowohl bei Diabetes I und II als auch präventiv bei einer bestehenden Disposition in der Familie angezeigt. Bitte dicke Socken, Decke und Proviant für die Mittagspause mitnehmen. Leitung:Marion Tina Hartung, Yoga-Lehrerin Termin: Samstag, 21.11.2015, 10:00-17:00 Uhr Preis: 27,00 952801 Hormon Yoga - ein Tag für mich allein Das Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues kombiniert Elemente aus dem energetischen Yoga, dem Kundalini-Yoga und tibetischen Energieübungen. Durch diese intensive Verbindung des klassischen Yoga mit speziellen Atem- und Energietechniken kann die Hormonproduktion nachweisbar angeregt werden. Eine spezielle Abfolge immer gleich bleibender einzelner Übungen spricht alle Hormondrüsen an: Eierstöcke, Nebennieren, Schilddrüse und Hypophyse. Energiegewinn, Leistungssteigerung und Wohlbefinden werden auf besondere Weise gefördert, Entspannungstechniken unterstützen den Prozess. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen und warme Socken mitbringen. Leitung:Marion Tina Hartung, Yoga-Lehrerin Termin: Samstag, 14.11.2015, 10:00-17:00 Uhr Preis: 27,00 952901 Yoga - Asana und Pranayama Bewegung und Entspannung mit den bewährten Übungen des Hatha-Yoga (dem sog. körperlichen Yoga). Zum Tagesausklang schaffen wir mit den vielfältigen Mitteln des Yoga den notwendigen Ausgleich zu den Anforderungen und Belastungen des Alltags. Wir können abschalten und kommen endlich in uns selbst an, haben Zeit für uns. Körperübungen und Übungsfolgen geben dem Körper Entspannung, Beweglichkeit und Energie. Sie helfen in Verbindung mit der Atmung Anspannung, Blockaden, Schmerzen, Erschöpfung sowie Unruhe körperlicher und seelischer Art zu lösen. Der natürliche und geführte Atem vitalisiert nicht nur Körper und Nerven, sondern führt uns auch in unsere ruhende Mitte. Den Abschluss der Stunde bildet eine Tiefenentspannung, aus der uns Gelassenheit, Kraft und Freude zufließen. Yoga erfordert keine sportlichen Höchstleistungen, sondern kann von jedem entsprechend seiner Fähigkeiten ausgeführt werden. Der Kurs wendet sich an erwachsene Kursteilnehmende, die bereits an Basiskursen der Kursleiterin teilgenommen haben. Bitte Decke oder Yogamatte, warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen. Leitung:Tina Ollmann, Yoga-Lehrerin Beginn: Mittwoch, 16.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Preis: 60,00 / 8 Termine 953001 Yoga für Frauen Bewegung und Entspannung mit den bewährten Übungen des Hatha-Yoga (körperl. Yoga). Asanas und Pranayamas, die wir in vorherigen Kursen erfahren und ge-

übt haben, werden weiter vertieft und durch neue ergänzt. Die Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparates wird verbessert, Muskeln gekräftigt, die Durchblutung gefördert und der natürliche Fluss des Atems angeregt. Den Abschluss der Stunde bildet eine Tiefenentspannung, aus der uns Gelassenheit, Kraft und Vitalität zufließen. Der Kurs wendet sich an Frauen mit Vorerfahrung im Yoga. Bitte Decke oder Yogamatte, warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen. Leitung:Malene Janssen, Yoga-Lehrerin Beginn: Donnerstag, 17.09.2015, 10:00-11:30 Uhr Preis: 69,00 / 10 Termine 953101 Yoga für Einsteiger/innen Dieses Angebot richtet sich besonders an Menschen, die denken, sie wären zu unbeweglich für Yoga. In diesem Kurs wird der Mensch mit seinen Möglichkeiten in den Mittelpunkt der Praxis gestellt. Geistige Fitness geht Hand in Hand mit körperlicher Aktivität. Deshalb haben wir für Sie leichte Übungen herausgesucht, mit denen Sie auch als unerfahrener Einsteiger ein leichtes Training absolvieren können. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen und warme Socken mitbringen. Leitung:Marion Tina Hartung, Yoga-Lehrerin Beginn: Freitag, 11.09.2015, 10:00-11:30 Uhr Preis: 72,00 / 10 Termine 953301 Yoga für Anfänger Yoga für Anfänger beinhaltet ein ganzheitliches System, das Körper und Geist mit Hilfe von Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atembewusstsein) und Konzentration harmonisiert. Die Übungen sprechen zahlreiche Muskeln an, die gekräftigt und gedehnt werden. Stehende, sitzende, rotierende und balancierende Übungen erhöhen deutlich die Kraft und Körperbeweglichkeit, insbesondere der Wirbelsäule, sowie den Gleichgewichtssinn. Im Mittelpunkt der Yogastunde steht die korrekte Ausführung der Übungen in Verbindung mit Konzentration und Atmung. Sie ist geeignet für Menschen jeden Alters und endet mit einigen Minuten der Meditation. Leitung:Vasileios Koulouris, Yoga-Lehrer Beginn: Dienstag, 15.09.2015, 19:00-20:00 Uhr Preis: 34,00 / 10 Termine 953401 Yoga - Basics Ihr zukünftiger Luxus wird ein anderer sein: Entspannung, Ruhe und Kraft aus der eigenen Mitte schöpfen. In Selbstbestimmung neue Energien tanken. Die Yoga-Lehre und ayurvedische Einsichten helfen uns dabei, diesen Weg zu finden. Durch Atem-, Körper- und Entspannungsübungen (aus dem Hatha-Yoga) wird das natürliche Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele gefördert. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen und warme Socken mitbringen. Leitung:Marion Tina Hartung, Yoga-Lehrerin Beginn: Freitag, 11.09.2015, 17:30-19:00 Uhr (nicht am 21.11. und 19.12.2014) Preis: 76,00 / 11 Termine 953501 Mantra Yoga Der 5-Elemente-Prozess 5-Elemente-Prozess nach Swami Kaleshwar Die gesamte Schöpfung besteht aus den Fünf Elementen Erde, Feuer, Himmel, Wasser und Luft. In diesem Kurs lernen wir, wie wir durch einen Prozess verschiedener Meditationen jedes Element in uns erfahren, aufladen und reinigen können. Ein Prozess von unschätzbarem Wert, der unsere spirituellen Kanäle öffnet und uns inneren Frieden, Klarheit und Kraft erfahren lässt. Dieser Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeinet. Leitung:Beate Dieckmann, Meditationslehrerin Beginn: Fr, 23.10.2015, 18:00-21:00 Uhr Sa, 24.10.2015, 10:00-18:00 Uhr So, 25.10.2015, 10:00-16:00 Uhr Preis: 79,00 966601 Verspannungen im Schulter-/ Nackenbereich Sie lernen unter Anleitung einer Krankengymnastin Übungen kennen, die zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der betroffenen Muskulatur führen. Bewährte Hausmittel und Massagegriffe sollen helfen, Verkrampfungen zu lösen. Sowohl der psychosomatische Anteil als auch körperliche Zusammenhänge von Verspannungen werden im Kurs besprochen. Bitte bequeme Kleidung, ein Trägerhemd zum Wechseln, drei Handtücher, Decke, Schreibzeug, Plastiktüte und Verpflegung mitbringen. Leitung:Sabine Klotter, Physiotherapeutin Termin: Samstag, 28.11.2015, 09:00-16:00 Uhr Preis: 27,00 967801 Venenfit Machen Sie Ihren Venen Beine... Ein spezielles Selbsthilfeprogramm mit gymnastischen Übungen, Pflege- und Alltagstipps soll helfen, beginnende oder schon bestehende Venenbeschwerden wirkungsvoll zu mindern. Schwere Beine, geschwollene Füße, Brennen und Kribbeln sind erste Anzeichen einer beginnenden Venenschwäche. Insbesondere Berufstätige in stehenden oder sitzenden Tätigkeiten und ältere Menschen sind davon betroffen. Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und Handtuch mitbringen. Leitung:Sabine Klotter, Physiotherapeutin Beginn: Montag, 23.11.2015, 10:00-11:00 Uhr Preis: 19,00 / 4 Termine Medizin und Heilverfahren 940101 Das künstliche Hüftgelenk Das Hüftgelenk ist eines der am stärksten belasteten Gelenke des Körpers. So belastet zum Beispiel ein Spaziergang von nur 1 km das Gelenk etwa 2.000 Mal mit einem Gewicht von ca. 300 Kilogramm. Um eine uneingeschränkte Beweglichkeit beim Beugen und Strecken, An- und Abspreizen, Innen- und Außendrehen der Beine zu gewährleisten, ist es also unerlässlich, dass das Hüftgelenk seine Funktion optimal erfüllt. Der Verschleiß des Gelenkknorpels, die sogenannte Coxarthrose, ist die häufigste Ursache für eine Erkrankung des Hüftgelenks. Eine sichere Diagnose stellt der Arzt auf der Grundlage einer körperlichen Untersuchung und von Röntgenbildern. Um wieder mehr Lebensqualität und mehr Mobilität in Freizeit, Sport, Alltag und Beruf zu erlangen, ist eine moderne Hüft-Endoprothese in vielen Fällen die beste Lösung. Denn die Implantation künstlicher Gelenke zählt heute zu den erfolgreichsten und häufigsten Behandlungsmethoden in der Medizin. Unsere Themen für diesen Nachmittag: mögliche Erkrankungen der Hüfte nichtoperative Therapiemethoden die Hüftendoprothese Vorbereitung auf die OP die Zeit nach der OP Tipps für zu Hause Leitung:Melanie Reck, Physiotherapeutin Termin: Dienstag, 05.01.2016, 16:00-18:00 Uhr Preis: 8,00 940201 49 Das künstliche Kniegelenk Das Kniegelenk ist für die Mobilität des Menschen von großer Bedeutung. Ohne volle Funktionsfähigkeit dieses ausgefeilten Systems aus Muskeln, Sehnen, Bändern und Knorpeln sind wir beim Gehen, Laufen, Springen, Aufstehen usw. deutlich eingeschränkt. Die häufigste Form von Gelenkerkrankungen ist die so genannte Arthrose, der Verschleiß des Gelenkknorpels. Eine sichere Diagnose stellt hier ein Arzt mit Hilfe einer gezielten körperlichen Untersuchung und eines Röntgenbildes. Eine Arthrose im Bereich des Kniegelenks wird als "Gonarthrose" bezeichnet. Ursachen für die Knorpelschädigung können sein: dauerhafte Fehlbelastung oder Überlastung, Fehlstellungen der Beine, Rheumatismus, Infektionen, Stoffwechselerkrankungen oder Verletzungen.

Die moderne Knie-Endoprothese ermöglicht den Betroffenen die Wiederherstellung ihrer Mobilität und sorgt damit für mehr Lebensqualität im Alltag, während der Arbeit, in der Freizeit, ja sogar beim Sport. Unsere Themen für diesen Nachmittag: 50 mögliche Erkrankungen des Kniegelenks nichtoperative Therapiemethoden die Knieendoprothese Vorbereitung auf die OP die Zeit nach der OP Tipps für zu Hause Leitung:Melanie Reck, Physiotherapeutin Termin: Montag, 09.02.2015, 16:00-18:00 Uhr Preis: 8,00 940301 Sturzprophylaxe für Senioren Ab einem gewissen Alter kommt es häufiger und leichter zu Stürzen, die unter anderem schwerwiegende Verletzungen nach sich ziehen können. Als Ursache könnte man das Nachlassen der Reaktionsfähigkeit und der körperlichen Kräfte sehen. Wir werden an diesem Nachmittag über die Sturzgefahr im Alltag und über Möglichkeiten der Sturzvermeidung sprechen. Sie werden einige Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichtes und der Kraft mit auf einen sturzfreien Weg bekommen. Leitung:Melanie Reck, Physiotherapeutin Termin: Dienstag, 12.04.2016, 15:00-18:30 Uhr Preis: 15,00 940501 Basenfasten - die milde Fastenform auch für Anfänger Das Basenfasten ist ein Gesundheits- und Wohlfühlerlebnis der besonderen Art. Sie verlieren schnell an Gewicht und stoppen Beschwerden, die Ihnen das Leben unnötig schwer machen. Ziele und Erfolge des Basenfastens sind vergleichbar mit denen des Heilfastens: eine Entschlackung und Entsäuerung des Organismus und eine Entlastung bei chronischen Erkrankungen. Übergewicht, Beschwerden wie z. B. Kopfschmerzen, Blähungen, Energiemangel, schlechtes Hautbild (u. a. Cellulitis & Akne) sind oft eine Folge von Übersäuerung. Durch eine Ernährung, bei der Sie basen- und säurebildende Nahrungsmittel im richtigen Verhältnis zueinander aufnehmen, werden Sie eine Verjüngung und Entschlackung Ihres Körpers erleben. Das Basenfasten ist für jeden Menschen geeignet und kann und sollte von jedem Erwachsenen 1 bis 2 mal im Jahr als Gesundheitsprävention durchgeführt werden. Es ist aber auch eine leicht umsetzbare Methode, um ohne Hungergefühl und mit ungebremster Energie einige Kilo zu verlieren. Die Zufuhr an Nährstoffen ist während der Fastenkur ausreichend und der Stoffwechsel wird nicht strapaziert. Während bei herkömmlichen Fastenkuren gänzlich auf feste Nahrung verzichtet wird, können Sie sich beim Basenfasten satt essen. Daher ist diese Art des Fastens auch vollkommen (arbeits) alltagstauglich. Für all die, für die das normale Fasten nicht geeignet ist, kann diese Fastenform eine echte Alternative sein. Leitung:Heike Kogelmann-Bauerle, Fachkrankenschwester, Pflegepädagogin Beginn: Freitag, 08.01.2016, 17:00-19:00 Uhr Preis: 50,00 / 8 Termine 940601 Fastenwoche vom 21.09. - 27.09.2015 auch für Anfänger Heilfasten ist der bewusste Verzicht auf Nahrung für einen begrenzten Zeitraum. Heilfasten ist jedoch etwas völlig anderes als Hungern. Beim richtig durchgeführten Heilfasten entsteht nämlich kein Hungergefühl. Der Körper befreit sich während des Heilfastens von Giftstoffen und Schlacken, die sich über Jahre im Körper abgelagert haben. Wird der Darm z. B. durch gesundes Heilfasten regelmäßig gereinigt und entschlackt, werden Befindlichkeitsstörungen reduziert und unser Wohlbefinden gesteigert. Viele chronische Gesundheitsprobleme lassen sich durch regelmäßiges Heilfasten bessern oder sogar völlig heilen. Das Heilfasten mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte und führt zu einem kräftigen Energie-Schwung. Außerdem steigert das Heilfasten die geistige Leistungsfähigkeit. Heilfasten bringt uns auch dazu, innezuhalten und zuzuhören - Abstand zu nehmen von der Hektik des Alltags. Vitale, gesunde, erwachsene (ausgewachsene) Menschen können in der Regel ohne Bedenken eine Fastenkur durchführen. Sollten bereits Erkrankungen vorliegen, wie Herz-Kreislauf-Probleme, Bluthochdruck, Herz-Gefäß-Erkrankungen, etc. ist es in jedem Falle ratsam, zunächst mit einem Hausarzt sprechen. Die Fastenwoche beginnt mit einem Informationsabend. Während der gesamten Fastenzeit werden die Kursteilnehmer professionell beraten und begleitet. In dem Kursablauf sind Fachvorträge rund um das Thema vorgesehen. Durch gezielte Entspannungsmethoden, sportliche Übungen und Unternehmungen werden Sie durch die Fastenwoche begleitet. Die Fastenwoche beginnt mit drei Entlastungstagen am jeweiligen Donnerstag vor der eigentlichen Fastenwoche, an diesen Tagen wird weniger gegessen und nach der Fastenwoche soll wieder langsam angefangen werden zu essen! Ein Informationsabend findet am 09.09.2015, 19:00 Uhr, in der KVHS Aurich statt. Leitung: Marion Wienekamp, Heilpraktikerin Termine:Mi, 09.09.2015, 19:00-21:00 Uhr Mo, 21.09.2015, 18:00-20:00 Uhr Di, 22.09.2015, 18:00-19:00 Uhr Mi, 23.09.2015, 18:00-20:00 Uhr Do, 24.09.2015, 18:00-20:00 Uhr Fr, 25.09.2015, 17:00-18:30 Uhr Sa, 26.09.2015, 18:00-19:00 Uhr So, 27.09.2015, 09:00-11:00 Uhr Preis: 68,00 941101 Klassische Homöopathie fürs Kind Die Homöopathie ist eine Heilmethode, die den ganzen Menschen berücksichtigt und nicht nur seine kranken Körperteile behandelt. Sie regt die Vitalkraft des Patienten an. Bei vielen Erkrankungen ist eine sogenannte "schulmedizinische" Behandlung nicht zwingend erforderlich. Auch gibt es Situationen, in denen solche Methoden nicht ausreichend wirksam sind. Oftmals kann dann eine klassische homöopathische Behandlung Linderung verschaffen. Gerade bei Säuglingen und Kleinkindern mit ihren typischen Beschwerden wie Drei- Monats-Koliken, Zahnungsbeschwerden, Infekten usw. können diese sanfteren Alternativen angewandt werden. Der Kurs wendet sich an interessierte Eltern, die den Umgang mit einer homöopathischen Hausapotheke erlernen möchten. Aufgezeigt werden Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung. Kursinhalte sind: Philosophie und Grundlagen der klassischen Homöopathie; Technik der Fallaufnahme in akuten Fällen; Fall-Analyse, Wertung der Symptome; Mittelwahl, Wahl der Potenz, Dosierung; Verlauf des Heilungsprozesses. Leitung:Foline Itzenga-Herlyn, Heilpraktikerin Termin: Dienstag, 03.11.2015, 20:00-22:00 Uhr Preis: 12,00 941201 Wechseljahre und Homöopathie Seit der Diskussion um Nutzen und Risiken von Hormonersatz-Therapien in den Wechseljahren fragen Frauen, die in der Menopause Begleiterscheinungen der Wechseljahre spüren, nach Alternativen. Eine Möglichkeit ist die Klassische Homöopathie. Wechseljahre sind der Übergang von einem Lebensabschnitt in einen neuen. Wechsel heißt Veränderung, loslassen von Gewohntem, hin zu Neuem und Unbekanntem. Es ist oft eine Frage der Einstellung, ob wir uns Veränderungen gegenüber positiv oder negativ verhalten, ob wir z.b. denken können: "Ich bin auf dem Wege, reif und weise zu werden". Die Homöopathie kann in dieser Zeit des Wechsels sehr hilfreich sein, wie, werden Sie an diesem Abend

erfahren. Leitung:Foline Itzenga-Herlyn, Heilpraktikerin Termin: Dienstag, 13.10.2015, 20:00-22:00 Uhr Preis: 12,00 941301 Burn-out: müde - erschöpft - ausgebrannt Hilfe durch Klassische Homöopathie Die Gesundheitsreporte der Krankenkassen bestätigen die Zunahme der Krankheitstage infolge psychischer Erkrankungen. Was im menschlichen Organismus bei Depression oder Burn-out nicht funktioniert, ist wissenschaftlich recht gut erforscht. Für eine nebenwirkungsarme Therapie fehlen der Schulmedizin jedoch häufig die richtigen Mittel. In der Ganzheitsmedizin ist es umgekehrt: Gute Therapieansätze werden oft nicht genutzt, aus Unwissenheit, ob diese bei schweren Erkrankungen wirken. Von Burnout sind oft gerade die leistungsbereiten Menschen mit einem hohen Selbstanspruch betroffen. Unter einem Burnout-Syndrom versteht man den Zustand des "ausgebrannt" seins. Der berufliche und private Druck wächst. Viele sind dieser Situation nicht gewachsen und drohen, daran zu zerbrechen. Die sich daraus ergebenden Beschwerden können sehr unterschiedlich sein. Die Klassische Homöopathie bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten hier zu helfen. Zur Therapie des Burnout Syndroms ist eine individuelle ganzheitliche Behandlung, die die psychischen wie auch die körperlichen Aspekte berücksichtigt, notwendig. Es gibt keine "Pille" gegen Burnout oder Depressionen, aber es gibt individuelle Möglichkeiten, um die innere Balance wieder zu finden. Im Vortrag erfahren Sie auch, wie die Klassische Homöopathie dabei unterstützend wirken kann. Leitung:Foline Itzenga-Herlyn, Heilpraktikerin Termin: Dienstag, 06.10.2015, 20:00-22:00 Uhr Preis: 12,00 941401 Raucherentwöhnungsprogramm Mit diesem mehrtägigen Seminar haben Sie die Chance, effektiv "rauchfrei" zu werden. Es ist nicht nur ein "motivierender Vortrag" sondern eine mehrtägige Therapie unter medizinischer Kontrolle. Der Ablauf sieht wie folgt aus, kann aber auf Wunsch individuell modifiziert werden: Für dieses Seminar werden drei Termine pro Gruppe sowie einen Zusatztermin benötigt. Dieser Zusatztermin kann divers gestaltet werden, muss aber im Einzelgespräch stattfinden. Jede Gruppe sollte im Sinne der Intensität sowie der Individualität nicht größer als 10-15 Personen sein. 1. Termin: Vorbereitung der Teilnehmenden auf die Abstinenz Ziel dieses Tages ist die individuelle, intrinsische Motivation der Teilnehmenden zu detektieren und diese zu festigen 2. Termin: Rauchstopp Die Teilnehmenden erlernen Techniken und Methoden, die intrinsisch entwickelte Motivation in die Tat umzusetzen. 3. Termin: Festigung der Abstinenz Die erlernten Methoden im alltäglichen Leben werden evaluiert und ggf. vertieft und gefestigt. Zusatztermin: Das therapeutische Einzelgespräch Leitung:Markus Körner, Arzt Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 17:00-19:00 Uhr Preis: 67,00 / 3 Termine Ernährungsfragen und Kochen 920101 Whisky: Special Edition Ein Seminar für Whiskyfreunde, die das Besondere schätzen und sich entsprechend informieren bzw. theoretisch wie praktisch fortbilden wollen. Am Beispiel von zehn neuen ausgewählten Whiskys werden u.a. Fragen behandelt, wie sich ein Single Case Whisky (Einzelfassabfüllung) vom vergleichbaren Standardwhisky der gleichen Destillerie unterscheidet; wie sich indischer Whisky für den europäischen Markt von dem für den asiatischen Markt unterscheidet; oder wie sich selten verwendete Getreidesorten wie Buchweizen oder Dinkel auf den Geschmack des Whisky auswirken. Im diesem Whiskyseminar wird alles, wie immer, mit aktuellen Informationen verständlich präsentiert. Leitung:Karl-Heinz Finger Termin: Fr., 13.11.2015, 18:00-21:00 Uhr Preis: 44,00 (incl. 32,00 Getränkeumlage) 920201 Licor 43 Cocktails & Kleine Köstlichkeiten Unser Hauptaugenmerk liegt an diesen Abend auf "Licor 43" - das Temperament Spaniens! 43 geheime Zutaten und die mediterrane Herkunft geben Licor 43 den sanften und temperamentvollen Charakter. An diesem Abend bereiten wir kleine Köstlichkeiten zu und genießen in lockerer Runde unsere Likör 43 Cocktails. Leitung:Thomas Janßen, Koch, Betriebswirt HoGa Termin: Fr, 11.09.2015, 18:15-22:00 Uhr Preis: 35,00 920301 Werden Sie zum Apfelwinzer Haben Sie sich auch schon mal gefragt, wohin mit den vielen Äpfeln aus dem eigenen Garten? Wie wäre es mit einem selbstgekelterten Apfelwein? Die Herstellung ist einfach und gleicht der Herstellung von Traubenwein. An diesem Abend werden Sie zu(m)r HobbywinzerIn und lernen, wie man mit einfachen Mitteln bei überschaubaren Kosten selber Wein aus Äpfeln keltert. Dabei erfahren Sie einiges über Kellertechnik, Hefe, Mostgewicht und Öchslewaage. Natürlich werden wir den fristen Jungwein am zweiten Kurstag auch als "Süßen Sauser" oder "Federweißen" verkosten. Mitzubringen sind -möglichst reife- Äpfel (bitte nicht mehr als 5 Kilo), Schürze und Gummihandschuhe. Etwa 2-3 Monate später werden wir den dann fertigen Wein auf Flaschen ziehen. Leitung: Martinus Ekkenga Termine:Mo, 02.11. und Fr, 06.11.2015, 18:30-21:30 Uhr Preis: 38,00 Informationen zu Kochkursen Der ausgewiesene Preis beinhaltet die Unterrichtskosten inklusive der Lebensmittelkosten. Erfolgt eine Abmeldung erst nach der 10-Tages-Frist, so müssen die Kosten für die Lebensmittel trotzdem gezahlt werden. Bitte bringen Sie zu jedem Kochkurs eine Schürze, zwei Geschirrtücher und Behältnisse für das nicht verzehrte Essen mit. Die Teilnehmer/innen beteiligen sich nach dem Kochen am Abwasch und Aufräumen der Küche. 920401 Grundbrotbackkurs 1 - Backen mit Natursauerteig Natürliches Brot wie früher selber backen In diesem Grundbrotbackkurs können Sie unterschiedliche Brote ohne künstliche Zusatzstoffe wie früher selber backen. Sie lernen einen Natursauerteig selber anzusetzen, den Teig selber zu kneten, die Teigführung zu beherrschen und das Brotbacken in einem normalen Küchenbackofen, damit Sie auch zu Hause in Zukunft sich und Ihre Familie mit selbstgebackenem, gesundem Brot ernähren können. Zwischendurch werden gemeinsam nach Rezepten abwechslungsreiche Brotaufstriche hergestellt, damit das frische Brot mit diesen verkostet werden kann. Leitung:Bernd Jonny Röse, Konditor- und Bäckermeister Termin: Sonntag, 18.10.2015, 10:00-14:30 Uhr Preis: 29,00 920501 51 Brotbackkurs 4 Für Fortgeschrittene, die den Brotbackkurs 1 und 2 oder den Vollkornbrot-Backurs absolviert haben Wir backen mit einer Salz-Naturführung,

