25. RWW-Ruhrauenlauf 31. August km-Volkslauf 5-km-Lauf 5- und 10-km-Firmenlauf 5- und 10-km-Walking Einsteiger-/Rehalauf

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1 31. August km-Volkslauf 5-km-Lauf 5- und 10-km-Firmenlauf 5- und 10-km-Walking Einsteiger-/Rehalauf

2 3 31. August 2019 Inhaberin: Claudia Hendricks Veranstalter RWW Rheinisch-Westfälische Wasserwerksgesellschaft mbh Ausrichter TSV Viktoria 1898 Mülheim an der Ruhr e.v. Organisation Chantal Hendricks, Claudia Hendricks, Birgit Kirch, Marlene Schönlau, Ulrich Siekmann, Ramon Steggink, Dirk Winkelmann reha sp ort Schirmherr Ulrich Scholten, Oberbürgermeister der Stadt Mülheim an der Ruhr gesund & aktiv Unterstützung reha sp ort gesund & aktiv reha SPORT gesund & aktiv reha sport gesund & aktiv

3 4 Zeitplan Start und Ziel aller Läufe 11:00 Uhr Öffnung des Wettkampfbüros und Ausgabe der Startunterlagen Route aller 10-km-Läufe 11:45 Uhr Eröffnung des großen Sport- und Spielfestes Route aller 5-km-Läufe und 1,6 km Einsteiger-/Rehalauf (bis km 1,4) 12:00 Uhr 5-km-Walking/Nordic Walking 12:05 Uhr 1,6-km-Einsteiger- und Rehalauf 13:10 Uhr Meter A-Lauf: Schülerlauf D (11/10) Wendepunkt Meter-Lauf Wendepunkt Meter-Lauf 13:20 Uhr Meter B-Lauf: Schülerlauf C (09/08) Kilometerangabe aller 10-km-Läufe 13:30 Uhr Meter-Lauf: Schülerlauf B (07/06) und A (05/04) Kilometerangabe aller 5-km-Läufe 13:50 Uhr Staffellauf über 5 x 500 m (= 2500 m für den 25. RWW-Lauf) 14:25 Uhr 5-km-Lauf: Jugendlauf A (01/00) und B (03/02) werden separat gewertet 15:20 Uhr 5-km-4-Bein-Lauf (mit Hund/Kinderwagen), m/w 15:25 Uhr 400-Meter Bambini-A-Lauf (bis einschl. 4 Jahre, Begleitung möglich) 16:15 Uhr 400-Meter Bambini-B-Lauf (von 5 bis 7 Jahren, ohne Begleitung) 17:00 Uhr über 10 km: A-Lauf (bis 50 Minuten) 17:05 Uhr über 10 km: B-Lauf (über 50 Minuten) 17:10 Uhr Route aller 5-km-Läufe und 1,6 km Einsteiger-/Rehalauf 10-km-Walking/Nordic Walking (bis km 1,4) Start und Ziel aller Läufe Route aller 10-km-Läufe Wendepunkt Meter-Lauf Wendepunkt Meter-Lauf Kilometerangabe 5

4 7 Start und Ziel Bezirkssportanlage Mintarder Straße in Mülheim an der Ruhr, Ortsteil Saarn. Laufstrecken Die Strecken führen über asphaltierte Wirtschaftswege sowie befestigte Wege durch die idyllisch gelegenen Ruhrauen und das attraktive ehemalige Gelände der Mülheimer Landesgartenschau 1992 (MüGa). Die Strecken sind DLV-vermessen. Teilnahme Die Teilnahme ist offen für alle. Es ist keine Vereinszugehörigkeit erforderlich. Bitte beachten Sie, dass die 10-km-Läufe auf insgesamt Teilnehmer begrenzt sind! Das Tragen von Kopfhörern ist verboten! Babyjogger starten im 5-km-4-Bein-Lauf. Kinderbetreuung Während der 10-km-Läufe ist eine Betreuung von Kindern nach Voranmeldung möglich.

