Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin

Gründungsjahr: 1957 Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin Sommerprogramm Juli September 2017 Kostenlose Probestunde: Dienstag 20.00 21.30 h Samstag 16.00 17.30 h Den ganzen Sommer geöffnet! Sivananda Yoga Vedanta Zentren weltweit www.sivananda.eu Gründer: Swami Vishnudevananda New York Los Angeles San Francisco Chicago Montreal Toronto London Paris Rom Florenz Madrid München Berlin Wien Genf Krakau Vilnius Kaunas Moskau Tel Aviv Neu-Delhi Chennai Thiruvananthapuram Madurai Montevideo Buenos Aires Porto Alegre São Paulo Neuquen Ho-Chi-Minh-Stadt Dalat, Vietnam Chengdu, China Tokio Byron Bay Ashrams: Kanada Bahamas Kalifornien Woodbourne, New York Frankreich Tirol, Österreich Kerala, Südindien Madurai Uttarkashi Weitere Details im Internet: www.sivananda.org/berlin

2 Kalender Juli September 2017 Kalender Juli September 2017 3 Inspiration und Gründer Swami Sivananda (1887 1963) Ein großer Yogameister des modernen Indien und die Inspiration der internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren. Swami Sivananda diente viele Jahre als Arzt, bevor er dem weltlichen Leben entsagte. Er lebte über 30 Jahre in einer Einsiedelei in Rishikesh am Ufer des Ganges am Fuße des Himalaya. Dort gründete er die Divine Life Society, in der er eine ganze Generation angesehener Yogameister ausbildete. Er verfasste über 200 Bücher, und seine Lehren bereichern noch heute Menschen auf der ganzen Welt. Swami Vishnudevananda (1927 1993) Eine weltweite Autorität des Yoga. Er wurde von seinem Meister Swami Sivananda in den Westen entsandt, wo er 1957 die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren gründete. Als unermüdlicher Aktivist für Weltfrieden unternahm er symbolische Friedensflüge zu Krisenherden der Welt (Irland, Naher Osten, das geteilte Berlin etc.). Er war ein angesehener Meister des Hatha und Raja Yoga und Autor der klassischen Lehrbücher Das Große Illustrierte Yogabuch und Meditation und Mantras. Inhalt Inspiration und Gründer 3 Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene 4 5 Meditation & Gedankenkraft 6 Besondere Kurse 7 Kochkurse 7 Tagesseminare 8 Yogalehrer-Fortbildung 8 Workshops 9 Spirituelle Feste 10 Yoga-Shop 10 Yoga-Urlaub 11 13 Yogalehrer-Ausbildungen 14 15 Drop In-Yogastunden, Gebühren, Adresse, Anfahrt 16 Probestunde kostenlos Dienstag, 20 21.30 Uhr Samstag, 16 17.30 Uhr Ohne Voranmeldung alle sind willkommen. Bis zu 10% Ermäßigung auf An fängerkurse am Probestundentag. Mit einfachen Yogastellungen und Tiefenentspannung. Umkleideräume, Yogamatten und Decken sind vorhanden. Open Day kostenlos Jeweils Samstag, 14 20 Uhr: 1. Juli, 9.September 14.00 h Vegetarischer Kochworkshop mit Ernährungstipps 15.00 h Asana-Vorführung mit Erklärung der Wirkungen des Yoga, Infos zu Yogaferien und Yogalehrer-Ausbildung 16.00 h Yogastunde zum Kennenlernen 18.00 h Meditationsabend mit Mantrasingen und Lesung Ermäßigungen auf Kurse und Streifenkarten!