52 so dass Ihr Natursauerteig bis zu 70 Stunden später verarbeitet werden kann und stellen Weizensauerteig her, der den besonderen Genuss gibt. Wir backen Fünfkornbrot mit Roggen/Weizen und Gerstenmehl, Dreikornbrot mit Roggen/Weizen und Hafermehl, Schwarzwälder Landbrot mit Natursauerteig und Weizensauerteig. Als Highlight: Jonnys neue Rezepte für Vollkornbrot ganz ohne Backhefe. Leitung:Bernd Jonny Röse, Konditor- und Bäckermeister Termin: Sonntag, 22.11.2015, 10:00-14:30 Uhr Preis: 32,00 920601 Jonnys Teegebäcke Diese Teegebäcke faszinieren durch die Vielzahl an alten Rezepten, die von Generation zu Generation vererbt worden sind. In diesem Backkurs werden Sie sich ein umfangreiches Repertoire an kleinen Feingebäcken wie Mürbeteiggebäcken, Nougatringen, Mandelecken, Nussecken, Ochsenaugen und Eisenbahner aus feiner Marzipanmasse, Madeleines aus Sandmasse, Mandelhörnchen, Schwarz-Weiß- Gebäck und Flammende Herzen aneignen. Leitung:Bernd Jonny Röse, Konditor- und Bäckermeister Termin: Samstag, 30.01.2016, 10:00-14:30 Uhr Preis: 32,00 920701 Pikante und süße Köstlichkeiten Diesen Backkurs werden Sie nicht vergessen! Genüsse pur, pikante und süße Strudel, pikante Biskuitrouladen, Palatschinken-Roulade, dazu herzhafter Lauch-Kartoffel-Strudel, Krautstrudel, Kräuter-Biskuitroulade und Warp-Roulade. Zum krönenden Abschluss Wiener Apfel- und Quarkstrudel mit heißer Vanillesoße. Alle Rezepte stammen aus Jonnys Wienerlehrzeit. Leitung:Bernd Jonny Röse, Konditor- und Bäckermeister Termin: Sonntag, 31.01.2016, 10:00-14:30 Uhr Preis: 32,00 920801 Persische Küche Interessante Reisspezialitäten In diesem Kurs werden interessante Reisgerichte zubereitet, z. B. Reis mit verschiedenen Gemüsesorten, Gewürzen und dazu passendem Fleisch sowie einer Auswahl an Salaten. Leitung:Mansoureh Kuhlmann Termin: Donnerstag, 24.09.2015, 18:15-22:15 Uhr Preis: 29,00 Unsere E-Mail-Adresse: info@kvhs-aurich.de 920901 Persische Küche Frisch und gesund ohne Fleisch Natürlich gibt es auch in der persischen Küche leckere und interessante vegetarische Gerichte, die aufgrund der besonderen Gewürze einmal etwas anders schmecken. Leitung:Mansoureh Kuhlmann Termin: Donnerstag, 05.11.2015, 18:15-22:15 Uhr Preis: 29,00 921001 Persische Küche Grundkurs Die heutige persische Küche Irans ist eine orientalische, asiatische Küche, die einige Gemeinsamkeiten mit der indischen Küche aufweist, ohne jedoch deren Schärfe zu teilen. Das Essen wird kunstvoll zubereitet, und es wird viel Wert auf Geschmacksharmonie der Zutaten gelegt. Neben der Vermittlung der persischen Esskultur wird ein landestypisches Menü zubereitet. Leitung:Mansoureh Kuhlmann Termin: Mittwoch, 02.12.2015, 18:15-22:15 Uhr Preis: 29,00 921101 Persische Küche Persische Spezialitäten - pfiffig und aromatisch Es werden pikante, aromatisch gewürzte Fleischgerichte mit frischen, dazu passenden Salaten phantasievoll zubereitet (einschließlich Nachtisch). Leitung:Mansoureh Kuhlmann Termin: Mittwoch, 16.12.2015, 18:15-22:15 Uhr Preis: 29,00 921201 Persische Küche Gefülltes Gemüse An diesem Abend wird ein interessanter Einblick in die persische Zubereitungsart verschiedener gefüllter Gemüsesorten vermittelt. Dazu werden Salate zubereitet. Leitung:Mansoureh Kuhlmann Termin: Donnerstag, 21.01.2016, 18:15-22:15 Uhr Preis: 29,00 921301 Chinesische Küche - original, einfach und lecker! Dank der vielseitigen Kombinationsmöglichkeiten mit Gemüse und Fleisch und der schonenden Zubereitungsweise sind chinesische Mahlzeiten nicht nur ernährungsphysiologisch wertvoll, sondern auch geschmacklich sehr ausgewogen. Sie lernen, wie man die originale chinesische Küche mit frischen Zutaten und typischen chinesischen Gewürzen zubereitet. Es werden vier Gerichte zubereitet. Bitte bringen Sie Messer und soweit vorhanden Ihren Wok mit. Leitung:Xiaopeng Guo Termin: Freitag, 25.09.2015, 18:15-22:15 Uhr Preis: 29,00 921401 Fleisch & Steak " Weich wie Butter" - perfekt gebraten Perfekt gebraten und wie durch weiche Butter gleitet das Messer durch das zarte und saftige Fleisch. Möchten Sie Gäste mit feinen Fleischgerichten überraschen? Die richtige Zubereitung von Fleisch muss gelernt sein. Von der richtigen Auswahl der Fleischsorten und ihrer Vorbereitung, der besten Gartemperatur und dem gelungenen Garzeitpunkt - bei Ihrem Fleisch- Kochkurs werden Sie in die hohe Kunst der Fleischzubereitung eingeweiht. Wir zeigen Ihnen die Zubereitung fürs perfekte Steak im Thermomix, Sous-Vide Garer und (Mini) Backofen. Ob in Wasser, Öl, Wasserdampf, Pfanne, SousVide, Rückwärts- oder Niedertemperatur gegart wird, die Zeiten, wo Ihr Ergebnis zumeist eine "zähe Schuhsohle" war, gehören nach diesem Kurs der Vergangenheit an. Leitung:Thomas Janßen, Koch, Betriebswirt HoGa Termin: Dienstag, 13.10.2015, 18:15-22:00 Uhr Preis: 46,00 921501 König "Kohl" etwas in Vergessenheit geraten Kohlgerichte, der Trend für die Wintermonate. Mit vielen wichtigen Nährstoffen, allen voraus die Ballaststoffe. Ob Wildlachs in Rahmspitzkohl mit Cherrytomaten, Rotkohl-Birnensalat, Steckrüben-Apfelpüree, Kartoffelbuletten in Rahmwirsing, Rosenkohl-Variationen mit Obst und zum Schluss ein Bratapfel-Marzipan-Dessert. Tolle Aussichten für einen genussvollen Abend. Leitung:Birgit Rühmann, Diätassistentin, Hauswirtschaftsmeisterin Termin: Donnerstag, 15.10.2015, 18:00-21:45 Uhr Preis: 25,00 921601 Laktosefreies Kochen und Backen - trotzdem genussreich essen Fast 20 % der deutschen Bevölkerung haben heute schon eine Laktoseintoleranz. Ist die Diagnose erst einmal gestellt, stehen viele vor der Frage, wie ernähre ich mich richtig, wie koche ich trotz der Einschränkungen genussreich. Die Dozentin wird zusammen mit Ihnen mit einer Auswahl an Fisch, Fleisch und vegetarischen Lebensmittel ein komplettes Menü kochen. Außerdem wird für den kleinen Hunger zwischendurch etwas Süßes hergestellt werden. Sie wird Ihnen viele Tipps

geben, welche Nahrungsmittel wo zu kaufen sind bzw. welche unbedenklich gegessen werden können. Ferner wird die Dozentin Sie mit den Ursachen dieser Unverträglichkeit vertraut machen, mit den spezifischen wie unspezifischen Symptomen und Therapiemöglichkeiten und Ihnen praktische Hinweise zum Leben mit Laktoseintoleranz geben. Leitung:Marie Hülsewede Termin: Samstag, 07.11.2015, 10:00-14:00 Uhr Preis: 33,00 Gemeinsames Kochen macht Spaß! Entdecken Sie unser vielfältiges Angebot an Gruppenkursen, gerne erarbeiten wir für Sie und Ihre Freunde, Kollegen oder Familien einen individuellen Kochkurs. Entsprechende Anfragen richten Sie an Elke Albrecht, Tel. 04941-9580-153 oder per Mai an elke.albrecht@kvhs-aurich.de 921701 Mediterrane Küche Sie lieben italienische, mediterrane Küche und glauben Sie ist nicht alltagstauglich?! Dann ist ein Kochkurs Mediterran genau das Richtige für Sie. Entdecken Sie die Vielfalt der aromareichen, gesunden, mediterranen Küche und lernen Sie mehr über die Zutaten und die schnelle Zubereitung. Pasta und Anderes auf die Schnelle - und das gesund. Jeder Kurs ist völlig individuell. Denn, was hier zählt ist das, was Sie daraus machen. Bei einem Glas Vino steht Ihnen ein Italiener stets beiseite, um mit Ihnen Tipps & Tricks umzusetzen. Kochen Sie mit uns ohne Rezepte und lassen Sie dabei Ihrer Kreativität freien Lauf. Leitung:Massimo Mongelli Termin: Freitag, 15.01.2016, 17:30-21:00 Uhr Preis: 26,00 921801 Cucina Classica Italienische Küche von Pasta bis Fisch und Fleisch. Holen Sie sich ein Stück Urlaubsfeeling nach Hause. Wie wäre es mit Carpaccio, Risotto, Milanese oder Dorade al Cartoccio und zum Abschluß Panna Cotta? Bei einem Glas Vino werden wir "unsere Werke" gemeinsam nach Herzenslust genießen. Dieser Kurs richtet sich an Kocherfahrene. Leitung:Massimo Mongelli Termin: Samstag, 30.01.2016, 17:30-22:00 Uhr Preis: 36,00 921901 Pizza backen - eine runde Sache Backe, Backe Pizza.. ist das Motto in unserem Kurs. Lernen Sie Pizza backen wie ein echter Italiener. Rund und mit den richtigen Zutaten runden Sie das Backen ab. Bei einem Glas Vino steht Ihnen ein Italiener stets beiseite, um mit Ihnen Tipps & Tricks umzusetzen Bitte mitbringen: Block, Stift, Schürze, Behälter, Nudelholz und 1 Backblech. Leitung:Massimo Mongelli Termin: Freitag, 20.11.2015, 17:30-21:00 Uhr Preis: 24,00 922001 Pizza backen - eine runde Sache Backe, Backe Pizza.. ist das Motto in unserem Kurs. Lernen Sie Pizza backen wie ein echter Italiener. Rund und mit den richtigen Zutaten runden Sie das Backen ab. Bei einem Glas Vino steht Ihnen ein Italiener stets beiseite, um mit Ihnen Tipps & Tricks umzusetzen Bitte mitbringen: Block, Stift, Schürze, Behälter, Nudelholz und 1 Backblech. Leitung:Massimo Mongelli Termin: Freitag, 29.01.2016, 17:30-21:00 Uhr Preis: 24,00 922101 Family Cooking I "Mit Essen spielt man doch nicht!" - Ein Tag für die ganze Familie Entdecken Sie zusammen mit Ihren Kindern spielerisch gesunde und leckere Mahlzeiten. Bringen Sie Ihre Familie an einem Tisch. Kochen, backen, braten, kneten, schnibbeln... beim Essen kommt man sich näher. Leitung:Massimo Mongelli Termin: Sonntag, 15.11.2015, 15:00-19:00 Uhr Preis: 26,00 922201 Kochen wie im Sommerurlaub Mediterrane Küche Entdecken Sie an diesem Abend die gesunde und abwechslungsreiche Küche der Provence mit frischem Fisch und Wild, Beeren und Pilzen und herrlichen Weinen. Leitung:Birgit Rühmann, Diätassistentin, Hauswirtschaftsmeisterin Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 18:00-21:45 Uhr Preis: 48,00 / 2 Termine 922301 Tapas Kleine spanische Leckereien, großer Genuss: Sie zaubern eine Auswahl Tapas und Fingerfood auf den Tisch und erleben die Vielfalt und Auswahl der Köstlichkeiten, wie im letzten Spanienurlaub. Sie lernen mit viel Fingerspitzengefühl und Geschick, wie man die kleinen köstlichen Tapas selbst herstellt. Kochen ist Kunst, so lautet das Motto. Lassen Sie sich von dieser Idee inspirieren und zaubern Sie aus erlesenen Ingredienzien feinste Tapas. Leitung:Thomas Janßen, Koch, Betriebswirt HoGa Termin: Montag, 21.09.2015, 18:15-22:00 Uhr Preis: 35,00 922401 Männer an den Herd Kochen ist auch Männersache. Aufgrund der großen Nachfrage, endlich wieder im Programm. Ein Kochkurs nur für Männer! Egal ob mit oder ohne Kocherfahrung. In jedem Fall einfach nachzukochen. Leitung:Birgit Rühmann, Diätassistentin, Hauswirtschaftsmeisterin Beginn: Donnerstag, 05.11.2015, 18:00-21:45 Uhr Preis: 70,00 / 3 Termine 922501 Basiskochkurs Grundkenntnisse für Einsteiger Der Alltag auf Ihrem Teller ist grau und öde? Tütensuppen und Konservengerichte beleidigen Ihren Gaumen täglich aufs Neue? Schluss damit! Beeindrucken Sie mit Ihren Fähigkeiten an Topf und Pfanne und haben Sie richtig Spaß dabei! Egal ob Vorspeisen, Hauptgerichte, Saucen, Salate oder Süßes, die Tüte kann fortan im Regal liegen bleiben. Lassen Sie sich vom geschmacklichen Unterschied begeistern und begeistern Sie vor allem Ihre Zunge. Leitung:Birgit Rühmann, Diätassistentin, Hauswirtschaftsmeisterin Beginn: Donnerstag, 24.09.2015, 18:00-21:45 Uhr Preis: 45,00 / 2 Termine Informationen zu Kochkursen Der ausgewiesene Preis beinhaltet die Unterrichtskosten inklusive der Lebensmittelkosten. Erfolgt eine Abmeldung erst nach der 10-Tages-Frist, so müssen die Kosten für die Lebensmittel trotzdem gezahlt werden. Bitte bringen Sie zu jedem Kochkurs eine Schürze, zwei Geschirrtücher und Behältnisse für das nicht verzehrte Essen mit. Die Teilnehmer/innen beteiligen sich nach dem Kochen am Abwasch und Aufräumen der Küche. 922601 53 Vegetarisch Kochen neu entdecken Lassen Sie sich von leckeren vegetarischen Gerichten verzaubern. Keine Körnerkost, sondern kreativ zusammengestellte Gerichte stehen auf dem Speiseplan. Aus Gemüse Obst, Getreide, Milch / Milchprodukte und Kräutern. Ganz dem vollen Genuss gewidmet. Sie werden Fleisch nicht vermissen.

54 Leitung:Birgit Rühmann, Diätassistentin, Hauswirtschaftsmeisterin Beginn: Donnerstag, 03.12.2015, 18:00-21:45 Uhr Preis: 48,00 / 2 Termine 922701 Mit Fisch auf der leichten Welle Das kleine 1 x 1 der Fischküche Liebevoll zusammengestellte Rezepte, für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Lachs in Bätterteig, spanische Fischsuppe, Salate, Pfannengerichte und vieles mehr. Leitung:Birgit Rühmann, Diätassistentin, Hauswirtschaftsmeisterin Termin: Donnerstag, 08.10.2015, 18:00-21:45 Uhr Preis: 39,00 922801 Herbst- und Winterkräuter Im Spätherbst gibt es kaum noch blühende Kräuter auf den Wiesen und im Wald zu finden. Zu dieser Jahreszeit können Wurzeln, Rinde, Samen und Blätter geerntet und verwendet werden. Wir werden diese Materialien kennenlernen und verarbeiten, einen kleinen Imbiss zubereiten und etwas zum Mitnehmen herstellen. Leitung:Andrea Immerheiser-Jahr, Wild- und Heilkräuterpädagogin Termin: Montag, 05.10.2015, 18:00-21:00 Uhr Preis: 14,00 922901 Wildkräuter mit allen Sinnen kennen lernen Wildpflanzen sind ein Phänomen - jeder hat sie schon gesehen, wenige haben sie wirklich wahrgenommen und für die meisten sind sie Unkraut oder im besten Fall eine vage Erinnerung an Kindertage, in denen man auf einer Wiese saß und Gänseblümchen pflückte. Um die Wildkräuter mit allen Sinnen erlebbar zu machen, werden wir sie von möglichst vielen Seiten kennen lernen. Wir werden sehen, hören, riechen, fühlen und schmecken. An diesem Abend will ich Ihnen altes und neues Wissen zu einer Pflanze vermitteln, so dass es auch in Ihrem Alltag anwendbar wird. Zudem werden wir das vorgestellte Kraut verarbeiten. Jeder Teilnehmer kann so zum Ende des Abends etwas mit nach Hause nehmen. Um welche Pflanze es sich handelt, richtet sich nach dem jahreszeitlichen Angebot der Natur. Bei Interesse können Folgetermine eingerichtet werden. Leitung:Andrea Immerheiser-Jahr, Wild- und Heilkräuterpädagogin Termin: Dienstag, 08.09.2015, 18:00-21:00 Uhr Preis: 17,00 923001 Frucht- Smoothies Obstsmoothies schmecken unwiderstehlich lecker, wecken unsere Lebensgeister und sind gesund. Die farbenfrohen Shakes sorgen garantiert für gute Laune, sehen toll aus und sind praktisch. Tanken Sie Sie Ihren Energiespeicher auf! An diesem Abend kreieren Sie köstliche und pfiffige Smoothies - sie gelten als Quellen der Gesundheit. Leitung:Giuseppe Cruciata Termin: Freitag, 11.09.2015, 18:00-21:45 Uhr Preis: 23,00 923101 Gemüse-Smoothies Heute bleibt die Küche kalt - Nährstoffpower satt! Die grünen Vitamin-Shakes sind vitalstoffreich und wahre Gesundheitsbooster. Da das gründliche Mixen die Zellwände von Obst und Gemüse aufbricht, spart sich der Körper die anstrengende Verdauungsarbeit und kann die wertvollen Stoffe besonders gut aufnehmen. Smoothies werden von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.v. empfohlen, um sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. An diesem Abend mixen Sie Gemüse, Salat und Kräuter ins Glas - es wird Ihnen schmecken. Leitung:Giuseppe Cruciata Termin: Freitag, 08.01.2016, 18:00-21:45 Uhr Preis: 23,00 923201 Kinder Kochstudio Spielerisch die Freude am Kochen entdecken Kinder zu einer gesunden und schmackhaften Ernährung zu ermutigen und ihnen die Freude am Kochen zu vermitteln ist nicht einfach. Da ist ein Kochkurs für Kinder genau die richtige Möglichkeit, um spielerisch das Kochen zu lernen. Schnippeln, schneiden, rühren, kneten, ausstechen, kochen, braten, zupfen... bunt, lecker, gesund.. ein Kochkurs für Kinder bietet die Möglichkeit viele spannende Dinge zu lernen und kleine leckere Kunstwerke zu erschaffen. Jedes Kind erhält eine Kochmütze für Zuhause. Leitung:Petra Odebrett Termin: Samstag, 17.10.2015, 15:00-18:00 Uhr Preis: 23,00 923301 Kinder Kochstudio Spielerisch die Freude am Kochen entdecken Leitung:Petra Odebrett Termin: Samstag, 14.11.2015, 15:00-18:00 Uhr Preis: 23,00 923401 Ostfriesen Sushi Asia-Sushi kennt jeder - doch wie wäre es mal mit Sushi aus Ostfriesland aus regionaltypischen Zutaten wie Makrele, Räucheraal, Krabben in Verbindung mit Erbsen, Kartoffeln, Möhren und Kohlblättern. Die Zutaten für dieses Ostfriesen- Sushi sind individuell und saisonal unterschiedlich. Für Fischliebhaber ein absolutes Muss - Ostfriesen-Sushi mit Genuss! Leitung:Massimo Mongelli Termin: Freitag, 02.10.2015, 17:30-21:00 Uhr Preis: 39,00 923501 Griechische Küche Griechische Küche ist mehr als Gyros und Krautsalat, Sie wissen es! Wenn Sie Ihre kulinarischen Erinnerungen an einen Griechenland-Urlaub auffrischen oder einfach mal über den heimischen Tellerrand hinaus schmecken wollen, dann sind Sie hier genau richtig. Ob Oktopussalat, Moussaka oder Karidopitta, Sie erkochen authentische landestypische Gerichte. Verwendet werden saisonale, frische Zutaten, dazu jeweils Fisch, Fleisch oder Geflügel, Teigwaren - je nach der Region Griechenlands, die Sie kulinarisch erkochen. Leitung:Atina Papadopulu Termin: Donnerstag, 12.11.2015, 18:30-22:00 Uhr Preis: 26,00 923601 Griechische Küche Leitung:Atina Papadopulu Termin: Donnerstag, 21.01.2016, 18:30-22:00 Uhr Preis: 26,00 923701 Indische Küche Curry ist ein Fleisch-, Fisch- oder Gemüsegericht mit Sauce, das mit Reis oder Brot gegessen wird. Hinter dieser schlichten Definition verbergen sich exotische und delikate Speisen, die die indische Küche für den anspruchsvollen Gaumen bereithält. Wir lassen uns treiben mit dem fast schon verschwenderischen Einsatz von exotischen Gewürzen und den reizvollen Gegensätzen, die daraus entstehen. Pfannengerührtes Lamm, würzige Reispfannkuchen, Kokusnuss-Chilli- Fleisch, Gebackenes, Süßes und Vegetarisches, es wird mit wenigen Zutaten gekocht und die Gerichte sind schnell zubereitet. Leitung:Birgit Rühmann, Diätassistentin, Hauswirtschaftsmeisterin Termin: Dienstag, 22.09.2015, 18:00-21:45 Uhr Preis: 26,00 923801 Indische Küche Leitung:Birgit Rühmann, Diätassistentin, Hauswirtschaftsmeisterin Termin: Mittwoch, 20.01.2016, 18:00-21:45 Uhr Preis: 26,00