5 8 9 Wertung Bambini-Lauf: keine Zeitnahme Schülerläufe: nur Klassenwertung, keine Jahrgangswertung. Sonderwertung für Schulteams: Die teilnehmerstärksten Schulklassen werden gewertet. 5-km-Lauf: mit Altersklassenwertung (einmalig zum Jubiläumslauf) 4-Bein-Lauf: keine Altersklassenwertung, Hund und Kinderwagen werden getrennt gewertet, m/w. RWW-Ruhrauenlauf: Jugend A/B, MHK/WHK bis 90 (5-Jahres-Einteilung gemäß ALB/DLO) Walking: nur Zeitnahme, keine Wertung Firmenwertung 10-km und 5-km: m/w, gewertet werden 4 Läufer/Läuferinnen aus einem Lauf nach Zieleinlauf Einsteiger- und Rehalauf: nur Zeitnahme, keine Wertung Staffellauf über 5 x 500m, mit Wertung Ehrungen Die ersten drei jeder Altersklasse im Hauptlauf erhalten eine Auszeichnung und ein Präsent. Der teilnehmerstärkste Verein bekommt einen Wanderpokal. Preise werden nicht nachgesandt. Die Gesamtsieger des es erhalten im Rahmen des 25. RWW Jubiläumslaufes ein Preisgeld: 1. Platz 400 Euro 2. Platz 300 Euro 3. Platz 250 Euro Jeder Teilnehmer erhält einen DIN-A-4-Vordruck, um sich die Urkunde selbst auszudrucken Zuhause oder direkt am Veranstaltungstag. Bitte etwas Wartezeit einplanen. Die Urkunden werden nur am Veranstaltungstag ausgegeben und nicht nachgesandt. Die Siegerehrungen finden nach Auswertung der jeweiligen Läufe statt. Bitte beachten Sie die aktuellen Aushänge und Durchsagen am Veranstaltungstag! Die Ergebnislisten können voraussichtlich ab Montag, , im Internet unter und eingesehen und als PDF-Dateien heruntergeladen werden.

6 10 11 Anmeldung Meldeschluss ist Sonntag, Alle später eingehenden Meldungen gelten als Nachmeldungen (zuzüglich Nachmeldegebühr) und können nur am in der Zeit von 14 bis 19 Uhr und am Veranstaltungstag ab 11 Uhr bis eine Stunde vor dem Lauf im Meldebüro vorgenommen werden. Den Link zur Onlineanmeldung finden Sie unter rww.de und Vereinsmeldungen bitte nur auf DLV-Meldebogen Nachmeldungen sind bis eine Stunde vor Laufbeginn möglich Bei Nichtstart keine Rückzahlung des Startgeldes Auszeichnung Jeder Teilnehmer, der in den Schüler-, 5-km- oder 10-km-Läufen und Staffellauf startet, erhält ein Funktionsshirt. Teilnehmer in den Bambini-Läufen erhalten ein attraktives T-Shirt. Alle Shirts werden ausschließlich in der bestellten Konfektionsgröße ausgegeben. Startnummernausgabe Die Startunterlagen können am Freitag, , in der Harbecke Sporthalle, Mintarder Straße 45, Mülheim an der Ruhr, in der Zeit von 14 bis 19 Uhr, sowie am Samstag, den , ab 11 Uhr bis eine Stunde vor Laufbeginn im Wettkampfbüro, abholt werden. Für die Voranmelder ist ein T-Shirt bis zum reserviert. Alle Meldungen danach und Nachmelder bekommen ein T-Shirt, solange der Vorrat reicht. Startgeld & Gebühren Startgeld (pro Person): Bambini-Lauf 2 Schülerlauf 3 Staffellauf 5 5-km-4-Bein-Lauf 10 5-km-Lauf 10 5-km-Walking / Nordic Walking km-Walking / Nordic Walking km-RWW-Ruhrauenlauf 15 Nachmeldegebühr: 3 pro Person, 10 pro Staffel Bis eine Stunde vor Laufbeginn sind Nachmeldungen möglich!

7 12 13 Telefonische Auskünfte Telefonische Auskünfte: TSV Viktoria Weitere Informationen erhalten Sie im Internet unter und Zeiterfassung mit dem Raceresult Timing System Die Zeitmessung erfolgt über ein Einweg-Fußtransponder-System. Das System besteht aus einem reißfesten A4-Papier, das die Startnummer, die Zeitmesschips und eine Anleitung zur Befestigung beinhaltet. Die Chips mit integriertem Transponder werden abgetrennt, einmal geknickt und können in kurzer Zeit in die Schnürsenkel ein- und ausgefädelt werden. Alle notwendigen Daten werden auf dem Chip gespeichert und von einer Bodenmatte gelesen und weitergeleitet, so dass Start- und Zielzeit des Läufers im entscheidenden Moment erfasst werden. Sanitätsdienst DRK Deutsches Rotes Kreuz Ortskreis Mülheim an der Ruhr. Massage (nur beim 10-km-Hauptlauf) Physiotherapeutenteam des Fitness- und Gesundheitszentrum des TSV Viktoria Erfrischungen Erfrischungen werden im Ziel gereicht. Beim 5-km-Lauf, 5-km-Walking und 5-km- 4-Bein-Lauf befindet sich ein Wasserstand bei etwas mehr als 3 km, beim 10-km- Lauf und 10-km-Walking bei circa 3 km und knapp 6 km. Umkleide- und Duschmöglichkeiten Bezirkssportanlage Mintarder Straße in Mülheim. Genehmigung Die Veranstaltung ist vom Leichtathletik-Verband Nordrhein genehmigt; sie findet bei jeder Witterung statt. Hinweis Während der Veranstaltung werden Fotos erstellt. Diese werden in der Presse, auf Printmedien und Online veröffentlicht. Haftung Der Veranstalter/Ausrichter haftet nicht für Personenschäden, Schäden oder Diebstahl. 4-Bein-Läufer müssen eine gültige Haftpflichtversicherung des am Lauf teilnehmenden Hundes mitbringen und auf Anfrage vorzeigen. Ebenso muss sichergestellt sein, dass der Hund bei einer Teilnahme gesundheitlich nicht gefährdet ist. Im Ziel stehen Trinknäpfe bereit. Für ihren Hund haften Hundehalter persönlich! Für das leibliche Wohl aller Teilnehmer und Besucher ist auf der Sportanlage bestens gesorgt.