4 Kalender Juli September 2017 Kalender Juli September 2017 5 Yoga 1 Anfänger-Kurse Unsere Kurse bestehen aus einem kurzen Theorieteil über interessante Aspekte des Yoga und viel entspannender Praxis. Sie erlernen das Sonnen gebet, Atemübungen, die klassischen Yoga- Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung. Vier-Wochen-Kurse 4 Wochen: 66, ; Fördermitglieder, Studenten, Rentner, Arbeitslose: 51, ; 2 x 4 Wochen: 110, ; Fördermitglieder, Studenten, Rentner, Arbeitslose: 82, Juli 4 x Mo. 18.30 20.00 h 10.07. 31.07. 4 x Do. 20.00 21.30 h 27.07. 17.08. August 4 x Mi. 18.30 20.00 h 09.08. 30.08. 4 x Di. 18.30 20.00 h 22.08. 12.09. September 4 x Mi. 10.00 10.30 h 06.09. 27.09. 4 x Do. 18.30 20.00 h 07.09. 28.09. 4 x Mo. 20.00 21.30 h 18.09. 09.10. Oktober 4 x Mi. 18.30 20.00 h 04.10. 25.10. 4 x Di. 18.30 20.00 h 17.10. 07.11. Wochenendintensivkurse im Sommer Vollständige Praxis des Y1 kompakt an einem Wochenende. Sa. & So. 16.00 17.45 h 01. & 02.07.* Sa. & So. 11.00 12.45 h 12. & 13.08. Sa. & So. 16.00 17.45 h 16. & 17.09.* * Meditations-Special: Im Anschluss kostenlose Teilnahme an offener Meditation möglich. Yoga 3 Es geht weiter Vertiefung der Grundstellungen und Erlernen von Variationen, innere Ruhe durch Kenntnis der Gedankenkraft und einfache Konzentrations- und Meditationsübungen, Grundlagen der yogischen Ernährung. Vier-Wochen-Kurse 4 Wochen: 66, ; Fördermitglieder, Studenten, Rentner, Arbeitslose: 51, ; 2 x 4 Wochen: 110, ; Fördermitglieder, Studenten, Rentner, Arbeitslose: 82, Juli 4 x Mo. 18.30 20.00 h 17.07. 07.08. 4 x Di. 18.30 20.00 h 25.07. 15.08. August 4 x Mo. 20.00 21.30 h 07.08. 28.08. 4 x Do. 18.30 20.00 h 24.08. 14.09. Sommerkurse September 4 x Mo. 18.30 20.00 h 04.09. 25.09. 4 x Do. 20.00 21.30 h 21.09. 12.10. Oktober 4 x Mi. 18.30 20.00 h 04.10. 25.10. 4 x Di. 18.30 20.00 h 24.10. 14.11. Mittelstufe & Fortgeschritten In den Sommermonaten Juli und August werden die laufenden Kurse ab Yoga 4 als Sommerkurse geführt: Offene Kurse, das heisst: Termine frei wählbar, abgestimmt mit dem eigenen Urlaub. Auch im Sommer in der gewohnten Kursstruktur praktizieren. Quereinstieg möglich. Yoga 2 Aufbau-Kurse & Quereinsteiger Unsere Empfehlung nach dem Yoga 1-Kurs oder wenn Sie bereits Yoga praktiziert haben und Ihr Wissen erweitern wollen. Sie vertiefen die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga- Grund stellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes. Verschiedene Themenschwerpunkte, weitere Infos in eurem aktuellen Kurs oder unter www.sivananda.org/berlin > Kurse Termine: Montag, Dienstag, Donnerstag 18.30 20.00 h sowie 20.00 21.30 h Mittwoch 18.30 20.00 h Vier-Wochen-Kurse 4 Wochen: 66, ; Fördermitglieder, Studenten, Rentner, Arbeitslose: 51, ; 2 x 4 Wochen: 110, ; Fördermitglieder, Studenten, Rentner, Arbeitslose: 82, Juli 4 x Mo. 20.00 21.30 h 10.07. 31.07. 4 x Do. 18.30 20.00 h 27.07. 17.08. August 4 x Mo. 18.30 20.00 h 07.08. 28.08. 4 x Do. 20.00 21.30 h 24.08. 14.09. September 4 x Mi. 18.30 20.00 h 06.09. 27.09. 4 x Di. 18.30 20.00 h 19.09. 17.10. Oktober 4 x Do. 18.30 20.00 h 05.10. 26.10. 4 x Mo. 20.00 21.30 h 16.10. 06.11. Wochenendintensivkurse Vollständige Praxis des Y2 kompakt an einem Wochenende. Das Niveau der Standard-Stunden wird mühelos erreicht. Sa. & So. 16.00 17.45 h 08. & 09.09. Sa. & So. 11.00 12.45 h 19. & 20.08. Sa. & So. 16.00 17.45 h 23. & 24.09.