56 990101 Assistent/in in der Seniorenpflege Modul Qualifikation zur zusätzlichen Betreuungskraft Leitung:Heike Oremek, Krankenschwester, Praxisanleiterin Beginn: Montag, 28.09.2015, 08:15-12:30 Uhr Preis: 495,00 / 28 Termine Ratenzahlung 5 x 99,00 möglich 990201 Notfallmanagement in der Pflege - Fachweiterbildung Inhalte unter www.iwp-aurich.de Leitung:Heike Oremek, Krankenschwester, Praxisanleiterin Beginn: Montag, 02.11.2015, 09:00-17:00 Uhr Preis: 2650,00 / 33 Termine 990301 Fachkraft für Leitungsaufgaben in der Pflege Verantwortliche Pflegefachkraft, Praxisanleiter/in in der Pflege Inhalte und Termine siehe: www.iwp-aurich.de Leitung:Uwe Tischer, Krankenpfleger und Fachkraft für Leitungsaufgaben Beginn: Montag, 14.09.2015, 09:00-16:45 Uhr Preis: 990501 Generalistik - generalistische Pflegeausbildung Informationsveranstaltung In Kooperation mit dem deutschen Berufsverband für Pflegekräfte und der Altenpflegeschule in Aurich informiert Frau Zink über die Grundlagen der generalistischen Ausbildung, berichtet über den aktuellen Stand der Generalisitik zum Referentenentwurf und gesetzlichen Grundlage und zeigt Entwicklungsmöglichkeiten auf. Leitung:Christina Zink, M.A. Pädagogik f. Pflege- u. Gesundheitsberufe Beginn: Dienstag, 10.11.2015, 14:00 Uhr Preis: kostenlos 990601 Effiziente und effektive Mitarbeitermotivation in der Pflege Nur ein richtiger Mitarbeiter am richtigen Ort zur richtigen Zeit mit der richtigen Aufgabe im entsprechend attraktiven Team und interessanten und herausfordernden Aufgabenbereich in der Pflege vermag mit gezielter Motivation (intrinsich und extrinsisch) eine hohe Arbeitsverdichtung bei entsprechendem Leistungsprofil zu begegnen. In diesem Seminar wird vermittelt, wie Leitungskräfte in der Pflege diese Herausforderung angehen und bewältigen können. Seminarinhalte: Grundlegende Kenntnisse zur Mitarbeiter- und Teamdiagnostik, Motiv und Motivation, Motivationspotentiale messen,erkennen und beeinflussen. Zielgerichtete nicht - monetäre Motivation. Motivationale Führung und Controlling. Zielgruppe: Alle Leitungskräfte in der Pflege Leitung:Thorsten Bücker, Dipl.-Pflegewirt Termin: Dienstag, 24.11.2015, 09:00-16:00 Uhr Preis: 70,00 990701 Intelligente Arbeitszeitmodelle der ambulanten Pflege Mitarbeiter/innen zu finden für die ambulante Pflege mit Fachausbildung gestaltet sich immer schwieriger bei gewohnt schlechten Arbeitsbedingungen. Im Rahmen des ökonomischen und marketingbedingten Druckes flexibel und passgenau auf die dynamische Klientensituation effektiv und effizient gut reagieren zu können bedarf es intelligenter Arbeitszeitmodelle, vor allem für den Sektor der ambulanten Pflege. Dieses Seminar vermittelt entsprechendes Know how für die gesamte Leistungsebene in der ambulanten Altenhilfe. Seminarinhalte: Grundlegende Kenntnisse zu Arbeitszeit, den neuen Richtlinien ArbZG, Mitarbeitereinsatz, Arbeitszeitmodelle unter dem Aspekt des CRM in verschiedenen Optionen, Implementierungsstrategien. Zielgruppe: Einrichtungsleitungen, Geschäftsführer, PDL, Stellv. PDL in der ambulanten Altenhilfe Leitung:Thorsten Bücker, Dipl.-Pflegewirt Termin: Montag, 23.11.2015, 09:00-16:00 Uhr Preis: 70,00 990801 Recht der Pflege Schwerpunkt Krankenhaus In diesem Seminar werden folgende Fragestellungen und Thematiken gelehrt: Grundlagen des Krankenhausrechts Fixierungen im Krankenhaus Datenschutz Entlassungsfähigkeit Pflege lt. SGB XI Welche Regelungen sind relevant für ein Klinikum? Leitung:Judith Ahrend, Rechtsanwältin - Dipl.-Gerontologin Termin: Dienstag, 24.11.2015, 10:00-17:30 Uhr Preis: 96,00 990901 Beauftragte(r) für Qualitätsmanagement Zertifikatslehrgang mit dem Schwerpunkt für ambulante und stationäre Pflege Der Lehrgang wendet sich schwerpunktmäßig an Mitarbeiterinnen/Mitarbeiter von ambulanten und stationären Pflegediensten. Da diese DIN EN ISO-Norm prinzipiell auch für andere Dienstleistungs- und Produktionsbereiche anwendbar ist, steht einer Teilnahme von Interessenten auch aus diesen Bereichen nichts entgegen. Es werden die notwendigen Qualifikationen, über die ein/e QM-Beauftragte(r) nach DIN EN ISO 9001:2008 verfügen sollte, vermittelt. Die vermittelten Qualifikationen entsprechen den im SGB V genannten Anforderungen. Lehrgangsmodule sind: Grundzüge des Qualitätsmanagements Theorie des Qualitätsmanagements Projektmanagement Entwicklung und Einführung eines QM- Systems Bewertung der Wirksamkeit des QM- Systems QM-Verfahrensanweisungen für Pflegedienste Qualitätszirkel und Moderation Werkzeuge der Qualitätsmanagement- Beauftragten. Zertifikatsprüfung: Nach erfolgreicher schriftlicher Prüfung erwerben Sie die Qualifikation "Beauftragte (r) für Qualitätsmanagement (VHS)".

Termine:Mo, 18.01. bis Fr, 22.01.2016, 09:00-17:00 Uhr Folgetermine werden im laufenden Seminar mitgeteilt. Preis: 626,00 Ratenzahlung ist möglich 991001 Weiterbildung zur verantwortlich leitenden Pflegefachkraft lt. 71 Abs. 3 und 113 SGB XI formulierten Anforderungen Inhalte unter www.iwp-aurich.de Die Weiterbildung wird berufsbegleitend mit 460 Unterrichtseinheiten durchgeführt und enthält die optionalen Abschlüsse zur Praxisanleitung in der Pflege und das Zertifikat Qualitätsmanagementbeauftragte/r in der Pflege. Folgetermine werden im laufenden Seminar mitgeteilt. Leitung: Monika Wiegel, Lehrerin für Pflegeberufe Termine:Mo, 14.09. bis Fr., 18.09.2015 09:00-17:00 Uhr Preis: 2200,00 excl. Prüfungsgebühren - Ratenzahlung ist möglich! 991101 Praxisanleiter in der Pflege nach dem Alten- und Krankenpflegegesetz und dem Notfallsanitätergesetz und dem Runderlass des Kultusministeriums Inhalte unter www.iwp-aurich.de Mit diesem Weiterbildungslehrgang in der Praxisanleitung erhalten Sie die berufspädagogische Zusatzqualifikation nach dem Kranken-und Altenpflegegesetz. Leitung: Monika Wiegel, Lehrerin für Pflegeberufe Termine:Mo, 14.09.. - Fr, 25.09.2015, 09:00-17:00 Uhr (ohne Wochenende) Preis: 775,00 (Ratenzahlung möglich) 991201 Praxisanleiter in der Pflege nach dem Alten- und Krankenpflegegesetz und dem Notfallsanitätergesetz und dem Runderlass des Kultusministeriums Leitung:Monika Wiegel, Lehrerin für Pflegeberufe Beginn: Mo, 17.10. - Fr, 28.10.2016, 09:00-17:00 Uhr (ohne Wochenende) Preis: 775,00 (Ratenzahlung möglich) 991301 Behandlungspflege Fortbildungsveranstaltung Qualifikation zur Erbringung von Leistungen in der Behandlungspflege nach 7 (4) der Vereinbarung gemäß 132a Abs. 2 Satz 1 SGB V über häusliche Krankenpflege in Niedersachsen vom 01.03.2008 (Inhalation, Einreibungen, Kälteträger auftragen, Dermatologische Bäder, Kompressionsstrümpfe/-strumpfhosen ab Klasse II an- bzw. ausziehen, Medikamente verabreichen). Leitung:Heike Oremek, Krankenschwester / Praxisanleiterin Beginn: Mittwoch, 09.12.2015, 13:30-16:45 Uhr Preis: 77,00 / 3 Termine 991401 Pflege von tracheotomierten Patienten Dieser Kurs richtet sich an Pflegekräfte, die in ambulanten oder stationären Pflegeeinrichtungen tätig sind oder tätig werden wollen, in denen tracheotomierte ggf. auch beatmete Patienten betreut werden. Vorkenntnisse, im Bereich der Anatomie und Physiologie der Lunge, sind notwendig. Die nötige Fachkompetenz und ein sicherer Umgang mit dieser speziellen Pflege sind notwendig, um die uns anvertrauten Patienten verantwortungsbewusst zu pflegen und zu betreuen. Veranstaltungsinhalte sind: Tracheostoma und Kanülenmanagement Leitung:Heike Oremek, Krankenschwester / Praxisanleiterin Termin: Montag, 30.11.2015, 08:15-16:00 Uhr Preis: 45,00 991501 Auffrischungskurs für zusätzliche Betreuungskräfte nach 87 b SGB XI Rezertifizierungsveranstaltung Inhalte unter: www.iwp-aurich.de Leitung: Margret Fiebig-Drosten, Dipl.Sozialpäd. Geriatrie, Gerontopsychiatrie Termine:Do, 24.09. und Fr, 25.09.2015, 09:00-16:45 Uhr Preis: 61,00 991601 Qualifikation zur zusätzlichen Betreuungskraft gem. & 87b Abd. 3 SBG XI Die Betreuungskräfte unterstützen Menschen mit eingeschränkter Alltagskompetenz in der Gestaltung ihres Tagesablaufes sowie bei der Teilhabe am sozialen Leben. Dies beinhaltet die Förderung des Wohlbefindens und der Lebensqualität der Menschen. Durch gezielte Betreuungsund Hilfsangebote tragen die Betreuungskräfte dazu bei, dass der betroffene Personenkreis seine Fähigkeiten, Fertigkeiten und Erinnerungen so lange wie möglich erhalten kann. Ziel des Lehrganges ist (in Verbindung mit dem Modul "Assistenz in der Seniorenpflege") die Befähigung zur Betreuung und Aktivierung von demenzbedingten Fähigkeitsstörungen, geistiger Behinderung oder psychischen Erkrankungen im Alter. Form und Dauer des Lehrgangs: Interessenten absolvieren unseren Lehrgang "Assistent/Assistentin in der Seniorenpflege" als Basismodul. Im Aufbaumodul "Qualifikation zur zusätzlichen Betreuungskraft" werden neben dem theoretischen Unterricht 78 Stunden Praktikum in einer stationären Pflegeeinrichtung absolviert (auch in Teilzeit möglich). Lehrgangsinhalte: Gerontopsychiatrische Krankheitsbilder Spezielle Methoden der Alltagsbegleitung Freizeit- und Beschäftigungsangebote für Menschen mit Demenz Psychologische Grundlagen zur Kommunikation und Interaktion mit dementiell erkrankten Menschen Teamarbeit Umgangsmöglichkeiten mit herausforderndem Verhalten Ernährung und Berücksichtigung des Krankheitsbildes Dokumentationsarbeit Medikamentenkunde. Unterrichtszeiten sind mittwochs und freitags von 08:15-12:30 Uhr. Beginn:Freitag, 02.10.2015, 08:15-12:30 Uhr Preis: 295,00 / 13 Termine Qualifizierung zur Haushaltshilfe In Kooperation mit der VHS Emden, VHS Leer und KVHS Aurich Immer mehr Haushalte sind auf der Suche nach qualifizierten Haushaltshilfen. Dabei sind es nicht nur hilfsbedürftige Menschen, die eine Unterstützung im Haushalt benötigen. Auch berufstätige Familien oder Singlehaushalte suchen kompetente Haushaltshilfen. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre vorhandenen Kenntnisse in der Haushaltsführung aufzufrischen bzw. neue Fertigkeiten zu erwerben, um eine hauswirtschaftliche Versorgung in Privathaushalten zu übernehmen. Dieser Qualifizierungskurs vermittelt Grundkenntnisse in folgenden Haushaltsbereichen: Ernährung und Nahrungszubereitung Hygiene und Reinigungstechniken Material- und Gerätekunde Kommunikation Leitung: Wanda Kraeft, Hauswirtschaftsmeisterin Beginn: Montag, 11.01.2016, 17.30 21.45 Uhr 12 Abende immer montags und mittwochs Berufsbildende Schulen I Leer, Blinke 39, 26789 Leer, Raum N215 Preis: 215,00 zzgl. ca. 20,00 Lebensmittelgeld, 60 UStd. Anmeldung und Information: VHS Leer, Frau Sabine Kasimir Telefon: 0491 92992-28 57

58 991701 Handpuppen bei Demenz Fortbildungsveranstaltung für zusätzliche Betreuungskräfte in der Pflege Große bewegliche (Klappmaul-) Puppen können im Bereich der Kommunikation und der Validation - Bestätigung, Wertschätzung und Akzeptanz alter verwirrter Menschen - Großes leisten. Durch den direkten emotionalen Zugang fördern diese die Kommunikation und verbessern die Lebensqualität. In einem Grundlagentraining werden die verschiedenen Komponenten, die eine Puppe zu einem individuellem Wesen macht, erforscht und geübt. In kleinen Spielsituationen beschäftigen wir uns mit der Charakterisierung, den Bewegungsmöglichkeiten, der Stimme und Sprache von verschiedenen Figuren. Leitung:Urte Lukait, Expertin für nonverbale Kommunikation Beginn: Montag, 04.04.2016, 09:00-16:00 Uhr Preis: 96,00 / 2 Termine 991801 Urte Lukait Kinaesthetic Grundkurs Bewegung ist die Grundlage des Lebens. Der Begriff Kinaesthetics kann mit "Kunst/ Wissenschaft der Bewegungswahrnehmung" übersetzt werden. Das zentrale Thema von Kinaesthetics ist die Auseinandersetzung mit der eigenen Bewegungswahrnehmung in den alltäglichen Aktivitäten. Mit der Sensibilisierung der eigenen Körperwahrnehmung erhält man eine Vielzahl von Gestaltungsmöglichkeiten und Unterstützungsangeboten im Umgang mit pflegebedürftigen Menschen, so dass sich Hilfestellungen gesundheits-und entwicklungsfördernd für Pflegende und Gepflegte auswirken. Es ist mit viel Freude zu sehen, wie erstaunliche und nachhaltige Fortschritte bei zu Pflegenden sich durch den Einsatz von Kinaesthetics entstehen. Eine Voraussetzung dafür ist die Bewegungskompetenz der Pflegeperson. Teilnehmer erforschen in Einzel-Partner und Gruppenaktivitäten u.a. auch am Pflegebett die Auswirkungen ihrer Hilfestellungen. Der 3-tägige Kurs wird unterteilt. Die dazwischenliegende Zeit nutzen Sie, um praktische Erfahrungen zu sammeln, die dann am dritten Tag mit einfließen und vertieft werden. Die Teilnehmer erhalten ein von Kinaesthetics Deutschland (EKA) ausgestelltes, registriertes Zertifikat, welches zur Teilnahme an einem Kinaesthetics-Aufbaukurs berechtigt. Leitung:Mona Jenkins, Kinaestetics Trainerin Stufe II Beginn: Montag, 17.10.2016, 09:00-16:00 Uhr Preis: 250,00 / 4 Termine 991901 Unterweisungen im Strahlenschutz Nach Strahlenschutzrecht sind alle Beschäftigten und - soweit zutreffend - sonstige Personen verpflichtet, an entsprechenden Unterweisungen teilzunehmen und nach ihren Möglichkeiten sowie gemäß den Unterweisungen des Unternehmens für ihre Sicherheit und Gesundheit bei ihren Tätigkeiten und bei ihrer Anwesenheit in Kontrollbereichen selbst Sorge zu tragen. Ziel der Unterweisungen ist es, den Beschäftigten die Kenntnis über die Maßnahmen zu vermitteln, die für ihre Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz notwendig sind. Weiterhin sollen die Beschäftigten in die Lage versetzt werden, ihre Rechte und Pflichten aus ArbSchG, RöV und StrlSchV wahrzunehmen bzw. zu befolgen. Unterweisungen umfassen (mündliche) Anweisungen, Erläuterungen und Informationen, die eigens auf den Arbeitsplatz und den Tätigkeits- bzw. Aufgabenbereich der Beschäftigten oder die spezielle Anwesenheit der Besucher ausgerichtet sind. Im Strahlenschutz regelt dies der 36 der Röntgenverordnung, bzw. der 38 der Strahlenschutzverordnung Die Unterweisungen richten sich sowohl an "fachkundige" wie an "nicht fachkundige" Personen. Zu unterweisen sind: alle Personen, denen der Zutritt zu Kontrollbereichen gestattet wird alle Personen, denen der Zutritt zu Sperrbereichen gestattet wird alle Personen, die außerhalb von Kontrollbereichen genehmigungsbedürftig mit radioaktiven Stoffen umgehen oder genehmigungsbedürftig ionisierende Strahlung anwenden oder alle Personen, die außerhalb von Kontrollbereichen anzeige- oder genehmigungsbedürftig Röntgenstrahlung anwenden sonstige (z. B. Fremdpersonal, Patienten, Probanden, Besucher, Auszubildende, Studierende, Handwerker, Reinigungspersonal, Sachverständige, Behörde3nvertreter, helfende Personen etc.) soweit ihnen im Einzelfall der Zutritt zu Kontrollbereichen erlaub wurde oder soweit für sie auf Grund gesetzlicher Regelungen Zutrittsrechte zu Strahlenschutzbereichen bestehen. Leitung:Gerd Santjer, Strahlenschutzverantwortlicher Termin: Samstag, 21.11.2015, 10:00-17:00 Uhr Preis: 68,00 992001 Das Notfall ABC - worauf kommt es an? Wie kommt der Sauerstoff in die Zelle? Wie nähere ich mich einem Notfallpatienten? Gibt es ein sicheres standardisiertes Vorgehen? Der Kurs gibt Antworten auf diese Fragen und übt das Verhalten in typischen Notfallsituationen, die in der Praxis, auf Station oder in der Notaufnahme auftreten können.

59 Das Seminar richtet sich an Pflegekräfte, Physiotherapeuten und Arzthelferinnen. Nach einer kurzen theoretischen Einführung wird das Vorgehen bei der Ersteinschätzung und Versorgung von Notfallpatienten an konkreten Fallbeispielen geübt. Leitung:Peter Dr. Rupp, Chefarzt Innere Medizin und ZNA Termin: Freitag, 11.09.2015, 18:00-21:30 Uhr Preis: 36,00 992101 Kontrakturenprophylaxe in der Pflege Eine Kontraktur ist eine bleibende Bewegungseinschränkung von Gelenken bis hin zur Versteifung, die durch tage- oder wochenlangen Bewegungsmangel verursacht wird. Das Versteifen der Gelenke wird verursacht durch die dauerhafte Verkürzung von Sehnen, Muskeln und Bändern. Durch operativ bedingte Bewegungseinschränkungen z. B. bei einer Operation am Arm kann durch konsequentes Training die Beweglichkeit des Gelenkes wieder hergestellt werden. Bei einer Kontraktur wird vom Betroffenen eine schmerzfreie Zwangshaltung eingenommen, wobei die beteiligte Muskulatur bzw. Sehnen und Gelenke unter Schmerzen gering gestreckt werden können. Kontrakturenprophylaxe ist Aufgabe aller Pflegekräfte und nicht nur die der Physiotherapeuten. In diesem Fall versucht man mit dieser prophylaktischen Maßnahme Kontrakturen in den Gelenken zu vermeiden - hauptsächlich durch Bewegung und Mobilisation. Es gilt auch, Pflegefehler zu vermeiden, die zur Kontrakturenbildung führen können. Veranstaltungsinhalte sind: Einteilung von Kontrakturen Gefährdete Personengruppen Erkennung von Kontrakturen Prophylaxe und Vorbeugung Lagerungsarten, Mobilisation. Leitung:Melanie Reck, Physiotherapeutin Termin: Dienstag, 12.04.2016, 15:00-18:30 Uhr Preis: 22,00 992201 Therapeutisch und aktivierende Alten- und Krankenpflege Die Veranstaltung vermittelt Grundlagen für ein therapeutisch aktivierendes Pflegekonzept unter Berücksichtigung der "Bobath-Prinzipien". Beiläufig erlernen Sie Fertigkeiten für ein rückenschonendes Arbeiten beim Umgang mit Patienten. Der Kurs richtet sich an stationär und ambulant tätige Pflegekräfte. Veranstaltungsinhalte sind: Grundlagen der Bobath-Prinzipien Lagerung Mobilisation und Handling Vermeidung von Sekundarerscheinungen wie "schmerzhafte Schulter" Selbsthilfetraining (ATL) zum Beispiel: Waschen und Anziehen Leitung:Sabine Klotter, Physiotherapeutin Beginn: Mittwoch, 04.11.2015, 15:30-18:15 Uhr Preis: 49,00 / 4 Termine 992301 Diabetes Pflegefachkraft Anerkannt durch die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) Gut ein Drittel aller Pflegebedürftigen ist zuckerkrank - Tendenz steigend. Mit der chronischen Stoffwechselerkrankung gehen komplexe Pflegerisiken einher, die oft unterschätzt werden. Viele Pflegeeinrichtungen haben die Versorgungslücke erkannt und stellen sich auf die wachsende Gruppe an Hochrisiko-Patienten ein. Die Fortbildung zur Diabetes-Pflegefachkraft (DPFK) bietet hierfür vertiefte Diabetesqualifikationen für alle Pflegefachkräfte, die in der Einrichtung neben der Patientenbetreuung auch Aufgaben der Koordination, Planung und Qualitätssicherung der Versorgung ihrer Diabetes-Patienten übernehmen (sollen). Innerhalb von 10 Kurstagen erarbeiten sich die Fortbildungsteilnehmer ein systematisches Diabetes-Pflege-Management, welches der nachhaltigen Sicherung der Pflegequalität bei Diabetikern dient und die Grundlage für eine Zertifizierung zum Diabetes- Schwerpunktpflegedienst DDG darstellt. Die Teilnehmer erfahren, wie sie die Kooperation mit anderen relevanten Leistungsbringern wie Haus- und Fachärzten oder Podologen stärken und kontinuierlich zur Versorgungsbesserung ihrer Diabetes- Patienten beitragen können. Die Fortbildung zur Diabetes-Pflegefachkraft ist von der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) anerkannt. Die Fortbildung zur Diabetes-Pflegefachkraft wird vorbehaltlich ausreichender Interessenten im 1. Halbjar 2017 angeboten. Leitung:Bernhard Dr. Leemhuis, Facharzt für Diabetologie Bitte melden Sie frühzeitig Ihren Teilnahmewunsch an. Preis: 1250,00 992401 Update Hygienbeauftragter in der Pflege Mit der Neufassung des Infektionsschutzgesetzes 2011 werden regelmäßige (in der Regel jährliche) Fortbildungen zur Aktualisierung und Vertiefung des im Grundkurs erworbenen Wissens verbindlich. Das Programm richtet sich nach aktuellen Veröffentlichungen und Geschehnissen, stets bleibt aber Raum für von den Teilnehmern mitgebrachte Themen. Praxisrelevanz wird durch Fallbeispiele und Begehungsergebnisse garantiert. Kann auch als Schnupperkurs für den Kursus Hygienebeauftragte/r in der Pflege verwendet werden. Rechtsgrundlagen: 23, 36 IfSG KRINKO/RKI-Empfehlung "Personelle und organisatorische Voraussetzungen zur Prävention nosokomialer Infektionen" Leitung:Dr. med. habil. Andreas Schwarzkopf Termin: Donnerstag, 15.10.2015, 09:00-17:00 Uhr Preis: 129,00

