La Gomera Relax & Resource

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1 La Gomera Relax & Resource Müde, abgespannt, gestresst vom Alltag? Mit unserem neuen Relax & Ressource Programm auf La Gomera bieten wir ein Vitalitätspaket für Körper, Geist und Seele auf dieser wunderbaren, energetischen Insel an. Warum den Urlaub nicht zum Kurlaub machen und sich etwas Gutes tun? Die Seele baumeln lassen, sich unterstützen und Kraft schöpfen. Dafür ist das sonnenverwöhnte Valle Gran Rey an der Westküste La Gomeras genau der richtige Ort. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass einfach nur Entspannen die eigenen Batterien nicht so gut wieder auflädt sondern dass das richtige Maß an Aktivitäten und Unterstützung die beste Burnout Prophylaxe ist. Begeben Sie sich in kompetente Hände und seien Sie es sich wert! Ein Verwöhnpaket zum Auftanken und wieder in Balance kommen! Diese wunderbare Mischung aus wohltuenden, individuellen Behandlungen verbunden mit Besuchen bei den Delfinen und Walen und weiteren Angeboten wie Yoga, Meditation und Ausflügen vitalisiert und gibt Kraft die Lebensgeister und Lebensfreude melden sich zurück! Ort: Valle Gran Rey/La Gomera/Kanarische Inseln Termine 2014: (Verlängerungsnächte/Woche im selben Appartement sind jederzeit buchbar.)

2 Preis: Einzelzimmerzuschlag 250 Kategorie: Entspannen und Auftanken Weitere Unterbringungsmöglichkeiten Gerne machen wir ein individuelles und vorteilhaftes Angebot, falls Sie eine spezielle Unterkunft wünsche z.b. in einer Anlage mit Pool oder im Hotel mit Halbpension. Auf Wunsch organisieren wir auch den Transfer ab Flughafen Teneriffa Süd für Sie. Eingeschlossene Leistungen Appartement mit Kochgelegenheit, Bad und Balkon oder Terrasse 3 Behandlungen (wahlweise Massagen oder naturkundliche Behandlungen bei der Heilpraktikerin, s.u.) 2 Ausfahrten aufs Meer (Dauer je 3 4 h) inkl. vegetarischem Snack an Bord ein geführter Inselausflug Vorab Beratung für die Auswahl der Behandlungen 4 Yogastunden oder Einführung in Meditation verschiedene Serviceleistungen wie z.b. das Ausleihen von Schnorchel Material und Sonnenschirmen, Büchern aus unserer Bibliothek, freier Eintritt zu allen Infoveranstaltungen und Informationsabend zum Thema Meeressäuger, Gratis Trinkwasser u.v.a.m. Reiseorganisation vorab und durchgängige Reisebetreuung vor Ort Kompensation ihrer Flugemissionen über atmosfair Optional ohne Aufpreis

3 ca. 3h stündige Wanderung zum Wasserfall inkl. Transfer morgendliche Jogging Runden Optional gegen Aufpreis Organisation von weiteren Wandertouren, Inselausflügen und Whale Watching Ausflügen aufs Meer Ausleihen eines Mietwagens oder Mountain Bikes oder City Cruiser Programm Ihr individuelles Programm (Anwendungen) wird am Tag nach der Ankunft festgelegt. Wir stehe Ihnen gerne beratend dabei zur Verfügung. Gerne können Sie uns auch vorab Ihre Wünsche mitteilen. Der erste Tag nach der Ankunft ist ohne Programm und zum Ankommen gedacht oder ggf. steht die erste Behandlung auf dem Programm. Den detaillierten Programmplan mit den weiteren Aktivitäten erhalten Sie bei der Ankunft. Auswahl an Behandlungen: Somatic Experiencing Traumaarbeit Integrales Life Management Physiotherapeutische Behandlungen Ohrakupunktur Bio Resonanz Gezielt gesundheitliche Probleme behandeln und Immunsystem stärken mit: Akupunktur und Bioresonanz mit unterschiedlicher Zielsetzung, wie Entstörung, Entgiftung, Meridianstärkung Orthomolekulare Beratung (Austesten von Vitaminen und Vitalstoffen, Kräutern und Stärkungsmitteln) Ernährungsberatung Beratung zur alternativen Hormontherapie Raucherentwöhnung Massagen: Hawaiianische Lomi Lomi Massage Bindegewebsmassage Entgiftungsmassage