6 Kalender Juli September 2017 Kalender Juli September 2017 7 Meditation & Gedankenkraft Für alle Mitglieder kostenlos: Meditationsabende Samstags, sonn- & feiertags: jeweils 18.00 19.45 h Mittwochs: 20.00 21.45 h Jeweils ca. 30 Minuten stille Meditation, Mantrasingen, Lesung. Die gemeinsamen Meditationsabende ermöglichen ein erweitertes Verständnis über die körperlich-geistige Ebene hinaus. Es eröffnen sich die umfassenden Perspektiven des Yoga von Seelenfrieden und Transzendenz. Klassische Sivananda-Yoga-Meditation Einfache Meditationsstellungen. Erlernen der Mantras (Meditationsklänge). Meditationsübungen auf Licht und positive Eigenschaften. Schrittweise Anleitung für die Meditation zu Hause. Kurs 1 4 x Mittwoch 18.30 20.00 h 09.08. 30.08. Kurs 2 4 x Donnerstag 20.00 21.30 h 29.06. 20.07. 4 x Mittwoch 18.30 20.00 h 30.08. 20.09. Wochenendkurs: Der Einstieg in die Meditation Samstag & Sonntag 16.00 17.30 h 29. & 30.07. Gedankenkraft durch positives Denken Übungen zur Entwicklung von Gedankenkraft, Meditation auf Licht (Tratak), Kontemplation auf positive Eigenschaften, geführte Visualisierung. Kurs 1 4 x Mittwoch 18.30 20.00 h 11.10. 01.11. Kurs 2 4 x Montag 20.00 21.30 h 19.06. 10.07. 4 x Mittwoch 18.30 20.00 h 08.11. 29.11. Wochenendkurs: Leichte Schritte zur Gedankenkontrolle Viele praktische Übungen für geistige Aus geglichenheit. Samstag & Sonntag 16.00 17.30 h 02. & 03.09. Kochkurse Ein ausgewogenes Menü mit Liebe kochen, Gewürze sachkundig verwenden, nach den 6 Geschmacksrichtungen zubereiten. Mit allgemeinen Tipps und detaillierten Kochanleitungen. Anmeldung bitte bis Donnerstag vorher Frühstück & Snacks Samstag 10.00 13.30 h 15.07. Sommerküche leicht und frisch (im Rahmen des Tagesseminars Du bist, was Du isst siehe Seite 8) Samstag 10.00 13.30 h 12.08. Vegetarisch Kochen für Berufstätige Samstag 10.00 13.30 h 30.09. Besondere Kurse mit Theorie & Praxis Integraler Yoga Die Meditation vertieft sich, wenn sie direkt im Anschluss an Yogapraxis geübt wird. Im Kurs praktizieren wir in der Reihenfolge: Asanas Tiefenentspannung Pranayama und Meditation und erlernen schrittweise die Kunst von Energieaufbau und Geisteskonzentration. Kurs 1 4 x Montag 18.30 20.00 h 20.09. 11.10. Ramayana Das Ramayana ist vielleicht das älteste und herrlichste Epos der Welt. Es beinhaltet die gesamte Weisheit der Yogaphilosophie in Form von anschaulichen Erzählungen. 4 x Donnerstag 18.30 20.00 h 12.10. 02.11.