62 993601 Orientierungsseminar für die Qualifizierung zum ehrenamtlichen Hospizhelfer Begleitung von Schwerstkranken, Sterbenden und deren Angehörigen Dieses kostenlose Angebot gibt allen Interessenten an der Sterbe- und Trauerbegleitung die Möglichkeit zu prüfen, ob sie sich auf diesen anspruchsvollen Themenkreis einlassen können und möchten. Die Teilnehmer haben Gelegenheit, sich über die Tätigkeiten und das Aufgabenfeld des ambulanten Hospizdienstes Aurich und die Möglichkeiten der ehrenamtlichen Mitarbeit zu informieren. Themen des Orientierungsseminars: Hospiz: das Konzept vom menschenwürdigen Leben und Sterben zwischen Ideal und Realität, Wunsch und Wirklichkeit Wie Krankheit, Alter und Unglück das Leben verändern: die Situation der Betroffenen und ihrer nächsten Mitmenschen; was Trauernde erhoffen Schmerz und Leid im Spannungsfeld von Nähe und Distanz: die Kooperation mit den Professionellen in der ambulanten und stationären Hospizarbeit Toleranz: von der Vielfalt der Meinungen und Überzeugungen in einer weltanschaulich differenten Gesellschaft; das Selbstverständnis von Hospizarbeit Die Anforderungen in der Sterbe- und Trauerbegleitung: persönliche Voraussetzungen, Talente und Eigenschaften, Stärken, Schwächen und Grenzen Die eigentliche Ausbildung zum/zur ehrenamtlichen Hospizmitarbeiter/in beginnt in diesem Semester mit der ersten Wochenendveranstaltung am 06./07. November 2015 und endet im Februar 2016. Leitung:Ute Gerkens Schilling, Koordinatorin Hospiz Aurich Termin: Mittwoch, 14.10.2015, 17:30-21:30 Uhr Preis: kostenlos vertieft vorhandene Kenntnisse und erweitert die Fähigkeit zur einfühlsamen Begleitung unheilbar kranker und sterbender Menschen und ihrer Angehörigen unter Beachtung ihrer Würde und individuellen Bedürfnisse. Die insgesamt 80 Ausbildungsstunden haben folgende inhaltliche Schwerpunkte: Auseinandersetzung im Umgang mit Verlust- und Abschiedserfahrungen, mit Sterben und Tod Sterbephasen, Trauerphasen, Krisenbewältigungsstrategien Verbale und nonverbale Kommunikation mit Schwerkranken, Sterbenden und Angehörigen Körperliche und psychische Abläufe im Sterben Biographiearbeit Die Hospizidee und ihre Umsetzung Rechtliche Grundlagen u. a. Patientenverfügung und Betreuungsverfügung, sowie 39a Abs. 2 Satz 6 SGB V Netzwerk/Kooperation in der Hospizarbeit Sterbebegleitung vor dem Hintergrund unterschiedlicher religiöser Prägungen und Orientierungen, Toleranz, Rituale Bestattungsformen Die Helferpersönlichkeit Lindernd-pflegerische Vorkehrung bei Sterbenden, MRSA Basale Stimulation Begleitung bei Demenzerkrankten Schmerztherapie / Palliativmedizin Der Lehrgang findet von Oktober 2015 bis Februar 2016 an fünf Wochenenden und fünf Abendveranstaltungen statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Vor einer Entscheidung über die Anmeldung zu diesem Kurs können Interessenten an dem kostenfreien Orientierungsseminar am 14.Oktober 2015 von 17.30-21.30 Uhr teilnehmen. Leitung: Ute Gerkens Schilling, Koordinatorin Hospiz Aurich Termine:Fr, 06.11., 04.12.2015, 08.01., 05.02. 26.02.2016 17:30-21:30 Uhr Sa, 07.11., 05.12.2015, 09.01., 06.02., 27.02.2016 09:30-16:30 Uhr Mi, 18.11., 16.12.2015, 20.01., 17.02., 02.03.2016 17:30-19:30 Uhr Preis: 164,00 Stationäre Hospizarbeit Informationsveranstaltung Wo kann ein sterbenskranker Mensch seine letzte Lebensphase verbringen? Welche Möglichkeiten bietet die Palliativmedizin und Pflege in einem Hospiz für sterbenskranke Menschen? Wie sieht der Alltag in der Einrichtung aus? Erkrankt ein Mensch so schwer, dass er seine letzte Lebenszeit nicht mehr zu Hause verbringen kann, werden die Betroffenen und Angehörigen mit vielen Entscheidungen konfrontiert, bei denen sie Unterstützung und Hilfe benötigen? Bei einer Informationsveranstaltung mit dem Titel "Hospize - ein geschützter Ort fürs Lebensende" berichten Friedel-Orth-Hospizleiterin Irene Müller und Hospizmitarbeiterin Regina Grimm über die Arbeit in der Einrichtung und die Möglichkeiten in der palliativmedizinischen und -pflegerischen Betreuung. Es werden Fragen zu den Ritualen vor, während und nach dem Tod eines Menschen erläutert und die Unterstützung durch ganzheitliche Pflege mit Akupressur, Klangschalentherapie und Aromapflege aufgezeigt. Begleitend zu der Informationsveranstaltung wird es für die Teilnehmer an einem zweiten Termin einen Besuch im Friedel-Orth- Hospiz in Jever geben. Leitung:Julia-Dorothea Grimm, leitende Pflegefachkraft Termin: Donnerstag, 22.10.2015, 17:00-18:30 Uhr Preis: kostenlos 993901 Versorgung und Leistungen für kranke Kinder Ein Überblick und Austausch über die Leistungen für pflegebedürftige Kinder Geistig und/oder körperlich behinderte Kinder benötigen eine besondere Hilfe. Häufig hören wir das Wort " Sonderfall", und gerade hier möchte ich anknüpfen. Welche Leistungen stehen Ihnen zu für ihr Kind, wie bekommen Sie die? Von Pflegestufe bis Hilfsmittelbefreiung. Hier möchte ich Ihnen die Möglichkeit bieten, viele Informationen zu bekommen. Ich werde viele Begrifflichkeiten erläutern wie zum Beispiel Integrationshelfer, Kinderintensivpflege, Hospiz, Palliativpflege. Dieser Kurs dient vor allem dazu, dass sie mir Fragen stellen und ein reger Austausch stattfinden kann. Leitung:Sandra Groth, Pflegedienstleitung / Pflegefachkraft Termin: Mittwoch, 25.11.2015, 16:00-19:00 Uhr Preis: 21,00 993701 Qualifikation zum/zur ehrenamtlichen Hospizhelfer/in "Würdig leben bis zum letzten Augenblick" Hospiz Aurich bietet auch in diesem Jahr in Zusammenarbeit mit der KVHS Aurich eine Ausbildung zur/zum ehrenamtlichen Hospizmitarbeiter/in an. Dieser Lehrgang 993801

994401 Rationale Antibiotikabewertung gem. IfSG (Antibiotic stewardship, ABS) Rechtsgrundlagen: 23 IfSG; Landeshygieneverordnungen aller Bundesländer (Stand 2012) Im Infektionsschutzgesetz in der Fassung vom 03.08.2011 ist eine pharmakologisch mikrobiologische Beratung für die Ärzte verbindlich vorgegeben. Diese Vorgaben sind in die Landeshygieneverordnungen der einzelnen Bundesländer zu übernehmen. Aber bei immer mehr zunehmenden Resistenzen macht es auf jeden Fall Sinn, Antibiotika nur noch indiziert und effektiv zu verabreichen. PD Dr. Schwarzkopf hat sich daher entschlossen, seine 26jährige Erfahrung bei der Antibiotika-Beratung für Krankenhäuser und Arztpraxen für einen entsprechenden Kurs anzuwenden. Inhalte: 64 Grundlagen Antiinfektiva, Erfassung nach IfSG Grundsätzliches zum ABS Präanalytik, mikrobiologische Grundlagen der Resistenz und Resistenzbestimmung prinzipielle Überlegungen zum Einsatz von Antiinfektiva Pharmakokinetik und Pharmakodynamik bakterielle Resistenz und Toleranz spezielle Eigenschaften der Gruppen von Antibiotika und Chemotherapeutika Symtombezogene Indikationen zum Antiinfektivaeinsatz Kalkulierte Chemotherapie bei verschiedenen Infektionskrankheiten in Klinik und Praxis Potentielle Erreger als Trittbrettfahrer (Clostridium difficile, multiresistente Bakterien, Pilze) Besondere Situationen (z.b. Dialyse/ Hämofiltration) Kalkulierte Chemotherapie nosokomialer Infektionen Resistenzlage bewerten und kritische Patienten, seltenere Erreger Antivirale Therapie, Grundprinzipien und praktische Beispiele Therapie gegen Pilze (Grundprinzipien und praktische Beispiele) Tuberkulose und NTM (MOTT)-Infektionen, S 3-Leitlinie, Auflagen des RKI Resistenzdaten und Antibiotikaverbrauch bewerten Zielgruppe: Krankenhausärzte und niedergelassene Ärzte aller Fachgebiete Abschluss: Der Besuch der Module (gesamt 6 Tage) führt zum Zertifikat "Antiinfektivamanagement gemäß IfSG". Leitung:Dr. med. habil. Andreas Schwarzkopf Beginn: Mittwoch, 27.07.2016, 09:00-17:00 Uhr Preis: 820,00 / 6 Termine Abmeldungen sind nur direkt bei der KVHS möglich! 994501 Bobath Pflegegrundkurs BIKA Sommerakademie In zwei Teilen durchgeführter Grundkurs (je 1 Woche) über die therapeutisch-aktivierende Pflege Erwachsener nach erworbenen Hirnschädigungen - Bobath-Konzept. Schwerpunkt: ist die Vermittlung von praktischen Fähigkeiten im Umgang ("Handling") mit Patienten. Sie erfolgt durch die Arbeit der Kursteilnehmer miteinander sowie mit Patienten. Die Teilnehmer werden befähigt, eine individuelle Herangehensweise in der Patientenarbeit abzuleiten sowie für ihre eigene Körperhaltung eine rückenschonende Arbeitsweise zu erfahren. Kursinhalte sind: Aktivierung durch Anbahnung von Bewegung Frühmobilisation Hilfestellung bei Bewegungsübergängen innerhalb und außerhalb des Bettes Positionierung innerhalb und außerhalb des Bettes Körperpflege und Kleiden Vermeidung bzw. Umgang mit Sekundärschäden (z. B. schmerzhafter Schulter, Hüfte, Kontrakturen) Zwischen dem ersten und zweiten Teil ist eine dokumentierte Praxisarbeit zu leisten. Der Kurs ist von der BIKA e. V. (Bobath Initiative für Kranken- und Altenpflege e. V.) und der VeBID (Verein der Bobath-Instruktorinnen IBITA Deutschland und Österreich e. V.) anerkannt. Weitere Informationen finden Sie unter: www.bika.de Leitung:Gwendolyn Hättig, Pflegeinstruktorin Bobath BIKA Termin: Mo, 25.07.2016, 09:00-16:30 Uhr Di, Mi, Do, 26.07. - 28.07.2016 08:30-16:00 Uhr Fr, 29.07.2016, 08:30-15:00 Uhr und Mo, 31.10.2016, 09:00-16:30 Di, 01.11.2016, 08:30-16:00 Uhr Mi-Fr, 02.-04.11.2015, 07:30-15:00 Uhr Preis: 1065,00 994601 Paenterale Therapie Fortbildung Unsere Fortbildung umfasst folgende Themenbereiche: Informationen über den Portkatheter (Implantation, Indikationen, Handhabung, Risiken, Komplikationen, Vorund Nachteile etc.) Arbeiten am Portkatheter (Konnektion einer Infusion, Spülen, Verbandwechsel und aseptische Arbeitsweise) Theoretischer Teil über Ernährungstherapie (Indikationen, Ziele, Kontraindikationen, Zusammensetzung, Errechnung des Bedarfs, Infusionspumpe, Material, Komplikationen, Ethik) Praktischer Teil (Zubereitung eines Ernährungsbeutels, Handhabung der Materialien und der Infusionspumpe) Leitung:Nina Steffan, Krankenschwester, Fachkraft für Palliative Care Termin: Dienstag, 19.07.2016, 09:00-12:30 Uhr Preis: 45,00 994801 Was können wir vom Clown lernen im Umgang mit Menschen mit Demenz? Vortrag Hilfe vom Clown clowns für Menschen mit Demenz-das Potenzial einer komischen Kunst Die Pflege von alten Menschen kann anstrengend sein, besonders wenn diese demenziell verändert sind. Solche Menschen tun oft nicht das, was sie sollen. Mit etwas Distanz zur Situation und zur eigenen Person kann genau das aber ein Schatz sein. Denn diese Eigenwilligkeit ist voller Komik. Entsprechend betrachtet kann Ärger sich in ein Lächeln auflösen. Die Arbeit eines Clowns gibt Einblicke in eine andere Sicht des Pflegealltags - sie eröffnet neue Perspektiven. Der Clown macht die betagten Bewohner nicht lächerlich, sich nicht auf deren Kosten lustig. Ein guter Clown begegnet ihnen vorsichtig, besitzt alle Möglichkeiten der Interaktion - taktil, verbal, visuell. Die Nase, seine bunte Kleidung machen ihn per se interessant, er kann auf Tische steigen, "Kein schöner Land" singen, mit den Bewohnern tanzen, das Sterben üben, mit der Klangschale oder "4711" arbeiten oder einfach still und nur da sein. In dieser Vielfalt ist der Clown einzigartig. Was ihn aber ganz besonders macht ist seine Zwecklosigkeit: Das Ziel der Begegnung ist die Begegnung. Mehr nicht. Diese Offenheit, diese Bedingungslosigkeit ist elementar für jede freie Form der Interaktion zwischen Clown und Mensch mit Demenz. Die Pflege dagegen verfolgt Ziele, muss sie tun. Aber vielleicht gibt es kleine Fluchten, in denen etwas von der Clownsperspektive in diesen Alltag rutschen kann. Ulrich Fey arbeitet als Clown Albert seit mehr als zehn Jahren in Alten- und Pflegeheimen, seit vielen Jahren leitet er Kurse für Pflege- und Betreuungskräfte. Über

Clowns bei Menschen mit Demenz hat er ein Buch geschrieben, das 2014 in zweiter Auflage erschien. Ulrich Fey ist zertifizierter Humor-Coach von HumorCare Deutschland-Österreich. Leitung:Ulrich Fey, Staatlich anerkannter Clown Termin: Dienstag, 21.06.2016, 20:00-22:00 Uhr Preis: kostenlos 994701 Wahrnehmung und Kontakt in der Pflege Sommerakademie Ein Kurs mit viel Bewegung für Körper, Geist und Gemüt (kein Sitzen, kein Mitschreiben, kein Power-Point). Routine im Pflegealltag ist sinnvoll: Beim Waschen oder Bettenmachen zum Beispiel hilft Routine, effizient zu arbeiten. Doch Routine kann auch stören, zum Beispiel im Kontakt zu den alten Menschen. Ganz unbewusst sind wir manchmal auf Distanz zu denjenigen, die uns anvertraut sind. Dabei hilft ein guter Kontakt allen Beteiligten. Ganz besonders wichtig ist guter Kontakt bei alten Menschen, die sich nicht mehr mitteilen können. Da kommt es auf die Wahrnehmung an, nicht nur von sichtbaren Zeichen, sondern auch von Stimmungen. In diesem Kurs werden wir uns Zeit lassen, denn in Hektik und Stress lässt sich kaum mehr wahrnehmen als Hektik und Stress. Wir machen Übungen, bei der die Wahrnehmung aktiviert wird, wir werden erleben, wie wichtig und freudvoll guter Kontakt sein kann. Vielleicht hilft das Alles, dass die Arbeit bei den alten Menschen etwas leichter und freudvoller von der Hand geht. Leitung:Ulrich Fey, Staatlich anerkannter Clown Termin: Mittwoch, 22.06.2016, 09:00-16:00 Uhr Preis: 117,00 994901 Entlassungsmanagement Sommerakademie In diesem Seminar werden folgende Fragestellungen und Thematiken gelehrt: Wann darf ein Patient entlassen werden? Wann kann ein Patient entlassen werden? Die Entlassungsfähigkeit lt. DRG, Möglichkeiten der Nachstationären Versorgung und Verantwortung des Krankenhauses Arbeiten im multiprofessionellen Team. Diese Fortbildung richtet sich an Mediziner; Pflegekräfte, Therapeuten, Sozialdienste und ist als ärztliche Fachweiterbildung anerkannt. Leitung:Judith Ahrend, Rechtsanwältin - Dipl.-Gerontologin Termin: Dienstag, 26.07.2016, 10:00-17:30 Uhr Preis: 111,00 995001 Rezertifizierungsveranstaltung Wundexperte ICW Sommerakademie "Wenn das Leben zur Wunde wird - leben mit chronischen Wunden" Problemanalyse und Behandlungsstrategien Leitung:Veronika Gerber, Wundmanagement, Vorsitzende ICW e.v. Termin: Montag, 18.07.2016, 09:00-17:00 Uhr Preis: 96,00 Veronika Gerber, Pflegedienstleitung und Lehrerin für Pflegeberufe, Vorstandsvorsitzende der Initiative Chronische Wunden e.v. 995101 Rezertifizierungsveranstaltung Wundexperte ICW Sommerakademie Leitung:Veronika Gerber, Wundmanagement, Vorsitzende ICW e.v. Termin: Dienstag, 19.07.2016, 09:00-17:00 Uhr Preis: 96,00 995201 Fixierungsvermeidung in der Pflege "Grundlagen des Betreuungs- u. Unterbringungsrecht" Redufix und Werdenfelser Weg Fixierungsvermeidung in der Pflege/ Grundlagen des Betreuungs und Unterbringungsrecht/"Redufix" und der "Werdenfelser Weg". Das dreitägige Seminars qualifiziert Sie, bei der Vermeidung von freiheitsentziehenden Maßnahmen aktiv mitzuwirken. Es schafft Klarheit über die rechtlichen Gegebenheiten, stellt aktuelle Studien und Arbeitsweisen vor und gibt den Beteiligten Sicherheit in der beruflichen Praxis. Ihnen werden die erforderlichen Kompetenzen vermittelt, Sie lernen Wege und Handlungsweisen zur Vermeidung von freiheitsentziehenden Maßnahmen kennen und sind befähigt, erforderliche Schritte verantwortlich umzusetzen oder zu begleiten. Sie werden mit Blick auf das Wohl und die Bedürfnisse der Beteiligten deren Würde und Grundrechte wahren und schützen können. Im Agieren mit den weiteren Beteiligten (Angehörigen, Ärzten, Betreuern, Gerichten etc.) erhalten Sie die notwendige Sicherheit. Das Seminar ist geeignet für beruflich Pflegende, Leitungskräfte in der Pflege, Rechtliche Betreuer, Verfahrenspfleger und Interessierte. Inhalte des Seminars sind vor allem: 65 Rechtliche Grundlagen bei freiheitsentziehenden Maßnahmen Grundlagen des Betreuungs- und Unterbringungsrechts Erarbeitung der erforderlichen Kenntnisse Einüben der erforderlichen Fertigkeiten "Redufix" und das Verfahren nach dem "Werdenfelser Weg" Sachverhaltsermittlung und Handlungsschritte Aufgaben der beteiligten Personen und Institutionen Aufgabe des Gerichts und die Genehmigung der Freiheitsentziehung Aufgaben und Arbeitsweisen des Verfahrenspflegers Die relevanten Expertenstandards in der Pflege

66 Haftungsfragen Praxisfälle Leitung:Ralph Chauvistre, Diplom-Rechtspfleger Beginn: Dienstag, 19.07.2016, 10:00-17:00 Uhr Preis: 382,00 / 3 Termine 995301 Umgang mit Aphasie Sommerakademie Diese Fortbildung gibt einen Eindruck in die Symptomatik bei Aphasie und dem effizienten Umgang mit neurologisch bedingten Sprachstörungen. Zielgruppe: Pflegefachkräfte Leitung:Henning Saathoff, Logopäde Termin: Freitag, 22.07.2016, 15:30-19:00 Uhr Preis: 30,00 995401 Umgang mit Dysarthrie und Dysphagie Sommerakademie Diese Fortbildung beinhaltet aus dem Formenkreis der Neurologischen Erkrankungen die Dysarthrie und Dysphagie mit Auswirkungen, Erscheinungsformen und individuellem Umgang mit den Patienten im Pflegealltag. Zielgruppe: Pflegefachkräfte Leitung:Henning Saathoff, Logopäde Termin: Freitag, 22.07.2016, 09:30-13:00 Uhr Preis: 30,00 995501 Die Pflege altert! Generationsübergreifende Teamarbeit - eine Herausforderung für Leitungskräfte in der Pflege Dieser Workshop soll dazu dienen, Probleme in der Führung von Mitarbeitern zu benennen. Auf Grundlage von Teambildungsaspekten werden lösungsorientierte Strategien für ein professionelles Miteinander entwickelt. Zusätzlich erhalten die Teilnehmer Informationen über Personalentwicklungs- und Gesundheitsförderungskonzepte; hier wird ein besonderer Fokus auf "ältere" Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gerichtet. Leitung:Anja Greiwe, Dipl.-Gesundheitspädagogin / Krankenschwester Termin: Dienstag, 21.06.2016, 10:00-17:00 Uhr Preis: 99,00 Anmeldungen per Internet: www.iwp-aurich.de 995601 Gesundheitsförderung für Gesundheitsförderer! Sommerakademie Ärzte, Pflegende und Therapeuten haben das Privileg, das Vertrauen ihrer Patienten genießen zu dürfen. Dennoch birgt der berufliche Alltag regelmäßig Frustration im Patientenkontakt. Dieser Workshop soll dazu dienen, sich Anspruch und Wirklichkeit einer gelungenen Interaktion zwischen Patient und Arzt/ Pflegenden/Therapeuten bewusst zu machen. Auf Grundlage von Fallbeispielen sollen Strategien entwickelt werden, die darauf abzielen, frustrierende Kontakte und Erlebnisse professionell zu bewältigen. Zielgruppe: Personen in ärztlichen/therapeutischen und pflegerischen Berufen Leitung:Anja Greiwe, Dipl.-Gesundheitspädagogin / Krankenschwester Termin: Mittwoch, 22.06.2016, 10:00-17:00 Uhr Preis: 99,00 Bildungsprämie 995701 "Survival Kit" für die Pflegeanleitung Sommerakademie Das deutsche Gesundheitssystem steht unter enormen Veränderungen und Herausforderungen. Ob in der stationären oder ambulanten Altenhilfe oder im Krankenhausbereich, durch den Kosten- und Leistungsdruck stehen alle Strukturen und Prozesse im Fokus der Veränderungen. Hierbei liegt ein großer Schwerpunkt vor allem bei der Pflegedienstleitung. Sie unterliegt stets dabei einer hohen Erwartungshaltung. Innerhalb einer kurzen Zeit soll sie unter ökonomischen Kautelen alte und verkrustete Strukturen und Prozesse erkennen, auflösen, Neues dabei wagen und entsprechend schnell implementieren, zudem effizient und effektiv mit Mitarbeitern umgehen, diese zu überzeugen, gut mit Widerständen und Problemen umzugehen. Dieses Seminar hilft der PDL, alle wichtigen Kompetenzen im Sinne eines Selbstmanagements zu erlangen. Kursinhalte sind: Erwerb grundlegender Kompetenz in der Diagnostik / Assessment zu Problem- und Ist-Situation Strukturen und Prozessen, Teamdiagnostik, Veränderungsprozesse initieren, implementieren und controllen, Umgang mit Konflikten, Mitarbeiter motivieren und stärken und ins Boot holen mit Teamentwicklung nach Rosini. Zugangsvorraussetzungen/Zielgruppe: Pflegekräfte mit Abschluss eines pflegebezogenen Studiums, Abschluß einer Weiterbildung nach 71 SGB XI, FLP, Gesundheits- und Krankenpfleger und Altenpflegefachkräfte in leitenden Funktionen im Gesundheitswesen, Fachwirte im Gesundheitswesen Leitung:Thorsten Bücker, Dipl.-Pflegewirt Beginn: Freitag, 22.07.2016, 09:00-16:00 Uhr Preis: 126,00 / 2 Termine Die Förderung beruflicher Weiterbildung über die Bildungsprämie ist bis zum 31.12.2016 verlängert worden. Die aktuellen Förderbedingungen können Sie einsehen unter: www.bildungsprämie.info. Sie finden hier auch einen Vorab-Test, um Voraussetzungen Ihrer persönlichen Förderfähigkeit abzuprüfen. Sie können sich auch unter der kostenlosen Telefon-Hotline 0800 2623000 beraten lassen. Für ein persönliches Beratungsgespräch bei der Kreisvolkshochschule Aurich vereinbaren Sie bitte einen Termin bei uns unter der Telefonnummer 04941 95800. Dazu benötigen Sie folgende Unterlagen: einen gültigen Lichtbildausweis (Personalausweis, Führerschein, Reisepass) einen Einkommenssteuerbescheid vom letzten oder vorletzten Jahr einen Beschäftigungsnachweis (Arbeitsvertrag, Gewerbeschein, aktuelle Gehaltsbescheinigung) wenn Sie kein EU-Bürger sind: eine Aufenthaltserlaubnis Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfond der Europäischen Union gefördert.

