35 Jahre. Nachbarschaftszentrum. Rudolfsheim-Fünfhaus PROGRAMM. Liebe Nachbarin, lieber Nachbar! Jänner April des Wiener Hilfswerks Hilfswerk

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1 15 Wiener Nachbarschaftszentrum Rudolfsheim-Fünfhaus des Wiener Hilfswerks Hilfswerk 35 Jahre Nachbarschaftszentrum 15 Rudolfsheim-Fünfhaus Liebe Nachbarin, lieber Nachbar! 2019 wir starten in ein neues Jahr! Dafür wünschen wir Ihnen das Allerbeste, vor allem Gesundheit und Wohlbefinden. Mit dem neuen Jahr gibt es auch in unserem Zentrum einige (terminliche) Veränderungen. Außerdem feiern wir heuer das 35jährige Bestehen des Zentrums und freuen uns, wenn Sie bei der Veranstaltung mit uns feiern! Sollten Sie sich fürs neue Jahr den Vorsatz nehmen sich freiwillig zu engagieren, freuen wir uns über Ihre Mitarbeit in diversen Projekten im Sinne eines guten Miteinanders. Lassen Sie es uns einfach wissen. Ihre Elisabeth Kausek Mag. a Elisabeth Kausek Zentrumsleitung,Freiwilligen-Koordination, Selbsthilfe DSA Ingrid Klammer Stadtteilarbeit, Kultur- und TUWAS!PASS DGKP Tanja Baminger Gesundheitsvorsorge, -beratung, Kultur- und TUWAS!PASS Mag. a Tanja Hodosi Stadtteilarbeit, soziale Orientierungsberatung, Marijana Krizanac, Bakk. Stadtteilarbeit Gizem Gerdan, MSc Stadtteilarbeit, Freiwilligen-Koordination PROGRAMM Jänner April 2019 Das detaillierte Programm unter Nachbars Flohmarkt Neu! 5, Spende pro Sackerl alles was reinpasst! Do., 7.2., 7.3. & 4.4. von Kleidung für Damen, Herren und Kinder; Schuhe, Taschen, Bücher, Geschirr, Krims-Krams. Einfach vorbeikommen und stöbern! Zu Gunsten sozialer Projekte des Nachbarschaftszentrums. Speedfriending mit Pop-Up-Café! ab Die Nachbarschaftszentren laden Sie ein, bei Torten und Kuchen wie zu Omas Zeiten Freundschaften zu schließen. Ort: Nachbarschaftszentrum 2-Leopoldstadt, Vorgartenstraße /1; Einlass: / Beginn: 18.00; UKB 10, inkl. Begrüßungsgetränk; für alle Altersgruppen offen! Anmeldung erforderlich! Next Door s Fashion Birthday Special ab Benefi z-modenschau und Verkauf von schicker, hipper Secondhand-Kleidung. Einfach vorbeikommen, schauen, staunen, fi nden! Feierlicher Ausklang bei leckerer Kulinarik & bester Stimmung. Adresse: Kardinal Rauscher Platz Wien Tel.: , Fax: -18 DW nz15@wiener.hilfswerk.at Öffnungszeiten Mo.: & Di., & Mi.: & Do.: & Fr.:

2 Aktivitäten für Kinder Mittwoch, Schau - wie schlau! Lernhilfe für Volksschulkinder Unsere freiwilligen Mitarbeiter/innen unterstützen Schulkinder bei der Erledigung ihrer Hausübung und beim Verstehen des Schulstoffes. Meistens bleibt auch Zeit für gemeinsames Spielen. UKB 30, /Semester. Spielend Deutsch üben Für Vorschulkinder und Volksschulkinder der 1. Klasse mit nichtdeutscher Muttersprache. Gruppenangebote für Erwachsene Angebote zum Deutschlernen: Mittwoch, Mittwoch, Deutschcafé für Frauen In entspannter Atmosphäre das Deutschreden üben. Deutschgruppe für AnfängerInnen Deutschgruppe für AnfängerInnen mit Vorkenntnissen Vermittlung von Grundkenntnissen der deutschen Grammatik und Konversation. SeniorInnen-Tischtennisclub Tisch und Schläger sind vorhanden, mitzubringen ist nur die Freude an ein wenig Bewegung. Heiteres Gedächtnistraining (außer am 6.2., 6.3., 3.4.) Fitness für den Kopf! Mit abwechslungsreichen Übungen gemeinsam das Gedächtnis trainieren. UKB für Kopien 1,. Übungen für die Seele Termine: 24.1., 14.2., 28.2., 28.3., Entspannung Meditation Refl exion. Kommunikation im Alltag Termine: 31.1., 21.2., 14.3., Verstehen und verstanden werden. Unsere Angebote sind niedersc