8 Kalender Juli September 2017 Kalender Juli September 2017 9 Tagesseminare 2 Yogastunden, vegetarisches Mittagessen, Workshop, Meditationsabend. Details: www.sivananda.org/berlin > Kurse / Wochenendseminare Du bist, was du isst: Yoga & Ernährung Bereits kleine Schritte in der Umstellung der Ernährung steigern die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Mit Kochkurs Sommerküche leicht und frisch, Vortrag zur yogischen Ernährung und Yogastunde. Gebühr: 5 x Streifenkarte oder 57, inkl. veget. Mittagessen Vortrag auch einzeln belegbar. Siehe Seite 7. Samstag 10.00 20.00 h 12.08. Yoga für den Rücken Spezifische Yoga-Asanas für den Rücken ermöglichen mehr Flexibilität und Kraft in Problemzonen. Optimale Körperhaltung und Atmung am Arbeitsplatz. Haltungsanalyse mit Lotlinientest. Gebühr: 4 x Streifenkarte oder 44, inkl. veget. Mittagessen Workshop auch einzeln belegbar. Siehe Seite 7. Samstag 11.00 20.00 h 16.09. Vorbereitung zur Yogalehrer-Ausbildung Ein Tag voller Yoga-Praxis mit allen Informationen über die Ausbildung und die Ausbildungsorte. Die ideale Entscheidungshilfe! Termine zur Auswahl jeweils Samstag 11.00 20.00 h: 19. August, 23. September Yogalehrer-Fortbildung Längere Yogastunde, vegetarisches Mittagessen, Vortrag, Korrekturworkshop und Meditationsabend. Teilnahmebescheinigung über 9 UE. Details: www.sivananda.org/berlin > Kurse / Wochenendseminare NEU! Fortschritt in der Asana-Korrektur Erkennen individueller Bedürfnisse und Einbindung in den Gruppenunterricht. Verschiedene Grundmodelle: sanft, instruktiv, dynamisch, meditativ. Workshop-Situationen: Anatomie, Stressbewältigung, Integration von Körper und Geist. Samstag 10.30 20.00 h 08.07. Workshops 90-minütige Workshops & Vorträge zur Vertiefung der Praxis der 5 Punkte des Yoga Workshop-Reihe Fortgeschrittene Asanavariationen Systematisches Asana-Training, Entwicklung von Flexibilität und Kraft in verschiedenen Asana- Sequenzen. Genaue Daten und weitere Themen siehe: www.sivananda.org/berlin > Workshops Teilnahmebestätigung für Yogalehrer (Krankenkassen-Anerkennung, 2UE je Workshop) Jeweils Montag 20.00 21.30 h: 10.07., 04.09., 18.09., 09.10., 23.10. Workshops Wochenende Samstag, 22.07., 14.00 15.30 h: Überwindung von Ärger Samstag, 12.08., 14.00 15.30 h: Du bist, was du isst (im Rahmen des gleichnamigen Tagesseminars siehe Seite 8 Samstag, 16.09., 14.00 15.30 h: Happy back (im Rahmen des Tagesseminars Yoga für den Rücken siehe Seite 8) Kopfstandworkshops Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen: persönliche Hilfestellung, individuelle Kopf- und Handkorrektur, korrekte Körperhaltung. Voraussetzung: Yoga 2 oder Niveau Drop-In Standard Freitag 18.30 20.00 h 30.06. Samstag 16.00 17.30 h 05.08. & 14.10.