67 120101 Bildungsurlaub Sport in der Gesellschaft In diesem Bildungsurlaub werden aktuelle Bedingungen und Perspektiven der "schönsten Nebensache der Welt" und ihre Bedeutung für den Einzelnen, die Gruppe und die größere Gemeinschaft diskutiert. Zugleich soll der Stellenwert des Themas "Sport" für die Politische Bildung bestimmt werden. Leitung: Dr. Michael Gikas Termine:Mo, 30.11 - Fr, 04.12.2015, 10:00-18:00 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 02.11.2015. Haus Große Kettler, Bad Laer Preis: 280,00 (incl. Halbpension) Eine kostenneutrale Abmeldung ist nach dem 02.11.2015 nicht mehr möglich. 540101 Textverarbeitung mit WORD 2013 Xpert geeignet In diesem Bildungsurlaub werden grundlegende und optimierende Funktionen des Textverarbeitungsprogramms Word vermittelt. Inhalte: Texte erstellen und bearbeiten Textdokumente laden, speichern und drucken Zeichen, Absätze, Abschnitte und Seiten formatieren Weiterführende Textgestaltung (Tabstopps, Schnellbausteine) Kopf- und Fußzeilen Tabellen erstellen, bearbeiten und gestalten Zeichnungselemente und Grafiken einbinden und formatieren Erstellen von Serienbriefen Leitung: Sabine Dieken Termine:Mo, 02.11. - Fr, 06.11.2015, 08:30-16:30 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 05.10.2015. Preis: 164,00 540201 Wer hat Anspruch auf Bildungsurlaub? Alle Beschäftigten, deren Arbeitsplatz sich in Niedersachsen befindet, haben einen Rechtsanspruch auf Bildungsurlaub. Beamte und Beamtinnen, Richter und Richterinnen, Soldaten und Soldatinnen sowie Freiwillige nach dem Bundesfreiwilligendienst haben keinen Rechtsanspruch auf Bildungsurlaub. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Dienststelle über die Möglichkeit der Freistellung. Tabellenkalkulation mit EXCEL 2013 Xpert geeignet In diesem Bildungsurlaub werden Einsatzund Anwendungsmöglichkeiten sowie Funktionsweise des Tabellenkalkulationsprogramms EXCEL vermittelt. Inhalte: Grundfunktionen und -befehle der Tabellenkalkulation Tabellenblatt und Arbeitsmappe Werte und Formeln eingeben und kopieren Zellen und Tabellen formatieren und gestalten Einfache Funktionen (Summe, Minimum, Maximum, etc.) Namen verwenden Aufbau und Anwendung der Wenn- Funktion Tabellen sortieren Tabellen verknüpfen (Verweis-Funktionen) Zeichenobjekte und Diagramme erstellen und bearbeiten Leitung: Jakob Schneider Termine:Mo, 30.11. - Fr, 04.12.2015, 08:30-16:30 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 02.11.2015. Preis: 164,00 540301 Präsentation mit PowerPoint 2013 Xpert geeignet In diesem Bildungsurlaub werden Kenntnisse über die Erstellung von Folien und Bildschirmpräsentationen mit dem Präsentationsprogramm PowerPoint vermittelt. Teilnehmende sollten über Grundkenntnisse in Windows und Word verfügen. Inhalte: Präsentationen erstellen, bearbeiten und gestalten Layout und Designs verwenden Grafiken, ClipArts und Filme einfügen Diagramme und SmartArts erzeugen und bearbeiten Folienübergänge und Animationen einrichten mit Mastern arbeiten Vorlagen erstellen und bearbeiten Präsentationen speichern und drucken Leitung: Jakob Schneider Termine:Mo, 11.01. - Mi, 13.01.2016, 08:30-16:30 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 14.12.2015. Preis: 102,00 722201 English A2 Refresher Kompaktkurs Leitung: Melanie Eilers (früher Hoffmann) Termine:Mo, 28.09. bis Fr, 02.10.2015, 08:00-15:00 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 28.08.2015 Preis: 145,00 722301 English B1 Refresher + Kompaktkurs Leitung: Melanie Eilers (früher Hoffmann) Termine:Mo, 19.10. bis Fr, 23.10.2015, 08:00-15:00 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 18.09.2015 Preis: 145,00 722401 English B2 Refresher Kompaktkurs Enjoy learning English! Our motto is learning by doing! Conversational exercises, vocab training and games may help you to reactivate your long forgotten vocabulary and grammar. By the end of the week you can talk at ease to people and manage your trips abroad much better! We re looking forward to welcoming you for one week of learning with fun! Leitung: Melanie Eilers (früher Hoffmann) Termine:Mo, 09.11. bis Fr, 13.11.2015, 08:00-15:00 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 09.10.2015 Preis: 145,00 730801 Französisch Kompaktkurs mit Vorkenntnissen Dieser Intensivkurs bildet den Anschluss an den Bildungsurlaub im letzten Semester und ist geeignet für Teilnehmende mit geringen Kenntnissen der französischen Sprache (ca. ein bis zwei Semester VHS- Kurse). Das Hauptmerkmal liegt auf der Festigung der Fertigkeiten im Bereich des Verstehens und Sprechens. Leitung: Monika Kramer Termine: Mo, 19.10. bis Fr, 23.10.2015, 08:00-15:00 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 18.09.2015 Lehrbuch:Französisch in 30 Tagen, Langenscheidt Verlag Preis: 145,00 760101 Spanisch A1 Kompaktkurs Anfängerkurs Leitung: Ursula Weber Termine:Mo, 11.01. bis Fr, 15.01.2016, 09:00-16:00 Uhr Eine Abmeldung ist nur möglich bis zum 14.12.2015 Preis: 145,00

68 723302 Außenstellen Südbrookmerland Englisch A2 Dieser Kurs wendet sich an ältere Teilnehmende, die ihre Sprachkenntnisse in entspannter Atmosphäre und ohne beruflichen Druck erweitern wollen. Schwerpunkt des Kurses ist die Sprache und das Verstehen. Für diesen Kurs sind gute Vorkenntnisse notwendig. Leitung:Rosemarie Heise Beginn: Dienstag, 15.09.2015, 19:00-20:30 Uhr Schulzentrum Moorhusen 969002 Rückengymnastik In Anlehnung an Brügger wird in Kleingruppen das Körpergefühl für die Haltung geschult. Wir gehen über die Grundlagen einer Rückenschule hinaus und orientieren uns an Verkürzungen und Überlastungen von Muskeln, die eine aufrechte Körperhaltung nicht mehr zulassen. Diese werden durch ausgleichende Übungen beeinflusst. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 8 Personen, denn dies garantiert eine gute Übersicht seitens des Therapeuten, sowie eine individuelle Korrektur. Der Kurs kann durch die Krankenkassen bezuschusst werden. Leitung:Heike König, Physiotherapeutin Beginn: Samstag, 12.09.2015, 18:00-19:00 Uhr Frisio Fit, Süderstraße 70, 26624 Südbrookmerland Preis: 100,00 / 10 Termine 969102 Seniorengymnastik In Anlehnung an Brügger wird in Kleingruppen für Senioren das Körpergefühl für die Haltung geschult. Wir gehen über die Grundlagen einer Rückenschule hinaus und orientieren uns an Verkürzungen und Überlastungen von Muskeln, die eine aufrechte Körperhaltung nicht mehr zulassen. Diese werden durch seniorengerechte und ausgleichende Übungen beeinflusst. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 8 Personen, denn dies garantiert eine gute Übersicht seitens des Therapeuten, sowie eine individuelle Korrektur. Der Kurs kann durch die Krankenkasse bezuschusst werden. Leitung:Heike König, Physiotherapeutin Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 09:30-10:30 Uhr Frisio Fit, Süderstraße 70, 26624 Südbrookmerland Preis: 100,00 / 10 Termine 969202 Nordic Walking Unter Nordic Walking wird ein schnelles, sportliches Gehen mit dem Einsatz Außenstelle Südbrookmerland Außenstellenleiter: Christoph Meyer, Georgsfelder Weg 23, 26624 Südbrookmerland, Telefon 04941 87592, E-Mail: suedbrookmerland@kvhs-aurich.de Sollten Sie mich nicht persönlich erreichen, hinterlassen Sie bitte Namen und Telefonnummer auf dem Anrufbeantworter. Ich rufe Sie gerne zurück. Anmeldung über Internet, per Mail, telefonisch über die Zentrale der KVHS Aurich 04941 95800 oder telefonisch über den Außenstellenleiter (montags bis freitags, von 08:00 bis 12:00 Uhr und von 15:00 bis 18:00 Uhr). von Spezialstöcken verstanden. Diese sanfte Gesundheitssportart verbessert in erster Linie Ihre Ausdauer- und Leistungsfähigkeit. Nordic Walking ist Gelenk schonend, von Sporteinsteiger schnell zu erlernen und ein gutes Regenerationstraining für sportlich Aktive. Gemeinsam mit vollwertiger Ernährung und aktiver Entspannung stellt es die wichtigsten Schutzfaktoren Ihrer Gesundheit dar. Viele Varianten sind möglich: gemütlich, flott, meditativ, mit Power und natürlich auf therapeutische Art und Weise, wie Sie es bei uns erlernen können. Die Gruppen setzen sich aus 5-12 Personen zusammen. Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittenen geeignet. Der Kurs kann durch die Krankenkassen bezuschusst werden. Leitung:Heike König, Physiotherapeutin Beginn: Montag, 07.09.2015, 17:30-19:00 Uhr Frysio Fit Süderstrasse 70, 26624 Südbrookmerland Preis: 110,00 / 8 Termine 959802 Kursanmeldungen per Internet: www.kvhs-aurich.de Fußreflexzonen Die Füße sind ein Spiegel unseres Körpers und Reflexzonen sind Nervenpunkte, die mit bestimmten Körperteilen und Organen verbunden sind. Solche Reflexzonen finden sich überall im Körper, aber an den Füßen befinden sich die meisten. So reflektieren die Füße im verkleinerten Maßstab den Zustand des gesamten Körpers. Bei der Massage werden die bestimmten Punkte stimmuliert und die dazugehörigen Organe in Ihrer Funktion angeregt und unterstützt. Zugleich können Störungen des Körpers erkannt werden, der Schmerz in den Reflexzonen ist somit eine Art "Wegweiser" auf der Landkarte der Füße! Anwendungsgebiete: akute und chronische Rückenbeschwerden Muskelverspannungen, Verdauungsbeschwerden, 3 - Monatskoliken akute und chronische Erkrankungen der Blase und bei Belastungen der Niere akuter oder chronischer Schnupfen bzw. Husten, besonders bei Kindern Kopfschmerzen/ Migräne erhöhte Infektanfälligkeit und Allergien. Bitte bringen Sie: Buntstifte, Wolldecke, Kissen und wenn möglich eine Knierolle mit. Leitung: Marion Wienekamp Termine:Sa, 19.09.2015, 09:00-17:00 Uhr So, 20.09.2015, 09:00-15:00 Uhr Mo, 05.10. und Di, 06.10.2015, 17:00-21:00 Uhr Praxis Wienekamp, Koppelweg 12, 26624 Südbrookmerland Preis: 92,00 959902 Meditation und Fantasie-Reisen Raus aus dem Gedanken-Karussell, aber wie? Bei Fantasiereisen kommt unser Körper zur Ruhe und wir stellen uns in unserer Fantasie Bilder aus der Außenwelt vor wie z.b. Blumenwiese, Meeresstrand, Waldspaziergang, Ballonfahrt usw. Somit gelangen wir in eine Tiefenentspannung. Bei der Meditation geht unsere Aufmerksamkeit nach innen. Meditation ist ein Rückzug in uns selbst. Alles in uns kommt zur Ruhe. Die Ruhe hilft, über unser Leben nachzudenken und Klarheit zu gewinnen. Durch Achtsamkeitsübungen kann der Geist sich beruhigen und sammeln. Die Übungen dienen dazu, den Verstand von Vergangenheit und Zukunft abzulenken, damit das HERZ die Gegenwart spüren kann. Wenn wir unseren Körper durch Meditation oder Fantasiereisen zur Ruhe bringen, wird auch unser Geist ruhig. Somit steigen wir aus dem Gedankenkarussell aus und genießen den Frieden unseres Herzen für wertvolle Augenblicke. Wir schöpfen neue Kraft. U.a. werden wir folgende Techniken anwenden: - Fantasie-Reisen - Stille Meditationen - Geführte Meditationen - Geh-Meditationen - Mantra-Meditationen - Selbstwahrnehmung - Meditationen zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte. Leitung:Kea Meyer Beginn: Montag, 05.10.2015, 19:30-21:00 Uhr Georgsfelder Weg 23, 26624 Südbrookmerland Preis: 39,00 / 6 Termine 840202 Line Dance Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Katego-

69 rien Country und Pop stammt. Line Dance wird, wie der Name es bereits sagt, in Linien neben- und hintereinander getanzt. Man tanzt immer wieder eine choreographisch festgelegte Schrittfolge, die synchron von der Gruppe vorgeführt wird. Jeder Tanz (oft zu einem Musiktitel kreiert) hat seinen "eigenen" Namen. Niemand muß hier jemanden führen oder Angst haben, seinem Partner auf die Füsse zu treten. Jeder tanzt hier sozusagen SOLO. Leitung:Anne de Vries Beginn: Mittwoch, 23.09.2015, 19:30-21:00 Uhr DoJo Zentrum, Georgsfelder Weg, 26624 Südbrookmerland Preis: 29,00 / 6 Termine 930802 Lieblingssachen für Kinder nähen für AnfängerInnen geeignet Es können unterschiedliche, ganz persönliche Lieblingssachen für Kinder gefertigt werden: Wimpelketten, Koch- und Backschürzen, Kitataschen, Nikolausstiefel, Adventskalender, Schlafsäcke, Kuscheltiere und vieles mehr. Leitung:Foline Schoolmann Beginn: Mittwoch, 14.10.2015, 10:00-11:30 Uhr Ost-Victorburer Str. 68, 26624 Südbrookmerland Preis: 39,00 / 8 Termine (zzgl. Materialkosten) 930902 Lieblingssachen für Kinder nähen für Anfängerinnen geeignet Leitung:Foline Schoolmann Beginn: Mittwoch, 09.12.2015, 10:00-11:30 Uhr Ostvictorburer Strasse 65, 26624 Südbrookmerland Preis: 39,00 / 8 Termine (zzgl. Materialkosten) 931002 Kreatives Nähen für Anfänger Sie können Taschen, Mode oder Wohnaccessoires nähen. Jedoch haben Sie auch die Möglichkeit durch Zuschneiden und Nähen Ihr individuelles Kleidungsstück zu fertigen. Die Kleidungsstücke werden nach Burdaeasy-Schnitten in den Größen 36 bis 50 gefertigt. Bitte bringen Sie (nach Möglichkeit) Ihre eigene Nähmaschine mit. Die erforderlichen Materialien werden am ersten Kursabend besprochen. Leitung:Foline Schoolmann Beginn: Dienstag, 13.10.2015, 10:00-11:30 Uhr Ost-Victorburer Str. 68, 26624 Südbrookmerland Preis: 39,00 / 8 Termine (zzgl. Materialkosten) 823402 Keramikmalerei Es werden verschiedene Techniken der Keramikmalerei vermittelt: Marmorieren, Glasurkombinationen, Sgraffito-Technik, Ätzen auf Ton, Majolikatechnik, Colorwash mit Glitter und Shimmers, Drybrush. Leitung:Foline Schoolmann Beginn: Dienstag, 08.12.2015, 20:00-21:30 Uhr Ost-Victorburer Str. 68, 26624 Südbrookmerland Preis: 39,00 / 8 Termine (zzgl. Materialkosten) 823502 Keramikmalerei Leitung:Foline Schoolmann Beginn: Dienstag, 13.10.2015, 20:00-21:30 Uhr Ost-Victorburer Str. 68, 26624Südbrookmerland Preis: 39,00 / 8 Termine (zzgl. Materialkosten) 811302 Ölmalerei - Landschaften und Stillleben für Anfänger und Fortgeschrittene Der Kurs begann vor mehreren Semestern, dennoch ist er für neue Teilnehmende, die die Ölmaltechniken erlernen und erproben wollen, geeignet. Leitung:Garrelt Tunder Beginn: Dienstag, 15.09.2015, 19:30-21:45 Uhr Hinnerk Haidjer Schule Moordorf, Schultrift Preis: 61,00 / 8 Termine (zzgl. Materialkosten) Ihlow Außenstelle Ihlow Außenstellenleiterin: Helga Kruse-Gastmann, Von-Jhering-Straße 9, 26632 Ihlow, Telefon 04929 1444 Sollten Sie mich nicht persönlich erreichen, hinterlassen Sie bitte Namen und Telefonnummer auf dem Anrufbeantworter. Ich rufe Sie gerne zurück. Anmeldung bitte über das Internet, per Mail, telefonisch über die Zentrale der KVHS Aurich 04941 95800 oder bei der Außenstellenleiterin - möglichst montags bis donnerstags. Hinweis: Kursteilnehmende in der Ihlower Hermann-Tempel-Gesamtschule können ihren PKW beim Busparkplatz (am Friedhof) abstellen. 948803 Farb-, Stil- und Passformberatung Der erste Eindruck bei Begegnungen mit unseren Mitmenschen ist ausschlaggebend. Es kommt also darauf an, sich bereits im ersten Kontakt mit anderen Menschen möglichst positiv, selbstbewusst, unerlässlich, sofern wir Erfolg haben wollen. Bei diesem Seminar werden der persönliche Stil und die passenden Farben der Teilnehmerinnen ermittelt, wobei es sich keinesfalls um einen Schmink-oder Moderkurs handelt, sondern um die Ermittlung des individuellen Erscheinungsbildes jeder Frau. Durch die Farb-, Typ- Stilberatung erhalten Sie mehr Sicherheit im Umgang mit Ihren persönlichen Farben, bei der Auswahl Ihrer Brille oder Ihrer Garderobe und den passenden Accessoires. Bitte kommen Sie ungeschminkt. Leitung: Anneliese Tobien Termine:Mo, 05.10. und Di, 06.10.2015 18:30-22:15 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 25,00 948903 Schminkworkshop typgerechtes Schminken Mit wenig Handgriffen perfekt schminken, ohne "angemalt" auszusehen. Lernen Sie die Vorzüge Ihres Gesichtes zu betonen, indem Sie sich typgerecht schminken. Um ein perfektes Ergebnis zu erzielen, kommen Sie bitte geschminkt zum Kurs. Bitte bringen Sie einen Stellspiegel, einen Puderpinsel (soweit vorhanden), einen Waschlappen und ein Handtuch mit. Leitung:Anja Timmer Termin: Montag, 07.09.2015, 18:00-21:45 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 13,00 (zzgl. 5,00 Materialkosten) 949003 Schminkworkshop typgerechtes Schminken Leitung:Anja Timmer Termin: Samstag, 26.09.2015, 14:00-17:45 Uhr Abmeldungen sind nur direkt bei der KVHS möglich, nicht bei den Dozent/innen Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 13,00 (zzgl. 5,00 Materialkosten)

70 949103 Schminkworkshop typgerechtes Schminken Leitung:Anja Timmer Termin: Samstag, 21.11.2015, 10:00-13:45 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 13,00 (zzgl. 5,00 Materialkosten) 924703 Das perfekte Dinner mit einem spanischen Weihnachtsmenü Sie bereiten ein spanisches Weihnachtsmenü mit 3 Gängen zu und jeden Gang richten Sie mit viel Liebe zum Detail auf den Tellern an. An diesem Abend sehen Sie auch, wie ein perfekt und wunderschön weihnachtlich eingedeckter Tisch aussehen kann. Sie erleben schöne Stunden im authentisch spanischen und weihnachtlichen Ambiente bei der Kochinsiderin Ulrike Ehl. Am Ende des Abends bekommen Sie eine komplette Mappe mit den Rezepten des Abends - und vielleicht auch eine Anregung für Ihr Weihnachtsmenü? Leitung:Ulrike Ehl, Dipl. Ernährungsberaterin Termin: Mittwoch, 25.11.2015, 18:00-22:30 Uhr Mediterrane Kochschule Ehl, Karkweg 3, Aurich-Oldendorf Preis: 29,00 incl. Nahrungsmittelkosten 924803 Una fiesta mexicana ein Geschmacksfeuerwerk der Sinne Die mexikanische Küche - eine kulinarische Entdeckungsreise durch die Vielfalt der Tacos, Salsas, Tortillas, Tamales, Enchiladas sowie Gemüse-, Bohnen- und Fleischgerichte. Haben Sie Lust auf eine Vielfalt von kleinen typisch mexikanischen Köstlichkeiten? An diesem Abend werden die Liebhaber der mexikanischen Küche voll auf ihre Kosten kommen. Wir bereiten verschiedene Antojitos (wie in Spanien die "Tapas") zu. Antojo bedeutet Lust bzw. Heißhunger. Antojito wäre dann die kleine Luse auf feine und kleine Köstlichkeiten. Leitung:Ulrike Ehl, Dipl. Ernährungsberaterin Termin: Mittwoch, 23.09.2015, 18:00-22:30 Uhr Mediterrane Kochschule Ehl, Karkweg 3, Aurich-Oldendorf Preis: 29,00 924903 Köstlichkeiten aus dem Meer Sie essen gerne Fisch und Meeresfrüchte und haben Lust, diese Köstlichkeiten aus dem Meer selbst noch vielfältiger zuzubereiten? Dann entdecken Sie bei diesem Kurs die Vielfalt und den Geschmack von frischem Fisch und feinen Meeresfrüchten mit einem 3-Gänge-Menü. Ulrike Ehl zeigt Ihnen an diesem Abend, wie Sie Fisch einmel auf besondere und andere Art zubereiten können. Lassen Sie sich überraschen! Leitung:Ulrike Ehl, Dipl. Ernährungsberaterin Termin: Mittwoch, 14.10.2015, 18:00-22:30 Uhr Mediterrane Kochschule Ehl, Karkweg 3, Aurich-Oldendorf Preis: 29,00 Informationen zu Kochkursen Der ausgewiesene Preis beinhaltet die Unterrichtskosten inklusive der Nahrungsmittelkosten. Bitte bringen Sie zu jedem Kochkurs zwei Geschirrtücher und Behältnisse für das nicht verzehrte Essen mit. 925003 Lust auf vegetarische Küche eine kulinarische Entdeckungsreise in die genussvolle vegetarische Küche Haben Sie einmal Lust auf die vegetarische Küche, die köstlich, leicht und abwechslungsreich ist, die hervorragend sättigt, die kein Gefühl von Verzicht hervorruft und die sich sogar zum Abnehmen eignet? Dann begeben Sie sich auf eine kulinarische Entdeckungsreise in die genussvolle vegetarische Küche. Unter der Regie von Ulrike Ehl bereiten Sie ein köstliches, leichtes vegetarisches 4-Gänge-Menü zu. Leitung:Ulrike Ehl, Dipl. Ernährungsberaterin Termin: Mittwoch, 07.10.2015, 18:00-22:30 Uhr Mediterrane Kochschule Ehl, Karkweg 3, Aurich-Oldendorf Preis: 29,00 925103 Ketoküche für Einsteiger Gewichtsreduktion und mehr Wer sich ketogen ernährt läßt die Kohlehydrate zum großen Teil weg und nimmt dafür ausreichend Eiweiß zu sich und sehr viel gutes Fett. Alle die es mit einer ketogenen Diät versuchen möchten, finden an diesem Abend eine Basis und Starthilfe um die Frage "Was esse ich denn bei der ketogenen Diät und welche Lebensmittel sind erlaubt?" Sie werden an diesem Abend ein kohlehydratarmes 3-Gänge- Menü zubereiten und noch einige Rezeptvorschläge mitbekommen. Leitung:Ulrike Ehl, Dipl. Ernährungsberaterin Termin: Mittwoch, 30.09.2015, 18:00-22:30 Uhr Mediterrane Kochschule Ehl, Karkweg 3, Aurich-Oldendorf Preis: 29,00 925203 Ein spanischer Abend mit Tapas, Paella und Sangria Ulrike Ehl kocht mit Ihnen zusammen ein spanisches 3-Gänge-Menü. Es gibt zum Apéritif ein Glas Sekt und als Vorspeise spanische Tapas vom Buffet. Als Hauptspeise eine Riesenpaella nach Art des Hauses, bei schönem Wetter vom Holzkohlefeuer. Als Nachspeise gibt es den beliebten spanischen Mandelkuchen mit marinierten Weintrauben und Mandeleis. Das Ganze wird begleitet mit einer spanischen Sangria-Bowle und als Abschluss ein spanischer Carachillo (Espresso mit Cognac). Leitung:Ulrike Ehl, Dipl. Ernährungsberaterin Termin: Mittwoch, 09.09.2015, 18:00-22:30 Uhr Mediterrane Kochschule Ehl, Karkweg 3, Aurich-Oldendorf Preis: 29,00 530203 Fahrt zum Tuinfleur Besuchsgarten in Oostwold Dieser überraschend tiefe Garten ist 5000 m² groß und umfasst 10 Gartenzimmer. Im Frühjahr blühen tausend Blumenzwiebeln und eine Sammlung besonderer Schneeglöckchen. Sie finden Beete in Farbkombinationen, einen Hecken- und einen Ausstellungsgarten und noch vieles mehr. Den letzten Teil dieses außergewöhnlichen Gartens bildet eine erhöhte Terrasse mit Aussicht auf das Oldambtmeer. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Samstag, 12.09.2015, 13:00-18:00 Uhr Treffpunkt Parkplatz am Ihlower Wald, dort werden Fahrgemeinschaften gebildet. Preis: 10,00 (incl.eintritt, Kaffee/Tee und Kuchen) 530303 Garten-Begegnung Erleben sie die Natur im Bauerngarten auf historischem Boden in Edewecht einmal anders. Im Rahmen einer Führung durch den Garten erwartet Sie ein zauberhaftes Blüten- und Farbspiel. Im Anschluss erleben Sie bei einer Vorführung mit der Naturfloristin Anne Bunjes, wie man mit einfachen Materialien dekorative Elemente fertigen kann, die Sie dann später aus Ihrem eigenen Garten leicht nacharbeiten können. Leitung:Anke zu Jeddeloh und Anne Bunjes Termin: Samstag, 12.09.2015, 13:00-18:00 Uhr Treffpunkt Parkplatz am Ihlower Wald, dort werden Fahrgemeinschaften gebildet. Preis: 17,00 (incl. Kaffee/Tee und Kuchen)