3 Gruppenangebote für Erwachsene Sonntag, jeden 2., 3., 4., (5.) jeden Gymnastik für SeniorInnen Termine Block 1: 11.1., 18.1., 25.1., 1.2., 15.2., 22.2., 1.3. Termine Block 2: 15.3., 22.3., 29.3., 19.4., 26.4., 3.5., Sanfte gelenks- und rückenschonende Bewegungsübungen zur Dehnung und Kräftigung einzelner Muskelgruppen. UKB 15, je Block. Komm, tanz mit! Tanzen ab der Lebensmitte Termine: 18.1., 25.1., 1.2., 15.2., 22.2., 1.3., 15.3., 22.3., 29.3., Kreis,- Block und Paartänze zu internationaler Musik. Ohne Vorkenntnisse und auch ohne Partner/in möglich. Russisch mit Malwina Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Vivaro Gruppe von und für Romnja Termine: 11.1., 8.2., 15.3., Deutschkurs und Workshops für Romnja. Unterhaltsames Miteinander am Sonntag Ein neues Gruppenangebot für einsame und alleinstehende Menschen, die sich auch an Sonntagen gut unterhalten wollen. Wer will kann handarbeiten, basteln, malen, lachen, Karten- oder Gesellschaftsspiele spielen. Niemand muss wer möchte ist ganz einfach nur dabei! Materialien, Essen und Trinken bitte selbst mitnehmen. Veranstaltungen für Erwachsene Neujahrsbrunch Mit Kulinarik und guter Laune starten wir in das neue freudvolle gemeinsame Jahr. Prosit 2019! UKB 3, /Person. Nachbars Flohmarkt Termine: 7.2., 7.3. & 4.4. Kleidung für Damen, Herren und Kinder; Schuhe; Taschen, Bücher, Geschirr, Krims-Krams. Einfach vorbeikommen und stöbern! 5, Spende pro Sackerl für alles was reinpasst! Zu Gunsten sozialer Projekte des Nachbarschaftszentrums. Gratis-Flohmarkt: 8.2., 8.3., 5.4. von Mini-Flohmarkt: von hwellig, freizeitpädagogisch, gesundheits- und bildungsfördernd und, wenn nicht anders angeg

4 K i n d er /Jugend liche Ver anstaltunge n für E rwa c h s e n e Dienstag, Workshop Entdecken, was in mir steckt Wanderung Lainzer Tiergarten ab Finden Sie heraus, was Sie gut können. Entdecken Sie Ihre Kompetenzen und Stärken. Durch den Workshop bekommen Sie neue Ideen und werden in Ihrem beruflichen oder privaten Engagement bestärkt. In Kooperation mit der Bildungsberatung in Wien/Teilprojekt WUK und dem Wiener ArbeitnehmerInnen Förderungsfonds waff. Genießen Sie das Frühlingserwachen bei einer gemeinsamen Wanderung durch den Lainzer Tiergarten. Geplant ist auch die Einkehr in einem gemütlichen Lokal. Treffpunkt um im Nachbarschaftszentrum. Speedfriending mit Pop-Up-Café! Die Nachbarschaftszentren laden Sie ein, bei Torten und Kuchen wie zu Omas Zeiten - Freundschaften zu schließen. Für alle Altersgruppen offen! Ort: Nachbarschaftszentrum 2-Leopoldstadt, 1020 Wien, Vorgartenstrasse /1; Einlass: / Beginn: 18.00; UKB 10, inkl. Begrüßungsgetränk. Grätzel-Café Penzing für SeniorInnen aus dem 14. und 15. Bezirk Termine: Do., / Fr., / Do., / Fr., / Do., / Fr., / Do., / Fr., Kommen Sie in gemütlichem Rahmen mit Gleichaltrigen zusammen. Bei Kaffee und Kuchen bieten die Grätzel-Cafés der Wiener Gesundheitsförderung die Gelegenheit, sich zu unterhalten, über Gesundheitsthemen auszutauschen und neue Freizeit- und Gesundheitsangebote in Wien kennenzulernen. geben, grundsätzlich kostenlos.