10 Kalender Juli September 2017 Kalender Juli September 2017 11 Spirituelle Feste Besondere Meditationen mit Zeremonien, Mantra singen und spiritu ellen Geschichten, bei denen eine sehr friedvolle Stimmung entsteht. Blumenspenden sind willkommen. Guru Purnima So. 09.07. 18.00 h Swami Sivanandas Mahasamadhi (mit Anm.) Fr. 14.07. 6.00 h Krishna Jayanti (mit Anmeldung) Di., 15.08. 6.00 h Ganesha Chaturthi (mit Anmeldung) Fr. 25.08. 6.00 h Swami Sivanandas Geburtstag (mit Anm.) Fr. 08.09. 6.00 h Navaratri (Fest der göttlichen Mutter) Do., 21.09. Sa., 30.09. Details siehe Web Retreats Sivananda Yoga Berlin Familien-Sommer-Retreat Finkenwerder Hof Dienstag, 1. bis Sonntag, 6. August Yoga: pro Tag 42, ; für 5 Tage 210, ; Übernachtung & Verpflegung: EZ: pro Tag 55, ; für 5 Tage 275, ; DZ/MBZ: pro Tag 45, ; für 5 Tage 225, ; Zelt: pro Tag 38, ; für 5 Tage 190, Neue Energie, Positivität und innerer Frieden Beim Meditieren, in Yogastunden und bei ausgedehnten Spaziergängen Körper und Geist entspannen. Inspiration schöpfen in Vorträgen über Gesundheit, Ernährung, Meditation und Philosophie. In entspannender Umgebung neue Lebensgewohn heiten entwickeln. Die Natur hilft, nach innen zu gehen und die integrale Yogapraxis zu genießen. Auch für Anfänger geeignet! Ca. 2h von Berlin entfernt, Mitfahrgelegenheiten über das Zentrum. Yogashop alles für die Yoga-Praxis www.sivananda.org/berlin > Yogashop Gerne beraten wir Sie im Yogazentrum bei der Wahl des passenden Yoga-Zubehörs: Kissen, Yogamatten, Meditations schals, Outfits, Bücher und CDs je nach Interesse. Standardwerke zu Hatha Yoga, Gesundheit, Yoga-Philosophie, Meditation, Ayurveda und vegetarischem Kochen. Tagesablauf: 6.00 h: Stille Meditation, Mantrasingen, Yogalesung 8.00 h: Yogastunde 10.00 h: Vegetarischer Brunch NEU! 11.00 h: Karma Yoga 12.00 h: Vortag / Workshop Bestellungen: telefonisch (030) 85 99 97 98 oder per E-Mail: berlin@sivananda.net Onlineshop: www.sivananda.at > Shop Bildrechte & Texte: Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin, Schmiljanstraße 24, 12161 Berlin. Die Texte und Fotos in dieser Broschüre sind urheberrechtlich geschützt. Eine Verwendung ohne ausdrückliche schriftliche Zustimmung der Rechteinhaber ist untersagt. Im Falle der Zuwiderhandlung werden rechtliche Schritte gegen den Verletzer eingeleitet. 14.00 h: Spaziergang / Schwimmen / Ausflug 16.00 h: Yogastunde 18.00 h: Vegetarisches Abendessen 20.00 h: Stille Meditation, Mantrasingen, Yogalesung Vorschau: Yoga-Herbstferien in Neu Schönau Freitag, 17. Sonntag, 19. November Yoga: 84, Übernachtung & Verpflegung: Einzelzimmer 178, ; Doppelzimmer: 140, ; MBZ: 128,

Detailliertes Programm siehe www.sivananda.eu oder Flyer GROSSES SONDER- PROGRAMM 11. 17. SEPTEMBER BHAGAVATA SAPTAHA ÖSTLICHE WEISHEITS- MELODIEN MIT SRI VENUGOPAL GOSWAMI, Radha-Raman-Tempel, Vrindavan, Nordindien 5. 24. SEPTEMBER 2017 YOGAFERIEN IN USTKA POLNISCHE OSTSEE SIVANANDA YOGA VEDANTA SEMINARHAUS REITH BEI KITZBÜHEL, TIROL, ÖSTERREICH GRÜNDER: SWAMI VISHNUDEVANANDA YOGAURLAUB GASTSPRECHER UND SONDERPROGRAMME WEITERBILDUNGEN FÜR PRAKTIZIERENDE FORTBILDUNGEN FÜR YOGALEHRER INTERNATIONALE YOGALEHRER-AUSBILDUNGEN IN REITH: 29.07. 