71 530403 Mit der Kräuterhexe im Ihlower Wald Wir möchten gerne mit Ihnen die heimischen Wildkräuter mit all ihren Möglichkeiten zum kulinarischen und heilkundlichen Gebrauch wiederentdecken. Bitte Schreibunterlagen und einen Leinenbeutel oder ein Körbchen mitbringen. Leitung:Dagmar Michel Termin: Freitag, 18.09.2015, 15:00-18:00 Uhr Treffpunkt Parkplatz am Ihlower Wald Preis: 11,00 530503 Mit der Kräuterhexe im Ihlower Wald Leitung:Dagmar Michel Termin: Freitag, 30.10.2015, 15:00-18:00 Uhr Treffpunkt Parkplatz am Ihlower Wald Preis: 11,00 530603 Hundehaltertraining gewaltfreie Hundeerziehung Sie lernen, mit Ihrem Hund ohne Zwang, auch ohne Worte, zu kommunizieren, damit er sich freiwillig an seinem Menschen orientiert. Wichtig ist, dass Ihr Hund ein Feststellhalsband aus Leder oder Nylon trägt und Sie eine verstellbare Leine (2 Meter mit 2 Karabinerhaken) und Futter (weich und klein) im Futterbeutel/Tasche dabei haben. Die Hunde müssen geimpft und versichert sein und sollten nüchtern zum Training kommen. Geeignet für Hunde jeden Alters. Leitung:Birgit Hartmann, Tierberaterin und Hundehaltertrainerin Beginn: Sonntag, 13.09.2015, 15:00-17:15 Uhr (nicht am 04.10.2015) Treffpunkt Parkplatz am Ihlower Wald Preis: 36,00 / 4 Termine 823003 Ostfriesisches Brauchtum Lernen und erproben Sie unterschiedliche Techniken der Papierblumengestaltung für die typischen ostfriesischen Türbögen. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Montag, 21.09.2015, 19:30-21:45 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 9,00 (zzgl. 3,00 Materialkosten) 310603 Büchertipps für Leseratten "Lesen ist das Trinken von Buchstaben mit den Augen" Unter diesem Motto veranstalten wir einen anregenden Büchertipp-Abend für weibliche Leseratten ab 30 Jahren. Frau Paulsen stellt Ihnen in Kurzrezensionen aktuelle und ältere Bücher jenseits der Bestsellerlisten vor, die Geist und Seele erfassen. Ob Krimi, Belletristik, Biografisches, Historisches oder Familiengeschichten, vielleicht ist auch für Sie die eine oder andere Bücheridee dabei. Jede Teilnehmerin erhält eine Handreichung mit den vorgestellten Büchern. Leitung:Sandra Paulsen Termin: Dienstag, 13.10.2015, 19:30-21:30 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 9,00 823103 Naturkränze aus Früchten der Natur Aus Moos, Heu, Beeren, Zweigen, Maiskolben und Rinde werden unter Anleitung der Dozentin dekorative Tisch- und Türdekorationen hergestellt. Bitte bringen Sie Beeren (Hagebutten, Vogelbeeren) Zweige, Blätter usw. mit. Ausrangiertes Geschirr wie z. B. Saucieren und Suppenterrinen eignen sich hervorragend zur Tischdeko, falls vorhanden, bitte mitbringen. Material kann bei der Dozentin erworben werden. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Montag, 21.09.2015, 19:00-21:15 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 9,00 (zzgl. ca. 3,00 Materialkosten) Kursanmeldungen www.kvhs-aurich.de 823303 Moderne Weihnachtsfloristik und Weihnachtsdekoration Wir stellen unter Anleitung der Dozentin (nach Ihren Wünschen) Türkränze, Girlanden und Weihnachtsdekorationen aus Naturmaterialien her. Material kann bei der Dozentin erworben werden. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Montag, 16.11.2015, 19:00-22:00 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 11,00 (zzgl. ca. 2,00 Materialkosten) 822803 Leuchtende Eulen Wenn die dunkle Jahreszeit ins Land zieht holt man sich gerne Licht ins Haus. Was passt da besser als trendige Eulen. Wir fertigen aus Acrylkugeln, Moosgummi und einer Lichterkette eine dekorative Leuchteule, die nach Vorlage gefertigt wird. Basteln Sie sich einen Hingucker, passend für Ihr Zuhause, denn die Farben können Sie nach Ihren Wünschen wählen. Bitte Schere, Stift und Klebepistole (falls vorhanden) mitbringen. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Montag, 28.09.2015, 19:00-21:15 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 9,00 (zzgl. 7,00 Materialkosten) 822903 Leuchtende Eulen Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Montag, 12.10.2015, 16:00-18:15 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 9,00 (zzgl. 7,00 Materialkosten)

72 831003 Individuelle Mützen häkeln In diesem Kurs häkeln Sie Mützen in allen Größen und Formen ganz nach Ihrem Geschmack und nach Ihren eigenen Vorstellungen. Durch unterschiedliche Accessoires ist jede Mütze ein Unikat. Das Material kann bei der Dozentin erworben werden. Leitung:Iris Bögner Beginn: Mittwoch, 07.10.2015, 19:30-21:45 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 15,00 / 2 Termine (zzgl. Materialkosten) 931103 Strickfilzen Schuhe oder Taschen stricken und verfilzen Von nun an nie mehr kalte Füße! Stricken Sie Ihre Hausschuhe selbst. Mit einem speziellen Filzgarn werden die Schuhe gestrickt und anschließend in der Waschmaschine verfilzt. So erhalten Sie ein individuelles Einzelpaar, das es nirgendwo zu kaufen gibt. Auf Wunsch können auch Taschen gestrickt werden. Strickkenntnisse sind unbedingt erforderlich. Das Material kann bei der Dozentin erworben werden. Leitung:Petra ter Haseborg Beginn: Mittwoch, 04.11.2015, 19:30-21:45 Uhr Preis: 948603 Hermann-Tempel-Schule, Ihlow 16,00 / 2 Termine (zzgl. Materialkosten) Seifenherstellung Grundlagen des Seifensiedens Lernen Sie unter Anleitung Ihre eigene Seife aus verschiedenen Pflanzenölen zu sieden und mit Ihrem Lieblingsduft zu versehen. Selbst hergestellte Seife ist eine Wohltat auch für empfindliche Haut; und denken Sie daran: Seife ist der wichtigste Faktor der Körperhygiene. Bitte mehrere kleine Plastikgefäße mit Deckel mitbringen und Kleidung tragen, die schmutzig werden darf. Leitung:Stefanie Michaelis Termin: Mittwoch, 23.09.2015, 18:30-20:45 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 9,00 (zzgl. ca. 10,00 Materialkosten) 948703 Seifenherstellung Grundlagen des Seifensiedens Leitung:Stefanie Michaelis Termin: Mittwoch, 14.10.2015, 18:30-20:45 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 9,00 (zzgl. ca. 10,00 Materialkosten) 931203 Pfiffige Taschen selbst genäht In diesem Kurs nähen Sie Taschen und Accessoires nach Ihren Wünschen. Nähmaschine, falls vorhanden, bitte mitbringen. Leitung:Elke Basche Beginn: Mittwoch, 30.09.2015, 19:00-21:15 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 22,00 / 3 Termine (zzgl. Materialkosten) 872203 Digital fotografieren Grundlagen Der Kurs dient der Einführung in die digitale Fotografie. Besprochen werden für den Kauf einer Kamera entscheidende Ausstattungsmerkmale. Den Teilnehmenden wird der Umgang mit der Kamera sowie eine Grundeinweisung in Motivwahl und Bildgestaltung vermittelt. Abschließend erfolgt eine Bildbesprechung und Präsentation der Bearbeitungsmöglichkeiten am PC. Leitung:Helmut Brunken Beginn: Mittwoch, 07.10.2015, 19:30-21:45 Uhr Hermann-Tempel-Schule, Altbau, Ihlow Preis: 33,00 / 4 Termine 781404 Großefehn Außenstelle Großefehn Außenstellenleiterin: Hanne Albers, Telefon 04946 899310 E-Mail: grossefehn@kvhs-aurich.de Anmeldung bitte über das Internet, per Mail, telefonisch über die Zentrale der KVHS Aurich 04941 95800 oder bei der Außenstellenleiterin Sollten Sie mich nicht persönlich erreichen, hinterlassen Sie bitte Namen und Telefonnummer auf dem Anrufbeantworter. Ich rufe Sie gerne zurück. Plattdüütsk proten un eten ein Kurs für Zugereiste Sie sind neu in Ostfriesland und möchten etwas über die Eigenarten dieses Landstrichs erfahren? Auch möchten Sie die plattdeutsche Sprache verstehen und sprechen lernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. An diesem Wochenende wollen wir zusammen ein typisch ostfriesisches Gericht kochen, typisches Gebäck backen und natürlich Tee trinken. Nebenbei und zwischendurch lernen wir in entspannter Atmosphäre die plattdeutsche Sprache kennen und auch sprechen. Bitte Schreibzeug mitbringen. Leitung: Evert Druivenga Termine:Fr, 25.09.2015, 19:30-21:45 Uhr Sa, 26.09.2015, 10:00-16:00 Uhr David-Fabricius-Förderschule, Am Schulzentrum 6, Großefehn Preis: 39,00 (incl. 9,00 Nahrungsmittelkosten) 781504 Plattdüütsk proten und Tee drinken! ein Kurs für Zugereiste In diesem Kurs wollen wir in gemütlicher Atmosphäre, bei einer Tasse Tee, die plattdeutsche Sprache verstehen und sprechen lernen. Auf Wünsche der Teilnehmer kann, nach Absprache, eingegangen werden. Auch die Gepflogenheiten der ostfriesischen Kultur werden wir näher kennen lernen. Bitte bringen Sie sich Schreibzeug mit. Leitung:Evert Druivenga Beginn: Freitag, 09.10.2015, 19:30-21:45 Uhr David-Fabricius-Förderschule, Am Schulzentrum 6, Großefehn Preis: 39,00 / 4 Termine 781604 Plattdüütsk proten "verstehen kann ich das, aber sprechen nicht." "Um Platt zu sprechen und zu lernen, fehlen mir die Gelegenheiten und die passenden Partner." Kennen Sie diese Situationen? Der Plattdeutschkurs soll allen Interessierten dazu dienen, sich mit der plattdeutschen Sprache auseinanderzusetzen und ihnen die Angst nehmen, eigene Sätze in plattdeutscher Sprache zu formulieren und im Alltag anzuwenden. Wir werden gemeinsam typische Formulierungen und Floskeln zu verschiedenen Alltagssituationen erarbeiten und so Ihren plattdeutschen Wortschatz aufbauen und erweitern. Dies soll Ihnen helfen, das Plattdeutsche im Alltag und bei den verschiedensten Gelegenheiten zu gebrauchen. Leitung:Imke Schulte Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 18:00-19:30 Uhr KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91a, Großefehn Preis: 31,00 / 5 Termine 722904 Englisch A1 Eingangsstufe 1 Englisch im Radio, Englisch im Fernsehen, Englisch im Internet, Englisch in der Werbung, im Beruf, im Urlaub. Versteht man die Welt heute noch ohne Englischkenntnisse? Trauen Sie sich und sehen Sie die Welt mit anderen Augen durch diesen Englischkurs für Anfänger. Die Muttersprache der Kursleiterin ist Eng-

lisch, die Unterrichtssprache ist Deutsch. Leitung: Cheryl Reintges Beginn: Donnerstag, 10.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Fairway 1, Klett Verlag KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91a, Großefehn Preis: 55,00 / 12 Termine 723004 Englisch A1 Eingangsstufe 2 Teilnehmer jeden Alters können in diesem Kurs ihre bereits erworbenen Fähigkeiten der englischen Sprache verbessern. Wir legen besonderes Gewicht auf freie Kommunikation und lassen inhaltlich viel Raum für die Wünsche der Teilnehmer, ohne das Lehrbuch ausser Acht zu lassen. Leitung: Cheryl Reintges Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Lehrbuch:Fairway 1, Klett Verlag KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91a, Großefehn Preis: 55,00 / 12 Termine 781704 Niederländisch A1 Eingangsstufe 1 Die globale Entwicklung und die direkte Nachbarschaft zu den Niederlanden sowie die gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Interessen fordern ein gegenseitiges Sprachverständnis. In diesem Kurs können Sie nicht nur einen Einstieg in die niederländische Sprache finden, sondern auch etwas über die Sitten und Gebräuche unserer westlichen Nachbarn erfahren. Noch Zweifel, keine Sorge - wir arbeiten mit viel Spaß und Gemütlichkeit. Leitung: Annelies Willemse Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:Taal vitaal, Hueber Verlag KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91a, Ostgroßefehn Preis: 55,00 / 12 Termine 782004 Bitte beachten Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen Polnisch A1 Eingangsstufe 1 Europa ist transparenter geworden. Immer öfter treffen wir auch auf Menschen aus dem östlichen Raum. Viele Mitmenschen aus Polen suchen bei uns Arbeit, viele Deutsche möchten das Land ihrer Vorfahren besuchen oder einfach die Chance der offenen Grenzen nutzen, um Land und Leute besser kennen zu lernen. Da ist es gut, wenn man auch die Sprache versteht und spricht. Darum lernen Sie in diesem Kurs die Sprache unserer östlichen Nachbarn kennen. Leitung: Zbigniew Kullas Beginn: Montag, 21.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:Witam, Hueber Verlag KGS Wiesmoor, Gebäude 600, Raum 604 Preis: 46,00 / 10 Termine 969304 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Intensiv-Seminar speziell für Spieler von Blasinstrumenten Die Feldenkrais-Methode verbessert ausgehend von elementaren Bewegungsübungen die bewußte Wahrnehmung unserer Haltung und Beweglichkeit des ganzen Körpers. An diesem Intensiv-Tag soll auf besondere Weise angeregt werden, zu forschen, wie unser Körper durch leichte, anstrengungslose Bewegungen eine Verbesserung der Körperhaltung und Gelenkfunktion sowie eine Entspannung der Muskulatur ermöglicht und den Abbau von Streß herbeiführt. Die Lektionen befassen sich mit der Koordinierung von Atmung und Bewegung, der Organisation der Bewegung der Augen und des Körpers sowie der Vervollständigung des Körperbildes. Die Ausführung der Lektionen weckt die Sensivität, fördert die Beobachtungsfähigkeit und entwickelt die Selbstwahrnehmungsfähigkeit. Mehr Wohlgefühl, bessere Bewegungsmöglichkeiten und ein verbessertes Selbstbild sind die Folge. Die Bewegungsübungen können von jeder Altergruppe ausgeführt werden. Die Teilnehmer/innen werden gebeten bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitzubringen. Für die Pause bringen Sie sich bitte ein Getränk und einen Imbiss mit. Leitung:Sandra Tüpker Termin: Samstag, 24.10.2015, 10:00-15:00 Uhr Seminarhaus Großefehn, Kanalstr. Süd 178, Großefehn Preis: 29,00 969404 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Intensiv-Seminar Leitung:Sandra Tüpker Termin: Samstag, 28.11.2015, 10:00-15:00 Uhr Seminarhaus Großefehn, Kanalstr. Süd 178, Großefehn Preis: 29,00 221004 Das Geheimnis glücklicher Menschen Seminar zum Thema Glück Warum sind manche Menschen glücklich und andere nicht? Was brauchen wir für mehr Zufriedenheit in unserem Leben? Wir haben es selbst in der Hand, glücklich zu sein. In meinem Seminar lernen Sie Strategien kennen, die Sie in Ihrem Alltag mit einbringen können, um dauerhaft zufrieden(er) und glücklich(er) zu sein. Bitte bringen Sie etwas zu trinken mit. Leitung:Karin Sander Termin: Donnerstag, 15.10.2015, 19:30-21:45 Uhr KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91a, Großefehn Preis: 15,00 221104 Vergangenheitsbewältigung Workshop "Du hast die Wahl Deine Vergangenheit zu nehmen für eine bessere Zukunft oder Dich mit Deiner Vergangenheit einzuschränken" (Bandler). In diesem Workshop möchte ich Ihnen Strategien zeigen, wie Sie Ereignisse Ihrer Vergangenheit, die Sie auch heute immer wieder belasten, auf einfache Art verändern können, ohne das Ereignis selbst zu analysieren. So haben Sie die Möglichkeit für eine zufriedenere Zukunft. Während des Workshops haben Sie Zeit, diese Strategien auszuprobieren, um festzustellen, welche am besten zu Ihnen passt und Ihnen am leichtesten fällt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie sich einen kleinen Imbiss und etwas zu trinken mit. Leitung:Karin Sander Termin: Sonntag, 08.11.2015, 14:00-19:00 Uhr Seminarhaus Großefehn, Kanalstr. Süd 178, Großefehn Preis: 25,00 221204 In der Ruhe liegt die Kraft Durch die Vielfalt der verschiedenen Methoden können die Teilnehmer und Teilnehmerinnen herausfinden, was ihnen gut tut, um ein positives Körpergefühl aufzubauen. Seminarinhalte sind: Wahrnehmungsübungen, Stressbewältigungstraining, Mentaltraining und sogenannte Ruhepunkte auf dem Körper. Klänge, die uns zur Stille führen, begleiten den Tag. Bitte bringen Sie sich warme Socken, Decke, Kissen, bequeme Kleidung sowie einen Imbiss für die Pause mit. Es besteht anschließend die Möglichkeit auf ein regelmäßiges Treffen. So können Sie gelerntes nachhaltig in den Alltag integrieren, Wissen vertiefen oder sich einfach regelmäßige Ruheinseln gönnen. Leitung:Beate Betjemann Termin: Samstag, 31.10.2015, 11:00-16:30 Uhr Seminarhaus Großefehn, Kanalstr. Süd 178, Großefehn Preis: 21,00 949604 73 Schminkkurs Workshop Mit wenigen Handgriffen perfekt schmin-

74 ken, ohne "angemalt" auszusehen. Lernen Sie die Vorzüge Ihres Gesichtes zu betonen, indem Sie sich typgerecht schminken. Um ein perfektes Ergebnis zu erzielen, kommen Sie bitte geschminkt zum Kurs. Bitte bringen Sie einen Stellspiegel und einen Waschlappen mit. Gerne können Sie auch Ihre bereits vorhandene Kosmetik und Gesichtspflege mitbringen. Denken Sie bitte an Getränke und Verpflegung! zzgl. 5,-- Materialkosten (sind bei der Dozentin zu entrichten) Leitung:Anja Timmer Termin: Freitag, 18.09.2015, 18:00-21:45 Uhr KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91a, Großefehn Preis: 13,00 (zzgl. 5,00 Materialkosten) 949704 Schminkkurs Workshop Leitung:Anja Timmer Termin: Samstag, 07.11.2015, 10:00-13:45 Uhr KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91a, Großefehn Preis: 13,00 (zzgl. 5,00 Materialkosten) 949804 Farb- und Stilberatung für Frauen Workshop Mit der Technik der Farbanalyse wird der individuelle Farbtyp exakt bestimmt. "Ihre Farben" geben Ihnen mehr Sicherheit in der Auswahl der Kleidung, eine überzeugende Ausstrahlung und mehr Selbstbewusstsein. Sie gewinnen ein sicheres Gespür beim Einkaufen und für eine gut kombinierbare Garderobe. Die individuelle Stilberatung hilft Ihnen Ihren persönlichen Stil zu finden. Sie erfahren im Seminar Ihre Wirkung auf Andere und wie Sie sich selbst sehen. Es werden Haare, Brille, Ausschnitte der Oberteile, Länge und Form von Oberteilen, Jacken, Hosen und Röcken bestimmt. Bringen Sie bitte zwei bis drei verschiedene Outfits mit (natürlich nur, wenn Sie das möchten)! Denken Sie bitte an Getränke und Verpflegung! zzgl. 10,-- für eine Farbrichtungskarte und einen Schönheitspass (sind bei der Dozentin zu entrichten) Leitung:Anja Timmer Termin: Sonntag, 13.09.2015, 10:00-17:30 Uhr KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91 a, Großefehn Preis: 23,00 zzgl. 10,00 f. Farbrichtungskarte 949904 Farb- und Stilberatung für Frauen Workshop Leitung:Anja Timmer Termin: Samstag, 14.11.2015, 10:00-17:30 Uhr KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91 a, Großefehn Preis: 23,00 zzgl. 10,00 f. Farbrichtungskarte 958504 Fußpunkt-Massage erlernen Die Fußpunkt-Massa das Segment Fußsohle anregend wie auch beruhigend auf erkrankte Organe. Sie verbessert die Durchblutung und die gestaute Lebensenergie beginnt wieder zu fließen. Diese Massage unterstützt und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Gute Erfolge erzielt man damit bei Migräne, Kreislaufproblemen, Asthma, Rückenleiden, Verdauungsproblemen, Rheuma, Allergien, Stress und Burnout. In diesem Kurs erlernen Sie die Fußpunkt- Massage als Selbst- und als Fremdanwendung mit verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten Inhalte: Anatomie, Krankheitslehre, Fußpflege, verschiedene Massagegriffe, Herstellung eigener Öle. Leitung: Heike Epple, Wellness-Therapeutin Termine:So, 29.11.2015, 24.01., 21.02., 20.03., 24.04., 22.05.2016 11:00-15:00 Uhr David-Fabricius-Förderschule, Am Schulzentrum 6, Großefehn Preis: 150,00 Die Kursgebühr kann nach vorheriger Absprache in zwei Raten bezahlt werden. 958604 Fußpunkt-Massage Wellness für die Füße Ein Leben lang tragen uns unsere Füße - doch falsches Schuhwerk, langes Stehen und Laufen sowie Fehlstellungen verursachen oft Schmerzen. Die Fußpunkt-Massage ist eine Technik bei der Druck auf bestimmte Bereiche des Fußes ausgeübt wird und Ausstreichungen mit warmem Öl durchgeführt werden. Diese Wellness- Massage benötigt wenig Zeit und kann auch von Laien durchgeführt werden, sie ist im Kurs und auch später als Selbstund Fremdbehandlung möglich. Bitte mitbringen: Wolldecke, Kissen, Handtuch, Schreibzeug sowie ein Getränk. Leitung:Heike Epple, Wellness-Therapeutin Termin: Sonntag, 06.12.2015, 11:00-14:00 Uhr David-Fabricius-Förderschule, Am Schulzentrum 6, Großefehn Preis: 13,00 958704 Handpunkt-Massage Unsere Hände sind ware Wunderwerke-und sie sind ständig im Einsatz! Bei einer Handmassage werden die Reflexzonen der Hände stimuliert, was eine Wirkung auf den gesamten Körper und die Psyche hat. Daher werden Selbstheilungskräfte in Gang gesetzt, welche diverse Schmerzen, Arthrose, Migräne, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Nervosität und Rückenbeschwerden lindern können. In diesem Kurs lernen Sie die Selbst- wie auch die Fremdbehandlung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: 2 Handtücher, 1 Waschlappen, Schreibzeug sowie ein Getränk. Leitung:Heike Epple Wellness-Therapeutin Termin: Sonntag, 18.10.2015, 11:00-14:00 Uhr David-Fabricius-Förderschule, Am Schulzentrum 6, Großefehn Preis: 13,00 958804 Kopf-Nacken-Massage Eine Entspannungsmassage der besonderen Art Der Kopf schmerzt, der Nacken ist verspannt - wer kennt das nicht? Wie aber kann man sich selber zur Entspannung und Verbesserung der Beschwerden helfen? Diese kurze Entspannungsmassage ist leicht zu erlernen und benötigt wenig Zeitaufwand. Sie kann mit oder ohne Öl durchgeführt werden. Beide Varianten werden in diesem Kurs vorgestellt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Wolldecke, Kissen, Handtuch, Schreibzeug und ein Getränk. Leitung:Heike Epple, Wellness-Therapeutin Termin: Sonntag, 15.11.2015, 11:00-14:00 Uhr David-Fabricius-Förderschule, Am Schulzentrum 6, Großefehn Preis: 13,00 958904 Qi Gong Die Acht Brokate Die Acht Brokate (chinesisch: baduanjin) sind eine verbreitete Qi Gong Reihe zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit, Beweglichkeit und Fitness. Sie ist seit dem Altertum bekannt und wirkt sowohl kräftigend-stärkend, als auch ausgleichend-regulierend. Körperbewegung, Atmung und geistige Haltung sind dabei gleichermaßen von Bedeutung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, da sich die Form besonders für Anfänger eignet.

