Wissenswertes über Kenia und Tansania Diesseits von Eden - Willkommen in Ostafrika Steckbrief Kenia Steckbrief Tansania Natur und Umwelt Wirtschaft, Soziales und aktuelle Politik Geschichte Zeittafel Gesellschaft und Alltagskultur Architektur, Kunst und Kultur Architektur Musik Literatur Henna-Tattoos Kunsthandwerk Essen und Trinken Kulinarisches Lexikon 10 12 14 16 36 46 54 56 66 67 67 71 76 Wissenswertes für die Reise Informationsquellen 80 Reise- und Routenplanung 86 Anreise und Verkehr 91 Unterkunft 96 Sport und Aktivurlaub 98 Einkaufen 101 Ausgehen 102 Gut zu wissen 105 Reisekasse und Reisebudget 106 Reisezeit und Reiseausrüstung 108 Gesundheit und Sicherheit 111 Kommunikation 114 Sprachführer 116 Glossar 118 Bibliografische Informationen http://d-nb.info/984684859 digitalisiert durch
Unterwegs in Kenia und Tansania 1 Nairobi und das Hochland von Kenia Auf einen Blick: Nairobi und das Hochland von Kenia 124 Nairobi und Umgebung Nairobi Art Safari - Auf Kunstpfaden unterwegs in Nairobi Tagesausflüge in die Umgebung Auf dem Drahtesel zu Giraffen und Zebras 126 126 136 144 147 Mt. Kenya und das Zentrale Hochland Von Nairobi nach Meru Wildwasserrafting in den Strudeln von Tana und Sagana River Meru National Park Hoch zu Ross durch die Savanne Laikipia-Plateau Mt. Kenya National Park Die Aberdares 150 150 152 152 154 154 156 160 2 Der Norden und Westen Kenias Auf einen Blick: Der Norden und Westen Kenias 166 Zum Lake Turkana 168 Die Ostroute zum Lake Turkana 169 Zu Fuß an den Lake Turkana 174 Die mittlere und kürzeste Route zum Lake Turkana 171 Lake Turkana 174 Lodwar und die Westseite 177 Lake Victoria und Kenias Westen 178 Nakuru und Umgebung 178 Lake Bogoria und Lake Baringo 180 Nur fliegen ist schöner 182
Durchs Kerio Valley nach Eldoret 183 Kitaie 185 Mt. Elgon National Park 186 Kakamega Forest National Reserve 186 Lake Victoria 188 In der Provinz Nyanza 190 3 Kenias Süden und die Küste Auf einen Blick: Kenias Süden und die Küste 194 Safaris im Süden 198 Zum Lake Magadi 199 Masai Mara National Reserve 203 Amboseli National Park 205 Zum Kilimanjaro von Oloitokitok 206 Durch die Ostprovinz 208 Machakos und die Ukambani-Berge 209 Chyulu Hills National Park 210 Tsavo National Park 211 Entlang der Küste des Indischen Ozeans 214 Mombasa 215 Von Mombasa nach Malindi 223»Entdecke Afrika mit dem Bike!«225 Watamu und Malindi 227 Tana River Delta 232 Lamu 232 Die Küste südlich von Mombasa 237 Auf der Dhau zu Besuch bei Delfinen 242 4 Tansanias Küste, Sansibar, Pemba und Mafia Auf einen Blick: Tansanias Küste, Sansibar, Pemba und Mafia 246 Dar-es-Salaam 248 Stadtgeschichte 249 In der Innenstadt 252 Nördlich der Innenstadt 255 Am Südstrand 255 Gezaulole - Begegnungen im Fischerdorf 261
Die nördliche Küste Bagamoyo Saadani National Park Tanga Von Muheza nach Pangani Pangani Die südliche Küste Die drei Kilwas Südlich von Kilwa Die Inseln: Sansibar, Pemba, Mafia Geschichte Sansibars Bevölkerung, Religion, Kultur Insel Sansibar (Unguja) Stone Town Spiee Tour auf Sansibar Touren auf Sansibar Pemba Mafia 262 262 267 268 270 270 274 274 277 278 278 280 281 281 288 292 299 301 5 Tansanias Norden Auf einen Blick: Tansanias Norden 306 Das nördliche Berg- und Hügelland 308 Moshi 308 Bei den Chagga am Fuß des Kilimanjaro 313 Von Moshi zum Lake Chala 314 Mt. Kilimanjaro 314 Durch das Hügelland südwärts 320 Wandern in und um Lushoto 323 Safaris im Norden Arusha Arusha National Park mit Mt. Meru Durch Märchenwald, Orchideen und Büffelherden auf den Mt. Meru Tarangire National Park Lake Manyara National Park Ol Doinyo Lengai und Lake Natron Die Götter müssen verrückt sein - Aufstieg zum Ol Doinyo Lengai Rund um den Ngorongoro-Krater Serengeti National Park 324 325 333 336 337 340 344 346 348 355
6 Tansanias Westen und Süden Auf einen Blick: Tansanias Westen und Süden Nach Westen: Lake Tanganyika und Lake Victoria Lake Tanganyika Lake Victoria Safaris im Süden und die Southern Highlands Selous Game Reserve Fußsafari im Selous Game Reserve Über die Uluguru-Berge nach Morogoro Morogoro und Umgebung Udzungwa Mountains National Park Iringa Ruaha National Park Mbeya Sterne und viele Stunden auf See - eine Schiffstour auf dem Malawi-See Lake Malawi 3 366 366 374 380 381 382 384 385 386 386 388 390 391 392