27.08.2017 02.09. 01.10.2017 16.12.2017 14.01.2018 Lesungen und Kommentare aus der klassischen Yogaschrift Bhagavatam, eine siebentägige Reise zum Sinn des Lebens. Die Srimad Bhagavatam ist eine der wichtigsten Yoga-Schriften. Das Hören der spirituellen Geschichten, Poesie, Musik und Philosophie der Bhagavatam expandieren den Intellekt und das Herz. Mit Live- Musik-Begleitung: Harmonium, Gesang, Bambusflöte, Shenai-Oboe und Tabla. Englisch mit deutscher Simultanübersetzung. Yogaurlaubsseminare in Mittersill Hohe Tauern, Österreich 8. Oktober 10. Dezember Yogalehrer-Ausbildungen in Reith Tirol, Österreich 29. Juli 27. August 2017 2. September 1. Oktober 2017 16. Dezember 14. Januar 2018 YOGA INSPIRATION Vortrag mit Swami Durgananda Yoga Acharya ASANA-WORKSHOPS & VORTRÄGE mit Swami Sivadasananda Yoga Acharya 5. 24. SEPTEMBER Yogaferien Für alle geeignet! Zeitraum frei wählbar. Gebühr: 50 pro Tag / 300 für 6 Tage 11. 17. SEPTEMBER Yogalehrer-Fortbildung Eine ganze Woche mit vielen Workshops und inspirierenden Vorträgen. Anmeldung und Information: www.sivananda.eu polandregistration@sivananda.net Telefon (030) 85 99 97 98 www.sivananda.at > Yogaurlaub Tel. +43 5356 67 404 tyrol@sivananda.net www.sivananda.at

14 Kalender Juli September 2017 Kalender Juli September 2017 15 Int. Sivananda Yogalehrer-Ausbildungen (TTC) Genaue Beschreibung der Kurse auf www.sivananda.eu > Yogalehrer-Ausbildung Swami Vishnudevananda war der erste Yogameister im Westen, der ein Unterrichtsprogramm für Yogalehrer ent wickelte. 1969 unterrichtete er die erste Sivananda-Yogalehrer-Ausbildung in Kanada. Bis heute haben über 40.000 YogalehrerInnen diese Ausbildung absolviert. Ziel dieses Lehrprogramms ist es, inspirierende und fachkundige Yogalehrer auszubilden, die aus eigener Praxis und Selbstdisziplin heraus die Yogaerfahrung weitervermitteln können. Die zweijährige Sivananda Yogalehrer-Ausbildung (mit deutscher Krankenkassenanerkennung) True World Order seit 1957 Diese zweijährige kontinuierliche Ausbildung entspricht den Kriterien der Zentralen Prüfstelle Prävention zur Zertifizierung als Präventionskurs. Sie setzt sich zusammen aus: dem Basismodul der Sivananda Yogalehrer-Ausbildung (TTC) oder der Fortgeschrittenen Sivananda Yogalehrer-Ausbildung (ATTC) Aufbaumodulen aus den verschiedenen Schwerpunktthemen des Yoga Die Module beginnen nach Abschluss des Basismoduls (TTC oder ATTC) und erstrecken sich über mindestens 2 Jahre. Erforderliche Gesamtzahl der Unterrichtseinheiten: mindestens 630 UE à 45 Minuten. Weitere Infos unter: www.sivananda.at/lehrerausbildungen, Anfragen an: kassenanerkennung@sivananda.net Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Stellung Atmung Entspannung Ernährung Meditation Gründer: Swami Vishnudevananda Abschlussdiplom Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie. Swami Sivananda hat die Zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung mit 630 Unterrichtseinheiten à 45 Min. erfolgreich absolviert. Sie ist hiermit auf dem Gebiet des Yoga befähigt, Yoga als