Bitte lockere Kleidung und flache, saubere Schuhe, bzw. warme Socken tragen. Leitung:Eike Wilts, Qi Gong-Lehrer Beginn: Mittwoch, 16.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Fehntjer Semiarhaus, Kanalstr. Süd 178 A, Großefehn Preis: 36,00 / 5 Termine 959004 Yoga Yoga hat eine beruhigende und ausgleichende Wirkung auf Körper, Geist und Seele und entschleunigt so unseren oft sehr hektischen Alltag. Die Übungen (Asanas), die wir während der Yogastunde üben trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Sie werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt, wodurch ein Mehr an innerer Gelassenheit, Ruhe und Freude erreicht wird. Yoga kann grundsätzlich von jedem geübt werden, denn wir spüren während der Praxis in unseren Körper hinein und üben das, was uns gut tut. Auch können Übungen entsprechend angepasst werden. Jede Yogastunde wird mit einer Tiefenentspannung beendet. Bitte bringen Sie eine Decke, Kissen und warme Socken mit und tragen Sie bequeme Kleidung. Leitung:Judith Soffner, DTB Kursleiter Yoga, Heilpraktikerin Beginn: Dienstag, 06.10.2015, 17:45-18:45 Uhr Spetzer Fehnhus, Ülkeweg, Großefehn-Spetzerfehn Preis: 66,00 / 10 Termine 959104 Zeit zu Zweit Partner/innenmassage In diesem Seminar finden Sie Inspiration für eine Auszeit zu zweit und fangen an durch Ihre Hände mit dem Partner zu kommunizieren. Im Wechsel, mal gebend, mal empfangend, können Sie sich auf vielfältige Weise in der Massage begegnen. Dabei helfen besondere Grifftechniken, fließende Bewegungen, Kreativität und einfach eine liebevoll gemeinte Berührung. Es braucht nicht viel Zeit um z. B. durch eine kurze Antistress-Massage auch im angezogenen Zustand Anspannungen zu lösen. An diesem Tag werden von Kopf bis Fuß verschiedene Massageformen ausprobiert und der Körper wird mit warmem Öl verwöhnt. Pro Paar bitte eine weiche Unterlage, eine Wolldecke, 2 große Handtücher, 2 dicke Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Bitte bringen Sie sich einen Mittagsimbiss und etwas zu trinken mit. Bitte melden Sie sich paarweise an. Leitung:Ebba Prößdorf, Enspannungstrainerin Termin: Sonntag, 22.11.2015, 10:00-17:00 Uhr Fehntjer Seminarhaus, Kanalstr. Süd 178 A, Großefehn Preis: 35,00 pro Person 959204 Zeit zu Zweit II Partner/innenmassage Leitung:Ebba Prößdorf, Enspannungstrainerin Termin: Samstag, 17.01.2015, 10:00-17:00 Uhr Fehntjer Seminarhaus, Kanalstr. Süd 178 A, Großefehn Preis: 35,00 pro Person 959304 Tiefenentspannung mit Klangschalen entspannt ins Wochenende Der Mensch ist tagtäglich unzähligen Belastungen und Einflüssen in allen Lebensbereichen ausgesetzt. Die Harmonie des Körpers braucht daher vermehrt Aufmerksamkeit und Pflege. Die Klang-Massage (nach Peter Hess) erzeugt ganzheitliche Erholung für Körper, Seele und Geist. Die harmonischen Klänge und die wohltuenden Vibrationen der Ton-Schwingungen versetzen den Menschen in eine tiefe Entspannung, spenden pures Wohlbefinden und können die Tür öffnen zur vollkommenen inneren Ruhe. Dadurch entsteht neuer Raum zum schlichten Sein. Es hat wieder Platz für eine bewusstere Selbstwahrnehmung, klare Gedanken und ein besseres Körpergefühl. Bitte bringen Sie sich warme Socken, Decke und Kissen mit. Leitung:Beate Betjemann Termin: Freitag, 30.10.2015, 18:00-21:00 Uhr Fentjer Seminarhaus, Kanalstr. Süd 178 A, Großefehn Preis: 13,00 959404 Tiefenentspannung mit Klangschalen entspannt ins Wochenende Leitung:Beate Betjemann Termin: Freitag, 29.01.2016, 18:00-21:00 Uhr Fentjer Seminarhaus, Kanalstr. Süd 178 A, Großefehn Preis: 13,00 923904 Das perfekte Dinner mit einem spanischen Weihnachtsmenü Sie bereiten ein spanisches Weihnachtsmenü mit 3 Gängen zu und jeden Gang richten Sie sorgfälig auf den Tellern an. An diesem Abend sehen Sie auch, wie ein perfekt und wunderschön weihnachtlich eingedeckter Tisch aussehen kann.sie erleben schöne Stunden im authentisch spanischen und weihnachtlichen Ambiente bei der Kochinsiderin Ulrike Ehl. Am Ende des Abends bekommen Sie eine komplette Mappe mit den Rezepten des Abends - und vielleicht auch eine Anregung für Ihr Weihnachtsmenü? Leitung:Ulrike Ehl, Dipl. Ernährungsberaterin Termin: Donnerstag, 26.11.2015, 18:00-22:30 Uhr Mediterrane Kochschule Ehl, Karkweg 3, Aurich-Oldendorf Preis: 29,00 Preis incl. 13,00 Nahrungsmittelkosten 924004 Una fiesta mexicana Antojitos Die mexikanische Küche - eine kulinarische Entdeckungsreise durch die Vielfalt der Tacos, Salsas, Tortillas, Tamales, Enchiladas sowie Gemüse-, Bohnen- und Fleischgerichte. Haben Sie Lust auf eine Vielfalt von kleinen typisch mexikanischen Köstlichkeiten? An diesem Abend werden die Liebhaber der mexikanischen Küche voll auf ihre Kosten kommen! Wir bereiten verschiedene Antojitos (wie in Spanien die "Tapas") zu. Antojo bedeutet Lust bzw. Heißhunger. Antojito wäre dann die kleine Lust auf feine und kleine Köstlichkeiten. Leitung:Ulrike Ehl, Dipl. Ernährungsberaterin Termin: Donnerstag, 24.09.2015, 18:00-22:30 Uhr Mediterrane Kochschule Ehl, Karkweg 3, Aurich-Oldendorf Preis: 29,00 Preis incl. 13,00 Nahrungsmittelkosten 924104 Ein spanischer Abend mit Tapas, Paella und Sangria Ulrike Ehl kocht mit Ihnen zusammen ein spanisches 3-Gänge-Menü. Es gibt zum Apéritif ein Glas Sekt und als Vorspeise spanische Tapas vom Buffet. Als Hauptspeise eine Riesenpaella nach Art des Hauses, bei schönem Wetter vom Holzkohlefeuer. Als Nachspeise gibt es den beliebten spanischen Mandelkuchen mit marinierten Weintrauben und Mandeleis. Das Ganze wird begleitet mit einer spanischen Sangria-Bowle und als Abschluss ein spanischer Carachillo (Espresso mit Cognac). Leitung:Ulrike Ehl, Dipl. Ernährungsberaterin Termin: Donnerstag, 10.09.2015, 18:00-22:30 Uhr Mediterrane Kochschule Ehl, Karkweg 3, Aurich-Oldendorf Preis: 29,00 Preis incl. 13,00 Nahrungsmittelkosten 924204 75 Köstlichkeiten aus dem Meer Sie essen gerne Fisch und Meeresfrüchte und haben Lust, diese Köstlichkeiten aus dem Meer noch vielfältiger zuzubereiten? Dann entdecken Sie bei diesem Kurs die Vielfalt und den Geschmack von frischem Fisch und feinen Meeresfrüchten mit ei-

76 nem 3-Gänge-Menü. Ulrike Ehl zeigt Ihnen an diesem Abend, wie Sie Fisch einmal auf besondere und andere Art zubereiten können. Lassen Sie sich überraschen! Leitung:Ulrike Ehl, Dipl. Ernährungsberaterin Termin: Donnerstag, 15.10.2015, 18:00-22:30 Uhr Mediterrane Kochschule Ehl, Karkweg 3, Aurich-Oldendorf Preis: 29,00 Preis incl. 13,00 Nahrungsmittelkosten 924304 Lust auf vegetarische Küche Haben Sie einmal Lust auf die vegetarische Küche, die köstlich, leicht und abwechslungsreich ist, die hervorragend sättigt, die kein Gefühl von Verzicht hervorruft und die sich sogar zum Abnehmen eignet? Dann begeben Sie sich auf eine kulinarische Entdeckungsreise in die genußvolle vegetarische Küche. Unter der Regie von Ulrike Ehl bereiten Sie ein köstliches, leichtes und vegetarisches 4-Gänge-Menü zu. Leitung:Ulrike Ehl, Dipl. Ernährungsberaterin Termin: Donnerstag, 08.10.2015, 18:00-22:30 Uhr Mediterrane Kochschule Ehl, Karkweg 3, Aurich-Oldendorf Preis: 29,00 Preis incl. 13,00 Nahrungsmittelkosten Informationen zu Kochkursen Der ausgewiesene Preis beinhaltet die Unterrichtskosten inklusive der Nahrungsmittelkosten. Bitte bringen Sie zu jedem Kochkurs zwei Geschirrtücher und Behältnisse für das nicht verzehrte Essen mit. 924404 Ketoküche für Einsteiger Gewichtsreduktion und mehr Wer sich ketogen ernährt läßt die Kohlehydrate zum großen Teil weg und nimmt dafür ausreichend Eiweiß zu sich und sehr viel gutes Fett. Alle die es mit einer ketogenen Diät versuchen möchten, finden an diesem Abend eine Basis und Starthilfe um die Frage "Was esse ich denn bei der ketogenen Diät und welche Lebensmittel sind erlaubt?" Sie werden an diesem Abend ein kohlehydratarmes 3-Gänge- Menü zubereiten und noch einige Rezeptvorschläge mitbekommen. Leitung:Ulrike Ehl, Dipl. Ernährungsberaterin Termin: Donnerstag, 01.10.2015, 18:00-22:30 Uhr Mediterrane Kochschule Ehl, Karkweg 3, Aurich-Oldendorf Preis: 29,00 incl. 13,00 Nahrungsmittelkosten 530104 Hunde-Massage Laufen auf Asphalt, Herumto Ziehen an der Leine, ein Unfall: Das kann auch bei Hunden zu Verspannungen und Problemen führen. Massagen helfen die beanspruchten Muskeln und Gelenke zu entspannen und zu stabilisieren und besser zu durchbluten. Auch ist die Massage zur Vorbeugung von Krankheiten und Lahmheit geeignet. Ziel des Kurses ist es, Krankheiten zu erkennen und selber zu behandeln. Aber auch nur eine Wellnessmassage beim Hund bewirkt, dass dieser fit und ausgeglichen bis im Alter bleibt. Bitte mitbringen: Einen Hund, eine Decke und Schreibutensilien. Auch Teilnehmer ohne Hund sind sehr willkommen. Leitung:Heike Epple Termin: Sonntag, 31.01.2016, 11:00-14:00 Uhr David-Fabricius Föderschule, Am Schulzentum 6, Großefehn Preis: 13,00 821504 Ostfriesisches Brauchtum Es gibt genügend Anlässe, um Freunden, Verwandten und Nachbarn einen Bogen zu bringen. In diesem Kurs sollen unterschiedliche Techniken der Papierblumengestaltung gezeigt und erprobt werden. Nebenbei lernen Sie noch viel interessantes über Land und Leute. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Mittwoch, 30.09.2015, 19:30-21:45 Uhr KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91a, Großefehn Preis: 9,00 (zzgl. ca. 3,00 Materialkosten) 310504 E-Books ausleihen - geht das auch? "Online" - ausleihen = "Onleihe" Über die Stadtbibliothek Aurich können inzwischen digitale Medien aller Art über das Internet durch registrierte Bibliotheksbenutzer für eine von der Bibliothek festgelegte Leihfrist ausgeliehen bzw. heruntergeladen werden. Somit lassen sich ebücher, ezeitschriften, evideos und eaudios von zu Hause ganztägig unabhängig von Öffnungszeiten ausleihen. Wie man an diese Medien kommt und zu welchen Konditionen, soll in dieser Veranstaltung erläutert werden. Bitte beachten Sie, dass die Lesegeräte epub fähig und DRM geschützt sein müssen. Leitung:Reendeltje Ohling-Wilken Termin: Montag, 12.10.2015, 19:30-21:45 Uhr Treffpunkt: 19:00 Uhr auf dem "Netto"-Parkplatz (beim Busbahnhof) in Großefehn. Hier können Fahrgemeinschaften gebildet werden. Stadtbibliothek Aurich, Hafenstr. 7 Preis: kostenlos Wir bitten darum, 3,00 in die Spendenkasse der Stadtbibliothek zu geben. 821604 Moderne Weihnachtsfloristik und Weihnachtsdekoration Wir stellen unter Anleitung der Dozentin (nach Ihren Wünschen) Türkränze, Girlanden und Weihnachtsdekorationen aus Naturmaterialien her. Es können auch mitgebrachte Schalen, Vasen etc. vom Vorjahr mit verarbeitet und dekorativ aufgepeppt werden. Material kann bei der Dozentin erworben werden. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Mittwoch, 18.11.2015, 19:00-22:00 Uhr KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91a, Großefehn Preis: 12,00 (zzgl. ca. 3,00 Materialkosten) 821704 Leuchtende Eulen Wenn die dunkle Jahreszeit in Land zieht holt man sich gerne Licht ins Haus. Was passt da besser als trendige Eulen. Wir fertigen aus Acrylkugeln, Moosgummi und einer Lichterkette eine dekorative Leuchteule, die nach Vorlage gefertigt wird. Basteln Sie sich einen Hingucker, passend für Ihr Zuhause, denn die Farben können Sie nach Ihren Wünschen wählen. Bitte Schere, Stift und Klebepistole (falls vorhanden) mitbringen. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Dienstag, 06.10.2015, 19:00-21:15 Uhr KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91 a, Großefehn Preis: 9,00 (zzgl. 7,00 Materialkosten) 830704 Schnelles, leichtes Filzen Ohne viel Aufwand werden wir durch Nassfilzen z.b. Kordeln, Tischsets und Blüten herstellen, aber auch Einkochgläser umhüllen und mit Wollblüten verzieren. Bitte bringen Sie 2 Handtücher und EInkochgläser (falls vorhanden) mit. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Dienstag, 13.10.2015, 19:00-22:00 Uhr KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91 a, Großefehn Preis: 12,00 (zzgl. ca. 6,00 Materialkosten)

830804 Eulen, Taschen, Loopschals Jedes Teil ein Unikat An diesem Abend nähen wir unter Anleitung der Dozentin eine (Kuschel)Eule, eine Tasche oder einen trendigen Loopschal ohne großen Aufwand, so dass Sie das fertige Stück am Abend mit nach Hause nehmen können. Jedes Teil ist ein Unikat, um das Sie beneidet werden. Nähmaschinen sind in der Schule vorhanden. Bitte Schere und Stift, z. B. Filzstift o. ä. mitbringen Leitung:Wiebke Eckhoff Termin: Montag, 12.10.2015, 19:30-21:45 Uhr David-Fabricius-Förderschule, Am Schulzentrum 6, Großefehn Preis: 9,00 zzgl.10 Materialkosten Keine Nachricht ist eine gute Nachricht! Wenn Sie vor Kursbeginn nichts von uns hören, dann beginnt der Kurs wie angegeben. Wir melden uns bei Ihnen nur, wenn sich Änderungen ergeben. 830904 Eulen, Taschen, Loopschals Jedes Teil ein Unikat Leitung:Wiebke Eckhoff Termin: Freitag, 16.10.2015, 19:30-21:45 Uhr David-Fabricius-Förderschule, Am Schulzentrum 6, Großefehn Preis: 9,00 (zzgl. Materialkosten) 811204 Ölmalerei für Anfangende und Fortgeschrittene Ob Landschaftsmotive, Stillleben oder das freie Malen, der Einstieg in die Ölmalerei bietet eine Vielzahl von künstlerischen Gestaltungsmöglichkeiten. Nicht nur Anfänger, auch Fortgeschrittene erhalten hier Schritt für Schritt leicht nachvollziehbare Anleitungen und wertvolle Tipps. Das benötigte Material wird am ersten Unterrichtstag besprochen. Leitung:Richard Lux Beginn: Montag, 28.09.2015, 19:30-21:45 Uhr KGS Großefehn, Kanalstr. Nord 91a, Großefehn Preis: 72,00 / 10 Termine (zzgl. Materialkosten) Unsere E-Mail-Adresse: info@kvhs-aurich.de 723105 Wiesmoor Außenstelle Wiesmoor Außenstellenleiterin: Hanne Albers, Telefon 04946 899310 E-Mail: wiesmoor@kvhs-aurich.de Anmeldung bitte über das Internet, per Mail, telefonisch über die Zentrale der KVHS Aurich 04941 95800 oder bei der Außenstellenleitung. Sollten Sie mich nicht persönlich erreichen, hinterlassen Sie bitte Namen und Telefonnummer auf dem Anrufbeantworter. Anmeldung telefonisch - möglichst montags bis freitags. Hinweis: Teilnehmende, die Kurse in den Räumen der Kooperativen Gesamtschule Wiesmoor besuchen, werden gebeten, die Parkmöglichkeiten auf der Schulstraße sowie vor der Grundschule zu benutzen. Englisch mit Muße A1 Eingangsstufe 2 Anfängerkurs Dieser Kurs ist nicht nur für ältere Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, sondern für alle, die mit mehr Muße ihre Englischkenntnisse erweitern möchten. In entspannter Atmosphäre liegen die Schwerpunkte auf dem Sprechen und Verstehen der englischen Sprache. Leitung: Hedwig Steinbömer Beginn: Dienstag, 22.09.2015, 17:30-19:00 Uhr Lehrbuch:Great! Klett Verlag, ab Lektion 4 KGS Wiesmoor, Gebäude 600 Preis: 55,00 / 12 Termine zzgl. 1,00 Materialkosten 723205 Englisch A2 In diesem Kurs wollen wir das in den vorhergehenden Kursen Erlernte vertiefen und weiter ausbauen. Leitung: Hedwig Steinbömer Beginn: Donnerstag, 03.09.2015, 20:15-21:45 Uhr Lehrbuch:Lehrbuch: First Choice A2 ab Lektion 8 KGS Wiesmoor, Gebäude 600, Schulstraße 8, Wiesmoor Preis: 55,00 / 12 Termine zzgl. 1,00 Materialkosten 731005 Französisch A1 Eingangsstufe 3 Dieser Kurs baut das in den beiden vorhergehenden Kursen Gelernte weiter aus. Leitung: Karéne Goyette-Becker Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 19:30-21:00 Uhr Lehrbuch:Voyages, Band 1, Klett Verlag KGS Wiesmoor, Gebäude 600 761605 Spanisch B1 Fortsetzung des bereits laufenden Kurses. Wenn Sie neu in den Kurs einsteigen möchten, wenden Sie sich bitte direkt an die Dozentin. Voraussetzung: Perfect, Indefinido, Imperfecto, Imperativ und Supcontivo. Leitung:Andrea González Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:30-20:00 Uhr KGS Wiesmoor, Gebäude 600 781805 Niederländisch A1 Eingangsstufe 1 Die globale Entwicklung und die direkte Nachbarschaft zu den Niederlanden sowie die gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Interessen fordern ein gegeseitiges Sprachverständnis. In diesem Kurs können Sie nicht nur einen Einstieg in die niederländische Sprache finden, sondern auch etwas über die Sitten und Gebräuche unserer westlichen Nachbarn erfahren. Wir arbeiten mit viel Spaß und Gemütlichkeit. Leitung: Annelies Willemse Beginn: Mittwoch, 09.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:Taal vitaal, Hueber-Verlag KGS Wiesmoor, Gebäude 600 Preis: 55,00 / 12 Termine 781905 Polnisch A1 Eingangsstufe 2 Europa ist transparenter geworden. Immer öfter treffen wir auch auf Menschen aus dem östlichen Raum. Viele Mitmenschen aus Polen suchen bei uns Arbeit, viele Deutsche möchten das Land ihrer Vorfahren besuchen oder einfach die Chance der offenen Grenzen nutzen, um Land und Leute besser kennen zu lernen. Da ist es gut, wenn man auch die Sprache versteht und spricht. Darum lernen Sie in diesem Kurs die Sprache unserer östlichen Nachbarn kennen. Leitung: Zbigniew Kullas Beginn: Montag, 21.09.2015, 18:30-20:00 Uhr Lehrbuch:Witam, Hueber Verlag KGS Wiesmoor, Gebäude 600 Preis: 46,00 / 10 Termine 969505 77 Aqua-Fitness Kraft und Ausdauer im Wasser trainieren Diese Gymnastik ist zum Aufbau und zur Stärkung der Muskulatur sehr wichtig, da