5 B er at ungsangebot Wir bieten Raum und unterstützen Sie bei der Gründung einer eigenen Gruppe. Bei uns treffen sich: S G SelbstHilfeGruppen SHG SAG7 - Sensibel.Anonym.Gemeinsam.: Montag; Frauengesprächsrunde Brustgesundheit 17.1., 21.2., 21.3., von Nähere Informationen erhalten Sie gerne im Nachbarschaftszentrum. Unser Beratungsangebot Gesundheitsberatung Nach Terminvereinbarung mit Frau DGKP Tanja Baminger. Diabetikerberatung Termine: 24.1., 28.2., von Eine Diabetesberaterin der österreichischen Diabetikervereinigung steht Ihnen kostenlos für Fragen und Informationen zur Verfügung. Raum für die Seele, Raum für neue Wege Psychologische Einzel-, Familien- und Paarberatung durch Dr.in Monika Wagner, Klinische- und Gesundheitspsychologin. Kostenlos. Termine: 10.1., 17.1., 31.1., 14.2,.28.2., 14.3., 28.3., 18.4., von und Hilfestellung bei rechtlichen Fragen Eine Juristin bietet Hilfestellung bei unterschiedlichen rechtlichen Fragen. Kostenlos. Freitag um 13.00, 1 x im Monat. Information im Zentrum. Soziale Orientierungsberatung In schwierigen Lebenssituationen oder Krisen bieten wir Ihnen die Möglichkeit eines persönlichen Gesprächs. Wir klären Ihre aktuelle Lebenssituation ab und suchen gemeinsam nach Perspektiven. Bei Bedarf unterstützen wir Sie bei der Kontaktaufnahme zu spezialisierten Einrichtungen. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Lebenssituation wieder selbständig bewältigen zu können. Terminvereinbarungen entweder persönlich im Nachbarschaftszentrum 15 oder telefonisch unter , Mag.a Tanja Hodosi.

6 Beratungsangebot Kulturpass & TUWAS!PASS Wir sind Kooperationspartner der Aktion Hunger auf Kunst und Kultur und der Wiener Gesundheitsförderung (WiG) und stellen für Menschen aus dem 14. und 15. Bezirk mit geringem Einkommen (z. B. MindestpensionistInnen) nach vorheriger Terminvereinbarung und Abklärung der Einkommenssituation Kulturpässe und TUWAS!PÄSSE aus. Tel.: , DSA Ingrid Klammer, DGKP Tanja Baminger. Freiwillige Mitarbeit Haben Sie ca. zwei bis vier Stunden pro Woche Zeit und möchten Sie sich im Gesundheitsbereich engagieren? Wir informieren Sie gerne über Möglichkeiten der freiwilligen Mitarbeit. Bei Interesse bitten wir um Terminvereinbarung unter oder nz15@wiener.hilfswerk.at, Mag. a Elisabeth Kausek, Gizem Gerdan, MSc. Raumvermietung Sie suchen einen Raum für einen Kindergeburtstag, ein Erwachsenenfest oder ein Seminar? Sie können unsere Räumlichkeiten am Samstag für den ganzen oder den halben Tag mieten. Raumkapazität für maximal 40 Personen. Bei Interesse melden Sie sich ca. 1 Monat vor Ihrem Wunschtermin unter oder nz15@wiener.hilfswerk.at, DSA Ingrid Klammer Vorschau: Europäischer Nachbarschaftstag Der Europäische Nachbarschaftstag ist eine internationale Initiative, die Solidarität und den sozialen Zusammenhalt fördert. Gestalten auch Sie diesen Tag mit! Wir freuen uns auf Sie! Liebe InteressentInnen, im Rahmen der EU-Datenschutz-Grundverordnung versichern wir Ihnen, dass das Wiener Hilfswerk wie auch bisher verantwortungsvoll mit Ihren Daten umgeht. Informationen über die Verarbeitung Ihrer Daten fi nden Sie auf unserer Website unter at/wien/datenschutz. Das Wiener Hilfswerk verwendet Ihre Daten ausschließlich für den Versand von Informationen über die Arbeit des Wiener Hilfswerks. Sie haben das Recht auf Auskunft, Berichtigung und Löschung Ihrer Daten sowie auf Einschränkung der Verarbeitung. Wenn Sie keine Informationen des Wiener Hilfswerks mehr erhalten wollen, senden Sie bitte einen Brief an das Wiener Hilfswerk, Schottenfeldgasse 29, 1072 Wien oder eine an datenschutz@wiener.hilfswerk.at mit dem Betreff Abmeldung Infobroschüre. Mit besten Grüßen, Ihr Wiener Hilfswerk-Team Impressum: Wiener Hilfswerk, Schottenfeldgasse 29, 1072 Wien UID-Nr.: ATU , ZVR-Zahl: Redaktion: Mag. Elisabeth Kausek, nz15@wiener.hilfswerk.at Fotos: Wiener Hilfswerk, Cover: fotolia.de picsfi ve Änderungen vorbehalten. Druck: derwiktorin 11/2018