Trainigsleiterin zu unterrichten. Diese Ausbildung entspricht dem Ausbildungsstandard der im Leitfaden Prävention 12/2014 genannten Fachorganisationen für Hatha Yoga. Wir verleihen diese Auszeichnung mit dem Gebet, dass der Allmächtige die Empfängerin segnen und ihr Gesundheit, langes Leben, Frieden, Wohlstand und spirituelle Erkenntnis schenken möge. Swami Durgananda, Yoga Acharya Vorsitzende München, den Swami Sivadasananda, Yoga Acharya Stellvertretender Vorsitzender Sivananda Yoga Vedanta Zentren Europa www.sivananda.eu Berlin München Wien Reith bei Kitzbühel Paris Neuville-aux-bois London Madrid Rom Genf Vilnius Vorbereitungstag zur Yogalehrer-Ausbildung im Sivananda Yoga Zentrum Berlin siehe Seite 8. REITH, TIROL, ÖSTERREICH www.sivananda.at 29. Juli 27. August 2017 Deutsch, Englisch 2. September 1. Oktober 2017 Deutsch, Englisch 16. Dezember 2017 14. Januar 2018 Deutsch, Englisch 20. Januar 18. Februar 2018 Deutsch 5. Mai 3. Juni 2018 Deutsch Preise: ab 1.933, (ermäßigt im Schlafsaal) ORLÉANS, FRANKREICH www.sivanandaorleans.org 30. Juli 27. August 2017 Französisch 21. November 19. Dezember 2017 Französisch 6. Januar 4. Februar 2018 Französisch 14. Mai - 12. Juni 2018 Französisch Preise: ab 2.065, (Mehrbettzimmer Januar) USTKA, POLEN www.sivananda.eu 2. September 1. Oktober 2017 Engl., Poln., Russ., Litauisch Preise ab: 2.250, (Mehrbettzimmer) LONDON, UK www.sivananda.co.uk 2. September 30. September 2017 Englisch Preise ab: 2.550, (Mehrbettzimmer) BRACCIANO, ITALIEN www.sivananda.org/roma 30. Juli 27. August 2017 Italienisch, Englisch Preise: ab 2.450, (eigenes Zelt) ALUENDA, SPANIEN www.sivananda.org/madrid 5. August 3. September 2017 Spanisch, Englisch Preise: ab 2.928, (4-Bett-Zimmer) Über 40.000 Yogalehrer seit 1969 RUDRAPRAYAG, HIMALAYA, NORDINDIEN www.sivananda.eu Rudraprayag ist ein traditioneller Pilgerort (20.000 Einwohner) am Zusammenfluss der Ströme Alaknanda und Mandakini, die beide in den Ganges münden. Der Ort liegt 890 m hoch, die Entfernung zu Delhi beträgt 370 km. Das Hotel Monal Resort liegt 3 km außerhalb von Rudraprayag auf einem weitläufigen Gelände unberührter Natur. 21. Oktober 19. November 2017 englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch 24. Februar 25. März 2018 englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch 24. Oktober 22. November 2018 Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch Preise: ab 2.530, (Mehrbettzimmer) Fortgeschrittene Yogalehrer-Ausbildung (ATTC) Basismodul der 2-jährigen Sivananda Yogalehrer-Ausbildung ORLÉANS, FRANKREICH www.sivananda.org/orleans 30. Juni 28. Juli 2017 Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch Uttarkashi, Himalaya, Indien www.sivananda.eu 3. März 1. April 2018 Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch Sadhana Intensive nur für TTC-Absolventen als Aufbaumodul der 2-jährigen Sivananda Yogalehrer-Ausbildung anrechenbar RUDRAPRAYAG, HIMALAYA, NORDINDIEN www.sivananda.eu 30. Oktober 14. November 2017 31. Oktober 15. November 2018 Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch Bracciano, Italien www.sivananda-yoga-roma.it 30. Juli 27. August 2017 Englisch, Italienisch ORLÉANS, FRANKREICH www.sivananda.org/orleans 13. August 28. August 2017 Englisch, Französisch, Spanisch, Deutsch Details auf www.sivananda.eu Preise gültig bis 30.06.2017