8 14 15 Anreise Der Lauf findet im Süden von Mülheim an der Ruhr im Stadtteil Saarn statt. Start und Ziel befinden sich auf dem Sportplatz an der Mintarder Straße in unmittelbarer Nähe der B1. Aus Richtung Köln: A3, AS Breitscheider Kreuz, B1 Richtung Mülheim. Aus Richtung Oberhausen: A3, AS Duisburg-Wedau oder B223 Richtung Ortsteil Saarn. Aus Richtung Essen: A40, AS Mülheim-Zentrum, B1 Richtung Düsseldorf. Öffentliche Verkehrsmittel Ab Hauptbahnhof Buslinie 132 oder 133 bis Haltestelle Lindgens. Der Parkplatz auf dem Kirmesgelände steht nicht zur Verfügung! Bitte beachten Sie dies bei Ihrer Anreise! Parkmöglichkeiten auf dem Aldi-Gelände an der Mintarder Straße vorhanden. Die Nutzung des Gehweges Mintarder Straße ab Holunderweg bis zur Ecke Mintarder Straße und Kahlenbergstraße ist nicht möglich!

9 17 bunert Duisburg In 100 Tagen zum Wie in den Vorjahren bietet der Ausrichter TSV Viktoria 1898 wieder ein spezielles Vorbereitungsprogramm für Neueinsteiger an: Interessierte ohne Lauferfahrung sollen unter sportlicher Betreuung befähigt werden, beim ihre Traumdistanz zu absolvieren. Ziel ist es zu zeigen, dass richtig und mit Vernunft betriebener Sport nicht nur Spaß macht, sondern auch nachhaltig präventiv wirken kann. Von Läufern für Läufer Als Fachgeschäft legen wir ganz besonderen Wert darauf, den passenden Schuh zu eurem Fuß und Laufstil zu finden. Aus drei Kameraperspektiven wird der persönliche Bewegungsablauf ganzheitlich betrachtet - von der Seite, von hinten und von vorne. Dadurch können wir euch nicht nur eine Empfehlung für einen Laufschuh, sondern auch Tipps für euer Technik- / Krafttraining geben. Die Laufbandanalyse ist natürlich beim Schuhkauf inklusive. Ab dem 14. Mai 2019 jeweils dienstags um 18 Uhr Nordic Walking und Walking, Treffpunkt ist die Sportanlage Mintarder Straße Ab dem 14. Mai 2019 jeweils dienstags um 18 Uhr Laufen, Treffpunkt 17:45 Uhr ist die Sportanlage Kahlenberg, Jahnstraße/Ecke Bismarkstraße in Mülheim Die Teilnahme ist kostenlos, Voranmeldung an die TSV Viktoria Geschäftsstelle ist erforderlich! Weitere Informationen bei der Geschäftsstelle des TSV Viktoria 1898 Mülheim an der Ruhr e.v. Heerstraße Mülheim an der Ruhr Auch telefonisch unter oder per info@tsv-viktoria.de r Duisburg - Moers Sternbuschweg 194, Duisburg Xantener Straße 26 c, Moers

10 19 Fitness- und Gesundheitszentrum des TSV Viktoria 1898 Fitness- und Gesundheitszentrum Als ideale Ergänzung zu den bereits bestehenden Sportangeboten verfügt der TSV Viktoria 1898 Mülheim an der Ruhr e.v. auch über ein Fitness- und Gesundheitszentrum. Geschultes Fachpersonal stellt Ihnen auf Wunsch ein individuelles Trainingsprogramm zusammen, das unter Anleitung durchgeführt werden kann. FOLGEN SIE UNS SCHON? Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 7 22 Uhr Samstag, Sonntag 9 18 Uhr Feiertags 9 14 Uhr 365 Tage im Jahr geöffnet! Neu im TSV: Rehasport! reha sp ort gesund & aktiv

11 RWW Rheinisch-Westfälische Wasserwerksgesellschaft mbh Am Schloß Broich Mülheim an der Ruhr T F rww@rww.de