78 die Muskelschlingen auf eine sehr gelekschonende Weise gekräftigt werden. So wird Ihr Körper auf Dauer in Schwung gebracht. Der Kurs entspricht den Pväventionsprinzipien: Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion und des Muskel-Skelettsystems, dadurch kann vielen gesundheitlichen Problemen vorgebeugt werden. Wassertemperatur ca. 32 Grad Celsius. Vorerkrankten Kursteilnehmern empfehlen wir eine ärztliche Konsultation vor Kursbeginn. Bitte bringen Sie Badekleidung,Badelatschen und Handtuch mit. Leitung:Annette Holzhäuser Beginn: Dienstag, 15.09.2015, 16:45-17:30 Uhr Römerbad, Am Rathaus 28, Wiesmoor Preis: 27,00 / 5 Termine 969605 Wassergymnastik bei Bandscheibenbeschwerden Gezielt bei Vor- und Nachsorge einer Bandscheibenoperation und Rückenproblemen Ein spezielles Muskelaufbautraining im Wasser mit gezielter Bewegungsschulung und Dehnungsübungen für den Problembereich Rücken und Wirbelsäule. Bei der Aqua-Gymnastik muss gegen den Wasserwiderstand gearbeitet werden. Dadurch wird die gesamte Muskulatur und die Muskelschlingen gestärkt und das Herz-Kreislauf-System angeregt. Leitung:Annette Holzhäuser Beginn: Montag, 14.09.2015, 16:15-17:00 Uhr Römerbad, Am Rathaus 28, Wiesmoor Preis: 27,00 / 5 Termine 969705 Wassergymnastik für Senioren Ein spezielles Wasser-Gymnastik-Training für Senioren hinsichtlich der Intensität und ausgewählten Übungsabfolge. Der Kurs trainiert das Herz-Kreislauf-System, dehnt und kräftigt wichtige Muskelgruppen, fordert und fördert die Koordination und schont durch den Wasserauftrieb in besonderem Maße die Gelenke und die Wirbelsäule. Vorerkrankten Kursteilnehmenden empfehlen wir dringend eine ärztliche Konsultation vor Kursbeginn. Bitte bringen Sie Badebekleidung, Badelatschen und ein Handtuch mit. Leitung:Annette Holzhäuser Beginn: Dienstag, 15.09.2015, 09:45-10:30 Uhr Römerbad, Am Rathaus 28, Wiesmoor Preis: 27,00 / 5 Termine 969805 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Intensiv-Seminar Die Feldenkrais-Methode verbessert ausgehend von elementaren Bewegungsübungen die bewußte Wahrnehmung unserer Haltung und Beweglichkeit des ganzen Körpers. An diesem Intensiv-Tag soll auf besondere Weise angeregt werden, zu forschen, wie unser Körper durch leichte, anstrengungslose Bewegungen eine Verbesserung der Körperhaltung und Gelenkfunktion sowie eine Entspannung der Muskulatur ermöglicht und den Abbau von Streß herbeiführt. Die Lektionen befassen sich mit der Koordinierung von Atmung und Bewegung, der Organisation der Bewegung der Augen und des Körpers sowie der Vervollständigung des Körperbildes. Die Ausführung der Lektionen weckt die Sensivität, fördert die Beobachtungsfähigkeit und entwickelt die Selbstwahrnehmungsfähigkeit. Mehr Wohlgefühl, bessere Bewegungsmöglichkeiten und ein verbessertes Selbstbild sind die Folge. Die Bewegungsübungen können von jeder Altergruppe ausgeführt werden. Die Teilnehmer/innen werden gebeten bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitzubringen. Für die Pause bringen Sie sich bitte ein Getränk und einen Imbiss mit. Leitung:Sandra Tüpker Termin: Samstag, 19.12.2015, 10:00-15:00 Uhr Fehntjer Seminarhaus, Kanalstr. Süd 178 A, Ostgroßefehn Preis: 29,00 969905 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Intensiv-Seminar Leitung:Sandra Tüpker Termin: Freitag, 23.01.2015, 10:00-15:00 Uhr Fehntjer Seminarhaus, Kanalstr. Süd 178 A, Ostgroßefehn Preis: 29,00 949305 Abmeldungen sind nur direkt bei der KVHS möglich, nicht bei den Dozent/innen Schminkworkshop Mit wenigen Handgriffen perfekt schminken, ohne "angemalt" auszusehen. Lernen Sie die Vorzüge Ihres Gesichtes zu betonen, indem Sie sich typgerecht schminken. Um ein perfektes Ergebnis zu erzielen, kommen Sie bitte geschminkt zum Kurs.Bitte bringen Sie einen Stellspiegel und einen Waschlappen mit. Gerne können Sie auch Ihre bereits vorhandene Kosmetik und Gesichtspflege mitbringen. Leitung:Anja Timmer Termin: Mittwoch, 23.09.2015, 18:00-21:45 Uhr KGS Wiesmoor, Gebäude 600, Schulstraße 8, Wiesmoor Preis: 13,00 zzgl. 5,-- Materialkosten 949405 Schminkworkshop Leitung:Anja Timmer Termin: Donnerstag, 05.11.2015, 18:00-21:45 Uhr KGS Wiesmoor,Schulstraße 8, Wiesmoor Preis: 13,00 zzgl. 5,-- Materialkosten 949505 Farb-, Stil- und Passformberatung Grundlage der Beratung ist die ausführliche Bestimmung des "Farb-Typs" jeder Teilnehmenden; darauf aufbauend erfahren Sie, mit welcher Bekleidung, Passform, Frisur, aber auch mit welchen Accessoires Sie Ihre Vorteile am besten zur Geltung bringen können. Lassen Sie sich davon überraschen, mit welch geringen Mitteln Sie noch besser aussehen und die Bewunderung Ihrer Mitmenschen erfahren können. Bitte kommen Sie ungeschminkt zum Kurs. Leitung: Anneliese Tobien Termine:Mi, 07.10. und Do, 08.10.2015, 18:00-21:45 Uhr KGS Wiesmoor, Gebäude 600 Preis: 25,00 / 2 Termine 959505 Tai Chi 24 Übungen zur Peking Form Dieser meditative Bewegungsablauf ist eine mit hoher Konzentration ausgeführte körperliche Betätigung, bei der die Gedanken zur Ruhe kommen können und der Kopf frei wird. Harmonie für den Körper und seine Organe werden durch das Gleichgewicht im Spiel mit der Lebensenergie entstehen, wenn beim Lernen Gelassenheit, Freude und Humor zu finden sind. Auf dieser Basis können die neuen Bewegungsmuster mit Leichtigkeit erprobt werden. Neueinsteiger sowie geübte "Taichiler" sind willkommen, da hier gemeinschaftlich geübt, jedoch die Individualität geachtet wird. Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken, Decke und Getränke mitbringen. Leitung:Bärbel Toepfer Beginn: Dienstag, 08.09.2015, 18:00-19:30 Uhr Fehntjer Seminarhaus, Kanalstr. Süd 178 A, Ostgroßefehn Preis: 60,00 / 6 Termine

959605 Tai Chi 24 Übungen zur Peking Form Leitung:Bärbel Toepfer Beginn: Dienstag, 03.11.2015, 18:00-19:30 Uhr Fehntjer Seminarhaus, Kanalstr. Süd 178 A, Ostgroßefehn Preis: 60,00 / 6 Termine 959705 Tai Chi 24 Übungen zur Peking Form Leitung:Bärbel Toepfer Beginn: Dienstag, 05.01.2016, 18:00-19:30 Uhr Fehntjer Seminarhaus, Kanalstr. Süd 178 A,Großefehn Preis: 40,00 / 4 Termine Informationen zu Kochkursen 924505 Tapas Gesundheit-Ernährungsfragen und Kochen Kleine spanische Leckereien, großer Genuss: Sie zaubern eine Auswahl Tapas und Fingerfood auf den Tisch und erleben die Vielfalt und Auswahl der Köstlichkeiten wie im letzten Spanienurlaub. Sie lernen mit viel Fingerspitzengefühl und Geschick, wie man die kleinen köstlichen Tapas selbst herstellt. Kochen ist Kunst, so lautet das Motto. Lassen Sie sich von dieser Idee inspirieren und zaubern Sie aus erlesenen Ingredienzien feinste Tapas. Leitung:Thomas Janßen Termin: Donnerstag, 24.09.2015, 18:15-22:00 Uhr Der ausgewiesene Preis beinhaltet die Unterrichtskosten inklusive der Nahrungsmittelkosten. Bitte bringen Sie zu jedem Kochkurs zwei Geschirrtücher und Behältnisse für das nicht verzehrte Essen mit. Grundschule Wiesmoor-Mitte, Schulstraße 6,Wiesmoor Preis: 34,00 Preis incl. 16,90 Nahrungsmittelkosten 924605 Fleisch & Steak " Weich wie Butter" - perfekt gebraten Perfekt gebraten und wie durch weiche Butter gleitet das Messer durch das zarte und saftige Fleisch. Möchten Sie Gäste mit feinen Fleischgerichten überraschen? Die richtige Zubereitung von Fleisch muss gelernt sein. Von der richtigen Auswahl der Fleischsorten und ihrer Vorbereitung, der besten Gartemperatur und dem gelungenen Garzeitpunkt - bei Ihrem Fleisch- Kochkurs werden Sie in die hohe Kunst der Fleischzubereitung eingeweiht. Wir zeigen Ihnen die Zubereitung fürs perfekte Steak im Thermomix, Sous-Vide Garer und (Mini) Backofen. Ob in Wasser, Öl, Wasserdampf, Pfanne, SousVide, Rückwärts- oder Niedertemperatur gegart wird, die Zeiten, wo Ihr Ergebnis zumeist eine "zähe Schuhsohle" war, gehören nach diesem Kurs der Vergangenheit an. Bitte kommen Sie über den Schulhof zum hinteren Eingang des Gebäudes. Leitung:Thomas Janßen Termin: Dienstag, 06.10.2015, 18:15-22:00 Uhr Grundschule Wiesmoor-Mitte,Schulstraße 6, Wiesmoor Preis: 45,00 incl.27,50 Lebensmittekosten 520105 Das Leben der Eulen in Ostfriesland Ein Vortrag des Nabu Wiesmoor/Großefehn Eulen sind trendig, sie begegnen uns überall: ob als Deko im Garten oder in der Wohnung, als Lampe oder Uhr, als Applikation auf Taschen, Pullover oder Geschirr. Aber was wissen wir wirklich über das Lebewesen Eule? Welche Eulen es bei uns gibt und wie sie leben,wie ihr Lebensraum zu schützen ist - all das und vieles Interessantes mehr erfahren Sie an diesem Abend. Die erhobene Kursgebühr kommt in vollem Umfang dem Nabu Wiesmoor/Großefehn zugute. Leitung:Helmut Hanssen Termin: Montag, 05.10.2015, 19:30-21:45 Uhr KGS Großefehn, Kanalstr.Nord 91a, Großefehn Preis: 5,00 530705 Fahrt zur Kaffeerösterei Baum in Leer "Ostfriesenkaffee - Tee können andere" Dies ist nicht nur der Werbeslogan der Kaffeerösterei Baum, sondern auch die Geschäftsidee, die dahinter steckt. Es erwartet Sie an diesem Abend im aktiven Austausch Grundlagenwissen zum meistgetrunkenen Getränk in Deutschland, dem Kaffee. Im Anschluss werden wir einen gemeinsamen Röstvorgang durchführen. Leitung:Andreas Baum Termin: Mittwoch, 07.10.2015, 18:30-21:00 Uhr Parkplatz KGS Wiesmoor, Schulstr. 8 ( Hier können Fahrgemeinschaften gebildet werden) Preis: 13,00 Preis incl. 10,-- für Kaffeegetränke 821805 Ostfriesisches Brauchtum Es gibt genügend Anlässe, um Freunden, Verwandten und Nachbarn einen Bogen zu bringen. In diesem Kurs sollen unterschiedliche Techniken der Papierblumengestaltung gezeigt und erprobt werden. Nebenbei erfahren Sie noch Interessantes über Land und Leute. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Donnerstag, 24.09.2015, 19:30-21:45 Uhr KGS Wiesmoor, Gebäude 600 Preis: 9,00 (zzgl. 3,00 Materialkosten) 822205 Advents - und Weihnachtsdekorationen Stellen Sie nach Ihren eigenen Wünschen eine stimmungsvolle und vielbeachtete Advents- und Weihnachtsdekoration her. Aus den von Ihnen mitgebrachten Tannenzweigen, Ilex, Buchs, Tannenzapfen etc. entstehen dekorative Kränze und Gestecke. Schalen, Vasen oder Teller vom Vorjahr können Sie mit verarbeiten und kreativ aufwerten. Bitte mitbringen: Schere, Drahtzange und - falls vorhanden- Heißklebepistole. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Dienstag, 17.11.2015, 18:45-21:45 Uhr KGS Wiesmoor, Gebäude 600, Schulstraße 8, Wiesmoor Preis: 12,00 (zzgl. Materialk. nach Verbrauch) 822305 Adventliche Kränze und Gestecke selbst gemacht Unter Anleitung werden aus mitgebrachten Naturmaterialien wie Tannengrün, Buchsbaum, Zapfen, Holzrinde, Zweige o. a. adventliche Gestecke und Kränze erarbeitet. Bitte mitbringen: Kranzunterlagen, Gefässe, Kerzen, Draht, Drahtschere, Rosenschere, Heissklebepistole (falls vorhanden).weitere Materialien können bei der Kursleiterin erworben werden. Leitung:Karin Harms Termin: Montag, 23.11.2015, 18:30-22:15 Uhr Grundschule Süd, Werkraum- Container, Oldenburger Straße, Wiesmoor-Hinrichsfehn Preis: 12,00 (zzgl. Materialk. nach Verbrauch) 822005 79 Leuchtende Eulen Wenn die dunkle Jahreszeit ins Land zieht holt man sich gerne Licht ins Haus. Was passt da besser als trendige Eulen. Wir fertigen aus Acrylkugeln, Moosgummi und einer Lichterkette eine dekorative Leuchteule, die nach Vorlage gefertigt wird. Basteln Sie sich einen Hingucker, passend für Ihr Zuhause, denn die Farben können Sie nach Ihren Wünschen wählen.

80 Bitte Schere, Stift und Kebepistole (falss vorhanden) mitbringen. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Mittwoch, 14.10.2015, 19:00-21:15 Uhr KGS Wiesmoor, Gebäude 600 Preis: 9,00 (zzgl. 7,00 Materialkosten) 821905 Minialbum selbst gemacht Ein Geschenk mit einer besonderen Note Sie verschenken gern Fotos und haben Spaß am Basteln? Wir basteln mit Hilfe von Stempeln, Stanzen und Stiften ein Mini(foto)album. Gerade zum Weihnachtsfest eine tolle Geschenkidee! Natürlich dürfen Sie auch gerne ein Album zu einem anderen Anlass anfertigen, oder einfach mal für sich selber! Leitung:Anja Kuhlmann Termin: Donnerstag, 15.10.2015, 18:45-21:45 Uhr KGS Wiesmoor Gebäude 600 Preis: 10,00 zzgl. 10,00 Materialkosten 822105 Ein Lederarmband selber herstellen Gestalten Sie sich ein Unikat In diesem Kurs möchte ich Ihnen das Punzieren von Leder beibringen. Wir werden ein Armband oder einen Gürtel, je nach Wunsch, komplett in Handarbeit anfertigen. Leitung:Manfred Tjarks Termin: Mittwoch, 23.09.2015, 19:00-21:15 Uhr Dat Kunsthus, Manfred Tjarks, Upschörterstr. 22, 26446 Friedeburg Preis: 7,00 Materialkosten für ein Armband 15,--, für einen Gürtel 40,-- (sind beim Dozenten zu entrichten) 822405 Der Herbst klopft an die Tür Wir erarbeiten an diesem Abend herbstliche Kränze und Gestecke aus den von Ihnen mitgebrachten Naturmaterialien wie Moos, Rinde, Trockenblumen, Hortensien, Buchsbaum, Birkenzweige usw. Gehen Sie durch Ihren Garten und lassen Sie sich inspirieren. Bitte mitbringen: Naturmaterialien, Kranzunterlagen, Gefässe, Draht, Drahtschere, Rosenschere, Heissklebepistole (falls vorhanden).weitere Materialien können bei der Kursleiterin erworben werden. Leitung:Karin Harms Termin: Dienstag, 22.09.2015, 18:30-22:15 Uhr Grundschule Süd, Werkraum- Container, Oldenburger Straße, Wiesmoor-Hinrichsfehn Preis: 7,00 zzgl. Materialkosten nach Verbrauch 822705 Individuelle Karten herstellen II Karten für jeden Anlass Karten braucht man immer (für Glückwünsche, als Geschenkanhänger, zur Tischdeko); schön, wenn sie dann etwas Besonderes sind. Wir wollen an diesem Abend fünf ganz individuelle Karten aus vielen Farben und unterschiedlichen Motivstempeln und Stanzen fertigen. Leitung:Anja Kuhlmann Termin: Mittwoch, 11.11.2015, 19:30-21:45 Uhr KGS Wiesmoor, Gebäude 600 Preis: 9,00 zzgl.5,- Materialkosten 830705 Kursanmeldungen per Internet: www.kvhs-aurich.de Schnelles, leichtes Filzen Ohne viel Aufwand werden wir durch Nassfilzen z.b. Kordeln, Tischsets und Blüten herstellen, aber auch Einkochgläser umhüllen und mit Wollblüten verzieren. Bitte bringen Sie 2 Handtücher mit. Leitung:Helga Kruse-Gastmann Termin: Dienstag, 03.11.2015, 19:00-22:00 Uhr KGS Wiesmoor Gebäude 600 Preis: 12,00 (zzgl. ca. 6,00 Materialkosten)

Allgemeine Geschäftsbedingungen Anmeldung Damit das Anmeldeverfahren nicht während der laufenden Veranstaltung abgewickelt werden muss, melden Sie sich bitte vor dem ersten Kurstermin an. Sie können sich persönlich, telefonisch oder per Internet anmelden. Ihre Anmeldung ist verbindlich, beachten Sie bitte auch den Punkt Abmeldungen und Rücktritt. Barrierefreie Ausstattung Unser Hauptgebäude ist rollstuhlgerecht eingerichtet. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, wenn Sie für den Kursbesuch Unterstützung benötigen. Datenschutz Persönliche Daten werden für den internen Gebrauch elektronisch gespeichert und unterliegen den Bestimmungen des Datenschutzrechts. Personenbezogene Daten geben wir nicht an Dritte weiter. Entgelte Die Kursentgelte werden mittels SEPA- Lastschrifteinzugsverfahren abgebucht. Die Abbuchung erfolgt am dritten Bankarbeitstag nach Kursbeginn. Bei Wochen-, Wochenend- oder Tagesseminaren, Studienreisen und Studienfahrten, bei Bildungsurlauben und den Kochkursen wird das Entgelt vor Kursbeginn fällig und drei Bankarbeitstage vorher abgebucht. Bei Langzeitkursen besteht die Möglichkeit der Ratenzahlung, die vereinbarte Rate wird zum vorletzten Bankarbeitstag des Monats abgebucht. In Ausnahmefällen sind die Kursgebühren nach der Anmeldung bei der Sparkasse Aurich-Norden IBAN: DE19283500000000016600, BIC: BRLADE21ANO, unter Angabe der Kursnummer einzuzahlen. Auch bei unregelmäßiger Teilnahme oder vorzeitigem Ausscheiden ist das im Programmheft genannte Entgelt zu entrichten. In Versäumnisfällen werden Mahngebühren erhoben. Abmeldungen von Kursen und Rücktritt von Lehrgängen Bei Abmeldung bis 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn entfällt die Zahlungsverpflichtung, es sei denn, in der Kursankündigung ist eine andere Frist erwähnt. Die Abmeldung muss bei der KVHS Aurich erfolgen, eine Abmeldung bei Dozenten ist nicht wirksam. Nach Ablauf der 10-Tagesfrist ist die volle Kursgebühr zu entrichten. Davon nicht betroffen ist Ihr Widerrufsrecht gemäß 312 und 355 BGB: Widerrufsbelehrung nach dem Fernabsatzgesetz (betrifft außerhalb unserer Geschäftsräume geschlossene Verträge und Fernabsatzverträge, bei denen der Vertragsabschluss mittels Telefon, Telefax, Briefwechsel, E-Mail oder Internet zu Stande kam) Widerrufsrecht Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (Kreisvolkshochschule Aurich, Oldersumer Str. 65, 26605 Aurich; Tel: 04941 9580-0, Fax: 04941 958095, E-Mail: info@kvhs-aurich.de) mittels einer eindeutigen Erklärung (z.b. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. Ein Widerrufsformular steht Ihnen auch auf unserer Homepage zur Verfügung, der Widerruf kann auch formlos erfolgen. Folgen des Widerrufs Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrages bei uns eingegangen ist. Hat der von Ihnen gebuchte Kurs oder die gebuchte Veranstaltung (=Dienstleistung) schon begonnen, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich des Vertrages unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht. Sollten Sie krankheitsbedingt einen Kurs abbrechen müssen, ist eine (anteilige) Entgelterstattung mit einer ärztlichen Bescheinigung möglich. Sollte keine anderslautende Regelung getroffen sein, gilt: Eine Kündigung von langfristigen Unterrichtsverträgen (Kurse, die länger als 1 Semester dauern) muss schriftlich vier Wochen im Voraus zum Monatsende erfolgen. Eine (anteilige) Entgelterstattung erfolgt, wenn die KVHS den Ausfall des Kurses (oder eines Teils des Kurses) zu vertreten hat. Ermäßigung Teilnehmende mit geringem Einkommen können in Härtefällen auf schriftlichen Antrag und gegen Vorlage eines entsprechenden Nachweises bis zu 75% Ermäßigung des Kursentgeltes (ausgenommen sind Kosten für Zusatzleistungen, z.b. Lehrmaterial oder Nahrungsmittel) beantragen. Berufsbezogene Lehrgänge können nicht ermäßigt werden. Für das Stadtgebiet Aurich genügt die Vorlage der Auricher Ermäßigungskarte. Antragsformulare sind im Sekretariat erhältlich. Der Antrag auf Ermäßigung ist vor Kursbeginn zu stellen. Es berät Sie Frau Toben. Beachten Sie auch die staatlichen Förderprogramme. Ferien In den niedersächsischen Schulferien findet kein Unterricht statt, es sei denn, es wurde eine abweichende Vereinbarung getroffen. Haftung Die KVHS haftet nicht für Schäden, Unfälle und Diebstähle auf dem Hin- und Rückweg sowie während der Veranstaltung.. Kursdurchführung Haben Sie sich angemeldet und vor dem angegebenen Veranstaltungsbeginn keine Nachricht von uns erhalten, findet der Kurs statt. Sie erhalten nur dann eine Benachrichtigung, wenn der Kurs abgesagt werden muss. Die KVHS kann eine Veranstaltung absagen, wenn die erforderliche Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist. Die KVHS Aurich behält es sich vor, in Ausnahmefällen einen anderen Dozenten einzusetzen. Öffnungszeiten KVHS-Verwaltung: Montag bis Donnerstag von 08:00 bis 17:00 Uhr, Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr. In den Ferien gelten Sonderöffnungszeiten. Steuertipp Sie sollten den Kontoauszug/ Zahlungsbeleg mit der Kursgebühr aufbewahren, falls Sie bei der Einkommenserklärung eine Berücksichtigung dieser Auslagen erwarten. Sie benötigen dafür keine gesonderte Bescheinigung. Teilnahmevoraussetzung Das Niedersächsische Erwachsenbildungsgesetz bestimmt unter anderem als Teilnahmevoraussetzung ein Mindestalter von 16 Jahren. Ausgenommen sind Veranstaltungen, die ausdrücklich einen jüngeren Adressatenkreis vorsehen. Veranstaltungsort und Raum Auf einem Informationsbildschirm im Foyer (Haus A) wird der aktuelle Veranstaltungsraum ausgewiesen.

Richtung Esens Wilhelmshaven Pferdemarkt Esenser Str. B210 Oldersumer Str. 65-73 26605 Aurich Tel.: 04941 9580-0 Fax: 04941 9580-95 E-Mail: info@kvhs-aurich.de www.kvhs-aurich.de B72 Emder Straße KVHS F und G Unterrichtsstätten Oldersumer Straße Julianenburgerstraße Von-Jhering-Straße Stadtkern Aurich Fischteichweg Polizei ZOB Leerer Landstraße B72 Richtung Friedeburg Reepsholt Wiesmoor Gaststätte Weißer Schwan P H Grüner Weg KVHS A bis E Verwaltung & Unterrichtsstätten Richtung Leer/Hesel Grüner Weg P A P P B D C E Oldersumer Str. P Oldersumer Str. WAL G Unterrichtsstätten Haus A: Verwaltung, Information, Kurse Haus B: Qualifizierungs- und Umschulungswerkstätten Haus C/D: Arbeitsmarkt- und Integrationsberatung, Trainingscenter, Sofortprogramm Haus E: Jugendwerkstätten WAL: Wohnen-Arbeiten-Lernen Haus G: Qualifizierungs- und Ausbildungswerkstätten Haus H: Seminarhotel Aurich P: Parkplatz