Drop-In-Yogastunden 25 Termine Freie Zeitwahl Günstige Mehrfachkarten Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag 10.00 h Sanft Standard Standard Standard Standard 11.00 h Standard 12.00 h 15.30 h Sanft 16.00 h Standard Probe gratis Mitgliedschaft im Sivananda Yoga Zentrum: Die Aktivitäten des Zentrums stehen den Mitgliedern offen. Basismitgliedschaft: Standardpreise Fördermitgliedschaft: Ermäßigte Preise für Kurse und Streifenkarten Lebensmitgliedschaft: Ermäßigte Preise, unterstützt die Aktivitäten des Zentrums kostenlose einmalige Gastmitgliedschaft: für einmalige Besucher (Probestunde, Tag der Offenen Tür, Sonderveranstaltungen). Wegbeschreibung U-Bahn: U9 Friedrich-Wilhem-Platz, Ausgang Schmargendorfer Straße S-Bahn: S1 Friedenau Bus: M48, M85, 246 oder 186 Kaisereiche Fahrrad / Auto: von der Rheinstraße/Saarstraße in die Schmiljanstraße, dort öffentliche Parkmöglichkeiten. Fahrrad-Parkplatz im Hof Standard Fortgeschritten* 17.00 h Standard Sanft Standard Standard Standard Schwangere Kinder* 18.00 h Meditation gratis Meditation gratis 18.30 h Standard Standard Standard Sanft Fortgeschritten 20.00 h Standard Standard Probe gratis Meditation gratis Standard * findet in den Sommerferien vom 20. Juli bis 29. August nicht statt. Gebühren (gültig bis 30.09.2017) Drop-In-Yogastunden (90 Minuten) Basismitgl. Fördermitgl. ermäßigt* 1 x 17, 15, 10, 5 x 71, 64, 8 x** 80, 70, 10 x 123, 114, 85, 20 x 223, 206, Flatrates 4 Wochen 110, 96, 80, 26 Wochen 394, 359, Kurse mit Theorie und Praxis in fester Gruppe 4 Wochen 66, 51, 51, 2 x 4 Wochen 110, 82, 82, 1 Wochenende 40, 35, 35, 2 Wochenenden 72, 60, 60, Mitgliedsbeitrag Basismitgl. Fördermitgl. 15, 69, Fortgeschritten: Freitag 120 Min., Sonntag 105 Min. (selber Preis wie Drop-In 90 Minuten) An gesetzlichen Feiertagen: Standard 16 h, Meditation 18 h Für Mitglieder gratis: Meditationsabende Mi., Sa. & So. Informationen zur Mitgliedschaft siehe unten. Kinder-Yogastunden (60 Minuten) 4 x 32, 4 x Geschwister 25, Seminare etc. Workshop 17, oder 1 Streifen Tagesseminar 45, oder 4 Streifen Lehrerfortbildung (9UE) 57, oder 5 Streifen Kochkurs 40, oder 3 Streifen Persönliches Coaching 30, oder 2 Streifen Privatstunde 90, Bezahlung: Bar, Girocard, Visa/Mastercard, Überweisung: Berliner Volksbank, IBAN: DE84 1009 0000 2683 5560 01, BIC: BEVODEBB, Kursrücktritt / Umbuchung: Gutschrift abzüglich 8, Bearbeitungsgebühr, keine Rückerstattung der Kursgebühr. * Schüler / Studenten / Rentner / Arbeitslose ** nur für Kursteilnehmer Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Berlin Schmiljanstraße 24 12161 Berlin (U9 Friedrich-Wilhelm-Platz) Gemeinnütziger Verein e.v. Gründer: Swami Vishnudevananda Tel. (030) 85 99 97 98 berlin@sivananda.net Fax (030) 85 99 97 97 facebook.com/sivanandaberlin www.sivananda.org/berlin www.sivananda.eu Öffnungszeiten Rezeption & Yogashop: Mo. Fr. 9.30 20.00 h Sa. 10.30 14.00 h