4 Fußreflexzonenmassage Lymphdrainage Anti-Cellulite-Behandlung Nervensystem Special (Massage mir Einsatz von Pflaumenblütenhämmerchen zur Nervenendenstimulation) Klassische Massage zum Lösen von Verspannungen und Schmerzzuständen Energiesystem-Massage" in Verbindung mit Moxa und heißer Rolle, heißen Tüchern Alle Massagen mit hochwertigen Kräuter-Ölen und Tinkturen. Voraussichtlicher Ablaufplan (Änderungen vorbehalten!) 1. Tag Anreise ins Valle Gran Rey. Angekommen im Valle Gran Rey werden Sie in Ihr Appartement begleitet und bekommen den Ablaufplan für die folgenden Tage. 2. Tag Treffen im Büro. Nach der Begrüßungsrunde finden Einzelgespräche für die Buchung der Anwendungen statt. Sie erhalten Informationen zum Programm. 3. Tag 15.00h Ausfahrt aufs Meer zu den Delfinen und/oder Walen im Südwesten vor La Gomera. Mit einem erfahrenen Guide geht es in einem umgebauten Fischerboot aufs Meer, um den faszinierenden Meeressäugern respektvoll und doch nah zu begegnen. 4. Tag 5. Tag Inselausflug, Abfahrt 09.30h: Heute ist ein besonderer Tag. Wir erkunden den westlichen Teil der Insel La Gomera. Dabei lassen wir uns ganz vom Wetter und der Stimmung des Tages leiten. Auf jeden Fall werden wir ein wenig im berühmten und sehr schönen Lorbeerwald (im Nationalpark Garajonay) wandern, atemberaubende Ausblicke genießen und einiges über

5 die Insel erfahren. Den Inselausflug schließen wir mit einem typischen Gomeraessen bei Dona Efigenia in Las Hayas ab. Rückkehr ca h 6. Tag 7. Tag 09.30h Ausfahrt aufs Meer. Vielleicht treffen wir heute die Pilotwale? Das Meer vor La Gomera hält immer wieder Überraschungen bereit. Nicht selten treffen wir auch Meeresschildkröten oder sehen einen Fischadler. Wunderschön sind auch oft einfach die Lichtreflexe der Sonne auf dem Meer und die meeresblaue Weite. 8. Tag 19.30h Heute Abend erwartet Sie ein Vortrag über die Delfine, Wale und das Meer. 9. Tag Optionale Wanderung zum Wasserfall im Valle Gran Rey. Bei dieser ca. 2 ½ -3 stündigen Tour, wandern Sie entlang eines Bachbetts umgeben von Schilf, an dessen Ende sich der ca. 5m hohen Wasserfall befindet. Die enge Schlucht mit Felsen und großen Steinen lädt zu einer gemütlichen Rast ein. 10. Tag Unseren letzten Abend lassen wir bei einem gemeinsamen Abendessen in gemütlicher Atmosphäre ausklingen. 11. Tag Abreise. Transfer zum Flughafen oder Verlängerungstage.

6 "Er dachte an die See immer als an la mar, Wir stehen morgens um 10.00h im Büro für die Organisation der individuellen Programme und Zusatzangebote zur Verfügung. Allgemeine Informationen zu der Reise: Wichtiger Hinweis: Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass es zu Verzögerungen, Routenänderungen oder Programmumstellungen kommen kann bedingt durch ungünstige Verhältnisse, schlechtes Wetter, organisatorische Schwierigkeiten etc. Versicherungen: Wir empfehlen Ihnen die Reiserücktrittsversicherung bzw. die Reiserücktritt und Urlaubsgarantie oder ganze Versicherungsschutzpakete. Diese können Sie online buchen über die Links auf Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGBs): Für diese Reise gelten die AGBs. Diese werden Ihnen mit Buchung ausgehändigt. Temperatur/ Klima: Das Klima auf La Gomera ist ganzjährig sehr mild, die Sommer sind nicht zu heiß. Die Temperaturen liegen ganzjährig zwischen 15 und 25 C. Und auch die Wassertemperatur liegt das ganze Jahr zwischen C, so dass Baden immer möglich ist. Einreisebestimmungen: Gültiger Personalausweis (genügt für EU-Bürger) oder Reisepass